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夕阳红文体活动方案策划一、活动背景和目的随着社会经济的发展和人口老龄化的加剧，夕阳红文体活动逐渐成为老年人生活中不可或缺的一部分。
夕阳红文体活动旨在为老年人提供一个展示才艺、交流互动、共同健康快乐的平台，同时也是促进老年人身心健康、增强社交能力和自信心的重要途径。
本次活动旨在丰富老年人的精神文化生活，提高其生活质量，增强社区凝聚力和稳定性。
二、活动时间和地点活动时间：XX年XX月XX日上午9:30-12:00活动地点：XX社区综合活动中心三、活动内容1. 开幕式1.1 主持人介绍活动目的和意义；1.2 社区领导致辞；1.3 表演由社区老年合唱团带来的开场曲目。
2. 才艺展示2.1 歌唱表演2.1.1 老年合唱团表演经典歌曲《我的中国心》；2.1.2 普通老人代表参与合唱活动，演唱民歌《茉莉花》。
2.2 舞蹈表演2.2.1 社区舞蹈队表演优美的广场舞；2.2.2 社区舞蹈爱好者自由表演。
2.3 乐器演奏2.3.1 社区乐器爱好者合奏古箏曲目；2.3.2 单独表演二胡、琵琶等传统乐器。
2.4 朗诵和故事分享2.4.1 社区朗诵团队表演经典散文《黄河大合唱》；2.4.2 老年人代表分享亲身经历的感人故事。
3. 互动游戏3.1 幸福护照游戏3.1.1 老年人参与形式多样的趣味游戏，领取幸福护照积分；3.1.2 敬老院和疗养社区的老年人参赛者累积积分，颁发奖品。
3.2 抽奖环节3.2.1 老年人根据幸福护照积分进行抽奖活动；3.2.2 社区准备精美礼品，增加活动的互动性和趣味性。
4. 结束仪式4.1 敬老院领导致辞，并表达社区对老年人的关怀和爱护；4.2 社区领导宣布活动圆满结束，并感谢所有参与者的辛勤付出；4.3 社区老年合唱团演唱《朋友》作为结束曲目。
四、预算和物资准备1. 预算：活动策划：500元物资准备：2000元礼品准备：1000元总预算：3500元2. 物资准备：2.1 演出舞台和音响设备；2.2 会议室布置：舞台、桌椅、背景板等；2.3 活动物资：抽奖箱、抽奖卡片、幸福护照、礼品等；2.4 各个表演节目所需的乐器、配乐等。
学校校庆的对联（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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雲蒸霞蔚美在余辉
----双井地区老年人风采掠影展
万民欢庆，祖国华诞，九九重阳，登高望远。
2009年9月22日双井街道民政科携手12个社区举办“双井地区老年人风采掠影展”，共8块展板，旨在营造一个“欣逢盛世”，老年人“福寿绵长”的氛围。
展板以“老有所学、老有所乐、老有所教、老有所为、老有所养、老有所医”为老年人安度晚年的主题，通过这一主题，展示我地区老年人住社区、关爱社区、奉献社区的精神风貌，体现老年人积极向上热爱生活的生活方式，通过这一主题，让更多人了解老年人的精彩生活，让社会各界对新时代老年人给予更多的关注。
此展览在12个社区巡回进行，11月中旬结束，每个社区展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通过观看展览，了解本社区开展的适合老年人的业余文化活动，更好的关爱社区、奉献社区、建设社区。
