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我是自己的主人1.（2015·云南昆明）“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……”这表明（）A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生消极情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪2.（2015·云南）云南鲁甸“8·03”地震发生后，个别网民在网上散布谣言，谎报灾情，造成极坏影响，被当地公安机关查处。
这警示我们（）A．网络世界没有言论自由B．网络信息真假难辨，要远离网络C．网络交往不能隐瞒真实信息D．网络交往要遵守道德、法律3.（2015·云南曲靖）打开“QQ”空间和“微信”朋友圈，各种信息应有尽有、纷繁复杂、良莠不齐。
对此，我们青少年应该（）①明辨是非，理性对待各种信息②将各种信息积极转发与大家分享③文明上网，不跟风、不盲从④加大对传播不良信息者的打击力度A．①③④B．②③④C．①③D．①②④4.（2015·云南昆明）国家在《互联网用户账号名称管理规定》中指出：公众使用微博、微信等上网的账号名称（包括头像和简介）禁含违规违法信息。
这告诉我们要（）①尽量避免网络交往②提高分辨能力，学会正确选择③依法规范网络行为④在法律允许的范围内行使权利A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.（2014·云南）带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行”。
这种调节情绪的方法是（）A.自我暗示B.合理发泄C.转移注意D.心理换位6.（2015·湖南益阳）2014年4月29日，“互联网+中国”峰会在京举行，长沙、湘西自治州以及益阳与腾讯签订战略合作协议，首推智慧城市生态圈，打通信息技术直接服务民众的“最后一公里”。
益阳市政府表示，在“互联网+民生”这一块，可以大力发展智慧医疗、智慧教育、智慧精准扶贫、智慧创业就业等，更好地服务多元化民生需求，同时也尽力遏制网络的弊端。
（1）材料主要反映网络对我们的生活起了哪些作用？（2）在网络信息化程度日益提高的今天，青少年该如何安全、健康地使用网络？一、单项选择题1.德国诗人说：“儿童游戏中常寓有深刻的思想。
第一单元《我是自己的主人》测试卷一、单项选择题1、德国诗人说：“儿童游戏中常寓有深刻的思想”。
对此，理解正确的是：A儿童经常玩游戏，就可以成为思想家 B玩中也能学，玩可以促使儿童身心健康发展 C玩是儿童的权利 D玩是儿童的天性2、电视公益广告说孩子们在沙滩玩沙，堆成一座美丽的城市，后来这些孩子真正创造了一座和堆沙一样的城市。
对广告的创意，下列理解正确的是：A玩可以激发儿童的想象力和创造力，促进儿童素质的发展 B儿童的一切能力都是在游戏中形成的 C应该从小就培养儿童对城市生活的向往和追求 D 儿童都是天才设计师，他们有能力对城市发展作出合理的规划3、专家研究结果显示：66.6%的中小学生睡眠时间不达标；48.2%的中小学生感觉睡眠不足；23.5%的中小学生晚上很难入睡。
材料表明：A儿童的休息权利没有得到充分的保障和实现 B绝大部分学生学习非常认真C现在的学生太贪玩了 D父母和老师严重侵犯了儿童休息的权利4、龙某在一诊所开了两瓶消炎药，回家输液时发现一瓶浑浊。
到诊所询问，得知小孩玩耍时把洗衣水倒进该瓶子。
立即送往医院抢救，医生说，已经出现败血症状，生命岌岌可危。
这事件警示我们：A儿童玩耍应遵循无害原则，避免给他人和社会带来危害B儿童玩耍有害无益 C必须采取有效措施限制儿童玩耍D爱玩是儿童的天性，也是儿童的最大弱点5、许多家长“望子成龙”心切，为了不让自己的孩子“输在起跑线”上，强迫子女上培训班、辅导班┅为此，专家呼吁：把玩的时间还给孩子；教育行政部门整顿开设辅导班的学校。
这是因为：①玩是儿童的天性②玩是儿童的权利③玩不会对学习造成任何影响④玩不仅能给儿童带来快乐，玩中也能学A①②③ B②③④ C①②④ D①③④6、人的情绪总是会通过一系列的表情动作显露出来。
下列动作表情，体现了愉悦、积极情绪的是：①眉开眼笑②眉飞色舞③满面春风④不寒而栗A①②③ B②③④ C①②④ D①③④7、足球运动员进球后，庆祝方式各具特色。
最新精选人民版政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人拔高训练八十二
