体育课如何提高学生注意力

一、如何提高小学体育课堂学生的注意力从小学生的身心发展规律我们可以发现小学阶段的学生的注意力还处于培养与不断提高的阶段。

小学生课堂注意力集中的时间比较短，如何提高小学课堂中学生的注意力水平对于提高教育教学质量有着重要的作用。

以往对于语文、数学、音乐等一些学科中如何提高学生的注意力大家提得比较多，但对于体育学科相对就比较少了，本人通过长期体育课堂教学实践，下面说说自己的几点想法：（下面我主要针对小学低段水平一学生）1、精心设计教材内容提高学生学练兴趣：兴趣是最好的老师，体育课堂教学更是如此。

在体育课堂教学设计中如何合理的安排教学内容，精心打造兴趣课堂至关重要。

本人觉得在完成教学内容的基础上，教师可以对教学内容进行加工，可以是组织形式、活动方法、难易程度甚至只是活动名称稍作变更。

就会给学生带来莫大的兴趣，同样的一组练习也就会收到不同程度的教学效果，大大提高体育课堂教学效率。

2、丰富课堂教学评价语言：语言是对学生表示肯定的最直接而又最有效的方法。

且小学生尤其是小学低端的孩子，对新鲜的事物充满了好奇与渴望。

所以我觉得体育教学中，教师不仅要及时发现及时评价。

还得不断丰富评价语言，肯定学生良好的课堂表现。

3、丰富队列练习方法：队列练习是小学低端体育教学的重要组成部分，每堂体育课从课前的整队，到技能技巧的练习、游戏活动的开展，还是结束部分的总结评价都离不开队列。

可以说队列是体育教学的基础与保证。

以往的队列练习往往只是纯粹的排队伍。

立正、稍息、向前看齐、向前看、向右看齐、向前看还有四面转法等等。

练习方法传统而且程式化，对学生的吸引力差，练习效果低下。

所以本人提倡改变、创新但不丢弃传统。

传统的方法要用，但要适时用、少用。

更多的时候我们可以设计一些相关的游戏，如：左右手、木偶人、机器人、反应快、电子遥控等等。

改变练习为游戏，提高了学生的兴趣，学习效率自然也就提高了。

4、利用体育器材：体育老师在学校里应该算是个“杂务工”，教学之外肯定也有很多事需要帮忙。

体育教育如何促进学生的专注力和注意力体育教育是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅可以提高学生的身体素质，还有助于培养学生的专注力和注意力。

本文将通过探讨体育教育对学生专注力和注意力的促进作用，来解析其重要性以及相关机制。

一、体育锻炼强化学生专注力体育活动通常需要学生在固定的时间内专注地完成一项任务，例如在足球比赛中，学生需要心无旁骛地关注比赛情况，迅速做出反应。

这种专注力的要求帮助学生逐渐培养起快速集中注意力的能力。

通过不断的训练和锻炼，学生的专注力得到加强，可以更好地应对其他学习和工作中需要集中精力的任务。

二、团体合作激发学生注意力体育教育常常是以集体活动的形式进行的，例如篮球比赛需要队员们紧密协作，相互配合。

在这样的合作过程中，学生需时刻保持关注队友及对手的动态，以便做出正确的判断和快速的反应。

这种注意力的要求帮助学生在团队中培养出互相倾听、相互沟通的能力，从而提高团队的整体表现。

团队合作的过程激发学生的注意力，增强他们在其他学科中团队合作的动力。

三、竞技比赛培养学生心理素质体育竞技比赛是培养学生专注力和注意力的重要途径之一。

在比赛中，学生需要在高压环境下保持冷静、集中注意力。

例如，在田径比赛中，学生需要通过专注力控制起跑时间，注意记分牌上的信息以及对手的动态。

经过反复训练，学生可以逐渐培养出自控自制的心理素质，提高专注力和注意力的持久性和稳定性。

四、体育课堂情境模拟练习体育教育教学时，可以通过情境模拟练习的方式帮助学生培养专注力和注意力。

例如，在足球训练中，教师可以设计各种情境，要求学生根据比赛实际进行运动，并在规定的时间内完成任务。

这种情境模拟练习将激发学生的兴趣，提高他们专注力和注意力的能力。

综上所述，体育教育不仅是锻炼身体的途径，也是促进学生专注力和注意力的重要方式。

通过体育锻炼，学生可以逐渐培养起专注的习惯，提高自己的学习和工作效率。

因此，学校应该加强体育教育的重要性，将其纳入学生综合素质培养的重要环节之中。

体育教学中注意集中训练的方法一、注意集中训练的定义与作用注意集中训练就是使人们学会全神贯注于一个确定的目标，不受任何外来刺激的影响和内心杂念所分散，始终把心理活动指向和集中于当前的活动任务上，以提高练习者的专注能力和延长注意稳定性的练习方法。

