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负重训练的好处和正确使用方法负重训练在近年来逐渐受到关注，它是一种通过增加额外的负荷来增强身体力量和耐力的训练方法。
无论是专业运动员还是普通健身爱好者，负重训练都可以带来很多好处。
本文将详细介绍负重训练的好处，并给出正确使用负重训练的方法。
一、负重训练的好处1. 增强肌肉力量：负重训练可以通过增加肌肉的负荷来增强肌肉力量。
通过长期的负重训练，身体适应了重量的挑战，肌肉会不断增强并变得更强壮。
2. 提高肌耐力：负重训练可以增加肌肉耐力，让肌肉在长时间运动时更加持久。
持久的肌耐力对于长跑、游泳等有氧运动来说非常重要。
3. 增加骨密度：负重训练对于骨骼健康也有很大的好处。
通过负荷的刺激，负重训练可以促进骨骼的生长和增加骨密度，有效预防骨质疏松症。
4. 改善心血管功能：负重运动可以增强心肺功能，改善心血管健康。
通过增加负荷，负重训练可以提高心脏的泵血能力，增加血液循环效率。
二、正确使用负重训练的方法1. 选择适当的负荷：负重训练的负荷不宜过重，否则容易导致受伤。
初学者可以选择适当的负荷来进行训练，逐渐适应负重的挑战。
2. 持续增加负荷：负重训练的效果与负荷的增加密切相关。
在适应了一定负荷后，应逐渐增加负荷来继续挑战身体，使肌肉持续得到刺激。
3. 合理安排训练时间：负重训练应该合理安排时间，每周进行3-4次，每次训练的时间不宜过长。
训练过程中要保持适当的休息时间，避免肌肉疲劳过度。
4. 监控身体信号：在负重训练中，要密切关注身体的反应。
如果感觉肌肉发紧、疼痛或不适，应及时调整负荷或停止训练，以避免受伤。
5. 结合其他训练方式：负重训练可以和其他训练方式相结合，如有氧运动和柔韧性训练。
这样可以全面提高身体的功能和素质。
总结起来，负重训练的好处包括增强肌肉力量、提高肌耐力、增加骨密度和改善心血管功能等。
要正确使用负重训练，需要选择适当的负荷，持续增加负荷，合理安排训练时间，监控身体信号，并结合其他训练方式进行综合训练。
二十个不得不知道的效应法则定律以下是二十个不得不知道的效应、法则、定律：1.帕累托效应：又被称为80/20法则，指出80%的结果来自于20%的原因。
这个原理可以应用于各种领域，例如经济学、管理学和个人发展等。
2.巴克劳效应：人们倾向于在有限的时间内完成工作。
这种效应是最常见的时间管理原则之一，可以用来提高工作效率和生产力。
3.墓碑效应：人们更容易记住长期存在的信息，例如墓碑上的名字。
这个效应可以用来改善学习和记忆。
4.鲸鱼效应：当一个巨大的机会出现时，人们倾向于过度投资。
这个效应是市场经济中的一个重要原则，可以解释为什么经济泡沫会出现。
5.迈斯纳效应：人们对自己的期望越高，表现越好。
这个效应可以用来改善个人发展和职业成就。
6.活在当下效应：人们倾向于专注于眼前的事物，忽视长期利益。
这个效应是人类行为中的一个常见特点，可以通过意识训练来改善。
7.夏普·马尔多效应：人们对先前经历的痛苦或不适更具影响力，而对幸福或满足感的记忆更易消退。
这个效应可以用来解释为什么人们往往在负面事件之后难以恢复。
8.卡特曼效应：由于压力或困难情况下，人们的身体会产生更多的肾上腺素。
这个效应可以用来解释为什么在紧张的情况下人们会表现出更高的反应能力。
9.塞文定律：一项技术会在一段时间内的成本下降50%，并且在相同时间内的性能增加一倍。
这个定律可以用来解释为什么技术的发展速度如此之快。
10.罗特斯定律：人们会倾向于在自己熟悉的领域中选择更为乐观的信息来验证自己的信念。
这个定律可以用来解释为什么人们往往会有选择性地接受信息。
11.哈斯廷斯效应：人们倾向于过度估计他人对自己形象的关注程度。
这个效应可以用来解释为什么人们会对外貌和社交行为过度关注。
12.形成心理效应：经过反复实践，人们会自动形成习惯和行为模式。
这个效应可以用来改善学习和培养积极的生活习惯。
13.比例效应：人们倾向于通过相似性来评估大小和价值。
这个效应可以用来改善市场营销和销售策略。
负载效应 刻蚀效应
负载效应和刻蚀效应是指在工程上大量容忍的两种条件。
