常文茂体操 大学体操理论课 期末考试答案 必胜
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体操理论考试习题答案
1、一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作，便于学生观察和模仿练习时可做 B 。
A、侧面示范B、背面示范C、镜面示范D、慢速示范2、齐步与跑步互换动作的动令下达在 C 。
A、任意脚上B、左脚上C、右脚上D、前脚上3、我国第一套成人广播体操公布于 BA、1950年1月20日B、1951年11月24日C、1951年1月24日D、1950年11月2日4、四肢的位置是根据 C 确定的A、人体解剖结构特点B、四肢与地面关系；C、四肢与上体的关系D、人体与运动时的相互关系；5、四肢的位置是根据 C 确定的A、人体解剖结构特点B、四肢与地面关系C、四肢与上体的关系D、人体与运动时的相互关系6、记写各节徒手体操动作时应先指出该节动作的 CA、节拍数B、做法C、名称D、方向7、以下图示中，是内正立的图示为 D 。
A B C D8、下面列举的动作是队列练习的是 C 。
A、绕场行进B、错肩行进C、跑步走及立定D、合队走9、组织学生进行队列操练必须严格执行 CA、组织纪律性B、动作要领C、中国人民解放军队列条令D、一定的灵活性。
10、学生前后重叠站成一条直线称为 DA、纵队B、队列C、横队D、路11、翼是指列队站立时 DA、排头的学生B、排尾的学生C、任意指定的学生D、列队左右两端的学生。
12、 C 是短促口令。
A、立——定！B、向左——转！C、蹲下！D、原地踏步——走！13、 A 是断续口令A、第×名，出列！B、第一列，向左——转！C、立正！D、向右看——齐！14、头颈可以做 C 动作。
A、振B、踢C、绕和绕环D、举15、口令：“立正！”属于 B 。
A、连续口令B、短促口令C、复合口令D、断续口令16、以下体操内容中， C 是目前女子特有的项目。
A、自由体操B、健美操C、艺术体操D、技巧运动17、一般用于显示左右方向、路线简单的动作，既便于学生模仿练习，又便于教师观察学生完成动作情况时可做C 。
A、侧面示范B、背面示范C、镜面示范D、慢速示范18、口令：“向左转——走！”属于 A 。
体操体育理论考试题及答案
体操体育理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动中，以下哪项是正确的倒立动作？A. 头手倒立B. 手倒立C. 脚手倒立D. 头脚倒立答案：B2. 体操比赛中，男子自由体操的时长限制是多少？A. 50秒B. 60秒C. 70秒D. 80秒答案：B3. 以下哪个动作不属于艺术体操的基本器械？A. 球B. 棒C. 环D. 跳绳答案：D4. 在体操比赛中，以下哪个动作是男子双杠项目中常见的？A. 托马斯回旋B. 后空翻C. 前空翻D. 侧手翻5. 体操运动员在平衡木上进行的比赛属于哪种体操？A. 艺术体操B. 竞技体操C. 韵律体操D. 舞蹈体操答案：B6. 体操比赛中，女子跳马项目中常见的起跳方式是什么？A. 站立起跳B. 助跑起跳C. 跳跃起跳D. 翻滚起跳答案：B7. 在体操比赛中，以下哪个动作是女子高低杠项目中常见的？A. 后空翻B. 前空翻C. 侧手翻D. 托马斯回旋答案：A8. 体操运动员在进行单杠项目时，以下哪个动作是常见的？A. 后空翻B. 前空翻C. 侧手翻D. 托马斯回旋答案：D9. 体操比赛中，男子吊环项目中常见的动作是什么？B. 前空翻C. 侧手翻D. 托马斯回旋答案：A10. 体操运动员在进行自由体操时，以下哪个动作是常见的？A. 后空翻B. 前空翻C. 侧手翻D. 托马斯回旋答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 体操运动员在进行跳马比赛时，必须使用助跑起跳。
（对）2. 艺术体操比赛中，运动员可以使用多种器械进行表演。
（对）3. 男子体操比赛中，双杠项目不包括倒立动作。
（错）4. 女子体操比赛中，平衡木项目不允许使用助跑。
（对）5. 体操运动员在进行高低杠比赛时，必须完成至少一次空翻动作。
（对）6. 体操比赛中，男子吊环项目中不允许使用腿部动作。
（错）7. 艺术体操比赛中，运动员的表演时间通常比竞技体操长。
