糖尿病演讲稿演示教学
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糖尿病健康教育讲稿糖尿病是一种常见的慢性疾病,严重影响患者的生活质量和健康。
为了提高糖尿病患者的自我管理能力,延缓疾病进展,减少并发症的发生,我们需要加强对糖尿病患者的健康教育。
本次讲稿将介绍糖尿病的基本知识、饮食调控、运动管理、药物治疗和心理支持等方面的内容。
一、糖尿病的基本知识糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要特征是血糖水平长期升高。
根据病因和发病机制的不同,糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病多见于儿童和青少年,其主要原因是胰岛素分泌不足;2型糖尿病多见于中老年人,其主要原因是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。
二、饮食调控饮食调控是糖尿病管理的重要方面。
糖尿病患者应遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则,控制总能量摄入和碳水化合物摄入量。
建议患者每天摄入适量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,同时要注意饮食的多样性和均衡性。
此外,糖尿病患者还需定期测量血糖,根据血糖水平调整饮食。
三、运动管理适度的运动对糖尿病患者非常重要。
运动可以增加肌肉对葡萄糖的利用,促进胰岛素的分泌和作用,降低血糖水平。
糖尿病患者应选择适合自己的运动方式和强度,并根据血糖水平调整运动时间和频率。
在运动前后,患者还需注意血糖监测和补充适量的碳水化合物。
四、药物治疗药物治疗是糖尿病管理的重要手段之一。
根据病情和个体差异,医生会根据患者的血糖控制情况,选择合适的口服降糖药物或胰岛素治疗。
患者应按医嘱规定正确使用药物,并定期复查血糖和相关指标,以评估疗效和调整治疗方案。
五、心理支持糖尿病是一种慢性疾病,患者常常需要长期接受治疗和管理。
因此,心理支持对糖尿病患者的康复和生活质量至关重要。
患者应与家人和医生保持良好的沟通,共同制定合理的治疗目标和计划。
此外,患者还可以参加相关的社交活动和支持小组,与其他糖尿病患者交流经验和心得,互相支持和鼓励。
总结:糖尿病是一种常见的慢性疾病,但通过合理的饮食调控、适度的运动、药物治疗和心理支持,患者可以有效控制血糖水平,延缓疾病进展,提高生活质量。
糖尿病科普知识三分钟演讲稿(精选5篇)演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。
在日新月异的现代社会中,需要使用演讲稿的场合越来越多,演讲稿的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编整理的糖尿病科普知识三分钟演讲稿(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
糖尿病科普知识三分钟演讲稿1亲爱的xxx:大家好。
11月14日是“联合国糖尿病日”,主要针对我国糖尿病的公众知晓率和治疗率低,对糖尿病危险因素、预防的必要性等认识不足的情况,通过健康教育和义诊咨询,提高广大群众的糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率,降低糖尿病发生风险,提高患者的自我管理知识和技能,减少和延缓并发症的发生。
14日慢病所8人在xx市中心广场开展宣传教育、资料和腰围尺发放、测量血糖、测量血压等活动。
工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、血糖正常值、糖调节受损、如何预防糖尿病等对群众作了健康教育;发放了糖尿病概论、如何预防“三高(高血压、高血糖、高血脂)”、如何预防冠心病、如何预防肿瘤、如何安全快乐出行等内容的宣传材料1000余份,并现场示范如何使用腰围尺,告知他们随时监测自己腰围的好处。
当天,共接待咨询的市民150余人次,测量血糖50人,其中8人按照糖尿病诊断标准可以被诊断为糖尿病,遗憾的是他们并不知道自己患有糖尿病,可见糖尿病的知晓率很低;测量血压33人,其中血压高者21人。
所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。
xx都市报的记者对本次活动进行了采访。
