体育测量与评价总复习资料
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有效性的类型?1、内容有效性;2、结构有效性:指一组测量所包含的各种属性与总体属性各种拟测成分在结构上的一致性程度;3相合有效性【体格评价】描述人体整体发育水平的指数P821、克托莱指数:体重/身高x10002、维尔威克指数:(体重+胸围)/身高x1003、劳雷尔指数:(体重/身高)的三次方x 10的七次方4、利维指数:P845、贝利迪西指数:P856、布罗克指数:体重-(身高-100)简答题一、简述身体素质的测量与评价内容1、速度:P144①反应速度:简单反应时,选择反应时②动作速度:两手快速敲击,坐姿快速踏足③位移速度:50m跑,4s快跑2、力量:P150分为(1)静力性力量(等长收缩)、动力性力量(等张收缩);(2)绝对力量(最大力量)、相对力量、速度力量和力量耐力①肌肉力量:握力,背力,1min仰卧起坐②爆发力:立定跳远,纵跳,原地纵跳摸高3、耐力:P158分为力量耐力(分为动力性力量耐力和静力性力量耐力)和心血管耐力(分为有氧耐力和无氧耐力)①有氧耐力(又称一般耐力):800m跑(女)或1000m跑(男),12min跑,50mx8往返跑②速度耐力:400m跑③动力性力量耐力:俯卧撑(跪卧撑)、引体向上、斜身引体、双杠屈臂屈伸④静力性力量耐力:屈臂悬垂,仰卧举腿4、柔韧性:P169分为绝对柔韧性和相对柔韧性①绝对柔韧性:坐位体前屈,立位体前屈、俯卧背伸②相对柔韧性:后屈体造桥、俯卧抬臂、转肩5、灵敏性:P176往返跑(10mx4),“十字”变向跑,反复侧跨步,10s立卧撑,象限跳6、协调能力:分为一般协调能力和专项协调能力足球曲线运球,双脚连续跳,对墙传球,投远(垒球、网球、手球、实心球等等),投准7、平衡性:分为静态平衡性(时间)和动态平衡性(时间、距离、分值等)括号里它们的是测量形式。
①静态平衡性:闭目单足立,单足前脚掌站立,鹤立测验,横向踩木(纵向踩木)②动态平衡性:平衡木行走,闭目原地踏步,直线行走二、简述身体形态的测量与评价1、体格测量:①量度测量(体重、瘦体重、体脂重)②长度测量(身高、坐高、颈长 (74)③宽度测量(肩宽、胸廓横径 (77)④围度测量(胸围、呼吸差、臂围 (80)2、身体成分测量:①皮褶厚度法②水下称重法③生物电阻抗法3、体型测量:①柯里顿分类法②希思-卡特分类法4、身体姿势的测量:①局部姿势测评(脊柱前后弯曲测量与评价、脊柱侧弯测量与评价、胸廓形状测评、臀部形状测评、腿部形状测评、足型测评)②整体姿势测评(班科罗伏特三段检查法、托马斯影响对照法、整体姿势综合测评)(体型分类:内胚层型(肥胖型)、外胚层型(细长型)、中胚层型(匀称型))三、机能测试和素质测试测试哪些内容,怎么测?四、简述有效性客观性的影响因素,之间的关系影响客观性的因素?1、测试者水平;2、测验的规范化、标准化程度;3、测量的指标特征;4、测量的尺度影响有效性的因素?1、测量的可靠性;2、校标有效性;3、受试者总体特征;4、测量指标的数量影响可靠性的因素?1、受试者个体差异及能力水平;2、重复测量间隔时间;3、受试者能力发挥的水平关系在P41五、如何确保测量的准确性,误差来源于?误差来源于测量仪器的精度、测量技术、测量方法还有测试者、受试者和指标的误差。
可编辑修改精选全文完整版体育测量与评价复习资料体育测量与评价一.选择题:1.体育测量是一种复杂的社会现象,下面不是物理性测量的是【D】A.跳高高度B. 跳远长度C.血压D. 疲劳程度.....................书上14页2.如有10名裁判和8名运动员运动员名次之和的离差平方和为3186根据一致性系数法,则客观性系数是【C】A.0.65B. 0.67C. 0.76D. 0.82 . .....................书上24页3.下面不属于身体测量成分的测量的方法是【A】A.呼吸测量发B.水下称重法C.超声波法D.皮褶厚度法. .....................书上88页4..在臀部形状测评中,上臂与前臂之间超过180°,前臂向下,肘关节凹陷称为【B】A.欠伸B.过伸C. 后伸D. 直伸.....................书上105页5.在足型测评中,下列图片中是中度扁平足的是?【C】A. B. C. D. ....书上106页6.在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高、复合量越大,则心血管机能【B】A.越差B.越好C.极差D. 极好.....................书上117页7.正常人安静时血压变动范围的收缩压是【D】A.90~130mmHgB.90~120mmHgC.60~90mmHgD. 90~120mmHg . ....................书上120页8.呼吸运动是【A】为主。
