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排球校本教材辛栋聂亚男前言排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能，培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才，具体任务有：不断提高身体训练，技术训练，战术训练，心理训练和竞赛水平。
培养学生的分析问题和解决问题的能力，开拓思维，综合运用，发展学生的创造力；培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。
目录第一章：排球运动简介和特点第二章：排球技术1、准备姿势和移动2、发球3、传球4、垫球第三章：规则介绍1、发球2、击球时的犯规3、队员在球网附近的犯规4、进攻性犯规第一章排球运动简介和特点排球比赛的场地长18米，宽9米，中间球网隔开。
男网高2.43米，女子网高2.24米。
比赛时双方各据一边，每队上场队员六人，分前后排站立。
比赛开始，由一方后排右边队员在罚球区内，用单手将球直接夫发过网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网（见图1—图4）等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。
排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练可以发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏个系统器官的功能，增进身体健康；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦。
1、广泛的群众性；由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在体育馆进行比赛和训练，也可以在一般空地上练习；运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体制、不同健康称和训练程度的人。
2、激烈的对抗性：排球比赛中不断由攻转守，在激烈快速的对抗中进行。
有事一场比赛可进行两个多小时。
3、高度的技巧性：规则规定，在排球比赛中，球不能在手中停留时间过长，球也不能落地，没人不得连续击球两次，每方击球不得超过三次，对时间、技巧要求很高，从而体现出排球运动高度的技巧性。
4、技术全面性：排球比赛规则规定，在排球比赛过程中要求位置进行轮换，每个队员集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，是无法发挥个人技战术的作用。
普通高级中学排球校本课程一、课程名称：《空竹转转转》二、课程类型：学科课程三、授课对象：中学生四、课程理念：本课程是针对全校中学生的选修课程。
当今社会对人才的综合素质要求越来越高，传统的体育教学已经不能满足人才发展的需求。
素质拓展的任务是通过它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以教为主的教育模式，让学生在愉快、积极地参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，达到促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格形成的目的。
为便于学生完整的理解学习空竹内容和建够空竹知识技能。
可以避免内容形式的频繁更换造成学生不能扎实系统的掌握一项技术的现象。
经过大量探索实践，初步形成一套民族传统项目教学方法，价值充分体现出来。
编写的此空竹校本教材，具有实效性，比较贴近实际。
但是真要做到完美扔还需继续努力，探索，同时还需领导，同仁多多指教，提出宝贵意见。
五、课程目标1、知识与能力：通过空竹的学习，使学生能对空竹运动产生兴趣，主动参与空竹活动，发展学生的身体协调性、灵敏性，增强学生体质，同时培养良好的合作精神和创新能力。
2、通过自主学习，合作探究，学会用空竹来锻炼身体的各种方法和手段。
3、创设良好、和谐的教学情景，使学生能充分展示自我、表现自我，树立自信心，体验体育活动的乐趣。
六、课程内容第一课抖空竹基本知识（室内篇）第二课抖空竹的身法第三课抖空竹启动方法第四课抖空竹的旋转脱扣第五课抖空竹的调整方向第六课抖空竹的加速第七课抖空竹的抄接第八课抖空竹的花样技巧七、课时安排：拟在下学期开始，共为8课时八、学习场所：田径场九、课程安排：周三下午第三节十、课程实施建议：本课程的实施采取上大课的形式，不受现行班级的限制，选修本课程的学生集中起来共同完成课堂教学。