20xx年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”,为进一步提高广大群众主动防控糖尿病意识,采取健康的生活方式,信阳市中心医院在门诊楼大厅开展大型义诊和主题宣传活动,吸引了数百名市民参与,现场气氛热烈。
上午8点,义诊活动开始,来自内分泌科的4名糖尿病专家和3名专科护士热情的为前来咨询的病友解答和指导糖尿病防治知识,并为200多名群众免费检测血压、血糖,发放糖尿病健康知识手册。
糖尿病健康教育讲稿尊敬的各位听众,大家好!我是今天的主讲人,将为大家带来关于糖尿病的健康教育内容。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,世界卫生组织将其定义为“一组由于胰岛素分泌缺乏或胰岛素作用障碍导致的高血糖症”。
糖尿病的发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共卫生问题。
首先,我们来了解一下糖尿病的分类。
根据病因和发病机制的不同,糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。
1型糖尿病是由于胰岛素分泌细胞受损,导致胰岛素分泌不足或完全缺乏,需要依靠外源性胰岛素治疗。
2型糖尿病则是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍,导致机体细胞对胰岛素的敏感性下降,需要通过改善生活方式和药物治疗来控制血糖。
接下来,我们来了解一下糖尿病的危害和常见症状。
糖尿病长期高血糖会对全身多个器官和系统造成损害,包括心血管系统、肾脏、眼睛、神经系统等。
常见的症状有多饮、多尿、多食、体重下降、乏力、视力模糊等。
如果糖尿病没有得到及时有效的控制,还会引发一系列的并发症,如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足等,严重影响患者的生活质量。
那么,如何预防和控制糖尿病呢?首先,我们应该保持良好的生活习惯。
合理饮食是预防和控制糖尿病的关键。
建议大家选择低糖、低脂、高纤维的食物,限制高糖、高脂、高盐的食物摄入。
此外,适量运动也非常重要,可以帮助控制血糖,并提高机体的胰岛素敏感性。
同时,戒烟限酒也是预防糖尿病的重要措施之一。
其次,定期体检也是非常重要的。
糖尿病的早期症状可能不明显,很多人可能并不自知已患糖尿病。
因此,建议每年进行一次全面的体检,特别是血糖检测,及时发现并控制高血糖的情况。
最后,我们还要关注糖尿病患者的心理健康。
糖尿病是一种慢性疾病,需要长期治疗和管理,对患者的心理压力较大。
建议患者与家人、医生和其他患者建立良好的支持网络,积极面对疾病,保持积极乐观的心态。
总结一下,糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,对人体健康造成严重影响。
预防和控制糖尿病需要我们保持良好的生活习惯,定期体检,关注心理健康。
糖尿病健康教育讲稿糖尿病是一种常见的慢性疾病,世界卫生组织数据显示,全球约有4.52亿人患有糖尿病。
为了提高糖尿病患者的生活质量,减轻疾病带来的负担,我们需要进行糖尿病健康教育。
本次讲稿将围绕糖尿病的基本知识、饮食管理、药物治疗和生活方式等方面展开详细介绍。
一、糖尿病的基本知识1.1 糖尿病的定义和分类糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用不良导致的高血糖症。
根据病因和临床特征,糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病。
1.2 糖尿病的症状和并发症糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等。
长期高血糖会导致多种并发症,如心脑血管疾病、眼部病变、神经病变等。
1.3 糖尿病的诊断和监测指标糖尿病的诊断主要依据血糖水平,包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。
监测指标包括血糖、尿糖、尿酮体等。
二、饮食管理2.1 糖尿病饮食原则糖尿病患者的饮食应以控制总能量、合理分配碳水化合物、限制脂肪和蛋白质摄入为主要原则。
建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物,限制高糖食物和高脂肪食物的摄入。