（对）8. 体操运动员在进行自由体操时，可以随意选择器械。
大学体育体操理论考试卷
大学体育科学学院体育教育专业《体操》普修课理论考试卷（一）班级：姓名：学号：成绩：一、术语解释：（每题2分，共10分）1间隔：相邻两人左右间的间隙叫间隔。
2绕环：身体某一部分做360度或360度以上的圆形动作叫绕环。
3仰卧：胸部向上身体躺在地上或器械上的姿势叫仰卧。
4轻器械体操：利用轻器械进行身体各部分有节奏地练习为轻器械体操二、填空：（每题2.5分，共25分）1、至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括竞技体操、艺术体操、绷床运动2、基本体操练习中影响动作效果的因素有身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏、动作配合3、支撑跳跃通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。
4、队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。
预令是指明动作的性质，动令是动作开始的命令5、基本体操教学的示范形式可分为镜面示范、侧面示范、背面示范6、在体操练习中通常采用直接帮助手法有托、顶、送、挡、拨、拉、推、按、搓等7、动作技能形成的三个阶段为泛化阶段、分化阶段和动力定型阶段三、判断题：（每题2分，共20分）1、面向低单杠半蹲立，两手正握单杠的姿势属单纯悬垂。
(R）2. 体操运动区别于其他运动项目最典型的特点是在体操教学、训练中广泛采用保护和帮助。
(T) 3、技巧中的团身前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为蹲立时胸对的方向叫前，手倒立前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为倒立时背对的方向叫前。
(T ）4、“跑步走—立定”和“齐步走—立定”的做法相同。
( R ）5、竞技性体操是指男子六项（自、鞍、吊、跳、双、单）女子四项（跳、高、平、自） (R)6、“头手倒立”是倒立的一种。
( T ）7、“信号”是直接帮助的方法之一。
(R ）8、跳马落地属于平衡动作。
(R ）9、身体姿势是指动作的外部表现。
（ T ）10、口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令。
( T )四、选择题：（每题2分，共20分）1、被广泛采用并作为其他项目准备活动的为 C 。
体操体育理论考试题及答案
体操体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动起源于哪个国家？A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 印度答案：B2. 体操运动中，以下哪个动作不属于基本体操动作？A. 跳马B. 单杠C. 双杠D. 篮球答案：D3. 体操比赛中，男子全能比赛包括几个项目？A. 4个B. 5个C. 6个D. 7个答案：C4. 体操运动中，以下哪个动作属于女子体操项目？A. 吊环B. 平衡木C. 鞍马D. 跳马答案：B5. 体操运动员在进行比赛时，以下哪个因素对成绩影响最大？A. 服装B. 器械C. 技巧D. 观众答案：C6. 体操比赛中，裁判员的评分依据是什么？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有选项答案：D7. 体操运动中，以下哪个动作属于男子体操项目？A. 平衡木B. 吊环C. 跳马D. 艺术体操答案：C8. 体操运动员在进行训练时，以下哪个因素是最重要的？A. 饮食B. 休息C. 技巧D. 器械答案：C9. 体操运动中，以下哪个动作属于艺术体操？A. 单杠B. 双杠C. 球操D. 鞍马答案：C10. 体操比赛中，以下哪个动作不属于评分标准？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 运动员的身高答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 体操运动包括______体操和______体操。
