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社会心理学研究中的依恋理论与人际关系依恋理论是社会心理学中一项重要的研究领域，它关注个体在人际关系中形成和维持依恋关系的心理机制。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，而依恋理论为我们提供了理解人际关系的框架。
本文将探讨依恋理论的基本概念、分类以及它对人际关系的影响。
首先，让我们来了解依恋理论的基本概念。
依恋理论最早由英国心理学家约翰·鲍尔比和玛丽·埃茨沃思提出，他们认为人类天生具有依恋的需求，这种需求源于婴儿时期与主要照顾者的亲密关系。
依恋是一种情感联系，它使个体感到安全、被关爱和有价值。
依恋关系形成于早期的亲密关系中，并在成年后延续于恋爱关系和友谊中。
根据依恋理论，人们的依恋样式可以分为安全型、回避型和焦虑型。
安全型依恋的个体相信自己值得被爱，能够依赖他人，并且能够与他人建立稳定的关系。
回避型依恋的个体倾向于避免亲密关系，他们可能会表现出独立、冷漠和不愿意接受他人的支持。
焦虑型依恋的个体对于他人的关注和接近有强烈的需求，他们可能会表现出情绪不稳定和对他人的过度依赖。
依恋理论对人际关系有着深远的影响。
首先，依恋样式会影响个体在人际关系中的行为和期望。
安全型依恋的个体更容易建立和维持稳定的关系，他们能够更好地应对冲突和压力，同时也更能够提供支持和关爱给他人。
回避型依恋的个体可能会避免亲密关系，他们可能会选择独处或与他人保持一定的距离。
焦虑型依恋的个体可能会表现出对他人的过度依赖和情绪不稳定，他们可能会对关系中的细微变化过度敏感。
其次，依恋理论还解释了人际关系中的依赖和冲突。
依恋关系中的依赖是一种相互依存的状态，个体依赖他人提供情感支持和满足基本需求。
然而，当依赖过度或依赖不平衡时，可能会导致冲突和不满。
例如，焦虑型依恋的个体可能会对他人的关注和接近有强烈的需求，一旦他们感到被忽视或被拒绝，可能会引发冲突和情绪不稳定。
最后，依恋理论还对恋爱关系和亲密关系的形成和维持提供了重要的洞察力。
依恋研究报告
依恋研究是心理学领域中的一个重要研究方向，主要关注人际关系中的依恋行为和依恋模式。
以下是一个基于依恋研究的报告范例：
报告题目：依恋研究报告
1. 研究背景
介绍依恋的概念和研究意义，解释为什么依恋是一个重要的
研究领域。
2. 目的与研究问题
明确研究的目的，例如探索依恋与亲密关系之间的关系，或
者比较不同依恋模式的影响等。
提出具体的研究问题。
3. 研究设计与方法
描述研究采用的研究设计和方法，例如是否采用问卷调查、
实验设计、观察等方式收集数据。
说明研究对象、样本容量和数据收集过程。
4. 结果分析
对研究数据进行统计分析和结果解释。
如果有实验组和对照组，进行组间比较分析。
可以使用图表展示研究结果。
5. 结论与讨论
结合研究结果，回答研究问题，并对研究结果进行深入讨论。
可以探讨结果与理论模型的一致性，对结果的解释进行分析。
6. 研究局限与建议
指出研究可能存在的局限性，并提出未来研究的建议，例如可以扩大样本容量、采用其他测量工具等。
7. 结语
对整个依恋研究进行总结，强调研究的重要性和研究结果对实际问题的启示。
以上是一个简单的依恋研究报告范例，实际报告的内容和格式会因具体研究设计和研究结果而有所不同。
在撰写报告时要掌握科学的写作方法和规范，确保报告的准确性和可读性。
心理学视角下的依恋理论研究依恋理论是心理学中一个重要的研究领域，它关注人际关系中的依恋行为、依恋风格以及与依恋相关的情感和心理过程。
依恋理论的研究旨在理解个体与他人之间的情感连接，以及这种连接对个体的心理健康和幸福感的影响。
从心理学的视角来研究依恋理论，可以帮助我们深入理解人们对爱和亲密关系的需求以及人际关系的影响。
依恋理论最早由心理学家约翰·鲍尔比和玛丽·艾因斯沃斯在20世纪60年代提出。
该理论认为，人类存在着与早期主要抚养者（通常是父母）形成的感情依恋，这种依恋会对个体的情感、认知和行为产生重要影响。
依恋理论将人际关系划分为安全依恋、回避依恋和焦虑依恋三种类型，不同类型的依恋会影响个体对自己和他人的态度、情感表达以及与他人建立和维护关系的方式。
心理学家通过实证研究和临床观察发现，安全依恋的个体通常对自己和他人持有积极的态度，容易与他人建立亲密关系并保持稳定的人际关系。
相比之下，回避依恋的个体更倾向于独立和自主，往往难以建立亲密关系，容易对人际关系保持一定的距离。
而焦虑依恋的个体则常常表现出对他人过度依赖、对自己和他人持有消极的态度，往往感到不安、不满和担忧。
心理学研究发现，早期父母与婴儿之间的亲密关系对个体的依恋类型形成具有重要影响。
没有得到良好的关爱和照顾的婴儿容易出现不安全的依恋类型，而经历了可靠的关爱和满足的婴儿则更容易形成安全依恋。