A.自主神经反射B.躯体神经反射C. 骨骼肌收缩D.被动神经反射.....................书上132页9.在足球比赛中,足球守门员的扑球和短跑运动员的起跑属于【C】A.动作速度B.位移速度C.反应速度D.速度素质.....................书上144页10.评价一个人体质好坏的主要依据之一是【B】A.体格和体型B.身体素质和运动能力C.机能和神经反应D.柔韧性和协调性.....................书上143页11.下列不属于爆发力的测量(D ).....................书上155页A立定跳远B纵跳C原地纵跳摸高D400M跑12.按人体的生理系统分类耐力素质分为(A ).....................书上158页A肌肉耐力和心血管耐力B动力性力量耐力和静力性力量耐力C有氧耐力和无氧耐力D速度耐力和一般耐力13.下列不属于灵敏性的测量内容有( D ).....................书上176页A10S立卧撑B象限跳C10M×4折返跑 D50M跑14.“十字”跳测验中,主要测量的是【A】A.灵敏性B.协调性C.柔韧性D. 平衡性....................书上181页15.墨渍测验和主题统觉测验属于【C】A.自陈量表法B.作业量表法C. 心理投射法D.心理实验法.....................书上206页16.下列不是社会适应评价模式的【B】A. 心理健康模式B.社会应对模式C.社会智力模式D. 社会胜任力模式....................书上236页17.下面中能直接反应柔韧性的是【C】A.穿梭往返跑B.仰卧起坐C.体前屈D. 立定跳远....................书上251页18.个人技术动作与该技术规范动作的接近程度称为【A】A. 技术效果B.技术容量C.技术学习能力D. 技术质量....................书上269页19.形态、机能、素质属于运动员竞技能力的【B】A.技能B.体能C.心理能力D. 智能...................书上285页20.根据社会体育评价目标的分类,下面不是其中的目标是【D】A.效果目标B.效率目标C.职责目标D. 分析目标....................书上312页二、判断题1.体育测量与评价的研究对象是体育各个领域中的各个要素、发展过程、系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度、实现过程及其结果的解释、评估和判断。
《体育测量与评价》总复习(2015.6)一、填空题1、运动人体测量的发展经历了人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期和标准化测量时期五个阶段。
2、有效性的定性分析常采用逻辑分析法,定量分析常采用相关分析法。
3、测量包括待测属性或特征、法测和数字符号三要素。
4、评价标准的格式主要有描述式、数量式和隶属度式三种。
5、权重(W)一般应满足两个条件:一是0<W≤1,二是ΣW=1。
6、运动选材的目的是要选出专项运动竞技潜能优秀的运动员。
7、腰围指数男性超过100,或女生超过85为肥胖。
8、鹤立测验测静态平衡性素质,平衡木行走测验测动态平衡性素质。
9、柔韧性指关节在不同方向上的运动能力及肌肉、韧带的伸展能力。
10、耐力是指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
11、我国《国家体育锻炼标准》的测验单项分五类,分别代表位移速度、一般耐力、下肢爆发力、上肢爆发力和力量耐力素质。
12、通常,运动员所掌握的运动技术种类越多,技术越全面;在同一项运动时,训练技术全面性要大于比赛技术全面性。
13、体质完好状态即理想或健康体质,通常以第75-80百分位数以上人群的体质资料建立评价标准。
14、心理健康测试目的可分发展性、教育性和治疗性三类。