要求有足够的空竹，和场地，选修人数可在50人左右。
课时安排约8课时。
十一、课程评价建议：学生总评成绩=考勤（10%）+平时表现（30%）+项目考核（50%）+自我评价（10%）。
高中校本课程排球教案一、教学目标本教案旨在帮助高中学生掌握排球的基本技能和战术，培养团队合作意识和身体素质，以提高他们在排球比赛中的竞技水平。
二、教学内容1. 排球的基本规则和技巧2. 排球的传球、发球、扣球和防守等基本动作3. 排球的战术组织和配合技巧4. 排球比赛的基本策略和竞技心理三、教学过程第一阶段：引入- 利用图片、视频等多媒体展示排球比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣和好奇心，引导他们对排球的研究充满热情。
第二阶段：基础技能训练- 通过示范和分组练，教授学生排球的基本规则和技巧，包括传球、发球、扣球和防守等动作。
并通过指导和反馈，纠正学生的动作错误，提高他们的技术水平。
第三阶段：战术训练- 运用小组对抗等形式，教授学生排球的战术组织和配合技巧，包括进攻组织、防守组织和快速反击等。
通过实践训练，培养学生的团队合作意识和战术意识。
第四阶段：比赛实践- 安排学生进行排球比赛，提供机会让学生运用所学的技能和战术进行实践，并通过比赛评价和总结，发现问题并提出改进的建议。
四、教学评价- 利用实际比赛和练的表现，评价学生在技术和战术方面的进步情况。
- 通过学生的自我评价和互评，培养他们的自我反思和团队合作精神。
五、教学资源- 排球场地、排球、网、示范视频等- 教材和教具：排球教学教材、示范动作视频、练册等六、教学评价本教案通过系统的教学设计和实施，旨在培养高中学生的排球技能和战术意识。
通过不断练习和比赛实践，学生将提高自己的竞技水平，并发展团队合作意识。
同时，通过自我评价和互评，学生将培养自我反思的能力并与他人协作。
这将对他们的个人发展和团队合作能力的培养有积极影响。
目录：第一章：排球运动的简介和特点一、排球比赛简介二、排球运动的特点第二章：排球技术一、准备姿势及移动二、发球三、传球四、垫球五、扣球六、拦网第三章：规则介绍一、发球二、击球时的犯规三、队员在球网附近的犯规四、拦网犯规五、进攻性犯规第四章：锻炼常识一、安全教育二、手指挫伤的处理三、踝关节扭伤的处理第一章：排球运动简介和特点一、排球比赛简介排球比赛的场地长18米，宽9米，中间由球网隔开。
男子网高2.43米，女子网高2.24米.比赛时双方各据一边，每队上场队员六人，分前后排站立。
比赛开始，由一方后排右边的队员在发球区内，用单手将球直接发过球网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。
二、排球运动的特点排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练能发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐久力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏各系统器官的功能，增进身体健康；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等思想品质。
但排球运动也有其自身的特点。
1、广泛的群众性：由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在体育场馆进行训练和比赛，也可以在一般空地上练习；运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同健康程度和训练程度的人。
2、激烈的对抗性：排球比赛中不断的由攻转守，由守转攻，在激烈快速的对抗中进行。
有时一场比赛可打两个多小时。
3、高度的技巧性：规则规定，在排球比赛中，球不能在手中停留的时间过长，球也不能落地，每人不得连续击球两次，每方击球不得超过三次，对时间、技巧性要求很高，从而体现出排球运动高度的技巧性。
4、技术的全面性：排球比赛规则规定，在排球比赛中要进行位置轮转，每个队员既要轮到前排扣球和拦网，又须轮到后排防守与接应，因此要求运动员必须掌握全面的攻放技术。
5、严密的集体性：在排球比赛中，除发球和偶然的一次击球过网外，读是在集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，是无法发挥个人技战术的作用。
