下载文档原格式
相信很多朋友已经体验过各个版本的Windo ws7。
用Windo ws系统就离不开备份和还原，说起系统的还原与恢复，大家一定会想到Ghos t。
没错，如今安装好系统后做一个Ghost备份可以说是装系统必备的事。
在Windo ws7中，系统已经集成了一个强大的备份还原工具，用起来比Gh ost更加方便，今天就来看一看这个系统自带的备份还原工具怎么使用。
我们今天要介绍的win dows7的系统备份还原功能就集成在这W indow s RE中，全名叫做Sy stemImageRecove ry，不再是XP系统比较鸡肋的系统还原功能，而是如同Gh ost一样地可以通过制作镜像文件来还原系统。
相比起Gho st，使用这个功能不需要安装额外的软件，属于系统自带功能，启动时按F8键即可进入操作界面，同样可以制作成启动U盘来进行还原操作。
●Winre启动界面小贴士：什么是Win dowsREWindow s RE的全称是“Window s Recove ry Enviro nment”，中文名为“Win dow s恢复环境”，它是一个特别版本的Wi ndows PE，和著名的ER D Comman der、深山红叶等系统维护工具一样，其实就是Wi ndows PE的扩展版本。
Window s RE同样基于Windo ws PE的强大功能，而且大部分恢复操作都可以在图形化的界面下完成，当然也提供相应的命令行接口，即使是初次使用这一功能的用户，也可以按照屏幕提示，轻轻松松完成系统恢复的相关操作。
与Windo ws Vista必须借助安装光盘才能进入恢复环境的方式相比，Window s 7已经将Wi ndows RE集成到系统中，这样我们就不需要再借助安装光盘，较之Wind ows Vista更为方便。
Win7：系统还原与镜像备份【IT168 实用技巧】朋友，你还在坚守“XP”吗？你还在忍受“Vista”吗？为什么不试试Windows 7？只要你曾领略她卓越的性能、华丽的外表，就一定会为她的魅力所折服。
怎么？对Wndows 7不了解？不知道怎么使用？没关系，IT168软件群组为您准备了《七仔教你学Windows 7》系列教程。
该教程共分为初级篇、中级篇、高级篇三部分，通过这个系列教程我们可爱的七仔将教你一步一步学好Windows 7。
我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。
相比Ghost备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。
此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就随七仔来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。
如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。
在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。
图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。
windows7系统还原方法Windows7是微软公司推出的一款广受欢迎的操作系统，其稳定性和易用性备受用户的好评。
然而，在使用Windows 7过程中，我们难免会遇到一些问题，例如系统崩溃、病毒感染、软件冲突等。
这时，如果我们没有及时备份数据，就会面临数据丢失的风险。
为了避免这种情况的发生，Windows 7系统提供了还原功能，可以帮助我们恢复系统到之前的状态，从而解决问题。
本文将介绍Windows 7系统还原的方法。
一、打开系统还原首先，我们需要打开系统还原功能。
打开步骤如下：1. 点击“开始”菜单，在搜索框中输入“系统还原”，然后按Enter键。
2. 在弹出的窗口中，点击“打开系统还原”。
3. 在“系统还原”窗口中，点击“下一步”按钮。
二、选择还原点在打开系统还原后，我们需要选择一个还原点。
还原点是系统在某个时间点的快照，包括系统状态、注册表、程序和驱动等信息。
我们可以根据需要选择一个合适的还原点。
选择步骤如下：1. 在“系统还原”窗口中，选择一个还原点，然后点击“下一步”按钮。
2. 在“确认您的还原点”窗口中，确认还原点的信息，然后点击“完成”按钮。
三、开始还原在选择还原点后，我们可以开始还原。
