艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板

格式：xlsx
大小：26.07 KB
文档页数：14

下载文档原格式

艾宾浩斯遗忘遗忘曲线复习计划表(excel)

项目：
序号学习日期
1
3月 11 日
2
月日
3
月日
4
月日
5
月日
6
月日
7
月日
8
月日
9
月日
10
月日
11
月日
12
月日
13
月日
14
月日
15
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
61 61 61 60 59 57 54 46 31 - 62 62 62 61 60 58 55 47 32 - 63 63 63 62 61 59 56 48 33 - 64 64 64 63 62 60 57 49 34 - 65 65 65 64 63 61 58 50 35 - 66 66 66 65 64 62 59 51 36 - 67 67 67 66 65 63 60 52 37 - 68 68 68 67 66 64 61 53 38 - 69 69 69 68 67 65 62 54 39 - 70 70 70 69 68 66 63 55 40 - 71 71 71 70 69 67 64 56 41 - 72 72 72 71 70 68 65 57 42 - 73 73 73 72 71 69 66 58 43 - 74 74 74 73 72 70 67 59 44 - 75 75 75 74 73 71 68 60 45 - -

遗忘曲线艾宾浩斯记忆(Excel表格版)

长期记忆复习周期 2天 4天 7天 15天 1个月
21 19 16 8 22 20 17 9 23 21 18 10
27 月日 28 月日 29 月日 30 月日 31 月日 32 月日 33 月日 34 月日 35 月日 36 月日 37 月日 38 月日 39 月日 40 月日 41 月日 42 月日 43 月日 44 月日
长期记忆复习周期 2天 4天பைடு நூலகம்7天 15天 1个月
43 41 38 30 15 44 42 39 31 16 45 43 40 32 17 46 44 41 33 18 47 45 42 34 19 48 46 43 35 20
钟时 23 23 23 22 24 24 24 23 25 25 25 24
长期记忆复习周期 2天 4天 7天 15天 1个月
1 2 31 42 53 641 752 863 974 10 8 5 11 9 6 12 10 7 13 11 8 14 12 9 1 15 13 10 2 16 14 11 3 17 15 12 4 18 16 13 5 19 17 14 6 20 18 15 7
序号学习日期
45 月日 46 月日 47 月日 48 月日 49 月日 50 月日
学习内容
27 27 27 26 28 28 28 27 29 29 29 28 30 30 30 29 31 31 31 30 32 32 32 31 33 33 33 32 34 34 34 33 35 35 35 34 36 36 36 35 37 37 37 36 38 38 38 37 39 39 39 38 40 40 40 39 41 41 41 40 42 42 42 41 43 43 43 42 44 44 44 43

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板365天版一整年版打印版背专业课.xls

6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
46 46 46 45 44 42 39 31 16 - 47 47 47 46 45 43 40 32 17 - 48 48 48 47 46 44 41 33 18 - 49 49 49 48 47 45 42 34 19 - 50 50 50 49 48 46 43 35 20 - 51 51 51 50 49 47 44 36 21 - 52 52 52 51 50 48 45 37 22 - 53 53 53 52 51 49 46 38 23 - 54 54 54 53 52 50 47 39 24 - 55 55 55 54 53 51 48 40 25 - 56 56 56 55 54 52 49 41 26 - 57 57 57 56 55 53 50 42 27 - 58 58 58 57 56 54 51 43 28 - 59 59 59 58 57 55 52 44 29 - 60 60 60 59 58 56 53 45 30 - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板,(365天版),(一整年版)(打印版)

