大学生“三走”主题团日活动策划书

三走活动策划书
外国语学院14级本1班
2015年12月11日活动背景:
1.为扎实开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动, 打造特色项目、丰富活动内涵、改善活动设施, 推动“三走”活动成体系、成时尚、成习惯、成机制, 吸引在校大学生参与到活动中来, 强健体魄、健康生活成为大学校园的新风尚。

2、为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼, 促进青少年身心健康、体魄强健”的精神, 增强大学生体质, 促进大学生健康成长。

中文系特此以“走下网络、走出宿舍、走向操场”的活动号召为契机, 举行古韵儒风, 强健青春体魄活动。

活动主题：走出宿舍, 走下网络, 走向操场
活动时间: 2015年12月11日
活动地点: 东操场
活动人员: 外国语学院14级本1班
活动物品: 报纸
活动流程:
①全体同学围成一个圆圈, 听主持人指挥
②玩“爱在指间”
③玩“青蛙跳水”游戏
④玩“挑水接力”游戏
⑤对游戏环节进行总结, 同学发表感触
注意事项:
①全体同学应及时到场
②活动期间遵守纪律
③活动期间手机调为静音
④注意安全问题
外国语学院14级本1班
2015年12月11日。

一、活动背景随着社会的发展，大学生面临着日益严峻的就业压力和心理健康问题。

为了丰富大学生的课余生活，提高身体素质，培养团队合作精神，增强心理素质，我校决定举办“大学三走”活动。

本次活动旨在引导大学生走出宿舍，走出教室，走出校园，感受自然，锻炼身体，增进友谊，提高综合素质。

二、活动主题“健康生活，快乐行走——大学生三走活动”三、活动目标1. 提高大学生身体素质，增强体质；2. 培养大学生团队合作精神，增进同学间的友谊；3. 拓展大学生视野，感受大自然之美；4. 增强大学生心理健康，减轻学业压力；5. 增进大学生对学校、社会、自然环境的认识。

四、活动时间2022年9月10日（周六）上午8:00-下午5:00五、活动地点学校附近自然风光优美的森林公园六、活动对象全校在校本科生、研究生七、活动内容1. 晨跑：活动当天早晨7:30，全体参与者在学校操场集合，进行5公里的晨跑活动，旨在提高大家的身体素质。

2. 森林公园徒步：8:30，全体参与者乘车前往森林公园，开始徒步活动。

活动路线为：森林公园入口→观景台→瀑布→返回入口，全程约10公里。

3. 团队游戏：徒步过程中，设置多个团队游戏环节，如拔河、接力跑、猜谜语等，旨在增进同学间的友谊，培养团队合作精神。

4. 野餐：徒步结束后，全体参与者返回学校，在学校食堂举行野餐活动，分享美食，增进感情。

5. 总结大会：下午5:00，在学校报告厅举行总结大会，对本次活动进行总结，表彰优秀个人和团队。

八、活动流程1. 活动前期宣传：通过校园广播、海报、微信群、QQ群等渠道进行活动宣传，提高活动知名度。

2. 报名方式：活动报名采取自愿原则，参与者可在活动前期通过线上报名或现场报名。

3. 活动当天：7:30，全体参与者在学校操场集合，进行晨跑；8:30，乘车前往森林公园；9:30，开始徒步活动；12:30，徒步结束后，返回学校；13:30，举行野餐活动；15:00，举行团队游戏；17:00，举行总结大会。

奔跑吧，青春！背景介绍“奔跑吧，青春”是一系列以激励青年人奋发向上，表现积极向上精神风貌为目的的系列活动。

此次活动以“青春、创新、分享”为主题，旨在通过多种形式的比赛、分享、交流等活动，唤起广大青年的内在激情与活力，为实现中国梦凝聚青年力量，为身边人带来更多的正能量。