还原操作会将系统状态还原到所选还原点的状态，包括系统设置、安装的程序和驱动等。
还原步骤如下：1. 在“系统还原”窗口中，点击“完成”按钮。
2. 在弹出的窗口中，确认还原操作，然后点击“是”按钮。
3. 系统开始还原，这个过程可能需要几分钟时间。
4. 还原完成后，系统会自动重启。
四、注意事项在使用系统还原功能时，我们需要注意以下事项：1. 系统还原只能还原系统状态，不能还原用户数据。
因此，在还原前需要备份重要的数据。
2. 在还原过程中，系统会关闭所有程序并重启，因此需要保存好未保存的工作。
3. 如果系统还原失败，可以尝试使用其他还原点或者使用其他恢复方法。
总结Windows 7系统还原是一种非常方便的恢复方法，可以帮助我们快速解决系统问题。
系统备份和还原方法在使用电脑的过程中，我们经常会遇到一些突发情况，例如系统崩溃、病毒攻击等，这些情况都可能导致我们的数据丢失。
为了避免这种情况的发生，我们需要学会系统备份和还原方法。
系统备份方法：1.使用Windows自带的备份工具：在Windows系统中，我们可以使用自带的备份工具进行备份。
打开控制面板，选择“备份和还原”，然后选择“设置备份”即可进行备份。
2.使用第三方备份软件：除了Windows自带的备份工具，我们还可以使用一些第三方备份软件进行备份。
例如，Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等备份软件都可以帮助我们进行系统备份。
3.使用云备份：云备份是一种比较新的备份方式，它可以将我们的数据备份到云端，避免了本地备份数据丢失的风险。
常见的云备份服务有Google Drive、Dropbox等。
系统还原方法：1.使用Windows自带的还原工具：在Windows系统中，我们可以使用自带的还原工具进行还原。
打开控制面板，选择“备份和还原”，然后选择“还原文件或整个计算机”即可进行还原。
2.使用第三方还原软件：除了Windows自带的还原工具，我们还可以使用一些第三方还原软件进行还原。
例如，Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等还原软件都可以帮助我们进行系统还原。
3.使用系统恢复盘：如果我们没有备份数据，也没有第三方还原软件，那么我们可以使用系统恢复盘进行还原。
系统恢复盘是在购买电脑时自带的，我们可以使用它来还原系统。
总结：系统备份和还原是非常重要的，它可以帮助我们避免数据丢失的风险。
在备份和还原时，我们需要选择合适的备份和还原工具，并且定期进行备份，以保证数据的安全。
转载自IT168：/a2011/1214/1288/000001288300.shtml操作系统故障怎么办浅谈Win7系统还原电脑的工作离不开操作系统，操作系统正常运行，才能让用户使用电脑正常的工作娱乐。
但是有的时候，操作系统也是非常脆弱的，对于普通用户来讲，操作系统一旦不能正常使用，通常解决的办法就是重装系统，但是随之而来的问题是，之前安装过的一堆软件、存储在系统分区的文件，就都找不回来了。
Windows7操作系统中有个功能叫做系统还原，系统还原能够帮助用户在操作系统出现故障不能稳定运行的时候还原到相对稳定的状态，当然前提是必须开启此功能并设置过备份。
这一功能其实和许多OEM厂商的一键还原系统至出厂状态相像，但是不会做的那么彻底。
系统还原并不是从Windows7开始才有，最早追溯到Windows ME，微软就为操作系统设计了这一功能，那么Windows7的这个系统还原功能怎么用，好用不好用，今天笔者为大家一一道来。
显而易见的是，想要使用Windows系统还原功能，就必须保证该功能为激活状态，而且，默认的情况下，Windows7都是开启了系统还原功能的。
Windows7系统还原的开启与关闭Windows7的系统还原可以按照以下步骤开启或关闭：计算机—>右键属性—>系统保护—>配置。
一般情况下，系统还原都是默认开启的第一项“还原系统设置和以前版本的文件”的。
选择配置可以开启或关闭系统还原默认情况下都是开启第一项的“还原系统设置和以前版本的文件”、“仅还原以前版本的文件”和“关闭系统保护”三者的区别简单而言，前者会将还原点以前的系统设置，例如开机启动项目、电源设置等系统设置一并还原;“仅还原以前版本的文件”可以保留还原点以后的系统设置;“关闭系统保护”即不使用Windows7系统还原功能。
还原点Windows7的系统还原功能会不定期的创建系统还原点，用户也可以手动创建系统还原点，操作如下：计算机—>右键属性—>系统保护—>创建，输入还原点名称，点击创建即可。
