夏日炎炎易中暑，头晕目眩刮痧治

乐清市中医院中医儿科特色病种病历资料中暑——刮痧疗法姓名性别年龄门诊号住址联系电话初诊时间：201 年月日接诊医师主诉及病史：体格检查：（包括舌脉象）辅助检查：中医四诊□暑入阳明□症见壮热多汗，□口渴引饮，□面赤气粗，□大便燥结，□小便短赤，□舌质红，□苔黄腻，□脉洪数，□指纹深红，□透达气关。

□暑犯心包□症见猝然昏倒，□或昏狂谵语，□身热肢厥，□斑色紫黑，□舌绛起刺，□脉洪大而滑数，□指纹紫暗，□直达命关。

□暑热亢盛□症见昏眩欲倒，□四肢挛急，□头项抽搐，□甚至角弓反张，□牙关紧闭，□神志不清，□舌质红降，□苔白腻，□脉细弦数，□指纹紫滞。

□阴损及阳□症见面色不华，□头晕心悸，□精神萎靡，□汗出肢冷，□发作时昏倒仆地，□气息短促，□舌质紫暗，□苔白腻，□脉象沉微，□或沉缓，□指纹多淡滞。

辩证分析□暑入阳明暑邪侵入阳明，则见面赤气粗，壮热多汗，汗出过多伤阴，则见口渴引饮；又暑温耗气伤阴，气阴两亏，燥热内结，则见大便秘结，小便短赤；舌红苔黄腻，脉洪数，指纹深红，透达气关皆为暑入阳明之象。

□暑犯心包暑犯心包，邪热入营，内陷厥阴，闭阻心窍，引动肝风，则见猝然昏倒、昏狂谵语；热闭于内，气机不畅，阳气不达四末，则见身热肢厥；血分有热，迫血妄行，则见皮肤斑色紫黑；舌绛起刺，脉洪大而滑数，指纹紫暗，直达命关皆为暑犯心包之象。

□暑热亢盛暑热亢胜，损伤真阴，肝肾阴亏，阴虚火旺，上扰清阳，则见昏眩欲倒，神志不清；肝肾阴亏，筋脉失养，则见四肢挛急，头项抽搐，甚至角弓反张，牙关紧闭；舌质红降，苔白腻，脉细弦数，指纹紫滞皆为暑热亢盛，肝风内动之象。

□阴损及阳暑邪亢盛日久，邪热伤阴耗气，阴损及阳，阴阳两虚，则见面色不华，头晕心悸，精神萎靡，气息短促；阴阳俱损，气虚欲脱，则见汗出肢冷，发作时昏倒仆地；舌紫暗苔白腻，脉象沉微或沉缓，指纹多淡滞皆为阴损及阳，气虚欲脱之象。

诊断依据：（１）多发生在夏季。

（２）体弱者易于发病，有高温（３５°Ｃ以上)环境下活动时，或烈日下暴晒史。

夏日的到来，天气变得更加炎热，中暑也成为了多发病。

一旦中暑会表现为头昏头痛、突发高热、面色苍白，严重会导致昏迷等。

目前西医对中暑的治疗主要为补充体内水分及糖盐电解质，但效果并不太理想。

而中医治疗中暑却有独特的作用，中医在我国有着悠久的历史，且中药价格低廉、安全性高，能够添加到人们的日常饮食中，使用非常方便，深受大家们的喜欢，那么今天我们就来说说中医治疗中暑有哪些妙招！1 中暑中医怎么看中暑在中医上被称为“发痧”，又可分为阳暑、阴暑、湿暑三种。

阳暑是由于温度过高或太阳暴晒引发疾病的发生；阴暑则因夏季受寒导致的，如吹空调、凉水澡等；夏天湿气重会出现湿暑的一系列症状。

常见中暑症状有头昏头疼、疲乏恶心、四肢无力等。

2 简易中医穴位疗法针对中暑，中医有独特的治疗方案：（1）刮痧：相对于民间扭痧，中医刮痧疗法效果更明显，采用刮痧板在百会、关元、内关等穴位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，使皮肤表面出现淤血点、痕血斑或点状出血，通过刺激脉络，改善气血通流状态、以此达到活血祛瘀、扶正祛邪、消肿止痛的作用。

