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《告别不良饮食习惯》学历案（第一课时）一、学习主题学习主题：告别不良饮食习惯。
本课程旨在引导学生认识不良饮食习惯的危害，通过实践活动学会调整饮食习惯，培养健康的生活方式。
二、学习目标1. 了解不良饮食习惯的种类及危害，认识到健康饮食的重要性。
2. 学会分析个人饮食习惯，发现并改正不良饮食习惯。
3. 掌握健康饮食的基本原则和方法，培养良好的饮食习惯。
4. 通过实践活动，增强学生自我管理和自我约束的能力。
三、评价任务1. 评价学生是否了解不良饮食习惯的危害及健康饮食的重要性，通过课堂提问和小组讨论的方式进行。
2. 评价学生是否能够分析并改正个人饮食习惯中的不良行为，通过学生自我反思和同伴评价的方式进行。
3. 评价学生在实践活动中是否能够积极参与到改变饮食习惯的行动中，通过观察学生实践活动的过程和结果进行评价。
四、学习过程1. 导入新课：通过故事、图片或视频等形式，引导学生认识不良饮食习惯的危害，激发学生学习兴趣。
2. 知识讲解：教师讲解不良饮食习惯的种类、危害及健康饮食的重要性，引导学生了解健康饮食的基本原则和方法。
3. 自我反思：学生自我反思个人饮食习惯，发现并记录不良习惯，准备在小组内进行分享和交流。
4. 小组讨论：学生分组进行讨论，分享个人饮食习惯，分析不良习惯的危害，共同探讨改正方法。
5. 制定计划：学生根据小组讨论的结果，制定个人改变饮食习惯的行动计划。
6. 实践活动：学生进行实践活动，如制定健康食谱、进行饮食日记记录等，将所学知识运用到实际生活中。
7. 展示交流：学生展示自己的实践活动成果，交流心得体会，互相学习和借鉴。
五、检测与作业1. 课堂检测：通过课堂小测验或问答的形式，检测学生对不良饮食习惯的危害及健康饮食重要性的理解程度。
2. 家庭作业：要求学生与家长一起制定家庭健康饮食计划，并在一周后上交饮食记录表，教师根据记录表评价学生实践活动的成果。
3. 反思总结：学生完成实践活动后，进行反思总结，记录自己的成长和收获，为下一课时的学习做好准备。