15、从内容上讲体育工作评价指标可为条件指标、过程指标和成果指标三类,其核心是成果指标。
16、评价结果外延判断是利用评价结果对所涉及具体对象进行价值判断。
17、测验的科学性主要体现为测验数据的客观性、可靠性和有效性。
18、权重具有整体性、导向性、定量化、综合性和关联性等作用。
19、评价量表分分值量表、等级量表两类。
20、体质有健康、疾病、亚健康三种状态。
二、选择题1、属连续型测量值的是(BC)。
2、三性检验的样本数通常应大于(B)。
3、用于诊断的测验样本数通常应大于(D)。
4、12.0代表的数字区间是(D)。
5、需要以均值作为标准观测值(测验值)的测验类型是(AC)。
体育测量与评价复习题(运训)一、名词解释1.体育测量评价: 是对体育范畴内的现象及其有关因数进行测量与价值判断的一门应用科学, 属于方法学范畴。
2.体育测量的客观性: 是指不同测试者对统一测试对象同时测量, 通过测试结果的一致程度来衡量测试者误差的大小的程度。
3、身体姿势;是指人的四肢, 头, 躯干的相互关系, 它反映了人体骨骼, 肌肉, 内脏器官, 神经系统等各组织器官的力学关系。
4.身体素质:是指人体在运动过程中说表现的力量速度耐力柔韧性灵敏性及平衡等机能的总称, 是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。
5.亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能底下的特殊状态。
6、体型: 是对人体某个阶段形态结构组成成分的描述。
肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度是断定提醒的主要依据。
二、简答题1. 协调性测量的注意事项。
答:1)受试者测试前做好准备活动, 以免受伤;2)测试前指导测试者进行必要的练习;3)严格控制测量条件, 如动作规格、完成次数、测试时间等。
2. 简述亚健康的表现。
答: 亚健康的主要表现有: 躯体疲劳乏力、易累, 肌无力;体力活动后全身不适, 体力难以恢复;体质虚弱, 免疫功能低下, 常易感冒;胃肠机能紊乱, 食欲不振;关节痛, 肌痛, 头痛, 淋巴结肿痛, 咽炎, 呼吸紧迫;失眠, 头脑不清醒, 记忆力下降;心理不愉快, 情绪不稳定, 紧张, 易怒, 焦虑等;社会不适应, 工作学习困难, 人际关系不协调, 家庭关系不和谐, 对环境适应能力和反应能力减退。
3、身体形态测量中, 测试者的注意事项。
1)在未提出特殊测量要求时, 测试者一般测量受试者的右侧肢体。
2)测量仪器要保持清洁, 测量前必须检验校正测量仪器。
测量中应再经过一定人数得测量后, 随时校正仪器, 以保证仪器测量的精度。
3)掌握测量方法, 熟悉测量点, 要求精度较高的小样本测量时, 可由专人在受试者身体上标出测量点, 以提高测量的标准性。
体育测量与评价总复习资料体育测量与评价⼀.⼈体的主要测量点⼈体主要测量点的依据是:(1)⾻性标志(2)⽪肤褶皱(3)肌性标志(4)⽪肤特殊结构。
1.⽿屏点:外⽿道前⽅⽿屏软⾻上缘的起点。
测量指标:⾝⾼、坐⾼测量点。
2.胸中点:左右第四胸肋关节上缘的连线与正中⽮状⾯的交点。
测量指标:已发育⼥性胸围测量点。
3.肩胛⾻下⾓点:肩胛⾻下⾓的最低点。
测量指标:胸围测量点。
找点⽅法:同侧⼿臂向后伸⼩臂反向弯曲。
4.髂嵴点:髂嵴上缘最向外突出的点。
测量指标:⾻盆宽、下肢长H测量点。
5.髂前上棘点:髂前上棘最向前下⽅突出的⼀点。
测量指标:下肢长A测量点。
找点⽅法:坐姿,在腹股沟⽤拇指从下向上触摸到突出点。
6.肩峰点:肩胛⾻肩峰外侧缘上,最向外突出的⼀点。
测量指标:上肢长、肩宽测量点。
找点⽅法:同侧⼿臂斜上举的凹陷。
7.⼤转⼦点:股⾻⼤转⼦最⾼点。
测量指标:下肢长B测量点。
找点⽅法:同侧腿外展在⼤转⼦外的凹陷。
8.胫⾻点:胫⾻内侧内侧缘上最⾼点。
测量指标:⼩腿长测量点。
找点⽅法:屈膝90度,沿着胫⾻向上到膝内侧下⽅突出点。
9.内踝点:胫⾻内踝尖端最向下⽅的点。
测量指标:⼩腿长10.跟点:直⽴时⾜跟最向后突出的⼀点。
测量指标:跟腱长测量点。
⼆.体格测量:量度测量1.体重:是描述⼈体横向发育的指标,是反映⼈体⾻骼、肌⾁、⽪下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。