答案：竞技；艺术2. 体操运动员在比赛中需要进行______和______两个方面的评分。
答案：难度；完成度3. 体操运动的起源可以追溯到______世纪。
答案：古希腊4. 体操比赛的评分标准中，动作的______和______是评分的重要依据。
答案：难度；完成度5. 体操运动员在进行训练时，需要特别注意______和______的结合。
答案：力量；柔韧性6. 体操运动中，男子和女子的项目______不同。
答案：有所7. 体操运动员在比赛中，需要穿着______的服装。
答案：适合运动8. 体操运动中，平衡木是______的专属项目。
体操_首都体育学院中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
体操_首都体育学院中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。
答案:正确2.两手与肩同宽，小臂外旋，拇指向外与其余4指相扣的握法叫正握。
（）答案:错误3.单杠骑撑后腿摆越转体90度下属于摆动动作。
（）答案:错误4.做回环动作时，两手始终要握紧杠。
（）答案:正确5.支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。
（）答案:正确6.竞技体操比赛，男子有六个比赛项目，其中三项是器械体操。
答案:错误7.单杠悬垂动作有（）答案:混合悬垂_单纯悬垂8.人体的基本轴包括（）答案:纵轴（垂直抽）_横轴（额状轴）_前后轴（矢状轴）9.手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于轻器械体操。
答案:错误10.体操有哪些特点（）答案:能全面而有针对性地锻炼身体_具有广泛的群众性_广泛的运用保护与帮助_要不断地创新11.单杠教学中有哪些保护与帮助方法（）答案:直接帮胡_利用器械帮助_他人保护_利用器械保护12.单杠教学中可以运用哪些教学方法（）答案:讲解法_辅助练习_保护帮助_评比13.单杠动作形式包括（）答案:悬垂_下法_摆越_回环14.两臂外旋，两手拇指向外握杠称为（）。
答案:反握15.练习者以左膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。
答案:杠前右侧16.单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。
答案:加大重力矩17.下列属于轻器械体操内容的有（ADE）答案:木哑铃_实心球18.通常所指的器械体操包括（）答案:平衡木_双杠_单杠_吊环19.人体做搬运或爬越动作属于（）答案:实用性体操20.单杠单足蹬地翻身上主要的帮助方法是（）。
答案:托21.单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。
答案:摆越22.轻器械体操的练习里不可以有纱巾操。
答案:错误23.实心球的持球方法有单手持球、双手持球、双脚夹球、持球行进。
答案:正确24.单人跳绳时为调整合适的长度，可用双手握绳两端，两脚或一脚踩住绳的一侧，两臂体侧屈肘平举，拉直绳子即可。
体操期末考试试题及答案
体操期末考试试题及答案# 体操期末考试试题及答案## 一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动起源于哪个国家？A. 希腊B. 法国C. 中国D. 埃及答案：A2. 以下哪个不是体操的基本动作？A. 翻滚B. 跳跃C. 举重D. 平衡答案：C3. 男子体操中，以下哪个项目不属于奥运会正式比赛项目？A. 自由体操B. 吊环C. 跳马D. 举重答案：D4. 女子体操比赛中，以下哪个动作是不允许的？A. 空翻B. 旋转C. 手倒立D. 落地时双脚同时着地答案：D5. 体操运动员在训练中，以下哪个部位最容易受伤？A. 手B. 脚C. 腰部D. 颈部答案：C## 二、填空题（每题2分，共20分）6. 体操运动员在进行________时，需要保持身体的平衡和协调。
答案：自由体操7. 男子体操比赛中，________是唯一一个需要使用器械的项目。
答案：吊环8. 女子体操运动员在________项目中，需要展示力量和灵活性。
