肩周炎(精)
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肩周炎的名词解释肩周炎是一种常见的肩部疾病,其主要特征是肩关节周围组织的炎症和损伤。
这种疾病通常导致肩关节活动受限、疼痛和功能障碍。
肩周炎的发生与多种因素有关,包括肩关节的过度使用、肌肉的劳损和疲劳、肩部外伤等。
肩周炎一词由两个部分组成,即“肩周”和“炎”。
其中,“肩周”是指与肩关节相关联的肌肉、韧带、滑囊和肩胛骨等组织,这些组织密切配合以维持肩关节的正常功能。
而“炎”则是指炎症,即组织受到刺激或损伤后的生理反应,通常表现为红、肿、热、痛和功能受损等症状。
肩周炎的发生机制比较复杂,与多种因素有关。
其中,肩关节过度使用是一种常见的导致肩周炎的原因。
例如,长时间进行重复性的上肢活动,如举重、挥拍、划船等运动,都会导致肩关节及其周围组织的损伤和炎症。
此外,肩周炎还与肌肉的劳损和疲劳有关。
过度使用肌肉或姿势不当都会导致肌肉疲劳和不适,进而加重肩周炎的病情。
肩部外伤也是引发肩周炎的一个重要因素。
肩关节是一个较为脆弱的关节,受到外力的撞击或扭转往往会导致肩部软组织的损伤和炎症反应。
这种外伤性的肩周炎通常表现为急性发作的剧烈疼痛和关节功能受限。
肩周炎的症状比较典型,主要包括肩痛、肩关节活动受限和肩部肌肉萎缩等。
疼痛是肩周炎最常见的症状,常常表现为阵发性的剧痛,尤其在夜间和活动后更明显。
而肩关节活动受限并无固定规律,有时会出现早期功能减退,而后又有所改善的情况。
另外,肩周炎还可能导致肩部肌肉的萎缩和不稳定,进而进一步加重肩关节的功能障碍。
肩周炎的治疗方法多种多样,需要结合病情和个体差异进行选择。
一般来说,保守治疗是首选,包括休息、物理治疗、热敷和药物治疗等。
物理治疗常用于缓解炎症和疼痛,增加肩关节的灵活性和力量。
热敷则有助于促进血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。
药物治疗常用的有非甾体抗炎药和肌肉松弛剂等。
对于严重的肩周炎患者,可能需要考虑手术治疗。
手术治疗的方式多样,包括关节镜手术、肩关节置换术等。
这些手术能够对肩关节进行修复或更换,有效减轻疼痛和恢复功能。
肩周炎最佳治疗方案肩周炎最佳治疗方案肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等结构的炎症、损伤或退行性改变引起的。
它常常导致肩关节活动受限、疼痛和僵硬。
为了缓解患者的疼痛和恢复肩关节的功能,制定一个最佳的治疗方案是至关重要的。
1. 保持休息和改善姿势对于肩周炎患者,休息是非常重要的。
避免过度使用肩膀,避免搬运重物或参加剧烈运动。
改善姿势也是必要的。
正确的坐姿和站姿可以减轻肩部的压力,并减少疼痛和不适感。
2. 热敷和冷敷热敷和冷敷是常用的肩周炎治疗方法。
通过热敷可以促进血液循环,减轻炎症和肌肉紧张,缓解疼痛。
冷敷则可以减少肿胀和炎症。
在进行热敷或冷敷时,建议每次敷用15-20分钟,并与按摩相结合以获得更好的效果。
3. 物理治疗物理治疗在肩周炎的治疗中扮演着重要的角色。
物理治疗师可以设计一套针对个体患者的康复计划,包括肩部运动、牵拉、按摩和其他疗法。
这些治疗方法可以帮助恢复肩关节的运动功能,减少疼痛并增强肌肉力量。
4. 药物治疗药物治疗是缓解肩周炎症状的另一种选择。
非处方的非甾体类抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和对乙酰氨基酚可以减轻疼痛和减少炎症。
处方药物如糖皮质激素注射疗法也可以考虑,但使用时需谨慎并遵循医生的指导。
5. 肌肉注射肌肉注射是治疗肩周炎的另一种选择。
常见的肌肉注射物包括玻尿酸和肌肉松弛剂。
玻尿酸可以减轻关节炎引起的肩关节疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛和紧张,帮助患者恢复肩关节的活动能力。
6. 手术治疗如果非手术治疗无效,且肩周炎严重影响生活质量,手术治疗可能是必要的选择。
