中医教你贴耳穴巧治便秘

穴位按摩联合耳穴贴压预防痔疮术后患者便秘的效果痔疮手术后患者常常会遭遇便秘困扰，因为手术会对肛门括约肌等肛门周围肌肉造成损伤和刺激，导致排便困难。

为了预防和缓解手术后便秘，本文介绍了利用穴位按摩和耳穴贴压的方法来改善病情的效果。

一、穴位按摩法穴位按摩法是一种利用按摩手法刺激人体特定穴位以调整机体生理功能和保健的方法。

对于痔疮手术后便秘问题，可以通过按揉足三里穴、关元穴和气海穴等穴位来刺激肠道蠕动，促进排便。

1、足三里穴足三里穴是位于膝盖外侧膝眼下三寸的穴位，是人体十二经脉的胃经所经之处。

按揉足三里穴可以刺激胃经，促进肠胃蠕动，增加粪便排出的速度和量，达到治疗便秘的效果。

具体操作方法如下：① 坐着或站着，抬起一只脚，用另一只手的拇指和食指捏住足三里穴。

② 用适当的力度按揉足三里穴，每次按摩3~5分钟。

③ 每天按摩2~3次，早晚各一次。

2、关元穴关元穴位于人体脐部正中央，是人体脏腑经络的交汇处，也是经脉气血的源头。

按揉关元穴可以调节脏腑器官功能，促进肠蠕动，缓解便秘。

① 仰卧，用手指扪出脐眼，双手手指交叉放置于脐眼上，大拇指斜着向外侧按压脐眼下方1.5寸关元穴。

② 相对按压，按压时间为30分钟。

3、气海穴气海穴位于腹部正中央，离脐眼2寸。

按摩气海穴可以增强肠道蠕动，刺激肠道神经末梢，缓解便秘。

① 仰卧位，双腿弯曲，两手叉腹掌握于腹部。

② 用力向里挤压，把气海穴向外突出，然后轻轻按揉3~5分钟。

二、耳穴贴压法① 按要求选用压耳棒，在棒的末端粘上小碳片。

② 将碳片粘在耳垂下部的便秘点和肠点上，每次贴压20~30分钟。

③ 每天贴压1~2次。

总之，通过穴位按摩和耳穴贴压的方法来预防痔疮手术后便秘是一种简单、安全、有效的缓解方法，可以改善患者的生活质量，减轻患者的痛苦，是值得推广应用的方法。

但需要注意的是，痔疮手术后患者应该根据自己的身体情况和医生的建议来选择合适的方法。

穴位按摩联合耳穴贴压预防痔疮术后患者便秘的效果痔疮是一种常见的肛门疾病，常常会造成患者在术后便秘的问题。

便秘可能会导致肛门周围的疼痛、肛裂和痔疮加重，因此在术后预防便秘非常重要。

穴位按摩和耳穴贴压是中医常用的治疗方法，通过刺激穴位和耳穴来调节人体的气血运行，达到治疗疾病和保健的效果。

对于术后痔疮患者的便秘问题，穴位按摩和耳穴贴压也可以发挥一定的作用。

首先，穴位按摩可以刺激肛门周围的穴位，促进肠道的蠕动和排便功能。

常用的穴位有足三里、中脘、关元等。

通过按摩这些穴位，可以激活肠道的功能，帮助排便。

可以使用指腹轻轻按摩这些穴位，每天多次进行，每次持续5-10分钟。

其次，耳穴贴压也可以帮助调节肠道功能，缓解便秘问题。

根据中医的理论，耳朵是人体的一个小型反射区，反射着全身的各个部位和器官。

通过贴压耳朵上的特定穴位，可以达到调理全身的效果。

对于痔疮术后的便秘问题，可以贴压耳朵上的肠道穴位，如大肠、直肠等。

贴压时可以使用耳穴贴或者是按摩棒轻轻按压这些穴位，每天多次进行，每次持续5-10分钟。

此外，对于术后便秘的预防，日常的生活习惯也非常重要。

要保持良好的饮食习惯，包括多食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，这些食物有助于增加肠道蠕动和促进排便。

同时，要保持充足的水分摄入，每天饮水量要足够，并且要避免常饮浓茶、咖啡等刺激性饮品。

此外，要适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等有助于刺激肠道蠕动，并且要保持规律的生活作息，不要憋便。

