21从现在开始

21天效应法则
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。

这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

一、根据我国成功学专家易发久研究习惯的形成大致分为三个阶段：
第一阶段（顺从）：1-7天左右。

此阶段表现为“刻意，不自然"需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段（认同）：7-21天左右。

此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。

第三阶段（内化）:21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。

当你经历了这三个阶段，你的心态和生活习惯都会有较大的改变。

二、从现在开始，你也可以尝试制定21天计划
你可以做点什么？
自我提升篇
1.养成读书的好习惯
2.学会记账、写日记
3.每天完成自己的todolist（学习任务清单）
4.学一项新事物，如跳舞、乐器等
健康管理篇
1.学习时保证自己在安静环境中
2.按时睡觉、按时起床，养成好作息
3.学习控制每天接触电子产品的时间
4.每天起床喝一杯水
5.保证每天能够睡8个小时
6.坚持吃早餐
人际交往篇
1.遇见熟人主动打招呼，不要装作没看见
2.定期和亲人朋友联系
3.勇敢和他人对视
4.主动和他人聊天，学会勇敢一点
5.问问他人需不需要帮忙
好习惯养成非一朝一夕，罗马城也不是一夜之间就能建成。

养成好习惯，戒掉坏习惯，认定一个目标去坚持完成。

21、从现在开始教案坊子区三马路小学李晓明教学目标：1、会认9个生字，会写10个汉字，理解新词。

2、正确、流利、有感情的朗读课文。

3、懂得尊重他人，与他人和谐相处。

4、培养学生宽容的生活态度。

教学重难点：通过词语，感知动物们的情感，在潜移默化中懂得尊重别人。

教学准备：PPT、动物头饰、学生准备动物头饰、生字卡片一、激趣导入：同学们，在美丽的大森林里，小动物们正在举行一个盛大的活动,狮子大王给我们发出了邀请。

我们赶紧去森林大会上看看，都有什么热闹的事发生了！今天，我们就来学习一个关于动物的故事。

和老师一起写课题，板书：从现在开始。

注意：开始的“始”是个新字，你该怎样记住它呢？用什么识字方法？你还会说什么词语？齐读课题。

二、初读课文。

1、动物们举行的这个盛大的活动到底是什么呢？老师为大家来读一下课文，请同学们拿起书来看着，老师要看谁听得最认真。

（配乐朗读）老师配乐范读，学生倾听。

2、过渡：大家想读这个故事吗？那就请你打开课本，在读的时候注意：（1）、要读准字音，读通句子。

（2）、遇到不认识的字圈出来，可以看下面的注音，借助拼音多读几遍，也可以问同学。

（3）、标出自然段。

学生自读。

下面老师就和同学们一起走进这个故事。

3、这篇课文有几个自然段？分段读课文，其他同学认真听，想一想你知道了什么？4、读了课文，你知道了什么？有三个小动物想当大王；猫头鹰、袋鼠、小猴子。

分别板书。

（狮子要选新的“万兽之王”，猫头鹰、袋鼠、猴子分别当了一个星期的大王，但他们有很大的不同，最后小猴子当上了大王。

）三、学习课文，感情朗读。

1、过渡：播放课件同学们读书可真仔细，发现许多问题。

你瞧，动物们都到齐了。

看,这么多小动物都来了。

最后出场的是狮子（板书：狮子），他是森林中的万兽之王。

你知道什么是“万兽之王”吗？出示词语：万兽之王。

多读几遍，理解，认识“兽”字，组词，交流识字方法。

（生回答）听！狮子大王要宣布命令了！大家快快翻开课本,找一找，狮子大王宣布的什么命令？2、学习一自然段（课件出示第一自然段狮子的话）师：狮子可是森林里的万兽之王呀。