1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
91 91 91 90 89 87 84 76 61 1 92 92 92 91 90 88 85 77 62 2 93 93 93 92 91 89 86 78 63 3 94 94 94 93 92 90 87 79 64 4 95 95 95 94 93 91 88 80 65 5 96 96 96 95 94 92 89 81 66 6 97 97 97 96 95 93 90 82 67 7 98 98 98 97 96 94 91 83 68 8 99 99 99 98 97 95 92 84 69 9 100 100 100 99 98 96 93 85 70 10 101 101 101 100 99 97 94 86 71 11 102 102 102 101 100 98 95 87 72 12 103 103 103 102 101 99 96 88 73 13 104 104 104 103 102 100 97 89 74 14 105 105 105 104 103 101 98 90 75 15 -
第 5 页，共 25 页
项目：
序号学习日期
76
月日
77
月日
78
月日
79
月日
80
月日
81
月日
82
月日
83
月日
84
月日
85
月日
86
月日
87
月日
88
月日
89
月日
90
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)(一整年版)(打印版-背专业课)教学文稿

6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
31 31 31 30 29 27 24 16 1 - 32 32 32 31 30 28 25 17 2 - 33 33 33 32 31 29 26 18 3 - 34 34 34 33 32 30 27 19 4 - 35 35 35 34 33 31 28 20 5 - 36 36 36 35 34 32 29 21 6 - 37 37 37 36 35 33 30 22 7 - 38 38 38 37 36 34 31 23 8 - 39 39 39 38 37 35 32 24 9 - 40 40 40 39 38 36 33 25 10 - 41 41 41 40 39 37 34 26 11 - 42 42 42 41 40 38 35 27 12 - 43 43 43 42 41 39 36 28 13 - 44 44 44 43 42 40 37 29 14 - 45 45 45 44 43 41 38 30 15 - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月

艾宾浩斯遗忘曲线小学古诗词75+80复习计划表Excel模板(365天版)

24
24
24 23 22 20 17 9 - - -
25
2月20日
《绝句》唐。
杜甫
两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船
25
25
25 24 23 21 18 10 - - -
26
2月21日
《春夜喜雨》唐杜甫好雨知时节，当春乃发生。黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。
49 49 49 48 47 45 42 34 19 - -
50
3月17日
《元日》北宋旧符。
王安石
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换
50
50
50 49 48 46 43 35 20 - -
51
3月18日
《泊船瓜洲》北宋时照我还？
王安石
京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何
贺知章
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春 6
6
6 5 42-- - - -
7
2月2日
《回乡偶书》唐问客从何处来。
贺知章
少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑 7
7
7 6 53-- - - -
8
2月3日《登鹳雀楼》唐王之涣白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
古诗词复习计划表
项目：序号学习日期
学习内容
43 3月10日《江雪》唐柳宗元千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）
9:00 9:30 21:00
晚上
5 30 分钟分钟

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表1.xls

38 38 38 37 36 34 31 23 8 - -
39 39 39 38 37 35 32 24 9 - -
40 40 40 39 38 36 33 25 10 - -
41 41 41 40 39 37 34 26 11 - -
42 42 42 41 40 38 35 27 12 - -
43 43 43 42 41 39 36 28 13 - -
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟分钟小时
个月个月个月
16 16 16 15 14 12 9 1 - - -
17 17 17 16 15 13 10 2 - - -
18 18 18 17 16 14 11 3 - - -
19 19 19 18 17 15 12 4 - - -
14 14 14 13 12 10 7 - - - -
15 15 15 14 13 11 8 - - - -
第 1 页，共 25 页
项目：
序号学习日期
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12136源自1天 2天 4天 7天 15天
分钟分钟小时
个月个月个月
46 46 46 45 44 42 39 31 16 - -
47 47 47 46 45 43 40 32 17 - -
48 48 48 47 46 44 41 33 18 - -
49 49 49 48 47 45 42 34 19 - -

艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天)

61
54
39
-
-
69
月日
69
69
69
68
67
65
62
55
40
-
-
70
月日
70
70
70
69
68
66
63
56
41
-
-
71
月日
71
71
71
70
69
67
64
57
42
-
-
72
月日
72
72
72
71
70
68
65
58
43
-
-
73
月日
73
73
73
72
71
69
66
59
44
-
-
74
月日
74
74
74
73
72
70
艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天)
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分钟
30 分钟
12 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
1
月日
1
1
1
-
-
-
-
-
-
-
-
2
月日
2
2
2
1
-
-
-
-
-
-
-
3