男子排球校本教材开发排球校本课程，提升特色文化内涵——排球特色项目及排球特色学校建设规划排球特色项目及排球特色学校建设规划一、排球特色形成的背景：我校的排球特色起源于90年代初期，20多年来长盛不衰，蝉联西坝片男女排球冠军多年，多次获得民勤县冠军，在所参加过的比赛中成绩斐然；近年来更是连续蝉联民勤县男排冠军。
为何一所学校会在排球上获得如此不斐的成绩？所有原因归结到一点“融排球于课程，兴特色为文化”。
校本课程的开发，为学校发展注入新的生机与活力，也为教师职业发展提供机遇与挑战。
以往统一的课程计划，单一的课程结构，划一的课程内容，己不能适应学校的发展需要，必须开发以学校为特色的教育资源，才能满足学生的多样化需求。
现在，我国基础教育课程存在的主要问题有：受片面追求升学率的影响，过分偏重学科类课程，忽视活动课程，从而使体育课程正常开展受到前所未有的挑战，忽视学生活动能力的培养；有的学校过分追求运动队比赛成绩，从而忽视整个学校的学生的体育活动能力的培养；老的教材内容简单而模式化，已使学生兴味索然，缺乏吸引力，等等，课程问题已引起学校领导的关注和教师们的高度重视。
二、特色建设的目标生成排球特色是一个艰苦的奋斗过程，需要孜孜不倦的积淀；更是一项长期的工程，应着眼于全面规划、长远建设，要同学校的总体建设相适应，同时还要适应社会、文化发展的大趋势。
建设一个良好的学校体育文化环境，是学校环境建设的一部分，这是一个复杂而细致的工程，需要全校师生员工长期不懈的努力才能臻于完善。
物质环境是如此，精神环境亦是如此。
因此，学校排球特色建设主要从以下几个方面着手。
（一）排球特色项目建设目标：1、造就一支高素质、有特色、有魅力的教师队伍。
教师自身的素质、专长、个性、魅力直接影响着学校排球文化的发展。
特色发展需要特长教师。
学校特色文化仅靠几名特长教练是远远不够的，我们在师资培训上要坚持校本发展之路，学校依靠本校名师对本校教师传授排球基本技能，利用休息时间组织教师练习排球基本功和进行小型比赛，经常举行一些排球研讨活动，培养一批具有敬业精神和排球基本技能技巧的教师，带动全校群众性排球活动的开展。
排球校本课程目录第一章排球传球技术 (2)第二章排球垫球技术 (20)第三章排球发球技术 (35)第四章排球发球技术 (44)第五章排球扣球技术 (53)第六章排球拦网技术 (63)第七章排球战术 (70)第一章排球传球技术传球技术传球技术的动作的特点、作用、种类正面双手传球的动作规格与要领★背传★跳传练习步骤及要求各种练习示例初学者原地正面传球的练习传球后的移动换位练习改变方向的传球练习移动改变方向或跑动中传球的练习传准练习各种困难条件下的传球练习传球中常见的错误及纠正方法传球技术的动作的特点、作用、种类传球的特点:准确性高传球是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向。
变化灵活传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。
由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便。
传球的作用:传球主要用于二传。
传球技术的分类:正面双手上手传球背传球跳传球侧传球调整二传球返回目录正面双手传球的动作规格与要领★传球前的准备姿势下肢两脚左右开立，约与肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。
躯干上体稍前倾或接近直立（但不能后仰），两肩放松，抬头注视来球。
上肢两臂屈肘举起，手的高度在脸前。
两肘自然下垂，手腕稍后仰，十指张开成半球形。
★击球前手型和击球时手指触球的部位击球之前，手掌应略相对，置于额前，手指自然弯曲，手腕稍后仰，以稍大于球体的半球形手型去这迎击来球。
当手指触球时，应在击球前手型的基础上，以手指的不同部位触及球体。
★传球动作和用力方法正确的迎球动作是从下肢发力开始的。
首先以伸膝、伸髋使身体重心上升，接着是屈踝、伸肘使两手迎向来球并在正确的击球位置击球。
击球动作：依靠全脚蹬地和手指手腕的用力将球传出。
击球后，手腕由于用力后的惯性动作而适当随球前屈。
击球点两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。
在这一位置上触球时，肘关节尚有一定弯曲度，便于继续伸臂用力。