21天养成计划家长寄语1. 宝贝，21 天养成计划开始啦！你知道吗，就像小树苗每天一点点吸收阳光雨水就能长成参天大树，你也能在这21 天里变得不一样哟！加油，妈妈相信你一定可以做到！例子：你看隔壁的小明，他之前也胆小，现在多勇敢呀，你也能行的！2. 孩子呀，这21 天可是很关键的哦！就如同盖房子要一砖一瓦慢慢来，养成好习惯也要一天一天坚持呀！你可别偷懒哦！例子：上次你说要每天早起跑步，不也做到了嘛，这次也没问题的！3. 宝贝，21 天养成计划，这是你的挑战呀！就好像登山一样，一步一步往上爬，每一步都很重要呢！努力呀，孩子！例子：你不是喜欢那个超级英雄吗，他遇到困难可从不退缩，你也要像他一样！4. 孩子，这21 天会很有趣的哟！好比一场冒险，会有很多新奇的发现，你准备好了吗？例子：想想看，21 天后你会变得多棒呀！5. 宝贝，21 天能改变很多呢！就像毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶，你也会绽放光彩的！加油哦！例子：你不是一直羡慕同学字写得好看吗，这21 天就是你的机会呀！6. 孩子呀，21 天养成计划来咯！就像火车沿着轨道前进，只要方向对了，就能到达目的地呀！好好努力吧！例子：你说你长大要当科学家，那从现在开始养成好习惯呀！7. 宝贝，这21 天可不简单哦！如同一场赛跑，你要全力冲刺呀！相信你能行的！例子：上次你搭的积木那么漂亮，这次养成计划你也一定能出色完成！8. 孩子，21 天是个好机会呀！好比春天播种，秋天就能收获，你要好好把握呀！例子：你不是喜欢画画吗，养成好习惯后你会画得更好呢！9. 宝贝，开始这21 天养成计划啦！就像航海要找到方向，你也要找到自己进步的路哟！努力呀！例子：你看动画片里的主角，遇到困难从不放弃，你也要这样！10. 孩子呀，21 天养成计划启动咯！就像星星一点点发光，你也会越来越耀眼的！加油吧！例子：你不是想变得更聪明吗，这21 天就是关键呀！我的观点结论：21 天养成计划对孩子的成长非常重要，家长们要给予充分的鼓励和支持，相信孩子们在这 21 天里会有很大的进步和改变！。

人教版小学语文二年级上册第五单元知识结构图
一、教材分析
本单元是一组体现与他人怎样友好相处、团结合作的课文。

教学内容有：《识字5》、《18称赞》、《19蓝色的树叶》、《20纸船和风筝》、《21从现在开始》、《语文园地五》。

识字课是学习关于团结合作的谚语；有体现相互称赞、学会欣赏别人的《称赞》；有体现互相帮助的《蓝色的树叶》；有体现和谐相处的《纸船和风筝》；有体现尊重他人的《从现在开始》。

二、学情分析
对于二年级上学期的学生来说，本组课文中的《蓝色的树叶》学故事性强，生动感人，贴近儿童生活，有较强的生活气息。

其它三篇课文都是描写生动、感人的童话故事。

谚语读起来朗朗上口，故事生动有趣，学生容易产生浓厚的学习兴趣。

三、单元教学目标：
1、认识本单元54个生字，会写44个生字。

2、正确、流利、有感情地朗读课文，体会课文中蕴涵的道理。

3、有团结合作的意识。

四、核心知识
1、会认54个生字，会写44个生字。

2、正确、流利地朗读课文，体会课文中蕴涵的道理。

3、有团结合作的意识。

五、教学重点：
1、能运用学过的方法自主识字，在老师的引导下正确工整的书写。

2、能正确流利地朗读课文，读出自己的体会。

六、教学难点：
理解课文内容，在阅读中体会课文中蕴涵的道理。

二年级语文学科第一册第五单元主备教师：二年级组设计时间：2012.11 个性修改：方卫华教学内容：21 从现在开始教学目标：19个生字。

会写10个字。

23教学重难点：结合上下文和生活实际理解文中词句的意思，感悟课文内容，并能有感情地朗读课文。

资源开发：卡片、幻灯片教学时间：两课时教学过程：第一课时：一、谈话导入，指导读题。

有一座森林，里面有很多动物，你们想去玩儿吗？想！好，那就从现在开始做准备。

板书课题。

先说说，你想见到什么动物？二、小组学习，预习课文。

1、自由读课文一遍或教师范读课文，学生边听边圈画生字边思考：课文写了一件什么事？2、对子互相检查生字认读。

三、合作探究。

探究一：检查预习情况。

1、指名三对子认读生字。

幻灯A、带拼音；B、不带拼音。

师述：本课的生字宝宝出来和我们见面了，我们来给他们打个招呼吧！之轮期第任惯式眯郑2、齐读生字。

3、交流识记方法。

4、指名三对子认读词语。

zhīlún qī万兽之王轮流星期dìrèn ɡuàn第一个上任习惯mīzhènɡshì笑眯眯郑重方式师述：同学们真棒！我们已经顺利闯过第一关，下面我们来闯第二关。

