短时记忆

短时记忆例子短时记忆是人类记忆的一个重要组成部分，它是暂时储存信息的过程，对于学习、识别新事物、掌握新知识以及有效地利用和应用已有知识都非常重要。

每个人都有自己的短时记忆，可以保存信息的能力也有所不同，因此，为了最大化地发挥记忆力，我们需要学习一些有关短时记忆的小技巧和实例，以便更好地提高记忆力。

一、要搞清楚记忆的概念要正确理解短时记忆，首先要了解短时记忆的定义和概念。

短时记忆是在你眼前消失后，你能够过一段时间记住的信息，也就是你能够在一定的时间内保持清晰的记忆的能力。

一般来说，短时记忆的容量一般在7（±2）个单位左右，短时记忆的时效通常在30秒至2分钟之间。

二、有效利用短时记忆要有效地利用短时记忆，可以采取以下方法。

（1）集中注意力。

集中注意力是有效提高短时记忆能力最重要的一点，只有当你能够聚焦注意力的时候，才能有效地记住短期信息。

（2）运用联想法。

联想法可以帮助你把短期信息联系到你已经熟悉的某些东西上，例如，你可以把刚学过的概念联系到家庭成员的名字上，这样就能更好地记住概念了。

（3）多重重复。

多重重复指的是你可以多次重复一些新学到的东西，因为不断地重复会把刚学过的内容更加深入地植入你的脑海中。

（4）分段记忆。

分段记忆也是一种有效发挥短时记忆力的方法，而且这样能够更有效地吸收新知识。

例如，如果你想要记住一篇诗歌，你可以分成两段来记，这样就可以先把前半部分的内容记住，然后再把后半部分的内容记住。

三、短时记忆的实例在实际生活中，短时记忆有着重要的作用，以下是一些实际的短时记忆实例：（1）当学生在上课的过程中，他们要把老师所讲的内容记住，以便在考试时回忆出来，这就是采用短时记忆的一个例子。

（2）商人在进行谈判时，他们要把对方提出来的要求及其背后的原因记住，这样才能把握住谈判的主动权。

（3）雇主在面试求职者的时候，要把这些求职者的特点熟练地记住，以便最后选择一个合适的人选。

（4）消费者通常会把购买时选择的商品及其价格记住，以便下次再次购买时，能够有效地比较价格，得到最好的价格优惠。

短时记忆的基本特征是什么推荐文章清明缅怀革命先烈传承红色记忆演讲稿热度：缅怀革命先烈传承红色记忆演讲稿6篇热度：贵州旅游随笔：我们的记忆从这座城开始热度：高中有关记忆话题的作文1000字热度：写记忆的高二作文700字热度：短时记忆即保持时间在1'以内的记忆，短时记忆也有属于自己的记忆特征。

下面店铺就来为大家推荐的短时记忆的基本特征，欢迎参阅!短时记忆的基本特征1.容量有限短时记忆的容量又称为记忆广度，指彼此无关事物短暂呈现后能记住的最大数量。

美国心理学家Miller 有关短时记忆容量的研究表明，保持在短时记忆的刺激项目大约为7个，人的短时记忆广度为7±2个组块。

短时记忆广度与识记材料的性质和个体对识记材料的加工程度存在内在联系。

组块能够有效的扩大短时记忆的容量。

组块是短时记忆容量的信息单位，指将若干单个刺激联合成有意义、较大信息单位的加工过程，即对刺激信息的再编码。

例如,要记住2824714932这样一个电话号码，若把它分成28(局号)、2471(总机号)和4932(分机号)3组,就能减轻记忆的负担，扩大记忆的容量。

2.时间短暂短时记忆的保持时间在无复述的情况下只有5～20秒，最长也不超过1分钟。

3.复述的作用复述是指通过语言重复刚刚识记的材料，以巩固记忆的心理操作过程。

在有复述的情况下，保持在短时记忆中的学习材料会向长时记忆转移。

实验表明，学习任何材料以后，若使用分心技术干扰复述的进行，短时记忆的遗忘就会迅速发生。

1959年，L.R.彼得森和M.J.彼得森夫妇让被试识记三辅音连串后立即对某3位数进行“倒减3”的出声运算，如309-3=306,要求每秒钟减出1个数，以干扰被试的复述。

