指法及键盘

首先从基准键开始练习，先练习”ASDF”及”JKL；”。

加上”EI”键进行练习。

加上”GH”进行练习。

依次加上”RTYU”、”WQMN”键、”CXZ”键……进行练习。

最后练习所使用的所有键位。

重复式练习。

练习中可选择一些英文词句或短文，反复练习多次，并记录自己完成的时间。

强化式练习。

对一些弱指所负责的键要进行有针对性的练习，如小指、无名指等。

坚持训练盲打。

在训练打字过程，应先讲求准确地击键，不要贪图速度。

一开始，键位记不准，可稍看键盘，但不可总是偷看键盘。

经过一定时间的训练，能达到不看键盘也能准确击键。

要领：将双手食指定位到J 和F 两键，其他手指依次搭在相应的键上，大拇指搭在空格键上，用最近最方便的手指敲击各键，注意击后回位。

不要用力过猛，更不要按住一键不放，眼睛尽量不看键盘，经常练习即可实现盲打。

各手指在计算机键盘上的指法分工如下：左小手指--QAZ左无名指--WSX左中指--EDC左食指--RFVTGB右食指--YHNUJM右中指--IK,右无名指--OL.右小手指--P;/大姆指--空格键对于各手指的职责分配如下：把键盘打字区上的键斜着划分成几部分，每个手指负责其中的一部分。

左手食指负责：“4、5、R、T、F、G、V、B”八个键。

中指负责：“3、E、D、C”四个键。

无名指负责：“2、W、S、X”四个键。

小指负责：“1、Q、A、Z”四个键和“`、Tab、Caps Lock、Shift”四个键右手食指负责：“6、7、Y、U、H、J、N、M”八个键。

中指负责：“8、I、K、，”四个键。

无名指负责：“9、O、L、.”四个键。

小指负责：“0、P、；、/”四键和“-、=、\、Back Space、[、]、’、Enter、Shift”等键。

可以看出，小指负责的键比较多，Shift、Alt、Ctrl等常用的控制键分别由左右手的小指负责，这些键很多时候需要按住不放，同时另一只手再击其他键。

两个大拇指专门负责空格键。

击键技巧：只需通过手指和手腕的运动来进行击键，不要通过手臂运动来击键。

击键要用力适度，不能太重，每次只能击打一键。

击键后，手指应立即回归到基本键位，恢复击键前的手形。

动作要领：以指端垂直向键盘使用冲击力，要在瞬间发力，并立即反弹能否体会和掌握这个要领，是学习打字技能成败的关键。

在打空格键时，也应注意瞬间发力，立即反弹，要体会和掌握手指动作的运动规律和协调性，使击键有节奏感。

另外从最开始就坚持盲打操作。

即不要用眼睛看键盘，只能通过大脑来想要击的键所处的位置，并指挥相应的手指来完成击键。

熟练指法为成为三笔高手打下良好的基础。

键盘的各个部位键盘总体上可分为四个大区，分别为：功能键区，打字键区，编辑控制键区，付键盘区。

功能键区：一般键盘上都有F1～F12共12个功能键，有的键盘可能有14个，它们最大的一个特点是单击即可完成一定的功能，如F1往往被设成所运行程序的帮助键，现在有些电脑厂商为了进一步方便用户，还设置了一些特定的功能键，如单键上网、收发电子邮件、播放VCD等。

打字键区：是我们平时最为常用的键区，通过它，可实现各种文字和控制信息的录入。

基本键：打字键区的正中央有8个基本键，即左边的"A、S、D、F"键，右边的"J、K、L、；"键，其中的F、J两个键上都有一个凸起的小棱杠，以便于盲打时手指能通过触觉定位。

编辑控制键区：顾名思义，该键区的键是起编辑控制作用的，诸如：文字的插入删除，上下左右移动翻页等。

其中Ctrl键、Alt键和Shift键往往又与别的键结合，用以完成特定的功能，如我们最常用的热启动就是Ctrl＋Alt＋Del三键同时按下时才起作用的。

付键盘区(小键盘区)：主要由数字键和光标控制键组成。

付键盘区的键其实和打字键区、编辑键区的某些键是重复的，那为什么还要设置这么一个付键区呢？这主要是为了方便集中输入数据，因为打字键区的数字键一字排开，大量输入数据很不方便，而付键盘区数字键集中放置，可以很好地解决这个问题。

二、键盘操作姿势：1、身体平直、放松，正对键盘。

2、两膝平行，两手手指自然弯曲，轻松放在基本键盘上。

请说一说操作时姿势的基本要求是什么。

姿势要领挺上身挺直松身体放松稳手臂放稳轻手指轻放专双目专视（二）击键要领1.手指弯曲要自然，手臂不可张开太大2.手指击键要正确，击键有适当力度，击键之后要立即回到基准键上3.空格键用大拇指负责击打。

空格应该用那只手的大拇指打？答案是如果最后一笔在TGB键以左就用右大拇指，如果YHN 以右的就用左大拇指。

初学者一定要养成这个习惯4.击键有节奏，速度均匀，初学时尽量慢一点，关键是要用正确的指法。

打字有节奏又无节奏，如，一级简码：2拍；二级简码：3拍；三级简码、全码：4拍；词组：4拍，打文章时，节奏组合起来后，就有行云流水之感，不能有滞流感。

（三）击键方法：1、击键时，要用手指动，不要用手腕动作。

在打字过程中只是手指上下动作，手腕不要抬起落下；用指力也用腕力；无腕力的指力是无源之水，无本之木，手指和手腕自然结合用力。

准确地说，是手指碰撞键面，是弹性碰撞，不是“击”。

2、击键时，手指尖垂直对准键位轻轻击打。

3、击键时，要轻松、自然，用力不要过猛.（四）基准键的打法：开始打字前，左手小指、无名指、中指和食指应分别虚放在"A、S、D、F"键上，右手的食指、中指、无名指和小指应分别虚放在"J、K、L、；"键上，两个大拇指则虚放在空格键上。

