最实用禁零食主题班会

拒绝零食健康成长主题班会教案拒绝零食健康成长主题班会教案（精选7篇）在平平淡淡的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。

大家知道主题班会需要有哪些内容吗？下面是小编帮大家整理的拒绝零食健康成长主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

拒绝零食健康成长主题班会教案篇1一、活动目的：1.组织学生观看健康教育专题片，了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

2.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。

二、活动过程：1、班主任介绍班会内容。

并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。

3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？（我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。

）4、小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？三、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。

健康信息：（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。

目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。

所以，你不要指望用它来“增加营养”。

（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

（4）方便面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

拒绝零食健康成长主题班会教案健康源于生命，如光辉源于太阳。

拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。

下面我给大家带来的是拒绝零食健康成长主题班会教案五篇，欢送大家查阅！拒绝零食健康成长主题班会教案1教学目标：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：一、中队仪式：1、出旗。

中：六〔4〕中队拒绝零食、健康成长主题队会现在开始。

全体立正，出旗！〔奏出旗曲——敬队礼——礼毕〕2、唱队歌——请坐。

3、队长讲话：开学以来我校开展了拒绝零食、健康成长主题教育活动，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

六〔4〕中队拒绝零食、健康成长主题队会活动开始。

二、开始活动：1、欣赏歌曲我要做合格的小公民女：请欣赏歌曲我要做合格的小公民。

男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害3、共同学习男：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。

〔1〕不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害，如：色素过量。

一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌〞好看，往往过量使用人工合成色素，比方膨化食品、糖果等。

但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等病症，尤其对我们的健康发育危害很大。

〔2〕还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而参加化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

食品安全主题班会简洁版5篇食品安全主题班会简洁版【篇1】教学目标：1、让学生了解食品卫生安全知识，知道什么是食品、五毛零食2、了解街边小吃的危害，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

3、让学生养成良好的卫生饮食习惯，杜绝学生购买三无的食品，不吃垃圾食品，保护自身身体健康，养成良好的饮食规律。

教学过程一、现象描述：每天上学、放学都会有这样一种现象：部分同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品或是烤肠。

同学们只是觉得味道好，可大家知不知道你们的身体正被伤害着。

这些东西大多数是三无食品、垃圾食品安全没保证如果长时间吃这些东西，可能造成严重的身体伤害。

二、了解什么是三五食品、五毛零食三无食品：指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品。

孩子们中最流行的零食包装粗糙、味道可疑的辣条、辣片以及叫流口水的糖条，都是五毛钱一包，所以称为五毛零食。

制作原料有的是面粉，有的无法搞明白是什么物种。

主要分两大类，调味面制品和膨化面制品，之所以能散发出浓烈的肉香味，主要是添加剂的缘故，几乎所有的小零食都列出了甜蜜素、脱氢醋酸钠、山梨酸钾、食品香精、鸡粉、葱香粉等添加剂成分。

三、不安全食品的危害：这些三无产品、五毛零食售价低廉的背后可能是简陋不规范的生产工艺，不卫生的生产原料，口味“香浓”的背后是大量增香调味的食品添加剂，经常食用这些轻者食物中毒，重者可能会有生命危险。

近几年，新闻媒体也经常报道类似的中毒事件。

四、如何让让健康陪伴我们成长。

1、购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。

就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。

一定要认准产品上面的安全生产许可标识：QS。

2、许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康，所以，最好的饮料是白开水。

3、坚决不购买学校门口无良小摊贩的食品，做到放学按时回家。

“勤俭节约拒绝零食”主题班会(四、一)(共3页)-本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-“勤俭节约拒绝零食”主题班会一、班会背景：现在的孩子大都是独生子女，是父母亲心中的宝贝，孩子要买什么大都依着孩子。

很多学生缺乏合理消费的概念，没有计划地、节制地消费。

因此很有必要对学生开展一堂崇尚节约，合理消费的主题班会。

二、活动目的:1.教育学生养成不吃零食、远离零食的好习惯。

培养关爱健康、预防疾病、保护环境的意识。

使我们的校园拥有一个干净、整洁的教育教学环境。

2.拒绝零食，提倡文明用餐、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。

三、课前准备：1.搜集伟人勤俭节约的故事，班会课讲给同学听。

2.每人准备一个塑料袋，装自己的垃圾、下课倒进垃圾桶。

3. 学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲四、活动时间：4月22日下午第三节五、活动场地：本班教室六、活动过程：（一）活动导入1. 唱《学习雷锋好榜样》2.师：勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