同时，个体的经历和人际关系也会对依恋类型产生影响。
例如，在感情受到伤害或被背叛的情况下，个体可能会发展出回避依恋或焦虑依恋的特征。
依恋理论的研究不仅对个体的心理健康和幸福感有重要意义，也对治疗心理疾病和改善人际关系具有实践指导意义。
临床心理学家通过依恋理论来分析和解决个体的心理问题，帮助他们建立更健康、稳定和满意的人际关系。
另外，依恋理论也对亲密关系的研究具有重要启示。
研究发现，安全依恋的个体往往能够建立更满意和稳定的婚姻关系，而回避依恋和焦虑依恋的个体则更容易出现夫妻冲突和离婚等问题。
与依恋相关的心理学实验引言：依恋是指人们与他人建立起的情感联系和依赖关系，是人类社会中不可或缺的一部分。
心理学家通过一系列的实验研究，探索人们的依恋行为、依恋类型以及依恋与心理健康之间的关系。
本文将介绍几个与依恋相关的心理学实验，以期加深对依恋的理解。
实验一：Strange Situation实验Strange Situation实验是由心理学家玛丽·艾因斯沃斯（Mary Ainsworth）于20世纪70年代开展的。
该实验旨在研究婴儿与母亲分离和重聚时的依恋行为。
实验中，研究者观察婴儿在与母亲分离、陌生人陪伴和母亲重聚等情境下的反应。
根据婴儿的行为，研究者将其归类为安全型依恋、回避型依恋或焦虑型依恋等不同类型。
实验二：依恋类型与亲子关系研究心理学家Hazan和Shaver在1987年开展了一项经典的研究，旨在探究成年人的依恋类型与其亲子关系之间的关系。
研究者通过一份问卷调查，收集了参与者对自己亲子关系的评价以及对爱情的看法。
研究结果显示，与父母关系良好的人更可能拥有安全型依恋，而与父母关系较差的人更容易表现出焦虑型或回避型依恋。
实验三：依恋与心理健康研究心理学家Bowlby提出了依恋理论，认为安全的依恋关系对个体的心理健康至关重要。
为了验证这一理论，心理学家进行了大量的研究。
例如，研究者通过长期追踪调查，发现安全型依恋的人更有可能拥有良好的心理健康，而焦虑型或回避型依恋则与心理健康问题如抑郁和焦虑有显著的相关性。
实验四：依恋与伴侣关系研究依恋理论也广泛应用于研究伴侣关系。
研究者利用实验和问卷调查等方法，探究依恋类型与伴侣关系质量之间的关系。
实验结果显示，安全型依恋的人更有可能拥有稳定、满意的伴侣关系，而焦虑型或回避型依恋的人则更容易出现伴侣冲突和不满意的情况。
结论：通过上述实验的研究，我们对依恋及其与心理健康、伴侣关系的关系有了更深入的了解。
依恋是人际关系中的重要因素，对个体的心理健康和伴侣关系质量有着重要影响。
依恋研究报告1. 引言依恋是一种人与人之间的情感连接和依赖关系，是人际关系中重要的心理因素。
在心理学领域，依恋研究一直是一个热门的话题。
本报告将探讨依恋的定义、依恋理论的发展以及依恋对个体健康和社会交往的影响。
2. 依恋的定义依恋可以定义为一种情感连接和依赖的关系，它形成于婴幼儿与主要照顾者之间，并在成长过程中继续影响个体的人际关系。
依恋关系主要通过情感、行为和认知等方面来体现。
早期依恋关系的形成和质量对个体的心理和社会发展具有重要影响。
3. 依恋理论的发展3.1 碧忒斯依恋理论碧忒斯依恋理论是依恋领域最重要的理论之一。
该理论认为，婴幼儿与主要照顾者的互动经验对其依恋样式的形成产生了影响。
碧忒斯将依恋分为安全依恋、不安全依恋和避免型依恋等不同类型，这些类型受到婴儿与照顾者之间的互动质量的影响。
3.2 内在工作模型理论内在工作模型理论认为，婴幼儿通过与主要照顾者的互动体验建立了内在工作模型，这种模型对其后续的人际关系产生了影响。
内在工作模型包括了个体对他人可靠性和可用性的期望与信念。
3.3 社会认知理论社会认知理论认为，人们对他人的信任和依恋是基于对他人意图和行为的解释和理解。
而这种解释和理解受到个体内在模型、过去经验和外部信息的影响。
4. 依恋与个体健康的关系依恋与个体的心理健康、情绪调节和自尊等因素有密切关系。
研究表明，安全依恋与更好的心理健康和情绪调节能力相关联，而不安全依恋则与焦虑、抑郁和自我负向评价等不良心理状态相关。
此外，中年和老年人的依恋样式也与认知功能和身体健康相关联。
5. 依恋与社会交往的影响依恋对人际关系和社会交往的发展有着显著的影响。
安全依恋者倾向于建立更为稳固和亲密的人际关系，他们更愿意寻求帮助和支持。
而不安全依恋者和避免型依恋者可能更难建立和维持健康的人际关系，他们可能更容易遭受排斥、孤立感和社交焦虑等负面体验。
6. 结论依恋是一个复杂而重要的心理概念，在人际关系和个体健康方面均具有重要影响。
心理咨询中的依恋关系研究综述心理咨询中的依恋关系研究综述引言：依恋关系是指个体对于他人的依赖和依附程度，是人类发展的重要组成部分。
在心理咨询中，依恋关系研究是一项关注个体与他人关系、人际互动和心理健康的重要课题。
