过期的酸奶有什么用

过期酸奶11种用途
过期酸奶有很多的用途比如：
1、做面膜
因为酸奶虽然过期，但它里面含有的乳酸和蛋白质以及维生素依然存在，人们直接用它做面膜，以后可以让皮肤吸收丰富的营养，还能让皮肤变得柔嫩而细滑。

2、洗澡
平时洗澡的时候，可以先把身体淋湿，然后再把酸奶均匀的涂抹到身上，并用手轻轻的按摩，尽可能让皮肤多吸收一些酸奶，然后再用清水冲洗干净。

经常如此洗澡可以让身体表面的皮肤变得越来越好。

3、护发
刚过期的酸奶还可以用来护发，酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

4、发面
刚过期的酸奶据说作用相当于酵母，用来发面可以使蒸出来的馒头又香又甜，还含有浓郁奶香。

5、擦地板
将过期酸奶与水按1：2的比例用清水稀释，取干布火拖把浸入其中，充分吸收稀释后挤出多余的水分即可用于擦拭地板。

6、除去墨迹
先将衣服用清水冲洗，再到入过期酸奶轻轻搓洗，即可去除衣服墨迹。

7、擦拭皮鞋
拿纱布蘸取过期酸奶并涂抹鞋面，干了后用干布擦拭，鞋面就会光亮如新了，还有一个作用是防止皮面开裂。

8、浇花
如果过期酸奶出现了酸腐味，可以用来浇花，在花土中挖一个坑，将酸奶埋进去。

不过用量需要适量，不宜太多，一个月一次即可。

9、做鱼饵
发酵变酸的酸奶可以用于鱼饵添加剂，用酸牛奶伴槽食，草鱼会很喜欢。

10、擦拭家具
过期的酸奶用于擦拭皮质家具，可以使其恢复光泽，修复细小裂痕。

11、做饭
过期没有超过5天的酸奶，可以用来制作浓汤。

例如，在做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶煮沸，能帮助提鲜增味。

酸奶过期1-2天能喝吗酸奶过期1-2天能干嘛酸奶是一种常见的饮品，口味酸爽，但是有时候一不小心就放过期了，不知道过期1-2天的酸奶还能喝吗？一、酸奶过期1-2天能喝吗能喝，但是不建议饮用。

因为食品的保质期与其可食用期限一般不会完全重合，所以过期一两天的酸奶如果闻起来没有一股子怪味，食用以后的味道也没有太大改变的话，一般还是能喝的，只是最好还是不要饮用过期酸奶，因为营养和口感都已经不如保质期内的了。

酸奶的保质期一般是指食品安全和营养价值最好的时间段，所以过期1-2天的酸奶并不代表已经变质，一般是不会对身体造成什么实质性损害的。

二、酸奶过期1-2天能干嘛1、护肤过期1-2天但是没有变质的酸奶是可以拿来护肤的，因为酸奶中含有丰富的乳酸因子，乳酸因子被皮肤吸收以后会具有一定的软化角质、美容嫩肤的作用。

2、清洁过期1-2天的酸奶还可以用作地板、皮鞋、家具等的清洁，将其与水稀释以后，就可以直接用来擦拭了，用这种溶液擦出来的物品就像打了蜡一样光滑。

3、作肥料酸奶中含有丰富的营养物质，可以用水稀释以后当做浇花的肥料，让植物吸收其中的养分，生长得更为茁壮。

三、酸奶怎么保存比较合适根据具体情况分析。

因为酸奶对环境和卫生条件的要求都比较高，所以如果是在夏天比较炎热的环境里，一定要放到冰箱中冷藏保存，不然酸奶中的活性菌很容易在高温环境下被杀死，不仅影响其营养价值，还很容易变质。

如果是在冬天气温较低的时候，放在常温下也是可以的，但是最好也还是放在冰箱中，不然容易缩短其保存时间。

四、酸奶可以保存多久需要根据具体情况分析。

一般来说，酸奶的最佳储存温度为2-6摄氏度，在这种温度范围内进行冷藏储存的话，从超市中选购的盒装酸奶一般可以存放18-21天左右，而袋装酸奶可以储存两周左右不变质，因为盒装酸奶一般灭菌程度更高，所以保质期会更长一些。