《排球校本课程》目录张涛峰前言第一课排球运动的传播第二课侧面第三课垫球第四课正面传球第五课正面传球第六课发、垫、传练习第七课教学比赛第八课学习效果的自我评价前言排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能，培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才，具体任务有：不断提高身体训练，技术训练，战术训练，心理训练和竞赛水平。
培养学生的分析问题和解决问题的能力，开拓思维，综合运用，发展学生的创造力；培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。
本书图例教师、教练员学生、队员球运行路线…………人跑路线第一课排球运动的传播1900年加拿大成为美国以外第一个推广排球运动的国家。
同年又传入亚洲的印度。
据史料介绍，1905年，通过美国传教士的介绍，在我国广州、香港等沿海城市的学校和青年会也开始流传排球运动。
1908年，美国人宴斯纳在上海青年会还专门进行了排球技术的传授。
据我国体育老前辈梁兆安先生回忆，1911年上海青年会曾举行过首次排球表演赛，但由于观看人数不多，宣传媒介未曾进行专门的报道，影响也不大。
1913年我国参加了远东运动会排球比赛后，排球运动才在我国一些大城市逐步推广起来。
1913年5月，曾参加过远东运动会排球比赛的选手邱纪祥、许民辉先生回国后就在广州向当地体育教师作了介绍并进行了表演。
接着广州一些如南武、培英、培正、岭南等学校就先后开展排球活动了。
1914年秋天在广州正式举行了“华利波顿赛”（即Volley ball）。
1914年5月22日，在北平天坛举行的第2届全运会上，男子排球已被列入正式比赛项目，结果首届冠军为华北队所夺。
我国女子排球开展较迟。
在1921年的广东省第8届运动会才首次设有女排比赛。
1923年南华女排代表中国参加了第6届远东运动会的女排比赛，1924年于武昌举行的第3届全运会上，才把女排比赛列为表演项目，当时仅有湖南、湖北两队参加。
总之，解放前我国女排开展既不普及，水平也很低，在以后的多次远东运动会上，女队都未拿过冠军。
排球校本教材二十二中袁丽新前言排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。
排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。
排球分为室内排球和沙滩排球两种。
排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。
既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
根据我校的具体情况，我编写出下面的排球专项校本教材，教材包括了排球常识、排球基本技术、基本战术和排球规则、裁判法等知识，基本能满足我校不同年级的需要，如有不足之处，还请多提意见。
目录一、排球运动常识 (4)二、专项身体素质练习部分 (6)三、排球运动简介和特点 (10)四、排球技术 (11)五、规则介绍 (17)六、锻炼常识 (19)排球运动常识一、排球运动的起源及发展。
排球运动于19世纪末始于美国。
1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。
1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为“volleyball”，并沿用至今。
1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。
1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。
排球运动约在1900年传到印度，1905年传入中国，1906 年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。
亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。
1947年，排球运动世界性组织——国际排球联合会成立。
1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。
1912年排球场的规格发生改变，改为35英尺宽，60英尺长。
排球的尺寸和重量统一：周长26英寸，重量在7盎司至9盎司之间。
另外还有两项重要的改革：球员的人数被确定为每队6人，发球轮转制同时开始实行。
排球校本教材第一部分课程目标1.通过本课程教学使学生掌握各种排球的动作方法。
发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力，提高身体灵活性、协调性。