活动内容一、大型路跑比赛本次活动将举办一场大型路跑比赛，赛程为10公里。

我们将联合相关机构，设立售票和报名渠道，充分利用互联网平台宣传活动，吸引更多年轻人的参与。

比赛考虑设置年龄组别等差别奖项，让更多的人有机会获得荣誉和奖品。

同时，我们还将设立摄影比赛环节，让更多的青年通过自己的视角展现奔跑瞬间，展示青年的精神风貌。

二、心理健康分享交流为了提高青年人群的心理健康水平和减轻他们的心理压力，我们将在活动中组织一系列的心理健康分享交流活动。

我们会邀请专业心理学家，通过讲座、工作坊和小组交流等形式，给出一定的建议和方法，帮助青年人群更好地面对压力和挫折，增强内心的修养和心理素质，抵御负面情绪和思想。

三、科技创新竞赛科技是社会进步的重要驱动力，创新更是促进科技的重要手段。

为了鼓励青年人群的创新精神和科技意识，我们将举办一系列的科技创新竞赛。

比赛涵盖了计算机技术、电子科技、物联网等多个领域，让更多的年轻人奋发向上、勇攀科技峰峰。

四、地方文化了解游览本次活动在青岛市举办，这里有着独特的地方文化和自然风光。

我们将组织一次文化游览活动，让更多的青年人群了解青岛的历史和文化。

通过深度的体验，带领青年人群领略青岛的美丽风景，同时也可以加深彼此之间的感情。

活动时间和地点本次活动将于2021年8月下旬，在青岛市举办，具体的活动时间和地点待定。

我们将充分利用网络、社交媒体等多种途径广泛宣传活动，吸引更多的年轻人参加。

活动宣传和媒体合作我们将在全市各大高校、青年社区、场馆等地设立宣传点，并通过网络、电视、微信等多种渠道广泛宣传，让更多的年轻人了解活动的内容和意义。

根据三走活动办的团日活动策划书篇一：三走活动策划书(新)武院三走活动策划书一、活动主题青春就是要肆意奔跑二、活动背景为贯彻落实党的十八届三中全会关于‘强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健’的精神，进一步推进我省大学生‘走下网络，走出寝室，走向操场’主题群众性课外体育锻炼活动的广泛深入开展，为了让广大学生不要待在寝室和沉迷于网络，应运而生，就要多举办有吸引力的活动，并将活动宗旨与公益事业相结合，即达到活动目的，又使活动上升到另外一个高度。

三、活动时间活动一6月1日--6月19日在此期间每天晚上到操场跑步，利用“乐动力”app软件，记录奔跑总里程，总里程在活动结束后统计，按照10000米1本书的折算率，算出最后的捐赠书的数量，由活动出资方出资，用于购买图书，捐赠给希望小学，进行公益活动。

四、达到的效果1.与学生互动，面对面分享体会，发挥示范引领作用，带动和激发学生参与体育锻炼的积极性。

2.引导学生吧鉴定理想信念与练就强健体魄相结合。

进一步丰富活动内涵，创新活动载体把促进大学生增强身体素质与锻炼意志，砥砺品格，陶冶情操统一起来，实现学生的全面发展。

3.鼓励个人参与体育活动，提高我院学生体育锻炼的积极性，将锻炼身体的意识融入于我院学生日常生活中。

4.有助于加强我院学生的身体健康和思想建设，提升我们的学生的能力。

5.鼓励学生为公益活动作贡献，提升大学生的思想道德建设。

6.利用该活动首次将“三走”与公益相结合的创新，通过外媒来将活动影响力进一步扩大。

五、活动经费①活动名片车票、1200张预计300元②铭牌50个、10元/个预计500元③横幅五条/50元预计250元活动预算为300+500+250=1050元篇二：三走活动策划书江西现代职业技术学院校学生会文件“我和校园的故事”三走活动策划书主办：江西现代职业技术学院团委承办：各分院团委协办：江西现代职业技术学院校学生会二〇一六年四月十三日江西现代职业技术学院校学生会文件目录一、活动背景及意义1.活动背景..........................................３ 2.活动目的..........................................３3.组织单位 (4)活动对象..........................................３ 5.活动形式..........................................３6.活动详细安排......................................３二、活动预算及注意事项1、工作注意项......................(:根据三走活动办的团日活动策划书).........................42、经费预算 (4)三、后期总结 (4)江西现代职业技术学院校学生会文件（一）、活动背景及意义一、活动背景为深入贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》精神，积极响应党的十八大和中央、省委关于大学生成长成才的有关部署，同时加强同学们对校园的了解，特举办此次活动。

“三走”主题团日活动策划书一、活动背景随着社会的发展，大学生在生活方式、价值取向、思想观念等方面都发生了一定的变化。

“三走”活动旨在引导大学生积极参与体育锻炼，树立正确的人生观和价值观，培养团队协作精神，提高综合素质。

本次团日活动将以“三走”为主题，组织同学们积极参与各种体育活动，增强团队凝聚力，弘扬校园文化。

二、活动目的1. 增强同学们的体质，提高身体素质；2. 培养同学们的团队协作精神，增强集体荣誉感；3. 丰富同学们的课余生活，促进同学之间的交流与沟通；4. 弘扬校园文化，营造良好的校园氛围。

