有效的止咳方法

中国农村医学杂志２０１０年１１月第８卷第６期Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｒｕｒａｌ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ　Ｎｏ—ｖｅｍｂ—ｅｒ　２０１０　．墨，Ｎ０　１　ｔｏｔｓ　ｏｆ　ｄｅｎｔａｌ　ｅｒｏｓｉｏｎ［Ｊ］．Ｅｕｒ　Ｊ　Ｏｒａｌ　Ｓｃｉ，１　９９６，１０４：１９９－２０６．　６　Ｖａｋｉｌ　Ｎ，ｖａｎ　Ｚａｎｔｅｎ　ＳＶ，Ｋａｈｆｉｌａｓ　Ｐ，ｅｔ　ａ１．Ｇ１ｏｂａｌ　Ｃｏｎｓｅｎｓｕｓ　Ｇｒｏｕｐ．Ｔｈｅ　Ｍｏｎｔｒｅａｌ　ｄｅｆｉｎｉｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｃｌａｓｓｉｆｉｃａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｇａｓｔｒｏｅ－　ｓｏｐｈａｇｅａｌ　ｒｅｆｌｕｘ　ｄｉｓｅａｓｅ：ａ　ｇｌｏｂａｌ　ｅｖｉｄｅｎｃｅ—ｂａｓｅｄ　ｃｏｎｓｅｎ—　ｓｕｓ［Ｊ］．Ａｍ　Ｊ　Ｇａｓｔｒｏｅｎｔｅｒｏｌ，２００６，１０１：１９００－１９２０．　７刘思德，姜泊．周殿元．胃食管反流病内镜诊断标准及图　片解读【Ｊ】．现代消化及介入诊疗，２００８，１３（１）：４２～４４．　８　Ｊｏｈｎｓｏｎ　Ｌ　Ｆ，ＤｅＭｅｅｓｔｅｒ　Ｔ　Ｒ．Ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ｏｆ　ｔｈｅ　２４－ｈｏｕｒ　ｉｎｔｒａｅｓｏｐｈｇｅａｌ　ｐＨ　ｍｏｎｉ—ｔｏｔｉｎｇ　ｃｏｍｐｏｓｉｔｅ　ｓｃｏｒｉｎｇ　ｓｙｓｔｅｍ　【Ｊ】．Ｊ　Ｃｌｉｎ　Ｇａｓｔｒｏｅｎｔｅｒｏｌ，１９８６，８（Ｓｕｐｐ１）：５２～５８．　９　Ａ１一Ｍａｌｉｋ　ＭＩ。Ｈｏｌｔ　ＲＤ，Ｂｅｄｉ　Ｒ．Ｅｒｏｓｉｏｎ，ｃａｒｉｅｓ　ａｎｄ　ｒａｍｐａｎｔ　ｃａｒｉｅｓ　ｉｎ　ｐｒｅｓｃｈｏｏｌ　ｃｈｉｌｄ　ｒｅｎ　ｉｎ　Ｊｅｄｄａｈ，Ｓａｕｄｉ　Ａｒａｂｉａ［Ｊ】．　Ｃｏｍｍｕｎｉ￣Ｄｅｎｔ　Ｏｒａｌ　Ｅｐｉｄｅｍｉｏｌ，２００２，３０（１）：１６－２３．　１０　Ｔｈｏｍａｓ　Ｉｍｆｅｌｄ．Ｄｅｎｔａｌ　ｅｒｏｓｉｏｎ，ｄｅｆｉｎｉｔｉｏｎ，ｃｌａｓｓｉｆｉｃａｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｌｉｎｋｓ【Ｊ】．Ｅｕｒ　Ｊ　０ｒａｌ　Ｓｃｉ，１９９６，１０４：１５１－１５５．　１ｌ高晋华，杜民权，台保军．牙齿酸蚀症［Ｊ】．国外医学口腔医　学分册，２００５，３２（５）：３８８－３９０．　１２　Ｈｏｗｄｅｎ　ＧＦ．Ｅｒｏｓｉｏｎ　ａｓ　ｔｈｅ　ｐｒｅｓｅｎｔｉｎｇ　ｓｙｍｐｔｏｍ　ｉｎ　ｈｉａｔｕｓ　ｈｅｒｎｉａ［Ｊ］．Ｂｒ　Ｄｅｎｔ　Ｊ，１９７１，１３１（１０）：４５５—４５６．　１３　Ｍａｔ６　Ｊ，Ｇａｂｏｒ　Ｖ，Ｚｓｕｚｓａｎｎａ　Ｔ．Ｄｅｓｔｒｕｃｔｉｖｅ　ａｎｄ　ｐｒｏｔｅｃｔｉｖｅ　ｆａｃｔｏｒｓ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ｏｆ　ｔｏｏｔｈ－ｗｅａｒ【Ｊ】．Ｆｏｇｏｒｖ　Ｓｚ，　２００６，９９（６）：２２３￣２３０．　