肩关节镜手术是一种常见的手术治疗方法,在手术中医生可以修复与肩周炎相关的肌腱损伤,清除退行性变化或炎症,并恢复肩关节的正常功能。
7. 康复运动康复运动是肩周炎治疗中不可或缺的一部分。
在康复期间,医生或物理治疗师会指导患者进行适当的肩部运动,以恢复肩关节的稳定性和运动范围。
这些运动可以帮助加强肌肉,改善柔韧性,并预防复发。
肩周炎最佳治疗方法肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症反应,主要包括肩袖肌肉和肩关节囊。
肩周炎患者常常出现肩关节疼痛、活动受限、肩膀僵硬等症状。
在治疗肩周炎时,最佳的治疗方法包括以下几个方面:1. 保守治疗:肩周炎的治疗的首选方法是保守治疗,包括休息、物理疗法和药物治疗。
患者需要保持适当的休息,避免过度使用受伤的肩关节。
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉的紧张和减轻疼痛。
药物治疗可以通过非甾体抗炎药(如布洛芬)或局部使用糖皮质激素药物来减轻疼痛和消炎。
2. 肩部运动:肩部运动是恢复肩关节功能的重要方法。
在肩周炎早期,可以进行一些轻度的主动运动和被动拉伸,以维持肩关节的灵活性。
随着疼痛缓解,可以逐渐增加运动幅度和强度,进行肩关节的主动运动和肌肉锻炼,加强肩袖肌肉的力量和稳定性。
3. 牵引和按摩:牵引和按摩是缓解肩关节僵硬和改善血液循环的有效方法。
牵引可以通过拉伸肩关节和松弛周围的肌肉,改善关节的移动度。
按摩可以通过刺激肌肉和淋巴系统,加速废物的排除,促进伤口愈合和肌肉恢复。
4. 外科手术:当保守治疗无效或严重影响生活质量时,外科手术可以考虑。
常见的手术包括关节镜下的肩袖修复术、肩关节置换术等。
手术能够修复或替代受损的肩袖肌腱和关节,恢复肩关节的功能。
综上所述,肩周炎的最佳治疗方法包括保守治疗、肩部运动、牵引和按摩以及外科手术等。
每个患者的病情和治疗方案都有所不同,应根据病情的轻重和个体的特点选择最合适的治疗方法。
同时,积极的态度和合理的康复计划也是治疗肩周炎的重要因素。
及早治疗和合理的康复可以帮助患者减轻疼痛,恢复肩关节的功能,提高生活质量。
肩周炎最佳治疗方案第1篇肩周炎最佳治疗方案一、方案背景肩周炎,又称肩关节周围炎,是指肩关节及其周围软组织因炎症、损伤、退行性变等原因引起的疼痛和功能障碍。
为帮助患者有效缓解肩周炎症状,提高生活质量,本方案依据相关法律法规,结合临床经验和患者实际需求,制定以下肩周炎最佳治疗方案。
二、治疗目标1. 缓解肩关节疼痛;2. 改善肩关节活动度;3. 减轻肩关节周围软组织炎症;4. 提高患者生活质量。
三、治疗方案1. 药物治疗:(1)非甾体抗炎药:用于缓解肩关节疼痛和炎症,如布洛芬、萘普生等;(2)肌肉松弛剂:用于缓解肌肉紧张,如替扎尼定、巴氯芬等;(3)中药治疗:可根据患者体质和症状选择相应的中药进行调理。
2. 物理治疗:(1)热敷:采用热毛巾、热水袋等局部热敷,每次15-20分钟,每日2-3次,以缓解肩关节疼痛和肌肉紧张;(2)超声波治疗:利用超声波的温热和微振动作用,改善局部血液循环,缓解疼痛和炎症;(3)电疗:如经皮电神经刺激、干扰电疗法等,可减轻肩关节疼痛和肌肉紧张;(4)牵引治疗:采用肩关节牵引装置,减轻肩关节压力,改善关节活动度。
3. 康复锻炼:(1)关节活动度训练:指导患者进行肩关节各个方向的主动和被动运动,增加关节活动度;(2)肌肉力量训练:加强肩关节周围肌肉的力量,如耸肩、哑铃小重量训练等;(3)日常生活功能训练:指导患者进行穿衣、洗漱、烹饪等日常生活动作的适应性训练,提高生活质量。
4. 手术治疗:对于严重肩周炎患者,经过保守治疗无效时,可考虑手术治疗。
手术方法包括关节镜下肩关节松解术、肩关节融合术等。
四、治疗周期1. 保守治疗:一般治疗周期为4-6周,根据患者病情和恢复情况可适当调整;2. 手术治疗:术后康复周期为3-6个月,需结合术后康复锻炼和定期复查。