2.2 饮食计划的制定根据糖尿病患者的个体情况,制定个性化的饮食计划。
饮食计划应包括每日的主食、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪摄入量,以及餐前和餐后血糖监测等内容。
2.3 饮食禁忌和注意事项糖尿病患者应避免高糖食物、高脂肪食物和高盐食物的摄入。
同时,要注意饮食的均衡,避免暴饮暴食和过度节食。
三、药物治疗3.1 胰岛素治疗对于1型糖尿病患者和2型糖尿病患者中胰岛素分泌不足的患者,需要进行胰岛素替代治疗。
胰岛素的使用方法、注射技巧和注意事项等需要患者和家属掌握。
3.2 口服药物治疗对于2型糖尿病患者,口服药物是常用的治疗方式。
常用的口服药物包括二甲双胍、磺脲类药物、α-葡萄糖苷酶抑制剂等,每种药物的作用机制和副作用需要进行详细介绍。
四、生活方式管理4.1 锻炼的重要性适量的体育锻炼可以提高胰岛素敏感性,降低血糖水平,改善血脂和血压等。
糖尿病科普演讲稿(通用4篇)糖尿病科普篇1尊敬的各位、各位同事们:大家好!今天非常开心能站在这里发表跟自己职业相关的一次演讲。
在这里,我想把自己的一些亲身经历分享!在我作为糖尿病专科医生行医工作的40年间,曾经整治了多达20万人次以上的患者。
糖尿病患者尿多为正值壮年的职场人士,但实际上,患糖尿病后会很容易患上心脑血管疾病、癌症、痴呆等多种疾病。
因此,我本人以及所经手的患者都不能专注于治糖尿病。
那么就把预防和尽早发现各种疾病作为我们的重要课题。
在长期防治各种疾病及观察每一位患者的日子黑,我发现在这些貌似相同的职场人士之间存在着巨大的健康差异。
很多人希望能工作到80岁,健康的活过100岁。
但同时也有很多人担心自己会在退休前就患上危及生命的疾病。
举例来说,假设我们收集100名40岁左右的职场人士作为样本,那么,其中有20%处在健康上有,而其余的80%很遇憾只能说是处于健康下游。
这种差异也许在40岁左右时很难觉察到,但实际上已经出现工作效率降低的现象,健康正在一步步被侵蚀。
而且,从50岁开始,这些潜在的亚健康就会变为真正的疾病显现出来。
造成这些职场人士健康差异的,无疑是每天的饮食。
因此,饮食远远超出了你的想象,不仅会左右你的健康,也会对你的工作状态造成影响。
饱满的投入工作的各位职场人士,你们最该重视的不是销售额,也不是人脉,而应该是为提高工作效率而努力工作的你自己,应该重视的是如何正确的向你自己的身体内注入正确的营养。
不能想象,无论多么高级的车,如果总是加那些满是杂质的劣质汽油,他也会抛锚罢工。
但是轮到自己的身体,却有很多职场人士满不在乎,不懂得如何善待自己。
一个健康、好的身体是我们努力的资本,如果连这个重要的基础都没有,那未来更是难以想象。
朋友们,让我们一起重视我们的健康、一起关爱我们的身体,一起对糖尿病说不吧!我的演讲完毕,谢谢大家!糖尿病科普演讲稿篇2:大家好!患有糖尿病的老人,可以采用饮食治疗。
糖尿病健康宣教演讲稿(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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尊敬的各位领导、亲爱的各位朋友、各位病友:大家好!今天,我很荣幸能在这里与大家共同探讨糖尿病这一严重影响我们生活质量的慢性疾病。
在此,我将结合糖尿病的预防、诊断和治疗等方面,为大家带来一场健康教育讲座。
首先,让我们了解一下糖尿病。
糖尿病是一种以血糖水平持续升高为特征的代谢性疾病,可分为一型糖尿病和二型糖尿病。
一型糖尿病多见于青少年,主要由胰岛素分泌不足引起;二型糖尿病则多见于中老年人,与生活方式、遗传等因素密切相关。
一、糖尿病的预防1. 健康饮食:合理搭配膳食,减少高糖、高脂食物的摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,以降低体重、改善胰岛素敏感性。
3. 控制体重:保持健康体重,避免肥胖,有助于降低糖尿病发病风险。
4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加重胰岛素抵抗,增加糖尿病发病风险。
二、糖尿病的诊断1. 空腹血糖≥7.0mmol/L;2. 餐后2小时血糖≥11.1mmol/L;3. 糖化血红蛋白≥6.5%。
符合以上任意一项标准,即可诊断为糖尿病。
三、糖尿病的治疗1. 药物治疗:根据病情选择合适的降糖药物,如磺脲类、双胍类、胰岛素等。