2.提高学生参与排球运动的兴趣，使其树立终身锻炼体育意识，形成坚持锻炼的习惯。
3.在排球运动中让学生体验成功的乐趣，使其树立自信心。
4.在教学过程中培养学生的协作精神和团结友爱、互相帮助。
水平一阶段认知目标：通过各种有趣游戏的方法，记住名称、规则。
技能目标：通过各种小游戏提高小朋友们对球的兴趣达到熟悉球类的目的。
情感目标：了解有关排球的小知识，从小提高小朋友的团队意识。
游戏一：拍球比多游戏二夹球接力把游戏者分成人数相等的两队；每队A、B两组，对面成成纵队站立在两条平行线后，每队A组排头把排球夹在大腿内侧。
开始后，A组排头夹球者跳至终点（B组排头处）将球交至B组排头，再站到B组排尾。
B组排头按同样方法进行游戏，以此类推。
最后决定胜负。
如果球在途中掉落，应从此处捡起再继续，不能用脚踢，否则判失败。
游戏三快接高抛球游戏目的：提高学生动作的灵敏性，培养果断精神。
游戏准备：排球若干个。
在场地上画若干个直径为2米的在圆圈，在每个大圆中画一个直径为1米的小圆圈。
游戏方法：将游戏者分别分成7人一组，各组游戏者在大圆圈外站好，然后按1—7报数，每人所报的号数作为自己的代号。
各组选出一名游戏者持球站在小圆圈内。
游戏开始，持球者用力向上抛球，同时高喊一个号数。
如“3号”！3号游戏者听到喊声立刻跑向圈内接球。
抛球者向圈外3号位跑去。
如3号游戏者在球落地前接住了球将球去触及抛球者，触中得1分，并有圈中喊号。
游戏四：头顶传球（……）游戏目的：提高学生的反应能力与团队精神。
游戏准备：排球4只。
游戏方法：将人数分成相等的4个组，比赛开始，排头第一位学生将球快速传给第二人，第二人将球传给第三人……球传到最后一位学生后快速抱球跑到第一人的前面将球再向后传……直到每人跑一次。
比哪一组的速度最快。
游戏演变：将本游戏稍加演变，将头顶传球改为跨下传球，方法不变。
目录：第一章：排球运动的简介、特点、锻炼常识（安全教育）一、排球比赛简介二、排球运动的特点三、排球运动的锻炼常识（安全教育）第二章：排球技术一、准备姿势及移动二、发球三、传球四、垫球五、扣球六、拦网第三章：规则介绍与裁判手势一、发球二、击球时的犯规三、队员在球网附近的犯规四、拦网犯规五、进攻性犯规第四章：排球的基本战术第五章：排球径赛组织工作第六章：排球径赛的观赏排球运动简介和特点一.排球的起源于发展排球运动诞生于1895年，创始人是威廉·G·摩根，美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。
身为热衷于推广体育运动的基督教青年会干事，摩根在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中逐渐意识到，不同的对象应该采用不同的锻炼方法。
当时逐渐流行起来的是由奈史密斯发明的篮球运动，但摩根认为它比较适合年轻人，对于年纪稍大的人来说则过于剧烈。
1895年，摩根辅导一个由商人组成的班级，渐渐萌生了一个大胆的想法：创造一种结合了篮球、棒球、网球以及手球的游戏，而这种游戏又必须避免像篮球那样的肢体接触。
为此，摩根在青年会的体育馆中进行了试验。
他在篮球场上架起了网球网（高约1.98米），以篮球胆为球，让人们像打网球一样用手隔网来回托传球，与网球的不同之处是球不能落地，球在哪一方落地一次就算哪一方失败一次。
由于篮球胆太轻，在空中飘忽不定，玩起来很不方便，摩根尝试将篮球胆换成了篮球。
但篮球又过于沉重，飞行速度太慢且很难用手将其隔网击打。
最后，该市的司堡尔丁体育用品公司（Spaulding Company）试做了圆周63.5-68.8公分，重量9-12盎司（约255-346克），外表为皮制，内装橡皮球胆的球。
经试验，此球效果非常理想，于是就决定采用这种球——这就是第一代排球，其规格与现代国际比赛用球已经非常接近，而排球这项运动也正式诞生了。
很快，它就在基督教青年会中广泛传播开来。
摩根和春田市（Spring field）体育干事弗兰克·德博士及消防署长林奇共同将这项游戏命名为“Mitontte”（意为“小网子”）。
1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，发表在当年7月出版的美国《体育》杂志上。
同年，春田专科学校举行了首次排球表演赛，这也是世界上最早的排球赛。
赛后，春田市立学院的霍尔斯特德教授根据球要在空中飞行、不能落地的特点，将其改名为“Volleyball”（意为“空中连续击球”）。
这一名称一直沿用至今。
