踢毽子比赛规则

踢毽子竞赛规程一、竞赛项目（一）个人计数赛（二）团体赛二、运动员资格运动员必须是本县市区小学、初中在籍学生。

三、竞赛办法比赛分为1分钟个人计数赛和3分钟团体赛。

各单位最后成绩为二项比赛的得分总和。

（一）个人计数赛1、各参赛单位为10名选手（其中男、女运动员各5名，小学、初中各5人）。

2、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕。

在1分钟时间内，以一只脚踢毽子次数多少记成绩。

3、当毽子触及地面、手臂、手掌和手背等部位为失败；毽子接触身体其他部位不计失败次数，也不计入踢毽子次数。

4、在规定的1分钟时间内出现失败、停顿等，均可继续再踢，次数累加。

在规定区域外踢毽次数不计（以支撑脚为准，下同）。

5、各参赛单位10名选手的成绩相加即为该单位个人计数赛的总成绩。

按一个队所踢总数多少排名；成绩相等，以失败次数少者列前；若还相等，则抽签决定。

6、比赛场地为3米*3米。

（二）团体赛1、各代表队可报2组（小学组、初中组）选手参赛。

团体赛选手必须是参加个人赛的选手，不得另行选择其他人员参加。

2、每组5名选手在一比赛场地内共踢一毽，5位选手全部依次用脚踢毽子一次后，计该单位完成1轮；反复进行。

在每1轮踢毽子过程中，5位选手的踢毽子顺序可以随机进行。

比赛时间终止时未完整完成轮不计。

3、当听到“开始”口令后，本队第一名选手用脚将毽子踢给同伴，该同伴即可任意选择踢法用脚将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，毽子落地后应由该轮其他未踢选手捡起继续。

在规定区域外踢毽次数不计，需返回场地内继续比赛。

4、当毽子触及地面、手臂、手掌和手背等部位为失败；毽子接触身体其他部位不计失败次数，也不计入踢毽子次数。

5、按各单位2组选手在规定的3分钟内所踢总轮数多少排名；成绩相等，以失败次数少者列前；若还相等，以最后未完成完整轮中次数多者列前；若还相等，则抽签决定。

6、比赛场地为5米*5米。

四、竞赛规则和有关规定（一）各队比赛出场顺序由大会统一抽签决定。

踢毽子比赛规则
一、比赛分男、女组分别进行，参赛者的服装鞋具不作规定。

二、参赛运动员均以抽签的形式决定上场顺序以及比赛场区。

三、准备比赛时，运动员手持毽子立定于比赛场区内，比赛开
始后，运动员用踝关节以下任何部位触踢毽子。

四、比赛中，运动员触踢毽子的部位不正确或者未触踢着毽子
判作失误。

比赛中的失误不计入成绩。

五、比赛中，运动员发生失误，可捡起毽子继续投入比赛，但
必须由该运动员单独完成。

六、比赛用时一分半钟，规定时间内踢得次数越多成绩越好。

七、根据比赛成绩男女组各取若干名予以奖励。

踢毽子比赛规则如下：
比赛场地：通常为室外平坦的场地，可以是草地、沙地或者水泥地等。

比赛场地需要标出比赛区域和禁区，比赛区域为一个矩形，禁区为比赛区域两端的半圆形区域。

比赛人数：每队比赛人数为3人，其中1人为发球员，另外2人为接球员。

比赛用具：比赛用具为毽子，大小和重量要求符合国家标准。

比赛时间：每场比赛分为两个半场，每个半场时间为3分钟，中场休息为1分钟。

比赛规则：
比赛开始前，双方队员持毽子在裁判员规定的位置进行准备，发球员发出信号后开始比赛。

比赛中，队员可以用脚、腿、胸部等部位将毽子踢起，每队以3人连续踢毽子的次数为本队得分，每踢起一次毽子得一分。

如果一方踢起的毽子落地，则该方失分。

在规定时间内，得分高的队伍获胜。

如果出现平局，可以进行加时赛或者采取其他方式决定胜负。

注意事项：
队员在比赛中不得用手触碰毽子，只能用脚、腿、胸部等部位将毽子踢起。

队员在比赛中不得故意将毽子踢向对方队员或用其他方式妨碍对方队员踢毽子。

队员在比赛中不得故意将毽子踢向场地外的区域。

队员在比赛中不得违反裁判员的指示或规则要求。

以上是踢毽子比赛的基本规则，具体细节可能因地区、组织机构而有所不同。

运动会踢毽子规则运动会踢毽子规则⑴比赛用毽子自备（大花毽，高度厘米—23厘米，重量克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

