上步投掷沙包说课稿

上步掷沙包示范教案（附教学说明）一、教学目标1. 让学生掌握上步掷沙包的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 上步掷沙包技术动作要领讲解与实践。

2. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点1. 教学重点：上步掷沙包的动作要领，投掷技巧。

2. 教学难点：动作的连贯性，投掷力量的发挥。

四、教学资源1. 沙包适量（每个学生一个）。

2. 投掷区域划分。

3. 安全防护措施。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

b. 介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解上步掷沙包的动作要领，强调重点环节。

b. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组练习，教师个别指导。

b. 学生互相观摩，交流心得，改进技术。

4. 投掷比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。

b. 学生比赛中，教师及时给予评价和指导。

5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。

b. 学生分享学习心得，提出改进意见。

6. 课后作业（课后自主练习）a. 学生回家后，自行练习上步掷沙包动作。

b. 家长监督并签字，确保练习安全。

教学说明：1. 本节课以实践为主，注重学生动手能力的培养。

2. 教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。

4. 课后作业的布置，有助于巩固课堂所学，提高学生的自主学习能力。

六、教学评价1. 评价内容：学生对上步掷沙包技术的掌握程度，投掷距离，以及动作的连贯性和准确性。

2. 评价方法：教师观察和记录学生在实践训练和比赛中的表现，以评价学生的技术水平和进步情况。

七、教学拓展1. 组织学生进行上步掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。

2. 邀请专业教练进行讲座或示范，让学生了解更多关于投掷运动的知识和技术。

投掷沙包说课稿投掷沙包说课稿1本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材1、教学内容：助走投掷沙包游戏：接力跑2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标（水平二）新授教材。

也是学生十分喜欢的一种体育活动。

投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。

通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

根据小学三年级学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。

3、教学目标（1）认识目标：使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。

（2）技能目标：学会上一步投掷沙包的基本动作，提高自己的投掷能力。

（3）情感目标：体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点。

根据教材内容、特点，结合学生的心理特点，本节课教学重点是：上步、同时转体引球。

教学难点是：上步、转体、引球的动作连贯。

二、说学情1、有利因素。

由于小学三年级学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强，又有一定的投掷基础。

因此，本课所选用的内容比较接近学生的日常生活，这样学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素。

虽然学生已掌握一些的技术基础，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。

因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。

三、说教法本节课采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。

在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，即教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性。

我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要求以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。

体育课投掷沙包说课稿（精选4篇）体育课投掷沙包说课稿（精选4篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到说课稿，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。

说课稿要怎么写呢？下面是小编为大家整理的体育课投掷沙包说课稿（精选4篇），希望对大家有所帮助。

体育课投掷沙包说课稿1一、教材分析投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。

本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。

“种玉米”为达配教材，主要是发展学生的上肢力量，同时也是主教材的一个巩固和延伸，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。

二、教学目标（一）知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。

（二）技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。

（三）情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。

三、教学重、难点（一）重点：肩上屈肘，背后过肩。

（二）难点：快速挥臂动作。

四、教学方法（一）教法：在教学中，主要采用创设情境法、游戏法、谈话引导法、动作示范法等，精心组织开放而有活力的课堂教学，激发学生学习兴趣和运动激情。

（二）学法：在本节课中，学生采用想象、游戏、体验、模仿、互助等方法，自主参与，在学习活动中体验运动的快乐。

五、教学过程本课以原地正面投掷沙包为主线进行教学（一）导入新课对学生进行队列队形的练习，采取不同方位的集合与解散练习，并强调小组到达指定地点的速度，此环节提高了学生注意力，同时取到了热身的作用，还培养了小组内的凝聚力。

设计了“植物大战僵尸”的游戏，一方面能充分活动手腕、手指等关节，另一方面具有很强的趣味性，能充分调动学生的学习激情，更能以饱满的热情、积极主动的参与到本课主教材的练习中去。

人教版体育与健康三至四年级《2.上步投掷沙包（或垒球）》教案1一. 教材分析本节课的教学内容选自人教版体育与健康课程三年级至四年级教材第二册《上步投掷沙包（或垒球）》。

本节课主要让学生掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的合作意识和团队精神。

二. 学情分析本节课的对象为三年级至四年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，善于模仿，接受能力强，但注意力容易分散。