最初的排球运动只是一种消遣游戏，比赛人数的多少、比分的多少都由比赛双方临时协商决定。
排球运动的传播排球问世后，由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。
由于排球在问世之初就没有严格的上场人数限制，加之传入的时间不同，世界各地排球运动的形式也不尽相同。
由于地理位置的原因，排球最先传入美洲：1900年首先传入加拿大，1905年传入古巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。
传入美洲的大多是六人制排球形式。
排球传入亚洲也比较早，1900年首先传入印度，1905年起先后传入中国、日本、菲律宾等国。
因为所采用的规则不同，亚洲排球经历了16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。
欧洲的排球运动起步要稍晚一些，第一次世界大战期间才随美国士兵登陆。
1917年，排球最先出现在法国，接着传入意大利，1919年、1921年先后在捷克、波兰等东欧诸国开展。
虽然起步晚，但传入的排球运动已采用运动员轮转、15分制和6人制，其竞技性已渐成熟，因此发展较快。
有意思的是，美国虽然是排球的故乡，但世界排坛诸强却是中国、古巴、巴西、俄罗斯、意大利甚至是突尼斯等国，因为美国长期把排球用于休闲和娱乐，没有将其作为一种竞技项目来发展。
不过，2005年2月，美国国家女排聘请了中国排球名将郎平为主教练。
80年代初，中国女排在主教练袁伟民的带领下，形成了攻防全面、战术多变，以高制亚洲、以快制欧洲的技战术打法，1981—1986年，创造了举世瞩目的“五连冠”伟业。
美国男排则大胆运动跳发球技术和后攻技术，设计了立体进攻战术，也获得了“四连霸”的傲人战绩。
排球的社会化、商业化、职业化1984年，墨西哥人阿科斯塔当选为国际排联主席。
上任伊始他就郑重宣布：他的目标是把排球发展成世界上最受欢迎的运动项目之一。
于是，他领导国际排联对机构本身和排球运动进行了一系列的改革和调整，将排球运动推向了市场：改革赛制、修订规则、配合并利用现代化传播媒介、创办世界男排联赛和女排大奖赛等，把排球运动推倒了竞技体坛的高端，取得了巨大的社会效益和经济效益。
而意大利也在国际排联的倡导下率先走上了职业化道路，大力推行排球职业化和俱乐部制度。
科学的理念和运营机制带来了巨大的成功，意大利排球水平在职业化后显著提高，原先战绩平平、连进入前8名都困难的男排甚至获得了4次世界冠军，1次世界亚军。
随后，法国、德国、荷兰等西欧国家的职业排球也获得了巨大发展，中国、韩国、日本，美国、拉美等国家也都先后建立了自己的排球职业联赛。
排球比赛的场地长18米，宽9米，中间由球网隔开。
男子网高2.43米，女子网高2.24米.比赛时双方各据一边，每队上场队员六人，分前后排站立。
比赛开始，由一方后排右边的队员在发球区内，用单手将球直接发过球网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。
二、排球运动的特点排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练能发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐久力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏各系统器官的功能，增进身体健康；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等思想品质。
但排球运动也有其自身的特点。
1、广泛的群众性：由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在体育场馆进行训练和比赛，也可以在一般空地上练习；运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同健康程度和训练程度的人。
2、激烈的对抗性：排球比赛中不断的由攻转守，由守转攻，在激烈快速的对抗中进行。
有时一场比赛可打两个多小时。
3、高度的技巧性：规则规定，在排球比赛中，球不能在手中停留的时间过长，球也不能落地，每人不得连续击球两次，每方击球不得超过三次，对时间、技巧性要求很高，从而体现出排球运动高度的技巧性。
4、技术的全面性：排球比赛规则规定，在排球比赛中要进行位置轮转，每个队员既要轮到前排扣球和拦网，又须轮到后排防守与接应，因此要求运动员必须掌握全面的攻放技术。