第1题【单选题】
“上网——厌学——逃学——辍学——赌博——抢劫”，中学生小明这一堕落过程警示我们( )
①可以大错不犯，小错不断
②要学会防微杜渐，防患于未然
③勿以恶小而为之
④自觉抵制不良行为
A、①②③
B、②③④
C、①②④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
考场上紧张时，我们可以( )
A、合理宣泄——向邻座同学倾诉
B、转移注意——听一曲轻松的音乐
C、放松训练——先睡一觉再说
D、改变认知评价——我已经做了充分的准备，能够考出应有水平
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成了半个痛苦。
”这告诉我们，自己产生不良情绪时，我们可以( )
A、向朋友倾诉
B、在适当的场合大哭一场
C、进行剧烈运动
D、放声歌唱或大声喊叫
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。
”这些都是通过下列方法来克服不良情绪的( )
A、意志控制法
B、注意转移法
C、幽默化解法
D、情感宣泄法
【答案】：
【解析】：。
政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人人民版习题精选第1题【单选题】4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。
“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法是( )A、合理宣泄B、换位思考C、改变认识D、理智控制【答案】：【解析】：第2题【单选题】一天，一条大鱼问小鱼们：“在一个钓钩上挂着一条又肥又嫩、肉质鲜美的蚯蚓，你们认为不会上钩的最佳办法是什么？”下列回答中，你认为最合适的是( )A、不断尝试，确认没有危险再吞食B、咬住钓钩，扯断渔线再吞食美味C、猛吞美味，然后再快速吐掉钓钩D、远离钓钩，应学会拒绝不良诱惑【答案】：【解析】：第3题【单选题】同样是一杯白开水，口干舌燥时喝你会感到非常愉悦，当我们喝足了饮料、吃饱了西瓜后再喝你会感到为难，这种现象反映了( )A、情绪的产生与内心需要是否得到满足有关B、兴趣不同，情绪不同C、不同的情境下会产生不同的情绪D、情绪不同，结果不同【答案】：【解析】：第4题【单选题】法国作家法郎士指出，好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心或者缺乏好奇心，他的生活将永远是平庸的，缺乏趣味的，因而必定是可悲的。
这告诉我们( )A、有没有好奇心无关紧要B、人天生都有好奇心C、培养高雅情趣需要有好奇心D、有了好奇心，就能够成为科学家和诗人【答案】：【解析】：第5题【单选题】在生活中，我们青少年可能陷入的“雷区”包括( )①容易识别的“雷区” ②潜在的“安全区”③危险的行为④高雅的行为A、①②③④B、①②③C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第6题【单选题】下面漫画体现的排解不良情绪的方法是( )A、注意转移法B、自我暗示法C、理智控制法D、合理宣泄法【答案】：【解析】：第7题【单选题】成语“怒发冲冠”“得意洋洋”“草木皆兵”“痛哭流涕”分别体现了( )A、喜、怒、哀、惧B、怒、喜、哀、惧C、怒、惧、喜、哀D、怒、喜、惧、哀【答案】：【解析】：第8题【单选题】去河边钓鱼、去野外捉虫、去爬树、去钻洞、打陀螺、放风筝、骑自行车，要不约上几个伙伴，胡吹海侃，或是制定一些永远也无法实施的冒险计划，诸如此类。
第一单元《我是自己的主人》七 下 思 品 试 题1．联合国《儿童权利公约》明确指出，休息和玩耍是少年儿童的合法权利。
下列行为属于侵犯我们休息和玩耍权利的是A ．作业未完成，我想看电视，父母不让看B ．星期天作业完成了，父母也不让我去玩电子游戏C ．双休日，父母让我去上补习班、特长班D ．放假了，我想到网吧里，父母不让去2．在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如愿，有时也有怒的情绪体验，愤怒也是人的正常情感之一。
下列说法中正确的观点是①愤怒不仅仅起破坏作用 ②只有发火才能解决问题③愤怒有损人的身心健康 ④愤怒会导致人际关系紧张A ．②④B ．①③④C ．③④D ．①②③3．乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应该怎样面对现实？A ．要求父母换一所学校B ．感叹人生，随波逐流C ．学会调节情绪并积极配合老师扭转局面D ．管好自己，别人与我无关4．经国家禁毒委员会批准，2008年我国“6.26”国际禁毒日宣传主题定为“依法禁毒、构建和谐”，旨在动员社会各方面力量参与禁毒斗争，为构建社会主义和谐社会贡献力量。