做为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。

雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐。

”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

吃零食有害没有利，所以，为了我们的身体健康，我们要拒绝零食，养成健康的饮食习惯今天，我们的主题班会是----关爱健康勤俭节约拒绝零食a.我们首先谈谈节俭，请准备了的同学们讲伟人勤俭节约的故事b.看三组照片，谈谈你最深的感受是什么（随机找学生回答）c.下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些（学生说后课件展示图片）校园六大浪费行为1.不关紧水龙头2.不随手关灯和电扇等3.光线明亮时仍开灯4.浪费粮食5.浪费纸张（纸张只使用一面）6.肆意攀比高消费面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。

《拒绝零⾷》主题班会《拒绝零⾷》主题班会2篇《拒绝零⾷》主题班会1 班会⽬的： 1、针对班级部分学⽣经常携带零花钱，在校园内外购买零⾷在校园内边⾛边吃甚⾄在班级吃，影响校园和教室卫⽣的现象，召开本次班会，对学⽣进⾏安全饮⾷，讲究卫⽣，节约零花钱的教育， 2、使同学们从根本上认识零⾷的危害，主动告别零⾷，养成不吃零⾷的好习惯。

活动准备： 1、四位同学表演⼩品。

2、零⾷ 3、课件、主持⼈(郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德⽂) 活动过程： ⼀、欣赏⼩品《⾁串的诱惑》。

创设情境，导⼊主题 郑潇可：(开场⽩)欢迎各位⾛进我们今天的零⾷安全之旅，今天我们将带你领略零⾷世界的各种弊端。

⾸先请欣赏我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的⼩品《⾁串的诱惑》 2、四位学⽣上台表演《⾁串的诱惑》。

王惠婷：这个⼩品表现得⾮常得精彩，其中有搞笑的台词，更多的是给我们的启发和深思。

今天我们就上⼀节“拒绝零⾷，杜绝垃圾”的主题班会。

⼆、吃零⾷的害处 邓守余：拒绝零⾷，杜绝垃圾。

什么是零⾷呢?是不是所有的零⾷都是垃圾呢? 黄德⽂：当然不是，零⾷的定义是：⼈的⽣活中除了⼀⽇三餐中被称为正餐的⾷物外，其余的⼀律称为零⾷。

零⾷分健康零⾷和垃圾零⾷。

健康零⾷含有的⼀些营养成份和微量元素，是补充正常饮⾷不⾜的绝佳⾷品。

⽐如饭后的⽔果等等。

然⽽，我们通常所吃的零⾷却都是些垃圾⾷品，并不是健康零⾷。

郑潇可：垃圾⾷品仅仅提供⼀些热量，别⽆其它营养素的⾷物，或是提供超过⼈体需要，变成多余成分的⾷品。

包括冷冻甜品，饼⼲类⾷品，⽕腿，罐头等。

王惠婷：下⾯有请世界卫⽣组织公布的“⼗⼤垃圾⾷品”上台，⾸先请你把⼿中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零⾷的背上。

我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾⾷品。

我们发现吃的最多的是……，其次是……， 邓守余：那让我们先来听听“⼗⼤垃圾⾷品”油炸类(炸薯条)、腌制类、加⼯⾁类(⽕腿肠)、饼⼲类(饼⼲)、汽⽔可乐类(百事可乐)、⽅便类(⽅便⾯)、罐头类、蜜饯果脯类、冷冻甜品类(冰淇淋)、烧烤类的代表作⾃我介绍，⼤家掌声欢迎! 油炸类⾷品：我是炸薯条，我含有致癌物质，是导致⼼⾎管疾病的元凶，会破坏维⽣素，使蛋⽩质变性。

《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会第一篇：《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会一、班会目的：1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害，从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯，杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。