一、负载效应：
1.负载效应是指工程中被施加特定负载或压力而引起的一系列影响。
2.为了使工程物质受负载影响时不发生破坏，在施工时必须采取措施，防止物质形变、变形和破裂。
3.负载效应可以单独考虑，而多种负载效应也可以同时考虑。
常见的负载效应有压力负载、拉伸负载、腐蚀负载和振动负载等。
二、刻蚀效应：
1.刻蚀效应是工程物质介质中的化学反应、化学改性和腐蚀损伤而造成的一种效应。
2.在损伤处理中，必须对工程物质的刻蚀行为进行研究和检测，以确定制造材料的适用性。
3.腐蚀过程会影响工程物质的力学性能，需要相应措施来防止腐蚀，以保证工程物质的有效使用。
影响人一生的15个效应1、老鹰效应众所周知，老鹰是鸟类中最强壮的种族。
动物学家研究后认为，老鹰之所以是鸟类中最强壮的种族，可能与它的喂食习惯有关。
一般来说，老鹰一次生下四五只小鹰，而老鹰每次所猎捕回来的食物一次只能喂食一只小鹰，老鹰喂食的方法与其它鸟类的喂食方法不同，即不是依据公平的原则，而是哪一只小鹰抢得凶就喂哪一只小鹰。
于是瘦弱的小鹰吃不到食物最终都饿死了，抢得最凶的小鹰存活下来，代代相传，老鹰这个种族就愈来愈强壮。
人们将这种"适者生存"的现象称之为"老鹰效应"。
“适者生存”，不过采用竞争机制的初衷是提升有能力者，而不是造成很多失业或下岗。
2、麦穗原理有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。
期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。
柏拉图于是照着老师的说话做。
结果，他两手空空的走出麦田。
老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。
”企业要做大做强，就要多做研究调查，制定周密的行动方案。
而不是武断轻率，或者犹豫不决，导致错失良机3、蘑菇效应蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注，此时它自己已经能够接受阳光了。
人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。
蘑菇效应很形象地诠释了多数人的工作经历：一个刚参加工作的人总是先做一些不起眼的事情，而且没有能够受到重视。
当他默默无闻地工作一段时间后，如果工作出色就逐渐被人关注并得到重用；如果工作不出色就逐渐被边缘化，甚至被人遗忘。
从某种观念上讲，这种“蘑菇经历”不一定是什么坏事，因为它是人才蜕壳羽化前的一种磨练，它可以消除一些不切实际的幻想，从而使人更加接近现实，能够更加理性地思考和处理问题，对人的意志和耐力的培养具有促进作用。
质量效应3——负重详解及减少负重的⽅法
最近有玩家问到质量效应3⾥⾯的负重问题，有时候带的东西太多了会影响⾓⾊的技能释放，⽽且会降低游戏⾓⾊的速度等等，不过这些副作⽤都可以通过⼀些⽅法减轻的。
负重详解及减少负重的⽅法
关于负重，这个是质量效应3的新花样，1代2代都没有的，负重取决于主⾓⾝上所携带的武器数量和重量，每种武器的重量不同，这个在选取武器界⾯可以看到。
负重影响技能的冷却时间，负重越⾼技能冷却的时间越慢，所以像异能者之类靠技能吃饭的职业绝对不能负重太多。
在选择所带武器的时候⼀定要慎重，⽤不上的就不要带，以免增加负担。
像异能者之类的职业带⼀把狙击枪就⾜够了，可以远程狙击，可以当望远镜观察敌情，还可以⽤瞄准镜来远程释放技能。
另外⼈物的某些被动技能是可以提⾼负重值的，建议学习。
给队友枪械是不能减少负重的，⽽且队员还不知道有没有负重影响，负重好象只是对薛伯德有影响，办法只有带少⼀点枪，还有就是上⾯说的技能，技能的话暂时来说都是不太实在，除⾮技能点多，后期你点加上去了可以适当带多些咯。
阻击跟⼿枪，是必要的，散弹⼀般是排除不带的，冲锋枪跟突击步枪也是看情况⽽带，看取舍了。
逗游⽹——中国2亿游戏⽤户⼀致选择的”⼀站式“游戏服务平台。
“负重”方能致远“负重”一词，源自中国古代说法“观乎千里，不行已则乘车，不行轮则负重”。
意思是在遥远的路途中，如果身体已经极度疲惫无法行走了，那么就必须乘坐车辆或者负重前行，才能到达目的地。