青少年要“珍爱生命，拒绝毒品”，是因为①毒品是祸国殃民的毒瘤 ②吸食、注射毒品身心将受到极大摧残③吸食、注射毒品可导致倾家荡产 ④吸食、注射毒品诱发多种犯罪A ．①②③④B ．①②④C ．②③④D ．①③④5．据《北京青年报》报道：“至少10%中小学生沉迷于电子游戏。
青少年一旦沉迷于游戏机，即会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时，便出现情绪烦躁、抑郁等症状。
一位多年主办未成年人涉嫌犯罪的检察官说，去年由于玩游戏机引发犯罪的已占青少年犯罪案的10%。
”上述材料警示我们A ．这是在危言耸听，玩一玩有什么关系B ．中小学生一定要警醒,坚决杜绝上网和进入电子游戏厅，学会健康有益的玩C ．我国法律规定，未成年人不得进入营业性歌舞厅、录像厅、电子游戏厅、网吧等D ．我们要寻找有益的健康的玩法，确保自己健康成长6．我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。
政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人人民版拔高训练
第1题【单选题】
积极情绪和消极情绪可以转化。
下列成语中包含这一道理的是( )
A、得意忘形
B、受宠若惊
C、怒发冲冠
D、乐极生悲
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
大科学家法拉第，年过半百，常患头痛。
有一次，他去医院看病，医生观察病情后，药方上写的不是药名，而是英国一名谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生”。
法拉第心领神会，以后经常光顾剧院，观看喜剧和马戏，不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑，头痛病竟不药而治，身体非常健康，该事例告诉我们( )
①笑声能医治百病②保持愉快的心情是精神的消毒剂
③小丑是个医生，可医治疑难杂症④保持积极情绪有利于身心健康
A、①②
B、①③
C、②④
D、③④
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
“人非草木，孰能无情”、“喜怒哀乐，人之常情”；这两句话前后的“情”分别是指( )
A、情感情绪
B、情绪情感
C、情绪情操
D、情操情感
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
读图，吸毒毁灭自己、祸及家庭、危害社会。
青少年要“珍爱生命、拒绝毒品”，就要做到( )
①懂得“吸入一口，掉入虎口”的道理②吸毒是现代社会的一种时尚，更显身份
③不盲目追求享受，寻求刺激④不结交有吸毒、贩毒行为的人
A、①②③
B、①②④
C、①③④
D、②③④
【答案】：。
人民版政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人课后练习
第1题【单选题】
医学研究表明:人处于愤怒状态下，胃会开始不舒服。
这启示我们( )
A、人的情绪是复杂多变的
B、要学会调控情绪，做情绪的主人
C、正面情绪改变我们的生活
D、不能有消极情绪存在
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
贝多芬酷爱音乐，使他成为世界扬名的音乐大师；爱迪生从小喜欢摆弄小玩具，使他成为科学巨人；钱学森、华罗庚等人也因为高雅的情趣，坚定的志向而成为权威专家，这主要说明拥有高雅的情趣( )
A、能使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力
B、就一定能成名成家
C、就能成为一个品德高尚的人
D、有益于身心健康
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
大千世界纷繁复杂，在我们的周围存在着很多不良诱惑。
对之，我们应有的正确态度是( )
A、可以先试一下，发现有危害再戒除也不迟
B、只要把握好“度”，沾染不良诱惑并不可怕
C、学会用科学的态度、正确的方法摆脱它们的干扰
