原地侧向推铅球教案

原地侧向推铅球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷能力和协调性。

3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。

2. 投掷距离的测量和记录。

3. 团队合作投掷比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量控制。

四、教学资源1. 铅球若干个。

2. 测量工具（如卷尺）。

3. 投掷区域。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的投掷练习，如向前抛掷实心球，活动投掷肌肉群。

2. 技术教学（10分钟）a. 教师示范原地侧向推铅球的动作要领，强调技术要点。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

c. 学生进行原地侧向推铅球练习，教师巡回指导。

3. 实践训练（10分钟）a. 学生进行原地侧向推铅球投掷，记录投掷距离。

b. 学生根据投掷距离，调整技术动作，进行针对性训练。

4. 比赛环节（10分钟）a. 学生分组进行团队合作投掷比赛。

b. 教师记录比赛成绩，给予评价和反馈。

5. 结束部分（5分钟）a. 学生进行简单的拉伸放松活动。

注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，提醒学生注意投掷方向和力度，避免发生意外。

2. 针对不同学生的身体素质和技术水平，教师要给予个别指导，调整训练难度。

3. 在比赛环节，注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与。

六、教学评价1. 对学生的投掷技术进行观察和评估，注意其侧向推铅球的动作是否规范。

2. 记录学生的投掷距离，评估其投掷能力的发展情况。

3. 观察学生在团队合作中的表现，评估其团队精神和协作能力。

七、教学反思1. 教师需对本次课程的教学效果进行反思，包括学生的技术掌握情况、参与度以及课堂氛围等方面。

2. 思考如何调整教学策略以适应不同学生的需求，提高教学效果。

3. 探索如何将团队合作融入教学过程中，培养学生的团队精神和社交能力。

体育教案原地侧向推铅球一、教学内容本课教材为人教版小学体育课程标准实验教科书，第五章《原地侧向推铅球》。

原地侧向推铅球是一项田径运动项目，主要锻炼学生的上肢力量和协调能力，培养学生的运动兴趣和竞技水平。

二、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领，提高学生的运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的心理素质，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点重点：原地侧向推铅球的基本技术要领。

难点：推铅球时的用力顺序和投掷角度。

四、教具与学具准备1. 教具：铅球、测量尺、标志物。

2. 学具：每人一个铅球，练习簿、笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，组织学生进行一些趣味性的投掷游戏，引出本课主题——原地侧向推铅球。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地侧向推铅球的技术要领，包括站位、握球、投掷动作等，并进行示范。

3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。

要求学生在练习过程中注意用力顺序和投掷角度。

4. 集体练习（5分钟）全班学生集体进行原地侧向推铅球练习，教师观察并纠正错误动作。

5. 比赛与评价（5分钟）学生进行比赛，教师根据比赛结果进行评价，给予鼓励和指导。

六、板书设计原地侧向推铅球技术要领：1. 站位：双腿前后站立，前腿弯曲，后腿伸直。

2. 握球：用手掌心握住铅球，手指紧握球体。

3. 投掷动作：用力顺序为腿、腰、臂，投掷角度为45度。

七、作业设计1. 请学生描述原地侧向推铅球的技术要领。

2. 画出原地侧向推铅球的投掷动作图。

3. 家长签字确认，监督学生进行家庭练习。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本课学生掌握原地侧向推铅球的技术要领，投掷效果较好，但在用力顺序和投掷角度方面仍有待提高。

课后需加强对学生的个别指导，提高学生的投掷水平。

2. 拓展延伸：组织学生进行原地侧向推铅球比赛，提高学生的竞技水平。

原地侧向推铅球说课稿原地侧向推铅球说课稿1我今天说课的题目是《原地侧向推铅球》课的类型为新授课本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。

教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。

同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

一、说教材：原地侧向推铅球是发展学生力量素质、协调素质和投掷能力的运动项目之一，是身体素质评价的项目之一，在测试中占了很高的分值，是各高中学校体考生训练的重要内容。

该项目对学生力量素质和协调用力能力有较高要求。

二、说学生1.上课学生人数：为52人的一个全男生教学班。

2.学生基本现状：本次上课的学生为高二的学生，已经经过了两三次较为系统规范的铅球基本动作技术的学习，现存在“用力不协调”、“动作速度慢”和“用力方向不稳定”等问题;学生还处于模仿能力、肢体的时间空间感知能力和力量素质、协调素质等相对较差的阶段。

三、说教学目标根据该项目的特点及学生的实际情况，确定以下目标：1.知识目标：明确原地推铅球动作中“全身协调快速用力”的技术要领和增强力量素质的重要性。

2.技能目标：在教师的正确指导下，发掘学生观察能力和模仿能力及身体的感知能力，让学生在主动练习中初步掌握“全身协调快速用力”的`技术动作要领，力求在其原有水平上得以较大幅度的提升。