三、活动对象本次活动面向全校各专业同学，鼓励同学们积极参与。

四、活动时间与地点时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午XX点至XX点地点：学校操场五、活动流程与安排1. 前期准备：（1）确定活动场地和器材；（2）策划活动方案，制定详细的活动计划；（3）邀请体育老师担任评委，确保活动的公平公正。

2. 活动实施：（1）主持人致辞，介绍活动背景和规则；（2）按照抽签顺序进行比赛，每组参赛队员不少于3人；（3）比赛结束后，统计成绩，评选出优胜队伍；（4）颁发奖品和证书，鼓励同学们积极参与。

3. 后期总结：（1）整理活动照片和视频，上传至班级微信群或QQ群；（2）总结活动经验教训，为下次活动提供参考。

六、宣传方案1. 宣传渠道：班级微信群、QQ群、校园广播站；2. 宣传内容：活动主题、时间、地点、规则等；3. 宣传时间：提前一周开始宣传，确保同学们了解活动信息。

七、预算支出1. 场地租赁费用；2. 奖品和证书费用；3. 饮料和零食费用。

八、安全预案1. 活动现场安排专人负责安全事宜，确保活动顺利进行；2. 要求同学们穿着合适的运动服装和鞋子，注意保暖和防晒；3. 提醒同学们注意保持场地卫生，不乱扔垃圾。

九、活动效果评估本次“三走”主题团日活动取得了圆满成功，达到了预期效果。

具体表现如下：1. 增强了同学们的体质，提高了身体素质；2. 培养了同学们的团队协作精神，增强了集体荣誉感；3. 丰富了同学们的课余生活，促进了同学之间的交流与沟通；4. 弘扬了校园文化，营造了良好的校园氛围。

“三走”活动策划书
一、活动背景
为了贯彻落实党的第十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，使大学生养成良好的体育锻炼习惯、提高身体素质，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

二、活动目的
让学生在课余时间能够锻炼身体，避免长时间待在宿舍面对电脑的情况，同时集体活动也能够增强班级凝聚力。

三、活动主题
走下网络、走出宿舍、走向操场
四、活动对象
内蒙古农业大学在校大学生
五、活动时间及地点
时间待定，
地点：西区田径场
六、活动内容
1、创意风筝比拼
参加活动的班级每班派出2名代表，自备制作风筝所需要的工具及材料，比赛开始后进行即兴风筝的制作，做好后将自己的风筝放飞，由裁判员裁定高度，最后做出评比。

2、百米穿衣接力
参加活动的班级每班派出4名代表，两男两女，自带宽松的短袖。

比赛开始后选手一边儿穿衣一边儿比赛，穿好后跑到下一位接力选手以此类推400米。

用时最短的班级胜出。

七、活动宣传
1、网络宣传
利用微博，微信公众平台，贴吧等软件发布活动信息。

2、传统宣传
以画板的形式进行宣传，到人员密集的地区做活动宣传及介绍。

八、活动说明
1、根据天气等突发状况调整活动时间
2、比赛结束后进行场地卫生的打扫
2015.3.19。

大学生“三走”主题团日活动策划书活动目的通过本次活动，旨在引导大学生积极投身到社会主义核心价值观的建设中来，培养他们良好的思想道德修养和社会责任感，提升他们的爱国主义精神和民族自豪感，增强他们的团队协作能力和组织策划能力，推动青年力量更好地服务社会。

活动时间和地点时间：xx年xx月xx日早上9点至下午5点地点：xx大学校园内活动内容第一站：爱国主义教育在本站，我们将通过观看爱国主义纪录片、阅读相关文献和主题讲座等形式，引导大学生们深入体悟“两弹一星”精神，领会祖国发展历程中的重大事件，增强民族自豪感和爱国情怀。

第二站：环保和公益活动本站旨在通过实际行动，让大学生们体验到环保和公益活动的真实意义，进一步培养其社会责任感和公益意识。

活动的具体内容包括： - 捡拾校园内的垃圾； - 种植绿植，打造美丽校园； - 参观当地社区活动中心，了解社会公益组织的工作。

第三站：组织能力和团队合作本站为大学生们提供一个展示个人组织能力和团队合作能力的平台。

活动设计为一个小型“智慧运动会”，以竞技游戏方式进行，既考验了个人能力，也考验了团队协作能力，同时也增进了人与人之间的联系和交流。

活动预期效果通过本次活动，主办方期望达到以下效果： - 增强大学生的爱国主义精神和民族自豪感，引导他们树立正确的价值观念； - 培养大学生的环保和公益意识，推动他们成为“绿色公民”； - 提升大学生的组织策划能力和团队协作能力，为他们今后的发展打下坚实基础。