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)

日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
月
日
第 1 页，共 4 页
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分 30 12 钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - 16 16 16 15 14 12 9 1 - - 17 17 17 16 15 13 10 2 - - 18 18 18 17 16 14 11 3 - - 19 19 19 18 17 15 12 4 - - 20 20 20 19 18 16 13 5 - - 21 21 21 20 19 17 14 6 - - 22 22 22 21 20 18 15 7 - - 23 23 23 22 21 19 16 8 - - 24 24 24 23 22 20 17 9 - - 25 25 25 24 23 21 18 10 - - 26 26 26 25 24 22 19 11 - - 27 27 27 26 25 23 20 12 - - 28 28 28 27 26 24 21 13 - - 29 29 29 28 27 25 22 14 - - 30 30 30 29 28 26 23 15 - - 31 31 31 30 29 27 24 16 1 - 32 32 32 31 30 28 25 17 2 - 33 33 33 32 31 29 26 18 3 - 34 34 34 33 32 30 27 19 4 - 35 35 35 34 33 31 28 20 5 - 36 36 36 35 34 32 29 21 6 - 37 37 37 36 35 33 30 22 7 - 38 38 38 37 36 34 31 23 8 - 39 39 39 38 37 35 32 24 9 - 40 40 40 39 38 36 33 25 10 - 41 41 41 40 39 37 34 26 11 - -

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(修正版)

项目：
序号学习日期
46
月日
47
月日
48
月日
49
月日
50
月日
51
月日
52
月日
53
月日
54
月日
55
月日
56
月日
57
月日
58
月日
59
月日
60
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
24 24 24 23 21 17 10 - - - -
25 25 25 24 22 18 11 - - - -
26 26 26 25 23 19 12 - - - -
27 27 27 26 24 20 13 - - - -
28 28 28 27 25 21 14 - - - -
29 29 29 28 26 22 15 - - - -
30 30 30 29 27 23 16 1 - - -
第 2 页，共 25 页
项目：
序号学习日期
31
月日
32
月日
33
月日
34
月日
35
月日
36
月日
37
月日
38
月日
39
月日
40
月日
41
月日
42
月日
43
月日
44
月日
45
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板(365天版)(一整年版)(打印版-背专业课)

5 30 12 分钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
106 106 106 105 104 102 99 91 76 16 107 107 107 106 105 103 100 92 77 17 108 108 108 107 106 104 101 93 78 18 109 109 109 108 107 105 102 94 79 19 110 110 110 109 108 106 103 95 80 20 111 111 111 110 109 107 104 96 81 21 112 112 112 111 110 108 105 97 82 22 113 113 113 112 111 109 106 98 83 23 114 114 114 113 112 110 107 99 84 24 115 115 115 114 113 111 108 100 85 25 116 116 116 115 114 112 109 101 86 26 117 117 117 116 115 113 110 102 87 27 118 118 118 117 116 114 111 103 88 28 119 119 119 118 117 115 112 104 89 29 120 120 120 119 118 116 113 105 90 30 -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
61 61 61 60 59 57 54 46 31 - 62 62 62 61 60 58 55 47 32 - 63 63 63 62 61 59 56 48 33 - 64 64 64 63 62 60 57 49 34 - 65 65 65 64 63 61 58 50 35 - 66 66 66 65 64 62 59 51 36 - 67 67 67 66 65 63 60 52 37 - 68 68 68 67 66 64 61 53 38 - 69 69 69 68 67 65 62 54 39 - 70 70 70 69 68 66 63 55 40 - 71 71 71 70 69 67 64 56 41 - 72 72 72 71 70 68 65 57 42 - 73 73 73 72 71 69 66 58 43 - 74 74 74 73 72 70 67 59 44 - 75 75 75 74 73 71 68 60 45 - -