综上所述，穴位按摩和耳穴贴压是术后痔疮患者预防便秘的有效方法，可以通过刺激穴位和耳穴来调节肠道功能，促进排便。

但是要注意，每个人的体质和病情都不同，具体的穴位和方法还需要在医生的指导下进行。

另外，预防便秘不仅仅依靠单一的方法，还要结合良好的生活习惯和饮食调节，才能取得最佳效果。

耳穴疗法治疗便秘
中医治疗便秘的方法有很多，下面我们为大家介绍中医治疗便秘的耳穴疗法。

一、耳压法
方法1
取穴：主穴：直肠下段，大肠交感。

配穴：三焦、肺、小肠。

方法：自行按压，每日5-6次，每次按压3-5分钟，隔天换另一侧。

在治疗中定时排便，派便是配合压耳穴，晨起空腹喝一杯盐开水，6次为一疗程。

主治：各种便秘。

方法2
取穴：主穴:便秘点、直肠下段、大肠。

配穴：脾、胃。

方法：每日晨起饭后，睡前轻按压耳穴5分钟，3天换另一侧耳穴，5次为一疗程。

主治：习惯性便秘。

二、耳针法
取穴：主穴：便秘区，交感。

配穴：燥热配耳尖放血；气滞加肝；阴寒加肾脾；气血虚加肺心。

方法：常规消毒耳部，用28号火0号0.5针由后向前平刺便秘区，其它诸穴依部位不同给予斜次或直刺，留针40分钟，每分钟捻转行针一次，隔日针一次，连续三次。

主治：各种便秘。

针灸配合耳穴贴压治疗便秘的疗效观察目的：观察针灸配合耳穴贴压治疗老年性便秘的疗效。

方法：针灸主穴:选取脾俞、三阴交、足三里、太溪、关元、大肠俞、天枢，并根据病情随证加减配穴，配合耳穴贴压大肠、直肠、三焦、皮质下、交感、直肠下段。

结果：150例患者中,经治疗最长不超过3d,痊愈135例,好转14例,无效1例。

总有效率99.3%。

结论：针灸配合耳穴贴压治疗便秘有显著疗效。

标签：便秘；针灸；耳穴贴压便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的病证。

中医对便秘的研究可追溯至《黄帝内经》，称其为“大便难”,明代秦景明的《症因脉治·大便秘结论》中出现与现代基本一致的称呼：“胃实便秘者,大承气汤主之。

”[1]便秘可发于任何年龄段,但老年人好发，60岁以上患病率约为12%[2]。

在临床上分为实秘和虚秘。

实秘包括燥热内结型、气机郁滞型；虚秘包括血虚肠燥型、气虚不运型、阴寒凝滞型。

1临床资料1.1一般资料150例病例来源于2005年12月～2008年12月的门诊及住院患者，男性93例，女性67例。

年龄19～75岁；病程最短2天,最长3年。

排便间隔约5天者28例。

1.2诊断标准1.2.1实证便次减少，3～5天１次或更长时间。

热邪壅结者身热、烦渴、口臭喜饮,脉滑实,苔黄燥；气机郁滞者见胁腹涨满或疼痛，噫气频作，纳食减少，脉弦，苔薄腻。

1.2.2虚秘气血虚者面色唇爪白，头晕、心悸，神疲，舌淡苔薄,脉象虚细。

阴寒凝结者腹中冷痛，喜热畏寒，脉沉迟。

1.3治疗方法1.3.1针灸治疗1.3.1.1热邪壅结型用泻法针刺曲池、上巨虚、合谷、天枢、大肠俞、支沟。

1.3.1.2气机郁滞型用泻法针刺中脘、行间、合谷、天枢、大肠俞。

1.3.1.3气血虚弱型针刺脾俞、胃俞、合谷、天枢、大肠俞、支沟。

1.3.1.4阴寒凝结型灸神阙、气海;针刺合谷、天枢、大肠俞、支沟。

1.3.2耳穴贴压主穴取大肠、直肠、三焦、皮质下、交感、直肠下段便秘点，每次于单侧贴王不留行籽，两耳交替，2天1次，10天为1个疗程，连续治疗2个疗程，嘱患者每日按压耳穴5次，每次3～5分钟，以周围有红晕为宜。