测量⽅法:测量前应将游码调整⾄零,使刻度尺呈⽔平位,测量时体重计应放在平坦的地⾯,令受试者轻上,⽴于称台中央,测试者移动游码⾄刻度尺稳定在⽔平位后读数并记录,测量误差不得超过0.1kg评价:(1)发育状况:对象:⼉童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长⽽增长。
发育状况不良—体重的指标随年龄的增长⽽缓慢。
(2)健康状况:对象:成年⼈体重指数:体重/⾝⾼的平⽅(m的平⽅)健康状况良好—体重指数正常/体重稳定健康状况不良—体重上升—肥胖体重进⾏性下降—没有采取任何减肥措施下,体重下降的现象。
体育测量与评价讲义体育测量与评价复习纲要绪论重点:⼈体测量学概念难点:⼈体测量与评价的内容⼀、概念1、⼈体测量学:它是⼀门通过对⼈体整体测量和局部测量来探讨⼈体的类型、特征、变异和发展规律的科学。
2、⼈类学测定时期:1760—1880年,⼈体测量的重点只限于形态测量,故称之。
3、肌⼒测定时期1880~1915年,由于这个时期肌⼒的测定⼗分活跃,故称之。
4、循环机能测定时期:1900—1925年,多种⼼⾎管机能试验⽅法相继问世,故称之。
⼆、⼈体测量与评价的研究对象与任务⼈体测量学(见上),阐明形态与机能能⼒及运动成绩之间的关系,阐明⾝体练习对形态结构及⽣理机能的影响等,以期使体育科学研究定量化。
三、⼈体测量与评价的内容1、理论部分:测量的可靠性、有效性,客观性检验、项⽬分析、测量尺度和评分评价表的制定与评价,⼈体⽣长发育的评价与预测。
2、测试部分:形态、⽣理机能、⾝体素质与运动能⼒的测定;⾝体成分、营养状况及成熟度的测定;疲劳的评定,⼼理素质的评定与规范化的具体操作⽅法。
四、⼈体测量发展概况1、⼈类学测定时期。
(.1 7 6 0⼀l 8 8 0年)1 8 3 5,⽐利时学者奎特莱特⾸次提上了“⼈体测量”概念。
2、肌⼒测定时期。
(1 8 8 0—1 9 1 5年)3、循环机能测定时期。
(1 9 0 0—1 9 2 5年)4、进⼊2 0世纪后,体育界⼈体测量的重点转向⾝体素质与运动能⼒的测定。
1 9 7 3年6⽉召开的国际运动⼈体测量技术研究会议指出:今后的研究⽅向,不是体格的测量,⽽是“运动⼈体测量”。
我国的⼈体测量⼯作,正向着多项指标的综合测量与综合评价的⽅向发展.第⼀章测量与评价概说重点;⾝体发育的评价难点;测量的期望第⼀节测量的期望⼀.概念1、测量;以某种标准化的尺度客观地计量事物属性的过程。
2、测量的可靠性:在受试者的机能能⼒没有发⽣变化的情况下,由同⼀个测试者对同⼀个对象重复进⾏相同内容的测量时,能够取得⼀致结果的程度.3、测量的有效性:测量的结果真实反映测量⽬的的程度。
体育测量与评价名词解释:1.体育测量与评价:是对体育范畴内的现象身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。
2.体育测量:是指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
3.测量误差:是指与测量目的无关的变因产生效应,所引起的观测值与真值之间的差异。
4.测量量表:是指测量所获得数据属性的表述规则。
5.客观性的概念:客观性是间接衡量第一过程中测量误差(测试者误差)大小的一种量度。
客观性常见于一些主观评分类项目,如体操、武术、跳水、花样滑冰等等。
6.可靠性的概念:是间接衡量第二过程中测量误差(受试者误差)大小的一种量度。
7.有效性的概念:是指测量的结果(成绩)真实地反映测量目的的程度。
有效性包含两层意思:即测量结果与测量目的的一致性及测量结果的可靠性。
一个有效的测量,其结果不仅要与测量的目的相符,而且必须可靠,两者缺一不可。
21、校标:是目前大家公认的最能反映测量属性的客观标准。
项目的区分度:是指该项目的测量成绩能够区分受试者不同能力水平的程度。
8.体育评价:是指依据一定的标准,判断体育测量结果,并赋予其价值或意义的过程。
体格测量:是指对人体整体及各部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量。
9.体型:是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
10.速度素质:指人体快速运动的能力。
11.动作速度是指人体完成某一单一动作或成套动作的快慢。
12.位移速度是指人体在单位时间内移动的距离或移动单位距离的最短时间。
13.力量素质:指人体或人体某一部分肌肉在工作时克服阻力的能力。