我们真心的希望有更多的老年人，在今后的日子里，积极地参与社区建设，为社区献计献策，发挥余热，为双井美好的明天贡献自己的一份力量！
双井街道民政科
2009.9.24。
第二单元：美妙的人声（第一课时）概述本课内容为湘艺版音乐七年级上册第二单元《美妙的人声》，一课时。
《在灿烂的阳光下》《我的太阳》《夕阳红》《伏尔加船夫曲》《我爱你，中国》《美丽的草原我的家》《让我们荡起双桨》《歌剧二》《天使之声》A cappella等歌曲结合在一起使学生既欣赏到中国的歌曲，又欣赏到国外的优秀作品，开阔了学生的国际视野，丰富了学生知识。
并从中受到思想上的启示。
《我的太阳》《歌剧二》是男高音歌曲，让学生充分体会到高音的魅力。
《夕阳红》是首男中音的歌曲，《美丽的草原我的家》是女中音的歌曲，《伏尔加船夫曲》男低音歌曲，《我爱你，中国》是女高音的歌曲，让学生体会声音的比照。
A cappella是种多重唱形式的音乐形式，《在灿烂的阳光下》是混声四部合唱歌。
《让我们荡起双桨》是一首经典中国童声，《天使之声》是一首二重唱的外国童声。
不同的风格，不同的演唱形式。
教学目标：1、理解人声分类的知识，并能够准确区分其音色特点。
2、懂得常见的音符，学会视唱以四分音符与二分音符组成的曲调。
3、通过欣赏《美妙的人声》体验不同人声演唱的特点及演唱者的情感。
教学内容：1、音乐知识：人声的分类。
2、声乐欣赏：《我的太阳》、《伏尔加船夫曲》、《我爱你，中国》、《美丽的草原我的家》，《让我们荡起双桨》。
3、课外拓展：海豚音，以及B-BOX。
4、视唱练习、合唱练习。
教学重点：欣赏不同人声的演唱，体验歌曲演唱情感。
教学难点：准确区分不同人声演唱的声音特征。
教学方法：1、在教学中表达学生自主-探究-合作-创新的学习理念。
表达寓教于乐的教育观点.在每一个乐曲欣赏曲之前都提出一些问题，使学生带着问题去欣赏。
把学生分成几个小组讨论解答问题。
表达探究——合作的教学理念。
发挥学生的主观能动性，使学生在欣赏中去思考，在思考中解答问题，在解答问题中学到知识，接受教育。
知识抢答使教学具有新颖性，让学生在乐趣中学到知识。
表达寓教于乐的教育观点。
老年大学感言寄语感言1：经历了几十年的风风雨雨，体验了人生路上的苦乐年华，在人逾中年.霜染鬓发的时候，能像童年一样，坐在课桌前聆听老师的谆谆教诲，真是其乐无穷。
因此，每当走进霍市老年大学的教室，就像走进一片新的天地，愉悦的心情溢于言表。
感言2：终身有教，大育无形。
用科学发展观，因地治校，增长知识，陶冶情操，丰富生活；继宗祖之学统，以人为本，提高素质，服务社会，促进健身。
七尺讲坛，群贤际会，如切如磋，尽现大家风范；半顷菁圃，有凤来仪，如琢如磨，纷呈耆宿丰神。
劬劬师长，金针度人，传治化之真髓，扬授业之德馨。
侁侁学子，讴吟不辍，穷人文之奥妙，求载道之业精。
一堂济济青衿，满目灿灿晚晴。
感言3：我爱老年大学，图为我十分欣赏她的人文气息，儒雅情怀；她不仅给我充足的精神食粮，她还是个深交挚友的地方。
她是老年人老有所学，老有所乐，陶治情操的好场所。
退休后到老年大学学习，会使老年第二个春天更加美好。
我情系老年大学，更眷恋着她盎然生机，纯真和谐。
我将继续和她在一起，携手走过自己的余生。
感言4：白头翁媪上春黉，有限时光无限情。
绣凤雕龙增雅趣，培花育草迓啼莺。
载歌载舞寻潇洒，非利非名见悃诚。
不到期颐不言老，晴空灿灿唱新声。