⑵男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加数作为运动员本人的成绩，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则⑴比赛用毽子自备（大花毽，高度厘米—23厘米，重量克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

⑵男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加数作为运动员本人的成绩，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则成绩并列。

比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。

在有效比赛场地内，运动员用膝盖以下部位击毽子。

同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。

毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一有效数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

⑶双人毽子对踢：比赛时间为3分钟，比赛时，两名运动员各自持毽，听到发令后，将毽相互踢向对方，再由对方踢回，双方运动员成功接踢毽视为成功一。

如此重复进行，计两人对踢成功数，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则成绩并列。

运动员自己可连踢调整，但不计数。

出场地外踢毽（包括踩线）视为失误。

如中途失误，可重新开始，累计计数。

不足二人对踢一轮不计数。

⑷三人毽子轮踢：比赛时间为3分钟，比赛时，由1号队员持毽，听到发令后，1号队员将毽踢向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号队员成功接踢毽视为轮踢成功一。

如此重复进行，计三人轮踢成功数，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则成绩并列。

必须按顺序踢毽，可自己连踢调整，但不计数。

出场地外踢毽（包括踩线）视为失误。

如中途失误，必须从1号队员重新开始，不足三人轮踢不计数。

⑸当出现以下任一种情况时所踢的毽子为无效数：膝关节以上的任何部位接触，过渡毽子，用手来击打接毽子，毽子在有效区域外，支撑脚部分或全部在有效区域外。

踢毽子比赛活动方案6篇(2024)踢毽子比赛活动方案（精选篇1）一、活动名称：展风采踢毽子团队赛二、活动目的：为了丰富高一同学的课余生活，营造一个积极，健康，朝气蓬勃的校园文化氛围，打造一片挑战自我的天地，增强同学们的竞争意识，培养同学之间的团队合作精神。

三、主办方：高一年级学生分会以及志愿者协会四、参赛对象：高一年级全体学生五、比赛时间：20__年5月份开始六、比赛地点：学校操场七、比赛规则：1.每个班级有四个参赛名额，男女不限，但比赛时只能派出两名参赛选手，另外两名选手可作为预备队员。

2.以班级为单位，每个班级为一小队，每场比赛将有两小队进行比赛。

3.参赛选手将在规定范围内以传递毽子的形式进行比赛。

4.每场比赛将设裁判两名，分别站在规定范围两侧，监督双方选手是否违规，一旦发现，取消比赛资格。

5.听到裁判发出比赛开始号令后开始比赛，每一小队将有五次机会，五次都把毽子踢到规定范围外或者没有接到毽子的班级将输掉此次比赛。

6.每位参赛选手不得故意将毽子踢得让对方选手无法接到，若有这种情况取消比赛资格。

八、比赛方式：1.比赛分为淘汰赛，十四强赛，决赛以及总决赛①淘汰赛阶段：由本班代表抽签决定比赛对手，每个班级比赛一次，赢的班级晋级十四强。

②十四强赛阶段：在上一轮比赛中成功晋级的班级再次抽签决定对手，每个班级比赛一次，同样赢的`班级晋级决赛，未晋级的七个班级中将抽签选出三个“幸运儿”晋级决赛。

③决赛阶段：十个班级抽签分成两组，一组和二组进行对决PK，胜局多的小组晋级总决赛。

④总决赛采取循环积分赛的模式，每个班级和另外四个班级分别依次进行比赛，赢一场加一分，输不扣分，积分最高的小队获得一等奖，依次类推。

九、比赛注意事项：1.各参赛班级必须提前五分钟到比赛现场，并要求出示校卡证明身份，不得有非本班人员冒名顶替，一经发现，立即取消比赛资格，开赛十分钟后参赛选手未到达赛场视为自动弃权。