14.素质:指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
15.柔韧素质:指人体关节在不同方向上的运动能力。
16.灵敏性是指人体在各种复杂的条件下,快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。
17.协调能力是机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成某一动作或技战术活动的能力。
18.平衡性是维持身体姿势的能力。
《体育测量与评价》总复习(2015.6)一、填空题1、运动人体测量的发展经历了人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期和标准化测量时期五个阶段。
2、有效性的定性分析常采用逻辑分析法,定量分析常采用相关分析法。
3、测量包括待测属性或特征、法测和数字符号三要素。
4、评价标准的格式主要有描述式、数量式和隶属度式三种。
5、权重(W)一般应满足两个条件:一是0<W≤1,二是ΣW=1。
6、运动选材的目的是要选出专项运动竞技潜能优秀的运动员。
7、腰围指数男性超过100,或女生超过85为肥胖。
8、鹤立测验测静态平衡性素质,平衡木行走测验测动态平衡性素质。
9、柔韧性指关节在不同方向上的运动能力及肌肉、韧带的伸展能力。
10、耐力是指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
11、我国《国家体育锻炼标准》的测验单项分五类,分别代表位移速度、一般耐力、下肢爆发力、上肢爆发力和力量耐力素质。
12、通常,运动员所掌握的运动技术种类越多,技术越全面;在同一项运动时,训练技术全面性要大于比赛技术全面性。
13、体质完好状态即理想或健康体质,通常以第75-80百分位数以上人群的体质资料建立评价标准。
14、心理健康测试目的可分发展性、教育性和治疗性三类。
15、从内容上讲体育工作评价指标可为条件指标、过程指标和成果指标三类,其核心是成果指标。
16、评价结果外延判断是利用评价结果对所涉及具体对象进行价值判断。
17、测验的科学性主要体现为测验数据的客观性、可靠性和有效性。
18、权重具有整体性、导向性、定量化、综合性和关联性等作用。
19、评价量表分分值量表、等级量表两类。
20、体质有健康、疾病、亚健康三种状态。
二、选择题1、属连续型测量值的是(BC)。
A人数。
B时间。
C长度。
D名次。
2、三性检验的样本数通常应大于(B)。
A30。
B100。
C200。
D1000。
3、用于诊断的测验样本数通常应大于(D)。
可编辑修改精选全文完整版第一章 体育测量的基本理论1、测量的可靠性(又称信度)是指在相同测量条件下,对同一批受试者使用相同测量手段,重复测量结果的一致性程度。
2、有效性分为:内容有效性、结构有效性和效标有效性。
3、内容有效性:内容有效性是指所选择测量内容反映总体属性的准确性程度。
结构有效性:结构有效性是指一组测量所包含的各种属性与总体属性各种拟测成分在结构上的一致性程度。
效标有效性:是指所选择的测量与效标之间的关联一致性程度。
4、测量三性:可靠性、有效性和客观性。
其关系如下:(1)有效的测验必须是可靠的和客观的。
(2)可靠性对有效性的影响。
一项测验的有效性系数不能超过它的可靠性系数的平方根。
(3)可靠测验不一定有效,有效的一定可靠。
5、有效性系数的估价方法(一)逻辑分析法(二)积差相关法(三)等级相关法)1(6122--=∑n n d r第二章评价的基本理论1、离差法要求数据服从或近似服从正态分布,百分位数法没有这个要求。
2、常见的三种评价标准类型:比较标准、理想标准、个体标准。
3.相关法4累进计分法第三章测验的编制与实施1、在实际测验中,如何选择测量次数和标准观测值?(1)强度大、且需要受试者做极限强度的测验,一般只测一次,而且就取仅有的一次成绩为标准观测值。
(2)观测和操作难度大的测验一般只测一次,而且就取仅有的一次成绩为标准观测值。
(3)强度大而持续时间短以及非极限负荷的测验一般应测2到3次,或测多次取最佳测验成绩或平均成绩。
(4)易变、敏感、波动较大的测验。
一般要求测多次,标准观测值应取平均成绩或取总和。
(5)无需受试者操作而直接量度的测验一般测1到2次,标准观测值应取准确测量的一次成绩。
(6)理论测验。
一般只测一次,标准观测值也就是该次测验成绩。
