小学生卫生小常识

一、引言随着社会的发展和科技的进步，我们的生活环境日益复杂，各种安全隐患也随之增多。

特别是对于小学生这一特殊群体，他们的生活经验相对较少，安全意识较弱，因此，加强小学生的卫生安全教育显得尤为重要。

本文将从以下几个方面对小学生卫生安全教育常识进行详细阐述。

二、个人卫生常识1. 保持手部卫生（1）饭前便后要洗手，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，防止病从口入。

（2）不与他人共用毛巾、手帕等个人用品，减少细菌、病毒的传播。

（3）在公共场所，如学校、公园、医院等，注意保持手部卫生，避免触摸公共物品。

2. 口腔卫生（1）早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

（2）使用正确的刷牙方法，顺着牙缝上下刷，每次刷牙时间不少于2分钟。

（3）定期检查牙齿，预防口腔疾病。

3. 皮肤卫生（1）勤洗澡，保持皮肤清洁，预防皮肤病。

（2）穿着合适的衣物，保持身体干爽。

（3）不随意抓挠皮肤，避免皮肤感染。

4. 发型卫生（1）保持头发清洁，定期洗头，预防头皮疾病。

（2）不与他人共用梳子、发夹等个人用品。

（3）保持发型整洁，避免头发过长影响视线。

三、饮食卫生常识1. 勤洗手，防止病从口入。

2. 吃熟食，不吃生食，预防食物中毒。

3. 饮食要均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高糖、高盐的食物。

4. 饭前便后要洗手，不随意触摸餐具。

5. 注意食品的保存和烹饪方法，防止食品变质。

四、环境卫生常识1. 保持室内外环境整洁，不乱扔垃圾。

2. 定期打扫卫生，保持空气流通。

3. 避免在公共场所吸烟、吐痰，保持空气清新。

4. 不随意践踏草坪、绿化带，保护生态环境。

5. 遵守交通规则，不乱穿马路，确保自身安全。

五、安全常识1. 遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯。

2. 不在马路上玩耍、追逐打闹，确保自身安全。

3. 遵守校规校纪，不在校园内攀爬、乱跑。

4. 注意用电安全，不玩火、不触碰电源插座。

5. 遇到自然灾害，如地震、洪水等，要听从老师、家长的安排，迅速撤离。

小学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。

群体卫生行为10条1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公共场所有禁烟标志；4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；5、厨房通风良好；6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；8、阳台封闭规范；9、遵守交通规则，避免意外事故；10、开展有益身心的文娱体育活动。

环境保护人人有责国家卫生城市对环境保护的要求国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。

与环境质量相关的指标达标。

环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。

消灭四害人人有责除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。

“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。

四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。

因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。

名词说明四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。

六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。

三带：带手帕、带口杯、带手纸。

五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者)，活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。

小学生个人卫生小常识小学生日常健康小常识精选十条1、要求每天衣着整洁，红领巾至少要一周清洗两次。

2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲;每周剪指甲一次、男同学每月理发一次，女同学刘海不能过眉。

3、要注意读写习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

4、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

5、不吃没有卫生保障的食品，特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃，因为他们没有卫生许可证，食品的________不清楚，自身有没有传染病也不清楚。

所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品，以免患上消化道传染病。

我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋，影响了我们学校的形象。

所以请同学们不要乱扔垃圾，学校也将加大检查力度，一经查出，将予以暴光。

不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

6、早晚用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

7、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

小学生日常健康小知识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的'食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物小学生个人卫生小常识1、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点2、每天摄取新鲜的蔬菜与水果3、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下4、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用5、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理6、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)7、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑8、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺9、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法10、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。