这个习语不仅适用于行走路程，也可以用于艰难的生活或者工作环境下。
可见“负重”在人类历史和文化中占有重要的地位，具有极其深远的意义。
相关研究表明，负重训练能够显著地改善人体的体能素质，增加肌肉力量和耐力，减少骨密度流失、提升身体机能，对预防和治疗骨质疏松、冠心病、高脂血症、糖尿病等慢性疾病具有积极的作用。
这也就是为何负重训练成为了许多健身爱好者必选的训练项目之一的原因。
但是，在现代化生活中，我们往往忽略了负重的另外一个含义。
身体负重是种身体锻炼方式，而精神负重则是很多人必须承受的挑战。
比如，在紧张的工作和学习环境中，我们常常要面对巨大的竞争压力和工作量。
这些压力和负担可能会导致我们身心疲惫，因此我们需要一种方法来应对和摆脱这些困扰。
而“负重”这个概念，恰好可以帮助我们理解和应对这些压力。
只有承受和适应生活中的磨难和挑战，才能追求更高的目标和更好的未来。
在生活和工作中，我们经常需要承受各种压力，比如来自工作、学习、家庭等方面的压力。
如果我们不愿意适应和面对这些压力，那么我们就难以为自己的未来创造更好的生活和工作环境。
因此，学会适应和承受压力，是每个人必备的技能。
然而，学会面对挑战和适应压力并不是易事。
我们需要有耐心，勇气和坚韧不拔的意志力，来一步一步克服困难。
同时，我们还需要寻找自己的方法来调整和缓解紧张情绪，比如通过运动、音乐、阅读、旅行等活动来放松自己。
通过寻找合适的方法和适度的休息时间，我们可以更好地面对生活和工作中的压力。
总的来说，负重无论在身体和精神层面都拥有重要意义。
在身体层面，负重训练能够增强我们的体魄和应对能力，提高身体机能，预防和治疗慢性疾病。
在精神层面，我们需要学会承受和适应生活中的压力和挑战。
100个定律效应法则并解释1、巴纳姆效应：人贵在自知，难在自知。
2、酝酿效应：静心酝酿，让灵感迸发。
3、重叠效应：“熟视”容易“无睹”。
4、控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”。
5、三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好的。
6、手表定律：更多标准会让你无所适从。
7、反映法则：外在世界反映你的内在真实。
8、韦奇定律：你很容易被别人左右9、非理性定律：人其实都是感情型动物10、过度理由效应：少一点理所当然的猜想11、皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始12、晕轮效应：管中窥豹未必准，以偏概全要不得13、首因效应：不可忽视的第一印象14、近因效应：最近的印象很重要15、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己16、焦点效应：每个人都希望成为焦点17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：没有平等就没有真正的沟通19、改宗效应：好好先生做不得20、多看效应：见面时间长，不如见面次数多21、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎23、宽容定律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：远远胜过锦上添花25、瓦伦达效应：专注于事情本身，不患得患失26、蔡戈尼效应：掌控自我，享受平衡生活的乐趣27、踢猫效应：别成为坏情绪的传递者28、习惯效应：习惯是一种惊人的力量29、自己人效应：自己人，一切好商量30、异性相吸定律：男女搭配，干活不累31、自我参照效应：人们都会关注与自己有关的事情32、不值得定律：不值得做的事情，就不必去做33、蝴蝶效应：不可忽视的连锁反应34、自我批评定律：道歉更容易获得别人的原谅35、避雷针效应：能疏善导，化解职场矛盾36、蘑菇定律：职场新人要学会低调处事37、竞争优势效应：只有合作才能双赢38、毛毛虫效应：领导期待你说“NO”39、老鹰效应：发光要趁早，至少要让别人知道你行40、螃蟹效应：共同进退，才是发展之道41、共生效应：学会