把生字宝宝放到词语哥哥里，我们还认识吗？5、学生齐读。

6、学生展示。

我会用这个词说一句话。

探究二：练习读课文，了解课文大意。

1、指名分节读课文。

师生评价纠正。

2、交流课文大意。

课文写了一件什么事？3、幻灯出示难读的或重点句子。

练习读好它。

先群学，后展示。

四、总结提升。

用自己的话说说课文大意。

五、当堂检测。

幻灯20：比一比组词。

第二课时：一、复习导入。

1、指名生字词。

2、用自己的话说说课文大意。

二、合作探究。

探究一：读懂课文内容。

1、出示思考题。

小组合作学习。

（1）、用自己的话理解“叫苦连天”“议论纷纷”两个词（2）、森林里的百兽之王是谁？他宣布了一个什么命令？（3）、有那些动物轮流试当百兽之王?他们是怎么做的？谁做的最好？为什么？（4）、最后谁当选了百兽之王？2、检查交流，指导练习朗读。

二年级上册语文同步练习-21从现在开始（人教新课标）第一课时1.我会看拼音写词语。

ｘｉàｎｚàｉｚǒｕｌùｄìｙīｙìｚｈí2.用“——”画出括号中正确的字。

（1）（第弟）一个上任的是猫头鹰。

（2）可是又不得不服从命（令今），只好天天熬夜。

（3）听了袋鼠的话，大家（直只）摇头。

3.我会比一比，再组词语。

现（）期（）第（）观（）棋（）弟（）直（）令（）轮（）真（）今（）论（）4.我会写出带有下列部首的字。

王_______ _______ _______月_______ _______ _______5.我会仿写。

（神气）极了（）极了（荡）来（荡）去（）来（）去立刻（欢呼起来）立刻（）6.按课文内容填空。

（1）猫头鹰上任后，让大家跟它一样，____。

（2）袋鼠上任后，让大家跟它一样，_____。

（3）小猴上任后，让大家________。

第二课时课内阅读第三个星期，轮到小猴子当“万兽之王”。

大家都非常担心：他会不会命令我们从现在开始，都得住在树上，成天抓着藤条荡来荡去？谁知，小猴子只说了一句话。

“从现在开始，每个动物都照自己习惯的方式过日子。

”话音刚落，大伙儿立刻欢呼起来。

狮子见了，笑眯眯地说。

“不用再往下轮了。

我郑重宣布，从现在开始，小猴子就是‘万兽之王’了！1.照样子，写词语。

笑眯眯 ________ ________2.在选段中找出小猴子说的话，并用“——”画出来。

3.猫头鹰和袋鼠有怎样的生活习惯？_____________________________________4.最后，为什么小猴子当上了“万兽之王”？_____________________________________课外阅读乌鸦和百灵鸟乌鸦真不明白，百灵鸟为什么能够（ｇòｕ）唱出那么动听的歌。

人们一谈起百灵鸟，都会称赞她。

乌鸦想：我要是能像百灵鸟那样，有一副天生的好嗓(ｓǎｎｇ)子，那该有多好啊！乌鸦实在想不出什么好办法，只好去请教百灵鸟，求百灵鸟帮他达到目的。

青少年21世纪教育的四大支柱时代的呼唤，历史的使命，神圣的职责，青少年要为中国特色社会主义共同理想而奋斗，必须从我做起，从现在做起，从学习做起。

联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱：学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。