本文将综述心理咨询中的依恋关系研究，探讨依恋关系对人们心理健康的影响，以及心理咨询中运用依恋关系理论的实践策略。
一、依恋关系的类型依据早期儿童依恋理论研究，可以将依恋关系分为安全型、回避型、焦虑型和混合型四种类型。
安全型依恋关系表现为个体对于他人有信任感，能够依赖和接纳他人，同时也能够相信自己的感受和需求。
回避型依恋类型的个体通常不愿亲密接触和依附他人，常常保持情感隔离。
焦虑型依恋类型的个体常表现为强烈的依赖需求，他们对他人的关注和接纳怀有强烈的焦虑和担心。
混合型依恋类型则是安全型、回避型和焦虑型依恋类型的混合表现。
二、依恋关系对心理健康的影响依恋关系对于个体的心理健康发展起着重要的作用。
研究发现，安全型依恋关系与个体的自尊、自我价值感、心理幸福感和适应能力有着正向的关联。
这种关系形成了一个安全的基础，个体在面对挑战和困境时能够更好地应对。
而回避型依恋关系和焦虑型依恋关系则与心理健康问题有着密切的联系。
回避型依恋关系通常与人际冲突、孤独感和抑郁症状等问题相关，而焦虑型依恋关系则与焦虑症、恐惧症等焦虑相关问题相关。
三、心理咨询中的依恋关系理论应用在心理咨询中，依恋关系理论被广泛运用于实践。
心理咨询师可以通过了解个体的依恋类型，帮助其认识自己的依赖需求和内心情感。
针对回避型依恋类型的个体，心理咨询师可以通过建立信任和安全的治疗关系，鼓励其主动探索内在世界，增强对他人的信任和依赖。
对于焦虑型依恋类型的个体，心理咨询师可以通过情绪调节和认知重构等干预手段，帮助其减少焦虑和痛苦情绪，同时培养更为健康的依恋关系。
此外，心理咨询师还可以通过依恋关系治疗，帮助个体建立更为安全和健康的依恋样式，提高其心理健康水平。
与依恋相关的心理学实验
依恋是人际关系中的一个关键概念，它指的是人们在早期生活中，根据与父母或其他关键人物的互动而形成的情感共鸣与依赖关系。
以
下是几个与依恋相关的心理学实验。
1. Ainsworth的“奇异情形实验”：该实验是依恋研究中的经典实验之一，它在20世纪60年代由玛丽·艾茵沃斯（Mary Ainsworth）开发。
实验使用一个观察室，母亲与婴儿在其中，在不同的情境下观
察婴儿的反应，并通过婴儿的回应来确定婴儿的依恋类型。
实验结果
揭示了三种婴儿的依恋类型：安全型、不安全-回避型和不安全-抗拒型。
2. Bowlby的“分离焦虑实验”：该实验是对依恋理论的验证，
由约翰·鲍尔比（John Bowlby）于20世纪50年代开发。
该实验通过
观察儿童在母亲不在场的情况下的反应，以测量依恋和情感依存的程度。
实验结果发现，儿童在母亲不在场时会出现分离焦虑和哭泣等行为，进一步证明了鲍尔比关于强烈依赖母亲的理论。
3. Main和Solomon的“分裂情节实验”：该实验是主要观测母
亲和孩子之间依恋的方式。
实验中，母亲和孩子从一个房间中到另一
个房间，孩子发现有其他的男或女辅助员在房间中时，他们的行为会
有所不同。
结果发现，孩子对于母亲的寻求安慰、哭泣和抱抱会有更
多的需求，验证了依恋性中的“分裂情节”理论。
以上是几个与依恋相关的经典心理学实验，它们揭示了不同类型
的依恋和亲密关系对于人类的重要性和影响。
关于幼儿依恋行为的教育研究报告（腾冲市机关托儿所腾冲 679100）实施新课程以来，本人对幼儿依恋行为进行了教育实验研究。
依恋行为，是指幼儿与照料者之间情感联系相关的各种行为，并提示必须确保与被看护者的密切接触，提供安全和舒适，以及有一个可供实施探究行为的地方。
亲子依恋是儿童早期生活中最主要的社会关系，对于儿童的心理发展具有重要的影响。
依恋安全感的建立非常有助于儿童积极、愉快情绪情感的发展，并且有利于儿童形成对他人的同情感，并对儿童自信心自尊感的形成具有积极的影响。
一、幼儿依恋对情绪调节策略的不同表现由于婴儿与抚养者相互作用的模式不同，依恋有不同的类型。
根据我国学者的研究，儿童早期的依恋可以分为安全型依恋和不安全型依恋，不安全依恋又可分为淡漠型依恋、缠人反抗型依恋（回避型依恋和反抗型依恋）和混乱型依恋。
陌生情境测验发现，安全型依恋的幼儿喜欢和母亲在一起，对母亲有较强的信任感，但并不总是靠在母亲身边，而是把母亲作为“安全基地”，积极地探索周围环境，在遇到危险或挫折时会主动寻求母亲的帮助，会有“怕生”现象，但在母亲的鼓励下，能很好地与陌生人交往。
回避型依恋与反抗型依恋则易对他人、对周围环境产生不信任感，害怕分离或回避母亲，难以适应陌生环境，害怕与他人接触交往，在以后的生活中多形成多疑、孤僻、冷漠的性格特征。
混合型依恋表现出前两者的混合行为，被看作是最不安全的类型。
由于以上差别，研究者将安全型依恋视为良好、积极的依恋，而把其他三种依恋视为消极、不良的依恋。
研究发现，早期属于安全依恋型的幼儿4岁时被学前班教师评定为自尊心强、交际能力强、受欢迎、富有同情心等；非安全型的孩子则是孤独的、与他人无联系的、不团结的、易发脾气的[3]。