2、测量的相关性与独立性原则。
测验的相关性,是指成套测验中各个测验与总体属性的相关关系。
测验的独立性是指成套测验中各个测验应具备的单一属性和独立性。
体育测量与评价1.名词解释体育测量:是将一些可以测得的物理量和非物理量转换为数值或符号,进行资料汇集、信息收集的过程。
体育评价:是对体育测量中所获得的信息进行加工处理,通过科学的分析进而作出价值判断,且赋予被测量事物或现象某种意义。
体型:是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
身体素质:(也称身体适应性)是指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性及平衡性等机能的总称,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。
*运动能力:是指人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力。
亚健康:亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。
*客观性:是间接衡量第I过程中测量误差(测试者误差)大小的一种量度。
可靠性:是间接衡量第II过程中测量误差(受试者误差)大小的一种量度。
有效性:是指测量的结果(成绩)真实的反映测量目的的程度。
(即测量结果与测量目的的一致性和测量结果的可靠性)身体姿势:是指身体各部分在空间的相对位置。
(姿势分静态和动态)体质:(指人体生命的质量)是人体在遗传性和获得性基础上表现出来的人体结构、生理机能、身体素质、心理品质和适应能力等方面的综合相对稳定的特征。
运动技术:是指能充分发挥运动员身体能力,合理、有效地完成动作的方法。
*运动技能:是指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。
2.简答题一.体育评价的功能?1.导向功能2.监督检查功能3.激励功能4.筛选择优功能5.诊断改进功能二.影响客观性的因素?1.测试者水平2.测验的规范化、标准化程度3.测量的指标特征4.测量的尺度*(影响可靠性因素)1.受试者个体差异及能力水平2.重复测量间隔时间3受试者能力发挥的水平*(影响有效性因素)1.测量的可靠性2.效标有效性3.受试者总体特征4测量指标的数量三.体制的范畴?1.身体形态发育水平2.生理功能水平3.身体素质和运动能力发展水平4.心理发育水平5.适应能力四.体育测验编制的基本原则有哪些?1.科学性原则2.可比性原则3.适用性原则4.相关、独立性原则五.简单描述亚健康的概念及分类?亚健康的概念:是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。
体育测量与评价第一章1.体育测量与评价:是对体育范畴内现象身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科,属于方法学范畴;2.简述体育测量与评价学科的性质1从大的科学体系看:体育测量评价横跨自然科学和社会科学两大类科学门类;2从系统科学的角度看:体育测量评价是一个系统,测量、评价和反馈是相互影响、相互依存的子系统;3从信息科学角度看:体育测量评价是体育信息输入--转换--输出的过程;4从教育科学的角度来看:体育测量评价是教育测量评价学科的一个分支,是一门新兴学科;5从体育科学的角度来看:体育测量评价是一门综合性的交叉科学,与其关系密切的学科有运动生理学、运动解刨学、运动医学、体育统计学、体育社会学、体育管理学;6从方法论的角度看,体育测量评价是一门应用科学,具有较高的实用价值;3.体育测量与评价学科的研究对象与任务它是对体育领域中的各个要素、发展过程、系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度,实现过程及结果的解释、评估和判断为研究对象,从而揭示体育测量评价活动的规律性;第二章1.测量:测量是根据法则给事物赋予数量;也就是说,用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程即为测量;2.体育测量:是按照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程;3.测量量表:是指测量所获得数据属性的表述规则;反应表示测量结果的数字符号的性质和类型4.