答案：平衡木9. 体操运动员在训练时，应该注重________和柔韧性的培养。
答案：力量10. 体操比赛中，运动员的________是评价其表现的重要标准之一。
答案：艺术性## 三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述体操运动员在训练中应该注意哪些方面？答案：体操运动员在训练中应注意以下方面：首先，要注重基本技能的训练，如翻滚、跳跃等；其次，要提高身体的灵活性和力量；再次，要注意身体的协调性；最后，要注重安全，避免受伤。
12. 体操比赛中，裁判是如何评分的？答案：体操比赛中，裁判根据运动员的完成度、技术难度、艺术表现力和创新性等方面进行评分。
每个动作都有其基础分，裁判会根据运动员的表现进行加分或扣分。
13. 体操运动员如何提高自己的竞技水平？答案：体操运动员提高竞技水平的方法包括：一是加强基础训练，提高动作的准确性和稳定性；二是学习高难度动作，增加比赛的竞争力；三是提高艺术表现力，使动作更具观赏性；四是保持良好的身体状态和心理状态，以应对比赛中的压力。
体操理论期末考试题及答案
体操理论期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操起源于哪个国家？A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马答案：B2. 男子体操中，以下哪个项目不属于奥运会正式比赛项目？A. 自由体操B. 吊环C. 跳马D. 双杠答案：B3. 女子体操中，以下哪个动作被称为“空中芭蕾”？A. 平衡木B. 高低杠C. 自由体操D. 跳马答案：B4. 体操比赛中，裁判员根据什么来评分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案：D5. 体操运动员在训练中，以下哪项不是常见的训练内容？A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 耐力训练D. 游泳训练答案：D6. 体操运动员在比赛前需要进行哪些准备？A. 热身运动B. 检查器械C. 心理准备D. 所有上述内容答案：D7. 以下哪个是体操运动员在训练中常见的伤害？A. 骨折B. 肌肉拉伤C. 关节扭伤D. 所有上述伤害答案：D8. 体操运动员在进行自由体操时，以下哪个动作是不允许的？A. 空翻B. 手倒立C. 静止不动D. 旋转答案：C9. 体操比赛的评分系统通常采用哪种方式？A. 满分制B. 扣分制C. 百分制D. 十分制答案：D10. 以下哪个是体操运动员在训练中需要特别注意的？A. 动作的准确性B. 动作的连贯性C. 动作的难度D. 所有上述因素答案：D二、填空题（每空1分，共10分）11. 体操运动员在进行________时，需要特别注意身体的平衡。
答案：平衡木12. 体操运动员在比赛时，通常会穿着________来保护身体。
答案：体操服13. 体操比赛中，运动员的得分由________和________组成。
答案：难度分；执行分14. 体操运动员在训练中，需要提高________和________，以完成更高难度的动作。
答案：力量；柔韧性15. 体操运动员在比赛前，需要进行________，以减少受伤的风险。
答案：热身运动三、简答题（每题10分，共20分）16. 请简述体操运动员在比赛前的心理调整方法。
体操理论考试题库及答案
体操理论考试题库及答案一、选择题1. 体操起源于哪个国家？A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马答案：B2. 男子体操比赛中，以下哪个项目不属于标准项目？A. 自由体操B. 吊环C. 鞍马D. 跳马答案：B3. 体操运动员在进行训练时，以下哪项不是基本训练内容？A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 平衡训练D. 游泳训练答案：D4. 女子体操比赛中，以下哪个项目是标准项目？A. 双杠B. 单杠C. 平衡木D. 吊环答案：C5. 体操运动员在进行训练时，以下哪个动作不属于基本动作？A. 翻滚B. 空翻C. 旋转D. 跳跃答案：D二、判断题6. 体操运动是一种结合了力量、速度、柔韧性和协调性的体育项目。
