健康促进学校相关知识问答

健康教育与健康促进真题及答案健康教育是指通过系统的教育活动，向个体或群体传授有关健康的知识、技能和态度，以促进人们的健康水平和提高生活质量。

健康促进是指通过各种措施和干预，提高人们的健康意识和健康行为，预防和控制疾病的发生和传播。

为了更好地了解健康教育与健康促进的相关知识，以下是一些真题及答案，供您参考：1. 健康教育的目标是什么？请列举至少三个目标并简要解释。

答案：健康教育的目标主要包括以下几个方面：a. 提供健康知识：通过教育活动，向个体或群体传授有关健康的知识，包括健康的定义、健康的重要性、常见疾病的预防和治疗方法等，以增加人们对健康的认识和了解。

b. 培养健康行为：通过教育活动，培养人们良好的健康行为，如合理饮食、适量运动、规律作息等，以改善生活方式，减少疾病的发生和传播。

c. 培养健康态度：通过教育活动，培养人们积极的健康态度，如乐观向上、积极应对压力、关注身心健康等，以提高心理健康水平，增强抵抗疾病的能力。

2. 健康促进的策略有哪些？请列举至少五种策略并简要解释。

答案：健康促进的策略主要包括以下几种：a. 健康教育：通过开展健康教育活动，向人们传授健康知识、培养健康行为和健康态度，以提高人们的健康意识和健康水平。

b. 社会环境改善：通过改善社会环境，如提供清洁的饮用水、改善卫生设施和环境、建设健康城市等，以创造有利于健康的生活环境。

c. 政策干预：通过制定相关政策和法规，如禁烟令、限制垃圾食品的销售等，以规范人们的行为，减少疾病的发生和传播。

d. 社区参与：通过组织社区居民参与健康促进活动，如健康讲座、健康体检等，以增加社区居民对健康的关注和参与度。

e. 多部门合作：通过卫生、教育、环保等多个部门的合作，共同推动健康促进工作，形成合力，提高健康促进的效果。

3. 请列举三种常见的健康教育方法，并简要介绍其特点。

答案：常见的健康教育方法包括以下几种：a. 讲座和培训：通过专家或医生的讲解，向听众传授健康知识和技能，如讲解常见疾病的预防和治疗方法、健康饮食的原则等。

《健康教育与健康促进》作业题及答案第一章绪论一、概念题：健康：亚健康状态：健康教育：健康促进：环境污染：二、选择题：1．WHO关于健康的定义是：A．健康是指人的生命活动正常B．健康是指身体的结构完好和功能正常，社会适应方面正常C．健康是指身体的结构完好和功能正常，心理处于完好状态D．健康不仅是没有疾病和虚弱的现象，而且是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态E．健康是宿主对环境中的致病因素具有抵抗的状态2．Dever将影响健康的因素分为四大类，下列哪一项不在这四大类之列：A．生物学因素B．环境因素C．生态因素D．生活行为因素和生活方式因素E．卫生服务因素3．健康教育要提供人们行为改变所必须的A．医疗技术B．诊断技术C．救护技术D．生化检测技术E．知识、技术与服务4．健康促进的基本内涵包括A．个人行为改变B．集体行为改变C．政府行为改变D．个人及政府行为改变E．某一特征人群的行为改变5．健康教育的核心问题是改变个体和群体的：A．知识B．态度C．行为D．价值观E．信念6．健康教育人员在某城区一育龄妇女及其丈夫的群体中讲授计划生育对个人、家庭、国家的意义，并给予避孕方法的指导，提供避孕工具，结果大部分妇女都自愿地实行避孕，也有少部分人不执行，有关方面按政策对不执行者进行一定的处罚，整个过程实际是：A．健康指导与行为改变过程B．心理咨询与个别访谈过程C．全科医疗与卫生服务过程D．健康教育与健康促进过程E．宣传教育与卫生保健过程答案：1.D 2.C 3.E 4.D 5.C 6.D三、填空题：1．开创了学校健康教育的先河。

