厨房美食菜谱:烤箱烤鱼的做法

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厨房美食菜谱:烤箱烤鱼的做法

自己研究的烤箱烤鱼,制作简单方便,主要是味美……时间火候根据自家烤箱自己调节

食材

主料:

非洲鱼

盐2勺

孜然粉2勺

锡纸1张

油5匙

酱油6匙

料酒6勺

步骤

1.首先,用料酒和酱油,蒜末腌制15分钟,过程中记得给鱼翻身入味!

2.烤箱230度预热10分钟

3.烤盘里放锡纸,刷上一层油,放入鱼,在鱼身上再刷一层油,就可以入烤箱了!

4.10分钟后,带上手套拿出倒汁~倒好放入烤箱继续

5.这时候可以均匀撒上孜然粉了,然后撒上少许盐

6.烤到,鱼翅硬了,皮有韧性,颜色呈焦黄色,就可以翻面,按前一面的方法再来一遍!烤到没有水分了,鱼看起来干干了,就可以了!