2、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。

二、班会准备：1、课件展示：吃零食的危害。

2、拒绝零食，杜绝垃圾倡议书。

三、活动过程老师：同学们，平时家长给不给零用钱啊？都怎么花的？（找几个学生说一说，如果有说买零食的，则自然导入课题。

如果没有说的，则问：买不买零食啊？）（一）、宣布活动开始。

同学们，今天我们就上一节“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会。

板书课题。

同学们，吃零食对我们的身体发育有利还是有害呢？（若说有利，为什么；若说有害，为什么。

找几个同学说一说。

）根据各项资料统计显示，吃零食对我们的身体发育是有害的。

下面我们看一下都有什么害处？通过这些资料我们可以得出什么结论，分组讨论，待会每组出一个代表说一下你的结论，看哪组说的好。

大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下结论，看课件。

同学们，通过上面的资料，我们应该怎么做? 同学们都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。

这张图片上发生了什么事情？请同学说一说这张图片。

这是有人乱扔垃圾造成的。

那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象？（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。

做学生的我们应该怎么做呢？（学生回答后出示下一张幻灯片）对，我们应该倡导绿色文明，追求绿色情怀，杜绝垃圾。

下面是我们班的洁我校园，拒绝零食倡议书和小学生十个文明形象。

请同学来读一下。

（二）、班主任讲话班主任：通过这节班会课，你有什么认识？有什么样的感受？请几个同学来谈谈。

（内容参考如下）1.认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

2.认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。

食品安全主题班会(精选5篇)食品安全主题班会【篇1】一、班会目的加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。

培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

二、班会准备1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

2、排演小品《爱买零食的他》。

3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

三、班会程序1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。

2、班主任：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。

希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。

3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。

②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。

③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。

4、主持人小结：大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。

这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。

5、小品表演《爱吃零食的他》主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。

经校医诊断是得了急性肠胃炎。

经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

全班讨论：①这位男生得的是什么病?②他为什么会生病?6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。

那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。

学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

食品安全主题班会5篇最新食品安全主题班会5篇学校进一步加强了师生饮用水的卫生安全管理，严格把好源头食品卫生安全关。

关于最新食品安全主题班会该怎么写的呢？下面小编给大家带来最新食品安全主题班会，希望大家喜欢！最新食品安全主题班会（篇1）教学目标1、认识食品包装上的生产日期以及安全标志。

2、能仔细观察、分析哪些食品时安全的，哪些食品存在安全隐患。

3、在生活中增强食品安全意识，克制自我，少吃零食。

教学准备1、各种食品包装袋及瓶、罐。

2、霉变及变质的食品若干。

3、教学挂图。

教学过程1、教学导入，谈话教学教师：小朋友们，你们有没有注意过食品包装上的安全信息呢在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志，你们明白吗2、教学展开：观看教学挂图(1)观看教学挂图，认识生产日期和安全标记①教师出示挂图上的生产日期及安全标志的图片，请幼儿观察并辨认。

教师提问：图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案它们有什么用②教师给出正确答案：这是生产日期、保质期以及安全标记。

它们能够告诉我们所购买的食品是不是安全的，可不能够放心食用。

在保质期内的食品时安全的，过了保质期就坏掉了，吃了可能会生病。

有安全标志的食品是安全的，没有安全标志的食品最好不要购买。

和爸爸妈妈去买食品，能够提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、安全标志。

如果你不会计算保质期到什么时候，能够问问身边的大人。

(2)观看教学挂图，学习分辨变质食品的正确方法①教师出示挂图上其他三幅图片。

教师提问：面包上方有什么，还能吃吗开封后搁了一段时光的食品怎样才能明白有没有变质呢牛奶、豆浆能在温室下放很久吗②请幼儿回答，大家评论。

③教师小结：在吃食物之前，我们要确定食物是不是安全的，能够先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点，是不是变色了，还能够用鼻子闻闻有没有奇怪的味道，比如酸味或者臭味。

如果颜色和味道改变，就说明这个食物坏掉了，不能吃了。

新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。

3、教学展开实地观察分辨哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。

第1篇一、活动背景随着社会的发展，我们的生活水平不断提高，零食已成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，过度食用小零食不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的学习和生活。

