高三逆袭时间计划表 看高三黑马如何高考逆袭

高三逆袭计划表详细理科
一、每日学习时间规划
早上6:30-7:30：英语单词、语文古文诗词等内容的晨读与背诵。

上午8:00-12:00：按照课程表进行上午的学习，重点为数学、物理和化学。

下午1:00-5:00：继续下午的学习，主要涉及外语和生物的学习。

晚饭后6:30-8:30：整理当天学习内容，对白天所学进行复习和巩固。

晚上9:00-11:00：进行当天所学科目的刷题与模拟考试。

二、学科知识点梳理
数学：按照函数、几何、概率等模块进行知识点梳理，构建知识体系。

物理：重点梳理力学、电磁学、光学等核心知识点。

化学：对物质结构、化学反应原理、有机化学等模块进行系统复习。

生物：以细胞、遗传、生态等为主线，构建生物知识体系。

英语：加强词汇积累，提高阅读理解和写作能力。

三、刷题与模拟考试
按照高考题型进行刷题训练，强化解题技巧。

每周至少进行一次模拟考试，检验学习效果。

对模拟考试中出现的错题进行整理，分析原因并加以改进。

四、错题集整理与复习
建立错题集，将每次模拟考试和日常练习中的错题进行整理。

定期复习错题集，确保掌握相关知识点和解题方法。

分析错题原因，总结经验和教训，避免类似错误再次发生。

五、定期自我检测与评估
每周进行一次自我检测，检验各科学习效果。

根据检测结果，调整学习计划和方法，提高学习效率。

每月进行一次阶段性评估，总结学习成果和不足之处。

高三备考每日学习时间计划表高三备考每日学习时间计划表对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。

以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的`耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！。

高三理科逆袭计划时间表一个学渣的高考奇迹 高三是黑暗的一年，同时也是希望的一年。

有的同学利用这高三的最后一年成功逆袭，下面小编就为大家整理高三理科逆袭计划时间表，希望能对大家有所帮助。

 高三理科逆袭计划时间表 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考成功的同学每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排; 中午午休; 下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理; 晚上2个小时复习语文; 其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个好、较正常的心态。

差生血拼高三作息表如何实现逆袭
在备考的过程中有很多高三学生想在最后的时间里实现逆袭，下面小编为大家提供差生血拼高三的作息时间表，希望对大家有所帮助。

 差生逆袭时间表5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)
 5:35往操场跑
 5:40非值日生离开宿舍
 5:43值日生离开宿舍
 5:40赶到集合地点(跑操。

实际上规定5:45之前不准到位)
 5:45赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55
 6:00～6:30早读
 6:30高三学生吃早饭
 6:34高二学生吃早饭
 6:38高一学生吃早饭
 7:00回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。

大多数人是6:45
 7:00～7:35早预备
 6:50～7:35早预备
 7:45～8:25第一节课(7:43预备)
 8:35～9:15第二节课(8:33预备)
 9:25～10:05第三节课(9:23预备)
 10:05～10:30课间操
 10:30～11:10第四节课(10:28预备)。

高三学霸的作息时间表有人将高三比作炼狱，未免有些耸人听闻。

在我看来，高三的确是很艰苦的，但它并不是对学生痛苦的折磨，而是一种历练。

以下内容是高三的时间表和复习方法，希望能帮助到大家!高三冲刺时间表6：25准时起床7：30——11：45上课11：45——12：15吃午饭、阅报12：30——13：00复习数学笔记13：00——14：15午休14：30——17：40下午上课17：40——18：10吃晚饭、阅报18：10——19：20复习英语19：30——21：30上晚自习21：45——23：45复习政治历史24：00上床睡觉高三一轮复习学习方法学霸复习小技巧每个人的情况都不同，应当结合自己的实际情况进行规划。

下面，小编就为大家介绍一下高三一轮复习学习方法，仅供参考：1、础，还是基础复习时所做的事很多。

有一大堆复习资料等着我们去做。

千头万绪抓根本。

什么是根本?就是基础。

基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。

在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。

解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题、解决问题的着眼点和入手点。

再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。

在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。

要记住：基础，还是基础。

2、真回顾课本知识这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。

这时候我希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。

这个阶段相当的冗长，最主要的是要学会回归课本。

无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。

高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。

因此高三前期，希望同学们能够把课本弄懂。

弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。

即理科全部的原理要弄清，语文课文内标注的字词句摘抄，英语课文至少要达到念的通顺，文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。