D、对不良诱惑要因人而异，有的人可以沾染不良诱惑
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
2016年8月21日，里约奥运会女排决赛中，中国队迎战强敌塞尔维亚队，大战4局，最终3：1获胜，12年后重夺奥运金牌！听到这一消息，你在QQ空间表达情绪的表情应是( )
A、
B、
C、
D、
【答案】：。
2019年精选人民版初中政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人练习题第1题【单选题】我们悠闲放松时，听一首好听的歌曲，会觉得是一种美的享受；当我们正在聚精会神地思索一道难题时，那歌声对我们来说是一种干扰，会令人心烦。
这种现象说明( )A、随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化B、我们的情绪不够稳定，成人就不会这样C、情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动D、人不应该有心烦的情绪表现【答案】：【解析】：第2题【单选题】贝多芬酷爱音乐，使他成为名扬世界的音乐大师；爱迪生从小喜欢摆弄小玩具，使他成为科学巨人；钱学森、华罗庚等人也因为高雅的情趣、坚定的志向而成为权威专家。
这主要说明拥有高雅的情趣。
A、有益于身心健康B、能使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力C、有益于修身养性D、能陶冶、提升人的情操，使生活更加充实【答案】：【解析】：第3题【单选题】右下面漫画所反映的调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、尽情倾诉法C、意志控制法D、认识改变法【答案】：【解析】：第4题【单选题】当你进入迎接中考的复习阶段，可能会出现紧张、烦躁等不良情绪。
下列调适情绪做法中不可取的是( )A、听听音乐，放松心情B、向老师诉说，寻求帮助C、自我暗示，意志控制D、摔打物品，尽情宣泄【答案】：【解析】：第5题【单选题】期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。
运动完之后，她的心情好多了。
兰兰运用的调控情绪的方法是( )A、理智控制法B、认知调节法C、合理宣泄法D、理性升华法【答案】：【解析】：第6题【单选题】我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们的努力。
( )①克服惰性②抑制诱惑③战胜自我④战胜他人A、①②④B、②③④C、①②③D、①③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】据凤凰网2018年3月12日报道，最近几天，网上流传着一段高铁吃泡面的视频：一名男子在高铁上吃泡面，被一名女子怒怼。
初中政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人人民版练习题第1题【单选题】调节情绪有很多具体的方法，下面属于运用注意转移法来排解不良情绪的方法是( )A、当自己感到委屈的时候在适当的场合哭一场B、当心情不好的时候到风景秀丽的野外去散步C、因性子急，便在文具盒上贴上“不要发火”条幅提醒自己D、喜怒哀乐是自己的事情，该笑就笑，该哭就哭【答案】：【解析】：第2题【单选题】2013年5月，四川苍溪禁毒大队检查县城某茶楼时，发现16岁女孩罗某神情慌张，民警随后将其带回讯问，经查，女孩刚吸食过毒品。
据罗某交代，她希望通过吸毒使身材变苗条。
对罗某吸食毒品认识错误的是( )A、吸毒危害身心健康B、吸毒危害家庭C、吸毒很酷，可以减肥D、吸毒危害社会【答案】：【解析】：第3题【单选题】20l4年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚，这警示我们( )A、人的情绪是无法控制的B、情绪是一种外在体验C、要学会控制自己的情绪D、情绪不需要有意调节【答案】：【解析】：第4题【单选题】下列控制情绪的做法中，不可取得是( )A、与人争吵时，告诫自己：千万要冷静B、考试失利了，把试卷撕碎，发泄心中不快C、与人发生不快时，用诙谐、机智、幽默的语言打破僵局，平息怒气D、考试失利时，认真总结经验教训，改进学习方法【答案】：【解析】：第5题【单选题】临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。