在进行上步投掷沙包（或垒球）技术的学习过程中，需要教师耐心引导，反复示范，让学生在实践中掌握技术要领。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术要领。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握上步投掷沙包（或垒球）的技术，提高学生的投掷能力。

3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：上步投掷沙包（或垒球）的动作要领。

2.教学难点：投掷时的力量和角度的掌握。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术要领。

2.分解法：将技术动作分解成若干步骤，让学生逐一掌握。

3.练习法：让学生反复练习，巩固所学技术。

4.竞赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣。

六. 教学准备1.器材：沙包或垒球、投掷区域、标志物。

2.场地：篮球场或足球场。

3.音乐：轻快的背景音乐。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以游戏的方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、丢沙包等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。

2.呈现（5分钟）教师向学生讲解上步投掷沙包（或垒球）的动作要领，并进行示范。

3.操练（10分钟）教师分解上步投掷沙包（或垒球）的动作，让学生分组练习。

每组学生轮流投掷，其他学生观察并给予鼓励。

4.巩固（10分钟）教师学生进行投掷比赛，让学生在比赛中巩固所学技术。

对表现优秀的学生给予表扬和奖励。

5.拓展（5分钟）教师引导学生进行投掷沙包（或垒球）的创意活动，如投掷距离比赛、投掷准确性比赛等，提高学生的投掷能力。

投沙包说课稿一、说教材分析本节课的教材是《沙包投掷技术》，属于体育课程中的投掷项目。

此教材主要通过实际操作和讲解来帮助学生掌握正确的投掷动作和技巧，培养学生的手眼协调能力和肌肉力量。

本节课的内容主要是学习沙包的基本投掷动作和技巧。

二、说教学目标1. 知识目标：学生能够掌握正确的沙包投掷动作和技巧；2. 能力目标：学生能够独立进行沙包投掷，并且能够改进自己的投掷技巧；3. 情感目标：培养学生的团队合作精神和竞争意识。

三、说教学重难点本节课的教学重难点在于帮助学生掌握正确的投掷动作和技巧，以及培养学生的团队合作精神和竞争意识。

四、说教学准备准备工作：1. 教师准备：沙包、操场或室内空间、投沙包评分表、录音机；2. 学生准备：运动服装和鞋子、头巾。

五、说教学过程1. 热身活动（5分钟）教师引导学生进行身体活动热身，包括头部、颈部、四肢的活动，并进行全身的舒展。

2. 介绍教材内容（5分钟）教师简要介绍本节课的教材内容，即沙包投掷技术的基本动作和技巧，并解释学习该技术的重要性和应用领域。

3. 示范和讲解（15分钟）教师进行动作示范，重点讲解正确的投掷姿势、转身动作和投掷力度的掌握。

同时，通过文字和口头表达详细解释动作要领，并强调注意事项和常见错误。

4. 学生练习（30分钟）学生分成小组进行练习，每个小组按照轮次进行投掷，教师对学生的投掷动作进行指导和纠正，提供实时的反馈和评价。

同时，教师对每个小组的投掷结果进行记录和评估。

5. 操作总结及评价（10分钟）教师对学生的投掷动作进行总结和评价，结合学生的实际表现对每个小组进行排名，并鼓励学生继续努力改进自己的投掷技巧。

6. 活动结束（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，回答学生的问题，并展示最佳投掷者的成绩。

六、说教学反思本节课通过具体的操作和示范，帮助学生掌握了正确的沙包投掷动作和技巧。

学生表现积极，学习效果明显。

教学过程中，教师可以进一步注意对学生的动作细节进行指导和纠正，同时可以增加教学辅助材料来加深学生对投掷技巧的理解和运用。

小学体育投掷沙包说课稿 2600字小学体育《沙包投准能力》说课稿一、本课的设计意图：以“以人为本，健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐和创新为主题，以游戏练习为主线，创设多种游戏活动情境，激发学生学习兴趣。

通过教师语言诱导、激励及音乐渲染等手段，创设和谐、宽松、民主、活跃的课堂气氛，让学生自主、独立、互动、尝试、体验，以饱满的情绪，让学生在玩中学、学中乐、乐中享受，促进学生身心健康全面发展，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使课堂达到新课标要求。