注意是伴随心理过程存在的心理现象，对心理活动起着选择、定向，调节、监督和保持、维持的作用。

良好的注意能够促使运动参与者加强对自我心理活动的控制，排除内外因素的干扰，将心理活动指向于运动操作之上，防止分心和伤害事故的出现，促进运动技能的有效学习与完成。

二、注意集中训练的方法1. 视觉守点法即选择一个固定的视觉目标，对其观察几秒钟后，闭上眼睛回忆一下，然后再睁眼看下这个目标，再闭眼回忆，如此反复数次，直到十分清晰地回忆出被观察对象的形象为止。

2. 视觉追踪法即选择一个活动的物体作为观察目标进行观察，如注意手表秒针的转动，先看一分钟。

假如一分钟内注意没有离开过秒针，再延长观察时间到二分、三分，等到确定注意力不离开秒针最长时间后，再按此时间重复三、四次，每次间隔10~15 秒，如果能持续注视 5 分钟而不转移注意力，就是较好的成绩。

每天进行几次这种练习，经过一段时间后，便会有良好的效果。

3. 意守法即把注意力集中在所要完成的动作或活动上，不为外来刺激和内在的因素所干扰。

如在比赛气氛热烈、紧张、吵杂的情况下，集中注意于自己的动作要领；排除思想杂念的干扰，把注意力集中到运动器官的活动上去；尤其要善于从焦虑的思考状态中把注意力转移到自身动作的感知上或集中于当前的活动上；也可以把自己的注意力集中于那些即将到来的活动任务或比赛策略上。

4. 低声发令法即发令员以极其微弱、勉强能让学生听清的声音发出命令，让学生执行，迫使其高度集中注意力。

如在音乐伴奏练习动作时音乐声音可时大时小，要求学生专心致志地听收音机发出的有节奏的声响，排除其他干扰，努力“守住”节拍。

这种方法持续运用的时间不易太长，一般不超过三分钟。

一、限时法使学生在规定时间内完成学习任务。

例如集合站队限时，要求快静齐，也可限时完成练习次数。

二、数数法通过教师学生数数来集中注意力。

例如：教师站在队伍前面，学生齐数教师手指，教师举高双手（掌心朝前），让学生数教师不断变化的手指，要求学生反应快，报数准确。

三、即时评价法学生听讲，练习，比赛时，及时给予评价，使学生获得某种精神上的满足。

调动学生学与练的积极性和主动性，特别是针对一些差生，能激发他们内心追求荣誉的需要，产生上进的动力。

例如：做课间操时，教师现场公布打分。

四、目标法设置一定的目标，使学生为达到目标而专心学习，训练。

例如：争创优秀班级，完成跑的练习，规定时间，距离和次数；跳跃练习规定远度，高度和次数。

五、参与法让学生积极参与到教学中，激发学生学习兴趣，集中注意力。

例如：让学生轮流做体育委员，让学生讲解示范，让学生做裁判员，让学生做小老师，让学生做领操员，让学生进行课的小结或讲评。

六、提问法如果你正在进行讲解于示范，却有人在交头接耳，或心不在焉，这时你可立即停下来，让注意力不集中的学生回答问题。

七、随机测试法假若学生刚结束考试，马上进入室内体育理论课的学习，尽管上课铃已响过，学生仍安静不下来，这时你不妨来个“连续作战”小考三至五分钟。

稳定课堂秩序，学生不集中练习，也可即刻通过考试来集中学生注意力。

八、树立榜样法榜样的力量是无穷，抓典型，树榜样，使学生有学习的目标，通过学榜样，促使学生专心学习。

九、语言技巧法语言的精确性，感染性，启发性，形象性，趣味性，时代性，都能引发学生注意力集中。

十、示范法教师示范动作准确，熟练，轻快不但能使学生明确动作的完整形象，而且可使学生产生跃跃欲试的学习欲望。

十一、比赛法通过比赛激发学生兴趣，调动学生的积极性和主动性，使学生集中注意力比赛。

十二、体态语言法体育教师的自身形象，行为，气质，风度，目光，表情和手势都属于体态语言，在教师优美，丰富，形象的体态语言引导下，学生往往能保持高涨的学习积极性，集中注意力学习。

体育课关注有效注意的五条途径注意是意识状态中的一个非常重要的心理现象，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。

注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收，俄国教育家乌申斯基曾经说过：注意是心灵的天窗，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。

如果学生学习时注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好地感知和认识教材。

所以，在教学过程中，我们应该采取多种有效的方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效率。

1突出重点，提示有效注意“教学是一种独具特色的表演艺术”，体育教师体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性直接影响体育课对学生的吸引程度。