起步桑榆意未休，兰心竹节尚追求。
艺林迷路书开路，墨海无舟帖化舟.。
李杜感时挥彩笔，祖刘忧国奋吴钩.。
万山红遍斜阳好，盛世翁婆展玉喉.。
感言5：奖牌、奖旗、奖杯、奖状——犹如一幅幅精美的画卷，再现了老年大学闪光的足迹和巨大的成就；老年大学的师生在“美丽的花园、怡智的校园、心灵的家园、老年的乐园”里——尽情收获着“老有所学、老有所乐、老有所为、奉献社会”的绚丽梦想。
“徐州率先、苏北领先、江北争先”——“三先目标”显示了老年大学师生的豪迈气概；感言6：三春雨露，启心智，砺气节，至纯至善，自强自立；四季弦歌，敦教化，美风俗，以陶以铸，育人育魂。
雄鹰搏击九霄，志在堪舆；骐骥驱驰万里，心怀乾坤。
天道酬勤，求索湖畔，鸿儒闲庭信步；夕阳助兴，感悟榕下，苍鸾恋枝嘤鸣。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 打造安度晚年的乐园搭建发挥余热的平台1打造安度晚年的乐园搭建发挥余热的平台永善县老干部局工作纪实这些年来，永善县老干局以全心全意为老干部服务为宗旨，以老有所养、老有所乐、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为为目标，以让党委放心，让老干部满意为标准，认真贯彻执行老干部工作一系列方针政策，解放思想，实事求是，开拓创新，尽力工作，老干部工作取得突破性进展：老干部政治、生活待遇得到较好落实，工作基础逐步夯实，服务能力水平不断提高，服务管理领域拓宽，活动阵地建设飞跃发展，老干部精神文化生活极大丰富，老干部作用发挥明显。
从而，赢得了老干部的广泛认可，得到县委和上级有关部门的充分肯定，多次受到市委组织部、市委老干部局的表彰。
２００７年以来，永善县老干部局连续４年荣获全市老干部工作目标管理责任制一等奖。
千方百计打基础积极探索拓领域１９８５年５月，永善县在组织部设立老干部科，负责服务管理离休干部，仅有１名工作人员。
１９９１年４月成立中共永善县委老干部局，规格为二级局，办公室仅有２０平方米，工作人员３名。
２０００年１１月，老干局升为一级局，服务管理对象由离休干部扩展到县处级退休干部。
1 / 10２００２年，为了筹建老干部活动中心和综合办公楼，给老同志营造一个宽敞舒适的活动环境，按照省、市、县财政配套补助一点，向上再争取一点，干部职工捐赠一点的办法，县委政府向全县各单位和全体干部职工、离退休老干部及社会各界倡议捐款。
全县３４家单位和９４１名个人积极响应倡议，共计捐款近６９万元。
时任市委副书记刁殿伟同志到永善检查指导工作，也捐助４００元。
县老干部活动中心总投资５００余万元，于２００５年５月开工，老干局积极投身于老干部活动中心筹建工作中。
赞美老年大学老师同学演岀成功
3月11日由旗委宣传部逐步庆祝建国70周年，“我和我的祖国”达斡尔群众文化艺术季演出再次掀起高潮，老年大学老师专场的精彩演出赢得观众阵阵喝彩，赞美老年大学演出成功。
当今老年人追求的养老，不再是传统的“养儿防老”，也不是局限在除了“一碗饭、一杯水、一张床”之外没有任何延伸服务的养老，而是越来越追求物质生活的高品质、精神生活的高品位、社会生活的深参与，应运而生的“文化养老”日渐风靡，而作为文化养老的重要阵地，老年大学已成为时下老年人向往的精神家园。
昨天晚上的演出，充分展现的老人们的多才多艺的文化底蕴，更有太极拳、瑜伽等时尚健身运动，琴棋书画等艺术雅兴，民族文化的浓墨重彩。