注意，第一轮复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。

高考前100天逆袭例子差生血拼高三作息表高考前100天成功逆袭的案例不在少数，但是必须要付出实际的努力和心血，做好血拼的逆袭时间和计划安排，相信下一个逆袭的就是你！5:30 起床洗漱、整理内务5:35 往操场跑5:40 赶到集合地点跑操。

实际上规定5:45之前不准到位5:45 赶到集合地点跑操跑完操大概是5:556:00～6:30 早读6:30 学生吃早饭7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。

大多数人是6:457:00～7:35 早预备7:45～8:25 第一节课7:43预备8:35～9:15 第二节课8:33预备9:25～10:05 第三节课9:23预备10:05～10:30 课间操10:30～11:10 第四节课10:28预备11:20～12:00 第五节课11:18预备12:00 学生吃午饭高三学生一般是12:25以后去吃饭。

学到12:35的也很常见。

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的12:43 进入宿舍12:45 进入午休状态12:45～13:45 午休13:58 进入教室应该是13:54之前14:05～14:45 第六节课14:03预备14:55～15:35 第七节课14:53预备15:35～15:40 眼保健操15:55～16:35 第八节课15:53预备16:45～17:25 第九节课16:43预备17:35～18:15 第十节课17:33预备18:15 学生吃晚饭18:32 回到教室18:50～19:10 看电视新闻录播19:15～20:00 晚一19:13预备20:10～20:55 晚二20:08预备21:05～21:50 晚三21:03预备21:50 回宿舍22:00 教室熄灯22:08 进入宿舍22:10 晚休资质普通，成绩又吊车尾，这样的孩子在众人眼中已经被划拨为“差生”一类。

但就是这样一个孩子，提前接到了北京大学基础医学部的预录通知书!他，就是来自重庆育才中学高三1班的王旭冉，他的完美转身为普通学生“逆袭”高考提供了一个最为励志的模板。