二、说教材1、教材内容：沙包投准能力。

2、教材分析：持轻物投掷属抛掷类教材，是九年义务教育全日制小学体育课程标准实验教材水平三的教学内容之一。

这一内容，从动作方式到所用器材，都很接近儿童生活，其游戏性和趣味性很浓。

通过教学，使学生掌握基本的投掷方法和挥动、抛掷、转体等基本活动技能及生活实用技能，发展上肢力量及身体协调、灵敏等素质；培养合作精神，体验集体生活和个人活动的区别，以及听从指挥，相互帮助等良好作风；以目标的达成作为出发点和归宿，增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量及投掷能力。

同时，使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力，激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的坚实基础。

3、教学目标：根据以上教材分析和学生实际情况，制定以下教学目标：（1）、认知目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。

（2）、技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。

（3）、情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。

小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案标题：小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案引言：小学体育教学是培养孩子充满激情的态度、全面发展身体、培养团队合作精神的重要环节。

上步投掷沙包（或垒球）是小学体育教学中的一项重要内容，可以锻炼孩子的协调性、灵活性和手眼协调能力，同时提高他们的体能素质和身体健康水平。

本文将为您提供一份小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案，旨在帮助教师们在教学过程中更好地引导学生进行上步投掷沙包（或垒球）训练，促进他们全面发展身体和培养团队合作精神。

一、教学目标：1. 培养学生的协调性和灵敏性。

2. 提高学生的手眼协调能力。

3. 提高学生的力量和爆发力。

4. 培养学生良好的团队合作精神。

二、教学准备：1. 沙包（或垒球）一组。

2. 平坦宽敞的操场或体育馆。

3. 标线、标杆或垒球垫。

三、教学步骤：步骤一：准备活动（10分钟）1. 引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预热身体。