五、注意事项1. 治疗期间,患者应保持良好的心态,积极配合医生的治疗;2. 遵医嘱用药,不得随意更改药物种类和剂量;3. 康复锻炼应循序渐进,避免过度劳累;4. 定期复查,了解病情变化,调整治疗方案;5. 注意肩部保暖,避免受凉。
肩周炎最佳治疗方案
目录
1. 病因和症状
1.1 什么是肩周炎
1.2 常见病因
1.2.1 肢体过度使用
1.2.2 肩部受伤
1.2.3 长期不良姿势
2. 最佳治疗方案
2.1 休息和活动限制
肩周炎的最佳治疗方案之一是休息和限制某些活动,以减轻肩部疼痛和炎症。
休息可以帮助减少肩部的负担,减轻炎症,促进肩部的愈合和康复。
2.2 物理治疗
物理治疗是肩周炎的主要治疗方式之一。
通过物理治疗可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性,改善肩关节的稳定性,减轻疼痛和增加肩部功能。
2.3 药物治疗
在治疗肩周炎的过程中,医生可能会建议患者服用消炎药或止痛药以减轻疼痛和炎症。
此外,局部外用药物如止痛膏和消炎药膏也可以帮助减轻肩部疼痛和不适。
2.4 手术治疗
在一些严重的肩周炎病例中,如肩袖撕裂等情况下,可能需要进行手术治疗。
手术可以修复损坏的肌腱和肌肉,恢复肩部功能。
2.5 康复训练
康复训练是肩周炎治疗的重要环节。
通过康复训练,患者可以逐步恢复肩部功能和灵活性,预防症状复发,并改善生活质量。
肩周炎的健康宣教肩周炎是一种常见的肩部疾病,它的发生让很多人感到疼痛和不适。
为了帮助大家更好地了解肩周炎,并给予正确的健康宣教,下面将详细介绍该疾病的症状、成因、预防和治疗方法。
一、肩周炎的症状肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、僵硬和肌肉力量减弱。
疼痛常常在抬举、旋转或伸展手臂时加重,并可放射到颈部和背部。
同时,肩关节活动范围也会受限制,难以完成一些日常活动,如梳洗头发或穿衣服。
二、肩周炎的成因肩周炎的成因多种多样,包括以下几个方面:1. 高强度工作或运动:长期从事重体力劳动或过度使用肩部肌肉的运动会增加肩周炎的风险。
2. 长时间保持姿势不变:长时间保持一种不良姿势,特别是带有高度颈部和肩部负担的姿势,会增加肩部肌肉和韧带的压力,导致肩周炎。
3. 年龄因素:肩周炎更常见于中老年人,随着年龄的增长,肩部组织的退行性变化增加了肩周炎的发生风险。
三、肩周炎的预防虽然肩周炎是一种不易完全避免的疾病,但以下预防方法可以减少其发生的可能性:1. 适度运动:保持适度的身体活动,特别是对肩部进行常规的运动锻炼,可以增强肌肉和韧带的稳定性,并减少肩周炎的风险。
2. 避免过度劳累:避免长时间的重体力劳动或过度使用肩部肌肉,合理安排工作和运动负荷,避免过度劳累肩部。
3. 保持正确姿势:正确的坐姿、站姿和睡姿可以减少肩部肌肉和韧带的压力,降低肩周炎的风险。
四、肩周炎的治疗方法对于已经患上肩周炎的患者,及时采取正确的治疗方法可以缓解疼痛和提高肩关节的功能。
1. 保持休息和活动平衡:在疼痛期间需要适度休息,但也需要保持肩关节的适当活动,以避免肩关节僵硬和功能的进一步恶化。
2. 药物治疗:非甾体消炎药可以缓解疼痛和减少炎症反应,但需要在医生的指导下使用,并避免长期大剂量使用。
3. 物理治疗:物理治疗包括按摩、理疗和康复运动,可以增强肩部肌肉的力量和柔韧性,帮助恢复肩关节的功能。
4. 手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效,医生可能会建议进行手术治疗,如关节镜手术或人工关节置换术。
肩周炎的治疗方法总结肩周炎的治疗方法总结肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,它是一种常见的慢性炎症。
如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。
肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
生活中有很多肩周炎的治疗方法,包括运动疗法、药物疗法、推拿疗法、手术疗法,饮食疗法等等。
