心理学常见疾病和治疗方法

七种常见心理疾病的成因、病症、疗法

一．强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观

念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

什么叫强迫症 强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状

为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和

痛苦。临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。

简介 强迫症（英文：Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫

动作为主要表现的一 强迫症患者 种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状

的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张

和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严

重受损。

一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症，比如英国就有100多万强迫症患者，

青少年患病率很高，一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复，国外报道发病率为2%，也有心理学家认为发病率至少10%，性别分布上无显著性差别，随社会的发展，现代

的宅男宅女们，如果一个人长时间孤独的面对电脑也很容易在特定小事上出现强迫心理的种

子，预防强迫症需要有充足的睡眠，适当的运动和经常参加团体社交活动。

儿童强迫症是强迫症的一类，是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情

绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显，本症多见于10-12

岁的儿童，患儿智力大多正常。强迫症也可能与肛门滞留人格有一定关系。

成年强迫症患者强迫思维比青少年来得更明确复杂和深入，在强迫思维刚萌发时应该尽

早关注并治疗，一般可以很快摆脱回复正常，但是刚开始时如果得不到身边亲人和朋友的理

临床心理学心理疾病的诊断与治疗

临床心理学是研究心理健康和心理疾病的学科，其中包括心理疾病的诊断与治疗。心理疾病是指在个体的思维、情感和行为中存在异常，造成个体生活功能受损并严重影响日常生活的一类疾病。本文将从临床心理学的角度探讨心理疾病的诊断与治疗方法。

一、心理疾病的诊断

心理疾病的诊断是通过临床心理学专业人员的评估和判断进行的。诊断过程一般包括以下几个步骤：

1. 病史采集：临床心理学师通过与患者进行面谈和询问，了解患者的病史、病因、病程以及主要症状等信息。这有助于医生初步了解患者的问题，并可以辅助进行后续的评估和诊断工作。

2. 量表评估：临床心理学师可能会使用标准化的心理量表进行评估，例如汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表等。这些量表可以帮助医生了解患者的症状严重程度，并对可能的诊断提供参考。

3. 临床观察：医生会通过观察患者的言语、行为、情绪等方面，来判断患者是否存在某种心理疾病。观察的内容主要包括患者的情绪表达、交流方式、身体姿势等方面。

4. 诊断标准：临床心理学师根据国际通用的心理疾病诊断标准（如DSM-5），对患者的症状进行分类和判断。这些诊断标准可以帮助医生对患者的心理疾病进行规范的诊断，从而进行更准确的治疗。 二、心理疾病的治疗

心理疾病的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两个方面。很多心理疾病需要药物治疗和心理治疗结合使用，以取得更好的效果。

1. 药物治疗：药物治疗是采用药物来影响患者的生理和神经系统，以改善患者的心理症状。药物治疗需要由医生开具处方，并根据患者的具体情况进行调整和监控。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等。

2. 心理治疗：心理治疗是通过与心理医生的交流和倾听，帮助患者了解自己的心理问题，改变不良的思维方式和行为模式，从而缓解心理疾病的症状。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学疗法、家庭系统疗法等。

心理疾病的治疗需要结合患者的具体情况和疾病严重程度来确定治疗方案。患者和家属在治疗过程中需要积极配合医生的建议和指导，同时也要重视心理康复，学会管理自己的心理健康。

心理治疗常用方法

危机干预疗法

危机干预，属广义的心理治疗范畴。危机干预则借用简单心理治疗的手段，帮助当事人，处理迫在眉睫的问题，恢复心理平衡，安全度过危机。干预的对象不一定是“患者”，尽管大多数国家将此列为精神医学服务范围。干预的最低目标应是保护当事人，预防各种意外，故常动用各种社会资源，寻求社会支持。

存在主义疗法

存在主义疗法基于哲学的途径来探讨人类及其生存，论述重要的生命主题，它是对生命问题的态度，而不是是技术和方法。生命的主题包括生存、死亡，自由、选择、责任（对自己他人及社会的责任），爱和孤独、找到生命的意义、应付无意义的感觉。相对其他疗法，存在主义疗法更多地检验个体的自我认识，对生存所遇到的问题的思考能力及与他人发展诚实亲密的关系是存在主义疗法的主题。存在主义疗法认为焦虑是由于在世需要选择而不去选择并逃避由此而产生的责任所致。存在主义疗法就是心理治疗师帮助客人在时间上即昨天、今天和明天及空间上即客观世界、同世界和自我世界中找到同一感，并对生命的主题即在世做出深入浅出的探索与感悟，从而找到个体在宇宙间的准确的定位，实现心理治疗的中远期目标。