借助别人的大脑42、缄默效应：犯了错，沉默就是错上加错43、链状效应：在办公室，想叹气的时候就微笑44、拆屋效应：不要拒绝看起来很难完成的任务45、南风法则：管理，温暖胜于严寒46、例外定律：该放手时放手，该授权时授权47、华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加48、酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展49、苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精50、表率效应：以身作则，一呼百应51、参与定律：参与是支持的前提52、雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人53、破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴54、奥格威法则：驾驭强人，成就自己55、詹森效应：教会孩子用平常心对待得失56、蔡戈尼效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘57、角色效应：孩子应扮演他自己的角色58、心理疲劳定律：孩子有时也会“心累”59、动机适度定律：给角色压力一个出口60、情绪判断优先原则：先处理情绪，后处理事情61、期望定律：期望是一种有效的“指挥”62、厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子”63、跨栏定律：不经历风雨，怎能见彩虹64、超限效应：物极必反，过犹不及65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向66、罗密欧与朱丽叶效应：一定要坚信阻力之下的爱情67、幸福递减定律：爱情保鲜需要不断制造新鲜感68、婚后沉默心理：不要让婚姻变成爱情的坟墓69、路径依赖定律：开始的选择决定着未来的幸福70、淬火效应：火热爱情冷处理71、沉没成本效应：爱得起，放得下72、延迟满足定律：得不到的就更加爱73、麦穗效应：不求最好的他（她），但求最适合的他（她）74、博萨德定律：距离越远，爱情越浅75、吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量76、互补定律：各有所长，互相吸引77、布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断78、因果定律：任何一种结果的出现，都不是偶然的79、古特雷定理：把大梦想分解成一个个的小梦想80、杜利奥定律：用热情为生活开一扇窗81、酸葡萄效应：可望而不可即时，请学会自我安慰82、史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你83、平常心定律：以平常心观不平常事，则事事平常84、贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少85、野马结局：不生气是一种修行86、拍球效应：压力要有，但也别太多87、迪斯忠告：活在当下最重要88、兰德定律：看开，想开，烦恼自然走开89、布利斯定律：事前想得清，事中不折腾90、洛克定律：目标既要有，又要可行91、贝尔效应：有了成功的信念才会成功92、飞轮效应：不要害怕开始的困难，挺住就是胜利93、最后通牒效应：设定最后期限，你的效率会更高94、蜕皮效应：成长就是不断地超越自我95、冰激凌哲学：逆境里的磨炼96、“懒蚂蚁”效应：傻干没用，你得先学会思考97、比伦定律：失败也是一种机会98、基利定理：失败乃成功之母99、杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子100、保龄球效应：成功始于定位。
探索物体的重量轻重的比较在我们日常生活中，我们经常会遇到各种各样的物体，它们的重量轻重对我们来说非常重要。
我们常常需要比较物体的重量，无论是在购物时选择合适重量的商品，还是在进行运动锻炼时控制物体的负重。