测量的可靠性:5.测量的客观性:6.测量的有效性:是指测量的结果成绩真实地反映测量目的的程度;7.如何理解测量与测验,测量的三要素是什么测量:是一种手段,是通过测量把各种事物或现象定量化,以便人们进行比较、分析和评价;测验:是为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统;三要素:事物属性、法则、数字符号;8.影响测量的可靠性、客观性、有效性因素有哪些客观性:1测试者水平2测验的规范化、标准化程度3测量的指标特征4测量的尺度可靠性:1受试者个体差异及能力水平2重复测量间隔时间3受试者能力发挥的水平有效性:1测量的可靠性2效标有效性3受试者总体特征4测量指标的数量8.体育测量编制的基本原则有哪些1.科学性原则2.可比性原则3.适用性原则4.相关性和独立性原则;9.成套测验的特点是什么1总体属性与其各个测验成分高低相关2各成分测验之间是独立的3评价时应结合实际综合考虑10.以测试学生的体能为例,编写测验的实施细则;测验的目的:测量受试者的体能状况对象:测量三性:11.体育评价有哪些类型1.相对评价2.绝对评价3.进步度评价12.体育评价的三种基本形式是什么1.诊断性评价2.形成性评价3.终结性评价第三章1.身体形态:是指身体的概观性特征,包括器官的外形结构、体格、体型和姿势;2.指距:两上肢向左右做水平伸展时两侧中指尖点间的直线距离;3.跟腱长:小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至根点的垂直距离;4.眼耳平面:由头部三点,即左右侧耳屏点和右侧眼眶下点所确定的平面,为人体测量的标准平面;5.身体成分:水、脂肪、蛋白质、矿物质和碳水化合物等物质组成;6.体型:是将人体在某个阶段由于受遗传性体质、营养、环境或疾病等因素的影响而形成的身体外形特征;7.直立的标准姿势:侧面观—头顶、耳屏、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝一直线、前后观—头顶、脊柱、两足踝一直线;8.身体形态测量注意事项受使者应注意1.身体测量时除头部及坐高取坐姿外,其他测量一律取直立姿势,并注意保持耳眼水平位;2.受试者男性着装为上身裸露,下着短裤,赤足;女性为上着背心,下着短裤,赤足;测试者应注意1.测试者一般测量受使者的右侧肢体;2.测量仪器应保持清洁,定量检验校准;3.熟练掌握测试方法和测点;4.测量仪器读数时,视线应垂直与测量仪器上的标度部分,不可斜视;5.测量的计量单位和取值;6.尽量减少测量误差;9.身体成分的间接测量方法1.水下称重法2.电阻抗法3.超声波法4.皮褶厚度法10.体型分类的依据是什么人体脂肪、肌肉、骨骼肌发达的程度11.脊柱侧弯的分类及评价分类:正常背、驼背、鞍背、直背评价:偏移距离若小于1.0才cm者为正常;1.0~2.0cm为轻度侧弯;2.1cm以上为重度侧弯;11.腿型及足弓的评价方法腿型:1直型腿:受试者两膝部、两腿内侧、足跟均可靠拢互相接触,或间距小于1.5cm2X型腿:两膝部可靠拢但两小腿内侧及足跟不能互相接触,且间距大于1.5cm以上3O型腿:大小腿之间不能合拢,足跟可靠拢两膝间距大于1.5cm以上足弓:1正常足:足弓内侧缘在外侧部分;2轻度扁平足:足弓内侧缘在中间部分;3中度扁平足:足弓内侧缘在内侧部分;4重度扁平足:足弓内侧缘超出内侧部分;第四章1.评价心血管系统的机能的三态反应;相对安静状态、定量负荷状态及最大负荷状态下的机能反应;2.立位、卧位姿势脉搏差的测量与评价;测量对象:7~18岁健康青少年;测量方法:桡动脉触摸法受试者仰卧至脉搏安定后,测量1min 脉搏为卧位脉搏;站立至脉搏安定后,测1min 脉搏为立位脉搏;立-卧位脉搏差等于立位脉搏数减去卧位脉搏数;差值越小表明心脏机能越好;评价:优秀0~5次良好6~11次一般12~19次差20次以上3.运动后心率潜力的评价;计算公式:心率潜力=220-年龄+运动后即刻心率优50次1min -•良30~49次1min -•中20~29次1min -•下10~19次1min -•差0~91min -•4.布兰奇心功指数及评价;布兰奇心功指数=心率收缩压+舒张压/100布兰奇指数在110~160范围内为心血管机能正常;平均数为140;如超过200,应检查心血管机能;5.哈佛台阶指数及评价;哈佛台阶评定指数=脉率之和)分钟前(第)蹬台阶运动持续时间(s 304,3,2*2S ×100 评价:优90良80~89中65~79下55~64差556.五次肺活量试验及评价;五次肺活量试验,主要用以测定呼吸肌的耐力;受试者取立位,每15s 测量1次肺活量,共测5次;15s 时间,既包括吹气时间,也包括休息时间,因此在75s 之内测量5次肺活量;5次测量结果基本接近或逐次增加为机能良好,反之,逐次下降,尤其最后两次显着下降为机能不良;。