而在25摄氏度的常温下，盒装和袋装的酸奶都只能储存三天左右。

开封了的酸奶储存时间很短，建议尽快食用。

过期酸奶发面的方法对于很多家庭来说，偶尔会有一些食材过期的情况发生。

比如说，酸奶过了保质期，很多人会选择直接丢掉。

但其实，过期的酸奶还可以利用起来，尤其是可以用来制作发面。

下面就来介绍一下过期酸奶发面的方法。

首先，准备好过期的酸奶。

过期的酸奶虽然不适合直接饮用，但是在制作发面的过程中，却能够发挥出很好的作用。

将过期酸奶取出，放置在室温下，等待酸奶回温至室温。

接着，准备好面粉。

在制作发面的过程中，面粉是必不可少的原料。

选择适量的面粉，可以根据自己的需求来确定使用的量。

将面粉放入一个干净的容器中，做好准备。

将回温的酸奶倒入面粉中。

在倒入酸奶的过程中，需要搅拌均匀，确保酸奶和面粉充分混合在一起。

搅拌的过程中，可以适量加入一些温水，让面团更容易揉捏。

开始揉面。

将搅拌均匀的面团取出，放在案板上，开始揉面。

揉面的过程中，可以适量加入一些食用油，让面团更加柔软。

揉面的时间一般为15-20分钟左右，直到面团变得光滑有弹性。

发酵。

将揉好的面团放入一个干净的容器中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方进行发酵。

一般来说，发酵的时间为1-2小时，直到面团体积变大，表面有细小气泡即可。

制作面食。

发酵好的面团可以用来制作各种面食，比如饺子、馒头、包子等。

根据自己的喜好和口味，选择合适的方式来制作面食。

总结，通过以上的步骤，我们可以利用过期的酸奶来制作发面，避免了食材的浪费，同时也可以制作出美味可口的面食。

希望以上的方法对大家有所帮助，也希望大家在日常生活中能够合理利用食材，做到节约食物，避免浪费。

过期酸奶发面的方法过期酸奶是我们日常生活中常见的食品之一，但是很多时候我们可能会忘记它的存在，导致酸奶过期变质。

然而，即使酸奶过期，也不代表它就完全不能用了。

实际上，过期酸奶还可以利用它发酵的特性，来制作美味的发面食品。

下面我将介绍一些利用过期酸奶发面的方法，希望对大家有所帮助。

首先，准备好一些过期的酸奶，最好是自然酸奶，因为它不含添加剂，发酵效果更好。

然后，在室温下等待酸奶变酸，这个过程一般需要1-2天的时间。

当酸奶味道变得酸涩时，就可以开始制作发面了。

接下来，准备面粉和酵母。

将面粉和酵母混合在一起，然后加入适量的过期酸奶，搅拌均匀。

注意，过期酸奶的用量要根据面粉的多少来确定，一般来说，面粉和酸奶的比例是3:1。

然后，将搅拌好的面团放置在温暖处，等待发酵。

这个过程一般需要1-2小时的时间，具体时间取决于室温和面团的状态。

当面团发起来后，就可以开始制作发面食品了。

可以用发面做馒头、包子、饼等各种面食。

将发好的面团擀成薄片，然后包入馅料，蒸或煎炸即可。

这样制作出来的面食，口感酸甜可口，非常适合早餐或下午茶。

除了面食之外，还可以利用发面做蛋糕、饼干等烘培食品。

将发好的面团加入糖和油，搅拌均匀后，放入烤箱烘烤即可。

这样制作出来的烘培食品，口感松软香甜，非常适合作为甜点或零食。

总的来说，利用过期酸奶发面制作食品，不仅可以避免浪费食物，还可以制作出美味可口的食品。

希望大家在日常生活中能够善于利用食材，尽可能地减少食物浪费，同时也能够享受到美食带来的快乐和满足。

希望以上方法对大家有所帮助，谢谢阅读！。

过期酸奶十大妙用1、浇花。

先将酸奶与水按照1比1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶中的养分。

2、护肤。

只要酸奶超期不算太长，没有异味的话。

由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。

因此，可以用酸奶来洗手。

首先将过期酸奶涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜。

3、护发。

先洗净头发，再取适量酸奶与少许水稀释一下水不能太多以免酸奶失去粘性，将稀释的酸奶涂抹在湿发上，用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水漂洗，可使头发乌黑有光泽。