活动策划团队主办方：xx大学学生会社团部承办方：xx大学团委活动预算费用明细金额场地租赁2000元物资采购3000元人员交通费1000元活动餐费2000元其他杂项500元总计8500元总结本次活动将为大学生提供一种新的学习和交流方式，增加大学生的自我认识和人际交往，同时也推动大学生更好地融入社会，成为具有高素质的社会人才。

我们相信，在全体志愿者和参与者的共同努力下，本次活动一定能够圆满完成，取得丰硕的成果。

三走活动策划书完整版（共8篇）三走活动策划书完整版（共8篇）第1篇：三走活动策划书应用外语系团日活动策划书应用外语系年11月16日目录一活动背景...3二活动目的及意义...3三活动开展时间...4四活动地点...4五活动参与人员...4六活动内容 (4)七.活动前期准备...4八.经费预算...5九活动中应注意的问题及细节..5十活动后续工作...5十一.活动负责人及主要参与者：..6十二.指导思想...62三走活动的背景以及意义一活动背景今年1月大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题群众性课外体育锻炼活动（以下简称"三走"活动）试点工作启动，为了加强学生体质以及身心健康开展新生"三走"主题活动。

各地各高校要把握新生入学的重要契机深入开展新生"三走"主题活动，为新生提供参加"三走"活动的良好平台，同时结合新学期将"三走"活动进行再部署、再动员，尤其注重强调将"三走"活动与破解团的吸引力和凝聚力不够、团的工作有效覆盖面不足的两大战略性课题，以及提升基层组织活力、培育和践行社会主义核心价值观、弘扬中华传统文化等相结合。

二活动目的及意义充分发挥高校团学组织的作用，将"三走"活动拓展成为团结和引导青少年成长进步的有效载体。

建立考评体系，挖掘先进典型，加强奖励激励，构建长效活动机制，久久为功，将"三走"活动作为学生身体素质提升的重要载体常抓不懈。

在活动推进过程中注重结合实际，深入研究促进大学生身心健康的有效途径，为工作深化开展提供系统支撑，共同推动活动持续健康开展。

3三活动开展时间年11月16日四活动地点A3教室五活动参与人员应用日语一班支部所有人员六活动内容1.开展"三走"主题活动演讲"三走"PPT2.开展"三走"活动影片观赏，提高同学们的认知度3.设立"中国大学生百炼之星"的评选活动，为长期坚持锻炼的宿舍颁发奖励4.组织室外团体活动七.活动前期准备1.做好关于3走活动的ppt，准备主持演讲。

三走活动策划书3篇篇一《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）宣传阶段通过海报、班级群等多种渠道进行活动宣传，让同学们充分了解“三走”活动的意义和内容。

（二）具体活动内容1. 趣味运动赛组织开展各类趣味运动项目，如接力赛跑、拔河比赛、跳绳比赛等，以小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。

2. 户外拓展安排一些户外拓展训练项目，如攀岩、定向越野等，培养同学们的勇气和挑战精神。

3. 健康徒步组织集体徒步活动，选择合适的路线，让同学们在行走中欣赏风景，感受大自然，同时锻炼身体。

4. 运动打卡挑战鼓励同学们在一段时间内坚持每天进行一定量的运动，并进行打卡记录，完成挑战的同学给予奖励。

七、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 做好安全保障措施，确保活动过程中同学们的安全。

2. 合理安排活动强度，避免过度疲劳。

3. 活动过程中要注意环境保护，不乱扔垃圾。

4. 安排专人负责活动的组织和协调工作。

策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动对象[具体参与活动的对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排1. 宣传阶段（1）制作宣传海报，张贴在校园各个重要位置。

（2）利用校园广播、公众号等渠道进行广泛宣传。

（3）组织班级代表进行活动宣讲，介绍活动意义和具体内容。

2. 活动内容（1）趣味运动比赛设置多个趣味运动项目，如接力赛、拔河比赛、两人三足等，以班级或小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。

（2）健身挑战赛设立一些健身挑战项目，如俯卧撑挑战赛、跳绳挑战赛等，鼓励同学们挑战自我，突破极限。

（3）户外运动体验组织徒步、骑行等户外活动，让同学们亲近自然，享受户外运动的乐趣。