（对）7. 体操比赛不分男女，所有运动员在同一组别中比赛。
（错）8. 体操运动员在训练中不需要进行心肺耐力训练。
（错）9. 艺术体操是女子特有的体操项目。
（对）10. 体操运动员在比赛时，裁判员会根据运动员的完成度、难度和艺术性来打分。
（对）三、简答题11. 请简述体操运动的特点。
答：体操运动是一种高度技巧性的运动，它要求运动员具有出色的身体协调性、力量、柔韧性和平衡感。
体操运动不仅能够提高运动员的身体能力，还能培养运动员的意志品质和艺术感。
12. 体操运动员在训练中应注意哪些方面？答：体操运动员在训练中应注意以下几个方面：首先，要注重基础体能训练，包括力量、柔韧性和平衡能力；其次，要进行技术动作的学习和练习，不断提高动作的准确性和完成度；再次，要注意运动损伤的预防，合理分配训练强度和恢复时间；最后，要培养良好的心理素质，提高比赛中的应变能力和稳定性。
13. 请说明体操比赛中裁判员评分的标准。
答：体操比赛中裁判员评分主要依据以下几个标准：完成度，即运动员完成动作的准确性和流畅性；难度，即运动员完成动作的难度级别；艺术性，即运动员在完成动作时展现的美感和表现力；以及技术执行，包括动作的稳定性和运动员的控制能力。
大学基本体操理论考试题及答案
大学基本体操理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动起源于哪个国家？A. 中国B. 古埃及C. 古希腊D. 古罗马答案：C2. 下列哪项不是基本体操动作？A. 手倒立B. 俯卧撑C. 引体向上D. 游泳答案：D3. 体操比赛中，男子项目不包括以下哪项？A. 自由体操B. 吊环C. 平衡木D. 跳马答案：C4. 在体操训练中，以下哪个是提高柔韧性的有效方法？A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 有氧运动D. 所有选项答案：D5. 体操运动员在进行高难度动作时，需要具备哪项能力？A. 力量B. 平衡C. 协调性D. 所有选项答案：D6. 体操运动员在训练中受伤，首先应该采取的措施是什么？A. 继续训练B. 冷敷C. 热敷D. 立即就医答案：B7. 体操运动中，以下哪个不是基本的支撑动作？A. 俯卧撑B. 平板支撑C. 靠墙支撑D. 倒立支撑答案：C8. 体操运动员在进行训练时，以下哪个不是必要的装备？A. 专业体操服B. 运动鞋C. 护腕D. 头盔答案：D9. 在体操比赛中，裁判员通常根据什么来评分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 艺术性D. 所有选项答案：D10. 以下哪个是体操运动的益处？A. 提高身体协调性B. 增强肌肉力量C. 改善身体柔韧性D. 所有选项答案：D二、填空题（每题2分，共20分）11. 体操运动中，________是指运动员在没有任何支撑的情况下，仅依靠自身肌肉控制保持身体平衡的动作。
答案：静态动作12. 体操运动员在进行训练时，应该遵循的原则是________，以避免运动伤害。
答案：循序渐进13. 在女子体操比赛中，________是唯一一项不允许男性运动员参加的项目。
答案：平衡木14. 体操运动员在进行动作时，需要通过________来增加动作的稳定性。
答案：核心力量15. 体操运动中的“空翻”动作，需要运动员具备良好的________和________。
大学体操理论试题题库及答案
大学体操理论试题题库及答案一、单项选择题1. 体操运动起源于哪个国家？A. 古埃及B. 中国C. 古希腊D. 古罗马答案：C2. 现代体操之父是谁？A. 弗里德里希·路德维希·雅恩B. 乔治·赫伯特C. 尼尔斯·布克D. 彼得·佩尔答案：A3. 下列哪项不是体操运动的基本分类？A. 艺术体操B. 竞技体操C. 啦啦操D. 蹦床答案：C4. 男子竞技体操中不包括以下哪个项目？A. 自由体操B. 吊环C. 平衡木D. 跳马答案：C5. 女子竞技体操中不包括以下哪个项目？A. 平衡木B. 跳马C. 双杠D. 自由体操答案：C二、多项选择题6. 体操运动的特点包括哪些方面？A. 技巧性B. 艺术性C. 竞技性D. 娱乐性答案：A, B, C, D7. 体操运动员在训练中需要注重哪些方面的发展？A. 力量B. 柔韧性C. 协调性D. 耐力答案：A, B, C, D8. 下列哪些是体操运动中常用的保护措施？A. 垫子B. 安全带C. 保护员D. 头盔答案：A, B, C9. 体操比赛中，裁判员通常根据哪些方面进行评分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 艺术表现D. 服装整洁答案：A, B, C10. 体操运动员在比赛前应进行哪些准备工作？A. 热身运动B. 心理准备C. 检查器械D. 观看对手比赛答案：A, B, C三、判断题11. 体操运动只适合年轻人参与。