小学生需要牢记的个人卫生小常识在日常生活中，个人卫生对于每个人来说都是非常重要的。

特别是对于小学生而言，良好的个人卫生习惯对他们的健康成长至关重要。

为了让小学生能够牢记个人卫生的小常识，下面将介绍一些重要的内容。

一、勤洗手良好的洗手习惯对小学生的健康至关重要。

小学生的免疫系统尚未完全发育，容易受到细菌和病毒的侵害。

因此，他们需要经常洗手，特别是在一些特定的时刻，如用餐前、上完厕所后、接触外界环境后等。

洗手的方法很简单，只需要用肥皂和流动的水清洗双手即可。

在洗手时，要注意清洗手背、手指间的缝隙以及指甲底部，这些地方容易积累细菌。

同时，洗手时要用力搓搓，至少要搓20秒钟，确保彻底清洁。

二、保持口腔卫生小学生需要养成良好的口腔卫生习惯，这对于保护牙齿健康和预防口腔疾病非常重要。

他们应该每天刷牙2次，早晚各一次，每次刷牙至少2分钟。

刷牙时，要注意选择合适的牙刷和牙膏。

牙刷最好是软毛的，能够更好地清洁牙齿表面和牙齿间的缝隙。

牙膏则应选择含氟的产品，氟能够有效地抑制蛀牙的发生。

此外，小学生还应养成每天使用牙线的习惯，清洁牙齿间的死角。

定期去口腔医院进行口腔检查，以及少吃高糖食物和饮料也是保持口腔卫生的重要因素。

三、保持身体清洁小学生爱玩耍，容易受到外界环境的影响，因此需要保持身体的清洁。

他们应该每天洗澡，并且注意洗澡水的温度，不要过热或过冷。

洗澡时，要用温和的沐浴露来清洁身体。

注意洗脸、洗脖子、洗耳朵、洗手足等部位，确保彻底清洁而不留下死角。

在清洗头发时，要用合适的洗发水和护发素，控制洗发频率，避免头皮过度干燥或油腻。

此外，小学生还应保持指甲的整洁，经常修剪指甲，避免长出细菌藏身的地方。

保持衣物整洁，每天换洗内衣内裤和袜子，避免细菌滋生。

四、正确使用纸巾和使用公共场所小学生需要学会正确使用纸巾，并且在使用后及时处理。

当他们打喷嚏、咳嗽或者擤鼻涕时，应该使用纸巾将口鼻遮盖住，避免细菌传播到周围环境。

使用后的纸巾要及时扔进垃圾桶，并且要学会正确的洗手方法。

小学生卫生常识宣传材料个人卫生常识
卫生常识宣传材料：
标题：小学生个人卫生常识宣传
1. 勤洗手：洗手是保持个人卫生的最基本方法。

请小朋友们在以下几个时刻要洗手： - 上厕所后
- 接触垃圾后
- 接触动物或宠物后
- 接触生病的人后
- 在吃饭前
- 回家后
2. 维持口腔卫生：要保持口腔卫生，让我们的牙齿健康洁白。

- 每天刷牙两次，早晨和晚上
- 使用牙膏和牙刷，每次刷牙至少2分钟
- 注意清洁牙齿表面、牙缝和舌头
3. 剪指甲：请小朋友们保持指甲的干净、整洁和修剪。

- 长指甲容易藏污纳垢，容易滋生细菌
- 切勿用嘴咬指甲，避免传播病菌
4. 洗澡：定期洗澡是保持身体清洁的重要方式。

- 每天或隔天洗澡，保持身体清洁，远离疾病和污染
- 注意清洁头发、脸部、颈部、腋下、手脚和私密部位
5. 换洗衣物：请经常更换干净的衣物和内衣内裤。

- 汗水和细菌会滋生在衣物上
- 避免与他人共用衣物
6. 注意个人卫生习惯：请小朋友们养成良好的个人卫生习惯。

- 配戴口罩来预防呼吸道疾病传播
- 不随地吐痰，使用纸巾或肘部遮住口鼻
- 避免接触生病的人
- 定期剪指甲，修剪整齐
让我们一起养成良好的个人卫生习惯，保持身体健康！。

小学生个人卫生礼仪常识很多人会生病，也许就是跟不不注意个人卫生有关系，所以小学生们都要从小就注意自己的个人卫生。

下面是店铺为大家整理的小学生个人卫生礼仪常识，希望能够帮到大家哦!小学生个人卫生礼仪常识一、个人卫生：“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

“两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。

“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

1. 饭前便后要洗手;2. 要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;3. 勤剪指甲;4. 要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;5. 随时随地勤洗手;6. 注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;7. 不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;8. 早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;9. 早晚刷牙，食后漱口;10. 每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

二、着装要求：1、保持衣服干净。

2、衣服系进裤腰。

3、队徽佩于左胸。

4、纽扣只开一颗。

5、校内穿校服。

6、衣领平展。

7、穿着舒适，适合学生的鞋子。

8、不佩戴首饰(项链，手链，脚链等)。

三、进校门礼仪程序1、少先队员：行走-→立定-→敬标准队礼-→说“老师您好”-→继续前走2、非少先队员：行走-→立定-→前倾30°弯腰鞠躬-→说“老师您好”-→继续前走走路的具体要求1、走路姿势：(1)走路的时候抬头、挺胸和收腹。

