消极情绪危害
大家有疑问的,可以询问和交流
可以互相讨论下,但要小声点
你 了 解 自 己 情 绪 吗
谈谈自己不良的心理现象
调节情绪方法
转移注意力
合理发泄情绪
生活的本质在快乐 人的内心充满快乐
快乐无处不在 无时不有
学会控制情绪
自我暗示,深呼吸
故事
一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇 主,他不想再盖房子了,想和他的老伴过一种 更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬,但 他该退休了。雇主看到他的好工人要走,感到 非常惋惜,就问他能不能再建一栋房子,就算 是给他个人帮忙。木匠答应了。可是,木匠的 心思已经不在干活上了,不仅手艺退步,而且 还偷工减料。木匠完工后,雇主来了。他拍拍 木匠的肩膀,诚恳地说:房子归你了,这是我 送给你的礼物。 木匠感到十分震惊:太丢人 了……要是他知道他是在为自己建房子,他干 活儿的态度和方式就会完全不同了。
• 太阳当空照,花儿对我笑。小鸟说,早早早, 你为什么背上炸药包?我去炸学校,老师不知 道……
• 现代老师武艺高,个个都会扔 “飞镖”。教学 更是有法宝,不是作业就是考。班里纪律真是 妙,不能说话不能笑。学生胆敢大声叫,
马上把他父母找。
你学习享受不到快乐的原因是什么?
• 1、作业量太多,总是不能在规定时间内完成。 • 2、难题、新题解答不出来,打击了我们的自信心和
快乐生活,快乐学习(主题班会)
今天你快乐吗?
何谓情绪④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌
消极情绪危害__误诊后….
这个例子说明:不良的情绪如果长期得不到调节, 就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧 愁,战胜悲伤,起到治病的作用。所以说,消极情 绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。