2. 饮食治疗:严格控制饮食,合理搭配膳食,遵循糖尿病饮食原则。
3. 运动治疗:坚持适量运动,降低体重,改善胰岛素敏感性。
4. 心理治疗:保持良好的心态,积极面对疾病,减轻心理负担。
四、糖尿病的日常管理1. 定期监测血糖:了解自身血糖水平,及时调整治疗方案。
2. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜。
3. 遵医嘱:按照医生指导用药,不要随意增减药物剂量。
4. 定期体检:及时发现并处理并发症。
各位朋友,糖尿病并不可怕,关键在于早期发现、早期治疗。
让我们共同努力,提高对糖尿病的认识,养成良好的生活习惯,远离糖尿病的困扰。
在此,祝愿大家身体健康,生活愉快!谢谢大家!。
糖尿病知识讲座演讲稿糖尿病知识讲座演讲稿(精选12篇)借鉴诗词和散文诗是主持词的一种写作手法。
在现今人们越来越重视活动氛围的社会,主持成为很多活动不可或缺的一环,相信大家又在为写主持词犯愁了吧!下面是小编收集整理的糖尿病知识讲座演讲稿,希望对大家有所帮助。
糖尿病知识讲座演讲稿篇1尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《应对糖尿病,立即行动》。
今天是11月14日,是“世界糖尿病日”。
“世界糖尿病日”是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,定于每年的11月14日。
这一天是为纪念胰岛素发现者、加拿大科学家班廷的诞辰而设立的。
其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
今年世界糖尿病日的主题是:应对糖尿病,立即行动。
对于许多人来说,糖尿病并不陌生,它被称作现代疾病中的第二杀手,其对人体的危害仅次于癌症。
到目前为止,医学界还没有找到彻底治愈糖尿病的良方,一旦患上糖尿病,患者将终生与疾病相伴,生活质量严重受损。
不过,研究专家也指出,科学控制血糖和预防并发症,糖尿病患者也可能长命百岁。
我国目前至少有2000多万糖尿病患者,并有逐年增加的趋势,另有糖尿病“预备军”3000多万,糖尿病在儿童中的流行趋势也日益严峻,在全球,儿童和青少年中的1型糖尿病患者每年约增长3%,学龄前儿童约5%。
据悉,我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一,目前有近4000万名糖尿病患者,其中儿童与青少年糖尿病患者约10万人。
Ⅰ型糖尿病多发生在儿童和青少年,必须用胰岛素治疗。
近年来,Ⅱ型糖尿病在儿童和青少年中的发生率也呈现出快速上升趋势,原因主要与物质供给丰富、饮食结构改变,如高热量及高脂肪饮食、体力活动减少、肥胖儿童增多有关。
来自上海和北京的调查资料显示,在6岁至19岁人群中,Ⅱ型糖尿病的患病率为千分之0.48至千分之0.60。
糖尿病正在成为危害我国儿童和青少年健康的主要疾病。
与成年人相同,超重和肥胖也是儿童和青少年发生Ⅱ型糖尿病的“罪魁祸首”。
糖尿病科普知识三分钟演讲稿(精选)引言概述:尊敬的评委、亲爱的观众,今天我将为大家带来糖尿病科普知识的演讲。
糖尿病是一种常见但却被大众所误解的疾病,我将从五个大点为大家详细阐述糖尿病的相关知识。
正文内容:1.什么是糖尿病?a.糖尿病是一种慢性疾病,与人体内胰岛素缺乏或不能有效利用胰岛素有关。
b.糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。
i.1型糖尿病是胰岛素完全缺乏的一种疾病,主要发生在儿童和青少年。
ii.2型糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素不能被有效利用的一种疾病,主要发生在成年人。
2.糖尿病的症状和并发症a.糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重下降、疲倦等。
b.糖尿病的并发症主要包括心血管疾病、肾病、眼部疾病、神经系统疾病等。
3.糖尿病的影响因素和预防措施a.饮食习惯是糖尿病的主要影响因素之一,高糖饮食、高脂饮食以及缺乏膳食纤维等都与糖尿病发病风险增加有关。
b.生活方式也是糖尿病的重要影响因素,缺乏运动、过度肥胖等都与糖尿病相关。
c.预防措施包括保持健康的饮食习惯、增加体力活动、保持健康体重、定期体检等。
4.糖尿病的治疗方法a.糖尿病的治疗目标是控制血糖水平,延缓并发症的发展。