贴个耳穴就治愈便秘
贴个耳穴就治愈便秘
耳穴法治疗习惯性便秘具有显著效果，并且远期疗效好。

在耳部找准相应的反射区：如大肠、肺、三焦、内分泌。

气虚者加脾，消化不良者加胃，年高体虚者加肾。

治疗时，将王不留行籽用纸胶准确贴在各反射区的最敏感点。

您可以每天自己按压15~20分钟，以痛为度。

每次贴一耳，1周后换贴另一耳，两耳轮流。

10周为1疗程，治疗期间禁止服用任何泻药。

另外，在便秘突发时，以指甲尖端用力按压大肠，以刺痛为度，效果也不错。

耳穴压豆治疗骨科卧床病人便秘的护理体会骨科患者，尤其是下肢，脊柱，骨盆骨折的患者，由于行动不便长期卧床，加之止痛药的作用，便秘成为了其常伴行的临床症状之一，因其排便量的骤减，粪便的性状坚硬，排便过程困难，严重影响到了患者的生活质量，以及对治疗的配合程度和病情的康复过程，故对骨科患者便秘的护理成为了骨科护士护理患者所遇到的最为常见的护理问题之一［１］耳穴压贴是祖国医学独具特色的外治法之一，具有平衡阴阳、调理脏腑、疏通经络、清热降火、扶正祛邪，养血安神、清利湿热、活血止痛、通便排石的功能，而且操作简便、耗费低廉，可用于多种疾病的辅助治疗。

刺激耳穴，就能调整经脉，传导感应，调整虚实，使人体各部的功能活动得到调整，以保持相对平衡而达到治疗疾病的目的。

本文就耳穴治疗便秘疗效的护理体会如下：１．１对象参照1995年国家中医药管理局制定实施的《中医病证诊断疗效标准》：1）大便3天以上1次，粪便干燥坚硬；2）大便艰难或排便时间延长，多伴有腹部胀满不适，食欲不振、头晕耳鸣、神疲乏力等症；3）排除肠道器质性病变。

选取我科２０１4年4月～２０１4年12月我科发生便秘的100例骨折卧床患者（大便性干燥，便时费力，每周不足三次）多数患者排便间隔时间延长，一般３－１０日一解，大便干燥，硬结，排便困难，平时需要借助开塞露或者服用泻药来缓解便秘。

患者年龄38～81岁，平均年龄56岁，其中男性59人，女性41人。

１．２方法：主穴取肺、大肠、直肠下段、便秘点、交感、皮质下，配穴取肝、肾、脾、胃、内分泌、交感、脑等穴位，每次选主穴2个，配穴2-3个。

（1）操作方法：清洁耳穴周围皮肤，选取相应耳穴；将胶布剪成0.5cm×0.5cm大小，中间置王不留行子或其它药丸一粒成药贴，或直接选用耳穴磁珠贴；以探棒将药贴敷贴于所选穴位上，用食拇指循耳前后按压至酸沉麻木，或疼痛灼烧为得气，一般按压3min，一次选穴5个，每日按压3次，每次每穴3min,刺激量以最大耐受量为准；3-4天换贴1次，两耳交替进行；一般更换三次为1个疗程或根据病情适当延长疗程。

健翔医院康复科是区级特色专科，以最大限度改善中风患者的功能障碍、提高生活质量为宗旨，以使患者尽快回归家庭、社会及工作为目的。

在合理采用现代康复技术的基础上，充分地发挥中医传统治疗的优势，如开展的特色疗法--贴耳穴疗法，在治疗上取得了一定的成效。

贴耳穴：是采用耳穴压豆法，用胶布将药豆粘贴于耳部穴位上，以调节阴阳、调和气血等全息治疗作用，可以用于改善中风后腹胀、便秘、消化不良、头晕头痛、失眠、肢体麻木等。

（下图可见耳与五脏六腑的关系十分密切，是机体体表与内脏联系的重要部位。

耳朵可以说是微型人体。

）经典案例如下：易伯自觉腹胀，胃纳欠佳2月余，经辨证取穴，予行贴耳穴治疗五次（3天更换一次）后，诉腹胀基本消失，胃纳较前明显改善。

（下图中易伯信任及配合行贴耳穴）陈姨主要以双下肢乏力、活动欠利为主，另诉大便艰涩难排，经辨证取穴，行贴耳穴疗法四次（3天更换一次）后，陈姨满心欢喜地诉双下肢乏力感较前缓解，大便较前通畅。