3.情感目标：增强学生互帮互助、共同进步意识，培养学生勇于拼搏、敢于吃苦的积极奋进精神。

四、说教学重点和难点1.教学重点：原地侧向推铅球基本技术动作的规范定型和快速用力方法的掌握。

2.教学难点：学生身体各部位正确用力顺序、学生身体各部位力量的组合，即：从后下向斜上快速蹬腿—转体—挺胸—顶肩—伸臂—倒腕—拨指的用力顺序。

高中原地侧向推铅球教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生参与体育活动的积极性。

3. 增强学生的上肢、躯干和协调能力，提高学生的运动素质。

二、教学内容：1. 原地侧向推铅球的姿势与动作要领。

2. 原地侧向推铅球的训练方法与技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本姿势与动作要领。

2. 教学难点：原地侧向推铅球的力量与角度控制。

四、教学过程：1. 准备活动：进行充分的关节活动，特别是上肢、肩部和躯干的关节活动，以避免运动损伤。

2. 技术讲解与示范：教师讲解原地侧向推铅球的基本姿势与动作要领，并进行示范。

3. 学生练习：学生按照教师的要求，进行原地侧向推铅球的练习，教师及时纠正错误动作。

4. 训练巩固：学生分组进行原地侧向推铅球训练，教师巡回指导，提高学生的技术水平。

五、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中是否能够正确地完成原地侧向推铅球的动作。

2. 学生运动成绩：记录学生在规定时间内推铅球的成绩，以评估学生的运动水平。

3. 学生参与度：关注学生在课堂上的积极性、合作程度和运动态度，以激发学生的学习兴趣。

六、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、交流，提高技术水平。

2. 运用正面激励法，鼓励学生积极参与，培养学生的自信心。

3. 采用循序渐进法，由简单动作逐渐增加难度，使学生逐步掌握原地侧向推铅球技术。

七、教学资源：1. 铅球器材：保证每组学生都有足够的铅球进行练习。

2. 测量工具：用于记录学生的推铅球成绩。

3. 教学视频：用于分析讲解原地侧向推铅球的动作要领。

八、教学步骤：1. 基本姿势训练：引导学生掌握正确的站立姿势和用力顺序。

2. 动作分解训练：将原地侧向推铅球动作分解为几个部分，逐一进行训练。

3. 完整动作训练：让学生逐步完成原地侧向推铅球的完整动作。

4. 力量与角度控制：指导学生掌握推铅球的力量和角度，提高投掷距离。

体育教案原地侧向推铅球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。

2. 培养学生的协作能力和团队精神。

3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵敏性等身体素质。

二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。

2. 集体协作练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的技术动作。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 铅球若干个。

2. 测量工具。

3. 安全防护用品。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，强调关键环节。

2.2 分组讨论，让学生互相交流学习心得。

2.3 示范动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 集体协作练习（10分钟）3.1 学生分成若干组，进行原地侧向推铅球练习。

3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.3 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。

4. 身体素质训练（10分钟）4.1 进行一些力量、速度、协调性和灵敏性的训练，如深蹲、跳绳、障碍物穿越等。

4.2 教师引导学生积极参与，保证训练效果。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等。

5.3 组织学生回收器材，清理场地。

注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全避免发生意外事故。

2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在练习中得到提高。

3. 注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，重点关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生的集体协作能力，如配合默契度、团队精神等。

3. 对学生的身体素质提升进行评价，如力量、速度、协调性和灵敏性等。

七、教学反思1. 教师需要对整个教学过程进行反思，包括教学内容、教学方法、教学效果等。

2. 思考如何改进教学方法，以提高教学效果。

原地侧向推铅球技术说课稿5篇第一篇：《原地侧向推铅球技术》说课稿《原地侧向推铅球技术》说课稿尊敬的各位评委老师好！我是20运训1班12号全鲳霖，我今天说课的题目是原地侧向推铅球技术，我将从本课指导思想、教材分析、学情分析、教法、学法、教学过程等方面分别进行我的说课。

一、指导思想：依据新课标的要求，以推动学生身心全面开展为目标，以“健康第一”为指导思想。

在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。

教学中除了传授学生的根本技能外，还使学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，同时也注重培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析：本次课的教材主要内容是原地推铅球，选自原地推铅球教材内容。

该内容它既能提高学生力量、柔韧、灵敏等素养，又有良好的综合健身作用，还能够培养学生的积极进取和拼搏精神。

所以这一运动特别受学生欢迎。

三、学情分析：本课教学对象是新大一学生，他们的年龄为18-20岁左右，正处于身体肌肉高速开展时期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，班风很好，有较强的凝聚力，因此对本课表现出较强的求知欲。

体质普遍强壮，运动技术掌握程度较强等现象。

四、说教法我主要采纳的教法有：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，完整和分解动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、循序渐进练习法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

5、竞赛法：通过游戏活泼课堂气氛，稳固技术，培养学生协作能力和集体主义精神。

6、教师评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

古人说：给一个人一条鱼，只能牵强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套___的方法，那就永久都能满足他一辈子的需求了。