其中学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。

中国的青少年实现中国特色社会主义的共同理想，在继承和发杨民族优良传统的基础上，结合中国的国情，同样要求在学求知、学会做事、学会共处、学会做人上下功夫。

1、青少年实现共同理想，要学会做人，立志做有理想、有道理、有文化、有纪律的社会主义现代化建设事业的建设者和接班人。

人，从本质上讲是社会的人，做人在不同国家不同文化背景下有着不同要求。

对中国的青少年的而言，就是从小确立共同理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人。

在学校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民。

怎样学会做人？一个是学做一个爱国家爱集体的人，要有一颗健康的爱心，用感恩的心对待生活。

时时关心国家大事，处处热爱集体事业；二是要学做一个既自尊又尊敬人的人，中国传统文化强调自尊、知耻，这是做人底线之一。

人要自尊自爱，学会自立独立，学会健身健心，学会珍爱自己，学会关心别人，而后被他人尊敬。

对待他人要持平等、尊敬的态度，与人相处，学会宽容，“已所不欲，勿施于人”；三要学做知礼、遵规的人，中国传统文化非常重视知礼遵规，知礼是修养道德表现，懂礼，遵守法规，知道“不以规矩，不成方圆”。

礼貌待人，遵守法纪是文明的基础要求，要从遵守日常行为规范做起；四要学做一个反省、改过的人，中国传统文化倡导道德修养就是要不断地反省和改正过失和错误，“吾日三省吾身”、“闻过则改”、“见善思过”，在经受挫折、承受艰苦、战胜困难中锻炼意志和品质，做意志坚强的人。

五要学做一个诚实守信的人，诚实守信是中国文化推崇的人格，是一个人立身之本，生存之基，真诚不虚伪，讲信用，要学会独立与参与，学会自我保护，学会承担责任，学会有责任感，与朋友交，“言而有信”、“言必信，行必果”，青少年朋友们，让我们从现在开始，从自己一言一行中学会做一个堂堂正正的人。

二年级上《从现在开始》教学设计二年级上《从现在开始》教学设计1课时目标：1、演读课文，加深对文本的印象，展开与文本对话的过程。

2、自主观察的基础上，学写生字。

一、直接导入1、孩子们，昨天我们学习了这么有意思的童话故事，你们有什么想要说的吗？（学生交流）2、你们对轮流当“万兽之王”的动物都有了自己的体会，下面，我们就把这个故事演一演。

二、演一演1、小组内（课前分组好）先表演。

（4人一小组）2、教师在下去的指导中进行选拔表演的组。

（给孩子们更多的机会，特别是平时比较胆小的孩子。

）3、学生上台表演。

（其余学生当评委）4、挑选最佳表演的组合。

（表情、语言、动作）三、写字出示生字“现、路、期、令、直、第”1、观察这几个生字的重要笔画，把他们用自己喜欢的方式标注出来。

2、描红3、教师范写“期、第”4学生试写5、讲评学生再练写作业设计：1、把本课的生字漂漂亮亮地写三个。

2、把今天表演的过程说给爸爸妈妈听，可以请爸爸妈妈跟你们一起表演。

二年级上《从现在开始》教学设计2一、教学目标：1、认识“之”等9个生字，会写“之、现”2个字。

2、在情境中理解“万兽之王、新首领”等词语的意思，在角色体验中练习有感情的朗读课文一、五自然段。

3、初步体会文中蕴涵的情趣和道理，懂得彼此相互尊重的重要性。

二、课前准备：课件、词语卡片。

三、教学过程：（一）、谈话导入。

1、点住课件上的图片：小朋友，你们瞧，今天来了那么多的小动物，你能叫叫它们的名字吗？你最喜欢谁？为什么？2、导入：这些小动物们都很可爱，那狮子大王更是令人尊敬。

可是它年纪大了，很想找个动物来接替它的王位。

于是，有一天它就宣布：从现在开始，大家轮流当万兽之王，谁做得好就让它当大王。

它到底选谁当大王呢？今天我们就来学习21课《从现在开始》3、板书课题，指名读，齐读。

（二）、自学感悟，渗透识字方法。

1、师：小朋友想不想读一读这个童话故事？（生：想）2、出示自学要求（指名读）我会自读课文：（1）、数一数，标一标：课文一共有几个自然段？（2）、圈出生字，拼一拼，想一想：怎么记住这些生字？（3）、读通课文：你知道了什么？3、师：那我们就自己读一读课文吧！4、、全班交流：（1）指名读。