5、严密的集体性：在排球比赛中，除发球和偶然的一次击球过网外，读是在集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，是无法发挥个人技战术的作用。
不论是接发球一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网、防守、二传、扣球等，都是一环扣一环，互相串联的。
如果某一环节配合不当。
势必直接影响全局。
一个排球队的水平越高，对集体配合的默契程度就越高。
排球锻炼常识1、安全教育（1）练习前做好充分的准备运动，特别是下肢各关节的活动。
（2）应传好运动些、服，戴好护膝、护踝等保护工具。
（3）救球时，学会自我保护。
（5）接扣球练习时，最好不要戴眼镜，以免球打到眼镜而伤害眼睛。
2、手指挫伤的处理初学打排球，由于动作欠正确等原因，手指有时回受到挫伤。
传球动作不正确是发生手指挫伤的主要原因。
所以在练习前应做好手指、手腕各关节的准备活动，平时还应注意手部的力量性和柔韧性练习。
一旦发生手指挫伤，应及时停止练习，进行冷敷、包扎。
伤势重者应到医院作进一步的治疗。
3、踝关节扭伤的处理我们在扣球练习时，由于落地动作不正确或意外原因，有时不慎会扭伤踝关节。
遇到这种情况，应立即停止活动，先进行冷敷，严重时立即送校医室处理。
一般情况下，24小时后改热敷或进行按摩，休息几天后，伤势会好转或痊愈。
排球技术排球技术是指队员在排球比赛中，所采用的合理击球动作和为完成击球动作必不可少的其它配合动作的总称。
发球、传球、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术。
准备姿势、移动、起跳和倒地动作为配合技术，或称无球技术。
合理的击球动作首先要符合规则要求，应符合人体解剖学、运动生理学的原理，同时要结合个人的特点。
完成动作时要做到“协调、轻松、正确、有力”，并能充分运用时间和空间的变化。
在掌握技术过程中，必须遵循“全面、熟练、准确、实用”的原则。
一、准备姿势和移动技术要点：身体保持向前倾，双目敏锐的注视着目标，两脚左右开立稍比肩宽式，一脚稍前，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲，两臂自然放松弯曲，双手置于腹前，身体适当放松，两腿始终保持微动。
移动的步伐主要有：并步、滑步、交叉步、跨步和跑步。
准备易犯错误：有意提脚跟，全脚掌着地，直腿弯腰，臀部后坐。
移动时起动慢，身体起伏大，重心过高制动不好，制动后不能保持准备姿势。
（一）、准备姿势的教学顺序1、准备姿势中应首先学习稍蹲准备姿势，然后学习半蹲和低蹲准备姿势。
学习准备姿势要与学习传球、垫球技术的徒手动作练习结合进行。
在初步掌握传、垫和扣球技术后在结合后排防守学习半蹲、低蹲准备姿势。
2、讲解准备姿势的意义后，可作侧面示范讲解准备姿势的种类和作用。
讲解动作方法时可边讲边示范，并让学生跟着试做。
起动顺序是：两脚自然开立→双腿适当曲膝→上体前倾，重心前移→抬起手臂→两眼看球（教师将球举起）→全身保持待发状态。
4、练习时可让学生分两排站立，轮流做准备姿势和检查另一个人是否保持待发状态。
同时互相分析和纠正动作。
5、准备姿势单独进行教学时间少而精，在同一时间可以与移动结合进行教学，并与各项技术练习中，要求学生随时做好合理的准备姿势，养成良好习惯。
（二）、移动的教学顺序1、先从稍蹲准备姿势开始，做慢动作示范后，让学生试做起动动作。
然后分别试做半蹲蹲、低蹲准备姿势，起动。
2、进行移动练习应以并步、滑步、交叉步、跨步、跑步的顺序进行，然后学习综合步。
一般安排在课的前段，可结合发展反应、灵敏、速度、协调等身体素质的练习同时进行。
3、可在各种准备姿势开始，让学生根据教师的手势方向，由慢到快进行各种步法练习。
4、在初步掌握步法以后，可用规定步法进行接力比赛或安排学生面对面地做向各方向的移动练习，进而再做各种转身后的移动练习。
5、学生在快速移动时，教师突然发出“制动信号”，要求学生根据技术的要求，做各种制动练习。
二、发球技术动作：侧面下手发球技术要点：腹前低抛球，转体带摆臂，击球后下部，手腕包击推压球。
技术动作：正面下手发球技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹挥臂，全掌击球中下部，手腕包击推压球。
技术动作：正面上手发球技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹兼挥臂，全掌击球后中部，手腕包击推压球。
技术动作：正面上手发飘球技术要点：抛球稍前又稍低，挥臂力量穿球心，掌哏击球不屈腕，击球突停球易飘。