对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是( )A、小黄把书撕掉，以排除焦虑B、小李每天坚持到运动场跑步C、小强用上课看漫画的方法来缓解学习压力D、小赵每晚都玩网络游戏到深夜【解析】：第6题【单选题】面对金钱的诱惑，中学生应该( )①取之有道②小偷小摸不算大事③通过合法劳动和正当途径来获得④在没人知道的情况下向小同学索取A、①②B、②③C、①③D、①④【答案】：【解析】：第7题【单选题】据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
情绪调味制卷人：歐陽文化、歐陽理複；制卷時間：二O二二年二月七日一．单项选择题〔一共12小题〕1．小娟考完数学后，痛苦得连饭都不想吃，教师劝他赶快集中精力复习下一场考试〔物理〕．教师的建议是运用调节情绪的。
〔〕A．意志控制法B．认识改变法C．注意转移法D．情绪升华法2．排解冲动带来的不良情绪，我们可以采取的方法有〔〕①换位考虑②幽默化解③向亲人、朋友倾诉④参加有益身心安康的文体活动。
A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④3．小明在被同学冤枉后，心里很郁闷。
回家后，他听了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
小明这种调节情绪的方法是〔〕A．注意转移法B．合理发泄法C．自我暗示法D．心理换位法4．年志愿者协会常务副秘书长李坚向志愿者介绍：“青少年有快乐想找人分享，有心事想找人倾诉，都可以拨打我们的心声咨询热线，志愿者将提供学习、交友、心理等方面的咨询和辅导。
〞青少年打心声热线的调控情绪的主要方法是〔〕A．心理换位法B．注意转移法C．合理发泄法D．自我暗示法5．小兰每遇到伤心事，总是鼓励自己：我一定能积极应对!这种调控情绪的方法是〔〕A．注意转移 B．自我暗示 C．心理换位 D．合理宣泄6．某县人民法院审结一起人身损害赔偿纠纷案，双方因原告不慎将热水洒到被告的脚反面发生政治，被告李某一时冲动，踢了原告一脚，结果赔了医药费、误工费等上千元，这给我们的启示是〔〕①一旦受到伤害，就应以牙还牙②要学会控制情绪，宽容别人的过失③维护自己的权益，必须采用正确的方式④不良情绪会使人失去理智，造成严重后果。
A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③7．亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！〞这种调控情绪的方法是〔〕A．避开诱因 B．合理发泄 C．注意转移 D．自我暗示8．同学们，当你进入考场时，假如感到紧张，教师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。
〞这种控制情绪的方法是〔〕A．自我暗示 B．转移注意 C．心理换位 D．情绪升华9．人的情绪是复杂多样的，大致分为喜、怒、哀、惧四类，以下属于“喜〞的是〔〕A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．害怕、心悸、不寒而栗10．人生中决定将来的一个关键考试失败了，为了摆脱烦闷，调节自己的情绪，雯雯在自己的QQ个性签名中这样写道：“学习！加油！我最棒！相信自己！我一定会成功的！〞之后她就积极准备，开场迎接下一场竞赛。
都亭初中2014年春第一单元《我是自己的主人》七下思品试题下列行为属于侵犯我们休息和玩耍权利的是A．作业未完成，我想看电视，父母不让看B．星期天作业完成了，父母也不让我去玩电子游戏C．双休日，父母让我去上补习班、特长班D．放假了，我想到网吧里，父母不让去2．在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如愿，有时也有怒的情绪体验，愤怒也是人的正常情感之一。
下列说法中正确的观点是①愤怒不仅仅起破坏作用②只有发火才能解决问题③愤怒有损人的身心健康④愤怒会导致人际关系紧张A．②④ B．①③④ C．③④ D．①②③3．乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应该怎样面对现实？A．要求父母换一所学校 B．感叹人生，随波逐流C．学会调节情绪并积极配合老师扭转局面D．管好自己，别人与我无关4．经国家禁毒委员会批准，2008年我国“6.26”国际禁毒日宣传主题定为“依法禁毒、构建和谐”，旨在动员社会各方面力量参与禁毒斗争，为构建社会主义和谐社会贡献力量。