接下来，我们将探索一些常见的方法和工具来比较物体的重量轻重。
一、天平的使用天平是一种广泛使用的重量比较工具。
它由两个相等的杆和一个悬挂点组成，两端悬挂着用来比较的物体。
在天平的平衡状态下，我们可以判断物体的重量是否相等。
当物体的重量不等时，较重的一端会向下倾斜。
通过逐渐添加或移除物体，我们可以逐步调整天平的平衡状态，从而准确比较物体的重量。
天平适用于小型和中型物体，但对于大型物体就不太方便了。
二、电子秤的应用电子秤是一种使用电子技术来测量重量的设备。
它使用称量传感器和一个显示屏来显示物体的重量。
电子秤可以迅速准确地测量物体的重量，并且具有相对较大的容量和精度范围。
在超市购物时，我们常常会看到售货员使用电子秤来称量食品或其他商品。
对于小到中型的物体，电子秤是一种方便快捷的重量比较工具。
三、浮力的利用我们都知道水是一种流动的液体，而物体在水中的浮力是与其重量有关的。
根据阿基米德原理，一个浸入液体中的物体所受的浮力等于所排开的液体的重量。
我们可以利用这个原理来比较物体的重量轻重。
将两个物体分别放入装满水的容器中，通过观察它们在水中漂浮的情况来判断哪个物体更轻。
当一个物体在水中浮起，并且只有一小部分浸入水中时，它的重量就比另一个物体要轻。
通过浮力的利用，我们可以在家里简单地进行物体的重量比较。
四、利用杠杆效应杠杆是一种用于放大力量的工具，通过杠杆原理我们也可以比较物体的重量轻重。
一个简单的杠杆由一个固定点（支点）和两个力臂组成，力臂之间会施加作用力。
当两个物体分别放在两个力臂上时，我们可以通过观察杠杆的平衡状态来判断哪个物体更重。
如果一个物体在离支点较远的一侧，而另一个物体在离支点较近的一侧，那么离支点较远的物体就更重。
齐加尼克效应凡从事脑力劳动为主的人大都有这样的体会，经过数天紧张的工作或者学习之后，终于完成了任务，会有一种由衷的喜悦和惬意感，可能会好好地放松一下，以“犒劳”自己，也便于投入到下面更为紧张的工作和学习生活中去。
然而，有时事实却往往不能如人所愿，尤其是当我们觉得任务应该能很好地完成，却由于其他原因没能完成时，心中会有说不出的郁闷，尽管任务已经告一段落了，但心中依然有一种紧张感和未完成感，而且这种感觉久久难以消失，长此下去，就会感到一种身心的疲惫。
这种情况，就是心理学上经常讲的齐加尼克效应。
所谓的齐加尼克效应，指的就是一个人未完成某项工作或学习任务而产生的无法解脱的紧张状态和心理压力。
换言之，当一个人在接受某项工作或学习任务时，就会产生紧张心理，这种紧张心理和无形的心理压力会一直持续到整个任务的最后完成。
对于这种十分普遍的心理现象，法国心理学家齐加尼克曾经作了一次很有意义的实验：他将自愿受试者分为两组，让他们去完成20项工作。
期间，齐加尼克对一组受试者进行干预，使他们无法继续工作而未能完成任务，而对另一组则让他们顺利完成全部工作。
实验得到不同的结果：虽然所有受试者接受任务时都显现一种紧张状态，但顺利完成任务者，紧张状态随之消失；而未能完成任务者，紧张状态持续存在，他们的思绪总是被那些未能完成的工作所困扰，心理上的紧张压力难以消失。
这种因工作压力所致的心理上的紧张状态即被称为齐加尼克效应。
随着当代科学技术的飞速发展和知识信息量的增加，作为“白领”阶层的脑力劳动者和以学习为主要任务的各类学校的学生，其工作和学习节奏日趋紧张，心理负荷亦日益加重。
因为脑力劳动是以大脑的积极思维为主的活动，一般不受时间和空间的限制，是持续而不间断的活动，所以紧张和压力也往往是不分上下班时间而持续存在的。
在实际生活中，人们大多不可能完成一项工作或学习任务之后，再去做另一项工作，而是往往几项工作重叠在一起来完成。
往往形式上是下班、下课了，实际上人们的脑子还在思考问题，大脑并没有休息。
负重效应
负重效应起源于一个航海故事。
故事中一位经验丰富的老船长在返航时，突然遭遇到了狂风巨浪。
老船长果断地命令水手们立刻打开所有的货舱，往里面灌水。
最终货轮平稳度难关……中文名负重效应外文名Load Effects 起源一个航海故事涉及领域教育、经济
目录
1 效应由来
2 企业管理启示
3 教育应用
4 教育案例
5 经济影响
效应由来
英文名称：