张文新发现在一岁时被划为安全型依恋的幼儿较不安全型幼儿能在以后社会能力和认知方面如自我认知、社交能力、好奇心、问题解决的坚持性等方面获得更好的发展。
认知心理学家认为幼儿与母亲或其他监护人之间建立的依恋关系将成为幼儿与其他个体建立关系的内部模式，并决定幼儿与其他个体之间关系的特质，即依恋关系将影响幼儿与其他成人、同伴的社会关系。
儿童依恋研究综述【摘要】本文从对依恋的概念、发展阶段、已有研究理论到已有研究成果作了一个综述，然后对存在的问题作了一个阐述以及展望。
【关键词】依恋依恋理论依恋的评估方法现状依恋(attachment) 是儿童社会性和情绪性发展中的一个重要研究课题，长期以来一直受到发展心理学家的关注,因为依恋的形成及其性质对儿童一生的发展有着深刻而持久的影响.对依恋的生物和社会意义研究表明，依恋这种亲子关系的早期经验会成为我们日后处理人际关系的基础。
本文将对这些研究做一个综述。
一、依恋研究的理论与方法（一）依恋概念的提出和依恋发展的阶段1.依恋概念的界定英国精神病学家鲍尔贝（J·Bowlby）于1969年最早提出了依恋(attachment)这一概念.[所谓依恋指的是抚养者与孩子之间一种特殊的情感上的联结.在这里抚养者主要是指母亲。
杨丽珠提出，依恋是指婴幼儿对其主要抚养者特别亲近而不愿意离去的情感，是存在于婴幼儿与其抚养者(主要是母亲)之间的一种强烈持久的情感联系。
近年来，张文新又提出, 依恋一般是指个体的人对某一特定个体的长久持续的情感联系。
可见, 依恋的主体是特定社会环境中的人，可以是儿童, 也可以是儿童的父母或其他看护者; 依恋的客体或对象一般是能形成对主体的情感呼应并与之建立强烈情感联结的特定个体, 在特殊情况下也可以是某一特定的群体。
在发展心理学中，依恋特指婴儿与成人（父母或其他看护者)所形成的情感联结。
2.依恋发展的阶段儿童依恋心理的发展同其他心理现象的发展一样, 是阶段性和连续性的统一。
许多研究者依据对儿童依恋的研究, 从不同的角度提出了依恋发展的阶段理论。
其中最有影响的是谢弗和[1] Bowlby J.Attachment and Loss.V ol.1,Attachment,New York Bassic books,1969爱默逊(Schaffer & Emorson）提出的阶段模型及鲍尔贝的依恋阶段论。
东北师范大学硕士学位论文摘要依恋的研究最早可以追溯到二战时期，起源于国外。
从最早期的针对婴幼儿的依恋研究发展成为现在的对青少年的依恋研究和成人依恋的研究，在理研究和实证研究中都得到长足的发展，对依恋研究已经形成了较完善的理论。
国内对依恋的研究起步较晚，研究的理论上大多承袭国外的成果，没有太多的突破。
实证研究中，在借鉴了国外研究成果基础上，针对国内的现状，做了大量的研究，逐步形成适应国内的依恋理论与实证的体系。
本文从依恋的理论研究和实证研究两个方面进行总结，理论上介绍了不同学派的依恋理论观点，包括精神分析学派、习性学理论、认知理论等，各个理论都进行了深入的探讨，同时，总结了各学派的成就和不足。
实证研究介绍了依恋的研究方法、依恋的影响因素、依恋在各个领域取得的研究成果。
包括：依恋与友谊、依恋与心理健康、依恋与青少年犯罪、依恋与欺负行为、依恋与认知等，在相关研究中，介绍了依恋与各个领域的关系，文中整合了前人的成果，想借此机会，能吸引相关学科的学者将依恋理论用于实践。
在最后，提出了对依恋的展望，包括：依恋与家教、依恋的代际传递、依恋的纵向研究、成人依恋的研究，这几项是对依恋研究的一点体会，本人认为依恋不应该只停留在理论和相关的研究中，应该使依恋的研究成果走入实际的家庭教育和个人自我提高，使依恋的成果成为提高教育质量的依据。
关键词：依恋；依恋类型；友谊质量；代际传递I】】东北师范大学硕士学位论文AbstractSince the middle of20th century，the1飞eo ry of Constr uctivism has beenlo觚o verV popular in t he wOrld．The att ach ed IeS ea lch c a n hace backwan im e D eriods at the earliest stage and o ri gi na t ed a broad．F如m ex p ec t a t the earli estst a固e Of t0 the research develOpment of conti nu e to long fbf of ba by ki d b ecam e continuin g to 10ng fof te e na g e r of now th e research and adult continue to long fbr 0f rese arch，a U got a substantial development in the f e a s o n re sea rc h an d substantial evidence th e rese arch，be cam e more Derl．