结果发现,间隔6秒,有68%的被试不能回忆,间隔18秒,则有将近90%的被试不能回忆起三辅音连串。

B.B.默多克不仅用三辅音连串，还用三词组合作为实验材料，用上述方法做过验，也得到了相同的结果。

复述分为保持性复述和精细复述。

一、短时记忆短时记忆亦称工作记忆，指信息一次呈现后，保持在一分钟以内的记忆。

如，从朋友处听来一个电话号码，马上根据记忆来拨号，过后就记不住了，这种现象就是短时记忆。

二、短时记忆的编码短时记忆的编码方式分为听觉编码和视觉编码。

（1）听觉编码听觉编码指通过听觉通道对信息进行转换加工的过程。

人们通过研究语音类似性对回忆效果的影响，证实了语音听觉编码方式的存在。

例如：康拉德（Conrad，1964）在研究中用视觉方式依次呈现B、C、P、T、V、F等辅音字母，要求被试严格按顺序来进行回忆。

结果发现，在视觉呈现条件下，发音相似的字母（如B和V）容易发生混淆，而形状相似的字母之间（如E和F）很少发生混淆。

这说明听觉编码是短时记忆的一种主要编码形式。

（2）视觉编码视觉编码指视觉通道将信息以视觉代码形式保持的过程。

这是短时记忆的另外一种编码形式。

例如，1969年有研究者让被试判别两个字母是否是同一个字母。

两个字母的关系分为两种：一种是两个字母的音和形都一样（如AA），称为同形关系，另一种是两个字母的音一样，而形不一样（如Aa），称为同音关系。

两个字母的呈现方式分为同时呈现和先后呈现。

结果发现，当两个字母同时呈现时，同形关系的字母反应更快；当间隔一两秒呈现时，同形关系和同音关系的反应时间没有差异。

由此研究者认为，由于同形关系比同音关系具有形的优势，因此在依靠视觉编码进行编码的作业中显示出了优势。

由此可以推断，在短时记忆的最初阶段存在视觉形式的编码，之后才逐渐向听觉形式过渡。

三、短时记忆信息的存储短时记忆中的信息主要通过复述和组快化的方法存储。

（1）复述复述指借助言语重复刚识记的材料，以巩固记忆的心理操作过程。

复述又包括机械复述和精细复述两种形式。

机械复述指对短时记忆中的信息只进行重复性的、简单的心理操作，使记忆痕迹得到加强，但不一定能进入长时记忆；例如，让我们通过漫画《岂有此理》的故事（下图）来了解一下什么是机械复述。

短时记忆的生理基础
短时记忆是指在短时间内能够存储和处理信息的记忆系统，其生理基础主要涉及大脑的神经生理机制。

首先，短时记忆与大脑的前额叶皮层有关。

前额叶皮层是大脑中负责高级认知功能的区域，包括工作记忆、注意力控制和决策等。

研究表明，前额叶皮层的神经元活动与短时记忆的存储和维持密切相关。

其次，短时记忆还与大脑的海马区有关。

海马区是大脑中负责记忆编码和存储的区域，对于新信息的学习和记忆形成至关重要。

短时记忆中的信息可以通过海马区的神经元活动进行编码和存储。

此外，短时记忆的维持还与大脑的多巴胺系统有关。

多巴胺是一种神经递质，它在大脑中起到调节奖励和动机的作用。

研究发现，多巴胺系统的活动可以影响短时记忆的维持和巩固，提高记忆的准确性和稳定性。

最后，短时记忆的生理基础还涉及大脑的神经元连接和突触可塑性。

在学习和记忆过程中，神经元之间的连接会发生变化，形成新的突触连接或加强已有连接。

这种突触可塑性使得短时记忆中的信息能够被长期存储和巩固。

综上所述，短时记忆的生理基础涉及大脑的前额叶皮层、海马区、多巴胺系统以及神经元连接和突触可塑性等多个方面。

这些生理机制的协同作用使得我们能够在短时间内存储和处理信息，为更高层次的认知和思维活动提供基础。

瞬时记忆、短时记忆、长时记忆记忆是个体在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，用信息加工的术语来讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

记忆根据不同的标准分成不同类型，按照“信息保时间长短”，分为瞬时记忆，短时记忆、长时记忆。

一、概念当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来，这种记忆被称瞬时记忆，也被称之为感觉记忆、感觉登记或者感觉寄存器。

短时记忆是指瞬时记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间一般不超过1分钟，也被称为操作记忆或者工作记忆。

长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保存下来的记忆，也称为永久性记忆。

【考题再现】名词解释题目：短时记忆该题考查概念的识记，不同的心理学教材中三种记忆定义会有略有差别，但是时间特征都基本保持一致，所以要抓住关键时间进行阐述。

小明在记忆英语单词时，如果不对其加以复述，这个单词在他头脑中只能保持十几秒，这种记忆现象是()。

A.内隐记忆B.瞬时记忆C.短时记忆D.长时记忆【答案】C。

该题变相考查短时记忆的概念，考查其时间特性。

综上两道题目，要对三种记忆类型的概念进行识记，并结合其特时间特征进行深入理解。

同时对不同记忆的别称也要清晰，在考查中可能以别称的形式呈现在大家面前。

二、编码瞬时记忆：是最原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记，其编码形式主要依靠于信息的物理特征，可以理解为信息尚未经过任何的心理加工，只是以感觉痕迹的形式被登记下来，主要通过视觉通道和听觉通道进行编码，所以其编码方式主要是图像记忆和声像记忆。

短时记忆：波斯纳及康拉德的实验研究证明，视觉编码和言语听觉编码的方式存在，并验证记忆的最初阶段存在视觉形式的编码，之后会逐渐向听觉形式过度，所以瞬时记忆的主要编码形式为言语听觉编码。

长时记忆：其信息编码需要将新的信息纳入已有的知识框架内，将材料进行进一步的加工，主要为意义编码，包括表象和语义两种形式。