2. 介绍教学内容，向学生解释上步投掷的基本要领和注意事项。

3. 分组练习，让学生自由选择队友进行对抗性活动。

步骤二：技术训练（30分钟）1. 上步投掷动作示范与解说：教师向学生展示正确的上步投掷动作，并详细解说每个动作要领。

2. 学生练习：学生根据教师示范，轮流进行上步投掷练习。

教师可以在旁边提供指导和纠正。

3. 分组比赛：将学生分组，进行小组间的比赛或挑战。

步骤三：游戏活动（10分钟）1. 沙包（或垒球）传递游戏：学生两两合作，站在直线上，传递沙包（或垒球）给队友，通过传递沙包（或垒球）的距离来增加游戏难度。

2. 团队协作游戏：学生分成两队，进行搬运沙包（或垒球）的比赛，通过团队合作来提高效率和练习沟通能力。

步骤四：总结与评价（10分钟）1. 教师总结本课的要点，回顾学生在上步投掷沙包（或垒球）训练中的表现。

2. 学生自我评价：学生回答一些问题，总结自身在本课中的表现，并提出不足之处以及改进方向。

投掷沙包一、课程概述本课程为体育与健康二年级上册的一节课，学习内容为投掷沙包。

本次课程主要目的是通过游戏的方式，使学生了解投掷沙包的基本操作规则和技能，同时培养学生的协作意识和团队合作精神，提高学生的协调性和敏捷性。

二、教学目标•了解投掷沙包的基本操作规则和技能；•培养学生的协作意识和团队合作精神；•提高学生的协调性和敏捷性；•培养学生的竞争意识和勇气精神。

三、教学重点与难点教学重点•投掷沙包的基本操作规则和技能；•学生的协调性和敏捷性。

教学难点•学生如何在限定时间内更好地完成任务；•学生之间如何进行更好的协同合作。

四、教学内容1.热身活动在开始正式学习之前，我们要先进行热身运动。

帮助学生调整身体状态，提高身体感知能力并防止运动损伤。

本次热身运动为慢跑和拉伸运动。

2.知识讲解在学习投掷沙包之前，我们先向学生介绍沙包的基本知识。

高度与重量是沙包投掷非常重要的两个因素。

沙包的投掷高度和角度会影响投掷的距离，因此，在手持沙包时，需要了解沙包的重量和自己的力量，以及点状距离目标的远近来决定投掷的形式。

此外，学生还需要了解如何保持身体均衡，保持姿势稳定等基本规则。

3.技能训练在学习掌握了沙包的基本知识之后，将开始进行实际的技能训练。

首先进行基本的投掷姿势练习，学生们需要以正确的姿势和角度投掷沙包，这需要考验学生们的稳定性和准确性。

接下来进行沙包部分目标投掷练习，这需要学生们根据不同的角度和距离来调整投掷的姿势和力量。

4.团队合作在技能训练过程中，老师通过任务的分配和团队合作活动来帮助学生更好的掌握技能。

例如，老师可以通过组织小组比赛，让学生们在团队合作中培养竞争意识和团队合作精神。

5.游戏练习完成技能训练后，教师通过团体游戏的方式，帮助学生在实际情况下更好地应用所学的技能。

例如，教师可以组织投掷沙包任务，要求学生们在限定时间内完成指定的投掷任务，或者组织沙包接力比赛等。

6.总结和评价在游戏结束后，老师邀请学生总结本次活动的收获以及提出建议和意见。

2023年体育课投掷沙包说课稿6篇体育课投掷沙包说课稿篇1各位老师，上午好！我今日说课的题目是二年级（水平一）的投掷教材原地侧面投掷沙包，它符合水平一学生认知实力差、好玩、好动、好仿照的生理及心理特点。

通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素养，提高身体的协调与平衡实力。

学生状况：本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思索等特点，学习新学问速度快、仿照力强，有较强的表现欲望，留意力不太稳定，但是他们具备肯定的探究学问、自主创新的实力。

学生身体的敏捷性、协调性、力气等素养都比较差，须要随着年龄的增长，运动量的增加，渐渐提高学生的身体素养实力。

因此，本课我设置了让学生简单接受的情景教学及嬉戏，来激发学生的学习欲望。

教学目标：1、认知目标：让学生初步了侧向投沙包的基本动作要求和方法。

2、技能目标：初步学会正确的做出侧向站立、肩上屈肘、蹬地转体、快速向前上方挥臂的动作。

3、情感目标：培育学生组织纪律性、重视平安的练习意识和习惯，以及主动参加各项活动，能与同伴沟通自己的想法，有团结协作的精神。

重点和难点：教学重点：站位正确，肩上屈肘教学难点：驾驭上下肢协调连贯用力教学策略与手段：依据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的主动性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以老师为主导，学生为主体，以欢乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采纳以：1、语言、情境导入法：老师创建肯定的情境氛围，来激发学生参加运动的欲望。

2、仿照练习法：通过情景导入，学生自主仿照团身滚动的方法。

3、讲解示范法：用规范，美丽的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

4、表扬、激励法：对学生的行为进行表扬和激励，满意其张扬、自我的特性，增加学生的自信念和骄傲感，让学生体验到胜利的乐趣。

本节课学生主要采纳视察法、仿照练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探究创新的习惯。

须要留意的地方：投掷教学，要学生练习按要求，以确保练习平安。

多样投沙包说课稿贺兰县回民小学：杨萍投掷是一种常用的自然活动，由于投掷及其游戏能通过击中目标或掷远吸引学生的兴趣，展现学生的能力，因此，它不仅使学生身体得到了锻炼，而且使心理上也得到了满足。

投掷也是人们生活、生产劳动的实用技能，是人体的基本活动能力之一，它和学生的生活以及身体和心理的发展有着密切的关系。

投掷与游戏是小学三至四年级体育的主要教材内容之一，也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。

通过投掷与游戏的教学，使三至四年级小学生能完成下列目标。

一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。

针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

二、教材分析：本课的主教材内容是：1、多样投沙包技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。

难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。

2、游戏内容：通过田字格沙包掷准积分接力游戏练习提高学生的合作能力。

教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生在游戏中出现意外的事故，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