2．目前认为，影响健康的因素可大致分为：、、、等四类。

3．学校健康教育是学校教育的重要组成部分，它的实施方式主要有三个方面：、、。

4．健康促进的基本策略是：、、。

四、问答题1．试述述健康教育与卫生宣传的关系。

2. 试述《渥太华宪章》的五条策略，并论述其在社区健康促进中的应用。

第二章健康相关行为和心理一、概念题：心理健康，失眠症二、单项选择题：1．驾车时使用安全带属于促进健康行为中的：A．基本健康行为B．预警行为C．保健行为D．避开环境危害行为E．戒除不良嗜好行为2．“知信行”模式是有关行为改变教成熟的模式，其间的关系是：A．知是基础、信是动力、行是目标B．知是动力、信是基础、行是目标C．知是目标、信是动力、行是基础D．知是基础、信是目标、行是动力E．知是目标、信是基础、行是动力3．下列哪项不是危害健康的行为：A．致病性行为B．不良生活习惯C．高危险行为D．不良疾病行为E．预警行为4．下列那项不是不良生活方式影响健康的特点：A．潜伏期长B．特异性强C．协同作用强D．个体差异明显E．广泛存在5．健康相关行为是指：A．是指个体与健康有关的行为B．是指团体与健康有关的行为C．是指个体或团体与健康有关的行为D．是指个们或团体与疾病有关的行为E．是只团体与疾病有关的行为6．C型行为模式是与下列哪项疾病关系最密切：A．冠心病B．恶性肿瘤C．糖尿病D．高血压E．心理障碍7．危险行为中范围最广、危害最大的是：A．不良的心理行为模式B．不良生活方式与习惯C．高危险行为D．不良疾病行为E．预警行为8．美国心理学家WOODWORTH最早提出的行为模式为A．S刺激—O有机体—R反应B．O有机体—S刺激—R反应C．R反应—S刺激—O有机体D．S刺激—R反应—O有机体E．O有机体—R反应—S刺激9．危害健康的行为通常可分为四类：A．不良生活方式与习惯、不良心理行为模式、不良的疾病行为、预警行为B．预警行为、不良心理行为模式、不良的疾病行为、危害健康行为C．不良生活方式与习惯、不良心理行为模式、不良的疾病行为、危害健康行为D．不良生活方式与习惯、预警行为、不良的疾病行为、危害健康行为E．不良生活方式与习惯、心理行为模式、不良的疾病行为避免有害环境行为10．讳疾忌医属于下列哪项危险行为：A．不良生活方式B．不良心理行为模式C．不良疾病行为D．危害健康行为E．不良生活习惯答案：1.B 2.A 3.E 4.B 5.C 6.B 7.B 8.A 9.C 10.C三、问答题：1．试述健康人格的培养方法？2．试述影响人际关系的因素？3．试述缓解压力的方法？第三章健康教育传播1．拉斯韦尔模式的正确表述是：A．传者——信息——传播途径——受者——效果B．传者——传播途径——信息——效果——受者C．信息——传者——传播途径——受者——效果D．信息——传者——传播途径——效果——受者E．传者——信息——传播途径——效果——受者2．从健康传播效果的层次看，以下表述属于健康信念认同的是：A．相信低钠盐有利于健康B．经常参加健身活动C．能指出酗酒对健康的危害D．反对家人在旁边吸烟E．不能经常吃新鲜的蔬菜、水果3．某村地理位置偏僻，全村80%是文盲和半文盲，15%的家庭拥有黑白电视机，家家装有有线广播，乡里有事往往通过有线广播通知，但村里有时停电；村里有一所庄办小学，共有十几个学生，根据传播策略选择的可及性原则，该村的传播媒介应以：A．电视为主B．小册子，小报为主C．有线广播为主D．小学的健康教育课为主E．黑板报为主4.受者的心理中下列哪项不正确：A．求真B．求新C．求近D．求长E．求情5.下列哪项不是大众传播的特点：A．单向性B．广泛性C．速度慢D．公开性E．超越性6.下列不属于动态体语的是A．手势B．触摸C．面部表情D．仪表服饰E．点头7．在人际传播技巧中，为观察技巧的是：A．略微前倾坐姿，关注对方讲话B．使用图示表达自己的意思C．使对方能听懂和理解自己表达的意思D．通过察言观色，发现对方的真实意图E．让对方很清楚的理解所提问题的核心，以获取较多的信息8．在人际传播反馈中，为模糊性反馈的是：A．使用图示或摇头表达不赞同意见B．听到意见后，作出“啊噢嗯”的反应C．微笑或点头表达意见D．因未听见，而没有反应E．以上都不是9．传播效果的最高层次是A．态度转变B．知晓健康信息C．健康信念认同D．采纳健康行为E．观念转变10.“你今天跑步了吧？”是属于（）提问。

