专门为宝妈量身打造的“育儿宝典”，身边常备常见病小药箱，有备无患好的医生是需要介绍的。
好的医生首先看病要有水平，其它的在其次。
找中医都爱找岁数大的，被认为是有经验医术高。
其实，不全是。
有时大师未必敢和草医较量，龙卧浅滩，虎伏深山，高手在民间。
王致效是老中医队伍中的年轻“老”中医，但道行不浅。
有家传，好拜师，能思考，会发挥。
常以独特视角，发过人之言。
坐诊山西，入驻小鹿，看病诊次数万，复诊多多，口碑良好。
中国中医药报搞了个中国医疗百强榜，在入围的中医大夫中，他是唯一一位非体制内的中医。
当然，这个评比不是足够权威，但也有一定的认知水准。
关于王致效先生的详细介绍请看：我所认识的中医牛人（连载二）本号即日起，甄选王老师部分文章，分享给大家，共同学习进步。
作者：王致效一、胃强脾弱，小孩子的常态！今天在这里说的，是小孩子常态的这种“胃强脾弱”！举个例子，男女混合双打羽毛球，如果国家著名女将配上著名男将，肯定灭了小日本的男女选手。
但，如果是著名女国手，配上效哥，我们的组合甚至都打不过苍老师配上郭老板！女国手，就是“胃强”，效哥就是“脾弱”！胃强，代表胃气胃阴旺盛，说明胃的受纳能力、消化腐熟水谷能力强，表现出来就是很能吃。
脾弱，代表脾气亏虚，说明脾主运化能力比较弱，表现出来就是不消化、不长肉、容易积食、或者肥胖！以上二条，成年女性通用，所以，肥胖治疗的一个重要法则，其实挺简单。
小娃还有个特点——不知饥饱！所以，大概率小孩子容易出现“积食”的问题，一旦出现“积食”，大概率就离感冒发烧不远了！所以，小孩子吃东西一定要看住了，尤其是肉类、饺子，放任他们去吃，那就坏了，上桌之前的定量，是很关键的一环！2、胃强脾弱，或者积食，或者瘦！大概率肥胖！明白了胃强脾弱的原理，大家再往下看，就容易懂。
我们先举个例子，便于大家理解。
比如我是某快递公司的一个配送仓库，1000平米，吞吐快递至少10000件，原则上，快递员应该配备30人，就可以完全正常配送揽收！这就是正常脾胃的和谐状态！但，特殊时期，快递员只有10个人上班，其他的被隔离了，这就是典型的脾弱状态。
靠这10个人，每天都快递根本派不完，所以，不断的积压！这就是典型的胃强脾弱状态！1）为什么会积食？因为胃强，吃的受纳过多，但，脾弱不给力，不能运化胃所受纳的饮食！所以产生了积食状态。
2）为什么会瘦？因为脾弱，不能运化胃吃进来的饮食，不能化成水谷精微，所以，气血无法化生，一定会瘦！3）为什么也会胖？因为脾弱，所以，脾没法把多余的“水湿”代谢掉，时间久了，水湿变成了痰湿，多痰多湿，必然肥胖！读到这里，如果还不能理解为何胃强脾弱既会让人瘦、又会让人胖，就多读两遍。
这个原理非常重要！3、地图舌——不要眼里只有脾，而没有为胃！很多中医，过度的重视“脾”，反而把中医的“胃”给忽略了，认为中医的胃就是西医的胃，一切笑话问题，只从补脾、运脾、温脾入手。
其实，中医的胃，很重要。
重要到，大约一半以上的脾胃病、消化病都是因为中医的胃导致的。
中医大咖天士先生，有句非常重要的经验，记述于《临证指南医案》。
“阳明燥土，喜润恶燥，得阴自安，太阴脾土，喜燥恶湿，得阳始运”。
很重要，划重点！脾胃，虽然是一个部门，但却是两个东西，不光有脾虚、有湿气，还有阴虚！大家不要看某神派、某阳派的一面之词，大家实话实说，你家娃是上火的时候多呢？还是体寒的时候多呢？除外个例，普遍都是上火的时候多！所以，孩子多见绛舌、红舌、地图舌。
即使舌苔厚腻，往往也是红点很多的草莓舌（湿遏热伏）。
齿痕舌，以及没有草莓舌的纯腻苔，在小孩子中是很少见的。