三、学情分析1、有利因素小学三四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。

二年级体育说课稿《投沙包》一. 教材分析《投沙包》是一篇二年级的体育课程，主要让学生通过投掷沙包的活动，锻炼学生的上肢力量和协调能力，提高他们的运动技能。

教材通过简单的投掷动作，培养学生的合作意识和团队精神，同时也让他们在游戏中体验到运动的乐趣。

二. 学情分析二年级的学生正处于活泼好动的阶段，他们对新鲜事物充满好奇，喜欢尝试和挑战。

投掷沙包这个活动可以满足他们的需求，既能锻炼身体，又能让他们在游戏中感受到快乐。

但同时，这个年龄段的学生注意力容易分散，需要教师在教学过程中不断引导和鼓励。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握投掷沙包的基本技巧，提高上肢力量和协调能力。

2.过程与方法目标：通过投掷沙包的活动，培养学生的合作意识和团队精神。

3.情感态度与价值观目标：让学生在游戏中体验到运动的乐趣，激发他们对体育运动的热爱。

四. 说教学重难点1.重点：投掷沙包的基本技巧和动作要领。

2.难点：投掷时的力量和角度控制，以及协调能力的运用。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、分组练习法、游戏法等，引导学生积极参与，提高他们的实践能力。

2.教学手段：利用沙包、投掷器材等，帮助学生更好地掌握投掷技巧。

六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态，为新课程做好铺垫。

2.技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解投掷沙包的基本技巧和动作要领，并进行示范，让学生初步感知投掷动作。

3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.游戏环节（10分钟）：设置投掷沙包的游戏，让学生在游戏中运用所学技巧，增强合作意识。

5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结课堂收获，鼓励他们课后继续练习，提高投掷能力。

七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括投掷沙包的动作要领、技巧点拨等，方便学生随时查阅和回顾。

八. 说教学评价1.学生投掷沙包的技巧和动作要领掌握情况。

上步掷沙包示范教案（附教学说明）第一章：教学目标1.1 知识与技能让学生掌握上步掷沙包的基本技术要领，提高投掷能力。

1.2 过程与方法通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

1.3 情感态度与价值观培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高自信心和自豪感，养成积极锻炼身体的好习惯。

第二章：教学内容2.1 教学重点上步掷沙包的动作要领、投掷技巧和用力顺序。

2.2 教学难点投掷时的手腕、手臂协调用力，以及投掷角度和力量的掌握。

第三章：教学过程3.1 准备活动进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高课堂运动安全性。

3.2 技术讲解与示范教师讲解上步掷沙包的动作要领，并进行示范，让学生明确技术要点。

3.3 分组练习学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.4 比赛实践组织学生进行比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术，提高竞技水平。

第四章：教学评价4.1 技能评价评价学生上步掷沙包的技术动作是否规范、投掷距离是否达到要求。

4.2 态度评价评价学生在课堂中的参与程度、团队合作精神以及遵守纪律情况。

4.3 进步评价关注学生在课堂中的进步，给予鼓励和表扬，提高学生的自信心。

5.1 课堂小结5.2 课后作业布置课后练习任务，要求学生课后加强上步掷沙包的练习，提高投掷能力。

5.3 教学反思教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学做好准备。

第六章：教学资源6.1 教具准备沙包、测量工具、标志物等。

6.2 场地布置设置合适的投掷区域，保证学生的安全。

6.3 教学课件制作教学课件，帮助学生更好地理解上步掷沙包的技术要领。

第七章：教学策略7.1 个性化教学针对不同学生的身体素质和技能水平，给予个性化的指导和建议。

7.2 循序渐进从简单的技术动作学起，逐步提高学生的技术水平和投掷能力。

7.3 激励机制设置奖励制度，鼓励学生在课堂上积极表现，提高学习积极性。

人教版体育与健康三至四年级《2.上步投掷沙包（或垒球）》教学设计1一. 教材分析本课是人教版体育与健康课程中三至四年级的一个教学内容——《上步投掷沙包（或垒球）》。

这个教学内容旨在培养学生投掷技能，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。

教材通过简单的图文结合方式，向学生介绍了投掷的基本技术动作，以及投掷时的注意事项。

二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在身体和心理上有一定的发展，具备一定的运动能力。

但同时，他们的协调性、灵活性和平衡能力仍在发展中。

因此，在教学过程中，需要注重引导学生正确掌握投掷技术，避免运动损伤，同时激发学生的学习兴趣，提高他们的运动参与度。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术动作和投掷时的注意事项。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确投掷沙包（或垒球），提高投掷能力。