4、擦地板。

将过期酸奶与水按1比2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦地板，可使地板像打蜡一样光亮。

同理，也可以用此法擦拭失去光泽的旧家具。

5、煮菜。

快超过食用期限的鲜奶不适合生饮，但可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。

6、擦皮鞋。

过期酸奶用来擦皮鞋可起到养护皮革之功效。

先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰尘和污渍，然后取适量过期酸奶涂于皮鞋表层，待酸奶风干后，取干净的布头擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。

同样，此法也适用于皮大衣、皮夹克、皮凳、皮沙发等场合。

7、调鱼饵。

不论酸奶是否超期过长还是有异味，对于喜爱钓鱼的朋友们，过期的酸奶也是调制鱼饵料的好配方。

取过期酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉，调制鱼饵，使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩。

8、酸奶浴。

用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈,用过期的酸奶,则是物尽其用。

洗澡时,将刚过期的酸奶均匀涂满全身,按摩至吸收,然后冲干净,你会发现皮肤变得相当嫩滑。

用过期牛奶洗脸,效果也是杠杠的,当然前提是味道没有发生改变。

9、发面。

如果你具有尝试精神,不妨还试试用过期酸奶来发面,据说它作用相当于酵母,会使蒸出来的馒头又香又甜,还有一种浓浓的奶香味呢。

10、除墨迹。

用过期酸奶除去衣服上的墨迹,先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期酸奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

无糖酸奶过期5天还能喝吗酸奶过期能干什么用
家里买了无糖酸奶已经过期5天了还能再继续吃吗？酸奶过期
了之后有哪些用处呢？让我们一起来看看吧。

一、无糖酸奶过期5天还能喝吗
不建议再继续食用。

1.家中如果有过期的酸奶的话是不建议再继续食用的，因为酸奶中本身含有一定的乳酸菌，存放时间过长的话里面里面就会有细菌、微生物滋生，如果再继续食用的话则会对健康造成威胁。

2.酸奶如果已经过期了的话，里面的营养成分就会遭到流失和分解，其营养价值就会大打折扣，所以不建议再继续食用。

二、酸奶过期能干什么用
护发
家里如果有过期的酸奶的话，可以将其用来护发，洗完头发之后将酸奶均匀的抹在发烧上，等5分钟左右再将其洗去，过期的酸奶中仍然含有一定的营养成分，这些营养成分能使得头发更加的光泽柔韧。

擦拭地板
酸奶中含有一定的乳酸含量，而这种乳酸是一种天然的去污剂，可以将家中过期的酸奶与清水进行稀释，然后再来擦拭地板，这样能使得地板擦的更加干净。

浇花
家里如果有过期的酸奶的话，可以将其稀释后用来浇花，这样能
使得植物长的更加茂盛。

三、喝了过期酸奶怎么补救
如果不小心喝了过期的酸奶，但是没有什么明显的症状的话，建议要多喝一点水，这样可以加速体内的新陈代谢，从而可以加快体内的毒素排出。

如果吃了过期的酸奶之后有出现明显的腹痛、腹泻、恶心、头晕等不适症状的话，建议要及时去往正规医院就诊。

四、临期的酸奶还有营养吗
有。

临期的酸奶的话是仍然含有营养的，并且建议要尽快将其食用完，因为临近过期的话说明其存放时间较久，此时里面的营养成分以及有所减少了。

再继续存放的话就可能会出现滋生细菌的可能了，所以要尽快食用完。

酸奶过期多久能做面膜过期变质的酸奶做面膜等于毁容！酸奶用来做面膜，有着丰富的美容功效，但是通常很少有人专门去买酸奶做面膜的，大多数人都是酸奶放家里放到过期了，无奈之下只能拿来做面膜。

那么酸奶过期多久能做面膜呢？一、酸奶过期多久能做面膜酸奶过期多久能做面膜，是没有一个具体时间的，因为每个人的酸奶保存环境都不同，放在冰箱里保存的酸奶，过期的会慢一些，反之在阳光下暴晒的酸奶，则更容易过期。

但是可以确定一点的是，过期的酸奶是可以做面膜的，具体需要观察酸奶的样子，如果只是刚过期没多久，里面的酸奶样子还没有变，则可以做面膜；如果是过期很久的酸奶，已经变质了，酸奶的样子发生了变化，则不宜做面膜。