ect theOries towards continuin g to long for a r ese ar ch alreadv．Local riglltness th e r ese ar ch start for continue to lon2for to compare with night，，s tudy of theoretically mostly inherit title a fo re i2n result，there a r e n o too manv brea k th ro ug ll s．A i m at local p re se nt∞n出tion in drawin2】ess彻s ffom ab|oad a re se arC h result fou ndatio n in lh e substantial evidence research，did a great deal of research，霉，adually become tO adapt locallY sVstem Of continIle tO long for the th eoIfi es an d substantial evidenc{B．But retum tO the related data which cont inue to long for a re se arc h seldom currently；the dat a is Dp pos it e z e r o sp re ad，th e continuous an d w hol e0f t he res ear ch retum not enougll pe—bct，con ti nu e to long fo r to the push of t he res ear ch will not fise very VOur wOrk t O u s e an d wasted a】Ot Of c a n make t l se of a resouI℃es．Continue t0 long fbr of practice researc h much concent rat ed in conti nue to lOng for Of in the related research，to continu e to long for ones eIf0f th e fbnnation stud y opp os ite1ess，is less t O contin ue tO 10ng fbr a theOries applicatiOnat the ed uca ti ona l research．This text from cOntinue t0 long fbr of theories researc h a nd substantial evidence s tudy2tO c ar r y o n summ arV，theo reti call y i ntr odu ced t he theories sta nd poi nt of th e con ti nue to long fbr of di￡ferent school Of thOught a nd tall ied up the achievement and s hon ag e o f each school of thought．The substantial evidence res ear ch introduces a n at tac he d res ea rch me th od an d con tinues to long for th e res ear ch res ult whi(血obtains in each realm．Integrated the people Of the past’s result in the text，want t0lend this opportunity，can draw o n th e s cho Ia r of reIated academics will co nt inu e tO 10ng for theories to used for fulfillme nt，ma ke to continue10 10n2fof a fesearch t0 not only stay around academic circles，but als0 c a n guide a lifeT111e m idd le p e r i od continues to long for fro m20ce n tu r i es of p u t for war d tilJ now，dome sCi c and jnte邝a“onal ma ny s c h01a r S e s 90t many conclusions in contjnue to long fo r ofth e or ie s and s ub s t an t i a】e v i d en c e the re se a rc h．