青少年要“珍爱生命，拒绝毒品”，是因为①毒品是祸国殃民的毒瘤②吸食、注射毒品身心将受到极大摧残③吸食、注射毒品可导致倾家荡产④吸食、注射毒品诱发多种犯罪A．①②③④ B．①②④ C．②③④ D．①③④5．据《北京青年报》报道：“至少10%中小学生沉迷于电子游戏。
青少年一旦沉迷于游戏机，即会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时，便出现情绪烦躁、抑郁等症状。
一位多年主办未成年人涉嫌犯罪的检察官说，去年由于玩游戏机引发犯罪的已占青少年犯罪案的10%。
”上述材料警示我们A．这是在危言耸听，玩一玩有什么关系B．中小学生一定要警醒,坚决杜绝上网和进入电子游戏厅，学会健康有益的玩C．我国法律规定，未成年人不得进入营业性歌舞厅、录像厅、电子游戏厅、网吧等D．我们要寻找有益的健康的玩法，确保自己健康成长6．我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。
下列表述中属于愉悦的、积极的情绪体验是①．眉飞色舞地描述②．大吵大闹地描述③．在国旗下激动地宣誓④．满意地望着自己办的黑板报A.①②③④B. ①③④C. ①②④D. ①④7．逢年过节，家家的餐桌上，除了摆放着丰盛的饭菜外，大概还少不了酒。
下列对喝酒的认识，正确的是A．喝酒可以使人头脑清醒，做事有精力B．喝酒是我们青少年应自觉抵制的一种不良诱惑C．喝酒是一种成熟的标志 D．喝酒可以加强人际交往，结交更多朋友8．爱默生曾说过：“没有热情就创造不出伟绩。
”是的，生活需要热情，创业需要热情。
而学习就更需要热情，热情是动力，它使你的学习情绪饱满，孜孜不倦，充满快乐！爱默生的话说明了A．情绪有积极和消极之分 B．快乐的情绪对人的生活和工作起一定的积极作用C．调节情绪是我们走向成功的头等大事 D．热情是取得成绩的唯一条件9．小敏的小提琴拉得很漂亮，同时她也是学校曲艺班的优秀学员，学习成绩也处于年级前列，所以同学们都十分的羡慕和佩服她。
但她却说，“其实也没什么，我就是平时比较喜欢玩”，小敏的成功给你什么启示A．爱玩是每个人的天性，所以我们要尽情的玩B．玩只要尽兴就可以了，没必要对自己要求那么多C．玩可以培养兴趣特长，产生志向，是走向成功的萌芽D．玩可以调节我们的心情，但也很容易使我们分心，影响学习10．俄国著名诗人普希金在一首诗中写道:“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
”这首诗给我们的启示是:①面对困境，不能使自己情绪太过低落②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的③我们面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑④对待生活，我们应该多以微笑面对A. ①④B. ②③C. ①②D. ②④11．青少年都酷爱各种各样的烟花爆竹，但很多同学在玩耍的过程中往往会不小心伤到自己，更有甚者还引会起火灾。
他们的教训告诉我们玩耍也需要坚持下列原则①无害原则②适度原则③安全原则④时尚原则A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④12．“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
”但是进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，情绪波动也很大。
因此我们要①多与父母、老师和同学谈心②懂得调节和控制自己的情绪③多参加文体活动转移不良情绪④在生活中积极的培养一些高雅的情趣A．①②③④B．①②③C．②③④ D．①③④二、简答题：（7分）13．林海喜欢玩网络游戏，常常一放学就到网吧玩几个小时才回家，有时还偷偷跑到网吧玩个通宵。
连续几个星期下来，他上课总是打瞌睡，成绩也直线下降。
父母看他这么贪玩，于是就切断了他的经济来源。
后来，他在网吧认识的一个高个子青年在一个商店里偷了一批照相机，要求林海帮忙藏匿起来，林海想着可以分点钱玩游戏，于是没有拒绝就答应了。
案发后，那个高个子青年因盗窃罪被判刑八年，林海因犯窝赃罪被判刑三年缓期三年。
（1）林海是怎样一步一步的走入歧途的？（2 分）（2）作为中学生，我们要怎样玩才更健康、更有意义？（2 分）（3）根据你的成长感悟，你认为青少年在生活中应该怎样拒绝各种各样的诱惑？（3 分）三、根据下列材料，谈谈你的感悟（7分）14、瓦特的故乡--格林诺克的小镇于上,家家户户都是生火烧水做饭。