总有杠精会拿出几个图片来证明孩子们是阳虚的，请拿得出1万张孩子舌苔的时候，再出来讲话，那样，不腰疼！一旦见到孩子的地图舌，首先考虑的是胃气胃阴损伤，尤其是胃阴，此刻，单纯从健脾去治疗，各种参、苓、白术、黄芪一定效果不好，勿忘古人创立的沙参、麦冬等专门治疗胃气胃阴亏的有效药物！天士先生的中医成就，是有目共睹的，所有抨击天士先生的中医，你的伤寒论水平，绝对比不上天士先生，人家是留名历史了，你，三十年后，灰飞烟灭，连个名字都留不下。
4、孩子大便，如果48小时不排，一定不是好事！为何叫急下存阴？而从没有急下存阳的说法？除个别孩子3-7天1次大便，但，扔保持健康状态之外，绝大多数孩子，家长应该留心关注孩子大便。
孩子几乎每次有病，你仔细回忆，或者未来用心观察，几乎都和大便有关系！所以，孩子如果平时大便还好，但，一旦48小时没大便的时候，想办法，要把孩子大便通下去。
大便通了，经络脏腑运行一定会和谐的多！切莫不在意大便，扬汤止沸，不如釜底抽薪，所以，很多优秀的儿科名医，他们的方子里，常见生槟榔、生大黄、巴豆霜、火麻仁的记录！5、纯阳之体，出汗并非都是病态！很多人误认为孩子睡觉出汗，都是阴虚盗汗！这个是不对的！如果是阴虚盗汗，一定会伴有手足心烧的表现。
但如果你家娃，睡眠中出汗，但是手脚心不烧的情况下，那就是正常的睡眠中生长时“气血和”的表现，俗称“气化”！蒸津外出而已！这个也是一个重点，记下来！6、阴和阳，对于小孩子，哪个更重要？经常会有人问傻娃，妈妈和爸爸都掉河里了，你会先救谁？傻娃小时候，通常会根据喜好，说出一个人！大些了，会通常说，都救！长大了，傻娃们又会被对象问，我和你妈掉河里，你先救谁？这个问题的无敌答案其实是，宝贝，我和你想的一样（如果我和你妈掉河里，对象你先救谁）！所以，对于小孩子，阴和阳，谁更重要？我们的答案是，都重要！每个小孩子的家庭都有区别，有的顿顿辣椒，有的顿顿大鱼大肉，有的顿顿凉水，有的......所以，对于孩子来讲，切记，把他失衡的阴阳调整回来，就好。
没必要可以强调哪个更重要，而一味的偏颇的去用偏性的药。
7、不想吃饭，如何解？这个有两个原因，第一个原因并不怪孩子，因为这种不想吃饭的还并不是真的不想吃。
那就是家里做的饭菜太难吃，别笑，很多这样的孩子。
望闻问切后，孩子很正常，脾胃都没问题，仔细一问，孩子只是在自己家里不爱吃饭，去了奶奶家、姥姥家，就爱吃，上学期间比较瘦，寒暑假扔到奶奶家、姥姥家，就会变佩奇！第二种原因，就是“脾失健运”或“胃气胃阴亏”，家里做饭很好吃，但，就是不爱吃、也吃不下。
所以，文章通读三遍，孩子的肠胃、脾胃、胖瘦问题，都有解！8、常备小药箱！1）消积止咳口服液因积食导致的感冒咳嗽，俗称积食外感，不伴有发烧的情况下，选用，对于改善积食、改善痰多、改善咳嗽，效果很好！唯一的缺点，比较贵，而且大概率当地不好买，记得有某东电商平台就好。
2）王氏保赤丸我们已经写过了。
4）越鞠保和丸当小孩子因为积食，或是容易积食，导致的没有食欲、或者出现积食的症状，这个药，效果不错，此外，这个药还可以治疗小孩子脾气大，六般郁结都能散的开，一个小脾气，不是什么大问题。
5）养胃气胃阴的中成药对不起，这是个空白，还是那句话，这个药，中成药没有。
中成药生产的原则是趋利！大家发现没有，很多效果很好的老的中成药都不生产了。
即使还有个别的再生产，药房你去了以后，药房的人也会推荐你买更贵的。
药厂在逐利的前提下，只爱生产阳痿的、妇科炎症的、前列腺的、扁桃体的，可谓是层出不穷。
所以，这个中成药，没法推荐了，望见谅。
喜欢的，自己找一下沙参麦冬汤，或者回头我们专门写一期，地图舌、剥脱性舌炎的克星——沙参麦冬汤！6）参苓白术丸容易便溏、腹泻的孩子，干吃不长肉的孩子，长期慢性咳嗽的孩子，平时没什么毛病但就是痰多的孩子，参苓白术丸是个不错的药，但，党参力量有限，适度吃久一些更合适。
7）小儿消食片这类药很多，请记住就五个字，一个字都不要错，否则肯定买错。
孩子吃肉以后，按说明给点，大概率不会积食，口感很好吃，什么熊孩子都能吃得下。