Windows 发展到Windows 7终于有了完整意义映像备份与还原，它可以使我们完全抛弃第三方软件，在控制面板里即可为Windows 创建完整的系统映像，你可以选择将映像直接备份在你的硬盘上、网络中的其它计算机或者你的光盘上。
创建过程轻松快速，在映像创建过程中，不必放下手头的工作，你仍然可以像平时一样使用你的计算机。
在Windows XP和Windows Vista时代，你有的是理由选择Ghost来备份还原你的系统，因为XP本身就没有完整的映像备份功能；Vista已经拥有了Complete PC来创建系统映像，但是还原时必须插入系统光盘。
Windows 7已将WinRE集成在了系统分区，这使它的还原和备份一样容易实现，如果你在使用Windows 7，可你还是抱着Ghost不放，那至少说明这是一个不明智的选择！开始动手创建Windows 7的系统映像打开控制面板，在“系统和安全”项目下点击“备份您的计算机”- 点选“创建系统映像”如下图在上图中可以看到，Windows 7会自动扫描磁盘以帮助我们选择系统备份的目标分区。
点击下一步，选择你要进行备份的系统分区。
默认情况下，Windows 会自动选中系统所在分区，其它分区处于可选择状态。
这里我们只需要选择系统分区，继续点击下一步，Windows开始进行备份工作。
此备份过程完全在Windows 下进行，你可以将它最小化，继续做你喜欢的事情。
软件盒子的系统有8G左右，备份时间仅用了2分钟，备份后的文件大小为5G左右。
由于我是备份在硬盘上，所以在映像创建完毕后，Windows 会询问是否创建系统启动光盘，这个启动光盘是一个最小化的Windows PE，用于你在无法进入WinRE甚至连系统安装光盘都丢失的情况下恢复系统使用。
还原Windows7 从系统映像还原Windows7由于Windows 7已经把WinRE集成在了系统所在分区，这使得Windows 的还原过程也变得如此轻松。
win7系统如何设置还原点
win7系统如何设置还原点
通过系统还原来进行系统保护，可以将电脑撤销到系统更改前的状态。
那么win7系统如何设置还原点呢?店铺分享了win7系统设置还原点的方法，希望对大家有所帮助。
win7系统设置还原点方法
1、按WIN+R键，打开”运行“对话框，输入sysdm.cpl，打开”系统属性“，切换到”系统保护”选项卡，点击“创建”，创建系统还原即可。
2、如果之前已创建系统还原点可以点击上图中的“系统还原”，对系统进行还原。
3、如果要关闭系统还原，点击“配置”，在弹出的窗口中，选择”关闭系统保护“即可。
win7备份系统方法
1.首先打开“控制面板”，在这里选择“系统和安全”下的“通过文件历史记录保存你的文件备份副本”。
2.在打开的窗口中，在左侧最下方的“Windows 7文件恢复”，点进去就能进入备份和还原界面了。
3.选择“设置备份”就可以将系统备份到我们自定义的盘符中了。
同时还可以将文件备份到网络中，不过一般情况普通用户用得并不太多。
Win7系统还原与镜像备份我们知道从Windows ME系统开始就有一项“系统还原”功能，这项系统自带的功能可以通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件（例如文件、电子邮件或相片）的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态，继续正常使用。
相比Ghost 备份，系统还原有自身的优点，如操作安全方便、不影响个人数据文件等。
此外，在Windows 7中备份的功能也得到极大增强，不仅仅对于各类文件的备份更加强大，而且还可以如同Ghost备份那样将系统保存为映像文件。
那么，系统还原经历了Windows XP、Windows Vista系统后，在Windows 7中这项好用的功能会有哪些变化呢？下面就来试一试Windows 7的系统还原功能，顺便对“备份和还原”中全新的创建系统映像功能一探究竟吧。
如同在Windows XP系统中一样，使用系统还原功能前，先确认Windows 7是否开启了该功能。
在资源管理器的“计算机”页面（也就是Windows XP中的“我的电脑”）空白处点击鼠标右键，选择“属性”，然后在“系统”查看窗口中点击界面左侧的“系统保护”链接，最后在“系统保护”选项页中确保所要保护的驱动器出去打开保护的状态。