以下是详细肩周炎治疗方法内容。
肩周炎治疗方法吃西药(1)非甾体抗炎药:可在中药治疗基础上作为辅助治疗,在关节剧痛情况下,可小量应用以缓解疼痛,缓解后即停用。
1阿司匹林:3~6g/日,分3~4次口服;或水杨酸钠,6~8g/日,分3~4次口服。
水杨酸盐类具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,无心脏炎者首选此药。
该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血,应注意观察。
2消炎痛:具有抗炎、退热、镇静作用,口服每次25mg,每日2~3次,饭后服用,以减少对消化道刺激症状。
溃疡病患者禁用或慎用。
3肾上腺皮质激素:此类药物能抑制变态反应,控制炎症发展,减少炎症渗出,但一般尽量不用。
药如强的松,每日10~20mg,分2~3次服;或地塞米松每日1.5mg,分2次服。
肩周炎治疗方法敷中药治疗肩周炎首选中药,可选用活血化瘀、行气通络的中药煎汁,以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位,能疏通经络、活血止痛。
黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。
每日剂,水煎服。
补胃气,通经络,散寒湿。
由于目前中药熬制方法负复杂,很多患者在熬制时不规范,让很多中药没有起到本来的治疗作用。
所以一般推荐较为专业的中药外敷贴,取得了很好的效果肩周炎和|顺贴更是广受欢迎。
一般1贴使用1到2天,30贴一疗程!外敷药直接作用在患处,使得有效药物相对集中,可快速达到治疗目的。
并且作用面积小,避免伤害其他关节或组织器官。
对于肩周炎简单的吃药是无法解决问题的,吃药只能止痛,不能治痛,长期服用易产生抗型,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
肩周炎的治疗指导
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。
(1)病因:本病是由于肩关节关节囊、关节周围软组织发生范围较广的慢性无菌性炎症反应,引起软组织广泛性的粘连,限制了肩关节的活动。
(2)临床症状:疼痛可呈钝痛或刀割样疼痛,常夜间加重,可放射至颈、背部或前臂、手部。
活动受限,外展、外旋、后伸时最为明显,本病的发展可分为3期。
①急性期。
以疼痛为主,活动受限但有相当范围的活动度。
病程约1个月,重者2~3个月。
②粘连期。
关节活动严重受限,活动范围很小,外展、后伸均不能,疼痛较急性期明显减轻。
病程2~3个月。
③缓解期。
经治疗及功能锻炼,粘连及肌肉的痉挛、韧带的挛缩逐渐解除,疼痛消失,肩关节功能恢复正常。
(3)治疗:①热敷法。
热敷患处可减轻疼痛。
②烤电法。
用周林频谱仪烤患处。
③刮痧法。
足部反射区有6个基本反射区;重点刮拭头、颈、斜方肌、甲状旁腺、肩、肩胛、肘反射区。
头部:可选风池、肩井穴。
背部:可选大椎、天宗穴。
上肢:可选肩髎、臂膈、手三里、外关穴。
④按摩法。
常用合谷、曲池、缺盆、肩、肩贞、肩井、天宗
等穴。
⑤运动疗法。
可进行散步、游泳、做操、做瑜伽、打太极拳等运动。
肩周炎疾病研究报告疾病别名:肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症所属部位:颈部就诊科室:骨科病症体征:脖子扭痛,肌肉萎缩,肩部运动受限,肩关节活动受限,肩周酸痛不适,颈肩痛疾病介绍:肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症,炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动,其病变特点是广泛,即疼痛广泛,功能受限广泛,压痛广泛,肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩,因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩,肩凝症症状体征:肩周炎的患者主要有以下的一些表现:(1)肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的扛肩现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