为了提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯，我校决定开展“告别小零食”主题班会活动。

二、活动目的1. 让同学们认识到小零食对身体健康的不良影响。

2. 培养同学们养成良好的饮食习惯，减少对小零食的依赖。

3. 增强同学们的团队协作能力，提高班级凝聚力。

三、活动时间2021年X月X日四、活动地点教室五、活动对象全体同学六、活动内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对本次活动进行简要介绍。

她指出，小零食虽然美味，但过度食用会对我们的身体健康造成危害，希望大家通过本次活动，提高自己的健康意识，养成良好的饮食习惯。

2. 主题演讲由两名同学代表班级进行主题演讲，分别从自身经历和身边案例出发，讲述小零食对身体健康的影响，以及如何告别小零食。

3. 角色扮演同学们分组进行角色扮演，模拟现实生活中因过度食用小零食而导致的健康问题，让其他同学深刻认识到小零食的危害。

4. 互动环节同学们围绕“如何告别小零食”这一主题展开讨论，分享自己的心得体会。

同时，班主任针对同学们提出的问题进行解答。

5. 主题班会总结班主任对本次活动进行总结，强调养成良好的饮食习惯的重要性，并鼓励同学们在日常生活中积极践行。

七、活动过程1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对本次活动进行简要介绍。

她指出，小零食虽然美味，但过度食用会对我们的身体健康造成危害，希望大家通过本次活动，提高自己的健康意识，养成良好的饮食习惯。

2. 主题演讲两位同学分别从自身经历和身边案例出发，讲述小零食对身体健康的影响。

一位同学分享了自己因过度食用小零食而导致的肥胖问题，另一位同学则讲述了身边同学因食用过期零食而导致的食物中毒事件。

3. 角色扮演同学们分组进行角色扮演，模拟现实生活中因过度食用小零食而导致的健康问题。

食品安全教育主题班会教案（通用5篇）食品安全教育主题班会教案（通用5篇）作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。

我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家整理的食品安全教育主题班会教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

食品安全教育主题班会教案11、教学内容：学习一些食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力，培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

2、教学目标：通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。

3、教学重点：认识合理营养及食品安全的重要性。

4、教学过程：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。

但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

下面就谈谈食品安全要注意什么：1、洗手，是饮食安全第一步。

"湿、擦、搓、捧、干"，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。

二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。

1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买"三无食品"。

就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。

天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐烂变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

“拒绝零食，关爱健康”主题班会王霞教学目标：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：一、中队仪式1、出旗。

二一中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开始。

2、唱队歌——请坐。

3、队长讲话：开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

二一中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开始。

二、开始活动主持人开场白：男：尊敬的各位老师！女：亲爱的同学们！合：大家好！男：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。

女：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。

男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。

可是过多的零食在侵蚀我们的身体。

看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。

合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。

1、欣赏歌曲《我要做合格的小公民》女：请欣赏歌曲《我要做合格的小公民》。

男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害男：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。

女：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。

我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。

你不要指望用我来"增加营养"。

（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会背景随着社会经济的发展，零食种类繁多，口感丰富，深受同学们的喜爱。

然而，零食的过量摄入对学生的身体健康和学习生活产生了不良影响。

为了提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯，我校决定开展“拒绝零食进校园”的主题班会。

二、班会流程1. 主持人开场张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

2. 观看健康饮食宣传片播放一段关于零食危害和健康饮食的宣传片，让同学们直观地了解零食对身体的负面影响。

3. 学生代表发言邀请几位同学分享自己拒绝零食进校园的心得体会，鼓励大家共同抵制零食。

4. 专家讲座邀请校医为同学们讲解零食对身体健康的影响，以及如何养成良好的饮食习惯。

5. 分组讨论将同学们分成若干小组，讨论以下问题：（1）零食对身体健康的影响有哪些？（2）如何养成良好的饮食习惯？（3）如何拒绝零食进校园？6. 小组代表发言每组选派一名代表发言，分享讨论成果。

