由于记忆力、集中力降低,以前的职业、教育、社会 、个人的活动能力显著下降
咽喉痛 颈部或腋窝部淋巴结压痛 肌痛 没有发热、肿胀的关节炎 不同于以往模式的头痛 持续24小时以上劳作后的倦怠感
7、体适能
Physical Fitness 人体所具备的有充足的精力
从事日常工作(学习)而不 感疲劳 同时有余力享受康乐休闲活 动的乐趣 能够适应突发状况的能力。
5.4生化检查
血红蛋白
人体运动能力下降或运动性疲劳发生时,血红蛋白 含量下降
适合于个体前后比较
血尿素
尿素是蛋白质代谢产物,运动负荷过大可致机体蛋 白质分解过程加强,血尿素增加
血尿素超过8毫摩尔/升时,疲劳发生
6、慢性疲劳综合征
CFS:Chronic Fatigue Syndrome 定义:整日身体疲乏,什么也不想做,思想不集中,
4.1.3时间再生法
随着疲劳的发展,时间再生能力下降, 因而可将此指标用于评定疲劳
具体方法为:(1)让受试者看钟表的秒针 走动1分钟;(2)令受试者闭眼,每隔20 秒举手做信号,共做15—20次;(3)记录 受试者从信号到反应的时间间隔;(4)计 算 出 平 均 数 (M) 及 标 准 差 (S) , 并 根 据 这 二个数据算出动摇度(S/M)2
1. 头沉 2. 头痛 3. 全身懒倦 4. 身体某处无力 5. 肩发酸 6. 呼吸困难, 气短 7. 腿无力 8. 没有唾液,口干 9. 打哈欠 10. 出冷汗
B 精神症状
1.脑子不清醒,头昏眼花 2. 思想不集中,厌于思考问题 3. 不爱动,不爱说话 4. 针扎似的痛 5. 困倦 6. 精神涣散 7. 对事情不积极 8. 记忆力退减 9. 做事没有信心,多出错误. 10. 对事情放心不下,事事操心