8）麻仁润肠丸孩子如果48小时没有大便，临时给点这个药，以大便通了为取效。
平时不可以常吃，毕竟有大黄，临时通一下，没坏处，常吃不合适。
二、感冒发烧篇很多时候，事与愿违，要么瘦的像豆芽菜，要么比同班孩子矮半头。
每个妈妈看着自己的小宝有病、发烧，都会在心里默念，“孩子，如果能替你发烧，该有多好，你的病赶快到妈妈身上多好”！“家有小宝，必备药箱”系列，是效哥送给所有宝妈的文章，这个系列预计会有“七篇”文章，虽然写的不很全面，但，引用仲景先生的一句话，“虽未能尽愈诸病，庶可以见病知源，若能寻余所集，则思过半矣”。
1、感冒真的很可怕！发烧真的很吓人！家有小宝，当娘的最怕什么？最怕的就是感冒发烧，尤其是发烧！可，却又无可奈何，上次明明吃着很管用的药，这次怎么吃了没好？发烧，也叫发热，发烧怎么不吓人？真的很吓人！感冒只是病邪轰开“孩子”身体防线的一个标志，感冒本身倒还好，感冒之后，往往会继发肺炎、脑炎、肾炎、严重过敏等等很麻烦的“继发性”疾病，也就是中医常说的“变证、变病”。
中医眼中，发烧是一种邪正交争的关键时刻，邪就是病毒、细菌，正就是你的免疫力，发烧的下一步只有两种转归。
要么，正气赢了，不在高烧，病去多半。
要么，邪气胜了，长驱直入，病情明显加重。
所以，普通的感冒，家长要格外重视，一旦发展到高烧时刻，就是孩子和病邪的决战时刻，不能说没有，虽然不多，但是，真的有不少孩子“烧坏了”，留下了很多人生遗憾。
所以，我们针对感冒发烧的作战预案就是，尽量在感冒初起就开始干预，到了发高烧阶段，其实我们就很被动了。
2、发烧与“小儿变蒸”根本不是一回事！只要发烧，务必最高警备！古中医认为，小儿的生长发育，会定期发烧，但一定是低烧，就是相当于金蝉脱壳、乌蛇脱蛻之类的表现，认为小儿只有定期发热（低热）才是成长的表现，俗称为“小儿变蒸”，甚至认为32日一变，或者32日为一小蒸，小蒸之后的第一二次大蒸是64天，第三次大蒸是128天，这样大小变蒸共计576天，变蒸过程中，伴随低烧，古人认为是“煅烧脏腑、骨骼，增加神智”，古人认为此刻的小儿发烧（低烧）严禁治疗，任其发烧，但，这绝不是“感冒发烧”，前者低烧，后者是高烧，压根就不是一个问题明清之后的近现代中医，大力抵制“变蒸学说”，其中，清代著名儿科大家陈复正的儿科著作《幼幼集成》中明确提出，“阿拉干儿科大夫40多年，从未见过变蒸发热的问题，......凡小儿作热，总无一定，不必拘泥，后贤毋执以为实，而已正病作变蒸，迁延时日，误事不小，但依证治疗，自可全生”！后世的很多伪中医、伪养生把古人的“变蒸学说”误认为是真理，主张小儿感冒发烧是在“煅烧脏腑、骨骼，增加神智”，一定不能退烧治疗，这纯属一派胡言，你们谁的本领超过了《幼幼集成》的陈复正？你们谁玩了儿科四十多年？如果都没有，你们又凭什么认为孩子发高烧是好事？耽误了人家的孩子，你们不怕人家家长找你吗？所以，各位宝妈，你们听效哥的，效哥至少还算是个“正经”的大夫，不是那些个写剧本出身的变成伪中医的“文艺小青年”能比的，不是吹牛，给他个“虎口三关”，他都不知道和小儿指纹的区别！只要你家宝宝发烧，立刻给药，否则，耽误病情，孩子或许是你一辈子的痛！变蒸不是没有，只不过，古中医也说了，那都是低烧，重要的事情说三遍，低烧、低烧、低烧！都特么39℃了，你还想相信骗子中医的，还要不要娃儿的命了？话糙理不糙，忠言自古逆耳，但，利于行！3、高热惊厥，不是每次都有惊无险！高热惊厥，自古就是儿科急症，记住了，一定要采取各种手段促进孩子苏醒，哪怕你就是掐内关穴、人中穴，或是最简单的“大腿内侧”，也必须要尽快让孩子苏醒！小儿高热惊厥，自己搜索去就行，此处只给干货，不多赘述，孩子惊厥时间过长，对孩子的脑部是有不可逆的影响的，但，3分钟之内清醒的，还是问题不大的！你要备什么药，参看第八条，小药箱！4、一定不要积食！孩子的感冒，和大人不完全一样。