健康促进学校宣传知识健康是我们生活中不可或缺的重要元素，而健康促进学校宣传知识则是帮助我们更好地了解如何保持健康的重要途径。

通过校园宣传，学生们可以接触到各种健康知识，学会正确的生活方式和健康管理方法，进而提高自身健康水平。

以下将分别介绍健康促进学校宣传知识的重要性、内容和实施方式。

首先，健康促进学校宣传知识对于学生的健康成长至关重要。

在学校这个特殊的环境下，学生们每天都接受着大量的信息和影响，因此通过校园宣传可以让他们更深入地理解健康相关的知识，树立正确的健康观念。

而且，通过定期开展健康促进活动，可以引导学生们养成良好的生活习惯，包括饮食、运动、作息等方面，从而有效预防一些慢性疾病的发生，提高整体健康水平。

其次，健康促进学校宣传知识的内容应当涵盖多个方面，包括但不限于饮食健康、运动锻炼、心理健康、卫生习惯等。

比如，饮食健康方面可以宣传均衡饮食、避免暴饮暴食；运动锻炼方面可以倡导每天适量运动，保持身体健康；心理健康方面可以介绍有效的压力释放方法等。

此外，宣传内容还可以根据学生的实际需求和健康问题，有针对性地进行策划和宣传，以达到更好的效果。

最后，实施健康促进学校宣传知识可以采取多种方式，如举办健康讲座、举办健康知识竞赛、制作健康宣传海报等。

同时，可以邀请专业的医生、营养师、心理咨询师等来给学生们进行全方位的健康指导，让学生们更直观地了解健康知识。

此外，可以通过校园广播、校园电视台、校园网站等多种途径传播健康知识，让更多的学生受益。

总的来说，健康促进学校宣传知识在学校教育中扮演着重要的角色，通过这样的宣传活动，可以让学生们更全面地了解健康知识，提高健康素养，从而实现全面发展。

希望学校能够更加重视健康促进工作，为学生们的健康成长提供更多的支持和保障。

让健康成为我们生活中最重要的财富，让健康促进学校宣传知识成为我们共同的使命。

健康促进与教育培训试题《健康促进与教育培训试题》
一、选择题
1. 健康教育的基本内容包括（）
A. 预防疾病
B. 保持良好的生活习惯
C. 心理健康教育
D. 以上都是
2. 常见的健康促进方式包括（）
A. 锻炼
B. 合理饮食
C. 充足睡眠
D. 以上都是
3. 健康教育的目的是（）
A. 提高个人健康水平
B. 提高社会整体健康水平
C. 促使人们形成良好的健康行为
D. 以上都是
二、问答题
1. 什么是健康促进？
2. 举例说明健康促进的方法。

3. 为什么健康教育对个人和社会都非常重要？
三、判断题
1. 健康教育只是医生教患者如何治疗疾病的过程。

（）
2. 健康促进的目的是提高个体的身体和心理健康水平，预防疾病，并促进整个社会的健康。

（）
3. 健康促进和健康教育是相互独立的两个概念，没有联系。

（）
四、简答题
1. 你认为健康教育在学校中的重要性是什么？
2. 你曾经参与过哪些健康促进的活动？你觉得有什么收获？
3. 如果你是一名健康教育老师，你会如何设计一堂健康教育课程？
以上是关于健康促进与教育培训的试题，希望能够帮助大家更深入地了解健康促进和教育培训的重要性和方法。

愿我们都能拥有健康的身体和心灵。

“健康促进学校”理念知识培训学习材料一、应知应会问答1、世界卫生组织关于健康的概念：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力。