2.如有特殊情况，比赛时间将另行通知。

踢毽子比赛规则踢毽子是一项古老而又充满乐趣的体育活动，早在唐代就有了踢毽子的记载。

如今，踢毽子已经成为一种流行的体育活动，吸引着越来越多的人参与其中。

踢毽子比赛规则既注重技巧又考验身体素质，下面就让我们来详细了解一下踢毽子比赛的规则。

一、比赛场地。

踢毽子比赛通常在室外进行，场地为一个长方形的区域，长宽比例为2:1。

场地上通常会有一条中线将场地分为两半，同时在场地的两端各有一个小圆圈，用来标示出发球的位置。

场地的地面应该是平整的，没有障碍物，以确保比赛的顺利进行。

二、比赛器材。

踢毽子比赛所使用的器材主要是毽子和球网。

毽子是由羽毛和橡皮制成，球网则是用来分隔场地并记录比分的。

三、比赛规则。

1. 比赛开始前，裁判会进行抽签决定哪一方先发球。

2. 比赛开始时，发球方站在自己的小圆圈内，用脚踢毽子，将毽子踢到对方场地内。

3. 接球方要尽量用脚踢毽子将其击回对方场地，如果接球方未能成功击回，对方得一分。

4. 在比赛中，参赛者不得用手触摸毽子，只能用脚来踢击毽子。

5. 比赛中，毽子在空中的次数不限，但毽子在地面的次数不得超过两次。

6. 比赛中，毽子落地后，毽子的任何部分都不得触及场地以外的区域，否则对方得一分。

7. 比赛中，如果毽子触及到球网或者场地外的其他障碍物，对方得一分。

8. 比赛中，如果有争议情况，裁判有权决定比赛结果。

四、比赛计分。

踢毽子比赛通常采用三局两胜制，每局比赛先得到15分的一方获胜。

如果双方在15分时打成平手，则需要继续比赛，直到有一方领先两分为止。

五、比赛技巧。

1. 控制力度，踢毽子时要注意控制力度，使毽子落在对方场地内，同时避免用力过猛导致毽子飞出场地。

2. 灵活移动，在比赛中，要保持灵活的移动，及时调整站位，以便更好地击回对方的毽子。

3. 注意协作，如果是双打比赛，要和搭档保持良好的默契，互相配合，共同击败对手。

六、比赛结束。

比赛结束后，裁判会宣布比赛结果，并进行颁奖仪式，颁发奖杯和奖牌给获胜的选手。

踢毽子比赛规则
踢毽子比赛活动相关要求
一、比赛规则
1、比赛分个人赛和团体赛。

各党支部选派6名职工（其中男3名、女3名）代表本支部参赛。

2、比赛成绩以完成个数为标准，每人（团体）两次比赛机会，取最多次，不限时。

3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，毽子触及地面为失败，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。

4、参赛者可用脚的任何部位击毽，但不得以身体其他任何部位击毽。

5、团体赛由单位比赛成员共同完成，成员之间相互踢，每名成员不能连续踢两次，成绩以成员共同完成个数为准，每个单位两次机会。

二、比赛办法
1、比赛开始前，各队派一名代表进行抽签，抽签顺序即为接下来的比赛顺序。

2、个人赛先进行女子组，再进行男子组比赛，按4人/次进行比赛，按抽签顺序进行。

3、团体赛小组成员之间可以相互踢，可以不按团队成员所站位置传递。

4、如出现比分相同情况则进行加赛，加赛内容由主办方指定。

5、各单位团支部书记或带队人员担任裁判，根据比赛临时指定，不能担任本小组比赛裁判。

6、计分人员由主办方指定。

三、奖励办法
1、设个人奖和团体奖两种。

2、个人成绩：按本人两次机会中完成个数多的一次统计。

3、团体成绩：按该单位参赛职工共同完成个数多的一次统计。

5、个人奖（男、女）各设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

6、团体奖分别设一、二、三等奖各1组。

踢毽子比赛规则踢毽子比赛规则踢毽子比赛规则（一）：踢毽子比赛规则比赛时光：一分钟比赛人数：每组4人同时比赛比赛规则：1、在一分钟的时光内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中能够停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。

3、一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，犯规取消比赛资格；失败后可在规定时光内之后再踢，次数累加；比赛开始以踢毽至少三个开始计数并依次累加（若首次踢毽个数不足三个不计入成绩，但后面的能够计入）。