（错误）12. 体操运动员在比赛中不允许使用任何辅助工具。
（错误）13. 体操运动可以提高人体的协调性和平衡感。
（正确）14. 竞技体操只包括男子项目。
（错误）15. 艺术体操只包括女子项目。
（正确）四、简答题16. 简述体操运动对青少年身心健康发展的影响。
体操运动是一项全面的体育活动，对青少年的身心健康发展具有积极影响。
首先，体操运动能够提高青少年的力量、柔韧性、协调性和平衡感，有助于身体各部位肌肉的发展和骨骼的健康成长。
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填空题1.在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥《保护》与《帮助》的作用。
2.在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是《动态》的和《组合》的。
3.体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的《教学手段》而且还是保护练习者《安全》和预防《运动损伤》的一项重要措施。
4熟悉体操动作技术是正确运用《保护》与《帮助》的基础。
5.保护与帮助是体操教学训练中的《显著特点》和《基本技能》之一。
6.实践表明，《方法》、《时机》和《位置》是保护与帮助的“三要素”。
7.在体操练习中，保护与帮助者注重对练习者合理保护和有效帮助是预防《运动损伤》的重要措施之一。
8.在体操教学训练中，及时掌握《练习者的健康状况》和《自我感觉》是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。
9.助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的作用点。
10.在体操练习中，掌握好保护与帮助的《助力时机》，是保护与帮助获得实效的关键。
1．基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、《裁判员》4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。
2．裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按《顺时针》就座。
3．基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、《分区评分》。
4．最后得分的计算方法通常两种，即平均分和《累积分》。
5。
对于基本体操动作应从完成动作的力度、幅度、《准确度》和整齐性。
6．动作未完成：是指动作做错或完成《动作的角度》与方向与正确动作的偏差大于的45。
7．二级及以上规定动作的比赛：男子进行自由体操、鞍马、吊环、《跳马》、双杠、单杠6个项目的比赛。
8．二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、《平衡木》、自由体操4个项目比赛。
9．大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、《个人单项决赛》、团体决赛。
10．资格赛是所有参赛队和《参赛个人》都必须参加的比赛，通过资格赛将决出参加其他3种比赛的资格。
1．《全面发展身体》是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。
2．合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作《由简到繁》，强度《由弱到强》，速度《由慢到快》，逐步增加运动负荷。
