止咳方法有哪些

第 1 页 什么东西止咳最有效

咳嗽是一种非常常见的现象，一般情况下，咳嗽都是因为受凉或者支气管疾病而引起的。咳嗽之后，除了可以去医院治疗以外，还可以通过吃一些止咳的食物来缓解病情，比如说雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、豆浆以及白萝卜等食物，都具有一定的止咳功效，适当的吃这些食物，可以使咳嗽症状减轻甚至消失！

★一、雪梨

雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效，特别适合干燥的秋冬季节食用。

★二、银耳

银耳性平、无毒，含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒，被称为“穷人的燕窝”。《中华本草》中对银耳的功效有述：“滋补生津，润肺养胃。主虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。”秋季多吃银耳能对肺部起到极好的养护作用，对于肺燥、肺热的症状起到不错的调节效果。

第 2 页 ★三、蜂蜜

古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。《本草纲目》亦言：“蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、补中益气等功效，常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、溃疡不敛等。

★四、山药

山药不燥不腻，补脾又兼补肺，故善治肺虚久咳。《药品化义》说：“山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当？”

★五、百合

百合性凉，具有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、健脾养胃的作用，特别适合养肺和养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者。百合味道清香，可用来煲汤、煮粥、入菜等，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳的人忌食。

第 3 页 ★六、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

第 1 页 止咳中药配方大全有哪些

止咳化痰有很多中药达到的效果是比较好的，而且我们都知道，面对这些生活中常见的不适症状，使用中药的话可以减少和降低副作用，对人体造成的伤害，例如橘梗, 川贝母或者是马兜铃这些植物中药材，都可以起到很好的止咳化痰，清热散结的效果。

★一、橘梗

橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出;同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用;此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等均能获得满意的疗效。

中医认为，其性平，味苦、辛，功能开宜肺气、祛痰、排脓，适用于外感风寒，咽喉肿痛，肺脓疡，咳吐脓血，痢痰腹痛等症。

用量：一般3--9克，若干咳无疾者不用。 第 2 页

★二、川贝母

川贝母为百合科植物卷叶贝母，乌花贝母和棱砂贝母的地下鳞茎;内含多种生物碱，其所含的总生物碱及非生物碱部分均有镇咳祛痰作用，故广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结核所致之咳嗽，特别是对上呼吸道感染经控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川贝母粉或川贝片疗效更佳。

中医认为，其性凉，味甘、苦，功能止咳化痰，清热散结，适用于虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结，喉痹肺痿，瘰疠，乳痈等。 用量：一般3--9克，可研为细粉，随汤药冲服，每次0.5一1.5克。

★三、马兜铃

马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实;内含马兜 第 3 页 铃碱，木兰碱，马兜铃酸等;研究证实，马兜铃有抗菌作用，对呼吸道感染的常见致病菌有抑制作用;其煎剂的祛痰和舒张平滑肌的作用;所含马兜铃酸还有抗癌、抗感染及增强吞噬细胞的活性的作用;此外，马兜钤还具有温和而持久的降压作用。

中医认为，其性寒，味苦、微辛，功能清肺化痰，止咳平喘，适用于肺热咳喘，痰壅气促，肺虚久咳，咯血，失音，痔漏肿痛等症。 用量：一般3---6克。

孕妇止咳化痰有哪些药方_孕妇止咳化痰的方法

1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3、芫荽汤平伤风咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。 5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

孕妇咳嗽的解决方法

1、均衡饮食，补充营养

孕妇咳嗽，应该多食用清淡的食物，注意营养合理搭配。咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜，补充维生素C、蛋白质、微量元素，提高自己身体的免疫能力。

2、采取食疗的方式

孕妇可以选择本文提供的一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。

3、用盐水杀毒

孕妇可以经常吞饮盐水，治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。

4、多休息、多喝水

通过休息来调节身体，喝水则有助于毒素通过尿液排出，缓解病症。

5、服用止咳药物

8种夜间快速止咳的方法

首先，要保持室内空气的湿润。干燥的空气会刺激呼吸道，导致咳嗽加剧。可以通过加湿器或者放置水盆等方法来增加室内湿度，让空气变得湿润起来。

其次，可以尝试使用蜂蜜。蜂蜜有着很好的镇咳效果，可以减轻咳嗽的症状。可以将一小匙的蜂蜜加入温水中，或者直接食用一小匙的蜂蜜，都能够帮助缓解咳嗽。

另外，吃一些梨也是一个不错的选择。梨含有丰富的水分和营养物质，能够起到润肺止咳的作用。可以选择新鲜的梨来食用，或者煮成梨汤来喝，都可以有效缓解夜间咳嗽。

除此之外，也可以尝试使用草药来治疗咳嗽。比如，枸杞子、百合、沙参等中药材都有着很好的止咳效果。可以选择将它们煮成药汤来喝，或者购买成药丸或者颗粒的形式服用。

此外，适当的按摩也可以帮助止咳。可以选择在胸部和背部进行轻柔的按摩，有助于舒缓呼吸道的不适，减轻咳嗽的症状。

另外，调整睡姿也是很重要的。可以选择使用高枕头，让头部稍微抬高，有助于减轻咳嗽的程度。此外，也可以选择侧卧的睡姿，有助于减轻咳嗽的频率。

此外，避免吸入刺激性气味也是很重要的。比如烟雾、油漆味等刺激性气味都会刺激呼吸道，导致咳嗽加剧。所以，在夜间要尽量避免接触这些刺激性气味。

最后，保持良好的生活习惯也是很重要的。比如，不要熬夜、不要过度劳累，保持充足的睡眠时间，有助于提高免疫力，减少咳嗽的发生。

总之，夜间咳嗽是一个让人很困扰的问题，但是通过一些简单的方法，我们是可以缓解这个问题的。希望以上介绍的8种夜间快速止咳的方法能够帮助到大家，让大家能够拥有一个舒适的睡眠环境。