(2)双眼平视前方，不要弯腰弓背。

(3)脚尖迈出的方向要正，避免呈现外八字和内八字。

(4)双手自然地摆动，不要插在裤袋，不要倒背在后面，更不要挥舞双手。

2、走廊、楼道行走要求：(1)要靠右行走，空出左道给相对的人。

不要并排行走，更不要勾肩搭背。

(2)在楼梯、走廊上看到老师或来校客人，要停下脚步，侧过身体面向老师或客人问好，并让对方先行。

小学生需要牢记的个人卫生小常识个人卫生对于每个人来说都是非常重要的，特别是对于小学生来说，良好的个人卫生习惯可以保护孩子的健康，预防疾病的传播。

因此，小学生需要牢记以下的个人卫生小常识：1.勤洗手：洗手是预防疾病传播的第一步。

小学生在进食前、上厕所后、接触垃圾或动物后，都应该用肥皂和流水彻底洗手。

切忌用手擦嘴、揉眼睛或拿食物前不洗手，以免细菌感染口腔或引起眼部感染。

2.正确刷牙：小学生要养成每天刷牙两次、早晚各一次的良好习惯。

选用适合自己的牙刷和牙膏，坚持刷牙2-3分钟，刷遍口腔内外的每一颗牙齿，包括舌头。

刷牙后用清水漱口，避免吞咽牙膏残留。

3.保持干净指甲：指甲是细菌滋生的场所之一，容易藏污纳垢。

小学生每周要修剪指甲，并保持指甲的干净和整齐。

切勿用手指抠耳朵、挖鼻孔或咬指甲，以免引起感染。

4.穿戴整洁：小学生应该每天穿戴整洁的衣物，每日更换内衣裤和袜子。

注意勤洗袜子、内衣裤和被子，保持卫生。

另外，小学生要注意换洗、晾晒鞋子，以保持干燥和整洁。

5.饮食卫生：小学生应该养成健康的饮食习惯，不吃脏、变质或过期的食物。

要保证饮食的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品和糖分过多的食物。

此外，小学生要养成吃饭前洗手的习惯，餐具要经常清洗消毒。

6.运动出汗=洗澡：小学生爱运动，流汗多。

流汗后，要及时洗澡，清洁身体，避免细菌滋生，防止皮肤疾病的发生。

洗澡时要注意清洁耳朵、鼻腔、脐窝等人体容易藏污纳垢的部位。

7.避免交叉感染：小学生要避免与患传染性疾病的人密切接触，特别是在病菌传播季节。

学校和家庭中，小学生要保持个人物品的独立性，避免与他人共用毛巾、衣物和餐具，以防传播疾病。

8.妥善处理废弃物：小学生要学会正确处理废弃物。

垃圾和废纸放进垃圾桶，尽量回收利用；如遇到有害垃圾，应交给专门机构处理。

尽量少乱扔垃圾，保持环境的整洁。

9.学会正确使用公共卫生设施：小学生在学校、公园等公共场所使用洗手间和卫生间时，要注意正确使用公共卫生设施。

小学生健康常识大全集_小学生健康知识小常识小学生现在还在身体发育的阶段，我们需要时刻注意小学生的健康教育。

小学生健康常识有哪些？今天小编分享几篇关于小学生健康常识大全集_小学生健康知识小常识，欢迎大家前来阅读。

【1】小学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;3、勤剪指甲;4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;9、早晚刷牙，食后漱口;10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

【2】小学生用眼卫生注意用眼卫生要做到"二要二不要"(1)二要：①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸;②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生?①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟;②观看者应离电视屏幕2米以上;③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;④室内开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

怎样预防近视?①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操;③劳逸结合，睡眠充足;④注意营养，加强锻炼，增强体质;⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。

【3】小学生的健康小常识1、俗话说，病从口入，从饮食方面来讲，应该注意一下几点：饭前便后洗手，勤剪指甲;尽量不要购买三无产品和路边摊;养成吃早餐的好习惯;吃饭时不要大声说笑，避免食物呛入气管;多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡…2、从生活习惯来说，也有以下几点：早睡早起，不赖床，不熬夜;控制自己使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操;端正自己的坐姿，避免脊椎弯曲;勤换衣服勤洗澡，避免病毒传播…3、进行合理的体育锻炼，保持身体健康;劳逸结合，不要把自己绷得太紧;不要吃太多油腻食品，避免因太胖而引起的各种疾病;多喝水，少喝饮料，促进身体排毒…4、进行合理的体育锻炼，保持身体健康;劳逸结合，不要把自己绷得太紧;不要吃太多油腻食品，避免因太胖而引起的各种疾病;多喝水，少喝饮料，促进身体排毒…【4】小学生健康知识和健康行为1.我们的身体由哪几部分组成?由头、颈、躯干和四肢组成。

小学生环保小常识
1.不乱扔垃圾。

2.节省纸张，回收废纸。

3.及时举报破坏环境和生态的行为。

4.一水多用。

5.自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。

6.拒绝使用一次性用品。

7.反对奢侈，简朴生活。

8.不使用非降解塑料袋、快餐盒。

9. 随手关灯；随手关水，节约用电和用水。

10.不乱扔废电池。

11.多种树。

12.不购买野生动物制品。

13.避免旅游污染。

14.自觉参与环保行动。

15.支持环保募捐。

16.关注新闻媒体有关环保的报道。

17.认识环保标志。

18.多用肥皂少用洗涤剂。

19.少吃口香糖。

20.组织义务劳动、清理校园。

21.双面使用纸张。

22.阅读和传阅环保书籍、报刊。

23.优先购买绿色食品。

24.利用每个绿色纪念日宣传环境意识。

25.节约粮食！。