B u t，nn d er th e great envir onm en t o f di f ce re n ce that a r e a cultural dif I隐ren ce in everypl ace，develop di虢rence and c on st it ut e，t he conclusionof t he re s e ar c h unavo idabl y w ill p ro du ce d封¨el en c e．Cb nl inu e to long f6r is m a n k i nd c o n l玎10n fes e a rc h to pi c，n e ed th e sc h ol ar s to be a p a n o f the conclusion the d i ff e re n c e，s o w ill pfod uce in t he r e se a r c h r e sp ec t iv e ly is th e s it ua ti on of璺D vem me nt，obst ru c￡e d a n a tt a c he d re s e a r c h．0w i n g to thi s，this t e xt overvie w continue to Jong for a research rcsult at home andI V东北9币范大学硕士学位论文abroad，the a i m is proV iding a win do w wa y w h i ch h as full c o nt r o l o ve r a ll s it ua ti o n f or t he researcherS an da nn ou n ci ng Co public short age with ha vin g late r s c h ol a r c a n contain newbre ak th rou gh tow afds con tinui ng to long for a research at this founda tion to p．Key w ords：at tachm ent；t y p e s of attachmen t；衔endship quality；inte玛enerationaltr an sm is si on．V东北师范大学硕士学位论文独创性声明本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。
依恋理论首先由英国精神病学家John Bowlby提出，1944年他进行了一项关于44名少年小偷的研究，首次激发了他研究母子关系的兴趣。
随后，他开展了一系列“母亲剥夺”的研究并指出：在个人生活的最初几年里，延长在公共机构内照料的时间和/或经常变换主要养育者，对人格发展有不良影响。
1969年，Bowlby的关于依恋的三部重要著作的第一部问世，它阐述了婴儿与照顾者之间的联系，该观点具有划时代的意义：依恋并非来自母亲的喂食行为及人类性的驱力，它是生命系统的一部分，虽然它在整个生命过程中都存在，但在儿童早期最明显，儿童只有把父母作为安全基地才能有效地探索其周围环境。
假如婴儿不寻求并维持与照顾者的亲近，这无助的人类婴儿就会死亡。
自20 世纪60 年代Bowlby 对依恋进行精细研究开始直到现在，依恋研究已经历了三个阶段的发展：第一个阶段从60 年代至70 年代中叶，是依恋概念的提出和理论构架建立阶段；第二个阶段从70 年代中叶至80 年代中叶，由于测量工具的发展，使依恋的研究成为西方儿童社会化过程研究中最活跃的领域。
深化了依恋本身的研究，并且同时开始进行了跨文化研究；第三个阶段从80 年代后期至现在，是对依恋的心理机制进行深入研究的阶段，如开展婴儿期以外不同年龄儿童的纵向研究；依恋与别的心理过程的相互关系和依恋的神经心理机制的横向研究；依恋在发展精神病理学的研究以及依恋的跨文化研究等许多工作。
依恋的类型依恋研究的重大进展来自Ainsworth 的认识：依恋关系中个体间的重要差异在于依恋的安全性或不安全性。