b.1型糖尿病需进行胰岛素替代治疗,常见的治疗方法包括胰岛素注射和胰岛素泵。
c.2型糖尿病可以采用药物治疗、膳食控制和运动来控制血糖水平。
5.糖尿病对生活的影响和心理辅助a.糖尿病患者需要定期测量血糖水平、注射胰岛素或服药。
b.糖尿病患者需要控制饮食、增加运动,这对患者的日常生活产生了一定的影响。
c.心理辅助对糖尿病患者的康复非常重要,患者可以通过家庭支持、心理咨询等方式来减轻压力。
总结:糖尿病是一种常见并且严重的疾病,对患者的健康和生活产生了重大影响。
通过本次演讲,我们了解了糖尿病的定义、症状、并发症、影响因素、预防措施和治疗方法等方面的知识。
希望这些科普知识能够帮助大家更好地认识和预防糖尿病。
谢谢大家!。
尊敬的各位领导、亲爱的朋友们:大家好!今天,我很荣幸能在这里与大家共同探讨糖尿病这一严重影响我们健康的慢性疾病。
糖尿病已经成为全球范围内一个重要的公共卫生问题,而我国糖尿病的患病率也在逐年上升。
为了提高大家的健康意识,普及糖尿病知识,我将从糖尿病的基本概念、危害、预防及治疗方法等方面进行简要介绍。
一、糖尿病的基本概念糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍所引起的。
胰岛素是调节血糖的重要激素,它能够促进葡萄糖进入细胞,使血糖水平降低。
当胰岛素分泌不足或作用障碍时,血糖水平就会升高,从而引发糖尿病。
二、糖尿病的危害糖尿病不仅会导致血糖升高,还会引发一系列并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等,严重威胁患者的生活质量和生命安全。
据统计,我国糖尿病患者中,有相当一部分患者因为未得到及时有效的治疗而出现并发症,甚至导致死亡。
三、糖尿病的预防1. 增强体质:积极参加体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力。
2. 健康饮食:合理膳食,控制摄入热量,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,减少高糖、高脂、高盐食品的摄入。
3. 体重管理:保持健康的体重,避免肥胖,降低糖尿病发病风险。
4. 定期体检:定期进行血糖、血压、血脂等检查,早发现、早治疗。
四、糖尿病的治疗方法1. 药物治疗:根据病情选择合适的胰岛素或其他降糖药物。
2. 生活方式干预:控制饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3. 监测血糖:定期监测血糖,了解病情变化,及时调整治疗方案。
4. 心理支持:保持积极乐观的心态,减轻心理压力。
最后,我想强调的是,糖尿病并不可怕,只要我们树立正确的健康观念,积极预防、早发现、早治疗,糖尿病患者同样可以拥有健康的生活。
希望大家能够重视糖尿病的防治,共同为我国糖尿病防治事业贡献力量。
谢谢大家!。
糖尿病演讲稿
2013年11月14日,IDF借“联合国糖尿病日”全球关注糖尿病之际正式公布了第六版“IDF糖尿病地图”。
你知道在这3.82个亿人中各个国家占据多少吗?
2013年全球共有510万人死于与糖尿病相关的疾病,占所有死亡人数的8.39%。
该年糖尿病的全球医疗花费达5480亿美元,占全球医疗支出的11%(2)。
预计到2035年,与糖尿病相关的全球医疗花费将达到6273亿美元。
糖尿病在中国和其他发展中国家中的快速增长,已经给这些国家的社会和经济发展带来了非常沉重的负担。
在对各个国家和地区的发病率和发病趋势的估计中,中国2013年糖尿病的患病人数为9840万,居全球首位,其次是印度(6510万)、美国(2440万)、巴西( 1190万)、俄国(1090万)。
其他患病人数低于1000万但排在前十位的国家还包括墨西哥、印度尼西亚、德国、埃及和日本。
根据国际糖尿病联盟(IDF)的最新统计,2013全球糖尿病在20-79岁成人中的患病率为8.3%,患者人数已达3.82亿,其中80%在中等和低收入国家,并且在这些国家呈快速上升的趋势。
估计到2035年全球将有近5.92亿人患糖尿病。
当前在已经患糖尿病的人群中,有1.75亿(46%)没有得到诊断。
2013年怀孕妇女有高血糖的人数为2100万,占全部当年产妇的17%。
2013年全球共有79000名新的1型糖尿病患者得到诊断。
自从接触到糖尿病时我一直在想糖尿病为什么会那么厉害,他会让生病的非常惶恐,同时带来多重并发症,为了更好地保护自己,我一直在利用自己所学的知识来回的三个问题
1、糖尿病是什么?