莫旗老年大学老师，在旗委组织部的正确领导和扶持下，让老年人“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”老年大学坚持，学乐为主、奉献为高”的教学方针，坚持“政治建校、质量兴校、平安立校”的办学理念。
学校里老人的学习生活多姿多彩，先后开办了书法、绘画、舞蹈等14个专业，每学期在籍学员达300多人，这里成为"空巢"老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地。
老年大学对联集锦老年大学对联集锦褚远安、甘永椿合撰：学武学文，学无止境休言老；有为有乐，有志竟成自着鞭。
褚远安撰：（一）千树老梅焕异彩；八方挚爱显真情。
（二）拳操歌舞、戏剧球棋，样样健身养性；书画诗文、微机医保，门门增智陶情。
（三）世聚三才，人至金秋真爽气；岁逢双庆，党开盛会恰重阳。
（四）一园白发学童，十载青春老校；九域终身教育，百年大木高风。
（五）江山满目开新卷；桑榆萦怀涵夕晖。
（六）人见人欢，都言老校好；自娱自乐，共享太平春。
（七）养身经世，处处循三省；抱德终年，时时守八荣。
（八）小苑常栖报喜鸟；浅池可养化龙鱼。
甘永椿撰：（一）十年甘雨焕童颜，夕阳耀彩；二度春风梳鹤发，老树生花。
（二）十年风雨情，老校殊荣扬荆楚；二度青云志，晚霞焕彩耀蒲阳。
（三）班级纷呈特色；学科慰藉晚晴。
（四）题摄影班定格瞬间成历史；浮光掠影纪辉煌。
（五）重阳节为耄耋学员集体祝嘏联两幅寿本乎仁，龄臻耄耋松风劲；乐生于智，学富桑榆杏雨滋。
辰逢瑞世，诗颂南山崇敬老；龄届杖朝，礼隆东序尚尊贤。
刘纯斌撰：（一）满园春色，沐浴桑榆生嫩绿；老校学堂，激扬翁媪觅新知。
（二）十载风云，老校黉堂光异彩；满园春色，文坛体苑展新姿。
（三）心眷宏图，华夏同圆强国梦；情钟老校，桑榆共赏夕阳红。
（四）老校奏凯歌,夺冠创优标示范；新华开盛典,挥毫泼墨写春秋。
（五）老有激情抒壮志;常怀逸兴唱欢歌!（六）岁月如歌，歌十年老校锦程灿烂；城乡共庆，庆六秩新华伟业辉煌。
（七）满城劲舞欢歌，喜庆新华盛典；全国争先夺冠，同铺老校锦程。
（八）十载风云，老校黉堂光异彩；满园春色，文坛体苑展新姿。
（九）一朝崛起，文坛体苑歌灿烂；十载腾飞，老校黉堂赞辉煌。
（十）十载风云，锤炼体坛利剑光霁月；满园时雨，润滋老校榴花映晚霞；（十一）十载激情岁月，拓开文苑体坛新气象；千名老校师生，演绎终身教育大文章。
（十二）老校求知，秋色恰如春色；体坛练剑，夕阳不逊朝阳。
（十三）习文健体，弥坚晚景桑榆劲；兴校求知，顺畅和风榴卉香。
浅谈声乐作品中的感情运用——以《夕阳红》为例众所知周，任何艺术的表演都希望达到以情动人的目的，声乐演唱作为一种表演艺术形式，自然也离不开情感的表达，而声乐作品中所蕴含的情感也唯有通过演唱者才能传达出来。
为此，本文以《夕阳红》声乐作品为例，对情感在声乐作品中的运用进行了研究和探讨，主要对声乐作品中感情运用的研究背景和意义做出了相关简介，探讨了情感在声乐作品演唱中的作用，并在此基础上对《夕阳红》歌曲中的情感进行了具体分析，从而进一步探讨了情与声在歌曲中完美结合的魅力，强烈感受情感在声乐作品中释放的感染力。
通过这几方面的研究与分析，以希望演唱者能够体会到情感在声乐演唱过程中的重要性，并引起重视，努力提升情感在声乐作品中运用的能力，也为提高声乐作品的演唱水平贡献一份力量。