刮痧前，应将患者转移到阴凉通风处，采取降温措施；（2）按摩：中暑以后会多数患者会出现头疼、头晕、昏迷等情况，可取少冲穴、关冲穴、中冲穴和太冲穴。

少冲穴在双手小拇指背部距指甲根部，可两手相互进行捏、揉，捏到麻、肿胀为止，按摩一分钟左右放开，休息半分钟再继续，反复交替；太冲穴在足背处，沿足大拇指和侧拇指之间的夹缝处向上移动至足背脉博处，按摩方法与少冲穴相同。

（3）针灸：针人中、百合、合谷、委中和十宣，此法适用于昏迷不省人事的患者。

3 中医解暑偏方中暑按照中医中医按辩证疗法来讲有两种：实证：患者多见于身体素质比较好的，初起往往突然头昏头痛、两眼发花、口干舌燥、上吐下泻、想呕又呕不出等症状，刀上放置适量食盐，用火烧刀使食盐烧热，服下便可；或明矾6克，开水溶化，待冷却后口服，再将鸡毛探喉进行催吐，此法用于想呕又不呕出的患者。

刮痧治疗中暑的方法和工具夏天，大家最常见的身体问题就是中暑。

在高温烈日下作业会中暑，在冷热环境中交替活动或工作，也会中暑。

大家学一点老祖宗传下来的祛暑方法，还是很有用的。

刮痧治疗是按照中医的经络腧穴理论，通过刺激体表的部位来达到治病的目的。

穴位是五脏六腑和经络之气输注于体表的部位，是一个点，而把同类作用的点串连起来运行气血的通路，叫经络。

在经络以外，按压有疼痛感的穴位，叫“阿足穴”。

专业的穴位定位比较难，但我们老百姓只要记住二句话，就可以在家里自我保健了。

第一句是“宁失其穴，勿离其经。

”说的是，找穴位很难，个体差异很大，但我们只要掌握经络的走向位置，就可以达到效果了。

另一句是“以痛为腧（穴）”，就是说，先找到大致位置，按的地方又痛又酸胀，这个点就是穴位。

知道了上面的道理，大家都有了信心，接下来就动手开始学吧。

刮痧的工具很多，现多用水牛角制成的专门的刮痧板，药店有售。

一般家庭用光滑的瓷汤勺（调羹）也行。

以前，许多老宁波习惯用手指拧痧来为家人解暑，刮痧比起“拧痧”来，疼痛感减轻，易被怕疼的人接受。

先将准备刮痧的部位用热毛巾擦净，在皮肤上抹上护肤油或面霜、护手霜，起润滑作用，温盐开水也可以。

刮痧要顺一个方向刮，上→下、内→外。

不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。

如有痧症，连刮十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。

一般每处可刮10-20下。

有的人很快就会出现紫红的痧迹，这就是出痧了。

这时就可以换另一部位。

由于中暑的程度不一样，出莎的程度也不一样，有的淡，有的深，有的甚至有血泡。

刮痧的取穴位置，在背部较常见，大致有以下几个部位：沿着脊椎的颈、胸、腰部位，也就是督脉，以及颈胸腰椎两旁的肌肉部位，即膀胱经，因为督脉主人体之阳气，而膀胱经上的背腧穴注输了五脏六腑的经气，因此要重点刮；还有两侧肩膀，肩胛骨部位，和三角肌部位；如有恶心呕吐症状，取胸部正中线，腹部正中线。

另外，脖子两旁、两臂弯、两腿弯、前胸肋骨间、后背肋骨间，也经常取用。

中暑刮痧的原理中暑是指人体在炎热环境中暴露较长时间后，由于体内水分和电解质的丢失过度而导致的热伤害。

中暑时，人体的体温调节中心受到干扰，无法有效调节体温，体表温度出现异常升高，可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、口渴等症状。