因此在教学过程中，教师要利用声、形、色等一切手段，向学生展示自己的能力和真实情感，把学生的感情牢牢的锁在课堂上。

学生喜欢哪个老师的表现就会对该老师的课产生相同的兴趣，因此教师的个人魅力有助于学生在课堂上注意力的集中。

2创设趣境，抓住有效注意好奇、爱玩儿是低年级孩子的天性，他们总想在在语文课堂上有种快乐的收获，但他们对新鲜事物的注意时间是有限的，如果能抓住他们的学习心理特点，在教学中尽量消除学生在课堂上注意分散的因素，创设趣境，紧紧抓住学生有效注意的最佳时间，激发他们的学习兴趣，课堂教学效率就会提高。

2.1精选教材内容，培养学生学习兴趣。

把教学内容穿插在游戏类的教学中，效果比较显著。

同时要遵循儿童好动，好玩，好奇且时间不长的个性特征、不断更新游戏的内容、或作部分的内容、规则，难度的变更，经常让儿童进行角色的对调、使儿童每天都是新感觉、能始终保持高度的兴奋状态、使学生注意力集中，情绪兴奋，精力充沛投入的学习中，学习兴趣得到最大限度的激发。

2.2改善教学组织形式，增强学生学习兴趣。

学生思想单纯，想象力丰富，在教学中要努力做到给学生一点时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去解决；给学生一个机会，让他们去抓住；给学生一个权利，让他们自己去选择；给学生一个情景，让他们自己去创造。

出版物刊名： 中国学校体育
页码： 89-89页
年卷期： 2012年 第5期
主题词： 学生注意力;体育课;趣味游戏;西瓜;教师;规律
摘要：一．趣味游戏刚刚上课集合，学生可能还在为课间某一事情兴奋着，也可能为周边某些事情吸引着，注意力就很容易分散，对此，教师可以采用简单而有趣的游戏，快速集中学生注意力。

如，游戏“大西瓜、小西瓜”。

具体方法：教师有规律地喊“大西瓜（小西瓜）”，学生相应地喊“小西瓜（大西瓜）”，突然教师打破规律做出改变，如“大西瓜一小西瓜一大西瓜一小西瓜一注意了一小西瓜……”如果学生注意力不集中就很容易出错。

中班体育教案：如何让孩子更专注地参与运动？？作为中班的老师，我们知道，体育运动是幼儿园教育不可或缺的一部分。

体育活动可以增强幼儿的身体素质、培养团队意识、提高合作能力和自信心。

但是，有时候，幼儿在体育活动中可能会分心，难以专注，影响运动表现。

那么，如何让孩子更专注地参与运动呢？以下是一些中班体育教案，以帮助孩子更专注地参与到体育活动中。

一、充分准备在进行体育活动之前，充分准备是必要的。

老师要提前准备好体育器材、场地、教具等。

要确保场地整洁，教具齐全，安全措施到位。

在准备活动时，可以邀请家长来协助。

在家长的帮助下，体育器材可以更好地清洗和维护。

这样做的目的是为了确保孩子们在体育活动中不受干扰，让他们更专注地参与运动。

二、注重兴趣孩子们参与运动的积极性取决于他们对体育运动的兴趣。

老师应该选择各种不同类型、不同形式的体育运动来满足孩子们的兴趣。

比如，有的孩子喜欢跑步，老师可以设置趣味跑步比赛；有的孩子喜欢球类运动，老师可以设置简单的球类游戏。

在运动活动中，老师要引导孩子们积极参与，通过不同的方式让孩子们充满兴趣。

这样可以帮助孩子们更加专注地参与运动。

三、统一着装在进行体育活动时，老师可以要求孩子们统一穿上体育服。

这样做的好处是，可以避免孩子们在穿着上分心。

同样的穿着可以让孩子们感到归属感和团队合作意识。

在精神上的统一，可以帮助孩子们更好地专注于运动活动中。

另外，老师还可以设置小组竞赛活动，让孩子们一起合作完成任务，增强他们的合作意识和团队凝聚力。

四、合理安排在安排体育活动时，老师需要注意时长和运动强度。

孩子们的体力和心理能力都有限制，不能太长时间地进行运动。

老师需要合理安排每项体育活动的时长和运动强度，以避免孩子们在运动中失去专注力，产生反感。

另外，老师可以在进行运动活动之前，给孩子们适当的放松和休息时间，调整自己的情绪和注意力，增强孩子们的专注性。

五、鼓励互动互动是提高孩子专注力的有效方法之一。

鼓励孩子们与同学互动，让他们感到团队的温暖和支持，可以激发孩子的参与积极性和专注度。