一、引言感情是人际沟通交流的重要手段，生活因感情的存在变的富有生机而美好，艺术表演更因感情打动人心而备受大家喜爱。
声乐艺术作为众多表演艺术形式之一，是现在生活中最常见也深受老百姓喜爱的一种表演艺术，一部优秀的声乐作品需要运用情感声情并茂的展现给听众，才能让听众感受到一种深入人心的感觉，充分展示出声乐作品的魅力。
（一）研究背景音乐是由声乐和乐器两大类型构成的，在漫长的艺术长河里，音乐艺术如百花开放，美不胜收，并真实的反映着人们的生活情感。
而声乐作为人声演唱的一种音乐形式，在随着音乐的发展过程中形成了演唱方法丰富、类型多元化的演唱艺术，唱法类型上大致可分为民族唱法、原生态唱法、通俗唱法、美声唱法，按照音域、音色可分为男高、低音，女高、低音，男、女中音几大演唱类型。
纵观古今，声乐艺术作为音乐的主导形式，其多元化的唱法以及美妙动听的声音所展现出来的独特魅力越来越被人们所关注、聆听和喜爱，在音乐发展史上占据着中重要的演唱地位。
可以说我国艺术歌曲的兴起，促进了声乐演唱艺术的繁荣发展，各种声乐教育的开展，为我国培养了大量的专业声乐艺术人才，涌现出了许多《在希望的田野上》、《我爱你中国》等大批优秀的声乐作品来，无论是演唱风格上还是创作手法上都展现出了强大的艺术魅力，不仅开拓了我国艺术歌曲的发展道路，在国际地位中也有着深远影响。
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最美不过夕阳红
作者：李红业
来源：《老年教育·老年大学》2019年第03期
带着退休离岗的寂寂惆怅，满怀学中求乐的美好愿望，我走进了青海省老干部大学的课堂。
学校的文化生活吸引着我，把我带进了圣洁的艺术殿堂。
在这里，我遇到了知音，学友交流让我心花怒放;在这里，我们展示无限夕阳风采，奏响人生华美乐章。
在老干部大学，我学习了二胡课程。
拉二胡可以陶冶情操，培养耐心，提升个人对音乐的欣赏和感悟能力。
学习过程中，我增长了知识，开阔了眼界，广交了朋友，锻炼了身体。
求知的乐趣和愉快的心情，使我的老年生活更加丰富多彩。
无论你选择哪一门专业，你都将受益匪浅。
课堂上，每位老师都在真诚地奉献，以最大的热情与耐心，深入浅出地讲解，为我们拓宽视野，带我们品味艺术，还为我们提供充分施展才华的空间，帮助我们去实现拥抱人生第二春的梦想。
我爱青海省老干部大学，因为我十分欣赏她的人文气息、儒雅情怀。
这里不仅带给我充足的精神食粮，还是个深交挚友的乐园。
我们众多老年人，欢聚在这老有所学、老有所樂、老有所为的美好家园。
退休后到老干部大学学习，会使人生第二春更加美好。
我情系老干部大学，更眷恋她的盎然生机、纯真和谐。
啊！老干部大学，你是老有所学的最佳去处，老有所乐的广阔天地，老有所为的最好课堂。
让我们真情相伴，一路相携，描绘出最美的夕阳红！。
“学乐为”相结合“夕阳红”展风采——集美中学退教协分会2008年五个”一”活动总结今年，我校退教协会在市退教协会的指导和校党总支的直接领导下，深入学习贯彻党的十七大精神，以科学发展观为统领，围绕迎奥运、纪念改革开放30周年和集美中学建校90周年，广泛而深入地开展“五个一”活动，老年工作呈现生动活泼的新局面，老年人生活质量有了新提高。
现将“五个一”活动情况总结汇报如下：（一）“读一本好书”我们倡导退休养老时期要坚持读书看报，力求与时俱进、思想常新、理想永存。
今年，老同志们首选党的十七大有关文件。
