的窝沟，窝沟内部有许多微生物和食物残屑。由于窝沟太细，
牙刷毛只能进入窝沟的1／4，而不能达到窝沟的底部，因此窝
沟易于发生龋坏。窝沟封闭剂是一种合成的高分子材料，使用
这种材料封闭前磨牙和后磨牙咀嚼面的窝沟，可以防止微生物 和食物残屑在窝沟的堆积，从而可以预防窝沟龋的发生。
4．选择有益于牙齿健康的饮食和间食(两餐之间的饮食)，
龋病的预防
1．刷牙——有效地刷牙可以清除黏附在牙齿表面的牙菌斑而起 到预防龋齿和牙周疾病的作用。
2．氟化物——氟是人体所必须的微量元素。它存在于水
、大气、土壤和我们的饮食中。氟可以增强牙齿和骨骼的结构
，还具有抑制细菌的作用，因此氟可以起到防龋的作用。最常
用的是含氟牙膏。
3．窝沟封闭剂——前磨牙和后磨牙的咀嚼面有许多微细
学龄儿童运动量大，很容易出现牙齿外伤。牙齿外 伤的种类很多，有折断、裂痕、移位和脱臼。
如果外伤造成牙齿完全由口腔脱出、就应把脱 落的牙齿放在—杯水或—杯牛奶中或用湿毛巾包起 来，也可以含在舌下并赶紧带孩子到医院进行治疗 。牙科医生可以将牙齿进行再植。如果能在30分钟 以内到达医院，再植的远期效果很好，在一般情况 下，再植牙可行使正常的功能达数年之久。
关注健康 ——从“齿”开始
9.20全民爱牙日
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每 年的9月20日为全国爱牙日。
2012年9月20日是我国第24个“爱牙日”。今年的活动 主题为“健康口腔,幸福家庭”，副主题“关爱自己，保 护牙周”。牙齿健康要自己做主。
口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈 颜色正常、无出血现象。
少吃或不吃含糖的零食。
窝沟封闭剂
双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然 的窝沟和裂隙。牙菌斑很容易在这些部位堆积而且 用刷牙或其它机械性方法是不可能清除干净的，因 此窝沟龋的发生率很高。牙科医生可以使用窝沟封 闭剂来封闭这些窝沟，以防止牙菌斑的堆积，从而 可以有效地预防窝沟龋的发生。