健康也就是：身体健康、心理健康、社会适应能力良好。

2、健康是人生最宝贵的财富；健康第一是学校办学理念之一.3、健康生活方式主要包括：合理膳食、锻炼身体、戒烟少酒、心理平衡四个方面。

4、云林中学健康促进学校章程主要内容：1、树立“健康第一”的理念,2、按照健康促进学校评价标准，强化师生的健康意识，3、开展内容丰富形式多样的健康教育活动，让师生获得健康体验，4、通过具体措施保证学校健康促进工作有效开展，提高师生健康素质和健康水平。

5、学校开展健康促进的情况:贯彻“健康第一"的办学理念；营造健康优美的学校环境；为师生提供基本的健康服务;开展学生心理咨询；与所在社区建立健康互动关系,共同促进师生身心健康等。

6、什么是健康促进学校?健康促进学校是指通过学校及学校所在社区成员的共同努力,提供能促进并保护学生健康的、全面的、积极的经验和组织机构.内容包括正式和非正式的健康教育课程;创建一个安全和健康的学校环境；提供适当的健康服务等。

同时，促进家庭和社区更广泛参与，以便最大限度地促进和保障学生和社区成员的健康。

7、健康促进学校的目标是什么?改善学生的学习和生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。

8、健康促进学校的六项内容：（１）、制定健康政策（２）、改善物质环境（３）、校园人际关系（学校社会环境)（４）、与社区建立互动的联系（５)、培养学生健康技能（６）、提供校内必要的卫生服务9、预防高血压的主要措施：限盐减重；戒烟限酒；合理膳食；常炼心宽.二、学校健康教育的内容1、生理健康教育生理健康教育应从以下两方面着手：A．结合生物教材，把生理健康教育融入课堂。

人体生理卫生”，主要研究人的生命活动规律和卫生保健，教师可以把生理健康教育融入课堂.课堂内的生理健康教育,首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。

创建健康促进学校相关注意事项一、一般健康知识1．健康是人类最宝贵的财富。

2．健康的概念是什么？健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体健康、心理健康和社会适应的完美状态。

有三层含义：一是身体健康；二是心理健康，即良好的的个性、良好的处事能力、良好的人际关系；三是社会健康。

3．健康生活方式的“四大基石”是什么？合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。

4．怎样做到平衡膳食？营养要全面均衡。

每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制食盐用量，每人每天摄盐量不超过6克，摄油量不超过25克。

5．烟草对健康有什么危害？烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质，吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病；吸烟污染空气，危害他人健康；吸烟浪费金钱，是引发火灾的重要原因。

6．毒品及其危害有哪些？毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、冰毒、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。

吸毒的危害：吸毒会使人成瘾；吸毒可直接损害人的大脑；静脉吸毒还会传播艾滋病、病毒性肝炎等；吸毒极易诱发多种违法犯罪活动，危害家庭及社会的安全；孕妇吸毒回导致胎儿畸形及发育障碍、流产、早死或死胎。

二、疾病预防知识1．艾滋病传播途径及其预防艾滋病的三种传播途径：性接触传播、血液传播、母婴传播（目前为止该病不可治愈，但可以预防）艾滋病的预防：不以任何方式吸毒，特别不与他人共用注射器；不到医疗条件特差的诊所打针、拔牙、针灸和手术；不用没有消毒的器具穿耳洞、文身、美容；不与他人共用剃须刀、牙刷等；不要有婚前或婚外性行为。