(2)肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
(3)肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
(4)X线及化验室检查:常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。
实验室检查多正常。
(5)压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。
肩周炎科普知识,带你了解一下肩周炎也叫关节周围炎,是一种日常工作和生活中比较常见的运动性功能障碍疾病,患有肩周炎的患者,其病变位置的组织会引起一系列的问题,导致患者生活和工作受到严重的影响,然而很多患者对肩周炎这种疾病的了解不够深,在日常生活中缺乏必要的注意,导致容易患有肩周炎,基于此,本文就肩周炎的发病原因、危害、治疗和预防措施在这里给大家进行深入的科普,希望可以帮助到广大患者。
一、引起肩周炎的主要原因有哪些?(1)肩关节外部损伤人体的肩关节是确保日常活动中最为重要的关节,当我们的肩部受到牵拉伤。
挤压伤、挫伤以及扭伤等病症时,很容易牵连到肩部的相关组织部位受到损伤,从而影响到肩关节功能的正常运动,促使肩周炎疾病的形成。
(2)年龄因素年龄是导致我们患有肩周炎的主要原因之一,因为大部分患有肩周炎的患者都是四十岁以上的中老年人群,而年轻人很少有人患有肩周炎。
而随着人体年龄的增加,身体免疫力以及综合素质越来越弱,使得患有肩周炎的概率大幅度增加,所以年龄因素对肩周炎患者而言,是一个不可忽视的问题。
(3)慢性劳损由于日常生活中,我们的各种行为都离不开上肢的活动,这也导致上肢的劳损度比较高,随着肩关节长时间处于劳损状态,从而形成慢性劳损,最终会导致周边的一些组织出现异常的充血和渗出,并导致部分炎症病变的发生,引起肩周炎疾病的发作。
(4)其他疾病因素肩周炎的发病和其他疾病也有着一定的联系性,通过调查研究可以发现,当患者患有帕金森病、糖尿病等疾病时,这类患者患有肩周炎疾病的概率比其他患有肩周炎疾病的概率更高,因此肩周炎的发病和其他疾病有一定的关系。
二、肩周炎的危害有哪些?(1)导致身体免疫力低下患有肩周炎疾病,会使患者自身的身体活动受到很大的限制,因此患者很难像平时那样进行正常的运动锻炼。
而随着时间的推移,患者由于长时间活动量较少,身体免疫力以及综合素质会不断下降,最终导致各种疾病的不断发生,引起一系列其他疾病的发生,最终对自己的身体造成很大的伤害。
肩周炎治疗方法肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。
肩周炎的治疗方法多种多样,包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。
针对不同病情和个体情况,选择合适的治疗方法对于肩周炎的康复至关重要。
本文将就肩周炎的治疗方法进行详细介绍,希望能够帮助患者更好地了解和选择适合自己的治疗方案。
一、药物治疗。
药物治疗是肩周炎的常规治疗方法之一。
常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)、糖皮质激素和肌肉松弛剂。
这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症、促进肌肉松弛,但在使用过程中需要注意药物的剂量和使用频率,避免出现药物过度使用引起的副作用。
二、物理疗法。