2、糖尿病到底有什么危害?
3、我们应该做什么?
那么糖尿病是什么?
糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的慢性非传染性疾病疾病之一。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。
糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
通常糖尿病有两型:1型是由于胰岛β细胞破坏引起胰岛素绝对缺乏;2型是由于胰岛素抵抗伴胰岛素相对不足或分泌减少。
要想知道糖尿病的发生,需要了解与它发病相关胰腺的解剖和生理知识。
事实上,胰腺本身有二种腺体:消化腺和内分泌腺。
胰腺的内分泌组织由分布在腺体内的多种小细胞组团-胰岛或朗罕(Langerhans)小岛组成,每个胰岛有几种不同的细胞类型,主要有α、β和σ细胞。
数目较多的β细胞分泌的激素叫胰岛素,能降低血糖;α细胞分泌的激素叫胰高糖素,能升高血糖;σ细胞产生的激素叫生长抑素,能抑制胰
高糖素和胰岛素的分泌,对调节血糖的稳定起有重要作用。
胰岛分泌的激素物质直接进入血流发挥生理作用。
正常情况下,胰岛中上述三种激素分泌保持动态平衡,以维持血糖水平的稳定。
如果胰岛损伤或被破坏,即会引起血液胰岛素的减少或缺乏。
有的患者体内产生胰岛细胞或胰岛素自身抗体也会引起体内胰岛素减少、缺乏或作用减退。
这句话刚读的时候可能并不是能理解的特别清楚,所以我为大家准备了一段小视频
一个人,别说人了,一个活物应该怎么活着地春天来的时候门开着,风进来,花香进来,颜色进来,有的时候你碰到雨或者碰到雾的时候,你会忍不住想要往肺里面深深地呼吸一口气,能感觉到那个碎雨的那个味道,又凛冽,又清新,秋天的时候你会想跟你喜欢的人一起,就一个下午什么都不干,懒洋洋的晒一会儿太阳,到了冬天,你跟孩子一块出门,雪花飘下来她伸着舌头去接的时候,你会教给她什么是自然和生命的微妙,但现在呢。
这是一位因糖尿病而引起的肾衰竭的老人,在住院前与临终关怀志愿者拍下的一张照片
糖尿病患者每天考虑的就是今天有没有升加号,也许有的人并不明白,这个“加号”是什么意思,
在医学上一般加号是代表阳性,减号是代表阴性,你说的加号是不是尿常规里面的尿糖的加号,如果是的话那可能是你的血糖没有控制好,尿里面出现了尿糖。
,加号越多,说明尿液里的含糖量越高,
糖尿病并发症图
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。
糖尿病本身不一定造成危害,但长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。
因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致。
因糖尿病截肢是非糖尿病的10~20倍。
正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L,
餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,
当空腹血糖≥7.0mmol/L,
餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;
如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。
如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量减低。
或任何时间的血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。
做两次空腹血糖超过7.0便可确诊。
空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段,但如果治疗得当,可以逆转为正常。
如果治疗不得当,则发展为糖尿病。
那么面对糖尿病我们应该如何预防?
糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。
积极开展糖尿病预防,让大家了解糖尿病的诱发因素,提高群众的自觉防治意识,及时控制发病因素,可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
预防措施:
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食,食物成分合理,多吃蔬菜。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
因为糖尿病是慢性非传染性疾病,所以疾病要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。
早期诊断和早期治疗糖尿病,常可预防并发症的发生。
使病人能长期过接近正常人的生活
IDF公布的第六版糖尿病地图再次提醒世人:糖尿病是一个巨大且不断加重的全球问题,糖尿病给社会带来越来越沉重的负担;在所有的国家,处在社会低层的人反而更容易患糖尿病并承受相对更重的负担。
糖尿病已经不仅仅是一个单纯的健康问题,解决糖尿病的问题需要社会多个方面具体的政策和行动。
最后,多糖的身体不影响多糖的心情,每一天加油!!!。