2．怎样预防肠道传染病？常见肠道传染病有：霍乱、伤寒和副伤寒、细菌性痢疾和阿米巴痢疾，甲型和戊型病毒性肝炎，及其他感染性腹泻病等。

预防措施：⑴注意饮水、饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质食物，水果、蔬菜洗净再吃。

⑵养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手、不随地大小便。

健康教育与健康促进真题及答案健康教育与健康促进是一门关于个人和社会健康的学科，旨在提高人们的健康意识、健康知识和健康行为，以促进健康生活方式的形成和维持。

以下是一些与健康教育与健康促进相关的真题及答案，供大家参考。

一、选择题1. 健康教育的目标是：A. 提高人们的健康意识和健康知识B. 培养人们的健康行为和健康技能C. 促进健康生活方式的形成和维持D. 以上都是答案：D. 以上都是2. 下列哪项不属于健康促进的基本策略：A. 健康教育B. 健康政策制定C. 健康服务提供D. 健康评估答案：D. 健康评估3. 健康教育的基本原则包括：A. 以人为本B. 综合性C. 可持续性D. 以上都是答案：D. 以上都是4. 下列哪项不属于健康教育的方法：A. 讲座和演讲B. 健康教材和手册C. 健康广告和宣传D. 药物治疗答案：D. 药物治疗5. 健康促进的核心是：A. 疾病预防B. 健康行为的改变C. 健康资源的利用D. 健康教育的推广答案：B. 健康行为的改变二、问答题1. 什么是健康教育？它的目标是什么？答：健康教育是一门关于个人和社会健康的学科，旨在提高人们的健康意识、健康知识和健康行为，以促进健康生活方式的形成和维持。

它通过教育和宣传的方式，向公众传递健康信息，引导人们养成良好的健康习惯和行为，预防疾病，提高生活质量。

健康教育的目标包括提高人们的健康意识和健康知识，培养人们的健康行为和健康技能，促进健康生活方式的形成和维持。

通过健康教育，人们可以了解到如何正确地饮食、锻炼、休息，如何预防常见疾病和保持心理健康等，从而提高自身的健康水平。

2. 健康促进的基本策略有哪些？答：健康促进的基本策略包括健康教育、健康政策制定、健康服务提供和健康环境改善。

健康教育是通过向公众传递健康信息，提高人们的健康意识和健康知识，培养人们的健康行为和健康技能，促进健康生活方式的形成和维持。

健康政策制定是通过制定相关法律法规和政策文件，推动健康教育和健康促进工作的开展，保障公众的健康权益。

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《健康教育与健康促进》题库及答案一一、名词解释(每题4分，共20分)1．健康教育2．传播3．促进健康行为4．促成因素5．过程评价二、填空题(每空l分。

共10分)1．影响健康的四类因素为、、和。

2．健康心理的研究角度有、和。

3．人生的三阶段指、和。

三、选择题(选择最恰当的答案，每题2分，共40分)1．卫生宣传、健康教育与健康促进的关系是( )A．三者的涵义是一样的B．卫生宣传包含健康教育与健康促进C．健康教育包含卫生宣传与健康促进D．卫生宣传与健康教育含义相同，健康促进的概念更大E．健康促进包含健康教育，卫生宣传是健康教育的一个手段2．首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中，健康促进的5个主要活动领域不包括( ) A．制定促进健康的公共政策 B．创造支持环境C．发展个人技能 D．开展疾病控制E．调整服务方向3．下列哪一项不是大众传播的特点( )A．反馈迅速 B．信息传播速度快C．信息覆盖面大 D．专业机构、人员为传播者E．信息针对性差4．开展社区预防慢性非传染性疾病的健康教育，从健康传播效果的层次看，以下表述属于态度向有利于健康转变的是( )A．经常参加有氧健身运动B．相信合理膳食有利于防病C．常吃新鲜蔬菜、水果D．知晓肥胖对健康的危害E．愿意接受健康指导5．“三人行，必有我师”体现了人际关系功能中的( )A．合力功能 B．互补功能C．激励作用 D．沟通感情E．满足心理6．为扩大影响，集中解决一部分人共同存在的心理问题，可以采用(A．专题咨询 B．团体咨询C．门诊咨询 D．个别咨询E．信函咨询7．“驾车时使用安全带”属于促进健康行为中的( )A．日常健康行为 B．保健行为C．预警行为 D．避免有害环境行为E．遵医行为8．行为诊断的最终目的是( )A．确定行为与健康问题相关程度B．确定行为发生频率C．确定行为的重要性D．确定行为的可变性E．确定优先干预的行为9．实施母乳喂养的倾向因素是( )A．母亲了解母乳喂养的好处B．医生建议母亲进行母乳喂养C.丈夫鼓励母乳喂养D．代乳品价格昂贵E．母亲有较长的产假可以进行母乳喂养10．在“使项目地区80％的孕妇相信住院分娩有利于母子平安”这一健康教育具体目标的表述中，缺少了5W中的( )A．目标人群是谁(Who)B．在多大范围内实现这种变化(Where)C．实现什么变化(What)D．在多长时间内实现这种变化(When)E．变化程度是多大(How much)11．一级目标人群指的是( )A．对项目有决策权的人群B．希望实施所建议的健康行为的人群C．对建议行为采纳者有重要影响的人群D．对计划成功与否有直接影响的人群E．参与项目的实施者12．在社区糖尿病预防控制项目中，社KY_生服务站培训居民制作糖尿病患者适宜的食品，属于健康促进策略中的( )A．环境策略 B．社会策略C．健康教育策略 D．监测评价策略E．卫生服务策略13．最适合于培训操作技能的培训方法是( )A．使用挂图 B．小组讨论C．案例分析 D．角色扮演E．演示与模拟14．为了了解健康教育与健康促进计划对目标人群知识和态度的影响，我们需要进行( )A．形成评价 B．过程评价C．效应评价 D．结局评价E．总结评价15．健康状况指标，如发病率、死亡率等属于( )A．形成评价指标B．过程评价指标C．效应评价指标D．结局评价指标E．总结评价指标16．预防慢性退行性病变的健康教育应开始于( )A．幼儿期 B．儿童期C．青春期 D．中年期E．老年期17．“月病假率”属于学校健康促进评价指标中的( )A．个人健康指标B．学校环境指标C．学校卫生服务指标．D．学校健康活动指标E．健康教学指标18．在社区健康促进项目中建立健全组织网络，属于社区健康促进策略中的( )A．社区组织与动员 B．开发利用社区资源C．健康信息传播 D．社会教育E．培训19．体现医院健康教育是医疗服务的组成部分和有效治疗手段的是( )A．医学模式卣单纯的医疗型向医疗一预防一保健型转化B．密切医患关系，减少医疗纠纷C．患者遵从医嘱服药，定期复诊D．树立良好医德医风，提高医院服务质量E．缩短疗程，加速病床周转20．在医院健康教育中，健康教育处方最主要用于( )A．候诊教育 B．随诊教育C．门诊咨询教育 D．病房教育E．随访教育四、问答题(3题，每题l0分。