物理疗法是肩周炎治疗的重要手段,包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉疼痛和僵硬;冷敷则可以减轻炎症和肿胀。
按摩和理疗可以促进肌肉松弛,增加关节活动度,有助于康复训练。
物理疗法需要在专业医师的指导下进行,避免造成不必要的伤害。
三、针灸和推拿。
针灸和推拿作为中医传统疗法,在肩周炎的治疗中也有一定的效果。
针灸可以调理气血、舒经活络,缓解肩部疼痛和不适;推拿则可以促进局部血液循环,缓解肌肉疼痛。
但需要选择正规的医疗机构和专业的医师进行治疗,避免出现意外情况。
四、手术治疗。
对于一些严重的肩周炎病例,药物和物理疗法可能无法取得理想的效果,此时手术治疗就成为必要的选择。
手术治疗包括肩关节镜手术、肩关节置换术等,可以通过手术的方式修复受损的肩部组织,恢复肩关节功能。
手术治疗需要在专业医师的指导下进行,并且术后需要严格遵守医嘱,进行康复训练。
五、其他治疗方法。
除了上述介绍的治疗方法外,还有一些其他的治疗方法,如中药治疗、针灸、艾灸等。
这些治疗方法在一定程度上可以缓解肩周炎的症状,但需要在专业医师的指导下进行,避免出现不良反应。
综上所述,肩周炎的治疗方法多种多样,患者在选择治疗方法时需要根据自身病情和医生的建议进行选择。
同时,患者在治疗过程中需要积极配合医生的治疗方案,避免盲目使用药物或治疗方法,以免造成不必要的伤害。
一、概述肩周炎,又称肩关节周围炎,是一种常见的慢性肩部疾病。
该病多发于中老年人,表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
肩周炎的病因复杂,可能与肩部软组织损伤、肩关节退化、肌肉力量下降等因素有关。
中医认为肩周炎属于“痹证”范畴,认为是由气血瘀滞、肝肾不足、风寒湿邪侵袭等引起的。
西医治疗则侧重于药物治疗、物理治疗和手术治疗。
以下将详细介绍肩周炎的中西结合治疗方案。
二、中医治疗方案1. 针灸治疗针灸治疗是中医治疗肩周炎的重要方法之一。
通过刺激特定的穴位,调节气血,疏通经络,缓解肩部疼痛。
常用的穴位有肩髃、肩贞、肩井、曲池、合谷等。
针灸治疗每周进行2-3次,每次30分钟。
2. 推拿按摩推拿按摩能够缓解肩部肌肉紧张,促进血液循环,缓解疼痛。
治疗时,手法宜轻柔,力度适中,重点按摩肩部肌肉、关节周围及痛点。
每周进行2-3次,每次30分钟。
3. 中药治疗中药治疗通过内服中药,调节脏腑功能,活血化瘀,祛风除湿。
常用方剂有独活寄生汤、葛根汤、乌头汤等。
根据患者具体病情,可适当加减药物。
4. 中药外敷中药外敷能够直接作用于肩部,缓解疼痛,促进局部血液循环。
常用药物有川乌、草乌、威灵仙、透骨草等。
将药物研末,用酒或醋调成糊状,敷于肩部,用绷带固定,每天更换1-2次。
5. 功能锻炼功能锻炼有助于恢复肩部关节活动度,增强肌肉力量。
患者可根据自身情况,进行以下锻炼:(1)肩部旋转:患者站立或坐位,双臂自然下垂,分别向前、向后、向左、向右旋转,每次旋转30-50次。
(2)肩部外展:患者站立或坐位,双臂伸直,尽量向上抬起,每次抬起30-50次。
(3)肩部内收:患者站立或坐位,双臂伸直,尽量向两侧展开,每次展开30-50次。
三、西医治疗方案1. 药物治疗(1)非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、萘普生等,用于缓解肩部疼痛和炎症。
(2)肌肉松弛剂:如美托洛尔、曲马多等,用于缓解肌肉紧张。
(3)激素类药物:如强的松等,用于减轻炎症反应。
肩周炎肩周炎又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等,是四十岁以上人群的常见疾病。
肩周炎就是以肩部疼痛,痛处固定,活动受限为主的疾病,一般肩周炎的发病女性多于男性,左侧多于右侧,两侧同时发病的比较少见。
今天就跟随全净通一起了解肩周炎的那些事。
1.肩周炎的简介:肩关节周围炎,简称肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。