退教协分会会长洪诗农同志认真学习，理论联系实际，不仅在退休党支部学习十七大精神心得交流会与退教协全体会员大会上作了生动深刻的辅导报告，而且还在康乐社区和幼儿园等单位大力宣传党的十七大精神，受到好评。
退协分会副会长、党支委冯沿江同志也在党支部会议上谈了自己对“科学发展观”与构建“和谐社会”的体会，精彩的发言博得大家热烈的掌声。
退休党支部书记、退协分会副会长张李瑞认真阅读十七大报告《高举中国特色社会主义伟大旗帜，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗》和有关辅导材料。
她在反复研读原文的基础上，结合厦门经济特区发展实际，领会科学发展的理论精髓，感受发展经济、建设海西、改善民生的重大举措，撰写了朗诵诗《高举十七大旗帜向前进》，由退休支部党员在退教协分会迎新春联欢会上集体朗诵，得到与会领导和会员的好评。
退休党员教师陈珠法反复阅读十七大报告，认真作学习笔记，摘录了十七大报告的新观点新表述，新举措26条，与大家分享。
等等。
许多老师选读名人传记。
退休历史教师周日升认真研读《陈嘉庚新传》（陈共存口述，洪永宏编撰），既吸收了许多新内容，又提出了一些不同见解，写入了《陈嘉庚先生各种评价综述》一文，发表于《老教授论坛》杂志上，同时为集美大学和集美中学部分新教师讲集美学校校史、宣传伟大的嘉庚精神，还为新落成的《陈嘉庚纪念馆》讲解员作指导。
退休支部宣传委员、退协分会副会长冯沿江重读《留得光辉照人间》（王毅林著）一书，进一步了解陈嘉庚先生的生平事迹和杰出贡献，领会嘉庚精神的实质是以爱国主义为核心的民族精神，并在中小学生中宣讲嘉庚精神的心得体会，编写了《嘉庚精神知多少》（知识问答）一文，于校庆之前刊登在集美中学校园网站“银发协会“栏目（2008.9）。
退休数学教师陈自谦阅读《中国现代秘闻录一周恩来、邓小平在法兰西》和《履踪集》（卢丹青著）。
退休化学教师任志同阅读《风雨看纵横》（金懋鼎著）。
退休语文教师陈佩蕙阅读《名人传记》杂志若干期等等。
他们坚持读书，颇有心得，陈佩蕙老师在“读书感言”中写道：“1.名人对事业执著追求和无私奉献的精神令人敬佩。
2.名人海纳百川的风范值得学习，它是当今构建和谐社会的基础之一。
3.要有名人不以物喜、不以已悲的人生态度，它是健康长寿的心理基础。
”许多老师选读经典书籍。
退休语文教师刘贵阳多年研读《孝经》一书，深刻体会《孝经》是一座需要精心开发的人伦宝库，是一部弘扬中华传统美德的宝贵教材，他不仅认真作读书笔记，而且先后为集美中学新疆班的学生开讲座《孝道与感恩》（2008年5、6、7月三次讲座），深入浅出地宣讲中华传统美德，为社会主义道德建设贡献力量。
还有许多人选读保健书籍，例如《60岁登上健康之路》、《6000步与健康零距离》、《康乐经及续集》等等。
陈瑞仁老师精心研读养生知识《不生病的智慧》，颇有心得。
事例很多，不再赘述。
（二）“参加一项有意义的活动。
”我们积极动员和组织离退休教师走出家门，参加各种有益于身心健康与促进社会和谐的活动。
今年，动员和组织会员参与活动的面比往年大，活动的项目次数比往年多。
就分会集体而言，参加活动的人数常达80%以上。
就会员个人而言，参加活动的项目，不只一项，而是多项；参加活动的次数，不只一次，而是多次。
因此，“参加一项有意义的活动”情况汇报，采用综述方式。
（1）参加市、区、校各级组织举办的“迎奥运”全民健身体育活动。
