PPT课件 20
专科护理
损害大脑十大不良习惯
1、长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退 等现象。 2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给， 对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。 3、甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是 因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体 营养不良，从而影响大脑发育 4、长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩， 易患老年性痴呆。 5、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长 期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退， 聪明的人也会糊涂起来。
记忆力障碍 精神病史 抗抑郁药物 相关性
存在
存在
不能记住最近的事，对于记忆丧失无感觉 记忆力差，患者抱怨不能记起现在和以前的事，记 ，记忆丧失出现在情绪变化之前 忆力丧失出现在情绪变化之后 无 几乎无效 经常，有抑郁症史
回答问题表现 勉强回答,努力尝试，对失败漠不关心
回答“不知道”,不努力尝试，对失败感到更为沮丧
PPT课件 21
专科护理
损害大脑十大不良习惯
6、少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的 发育和锻炼大脑的功能。 7、空气污染： 大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供 应才能提高大脑工作效率。 8、蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气 浓度下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。 9、不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动 脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚苯。 10、带病用脑：在身体不适或患病时，勉强坚持学 习或工作，不仅效率低下，而且易造成大脑损害。
PPT课件 23
专科护理
5.手指操：
第一组：(1)①吐气握拳。②用力吸足气并放开手 指。 (2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从 大拇指开始，每指做10秒。 (3)①吸足气用力 握拳。②用力吐气同时急速依次伸开小指、无 名指、中指、食指。左右手各做若干次。注意： 握拳时将拇指握在掌心。(4)刺激各指端穴位， 增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次 按压拇指。(5)刺激各经络。用拇指按压各指指 根。(6)双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开， 反复做若干次。