4、比赛结束后，如果总个数相同，那么则以失败次数少的'为胜。

5、参赛队员需准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

6、计时：束亚玲计数：第一组比赛时由第二组参赛人员为其计数，不得包庇作假。

奖项设置：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

踢毽子比赛规则（二）：踢毽子比赛规则一分钟踢毽子比赛通知为进一步贯彻《学校体育工作条列》，落实“阳光体育工程”，丰富我校学生校园文化生活，活跃校园气氛，增强活力，培养学生用心进取、团结协作的精神，激发学生用心参加体育文化活动的热情，体现学生的体育精神和奥运精神，养成良好的运动习惯，展现学生用心向上的精神风貌，经校委会决定四月底举办一---六年级一分钟踢毽子比赛。

具体办法如下：一、比赛时光：2010年5月18日五、六年级2010年5月19日一、二年级2010年5月20日三、四年级2010年5月21日发奖二、比赛地点：校篮球场（如有变化时光另行通知）。

三、参赛办法：比赛分男子组和女子组，参赛人数为男、女各5人。

团体各取前两名；个人均取前六名。

四、报名时光：截止至5月13日下午4：00（星期四）各班报名表一式两份，一份自留，一份交校体育组。

各班处参赛队员外另报五名学生裁判，要求职责心强、公平公正，思想高尚的学生。

五、比赛规则：1、比赛为一分钟踢毽子。

踢毽子比赛规则踢毽子是一项古老而又充满乐趣的体育运动，它起源于中国，已有数千年的历史。

踢毽子比赛是一种传统的体育竞技项目，它既能锻炼身体，又能增进友谊，是一项非常受欢迎的运动。

为了让比赛更加公平、规范和有序，我们制定了以下的踢毽子比赛规则。

一、比赛场地。

1. 比赛场地应为平坦、无障碍的室外场地，长度为20米，宽度为10米。

2. 场地应有明显的分界线，用于划分双方的比赛区域。

3. 场地周围应有明显的安全警示标识，以确保比赛期间观众和运动员的安全。

二、比赛装备。

1. 比赛时使用的毽子应为标准比赛毽子，重量为30克至50克之间，直径为18厘米至20厘米之间。

2. 运动员穿着运动服，鞋子应为室内运动鞋，以确保比赛期间的安全和舒适度。

三、比赛规则。

1. 比赛分为单打和双打两种形式，每场比赛为三局两胜制。

2. 比赛开始前，运动员需进行热身活动，以确保身体状态良好。

3. 比赛开始时，裁判员会进行抛硬币决定发球方，发球方为先发球的一方。

4. 比赛双方站在各自的比赛区域内，发球方向对方的比赛区域。

5. 比赛中，运动员需用脚踢毽子，不得用手触球，否则判定为犯规。

6. 比赛中，毽子在空中连续踢击的次数不得超过三次，否则判定为犯规。

7. 比赛中，毽子落地后，对方需用脚将毽子踢回对方的比赛区域内，否则判定为失分。

8. 比赛中，毽子触地后，对方需及时用脚踢击，不得停留在脚下，否则判定为失分。

9. 比赛中，运动员需保持良好的体育道德和竞技精神，不得有恶意犯规行为。

10. 比赛中，裁判员有权对违规行为进行警告、罚分或取消比赛资格。

四、比赛评判。

1. 比赛中，裁判员需全程监督比赛，对比赛中的违规行为进行及时判定。

2. 比赛中，裁判员需公正、客观地进行评判，不得偏袒任何一方。

3. 比赛结束后，裁判员需及时公布比赛结果，并对获胜方进行表彰。

五、比赛安全。

1. 比赛期间，观众需在指定区域观赛，不得在比赛场地内随意行走。

2. 比赛期间，运动员需遵守比赛规则，保持良好的体育素养，不得有违规行为。

毽球的竞赛规则熟读毽球竞赛规则,方能在球场上如鱼得水.以下是店铺为大家整理的关于毽球的竞赛规则，欢迎阅读!毽球的竞赛规则:1、竞赛规则第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。

比赛前，各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。

未登记的队员不得参加比赛。

第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。

第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。

2、场上位置第一款双方队员必须站在本方场区内。

站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员(图2)。

场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。

第二款发球的位置发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。

球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

3、教练队长第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。

在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。

第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

4、服装第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。

第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。

队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。

毽球竟赛细则:1、比赛赛制第一款比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。

第二款比赛前选择场区或发球权。

第一局结束后双方交换场地和发球权。

第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

交换时，不得进行场外指导。

交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。

经记录员查对后，由原发球队员继续发球。