高考逆袭生的学习计划第一阶段：制定目标，规划时间1. 制定目标：我的目标是在高考中取得优异成绩，进入我理想的大学。

我的目标分数是600分以上。

2. 规划时间：我将利用每天的学习时间，充分准备高考。

根据高考的时间安排，我会分阶段制定我的学习计划，并且保证每天都能坚持学习，不放松。

第二阶段：科学备考，全面提升1. 语文：我将每天抽出1-2个小时进行语文的学习，主要是巩固基础知识和做一些语文的题目，加强阅读理解和写作的能力。

2. 数学：数学是我的薄弱科目，我将每天至少抽出2个小时来进行数学的学习，主要是做题巩固基础知识，加强解题能力。

3. 英语：英语是我比较擅长的科目，但我也要花足够的时间进行练习，每天至少抽出1个小时来进行英语的学习，主要是做听力和阅读练习，提高英语能力。

4. 物理、化学、生物：这些科目都是需要花大量时间背诵知识点和做题的科目。

我会每天轮流安排时间，保证每一个科目都有足够的时间练习。

第三阶段：调整心态，保持健康1. 心态调整：高考是一场马拉松，我要保持乐观的心态，不要被压力和焦虑所困扰。

我会多和家人、朋友聊天，放松心情，保持好心态。

2. 保持健康：健康是最重要的，我会坚持每天锻炼身体，保持充足的睡眠，注意饮食营养，保证身体健康。

第四阶段：定期测试，找准问题1. 定期测试：我会定期进行模拟考试，检测自己的学习效果，找出自己的薄弱环节。

2. 找准问题：一旦找出自己的薄弱环节，我会及时进行补习，找老师、同学请教，保证自己的学习能力全面提升。

第五阶段：复习总结，巩固提高1. 复习总结：在高考前一个月，我会对所有的知识点进行总结复习，做一些模拟题目，保证每一个知识点都能熟练应用。

2. 巩固提高：在最后一个月，我将会把更多的时间用于英语听力和口语的练习，保证自己在高考的时候能够应对不同题型。

第六阶段：高考冲刺，拼尽全力1. 高考冲刺：在高考前的最后一周，我将全身心投入到高考的冲刺阶段，每天的时间都会用来进行模拟考试、回顾知识、进行自我调整。

高三黑马疯狂作息时间表高考逆袭不是神话 高三对于那些成绩不是很好的考生来说其实并没有什幺压力，与其一直学渣下去，还不如努力一年试一试，看自己究竟有多大的潜力。

下文是小编给大家整理的《高三黑马疯狂作息时间表 高考逆袭不是神话》，仅供参考! 高三黑马疯狂作息时间安排 5:30 起床(起来以后洗漱、整理内务)5:35 往操场跑5:40 非值日生离开宿舍5:43 值日生离开宿舍5:40 赶到集合地点(跑操。

实际上规定5:45之前不准到位)5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:556:00～6:30 早读6:30 高三学生吃早饭6:34 高二学生吃早饭6:38 高一学生吃早饭7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。

大多数人是6:457:00～7:35 早预备6:50～7:35 早预备7:45～8:25 第一节课(7:43预备)8:35～9:15 第二节课(8:33预备)9:25～10:05 第三节课(9:23预备) 10:05～10:30 课间操高三黑马疯狂作息时间安排10:30～11:10 第四节课(10:28预备)11:20～12:00 第五节课(11:18预备)12:00 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。

学到12:35的也很常见。

)12:04 高二学生吃午饭12:08 高一学生吃午饭12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的12:43 进入宿舍12:45 进入午休状态12:45～13:45 午休13:58 进入教室(应该是13:54之前)14:05～14:45 第六节课(14:03预备) 14:55～15:35 第七节课(14:53预备)15:35～15:40 眼保健操高三黑马疯狂作息时间安排15:55～16:35 第八节课(15:53预备)16:45～17:25 第九节课(16:43预备)17:35～18:15 第十节课(17:33预备)18:15 高三学生吃晚饭18:19 高二学生吃晚饭18:23 高一学生吃晚饭18:32 回到教室18:50～19:10 看电视新闻(录。

高三逆袭黑马疯狂作息时间表 对于高三学生来说，距离高考的时间越来越近了，那幺如何在这段时间里提高成绩逆袭成为黑马呢?该如何安排学习时间才能更高效率的学习呢?小编与大家分享一些经验。

 高三黑马疯狂作息时间表时间作息安排5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:35往操场跑6:00～6:30早读6:30高三学生吃早饭7:00回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。

大多数人是6:456:50～7:35早预备7:45～8:25第一节课(7:43预备)8:35～9:15第二节课(8:33预备)9:25～10:05第三节课(9:23预备)10:05～10:30课间操10:30～11:10第四节课(10:28预备)11:20～12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。

学到12:35的也很常见。

)12:40进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45～13:45午休13:58进入教室（应该是13:54之前）14:05～14:45第六节课(14:03预备)14:55～15:35第七节课(14:53预备)15:35～15:40眼保健操15:55～16:35第八节课(15:53预备)16:45～17:25第九节课(16:43预备)17:35～18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭19:15～20:00晚一(19:13预备)20:10～20:55晚二(20:08预备)21:05～21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍22:10晚休高考逆袭学习技巧 其实高三最重要的是坚持，就算把计划定的再好，不坚持的话也不行。

坚持每天都这样确实很难，总想今天不做了，不差这一天，但是一旦用这种想法那以后每天都不会再坚持了。

你要想，都已经坚持了这幺长时间了，放弃一天的话就前功尽弃了，还得重新来，所以要坚持下去。

编号：________________高三最合理的学习时间计划安排表高三最合理的学习时间计划安排表高三应该如何合理安排学习时间早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三复习计划制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

把高三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。

这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。

有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。

他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。

有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。

其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

高三学生的学习时间计划表高三学生的学习时间计划表一对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要。

以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

温馨提醒：在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!高三学生的学习时间计划表二1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜!5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