Load Effects
有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩淼的大海上返航时，突然遭遇到了狂风巨浪。
水手们惊慌失措，急得团团转。
老船长果断地命令水手们立刻打开所有的货舱，往里面灌水。
“怎么能够往船舱里灌水呢？这样只会增加船的重量，使船迅速往下沉，这是自寻死路啊！”不少年轻的水手不解地问道。
但看着船长严厉的脸色和毫无商量的神情，水手们只好半信半疑地照做了。
随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。
船长望着松了一口气的水手们说：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。
同样道理，船在负重时是最安全的，空船时则是最危险的。
”于是，人们将这种现象称之为“负重效应”。
企业管理启示
“负重效应”对企业管理的启示是：要教育下属们为自己加满“水”，也就是
负重效应
负重效应
说要下属们胸怀大志，不断地充实和提高自己，具有神圣的使命感和责任感。
有了这种神圣的使命感和责任感，下属们就像负重的木桶和船，能够经受住人生风雨的洗礼，能够在企业改革的道路上迈出坚稳的脚步，能够切切实实地提高自己的职业水平。
而一支高水平的下属队伍是企业最宝贵的财富，是企业在竞争中永远立于不败之地的最重要的资本。
教育应用
美国人在教育、培养孩子的优良品质和个性方面，有许多值得我们借鉴的做法与经验。
有的做法尽管对我们中国家长来说还有些不可思议甚至“残酷”，但在培养孩子独立、自立的个性方面有很大作用。
比如：让婴幼儿从小单独睡觉，无父母陪护；一些年轻父母把几个月的婴儿赤身裸体扔进水中，让其学会游泳；孩子跌跤，父母不管，让他自己爬起来；父母要几岁的孩子做家务劳动，
负重效应
负重效应
如洗碗、扫地、洗衣服等；即使家庭经济状况很好，也鼓励孩子用自己的双手劳动挣钱，让孩子自己支付保险费用或部分学习费用及其它费用；绝大多数18岁以上的孩子，都靠自己挣钱读书。
有的人把钱赚够了才进学校读书，也有人一边打工、一边读书，或读读停停，用十几年时间拿个博士学位。
孩子们认为，长这么大还伸手向父母要钱，很不光彩，会被人家瞧不起，说你无能。
所以，必须找工作，做到经济上独立。
在用钱上，就是那些出身于中产阶段家庭的孩子，对自己也很“吝啬”，与人交往也不“大方”，父辈一般不给孩子财产继承权。
“负重效应”的启示是：要教育教师自己为自己加满“水”，也就是说要求我们教育教师胸怀大志，不断地充实和提高自己，具有神圣的使命感和责任感。
有了这种神圣的使命感和责任感，我们才能像负重木桶和船，能够经受住人生风雨的洗礼，能够在教育改革的道路上迈出坚稳的脚步，能够切切实实地提高自己的职业水平。
而一支高水平的教育教师队伍是我们教育这块阵地中最宝贵的财富，是教育走向辉煌的最重要的资本。
教育案例
韩某是某高校应届大专毕业生，自小就是在家人的小心呵护下生活的，父母从来都不让他独自出门，就连上了大学后每周回家、返校也都是父亲接送，学校里吃饭用的饭票都是父亲定期去给换。
虽说马上就要大学毕业了，可是他连由学校到家的路都认不全，更别说回家了。
当巡警提出准备把韩某送上车，让他自己回家时，电话那端的韩父着了慌，千恩万谢地请求巡警再帮他多照看一
负重效应
负重效应
会儿：“您就受累吧，千万不要让他自己坐车回家，他哪认识路啊！我马上过去接，麻烦您就再多等会儿。
”真是哭笑不得的事例啊。
科学家计算过，倘若地球上的鱼一年之内产的鱼仔都能成活，都能顺利长成成鱼，可以把地球上江湖河海都塞满，然而事实却不是这样，从鱼仔到成鱼，要经历千百次的自然和自身的淘汰。
最优秀的和最适应的才能留了下来。
自然界要维持其自身的平衡功能，都是在各种压力下完成的，否则生物就会逐步退化。
孩子的成长也应该如此，当有的爱对孩子来讲是不愿承受的负担时，就可以要求在孩子不同的年龄里承担不同的责任，适当、适时的压力也是孩子成长的强大动力。
现在的孩子为什么这么脆弱，这是因为我们进行的激励教育和挫折教育做得的不够，以此培养的“吃苦耐劳”精神以及面对挫折的忍耐能力太差。
据英国报纸推销站联合会统计，全英国约有50万送报童。