艾宾浩斯表格100天计划表

98 98 98 97 96 94 91 83 68 8
99 99 99 98 97 95 92 84 69 9
100 100 100 99 98 96 93 85 70 10
第 5 页，共 5 页
9998752 - - -
10 10 10 9 8 6 3 - - -
11 11 11 10 9 7 4 - - -
12 12 12 11 10 8 5 - - -
13 13 13 12 11 9 6 - - -
14 14 14 13 12 10 7 - - -
15 15 15 14 13 11 8 - - -
90 90 90 89 88 86 83 75 60 -
91 91 91 90 89 87 84 76 61 1
92 92 92 91 90 88 85 77 62 2
93 93 93 92 91 89 86 78 63 3
94 94 94 93 92 90 87 79 64 4
95 95 95 94 93 91 88 80 65 5
49
月日
50
月日
51
月日
52
月日
53
月日
54
月日
55
月日
56
月日
57
月日
58
月日
59
月日
60
月日
61
月日
62
月日
63
月日
64
月日
65
月日
66
月日
67
月日
68
月日
69
月日
70
月日
71
月日
72
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

艾宾浩斯记忆表格.xls

-
25 24 22 19 11
-
26 25 23 20 12
-
27 26 24 21 13
-
28 27 25 22 14
-
29 28 26 23 15
-
30 29 27 24 16
1
31 30 28 25 17
2
32 31 29 26 18
3
33 32 30 27 19
4
34 33 31 28 20
13 12 10 7 -
-
14 13 11 8 -
-
15 14 12 9 1
-
16 15 13 10 2
-
17 16 14 11 3
-
18 17 15 12 4
-
19 18 16 13 5
-
20 19 17 14 6
-
21 20 18 15 7
-
22 21 19 16 8
-
项目：
序号
24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
5
35 34 32 29 21
6
36 35 33 30 22
7
37 36 34 31 23
8
38 37 35 32 24
9
39 38 36 33 25 10
40 39 37 34 26 11
41 40 38 35 27 12
42 41 39 36 28 13
43 42 40 37 29 14
44 43 41 38 30 15
日期
月月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日日

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板-(365天版)-(一整年版)(打印版)

1天
2天
4天
7天
15天
1个月
3个月
6个月
106 106 106 105 104 102 99 91 76 16 107 107 107 106 105 103 100 92 77 17 108 108 108 107 106 104 101 93 78 18 109 109 109 108 107 105 102 94 79 19 110 110 110 109 108 106 103 95 80 20 111 111 111 110 109 107 104 96 81 21 112 112 112 111 110 108 105 97 82 22 113 113 113 112 111 109 106 98 83 23 114 114 114 113 112 110 107 99 84 24 115 115 115 114 113 111 108 100 85 25 116 116 116 115 114 112 109 101 86 26 117 117 117 116 115 113 110 102 87 27 118 118 118 117 116 114 111 103 88 28 119 119 119 118 117 115 112 104 89 29 120 120 120 119 118 116 113 105 90 30 第 8 页，共 25 页
1个月
3个月
6个月
91 91 91 90 89 87 84 76 61 1 92 92 92 91 90 88 85 77 62 2 93 93 93 92 91 89 86 78 63 3 94 94 94 93 92 90 87 79 64 4 95 95 95 94 93 91 88 80 65 5 96 96 96 95 94 92 89 81 66 6 97 97 97 96 95 93 90 82 67 7 98 98 98 97 96 94 91 83 68 8 99 99 99 98 97 95 92 84 69 9 100 100 100 99 98 96 93 85 70 10 101 101 101 100 99 97 94 86 71 11 102 102 102 101 100 98 95 87 72 12 103 103 103 102 101 99 96 88 73 13 104 104 104 103 102 100 97 89 74 14 105 105 105 104 103 101 98 90 75 15 第 7 页，共 25 页

