2020年春季学期期末考试试题科目：《心理健康》满分：100 时间：90分钟班级：______姓名：______ 成绩：______
一.选择题（每题3分，共90分）
1.下列命题中不属于心理健康的一顼是（ D ）
A.智力正常
B.情绪适中
C.意志健全
D.体魄健壮
2.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外人的议论并不在意
3.当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（ A ）
A.合理宣泄
B.自我反省
C.心理暗示
D.认知疗法
4.自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神经症中( C ）
A.厌食症
B.强迫症
C.抑郁症
D.贪食症
5.健康的概念是指（ D ）
A.身体健康
B.生理无疾病
C.心理健康
D.身心健康6.所谓的"以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现( C ）
A. 合理化作用
B. 转移作用
C. 投射作用
D.幻想作用
7.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（ D ）
A.喝酒
B.吃大量的东西
C.压抑负性的情绪
D.和朋友倾诉
8.同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（ A ）A.暗示训练法 B.幽默化解法 C.倾诉宣泄法 D.注意转移法
9.“中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是（ B ）
①有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力
②学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能
③学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑
④明确学习的意义，将学习压力化为学习动力
A.①②③④
B.①②④
C.①③④
D.②③④
10.一般自卑的人做不到（ A ）
A.客观地评价自己
B.逃避现实
C.与人冲突
D.情绪低落
11.关于“情绪”不对的说法是（ A ）
A.只有人才能产生
B.情绪的产生与生理需要有关
C.情绪具有较大的情景性和冲动性
D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化
12.下列不属于情绪产生的原因（ D ）
A.刺激情境
B.主观体验
C.个人的生理状态
D.个人的心理状态
13.美国著名人本心理学家马斯洛提出了著名的人生需求理论，其中，受到接纳.关怀和爱护的需求为：（ D ）
A. 生理需求
B. 安全需求
C. 自我实现的需求
D. 友爱和归属的需求
14.不属于中职生的消极心理状态的是（ B ）
A.意志缺失 B .谦逊不卑 C.逆反心理 D.自卑心理
15.我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ A ）
A.我们有了成人感
B.隐私是见不得人的秘密
C.我们年幼无知
D.我们异想天开
16.同学们在人际交往中错误的做法是（ D ）
A.塑造高尚品质
B.丰富知识才华
C.独来独往
D.重在礼尚往来
17.考试中，常同学因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这是说明（ D ）
A.人不能有任何情绪
B.情绪都是消极的
C.情绪是无法调控的
D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥
18.要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该( A )
①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦
②团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高
③具有你争我夺互相攀比的竞争意识
④各自努力学习，不为班务事所扰
A.①②
B.③④
C.②③
D.①④
19.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（ A ）
A.沟通能力的强弱
B.人缘的好坏
C.人品的好坏
D.朋友的多少
20.学生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（ C ）
A.抑郁消沉
B.人际交往困难
C.自我认知缺失
D.谨小慎微
21.下列不属于拒绝不良诱惑的方法（ D ）
A.联想后果
B.避开诱因
C.专时专用
D.培养兴趣
22.下列不属于学习的三重境界（ B )
A.苦学
B.乐学
C.好学
D.会学
23.第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。这种现象称为（ D ）。
A. 群体效应
B. 破窗效应
C. 马太效应
D. 首因效应
24.下列观点不正确的是：（ C ）
A.兴趣可以培养
B.性格可以改变
C.能力一成不变
D.能力可以提高
25.下列不属于求职者职业心态的是（ B ）A.归零的职业心态 B.感恩的职业心态 C.团队的职业心态 D.积极的职业心态
26.消除角色冲突的方法（ D ）
A.学会角色换位
B.搞好角色调度
C.防止角色混同
D.以上都对
27.下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是（ B ）
A．职业知识B．学历C．能力倾向D．技能
28.职业倦怠症的罹患历程分蜜月阶段.适应阶段.（ A ）和撞墙阶段共四个阶段.
A. 慢性阶段B．加快阶段C．爆发阶段D．缓和阶段
29.造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括（ C ）
A．政治经济的不确定性B．技术的不确定性C．天气的变化D．国情与文化差异
30．使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和（ C ）A．价值B．追求C．兴趣D．目的
二.判断（每小题1分，共10分）
1.一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）
2.只有性格内向的人才容易患心理疾病。（）
3.自我意识是先天具有的。（）
4.嫉妒心理对同学的成长没有害处。（）
5.父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能一定和谐。（）
6.交朋友重在数量，与朋友的品德.知识水平的高低无关。（）
7.我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）
8.自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。（）
9.抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。（）
10.家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关。（）