（下图中陈姨心情愉悦地配合治疗，图片由家属提供）贴耳穴疗法的优点：1、是方便经济。

耳针治疗时，一般不用扎针、埋针，而是使用压丸法。

系将黄豆般大小的粘有小丸之胶布贴于耳，数分钟便可完成。

2、是绝对安全。

除使用埋针方有耳廓易致感染之虞外，采用耳穴压丸绝无副作用。

3、是作用广泛。

耳穴都有“一穴多用”的作用，进行耳穴治疗一种病症时，往往可以兼治其它疾患，可谓一石多鸟。

康复科优秀成员介绍：周秋意，女，中医师，现任健翔康复特色治疗组艾灸小组组长。

毕业于湖南中医药高等专科学校针灸推拿专业。

从事临床工作多年，擅长运用针灸，穴位注射，放血疗法，灸法治疗脑卒中后肢体功能障碍、关节置换术后功能障碍、月经不调等各种急慢性疾病。

便秘的耳穴贴压技术标准
1.1范围
本标准规定了对便秘患者实施耳穴贴压技术的基本要求、评估和操作要点。

本标准适用于各级各类中医、中西医结合医疗机构、综合医院中医科的医护人员，其他医疗机构可参照执行。

2.2术语和定义
1、范围
用药丸、药籽、谷类等物品置于胶布上，贴于耳廓上的穴位或反应点，用手指按压刺激，通过经络传导，达到防治疾病目的的一种操作方法。

2、实证
人体感受外邪或疾病过程中阴阳气血失调，体内病理产物蓄积，以邪气盛、正气不虚为基本病理，表现为有余、亢盛、停聚特征的各种证侯。

7、津亏血少证便秘
大便干结，便如羊粪，口干少津，眩晕耳鸣，腰膝酸软，心悸怔忡，两颧红，舌红少苔或舌淡苔白，脉弱。

8、肺脾气虚证便秘
大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，神疲懒言，舌苔白，脉弱。

3.3基本要求
3.1实施耳穴贴压技术操作的人员应为注册护士、医生，并经过相关知识及操作技能培训。

3.2应对患者和照顾者进行耳穴贴压相关知识的教育。

4.4评估
4.1主要症状、既往史、是否妊娠、对疼痛的耐受程度等。

4.2耳部皮肤情况，应避开局部皮肤感染、破溃、瘢痕处等；有无胶布、药物过敏等。

5.5操作要点
5.1应按耳穴贴压技术操作流程进行操作（见表2）。

5.2应每次选择一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用。

耳穴贴压的穴位、按压频次、按压时间和留置时间见表1
表1耳穴贴压的穴位、按压频次、按压时间、留置时间
表二：。

便秘的耳穴治疗
一、便秘的危害及
便秘是引发心肌梗死十分危险的因素之一。

便秘患者排便时用力过大，会引起腹压升高，血压也随之升高，心率加快，导致心肌的耗氧量增加，心肌严重而持久的急性缺血，导致心肌梗死。

二、便秘的类型与取穴
便秘的病机为寒热虚实，类型有以下两种：
1、实秘取穴：大肠、直肠下段、肺、肝、胆。

2、虚秘取穴：脾、胃、肾、大肠、直肠下段、皮质下。

三、耳穴压豆治疗
1、操作方法
将王不留籽貼压在选好的穴位上，每个穴位按压3--5分钟。

2、根据患者的具体情况，辩证选穴，依法施治。

3、自我按摩
用下列两种方法交替进行，每个调法3-5分钟。

（1）黄蜂入调法
（2）按摩消化道
四、耳穴的禁忌与优势病种
耳穴具有很大的偏性，要熟悉每个耳穴的功能，用耳穴的偏性纠正病体的偏性。

如果选穴不对，一是疗效不稳定，会反复；二是会起到副作用。

1、便秘患者不要使用交感穴。

2、不是所有的病症都选择耳穴治疗，临床用耳穴治疗效果明显的优势病种如下图：。