3.情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生的自信心和自主学习能力。

四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的摆臂动作、投掷角度和用力顺序。

2.教学难点：投掷时的动作协调性、投掷角度和用力顺序的掌握。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生直观地理解技术动作。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技术。

3.游戏法：运用投掷游戏，提高学生的学习兴趣和投掷能力。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。

六. 教学准备1.器材：沙包（或垒球）、投掷区域、安全区域。

2.场地：宽敞的体育场地。

3.音乐：轻松愉快的背景音乐。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松愉快的问候与学生互动，引导学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，为课程的开展做好准备工作。

2.呈现（5分钟）教师向学生介绍本节课的学习内容——上步投掷沙包（或垒球），并通过图文结合的方式，讲解投掷的基本技术动作和投掷时的注意事项。

3.操练（10分钟）教师进行动作示范，让学生直观地了解投掷动作。

5《上步掷沙包》示范教案(附教学说明)一、教学目标：1. 让学生掌握上步掷沙包的基本技巧。

2. 培养学生团队合作和竞技体育的精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容：1. 上步掷沙包的动作要领。

2. 掷沙包的技巧和训练方法。

3. 竞技比赛和团队合作的实践。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步掷沙包的动作要领和技巧。

2. 教学难点：掷沙包的力量和准确度。

四、教学资源：1. 沙包。

2. 掷沙包的场地。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以充分准备身体。

2. 技术教学（10分钟）：a. 讲解上步掷沙包的动作要领，包括站位、步伐、手臂摆动等。

b. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 实践训练（10分钟）：a. 学生分组进行掷沙包的训练，教师巡回指导。

b. 针对学生的掷沙包技巧进行针对性训练，提高掷沙包的力量和准确度。

4. 竞技比赛（10分钟）：a. 学生分成两队进行上步掷沙包的比赛。

b. 比赛过程中，教师要注意学生的安全，并及时指导。

5. 总结与反思（5分钟）：a. 教师总结本次课程的重点和学生的表现。

b. 学生分享自己在练习中的收获和不足，提出改进措施。

教学说明：1. 在教学过程中，教师要注重学生的安全，避免发生意外。

2. 根据学生的实际情况，可以适当调整教学内容和教学时间。

3. 在实践训练和竞技比赛中，教师要关注学生的表现，及时给予鼓励和指导。

4. 教学过程中，可以邀请家长或其他教师观摩，以提高学生的学习积极性和竞技水平。

六、教学评价：1. 学生对上步掷沙包动作的掌握程度。

2. 学生在竞技比赛中的表现。

3. 学生的团队合作和竞技体育精神的体现。

七、教学反思：1. 教师对本次教学的总结，包括教学效果、学生的参与度等。

2. 学生对本次学习的反馈，包括学习收获、困难及建议。

八、教学拓展：1. 介绍上步掷沙包在竞技体育中的应用。

人教版体育与健康四年级下册《上步掷沙包》说课稿一. 教材分析《上步掷沙包》是人教版体育与健康四年级下册的一篇教材。

本节课的主要内容是通过学习上步掷沙包的动作技巧，培养学生的投掷能力，提高他们的身体协调性和灵活性。

教材中详细介绍了上步掷沙包的动作要领，并通过图示展示了动作过程。

此外，教材还提供了多种练习方法，以帮助学生巩固所学内容。

二. 学情分析在四年级的学生中，他们的身体素质和运动能力各有差异。

部分学生可能对投掷动作有一定的了解，但大多数学生可能还没有接触过投掷项目。

因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在投掷能力上得到不同程度的提高。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解并掌握上步掷沙包的动作要领，提高投掷能力。

2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养他们勇敢、自信、坚韧的品质。

四. 说教学重难点1.教学重点：上步掷沙包的动作要领，投掷时的力和角度。

2.教学难点：动作的连贯性，投掷力度和角度的掌握。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。

2.教学手段：利用投掷器材、标志物、计时器等辅助教学。

六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）通过简单的热身活动，让学生充分活动身体，为投掷练习做好准备。