１４　Ｒｅｂｅｃｃａ　Ｍｏａｚｚｅｚ，Ｄａｖｉｄ　Ｂａｒｔｌｅｔｔ，Ａｎｇｅｌａ　Ａｎｇｇｉａｎｓａｈ．Ｄｅｎ—　ｔａｌ　ｅｒｏｓｉｏｎ，ｇａｓｔｒｏ—ｏｅｓｏｐｈａｇｅａｌ　ｒｅ　ｕｘ　ｄｉｓｅａｓｅ　ａｎｄ　ｓａｌｉｖａ：　ｈｏｗ　ａｒｅ　ｔｈｅｙ　ｒｅｉｎｅｄ？叨．Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｄｅｎｔｉｓｔｒｙ，２００４，３２：４８９　４９４．　１５　Ｒ　Ｍｏａｚｚｅｚ．Ａ　Ａｎｇｇｉａｎｓａｂ，Ｄ　Ｗ　Ｂａｒｔｌｅｔｔ．Ｔｈｅ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ａｃｉｄｉｃ　Ｒｅ　ＵＸ．ａｂｏｖｅｔｈｅ　Ｕｐｐｅｒ　Ｏｅｓｏｐｈａｇｅａｌ　Ｓｐｈｉｎｃｔｅｒ　ｗｉｔｈ　Ｐａｌａｔａｌ　Ｔｏｏｔｈ　Ｗｅａｒ［Ｊ】．Ｃａｒｉｅｓ　Ｒｅｓ，２００５，３９（６）：４７５～４７８．　１６　Ａｍａｅｃｈｉ　ＢＴ，Ｈｉｇｈａｍ　ＳＭ，Ｅｄｓａｒ　ＷＭ，ｅｔ　ａ１．Ｔｈｉｃｋｎｅｓｓ　ｏｆ　ａｃ－　ｑｕｉｒｅｄ　ｓａｌｉｖａｒｙ　ｐｅｌｌｉｃｌｅａｓ　ａｄｅｔｅｒｍｉｎａｎｔ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｓｉｔｅｓ　ｏｆ　ｄｅｎｔａｌ　ｅｒｏｓｉｏｎ［Ｊ］．Ｊ　Ｄｅｎｔ　Ｒｅ，１９９９，７８（１２）：１８２１￣１８２８．　（收稿日期：２０１０－０８—３０）　止咳药选对才有效　・医学简讯・　西药止咳药常用的有以下几种：　１．可待因：止咳作用迅速而强大，口服后大约１小时就可发挥最大效果。适用于各种原因引起的剧烈干　咳和刺激性咳嗽，尤其适用于伴有胸痛的剧烈干咳。但不可长期使用，因其可产生耐受性和成瘾性，也可引　起便秘。　２．咳必清：常用于急性上呼吸道炎症引起的频繁咳嗽和百１３咳，有局部麻醉的作用。无成瘾性，使用较安　全，不适用于多痰患者，否则易引起积痰过多，加剧病情。一次服药作用可持续４～６小时，青光眼病人慎用。　３．咳平：可抑制咳嗽中枢，止咳作用较可待因弱，无耐受性及成瘾性。服药后２Ｏ～３０分钟就可见效，作用　可持续３　４小时。用来治疗急性上呼吸道感染、慢性支气管炎和结核病所引起的咳嗽。口服，每次１Ｏ～３０毫　克，每天３次√Ｌ童每公斤体重每次１毫克。每天３次。　４．必嗽平：痰液溶解剂，使痰液变稀，容易咯出。同时作用于胃黏膜，反射性引起化痰作用。服后１个小时　见效，作用可持续６—８小时。适用于急慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张导致的气急等症。胃溃疡病人慎用。　中成药类有下面几种：　１．清热化痰、止咳类川贝止咳糖浆。功效：清热、止咳、祛痰。主治伤风咳嗽引起的痰多、于咳、稠黄痰。　２．养阴清肺、止咳类养阴清肺糖浆。主治：咽喉干咳疼痛。干咳少痰，痰中带血等临床常见阴虚肺热症。　３．温肺止咳、平喘类消咳喘。功效：主治急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等。　４．润肺止咳药。用于治疗阴虚燥热咳嗽。患者表现为干咳少痰、痰中带血丝、不易咯出或咽干疼痛等。咳　嗽痰多患者不宜服用；孕妇、糖尿病患者禁服。