7. 班主任总结张老师对同学们的讨论成果表示肯定，并强调拒绝零食进校园的重要性。

8. 齐唱《健康歌》全体同学齐唱《健康歌》，以此表达对健康生活的追求。

三、班会内容1. 零食对身体健康的影响零食中含有大量的糖、盐、油脂等成分，过量摄入会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病。

此外，零食中的添加剂、防腐剂等物质对身体健康也有害。

2. 良好的饮食习惯养成良好的饮食习惯，首先要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物。

其次，要按时吃饭，避免暴饮暴食。

最后，要尽量减少零食的摄入。

3. 拒绝零食进校园为了同学们的身体健康和学习生活，我们要坚决抵制零食进校园。

具体措施如下：（1）不购买、不携带零食进校园。

（2）发现他人携带零食，及时劝阻。

（3）积极参与校园健康教育活动，提高自身健康意识。

四、班会总结本次班会旨在提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯。

班会4篇-主题班会班会第1篇远离零食，健康成长活动背景：学校门口有许多卖零食的小商店，里面出售的全是三无的垃圾食品，可这些食品吸引着学校里的学生，虽然学校再三下令禁止学生买零食，吃零食，可有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。

活动目的：1、了解识别食品安全常识，认识三无食品的危害，树立食品安全意识，关爱健康，珍爱生命。

2、养成良好的饮食习惯，认识合理营养及食品安全的重要性。

活动准备：1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。

2、选定主持人，搞好黑板布置。

3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。

活动过程：（一）主持人宣布远离零食，健康成长主题班会活动开始。

请班主任讲话。

班主任：同学们！今天我们班举行以远离零食，健康成长为主题的班会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关食品安全与卫生的知识。

希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、认识垃圾食品的危害，树立食品安全意识。

（二）认识十大垃圾食品及危害。

主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却存在一个很大的安全隐患，你们知道十大垃圾食品吗？幻灯片出示：主持人：请同学们谈谈对垃圾食品的认识。

（学生畅所欲言）主持人：同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。

同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛环节。

（三）食品安全知识竞赛。

幻灯片出示：（学生抢答）1、购买食品时，应选购包装上有以下哪些内容的食品（D）A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是2、以下哪位小朋友的做法是正确的（C）A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串、小食品B、小红直接食用未经清洗的苹果C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干3、哪种食品我们学生不宜常吃（D）A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是4、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质（C）Ａ。

拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案5篇拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案1教学目的：1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。

2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。

3、培养学生查找资料获取信息的能力。

教学过程：一、生活小调查：1、同学们喜欢吃哪些食物?把自己喜欢的食物写在纸上。

2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品!二、了解垃圾食品的特点。

(1)营养质量比较差。

意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。

可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。

(2)容易让人不知不觉中发胖。

意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。

比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。

多吃的结果呢?当然人就容易胖。

(3)不利于预防慢性病。

总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。

总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。

再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。

三、垃圾食品有哪些?1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。

在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。

已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

2、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。

还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。

同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

《杜绝垃圾食品》主题班会第一篇：《杜绝垃圾食品》主题班会“拒绝垃圾食品，从我做起”主题班会教案活动目的：1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。

2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。

3、培养学生查找资料获取信息的能力。

活动重点：观察我们身边垃圾食品对我们带来的危害。

活动难点：通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品对身体健康的危害。

活动过程：1、导语（学生朗诵）亲爱的同学们，大家好。

生命是何等的宝贵，它就像彩虹一样多姿多彩。

它就像晚霞一样美轮美奂。

它就像鲜花一样五彩缤纷。

可生命之河流，需要健康做曲折迂回的护堤。

生命之画卷需要健康这支抒写深远神致的笔。

如果没有了健康，我们的生命就会推委。

如果没有了健康，我们就不可能走过人生的风风雨雨。

然而，在我们的身边往往潜伏着一些暴风雨，它摧残着我们的身心。

曾几何时，在我们的校门外，随时可见这样的一幕：几个同学不吃早餐，而是快速地跑到小摊上购买零食，一边走一边有滋味地啃着手中的麻辣条，还有的同学驻足观望，垂涎欲滴，于是也掏出口袋里的零花钱买一些来解解馋。