健康教育与健康促进真题及答案一、选择题1. 健康教育的主要目的是：A. 提高人们的健康意识和健康素养B. 预防和控制疾病的发生传播C. 促进社会的健康发展D. 扩大医疗服务的覆盖范围答案：A. 提高人们的健康意识和健康素养2. 健康促进的基本原则包括：A. 全面性、社会性、可持续性B. 个体性、医疗性、专业性C. 教育性、经济性、政策性D. 预防性、治疗性、康复性答案：A. 全面性、社会性、可持续性3. 健康教育的内容主要包括：A. 健康知识、健康技能、健康行为B. 医疗知识、医疗技能、医疗行为C. 社会知识、社会技能、社会行为D. 心理知识、心理技能、心理行为答案：A. 健康知识、健康技能、健康行为4. 健康促进的策略包括：A. 健康教育、健康服务、健康环境B. 医疗教育、医疗服务、医疗环境C. 社会教育、社会服务、社会环境D. 心理教育、心理服务、心理环境答案：A. 健康教育、健康服务、健康环境二、判断题1. 健康教育的目标是培养健康专业人才，提高医疗技术水平。

答案：错误2. 健康促进的基本原则之一是个体化，即根据个人的需求和特点进行健康干预。

答案：正确3. 健康教育的内容应包括生活习惯、环境卫生、疾病预防等方面的知识和技能。

答案：正确4. 健康促进的策略之一是提供全面的医疗服务，包括预防、治疗和康复。

答案：错误三、问答题1. 请简要介绍健康教育的意义和作用。

答：健康教育是一种通过传播健康知识、培养健康技能和引导健康行为的方式，提高人们的健康意识和健康素养的过程。

它的意义和作用主要体现在以下几个方面：首先，健康教育可以增加人们对健康的认识和理解，提高健康意识。

通过学习健康知识，人们可以了解到如何预防疾病、保持健康，从而更加重视自己的健康问题。

其次，健康教育可以培养人们的健康技能，提高自我保健和疾病防治的能力。

通过学习健康技能，人们可以学会正确的生活习惯、卫生习惯，掌握一些简单的急救知识和技能，提高自己的健康素养。