于是，她与同事( 1978) 设计了陌生情境测验( strange situation test)，评定1岁婴儿对其母亲的依恋的安全性。
陌生情境测验是在一间实验性玩具室内观察婴儿、养育者(多为母亲) 和一名友好却陌生的成人在一系列情境中的行为与反应。
此操作程序的关键是婴儿与每个成人分离、重聚的标准顺序。
在设计的8个情境中，儿童经历逐级增加的忧伤及对亲近的更大需要，整个过程约需20分钟。
儿童需要满足的程度及使用的方法被认为表明依恋的质量。
最初，母亲与儿童被邀请进入一间放有适当玩具的舒适的实验室，当儿童安静下来并开始玩玩具时，便有陌生人加入，以后，相继有母亲离去、陌生人与儿童相处、母亲回来陌生人离去、母亲离去儿童独处等情境，儿童的反应用录像带进行记录。
事后，依据录像带的记录评估儿童的探索行为、对养育者与陌生人的倾向性、在简单分离后重聚时对母亲的反应等，来将依恋分类。
虽然儿童的所有行为都要考虑，但在区分依恋类别时，重聚时的行为表现具有最突出的意义。
Ainsworth的陌生情境测验将婴儿的依恋关系分为三类：①全依恋(Secure)，这类儿童与母亲在一起时能舒心地玩玩具，并不总是依附母亲，当母亲离去时，明显地表现出苦恼。
当母亲回来，会立即寻求与母亲的接触，很快平静下来并继续玩游戏；②不安全依恋，回避型(insecure- avoidant)，这类儿童在母亲离去时并无紧张或忧虑，母亲回来，他们亦不予理会或短暂接近一下又走开，表现出忽视及躲避行为，这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰没有差别；③不安全依恋，反抗型( insecure- ambivalent)，此类儿童对母亲的离去表示强烈反抗，母亲回来，寻求与母亲的接触，但同时又显示出反抗，甚至发怒，不能再去玩游戏。
然而，在实际工作中还发现一些儿童的行为不符合以上三种类型的任何一种，且这些儿童曾有被虐待与被忽视的经验，于是，Crittenden(1988) 提出另一依恋类型：不安全依恋，破裂型(insecure- disorganized)，此类儿童对母亲展现出冷漠。
在Ainsworth的最初研究中，安全依恋儿童约占65%，不安全依恋回避型占21%，反抗型占14%。
后来，在8个国家2000名儿童中进行的39个有关依恋类型的研究，虽然有一些文化的差异，却发现依恋类型的分布几乎与Ainsworth的研究相同。
破裂型不安全依恋约占4% 。
Bowlby认为，不安全依恋类型是相对稳定并长期保存的，但是，它可随周围环境的变化而变化。
[1]重要概念依恋行为系统依恋行为系统（attachment behavior system）是依恋理论中的重要概念。
在鲍尔比看来，依恋系统在实质上是要“询问”这样一些根本性问题：所依恋的对象在附近吗？他接受我吗？他关注我吗?如果孩子察觉这个问题的答案为“是”，则孩子会感到被爱、安全、自信，并会从事探索周围环境、与他人玩耍以及交际的行为。
但是，如果孩子察觉到这个问题的答案为“否”，则孩子会体验到焦虑，并且表现出各种依恋行为：从用眼睛搜寻到主动跟随和呼喊。
这些行为会一直持续下去，直到孩子重新建立与所依恋对象的足够的身体或心理亲近水平，或者直到孩子“精疲力竭”，后者会出现在长时间的与母亲分离或母亲“失踪”的情境中。
鲍尔比相信，在这种无助的情境中孩子会体验到失望和抑郁。
依恋策略所谓的依恋策略，就是个体在寻求依恋关系时，会采取什么样的方式方法。
依恋策略的方式主要有初级依恋策略和次级依恋策略。
初级依恋策略主要是一个个体在遭遇问题或者需要有协助时，能够主动地去寻求帮助。
例如，我们可以寻找自己朋友的帮助，以获得更好的适应。
当我们心情抑郁时，我们有可能找个朋友谈谈，获得他的支持等等。
次级依恋策略则是当初级依恋策略不再有效时，或者当个体的依恋启动时，依恋对象没有反应时，个体就不得不去寻找其它的依恋策略。
如果从婴儿到成人的心理发展中我们经常遭遇这样的环境。
例如，一个不敏感的母亲，对于个体依恋策略的形成就可能是有问题的。
这时候儿童往往表现出两种依恋反应方式，一种是过激依恋方式：也就是个体不放弃其依恋寻求亲密的企图，反而更加猛烈地强化接近这一企图，直到获得依恋对象的关心或回应为止。
另一种则是不激活的依恋方式：也就是个体最终放弃寻求依恋的企图，并以转移注意力等消极防御来逃避依恋对象。
从最新的研究来看，这可能是每个人身上都可能产生的，唯一的不同是有的人会更多地习惯采取后两种方式，这样才构成其生活中人际关系的困境。
这一习惯的养成究其原因和其童年的经历直接有关。
安全基地依恋理论认为，我们心理的稳定和健康发展取决于我们的心理结构中心是否有一个安全基地。
正如前面所说，人们都有依附的需要，这个可以依附的对象必须是可以信任的并且能够提供给我们支持和保护的重要他人。
而在我们很小的时候，这个安全基地更多地是由妈妈来承担的。