交互分析疗法

交互分析疗法，由伯尔尼（EricBerne,1910－1970）创立于50年代，其主要观点有。

(1). 人格由3种自我状态组成：“父母式自我”（ParentSelf）、“成人式自我”(AdultSelf)和“儿童自我”(ChildSelf)。其中P代表父母的价值观，是内化的结果，偏向权威化；A是个人对外界环境的客观反应与评价，它既不情绪化，也不权威化；C是人格中的儿童欲望与冲动的表现，是其本能部分，偏向情绪化。这3种自我状态，构成了人格冲突与平衡的基础。

(2). 人皆渴望得到他人，特别是得到生活中重要人物的爱护与肯定。这通常包括父母、师长、领导朋友、恋人等人物。个人在人格成长中得到关爱与肯定越多，则其人格冲突便越少，自信心则越强。正面的“父母式自我”、“成人式自我”与“儿童式自我”之间的交互作用，会产生积极、正面的生活脚本（lifescript），反之，则会导致不良的人格表现，使人在交往中充满焦虑和自卑。

心理治疗方法

有缺陷的认知方式，找到产生抑郁症的心理根源，并引导患者改变消极的认知模式。

心理治疗过程:1、求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需改善的问题;2、注意问题之间在时间上的联系，综合考虑过去、现在和将来。

认知疗法:

认知的改变和心灵的重建，自身心灵探索的旅程。

重新构建认知结构，重新评估自己，重建对自己的信心。

分析思维活动和应付现实的策略。

异常和歪曲的思维方式，通过发现，挖掘这些思维方式，加以分析，批判，再代之以合理的现实的思维方式(认知-情感-行为)

新的认知模式取代旧的认知模式

艾利斯的ABC理论:A代表诱发事件(activating events)B代表信念(beliefs)是指人对A的信念、认知、评价或看法，C代表结果即症状.

每个人的情感和行为在很大程度上是由其认知世界，处世方式或方法决定的。

精神分析法:

精神宣泄:患者能自由表达被压抑的情绪，或对早年经验的再体验，如果让患者重新在心理上体验过去的挫折，并把潜抑的感情宣泄出来，患者就有了认识它，克服它的可能性。

自省:通过分析，让患者了解自己内心冲突焦虑的根源，于是就有自省的可能性，把症状的无意识隐意和动机揭露出来，使患者意识到症状的真正隐意而达到领悟，并要求从理智上，感情上都能接受。 反复剖析;不断分析，理解更正体验才能逐步从根本上改变患者的思维逻辑方式

精神分析的基本原理在于由治疗者的解释来协助病人能对自己的心理动态与病情有所领悟与了解，特别是压抑的欲望，隐蔽的动机，或不能解除的情结，通过由自知力的获得，了解自己的内心，洞察自己适应困难的反应模式，能进而改善自己的心理行为及处理困难的方式，间接的解除精神症状，并促进自己的人格成熟。

精神分析的理论特别强调情感与欲望是行为的主要原动力，如何纠正更改感觉，情绪和情感乃是治疗的焦点。

精神分析学说以潜意识的理论为基点，所要探讨的“是一个人为什么是他那个样了”的真正原因，它设法将潜意识的东西进入意识中来(如采用自由联想法)，然后通过自我认识，以摆脱心理问题和不良情绪。精神分析的目的和价值在于它能够挖掘出深藏在潜意识中的各种关系(尤其是童年的精神创伤和痛苦经历)，使之被召回到意识中来。患者借助于医生的分析、解释，理解这些关系，彻底顿悟和认识自己;医生再加以疏导，使患者宣泄并消除深藏在潜意识中童年的精神创伤、心理矛盾和痛苦体验，最后矫治不良行为，达到治疗目的。精神分析的奠基不是出于无意识的心理过程，其中包括了诸如抗拒、压抑、性欲、攻击、恋亲情绪等诸多无意识的心理反应。探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。