稍大一些的中学生打工也是寻常现象，而且都得到家长的支持。
弹簧只有在力的作用下才能显示其能量的大小，对孩子而言，适当的压力，才会激发起他的斗志。
本真的生态环境是不需要、甚至是要无情淘汰弱者的，我们的社会也如此，要增强自己的竞争力就必然经历挫折和困难，而这些往往是以压力的形式展现出来的。
还是给孩子来些具有“生态”意味的家教吧！
经济影响
人民币不断升值无疑给中国的各行各业带了很大的影响，最为直接的要数外贸业了。
虽然从1994年的外汇管理体制改革以来，尤其是加入世贸组织后，政府对人民币的干预程度降低，人民币升值已经为业内人士所预见到，并且不少企业还做了相应的准备，但是即便如此，此次人民币的不断升值还是对外贸企业造成很大的影响。
从理论上讲，货币升值实际上并不影响进出口商品本身的价值，而是通过改变它们在国际贸易中的相对价格，来削弱它们在国际市场的竞争能力，人民币升值3.78%，就相当于产品
负重效应
负重效应
成本提高了3.78%，其出口的竞争力降低了3.78%。
一国货币升值后，通过出口商品的外币价格上升，外国对其出口商品的需求下降，出口规模得以制约。
同时，该国进口商品的本币价格下降，会刺激国内对进口商品的需求，进口规模得以扩大。
可见货币升值有利于一国抑制出口，扩大进口，恶化其进出口贸易状况。
中国对外贸易的发展，面临着从大国到强国的挑战，其实最关键的是中国整个生产技术水平，产业结构的不断升级，来决定中国贸易的转变过程。
在亚洲国家中，韩国、日本都曾经历过本币升值的困难时期。
尤其是日元在1985～1986年间升值达45%，这给以出口为导向的日
本经济沉重的打击，日本经济增长的速度在此期间从4.9%下降到2.5%。
然而，日本通过产业结构改造，用几年的时间逐步走出了本币升值的阴影。
日本银行的投资调查显示，出口业的萎缩使国内很大一部分资金投向高科技和高附加值产业。
如计算机、通讯技术和电子产品等制造厂商不仅从出口市场转向国内市场，而且从制造业转向非制造业，因而使第三产业得到了加强。
从日本的发展经历可见货币升值具有双重性，关键在于如何变不利因素为有利因素，人民币升值事实上也为我国的产业结构的重组和升级提供了有利因素。
在人民币升值的背景下，企业应该有风险意识，采取相应措施。
如在浙江，为规避一旦人民币升值而导致收益减少的不可测因素，一些企业的出口远期外汇收入，正倾向于选择与出口信用保险公司合作。
在缴纳一定银行利息和费用后，企业将未来的人民币收益锁定，让保险公司承担一旦人民币升值造成的贸易损失。
据浙江华天集团副总经理张青峰介绍，这种做法在绍兴纺织出口企业中比较普遍。
著名的杉杉集团国际商务部部长朱素君也透露说，他们与外商在签订出口合同时，尽管还没有为因人民币升值而直接提高产品出口单价，但凭借双方长期建立的信用关系，一般都会在私下协商，一旦人民币升值造成企业损失，外商应考虑给予一定的经济补偿。
而对于政府，要综合运用各种经济杠杆，调节各项对外贸易，在WTO规则准许的范围内辅之以多种经济政策。
如运用计划、税收、价格、财政、信贷、利率等各种经济杠杆，通过经济、法律、行政各种手段优化进出口商品结构。
例如通过关税政策、配额政策，使应该受促进的产品出口得到更多的保护和鼓励，而应该抑制的产品(非必需品)的进口受到更严格的管理和限制。
在这一点上就有人建议利用WTO相关政策，在WTO协议允许的范围内给予相关的产品出口补贴或者提高出口退税额以提高这些产品的国际竞争力，以弥补人民币升值所致的外贸行业收入的减少。
从而达到既优化产品进出口结构，改善贸易收支，又达到减少汇率变动带来的通货膨胀效应的目的。
同时因为人民币升值使得以相同的人民币表示的投资量可以兑换成更多的外币，相对减少了投资成本，有利于我国国内企业到海外投资，发展跨国经营。
美国在20世纪80年代初美元强势时期，日本在80年代后半期及90年代日元大幅升值期，都采用海外资本扩张的策略，在一个全球化的时代，大量企业走出国门实现跨国经营，是一个国家竞争力的充分体现，中国应借鉴美、日等国的成功经验，鼓励企业通过扩大海外生产规模的方式来回避风险和降低生产成本，在扩大内需的同时，提高资金使用效率，促进国内产业结构的调整，加快海外投资的步伐。