肩周炎是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患。
早期表现,仅以疼痛为主,或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感;继则疼痛逐渐加重,夜间尤甚,常影响睡眠,肩关节活动也逐渐完全受限;最后形成“冻结状态”。
2.肩周炎的发病原因:中医认为,人过中年阳气虚弱,正气渐损,肝肾不足,气血虚弱,营卫失调,以致筋脉肌肉失去濡养,遇有风湿寒邪外侵,易使气血凝滞,阳气不布,脉络不通故发肩周炎。
(营气是行于脉中而具有营养作用的气。
因其富有营养,在脉中营运不休,故称之为营气。
由于营气在脉中,是血液的重要组成部分,营与血关系密切,可分不可离,故常常将“营血”并称。
营气与卫气从性质、功能和分布进行比较,则营属阴,卫属阳,所以又常常称为“营阴”。
卫气手机行于脉外而具有保卫作用的气。
因为其具有卫护人体,避免外邪入侵的作用,故称卫气。
)正气内亏:“七七肾气衰”,人到50岁左右,肝肾精气开始衰退,或劳逸过度,或病后体弱,致气血不足,筋脉得不到充分滋养,日久筋脉拘急,营卫失调,故形成肩周炎。
邪气外侵:居住潮湿,中风冒雨,睡卧露肩等,均可致外邪内侵,寒湿留滞于筋脉,血受寒则凝,脉络拘急则痛;寒湿之邪侵淫于筋肉关节,以致关节屈伸不利。
3.肩周炎的症状表现:以肩周疼痛、酸重为主,夜间为甚,常因天气变化以及劳累而诱发或加重,并且肩前、肩后、肩外侧压痛,主动运动和被动运动的外展、后伸、上举等功能明显受限,后期可能出现肌肉萎缩。
肩周炎根据疼痛的部位以及性质可以分为手阳明经型、手少阳经型、手太阳经型、手太阴经型四类。
肩关节周围炎的康复一、概述肩关节周围炎简称肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织劳损、慢性炎症,关节内外粘连等引起的以肩部疼痛和功能障碍为主的症候群。
肩周炎多发生于四十岁以上的中老年人,与退行性变有明显的关系。
就其病因可分为:①肩部病因:肱二头肌长头或短头肌腱炎,冈上肌腱炎,冈上肌腱或肩袖撕裂,肩峰下滑囊炎等。
②肩外原因:颈椎病或颈椎间盘突出症所致颈脊神经根性放射痛,放射至肩背部,引起肩部肌痉挛,限制间关节活动,导致肩关节粘连。
幼儿期颈肩区病变多由急性创伤和发育不良引起。
15~35岁,肩痛多由慢性损伤、肩关节半脱位,肩锁关节损伤引起。
36~55岁,肩痛和活动受限多由慢性劳损,粘连性关节囊炎,钙化性肌腱炎引起,大于55的岁患者,多由肩关节退变、肩锁关节炎、胸锁关节炎及关节内粘连引起。
根据病理变化可将病程分3期,早期肱二头肌长头肌腱炎或冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎等以疼痛为主。
中期肩周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织慢性炎症形成关节内外粘连,以肩关节活动受限为主。
后期,经治疗或自然恢复,疼痛逐渐缓解,盂肱关节活动功能恢复。
(一)肩关节的功能解剖肩关节是人体所有关节中活动范围最大的关节,以肩为中心,上肢能在三个平面内运动,使手能达到同侧球形空间的大部分。
广义的肩关节应包括盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛-胸壁连接、肩峰下连接等结构。
狭义的肩关节即盂肱关节,盂肱关节稳定性较差,关节韧带薄弱,关节囊松弛,有较大的活动性,其组成结构易受损发生退形性变。
盂肱关节面只为肱骨头的1/4,关节盂的上、下各有一突起,盂上结节为肱二头肌长头附着处,盂下结节为肱三头肌长头附着处。
关节周围有一圈坚韧的盂唇,有纤维束组成。
盂唇常因损伤而发生退变、分离和撕裂。
关节囊由斜形、纵形和环形纤维构成,其后下部起于关节盂唇的周缘及相邻关节盂的骨质,其前部附着于肩胛颈直至喙突基底。
肱二头肌长头腱附着处关节囊较宽而掀起。
盂肱关节的支持韧带有喙肱韧带、盂肱韧带,其他支持结构还有肩袖、肱二头肌长头腱。