如果不及时处理，中暑还可能引发中暑痉挛、热射病等严重后果。

中暑时刮痧是一种常见的治疗方法，它通过刮痧板刮动患者的皮肤，以达到解热散寒的效果。

中医认为，刮痧能够有效疏通经络、调节气血、改善人体的微循环和代谢功能。

当人体受到高温环境的刺激时，会导致皮肤中的气血循环受到阻碍，体内湿气积聚，从而造成中暑的症状。

中暑刮痧的原理主要有以下几个方面：1. 刺激穴位：刮痧过程中，刮痧板对皮肤表面的刺激会激活穴位，促使机体产生代谢反应。

中医认为，刮痧能够通过对穴位的刺激，调节人体的气血循环，改善体内的微循环功能，从而消除症状。

2. 血液循环促进：刮痧刺激能够使皮肤毛细血管扩张，增加血液供应，提高血液的氧合度，加速新陈代谢产物的清除。

同时，刮痧还能够促进淋巴液和代谢废物的排出，改善组织的缺氧状态，减轻中暑症状。

3. 调节体温：中暑刮痧可以通过刺激皮肤和经络，激发人体的神经系统反应，促进体内血液的流动，调节体温。

刮痧后，皮肤表面的血液循环加快，能够有效地散热，达到解热的效果。

4. 改善免疫力：中暑刮痧还能有效提高机体的免疫力，增强抵抗力。

通过刮痧刺激，可以促进机体的免疫细胞的活化，增强抗病毒、抗菌的能力，减轻中暑对机体的损伤。

总结起来，中暑刮痧通过刺激穴位、促进血液循环、调节体温和提高免疫力等一系列机制，能够有效地缓解中暑引起的不适症状，改善机体的病理状态。

然而，需要注意的是，中暑刮痧只是一种辅助治疗的方法，无法替代正规的急救和治疗措施。

在中暑时，应及时避免高温环境，找凉快处休息，并尽快就医进行综合治疗。

刮痧操作时应注意卫生、安全，谨慎选择刮痧器具，并在专业人士指导下进行。

刮痧的适用范围刮痧适用范围广刮痧是一种传统的民间疗法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经络、活血化淤的目的。

中医介绍，刮痧的适用范围非常广泛，适用于内、外、妇、儿、五官等各科、各系统疾病，如冬季常见的感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、肺炎，消化系统疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹泻、腹痛等;对于防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果。

此外，刮痧对于“运动伤”腱鞘炎、腕管综合征、网球肘等，还有落枕、肩痛和五官科的咽喉肿痛、急性鼻炎、耳鸣、失音以及妇科的月经不调、痛经、闭经、经期头痛、经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳等，也有疗效。

不过，虽然刮痧适用的疾病范围很广，但需要特别说明的是，因刮痧可以增强免疫功能，一般来讲，更多地还是推荐用来防病和保健，并不建议其作为治疗疾病的唯一手段。

空腹刮痧不可取虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。

因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。

另外，患有出血倾向的疾病(如过敏性紫癜症、白血病)和急性传染病、传染性皮肤病的人，应慎用刮痧。

刮痧时，应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的疤痕处。

年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌，空腹状态下刮痧要慎重，存在这些特殊情况时，如想刮痧最好去正规的医院，由医生操作;若选择在家刮痧，一定要由有相关知识及经验的人来操作，且需注意卫生，防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。

出痧不是越多越好医生提醒，刮痧过程中的一些细节也影响着刮痧的效果。

因刮痧疗法必须暴露皮肤，且刮痧时皮肤毛孔开泄，所以操作时一定要注意保暖、避风，否则遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，不仅影响刮痧疗效，更易引发新的疾病。

夏季刮痧清热解暑让你不再中暑夏季时节气温高涨，闷热的天气是中暑的易发期，那么怎么防治中暑呢?中医介绍，刮痧是一种很好的保健方法，刮痧也能起到防治中暑的作用。

那么怎么刮痧可以防治中暑呢?刮痧要注意哪些小技巧呢?下面我们为大家介绍一下防治中暑的刮痧手法及注意事项!夏季中暑可用刮痧疗法中暑在中医上又被称为“发痧”，中医认为中暑主要是因为高温天气，加上劳累过度，从而导致我们元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。