今年4-7月，多批次地组织会员参加“全民健身与奥运同行—厦门市教育系统老年人体育节”活动，包括开幕式，各项邀请赛（气排球、保龄球、羽毛球、乒乓球、台球、门球等）及闭幕式。
平时，气排球、乒乓球、台球队员坚持在校体育馆和老年活动室进行训练；门球队队员虽然年纪大且多位已逾八旬高龄，仍坚持天天在校门球场练球，从不间断。
参加市老年人体育节各项赛事的人数达33人，在比赛中获奖的有组织奖（分会集体）、气排球女子组第一名（队员何荔云、叶向林、陈玲玲、李玉钦、吴德忠等、教练梁传芳）、台球第五名（颜国兴）、台球第六名（庄淑汝）、乒乓球第六名（刘景秀）。
此外，春季（2月）有近60位会员参加市、区“元宵节万人健步行”（植物园和园博苑）活动；夏季（5月），有20多位会员参加区老年大学“庆五一、迎奥运”趣味运动会；秋季（9月、10月）两次各有40多位会员参加市退教协和老体协组织的“重阳节万人登山（金榜山和植物园）”活动，冬季（11月），有90多位会员参加校分会组织的“海滨健步行（集美木栈道）”活动。
许多老同志平时很注意体育锻炼，积积极参加学校和社区组织的各项健身活动，打太极拳、做健身操、跳健身舞、唱歌、跳交谊舞……退休教师蔡汉勳老先生以88岁高龄参加健步行和万人登山活动，且和大家一路谈笑风生，引来无数钦佩的目光。
已耄耋之年的蔡老师至今仍坚持天天打乒乓球、爬山，今年5月还参加市教育系统《全民健身与奥运同行》老年体育节乒乓球比赛，是年纪最大的运动员。
堪称健康老人、21世纪的老黄忠。
大家在参加全民健身活动中焕发了生命的活力，感受了生活的乐趣，他们的共同体会是“我参与，我健康，我快乐”。
通过健身活动，达到强身健体、愉悦身心、延年益寿的功效。
（2）参加校退协分会组织的外出游览参观活动。
今年共组织六次游览参观活动：3月8日，庆祝“三八“妇女节，男女会员同游厦门“园林博览苑”。
主要参观了其中的“中华教育园”，感受中华传统文化和传统教育的灿烂历史，增强民族自豪感和使命感。
3月12日，离退休支部党员参观“厦门奥林匹克博物馆”，感受奥林匹克运动悠久的历史和“和平、友谊、进步”的奥林匹克精神，同时，也更为“2008年北京奥运”而感到骄傲与自豪。
4月28日，庆祝“五一”劳动节，全体会员参加漳州一日游。
乘旅游专车，游览了平和三平寺，参观红军平和会师遗址，并前往漳州云洞岩登山，感受厦门周边地区的革命史迹和自然风光。
.9月12日校离退协组织全体会员前往南靖参观世界文化遗产——土楼。
2008年7月7日世界遗产大会表决通过了‘福建土楼’列入世界文化遗产名录，古老的土楼从此焕发新彩。
先人精湛高超的建筑艺术令人赞叹，塔下村美丽的风景使人留连忘返。
会员们纷纷表示大开眼界、不枉此行。
.9月27日离退休党支部组织全体党员参观厦门新建成通车的集美大桥、杏林大桥、快速公交和着落于集美北部的大学城。
特区建设日新月异、捷报频传，党员同志们对改革开放30年来厦门翻天覆地的变化深有感触。
1978年党的十一届三中全会作出了把党和国家的工作中心转移到经济建设上来的战略决策，指引中国人民走上了建设有中国特色的社会主义的伟大征程。
厦门就是发生着波澜壮阔的历史巨变的中国的一个缩影。
大家兴致勃勃，意犹未尽，感概万千。
11月20日，为纪念改革开放30周年和集美中学建校90周年，全体会员参观新落成的“陈嘉庚纪念馆”，进一步了解校主、爱国侨领陈嘉庚先生的光辉一生，感受伟大的嘉庚精神，受到深刻的教育。