3．在编排徒手体操，轻器械体操的成套动作时，必须考虑《动作》《音乐》《空间》《时间》4个要素。
4．成套动作要充分利用场地和空间，那么空间的变化时指《不同的方向》《路线》和《水平面》在队形变化时形成的图案效果。
5．科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有《身体姿势》、《动作方向》、动作幅度、《动作路线》、《动作频率》、动作速度和《动作节奏》七个技术要素。
6．徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是《单人徒手操动作》。
7．全国《大众广播体操》是以“科学简便、《普及实用》、因地制宜、《健身趣味》”为原则保持传统广播体操特点的。
8．动作路线是指做动作时，身体或身体某部分运动的轨迹，它分为《直线运动》、《曲线运动》运动。
9．身体不同部位是指头颅、《肩》、臂、腿、《髋》和腰等各环节。
1、体操术语主要有《结构术语》和《命名术语》两种类型。
2、人体运动轴有《纵轴》、《横轴》、肩轴和《前后轴》。
3、人体站立的姿势，有直立、《并立》、《开立》、《点地立》和踵立等。
4、命名术语是指根据动作形态和《国名》、《地名》、《人名》对动作进行描述的专门术语。
5、记徒手操时包括《开始姿势》、动作方向、动作形成、《动作做法》、《结束姿势》5要素。
6、支撑分为《单纯支撑》、《混合支撑》。
7、体操动作术语的记写方法有《完整记写法》、《说写法》、《图解法》。
8、完整术语的构成包括《开始和结束姿势》、《动作方向》、动作形式、动作做法和动作类型。
9、身体某环节做《180度以上》、《360度以下》的圆形动作是绕。
10、体操的动作形式有《团身》、《屈体》、《直体》和分腿。
1．世界竞技体操有三大赛《奥运会体操比赛》、《世界体操锦标赛》、《世界杯体操比赛》。
2．队列队形练习包括《原地动作》、《行进间动作》、《图形行进》、《队形变换》等。
3．基本体操的内容有哪些《队列队形练习》、《广播体操》、《竞技性体操》。
4. 身体素质是指在日常生活及运动中所表现出来的各种机能能力，包括：《力量》、《耐力》、《灵敏》、《速度》、《柔韧》。
5. 竞技体操术语有《统一性》、《科学性》、《实践性》特性6. 左右并成排为《列》，由其组成的队形为《横队》。
前后排成一行为《路》，由其组成的队形为《纵队》。
7. 示范和领操的形式有《正面示范》、《镜面示范》、《侧面示范》、《背面示范》。
8. 双杠项目的动作从分类学角度来看，可分为《静止动作》、《用力动作》、《摆动动作》类。
9．竞技体操中被人们称作器械之王是《单杠》。
名词解释1.他人保护：他人保护是指当练习者因技术动作不熟或因意外而发生危险时，保护者应及时采取使其摆脱险境的措施，维护练习者的安全。
2.自我保护：自我保护是指练习者由于技术上的失误而发生意外时，独立运用特定的技巧和自救动作摆脱危险的方法。
3.直接帮助：在体操练习中，帮助者为了使练习者更快的建立正确的动作概念，更好地掌握，改进和提高动作技术质量而直接助力于练习者的措施叫直接帮助。
4.间接帮助：帮助者不直接助力于练习者身上，而是通过信号，标志物和限制物等，帮助练习者掌握正确的用力时机节奏和所在空间的方位，尽快的掌握和完成动作的一种手段叫间接帮助。
5.标志物：通过放置一些安全的醒目的物品指示动作方向幅度和范围，帮助练习者改进动作和提高动作质量。
1三度一性；指完成动作的力度幅度准确度和整齐性。
2累计分；裁判员按各自既定评分内容的比例，所评出的诸分之和为最后得分。
3规定动作的熟练性；指正确的技术完美姿势连贯的节奏及稳定的落地。
4高低杠；是女子竞技体操特有的项目，它由一高一低两根杠组成，杠间距离可调整。
1动作方向：动作方向是指动作经过一定的路线后，所指向的目标。
2动作节奏：是指运动时肌肉用力和放松交替而形成的节奏。
3移植法：将日常生活中的有趣动作、动物的可爱姿势，其他运动项目或舞蹈中的一些典型动作一直过来，经过加工改造，分解成具有鲜明特色的单个或单节动作。
4组合法：指将身体各个部位，各种类型的动作进行组合的方法。