2.基本部分：a.讲解上步掷沙包的动作要领，示范动作（3分钟）教师详细讲解动作要领，强调投掷时的力和角度，然后进行示范。

b.学生分组练习，教师个别指导（10分钟）学生按分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

c.设置障碍赛，提高投掷能力（5分钟）学生在一定的距离上设置障碍物，进行投掷练习，比一比谁投掷得更远。

3.结束部分：a.课堂小结，总结收获（3分钟）教师引导学生总结本节课的收获，强调投掷动作的要点。

b.放松活动，缓解疲劳（2分钟）通过轻松的放松活动，帮助学生缓解投掷练习带来的疲劳。

5《上步掷沙包》示范教案(附教学说明)教学对象：初中一年级教学目标：1. 让学生掌握上步掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学重点与难点：重点：上步掷沙包的动作要领。

难点：掷沙包的力量和角度控制。

教学资源：沙包、掷远器材、测量工具。

教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。

3. 引导学生进行一些基本的投掷动作练习，如投掷实心球、掷远等。

二、技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解上步掷沙包的动作要领，包括站位、步伐、throwing action 和手臂摆动等。

2. 示范上步掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。

三、分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。

2. 每组轮流进行上步掷沙包的练习，其余组员观察和学习。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。

四、实践比赛（10分钟）1. 组织学生进行上步掷沙包的比赛，比较各组的成绩。

2. 鼓励学生互相加油，培养团队合作意识。

3. 教师点评比赛结果，给予表扬和鼓励。

五、总结与反思（5分钟）1. 让学生谈谈自己在练习中的收获和感受。

2. 教师总结课堂教学，强调上步掷沙包的技术要点。

3. 提醒学生课后加强练习，提高自己的投掷能力。

教学说明：本教案旨在通过讲解、示范、分组练习和比赛等形式，让学生掌握上步掷沙包的基本技术要领，并培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。

在教学过程中，教师应注重学生的安全，提醒学生注意投掷动作的正确性，避免受伤。

教师要关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导和支持，让他们在练习中取得进步。

六、基本技巧训练（10分钟）1. 站位与步伐：让学生练习正确的站位与步伐，确保投掷时的稳定性和力量传递。

2. 手臂摆动：指导学生正确的手臂摆动方式，以增加投掷力量和准确性。

第8课投掷：上步投沙包-科学版五年级教案一、教学目标1.了解上步投沙包的基本姿势；2.能够通过上步投沙包提高手眼协调能力；3.了解物体运动的基本规律。

二、教学重难点1.投掷时身体的协调性；2.上步投沙包的基本姿势。

三、教学内容本节课将学习上步投沙包的技巧及注意事项。

1. 上步投沙包的基本姿势•足部站姿：左脚向前迈一步，距离大约是右脚的一半；•身体姿势：保持身体直立，双臂自然下垂，肩膀放松；•投掷姿势：将右手臂伸直，手肘保持稳定，手臂与肩膀成一个直线。

2. 上步投沙包的动作要领•步骤1：提醒学生放松肩膀，调整呼吸，准备好；•步骤2：左脚向前迈出一步，重心放于右脚上；•步骤3：将身体重心向左移动，同时将右手臂向后拉；•步骤4：右臂自然甩向前方，用力投掷球；•步骤5：左腿自动向前跨一步，将身体重心转移到左腿上；•步骤6：重复步骤3~5，进行多次练习。

3. 投掷时的注意事项•姿势正确，动作规范；•提醒学生放松肩膀，保持稳定的呼吸；•放松手臂，自然甩出沙包。

四、教学方法1.图片展示法：通过图片展示姿势动作；2.示范教学法：教师现场示范，并让学生跟随；3.个别辅导法：针对学生个体差异，进行个别辅导；五、教学评估1.观察学生投掷动作是否规范；2.检查学生是否理解投掷姿势和动作要领；3.针对学生犯错情况供以指导。

六、拓展练习1.走向不同方向进行投掷练习；2.增加投掷距离，提高手眼协调能力。

七、教学后记通过此次投掷课，学生掌握了上步投沙包的基本姿势和动作要领，提高手眼协调能力，也对物体运动的规律有了一定的理解。

下一步教学将通过证明、解释、探究等方式，深入探讨物体运动的本质及其规律，提高学生的知识水平和实践能力。