通常中医会采用“刮痧”的手段来治疗预防中暑，其原理是刮痧能将暑湿之邪及时“刮”除，从而起到解表清暑、宁心开窍之功效。

所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。

这些刮痧手法有助预防中暑1、病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。

2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮。

3、刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。

每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。

根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。

也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。

按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。

6、应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。

常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。

在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。

刮痧存在哪些技巧？作为一种中医技术，刮痧也有一定技巧。

刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作，板面洁净、棱角光滑。

刮痧介质多选用液状石蜡、麻油、红花油或刮痧专用的活血剂。

刮痧时，要求手腕均匀用力，根据患者的病情和反应，调整刮动的力量。

一般可轻轻向下顺刮，或从内向外反复刮动，逐渐加重，以患者能耐受为度。

刮痧疗法刮痧疗法是用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或较专业牛角骨刮痧板，在病人身体的施治部位上顺序重复刮动的治疗方法，是中国民间流传的传统疗法。

刮痧在中国民间通常作为治疗中暑的医疗手段之一。

本疗法是临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。

多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病。

有学者认为刮痧是推拿手法[1]变化而来。

《保赤推拿法》载：“刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也。

”元、明时期，有较多的刮痧疗法记载，并称为“夏法”。

及至清代，有关刮痧的描述更为详细。

郭志邃《痧胀玉衡》曰：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。

”吴尚先《理瀹骈文》载有如“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。

”《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》等医籍中也有记载。

由于本疗法无需药物，见效也快，故现仍在民间广泛应用，我国南方地区更为流行。

工具选择1．苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。

2．头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。

3．小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。

4．铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。

5．牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。

如：牛角刮痧板、水牛角刮痧板6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。

为现代所习用的工具。

7. 准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。

刮治部位1．背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。

先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。

此为最主要和常用的刮痧部位。

2．头部：取眉心、太阳穴。

3．颈部：项部两侧，双肩板筋部(胸锁乳突肌)，或喉头两侧。

4．胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。

乳房禁刮。

5．四肢：臂弯(在肘的屈侧面)、膝弯(腘窝)等处。

中暑急救四字诀及常用处置方法夏日炎炎，当身边人出现中暑症状时，要牢记“四字诀——搬、擦、服、掐”进行救治。

搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为其扇风；解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。

擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

服：感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压人中、合谷等穴位。

如出现晕倒或昏迷，并有高热，简单处理后，应立即送医院就医。

附：“中暑”多由夏季暑热病邪所引起，夏季炎热，暑气当令，人或有正气亏损，暑热病邪可乘虚而入发病。

暑热之邪具有火热之性，其侵犯人体，多直入气分，古人有“夏暑发自阳明”之论。

“中暑”者感火热之邪，火性燔灼致病，多耗津伤液，甚则津气欲脱。

暑为火邪，心为火脏，“暑气通于心”，暑热之邪最宜入心营而内闭清窍，甚则引动肝风，故中暑甚者称为“暑厥”或“暑风”，其多因邪热灼盛，津气耗伤所致，病久则可见热痰阻滞络脉，机窍不利。

“中暑”多发于夏季，初起则见高热，多汗，头痛，头晕，面赤气粗，口干，舌红绛苔黄，脉弦数或滑数等热入阳明症状，如感暑邪重者，发病即可有发热烦躁，甚或谵语，烦躁不宁，神昏不知人事，身热肢厥，气粗气喘，牙关紧闭等危候。

关于“中暑”的治疗，叶天士在《三时伏气外感篇》中指出：“暑病首用辛凉，继用甘寒，终用酸泄酸敛，不必用下。

”基本上说明了暑病在气分阶段的治疗大法。

邪入气分当用辛凉重剂以辛寒清气，涤暑泻热。

暑伤津液，治以甘寒，以清热益气生津。

暑伤心肾而致心火亢盛，肾水不足，治以清心滋肾。

若暑伤津液欲脱者则宜甘酸化阴之品，以益津固脱。

若暑入心营治以清营开窍，热甚动风则用凉肝熄风之品，暑入血分则凉血解毒。

暑热后期余邪未清，有痰热瘀阻络脉则用化痰活血，祛风通络之法治之。

另附：中暑，民间又称“发痧”，是在高温环境下引起的一种急性病，临床表现为全身无力、头晕、头痛、胸闷、心慌、口渴、大汗，或面色潮红、皮肤灼热、烦躁，或腹痛、恶心、呕吐、血压下降、面色苍白，有的甚至突然昏倒、抽搐、高热、惊厥等。