举办外出游览参观活动，有益于老年人身心健康，有助于提升老年人的思想境界和生活品质，都得到学校行政的大力支持。
（3）参加集美中学90周年校庆活动。
今年是陈嘉庚先生创办集美中学90周年，学校举行隆重热烈的庆祝活动。
10月18日，全体会员参加在校运动场举行的集美中学90周年校庆庆祝大会和文艺表演；10月19日，全体会员参加在厦门翔鹭国际大洒店举行的集美中学90周年校庆海内外新老师生大联欢，既感受了集美中学“春风吹和煦，桃李尽成行”的辉煌成就，又展望了弘扬诚毅精神，办好中国名校的美好前景，深受感动，深受鼓舞。
这是今年分会“五个一”活动中的一个很大收获。
（三）“做一件助人为乐的事”。
我们一贯倡导发挥余热，奉献爱心，多做好事。
如今，助人为乐，蔚为风尚。
当四川汶川地区“5.12”大地震的不幸消息传来时，我校所有离退休教职工立即行动起来，纷纷慷慨解囊，多渠道为抗震救灾捐款，表现“一方有难，八方支援”的高尚风格和“情系灾区，奉献爱心”的博大情怀。
5月19日下午，分会召开会员大会，先为汶川地震遇难同胞默衷，后在《爱的奉献》乐曲声中踊跃捐款，你一百、两百，我三百、五百、一千，当场募集18250元捐款送交市红十字会，支援灾区抗震救灾和重建家园。
5月22日下午，离退休支部召开党员大会，响应中组部缴纳“特殊党费”和市委组织部“党员献爱心”的号召，所有退休党员再次为地震灾区捐款，32位党员共捐款10320元，其中缴纳“特殊党费”千元以上的有三位：郑亚天、陈水杨、任志同。
还有许多老同志在多个场合（如民主党派、社区、老年大学等）多次捐款，表达在大灾大难时急灾区之所急，献灾区之所需的爱心善心。
许多会员平时点点滴滴助人为乐，细水长流，积德行善，绵延不断。
今年6月，退休英语教师郭忠信、洪慧萍夫妇一起资助康乐新村社区低保户施天生，帮助其解决子女上学的困难。
从2006年至今，退休化学教师任同志资助06级集美中学新疆班三位困难学生（杨增军、沙阿代提、江雪），每年为他们提供些生活用品和学习用品，每月为他们提供每人20元的零用钱。
退休语文教师朱朝云、陈美笙夫妇多年来帮助贫困亲友的子女上学，已赠款几千元。
退休政治教师陈珠法，每年寒暑假返乡都主动资助邻居困难户。
等等。
（四）“学一项本领”。
我们积极动员热情鼓励会员，通过各种渠道，各种形式学习一项新本领，丰富晚年生活，促进身心健康。
许多老同志体会到要勤学习，多动脑，抗衰老，真正做到“老有所学”，“学有所得”。
有一批老同志退休后走进区老年大学，学习新知识，掌握新本领，取得增见识、练身体、怡性情的良好效果。
退休教师林妹珠、陈佩蕙等在老年大学电子琴班学习，退休教师陈美玉、庄淑汝等在老年大学钢琴班学习，她们掌握了弹琴基本技巧，不仅平时可以自娱自乐，而且参加学习成果展示，获得好评。
今年已是78岁高龄的林妹珠老师，在电子琴提高班学习，参加电子琴合奏曲《奔马》的演奏，听众惊叹“很不简单！”。
退休多年的陈佩蕙老师，今年才进电子琴初级班学习，学艺非常认真刻苦，现在已能弹奏130多首A至G调的乐曲，撰写了学习心得《学琴有感》一文，发表在集美中学网站“银发协会”栏目上（2008.10）。
退休教师陈益源、冯沿江、陈美玉等在老年大学摩登舞班与拉丁舞班学习，曾秀喷、庄淑汝等在老年大学交谊舞（舞厅舞）学习，他们熟悉了国际交谊舞或舞厅交谊舞的基本技艺，不仅平时常进舞厅自娱自乐，而且多次参加社区文化艺术表演，深受欢迎。