如果妈妈是个“足够好的”妈妈，这个妈妈所担任的安全基地就会内化为孩子心中的安全基地，孩子长大后就有了内在的安全感。
如果没有“足够好”的妈妈呢？那么在孩提时代就开始表现出某些特征，比如索性不要妈妈，妈妈回来了，也会懒得理她，他们更关注自己的智力活动，不太有情感反应（压抑了）；或者他们表现得很矛盾，好像要靠近妈妈，但妈妈靠近了要拥抱他们了，又挣扎着要离开，对妈妈好像有很多怒气，情感摇摆，缺乏理性。
所有这一切都是因为他们没有从母亲那获得安全基础，所以或者发展成一种强迫性的自我依靠，或者又想要母亲又不信任母亲。
内部工作模式鲍尔比认为，婴儿会形成一种人际关系的“内部工作模式”。
如果孩子在早期的关系中体验到爱和信任，他就会觉得自己是可爱的、值得信赖的。
然而，如果孩子的依恋需要没得到满足，他就会对自己形成一个不好的印象。
“一个不受欢迎的孩子不只觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本上不被任何人欢迎。
相反，一个得到爱的孩子长大后不仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他可爱。
”个体早期形成的“内部工作模式”，在建立亲密关系的行为中起主导作用。
婴儿的母亲或者养护者有不同的对待婴儿的方式，比如对婴儿的需求的敏感与否，忽视与否等，都会在无形中在婴儿的心理产生某种影响。
婴儿每天就是在与养护者的这种相互作用中形成了对成人的预期，这种预期渐渐发展为一种“内部工作模式”，这种模型内化了对依恋对象和自己以及两者关系的内在表征，最后转变为一种无意识、自动化的运作。
这种行为模式一旦形成，就具有了很强的保持自我稳定的倾向，并且会在行为主体(婴儿)的潜意识中起作用。
这种行为模式将对儿童的各种社会人际关系(如母子关系、师生关系、同伴关系等)都产生影响，更会对其成年以后的人际关系和婚恋关系都产生长期的影响。
所以说，“内部工作模式”，其实质是儿童对自我、重要他人以及人际关系的一种稳定认知。
这种“内部工作模式”主要以无意识方式运行，并且一旦建立起来就倾向于永久，它决定着儿童的行为方式，并成为未来人际关系的参照系。
随着年龄的增长，个体倾向于用己有的“内部工作模式”去理解新的信息，早期经验就是这样对个体日后的发展起作用的，它会引导个体去思考自己应该得到何种对待和关注、给他人怎样的信任和支持、对他人的需要给以怎样的关注，以及在亲密关系中的交往策略等。
投射到其他与其发生亲密关系的人身上的。
[2]成人依恋到20世纪80年代中后期为止，依恋理论的研究大多局限在儿童研究领域，直到1987年，人格和社会心理学家们的加入，才使得依恋的研究拓展到了成人阶段，典型的标志是Hazan和Shaver发表了一篇题为《浪漫的爱可以看成是依恋过程》的论文。
他们认为Ainsworth等人提出的三种依恋类型同样也能应用到成人的恋爱过程中。
因此，他们在Ainsworth等人对婴儿依恋模式描述的基础上，构建了一个简单的自我报告量表。
在这个测量中，受测者要求从三个有关依恋类型的描述中挑选一个最能够反映他们在恋爱中经常有的感觉和想法。
如安全型的描述以信任对方，喜欢保持亲近为特征，而回避型的描述是缺乏信任，喜欢跟对方保持情感上的距离，焦虑型的依恋类型的典型特征是对恋人的情感效用性缺乏信息，有一种强烈的、而又不太满意的与对方亲近愿望。
此后，有关成人依恋的量表不断涌现，并极大地推动了这个领域的研究进展。
成人依恋类型研究认为，儿童期孩子身上表现出来的依恋特征，成年以后仍然会显露出来，所以成年人也应该具有和儿童一样的依恋类型分类。
A-回避型：与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己很难完全相信和依靠他们。
当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在。
在人群中约占20%B-安全型：我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。
我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。
在人群中约占60%C-焦虑—矛盾型：我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。
我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。
我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。
在人群中约占20%这三种类型的成人比例与婴儿的安全型、回避型和焦虑一矛盾型的比例分配非常匹配。
这个研究也支持了新弗洛伊德理论的观点：从成人的行为中能找到他童年经历的痕迹。