图1 打开驱动器的系统保护设置当对某个分区设置了保护功能打开后，Windows 7就会在必要的时候自动创建还原点。
当然，此时我们也可以手动创建一个还原点，方法是在上图的界面中，点击最下方的“创建”按钮，填入还原点名称后，稍等片刻即可完成还原点的创建。
图2 手动设置一个还原点启用了系统还原功能，Windows 7就会在必要的时候为相应的分区创建还原点。
那么，当系统出现问题的时候如何进行系统还原呢？点开开始菜单，依次点选“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原” ，打开系统还原主界面按照向导进行操作。
Windows7备份与还原功能详解我们知道Windows Vista开始引入了备份功能，可以将系统保存为映像文件，功能和Ghost非常相似，然而，Windows Vista的备份功能还不成熟，主要存在着备份文件臃肿，备份文件限制多，还原速度偏慢的缺陷。
微软将于10月22日推出的Windows 7旨在走出Windows Vista的阴影，收复Windows Vista失地。
那么，Windows 7的备份还原功能是否有明显进步呢，能否和Ghost相提并论呢？让我们来解开这个谜团吧。
一、简洁的系统映像备份还原首先，我们在Windows 7尝试备份系统吧。
我们的目的是备份一个9.76GB的Windows 7系统。
我们从“开始-所有程序-维护-备份和还原”启动系统的备份还原功能。
我们发现Windows 7的备份还原在左侧有一个“创建系统映像”的链接，而在Windows Vista的备份还原是没有的。
我们备份本机的系统映像就会很方便，其他的多媒体、文档、数据文件就不会备份，以后还原系统会更快速。
那么，系统映像创建速度如何呢？我们点击“创建系统映像”链接即可开始测试了。
进入“创建系统映像”窗口，我们发现系统映像可以保存在硬盘、刻录光盘和网络位置上，而在Vista的备份还原中却没有网络位置，因此，Windows 7的系统映像的备份的位置更加多样灵活。
我们选择将系统映像保存在D盘，接着点击“下一步”按钮，这时发现备份的磁盘空间竟然有10GB。
点击“开始备份”按钮就会开始备份的进程了；备份的过程耗费了9分钟，生成的备份文件占用6.97GB，以后逐渐生成的卷影副本文件将占据剩余的空间。
那么，Windows 7还原备份的映像的速度表现如何呢？我们继续进行测试。
我们在备份还原窗口下方点击“恢复系统设置或计算机”链接进入“恢复”窗口，接着点击该窗口下的“高级恢复方法”链接。
这时进入了“高级恢复方法”窗口，我们点击“使用之前创建的系统映像恢复计算机”链接。
第一部分：创建系统映像档
图1：进入Control Panel > Back up your computer
图2：
图4：系统映像档要保存在哪里？若保存到DVD，则约需要三片。
可以保存到移动硬盘。
图5：大致上不需要做任何更改，除非你想要额外保存其他分区的资料。
直接按Next 即可。
图6：按Start Backup。
图7：系统映像档创建中...
图8：系统映像档创建完毕。
此时，微软会问你要不要制作“系统修复光碟”。
注：当你要进行系统还原时，需要这片光碟。
要》yes；不要》no
图9：如果你选Yes，就会看到这个。
把一个空的CD光碟放进光驱，按Create disc。
第二部分：使用系统映像档还原
图1：把Windows 7 System Repair Disc 放进光驱。
设置BIOS首选光盘启动。
看到这个画面时，按任何键，启动光盘。
(如何得到Windows 7 System Repair disc？参阅：Win7自带的“系统备份与还原”功能（上）
图2：
图3：选US > Next
图4：系统正在搜索硬盘里已装的微软系统。
注：如果你的映像档是保存在DVD 或移动硬盘，此时就要把它们接上。
DVD的话，则把“系统修复光碟” 取出，把映像档DVD放进去。
图5：选第二项：Restore your computer using a system image that you created earlier > Next
图6：有两个选项：
选项1：Use the lastest available system image。
微软7自带的系统备份，可以允许你在同一个分区里置放多个映像档。
选择这个则直接选最新创建的映像档。
选项2：自己选择要使用哪一个映像档。
图7：按Next即可。
图8：Finish
图9：Yes
图10：系统还原中....
还原操作完毕后，系统会自动重启。