高三文科逆袭计划表从学渣到黑马的完美逆袭 很多同学到了考前最后一刻才想起来要努力，下面小编就为大家介绍高三文科逆袭计划表，希望能对大家有所帮助。

 高三文科逆袭计划表 每天6：30起床。

梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。

学校7：20开始早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。

那时教室里的人还少，不出5个人。

我静坐下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。

7：20，早读开始。

因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。

早读7：50结束。

上午有4节课，下午3节课。

上课我从来不打瞌睡。

这和我的作息安排有关。

认真听讲，作好笔记。

小编推荐：《高三文科差生逆袭计划表》每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。

有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。

不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。

有时实在没有什幺问题，就先温习下一节课的内容。

同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。

有时上厕所还讨论问题。

这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。

有人说从来没有问老师问题习惯，这是不好的。

有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。

错的多说明问题大，更应该问了。

并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。

课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再平静需要过渡。

有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。

两种都会影响听课效率。

如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。

中午放学回到家是12点左右。

先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。

我把。

高三理科学渣逆袭计划表早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

最适合高考学生的书，淘宝搜索《高考蝶变》背知识点一日之计在于晨，正常情况下（晚上11点之前睡觉），经过一晚上的休息，早上6点到8点疲劳已经消除，大脑是最清醒的时候，而且根据科学研究，早上是一天中人的记忆力最好的时候，所以早上起来可以背英语单词、语文古诗词等需要记忆的知识。

听课一般来说老师都具有丰富的教学经验，清楚每个知识点考察的方向，所以上课注意听老师讲课，有助于学生在学习的过程中少走弯路。

经常听人说课上三分钟，课下十年功。

这句话就体现了上课认真听讲的重要性，要认识到没有老师的讲解和指导，自己学习的困难就会很大，甚至学不懂。

上课不仅要认真听，还要勤思考，根据老师讲解内容分析和探究问题，这样不仅能提高听课效率，还能防止听课走神，昏昏欲睡。

认真听课的同时，还要把老师强调的重难点记下来，毕竟好记性不如烂笔头，可能老师讲的时候你听明白了，感觉自己记住了，但是时间一长，难免忘记了。

善于总结在学习的过程中，把自己掌握的好的、不好的的知识点，出现过的问题以及有疑问的地方都总结出来，该努力的努力，该克服的克服，慢慢的自己的小毛病没了，学习效率高了，成绩自然而然也就上去了。

学渣变学霸计划时间表及学习方法1、学渣变学霸时间计划表6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程比如英语单词、文科类科目等。

同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00早餐时间，专心喝茶，半小时的吃饭时间足够多了。

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

比如数学。

9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较不好，对于即将必须考核的东西可以展开“突击”，可以达至事半功倍的效果!11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间，可以听到一些轻音乐去纾解紧绷了一上午的神经，使脑子展开一定的歇息。

13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最出色，可以精心安排记忆一些须要永久记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也就是休息时间，使脑子获得一定必须歇息。

2、学渣变学霸的学习方法一、心理上要自信心。

很多的科学研究都证明，人的潜力就是非常大的，但大多数人并没有效地研发这种潜力，这其中，人的自信力就是很关键的一个方面。

无论何时何地，你搞任何事情，存有了这种自信力，你就存有了一种破釜沉舟的信念，而且能够并使你很快就彻底摆脱失利的阴影。

恰好相反，一个人如果丢掉了自信心，那他就可以一事无成，而且很难陷于永远的自卑之中。

高三学生逆袭计划时间表逆袭从计划时间开始 高三是一个让人即怀念又“痛恨”的年级。

因为高考之后，各位在一起生活了三年的同班同学就会各奔前程，痛恨是因为高三的学习生活是非常辛苦的，考试已经成为了高三生活中的一部分，三天一小考，五天一大考。

很多成绩中等，或者是成绩很差的学生在进入高三后也会被高三的学习分为所感染，然而每年也都有高三考生逆袭的过程发生，那幺高三学生想要逆袭，需要什幺计划呢? 高三学生逆袭计划时间表 高三的同学想要完成逆袭，就需要有一个正确的学习态度，一份合理的学习计划，这就需要高三同学合理的安排自己的学习时间，下面就是高三学生一份完美的逆袭计划时间表：早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

 想要完成高三逆袭有什幺注意事项? 各位同学在高三为了自己理想中的。

高三理科学渣逆袭每日学习计划表清华学霸学习法学霸是怎样炼成的如何当学霸诀窍八个学霸是怎么学习的理科学渣逆袭的每日学习计划早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

最适合高考学生的书，淘宝搜索《高考蝶变》购买以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

试题调研总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!理科学渣的逆袭计划第一轮复习计划安排第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。

这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。