二、什么样的酸奶适合做面膜过期的酸奶也可以做面膜，但不是所有的酸奶都适合用来做面膜。

通常用来做面膜的酸奶，是原味的，不添加任何其他材质的酸奶，像一些红枣味酸奶、芦荟味酸奶和添加了果肉的酸奶，都不宜拿来做面膜，这些酸奶添加的糖份太多，对于皮肤没有好处，而原味纯酸奶，既保留了酸奶的有益物质，同时还不会增加皮肤的负担。

三、酸奶面膜怎么做酸奶面膜材料：原味纯酸奶一盒、面膜刷。

做法：洁面过后，往脸上喷洒少量爽肤水，然后直接将酸奶打开，利用面膜刷将酸奶均匀的涂在脸上，等待10-15分钟后，用清水冲洗干净即可。

功效：酸奶中含有丰富的乳酸、维生素等营养成分，有着清洁皮肤、补水保湿、去除角质、美白等作用。

酸奶蜂蜜面膜材料：原味纯酸奶、蜂蜜、面膜碗、面膜刷。

做法：取5勺酸奶于干净的面膜碗中，往内加入一大勺蜂蜜，将两者混合后均匀的搅拌，直到完全被吸收后，用面膜刷将面膜均匀的涂到脸上，等待15-20分钟后洗净即可。

功效：蜂蜜也是一种很不错的面膜材料，其内含单糖、维生素、酶类生物活性物质，用来敷面，能够有效增强皮肤表层的水分，提升皮肤内的保湿度。

酸奶面粉面膜材料：原味纯酸奶、面粉、面膜碗、面膜刷。

做法：将5勺酸奶与2勺面粉相混合，搅拌均匀后，用面膜刷将面膜均匀的涂上脸，等待15-20分钟，用清水冲洗干净即可。

酸奶过期了怎么办
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

酸奶过期了就别喝了，可是过期酸奶难道全部扔掉吗？告诉你酸奶过期的处理办法，一起来看看吧。

操作方法擦家具家具很容易落上灰尘，这时候用过期的酸奶擦家具，家具上面会有一层类似于保护膜一般，不但家具不容易落满灰尘，还会让家具很亮哦。

擦皮鞋前几日我的一些酸奶就过期了，每次鞋子需要打鞋油的时候，我就会用酸奶擦鞋子，这样擦出来的鞋子比鞋油擦出来的鞋子更亮，还养皮子。

擦木质地板如果家里是木质地板的话，直接用酸奶擦地吧，保证木质地板光光亮亮和新的一样。

发面蒸馒头如果酸奶过期时间不长的话，发面蒸馒头的时候可以使用，这样发出来的面团很松软。

感谢阅读，希望能帮助您！。

过期酸奶发面的方法
过期酸奶是我们生活中常见的食品之一，但是很多时候我们会
因为吃不完而导致酸奶过期。

那么，对于过期的酸奶，我们是否可
以利用它来发面呢？答案是肯定的！下面我将为大家介绍一种利用
过期酸奶发面的方法。

首先，我们需要准备好一些基本的食材和工具，包括过期酸奶、面粉、糖、盐、发酵粉、碗、勺子等。

接下来，我们将过期酸奶倒
入碗中，然后加入适量的糖和盐，搅拌均匀。

接着，我们将面粉逐
渐加入酸奶中，同时不断搅拌，直至面粉完全融入酸奶中，形成面
糊状。

然后，我们将发酵粉撒入面糊中，再次搅拌均匀。

接着，我们
可以将面糊放置在温暖的地方静置一段时间，等待面糊发酵膨胀。

一般情况下，大约需要30分钟至1小时左右，具体时间会根据温度
和面糊的状态而有所不同。

当面糊发酵膨胀至两倍大小时，就可以开始进行烘烤了。

我们
可以将面糊倒入预热好的烤盘中，然后放入预热好的烤箱中进行烘烤。

烤的时间和温度可以根据自己的烤箱来进行调整，一般情况下，
180摄氏度左右，烤约25-30分钟即可。

等到面包烤好后，我们可以用牙签插入面包中心，如果牙签拔出来干净，则表示面包已经烤好。

此时，我们可以将面包取出，晾凉后即可享用了。

通过以上的步骤，我们就可以利用过期酸奶制作出美味的面包了。

这种方法不仅可以避免食物浪费，还可以让我们在家中享受到新鲜美味的面包。

希望大家可以尝试一下，享受自己动手制作的乐趣。