同学们，你可知道？在你享受着这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

2、汇报调查情况身体是学习的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也很难实现。

同学们，今天我们班举行“拒绝垃圾食品，从我做起”为主题的班队会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查找资料了解了有关食品安全与卫生的知识，希望大家把自己看到的、听到的、想到的与学到的知识带进今天的课堂。

3、知识竞答请同学们做好准备，我们将进行食品安全知识问答：（1）绿色食品指什么食品？，（2）食品卫生包括哪几方面？（3）食品的保质期是指什么？（4）发霉的食品能吃吗？（5）油炸的食品是不是可以常吃？（6）方便面可以作为主食吗？（7）我们是不是可以天天吃快餐？(8)安全的食品、合格的食品食品包装袋上应显示哪些内容？4、讨论交流：说说自己做的不好的方面以及今后改进的措施5、诵读儿歌《食品安全》童谣：食品安全真重要，病从口入要记牢。

食品安全主题班会(最新6篇)食品安全主题班会篇一一、活动目的：1、了解身边存在的食品安全隐患，知道食品安全的重要性，增强自我保护意识。

2、拒绝食用不安全的食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

3、养成良好的饮食卫生习惯，认识到生命的可贵性，珍爱生命、健康成长。

二、活动方法：小品、小组合作、讨论调查资料。

三、设计理念：近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜，虽然说“民以食为天”，离开食物我们将无法生存，但在我们接触食品的过程中，往往忽略了饮食卫生，使病菌有了可趁之机。

因此，为了让学生关注个人身体健康，培养他们的饮食安全意识，增强食品安全知识，我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会，和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患，并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。

从而让学生们学会保护自己，在和谐的校园里健康成长。

四、活动重、难点：活动重点：认识食品安全之重要，学习食品安全知识，养成良好的饮食卫生习惯。

活动难点：拒绝食用不安全食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

五、活动准备：1、成立“我健康，我快乐”调查小分队，并自发分成两组，在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识，发现问题，搜集好视频、图片、数据等资料。

2、多媒体资料。

六、活动过程：（一）开场表演：葫芦丝《生命之歌》（二）情景剧：自编、自导、自演：《如此饮食》A剧（略）学生畅谈主人公饮食上的不良行为，导致他身体健康出现问题的原因。

接着表演《如此饮食》B剧；主人公自悟谈感受。

（三）资料展示，了解身边存在的食品安全隐患。

主持人：看来食品安全已经严重威胁到我们的身体，所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队，搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。

调查过程中，同学们一定收获颇多，现在我们就来交流大家的调查结果和体会。

1、“食品安全信息组”介绍资料，组织交流。

组长：我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料，请看大屏幕。

不能买零食的主题班会
亲爱的同学们，大家好！
今天我们举行的班会没有特定的主题，但我们将会讨论一个重要的话题——限制购买零食的必要性。

虽然我们没有给这个话题设定一个标题，但是我们可以一起来思考一下对这个问题的看法和想法。

首先，让我们来思考一下为什么有必要限制购买零食。

作为学生，我们的身体发育和健康非常重要，而过度的零食摄入会对我们的健康产生负面影响。

零食通常富含高糖、高脂肪和高盐的成分，长期过量摄入可能会导致肥胖、牙齿问题、血糖失衡等健康问题。

其次，限制购买零食不仅有益于我们的健康，也有助于培养理性消费的良好习惯。

我们可能会面临诱惑去购买各种各样的零食，但我们应该学会控制自己的欲望，遵循节俭和健康的原则。

这样的习惯不仅对我们当前的生活有利，而且对未来的成长和发展也会产生积极的影响。

最后，我们应该积极寻找更好的替代品来满足我们对零食的需求。

例如，我们可以选择水果、蔬菜、坚果等健康的零食替代品，它们不仅有营养丰富，而且对健康有益。

此外，我们还可以多参加体育活动、读书等其他有意义的娱乐方式，让我们的生活更加充实和有意义。

总结起来，限制购买零食对于我们的健康和培养良好的消费习
惯非常重要。

通过控制自己的零食摄入，寻找替代品以及寻找其他有意义的娱乐方式，我们能够创造一个更加健康和有意义的生活。

谢谢大家！。