快速止咳的方法

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，怎么能让咳嗽好得快呢？其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面就给大家精选了食物，让你彻底远离咳嗽，拥有健康身体。

1、猪肺

猪肺 猪肺性味甘、平，入肺经。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等。鱼腥草煲猪肺能补肺上咳，可用于肺虚咳嗽，咯血等症的治疗。但本品不宜与白花菜、饴糖同食。

2、芹菜

又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。（食物疗法）中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”

3、梨

性凉，有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳，清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜。

4、橄榄

又叫青果。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用。它能平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽”。对百日咳的儿童，宜用橄榄二十粒，同冰糖煎水分三次食用，民间也用橄榄三至五粒，同萝卜一个，煮水代茶饮，连食几天。

5、冰糖

为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。（本草再新）说它能“止咳嗽，化痰涎。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。白糖、冰糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果。

吃以上食物的同时被忘了配合茶疗进行调理，立舒焱茶（随草记立舒焱茶），以茶之形，发挥药之效。立舒焱用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，化解“死痰”， 清喉利咽，润肺止。

土方止咳化痰最快的方法

在生活中，咳嗽和咳痰是常见的症状，尤其是在季节交替或气候变化时更容易发生。土方止咳化痰是一种古老而有效的方法，它可以帮助我们舒缓咳嗽，清除痰液，恢复呼吸健康。接下来，我们将介绍一些最快的土方止咳化痰的方法，希望能对你有所帮助。

首先，生姜蜂蜜水是一种非常有效的土方止咳化痰的方法。生姜具有温性，能够温暖身体，促进血液循环，对于寒性咳嗽和咳痰有很好的疗效。将一小块生姜切成薄片，加入一杯温水中，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用，每日2-3次，能够有效缓解咳嗽和化痰。

其次，梨汁也是一种常见的土方止咳化痰的方法。梨具有生津止渴、清热润肺的功效，对于咳嗽和咳痰有很好的疗效。将新鲜梨榨成汁，加入适量温水，每日饮用2-3次，能够有效舒缓咳嗽，帮助清除痰液，改善呼吸道症状。

另外，蜂蜜柚子茶也是一种值得推荐的土方止咳化痰的方法。蜂蜜具有滋润肺部、润喉止咳的功效，柚子富含维生素C，能够增强免疫力，对于咳嗽和咳痰有很好的疗效。将柚子切片，加入蜂蜜和适量温水，煮沸后冷却，每日饮用1-2次，能够有效缓解咳嗽，促进痰液排出。

此外，枇杷蜜也是一种古老而有效的土方止咳化痰的方法。枇杷具有清热润肺、止咳化痰的功效，蜜具有润肺止咳的作用，二者搭配能够更好地缓解咳嗽和清除痰液。将新鲜枇杷捣烂，加入适量蜂蜜，每日饮用2-3次，能够有效改善咳嗽和咳痰症状。

最后，花生炖梨也是一种值得一试的土方止咳化痰的方法。花生具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，梨具有清热润肺、生津止渴的作用，二者搭配能够有效缓解咳嗽和清除痰液。将适量花生和梨一起炖煮，每日食用1次，能够有效改善呼吸道症状，促进痰液排出。 总之，土方止咳化痰的方法多种多样，每种方法都有其独特的功效和适用范围。在日常生活中，我们可以根据自身症状选择合适的土方方法，帮助我们缓解咳嗽，清除痰液，恢复呼吸健康。希望以上介绍的方法能够对你有所帮助，祝愿你早日康复！

止咳绝招与方法

鸡蛋治咳嗽四法

1.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖凉后即吃每天早晚各吃1个一般吃两次就可止咳，重者3天可愈 。

2.姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3.姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

4.白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

核桃治咳嗽三法

1.芝麻核桃酒益肾止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

2.荸荠核桃治小儿百日咳

小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠 ，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

梨治咳嗽三法

1.蒸蜜梨治咳嗽

把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。