开水在沸腾。
壶盖啪啪啪地作响,不停地往上跳动。
瓦特观察好半天,猜不透这是什么缘故,就问祖母说?什么玩艺使壶盖跳动呢. 祖母回答说："水开了,就这样。
" 瓦特没有满足,又追问："为什么水开了壶盖就跳动？是什么东西推动它吗？" 祖母不耐烦地说："不知道。
小孩子刨根问底地问这些有什么意思呢。
"瓦特心里很不舒服,可他并不灰心。
连续几天,每当做饭时,他就蹲在火炉旁边细心地观察着。
瓦特终于弄清楚了,是水蒸汽推动壶盖跳动,这水蒸汽的力量还真不小呢。
祖母又开腔了："你这孩子,不知好歹,水壶有什么好玩的,快给我走开！"祖母的话并没有挫伤了瓦特的自尊心和探求科学知识的积极性。
他经过多次研究,于一七八二年,完善的蒸汽机发明成功了。
瓦特的一生充满着艰苦和斗争,他走过的道路是多么坎坷不平啊。
瓦特十分重视学习和实践。
学习,丰富了他的智慧；实践,结出了丰硕的成果。
四．仔细分析材料，认真完成下列任务（12分）15．材料一：小明这样描述自己：“我这个人就是火气大，平时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评。
其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病，我该怎么办呢?”材料二：小洁是初一年级的学生。
有几次，她回答问题时都答错了，有个同学悄悄地说她是个笨学生。
小洁听到后非常伤心，她担心别的同学也这样看自己，变得非常敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。
材料三：玲玲在给心理咨询老师的信中写道：“我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总也上不去……这一切令我感到疲惫不堪、苦闷失落。
”（1）材料中的三位同学各自陷入了一种什么样的情绪困扰？（2分）（2）根据材料分析，生活中不良情绪对我们有什么影响？（2分）（3）你来当“情绪调味师”：请用你的热心和智慧，告诉其中的任何一个同学该怎样摆脱情绪的困扰。
请将走出情绪困扰的具体方法告诉他（她）。
（3 分）16．中学生猎奇心重，但是非辨别能力和自制力又不强，面对身边密集的“雷区”，如烟酒、毒品、早恋、“黄色”网站、网络游戏等，我们的许多同龄人怀着麻痹的心理踏入了雷区，受了定时炸弹的伤害，为之付出了沉重的代价。
为了给自己和身边的朋友以警示，请你以上面的任何一个“雷区”设计一份倡议书。
（5 分）倡议书的格式主要包括四部分内容：①标题——倡议的大致内容；②正文——包括（倡议的对象、原因和危害分析、倡议的目的、具体怎么做）；③结尾——表明倡议者的决心和希望；④署名和日期。
第一单元《我是自己的主人》参考答案一．单项选择题：把正确的选项代号填在下列表格中（每小题2分,共24分）二、简答题（7分）13、（1）由于玩游戏没有限度；父母切断了经济来源没钱上网；再到被别人诱惑去窝藏赃物；最后走上了犯罪的道路。
（2）玩是每个人的权利；要用学习的心态去玩，要在玩耍中培养爱好、兴趣和特长；不能玩过了头，玩也要坚持无害、适度、安全三原则；网络时代我们更应该坚持这三原则。
（3）要有是非辨别能力，自我控制能力；不随波逐流，要有独立思考的能力；不贪图便宜，不轻易相信陌生人；充分认识诱惑背后的真实目的；懂得并掌握必要的拒绝诱惑的方法和技巧。
三、根据下列材料，谈谈你的感悟（7分）14.玩是我们的权力，我们一定要健康有益的玩，并学会玩中学，力求玩出名堂。
我们都爱玩，玩是我们的天性。
但是，父母老师总担心玩会耽误我们的学习，总是想方设法限制我们。
其实是我们并不真正会玩，导致他们的担心。
因此，我们要学会健康有益的玩，遵守无害、适度、安全三原则，并学会在玩中学习，以发展我们的各方面素质。
玩耍是有目的的、专一的，在玩耍和游戏中能注意观察、不断思考加以总结，并扬长避短，进而在玩中培养了自己的兴趣爱好和特长，产生志向，并能努力拼搏，坚持不懈，直到取得成功，力求玩出名堂。
总之，在以后的学习和生活中，我们一定要遵守健康玩耍三原则，做到健康有益的玩。
学会玩中学习，玩中进步，力求玩出名堂，为走向成功做好准备。
四．仔细分析材料，认真完成下列任务（12分）15.（1）容易发怒；伤心沮丧；苦闷失落。
（2）不良情绪会影响我们的思维，降低身体的免疫力，所以说有害身心健康；长期的情绪困扰对学习无益；对他人随意发泄不良情绪也有损人际关系。
（3）从合理宣泄；转移注意力；理智控制这些方法展开来说即可。
16．略。