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

第 2 页，共 14 页
项目：
序号学习日期
31
月日
32
月日
33
月日
34
月日
35
月日
36
月日
37
月日
38
月日
39
月日
40
月日
41
月日
42
月日
43
月日
44
月日
45
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
31 31 31 30 29 27 24 16 1 - 32 32 32 31 30 28 25 17 2 - 33 33 33 32 31 29 26 18 3 - 34 34 34 33 32 30 27 19 4 - 35 35 35 34 33 31 28 20 5 - 36 36 36 35 34 32 29 21 6 - 37 37 37 36 35 33 30 22 7 - 38 38 38 37 36 34 31 23 8 - 39 39 39 38 37 35 32 24 9 - 40 40 40 39 38 36 33 25 10 - 41 41 41 40 39 37 34 26 11 - 42 42 42 41 40 38 35 27 12 - 43 43 43 42 41 39 36 28 13 - 44 44 44 43 42 40 37 29 14 - 45 45 45 44 43 41 38 30 15 - -
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
16 16 16 15 14 12 9 1 - - 17 17 17 16 15 13 10 2 - - 18 18 18 17 16 14 11 3 - - 19 19 19 18 17 15 12 4 - - 20 20 20 19 18 16 13 5 - - 21 21 21 20 19 17 14 6 - - 22 22 22 21 20 18 15 7 - - 23 23 23 22 21 19 16 8 - - 24 24 24 23 22 20 17 9 - - 25 25 25 24 23 21 18 10 - - 26 26 26 25 24 22 19 11 - - 27 27 27 26 25 23 20 12 - - 28 28 28 27 26 24 21 13 - - 29 29 29 28 27 25 22 14 - - 30 30 30 29 28 26 23 15 - - -
第 4 页，共 14 页
项目：
序号学习日期
61
月日62ຫໍສະໝຸດ 月日63月日
64
月日
65
月日
66
月日
67
月日
68
月日
69
月日
70
月日
71
月日
72
月日
73
月日
74
月日
75
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
46 46 46 45 44 42 39 31 16 - 47 47 47 46 45 43 40 32 17 - 48 48 48 47 46 44 41 33 18 - 49 49 49 48 47 45 42 34 19 - 50 50 50 49 48 46 43 35 20 - 51 51 51 50 49 47 44 36 21 - 52 52 52 51 50 48 45 37 22 - 53 53 53 52 51 49 46 38 23 - 54 54 54 53 52 50 47 39 24 - 55 55 55 54 53 51 48 40 25 - 56 56 56 55 54 52 49 41 26 - 57 57 57 56 55 53 50 42 27 - 58 58 58 57 56 54 51 43 28 - 59 59 59 58 57 55 52 44 29 - 60 60 60 59 58 56 53 45 30 - -
第 1 页，共 14 页
项目：
序号学习日期
16
月日
17
月日
18
月日
19
月日
20
月日
21
月日
22
月日
23
月日
24
月日
25
月日
26
月日
27
月日
28
月日
29
月日
30
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟分钟小时
项目：
序号学习日期
1
月日
2
月日
3
月日
4
月日
5
月日
6
月日
7
月日
8
月日
9
月日
10
月日
11
月日
12
月日
13
月日
14
月日
15
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - -
第 3 页，共 14 页
项目：
序号学习日期
46
月日
47
月日
48
月日
49
月日
50
月日
51
月日
52
月日
53
月日
54
月日
55
月日
56
月日
57
月日
58
月日
59
月日
60
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟分钟小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
61 61 61 60 59 57 54 46 31 - 62 62 62 61 60 58 55 47 32 - 63 63 63 62 61 59 56 48 33 - 64 64 64 63 62 60 57 49 34 - 65 65 65 64 63 61 58 50 35 - 66 66 66 65 64 62 59 51 36 - 67 67 67 66 65 63 60 52 37 - 68 68 68 67 66 64 61 53 38 - 69 69 69 68 67 65 62 54 39 - 70 70 70 69 68 66 63 55 40 - 71 71 71 70 69 67 64 56 41 - 72 72 72 71 70 68 65 57 42 - 73 73 73 72 71 69 66 58 43 - 74 74 74 73 72 70 67 59 44 - 75 75 75 74 73 71 68 60 45 - -