5动作速度：是指在单位时间内身体或身体某部分移动的距离1．徒手体操：它是根据人体各部位的特点，依照一定的程序，由举、振、屈、伸、转体和绕环等一系列的徒手动作所组成的身体练习，是体操中最基本的练习。
2．保护：是指在进行体操练习时，为防止伤害事故的发生而采取的一种安全措施，需要时时贯彻，因而具有绝对性。
3．体操训练原则：根据人体活动的客观规律，教育学和训练学原理对体操运动实践的科学总结和概括。
它反映了体操运动训练的规律，它对训练工作起着重要的控制和指导作用。
4．柔韧：指人体各关节活动幅度的大小和肌肉以及韧带的伸展能力。
5.体操术语：是体操理论和运动技术的专门用语。
体操：通过徒手，持轻或在器械上完成不同类型与难度的单个动作，组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
正：肩轴与器械轴平行的姿势（前立正，后立正，左右立正，内立正）摆动：指在悬垂或支撑中做向前，向后或左右钟摆式的摆动动作。
（单杆悬垂摆动，双杆支撑摆动）振浪：通过髋关节有节奏地极急速屈伸（甩腿或踢腿），加速摆动的动作，又称鞭打式摆动。
绕：指关节某环节做大于180°且小于360°的圆形动作。
绕环：指身体某部位做360°或大于360°的圆形动作。
正握：两臂平行，两手虎口向内握。
反握：两臂平行，两臂旋外，两手虎口向外握。
悬垂：指手臂或身体某部位悬挂在器械上的动作。
（肩轴低于器械轴）转体：指绕身体纵轴转动的动作。
回环:指身体绕器械轴或握点的连线转动一周或一周以上的动作。
（单杆支撑后回环，向后大回环）依次：在单个动作中，身体某些动作部位有先后动作时，用依次来表示。
列：左右排成一条直线称为列。
一般由右向左按高矮顺序排列路：学生前后重叠成一行称为路。
一般从前到后按高矮顺序排列。
间隔：学生或成队彼此之间左右的间隙称为间隔。
横队之间的左右间隔为一拳（约10厘米）队与对之间的间隔为两步。
距离：学生或成队彼此之间前后间隙称为距离。
纵队学生之间前后距离一般为一臂长（约75厘米）队与队之间的距离约为两步。
横队：按列组成的队形为横队，一般横队的宽度大于纵深。
纵队：按路组成的队形称为纵队，一般纵队的纵深大于宽度。
排头：位于纵队之首或横队右翼者称为排头。
基准：被指定作为看齐目标者称为基准学生，被指定作为基准者举手示意。
步幅:一步的长度。
前后脚脚跟的距离步速：每分钟所走的步数。
直接帮助：在体操练习中，帮助者为了使练习者更快速的建立正确的动作感应，更好的掌握改进和提高动作技术质量而直接助力于练习者的措施。
自我保护: 指练习者由于技术上的失误而发生意外时，独立运用特定的技巧和自救动作摆脱危险的方法。
体操动作技术：指完成体操动作的合理方法。
简答题简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防主要原因：1思想麻痹，重视不够2缺乏准备，热身不足3技术错误，盲目练习4教学松懈，组织不当如何预防：1加强教育，提高素养2严密组织，科学教导3注重保护，合理帮助4医务监督，防患于未然2、简述保护与帮助的内容体系：1保护：（1）自我保护，（2）他人保护（3）利用器械保护2帮助：（1）直接帮助（2）间接帮助（3）利用器械帮助1、体操竞赛规程一般包括哪些内容？（1）比赛的名称。
（2）比赛的目的和任务。
（3）比赛的日期和地点。
（4）参赛单位。
（5）比赛的项目。
（6）比赛办法。
（7）参赛者的人数及条件限制等规定。
（8）评分办法。
（9）名次录取及奖励方法。
（10）报名及报道的方式、日期、地点。
（11）其他未尽事宜由承办单位另行通知。
2、男女竞技体操比赛的审美风格？男子竞技体操美主要体现在骨骼强劲、肌肉健壮、动作高难等方面，侧重于力度；女子竞技体操美则主要体现在曲线的优美、用力的柔和、动作的飘逸和表演的艺术性等方面，侧重于柔美。
随着竞技体操运动的发展和人们对竞技体操审美标准的提高，男子体操在着重发展力度的前提下，已开始重视对柔韧的培养，女子体操则开始向男子动作化靠近，对于力度已有了新的要求。
于是，竞技体操开始走向了“刚柔相济”的新时代，即男子“刚中带柔”，女子“柔中带刚”。
影响动作效果的因素：①身体姿势②动作方向③动作幅度④动作路线⑤动作频率⑥动作速度⑦动作节奏论述徒手体操、轻器械体操成套动作的创编原则是什么？①针对性原则⑴针对不同人群的生理、心里特点和锻炼需求，选择健身效果最好的动作编入成套动作。