基本键是打字时手指所处的基准位置，击打其他任何键，手指都是从这里出发，而且打完后又须立即退回到基本键位。

例如要击D键，方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、向下击键时中指向下弹击D键，其它手指同时稍向上弹开。

其它键的击法与此类似，请多体会。

形成正确的习惯很重要，而错误的习惯则很难改。

（五）非基准键的打法：掌握了基本键及其指法，就可以进一步掌握打字键区的其他键位了，左手食指负责的键位有4、5、R、T、F、G、V、B共八个键，中指负责3、E、D、C共四个键，无名指负责2、W、S、X键，小指负责1、Q、A、Z及其左边的所有键位。

右左手食指负责6、7、Y、U、H、J、N、M八个键，中指负责8、I、K、，四个键，无名指负责9、O、L、。

四键，小指负责0、P、；、/及其右边的所有键位。

这么一划分，整个键盘的手指分工就一清二楚了，击打任何键，只需把手指从基本键位移到相应的键上，正确输入后，再返回基本键位即可。

例如要打E键，方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、整个左手稍向前移，同时用中指向下弹击E键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法，注意体会。

想成为打字高手吗？下面两点结你一定有帮助。

（1）、双手平放在基本键上，手指弯曲自然，手臂不可张开太大。

（2）、手指击键正确，击键要轻，放开要快，击键之后回到基本键上。

总结：字母练习所需时间约两天（每天六小时），一定要保证达到即见即打水平。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝打字注意事项①了解了键位分工情况，还要注意打字的姿势，打字时，全身要自然放松，腰背挺直，上身稍离键盘，上臂自然下垂，手指略向内弯曲，自然虚放在对应键位上，只有姿势正确，才不致引起疲劳和错误。

②另外，打字时禁止看键盘，即一定要学会使用盲打，这一点非常重要。

初学者因记不住键位，往往忍不住要看着键盘打字，一定要避免这种情况，实在记不起，可先看一下，然后移开眼睛，再按指法要求键入。

只有这样，才能逐渐做到凭手感而不是凭记忆去体会每一个键的准确位置。

③还要严格按规范运指，既然各个手指已分工明确，就得各司其职，不要越权代劳，一旦敲错了键，或是用错了手指，一定要用右手小指击打退格键，重新输入正确的字符。

讲到这里，您可能会有疑问：我又不是专职的文字录入员，只偶尔输些命令参数的，用不着这么费劲吧！您千万不要抱这种态度。

用电脑，就要把它用好，各方面都应按规则办事。

更何况，随着电脑应用的不断普及，越来越多的需要您自己录入一段段文字，譬如书写电子邮件等，想必您也不想到时再抱"佛脚"吧！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝===============＝＝＝＝＝想要练习盲打，首先从慢开始，一定要控制住自己看键盘的欲望，慢慢的你就能盲打了第一步、慢慢地敲键；第二步、准确地敲键；第三步、大量地敲键。

盲打的第一关是要克服看键盘的习惯，开始练的时候即使再慢，也要坚持不看键盘，有一个熟练的过程，慢慢熟练了就好了。

开始时，需要与打算盘一样，一定不要乱了指法，该用哪个手指就用哪个手指，开始不看键盘是不可能的，要逐渐熟悉键盘，看得越来越少，最终走向基本不用看键盘就行了对着屏幕不要看键盘打错了改掉再打，总看键盘的话会让你养成依赖的习惯，一旦养成这个习惯，打字速度会很难上去的，所以要坚持盲打＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==================＝＝（一）输入法切换：（三种方法）1、单击屏幕右下角的输入法图标（如：En），从出现的菜单中选择一种输入法。

2、使用“Ctrl+Shift”快捷键可按顺序切换输入法。

（左“Ctrl+Shift”从上往下切换，右“Ctrl+Shift”从下往上切换）3、使用“Ctrl+空格”可切换中英文输入法，（如正在使用‘五笔型’输入法，按“Ctrl+空格”可切换为‘英文’，再次按“Ctrl+空格”又将换为‘五笔型’输入法）（二）与输入法有关的其它快捷键：在中文输入状态下，“Shift+空格”转换[全角/半角]，“Ctrl+.（句号）”转换中/英文标点符号。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==================指法要领十指分工，包键到指，能者多劳，各司其职主键盘区中的0-9这十个数字也是由不同的手指分工完成的，数字键盲打比较困难，所以要专门练习一下。

4、5和6、7分别由左右手的食指负责，3、8分别由左右手的中指负责，2、9分别由左右手的无名指负责，1、0分别由左右手的小指负责。

上排的数字键主要用于字母或汉字与数字混合输入。

如要输入大量的数字，可以用数字小键盘。

使用小键盘时，只要用右手操作就可以了。

数字键的基准键是4、5、6三个键，对应右手的食指、中指和无名指。

5键上一般有个小凸点，手放在上面时会感觉得到的。

右手食指负责7、4、1、NumLock四个键右手中指负责8、5、2、/四个键右手无名指负责9、6、3、*和小数点五个键右手小指负责－、＋、Enter三个键大拇指负责0键。

其实，用得最多的是0-9这十个数字和一个小数点，其他六个键使用频率相对较低。