体育测量与评价试题库一、体育测量与评价试题库(一)选择题(每题2分,共30分)1. 体育测量中,反映身体形态的指标不包括以下哪个?()A. 身高B. 体重C. 肺活量D. 体脂率答案:C。
解析:肺活量主要反映的是身体的呼吸机能,而身高、体重和体脂率都是与身体形态相关的指标。
2. 测量立定跳远成绩时,应从()开始测量。
A. 起跳线前沿B. 起跳线后沿C. 脚尖着地点D. 脚跟着地点答案:A。
解析:按照体育测量的标准规定,立定跳远成绩应从起跳线前沿开始测量。
(二)填空题(每题2分,共20分)1. 身体机能测量中,心率的正常范围一般在(60 - 100次/分钟)。
答案:60 - 100次/分钟。
解析:这是人体在安静状态下正常心率的大致范围,当然在运动等特殊情况下会有所不同。
2. 体育评价的基本形式包括(诊断性评价)、(形成性评价)和(总结性评价)。
答案:诊断性评价、形成性评价、总结性评价。
解析:诊断性评价是在教学或训练前进行的评价,形成性评价贯穿过程,总结性评价是在结束时的评价。
(三)简答题(每题10分,共30分)1. 简述体育测量与评价的意义。
答案:哎呀,体育测量与评价意义可大啦。
首先呢,它能让我们了解自己的身体状况,像身体形态、机能啥的,这样我们就能根据结果来调整自己的锻炼或者生活方式。
然后呢,对于体育教学和训练也很重要哦,可以帮助老师或者教练了解学生或者运动员的水平,制定合适的教学或者训练计划。
而且呢,从宏观上来说,对于整个体育事业的发展也有推动作用呢,能更好地选拔体育人才啥的。
2. 说明坐位体前屈测量的动作要点。
答案:这个坐位体前屈呀,测量的时候呢,要坐在垫子上,双腿伸直,双脚蹬在测试仪的挡板上,然后两臂伸直,尽量向前伸去摸脚尖或者测试仪上的刻度。
要注意哦,上半身要挺直,不能弯腰驼背的,不然测量出来的结果就不准确啦。
3. 如何评价一个人的体育综合素质?答案:评价一个人的体育综合素质可不是一件简单的事儿呢。
一.填空(每空1分。
共20分)1.体育测量的三要素(待测属性或特征)(法则)(数字符号)2.身体素质包括哪七个素质?3. 体育测量的有效性类型:(内容有效性)、(结构有效性)、(相合有效性)三个有效性。
4.体育实践中,体育评价有三种基本形式(诊断性评价)、(形成性评价)、(终结性评价)5.运动技术水平一般包括:(技术质量)、(技术容量)、(技术效果)(技术学习能力)6.测量尺度的分类:(定类尺度)、(定序尺度)、(定距尺度)、(定比尺度)7.速度素质可分为:(反应速度)、(动作速)、(位移速度)8.健康的三维概念:(身体健康)、(心理健康)和(社会适应)。
9. 呼吸是(机体)和(环境的气体交换)过程。
10.呼吸过程包括(外呼吸)、(气体运输)、(内呼吸)三个相互联系的环节。
二.选择题(每题2分。
共20分)1.我国各高等院校先后开设体育测量学,人体测量学或体育测量与评价课程,开始于( c )。
A. 20世纪60年代B.20世纪70年代C.20世纪80年代D.20世纪90年代2. 劳雷尔指数反映人体( c )A.机能指数 B. 心理指数 C.营养指数 D. 形态指数3. 体育测量与评价与( d )无关。
A、运动生理学B、教育测量学C、体育理论D、体育史4.反应身体充实度的身体指数是( a )A.克托莱指数B.腿长指数C.维尔威克指数 D利维指数5.下列属于柔韧素质测试指标是( b )A.50米跑B.立位体前屈C.立定跳远D.立卧撑6.测量与评价的关系是( b )A.测量是基础,评价是手段B.测量是基础,评价是目的C.测量是手段,评价是基础D.测量是方法,评价是手段7.下列哪项不属于测量的三要素( c )A.符号 B.法则 C.有效性 D.属性8.测量的科学性是指( c )A准确性经济性适用性B准确性实用性规范性C 可靠性有效性客观性D 有效性适用性经济性9.(体重/身高 1000)是( a )指数.A.克托莱B.维尔威克C.劳雷尔指数D.利维指数10.最大摄氧量是反映一个人( d )功能水平的最可靠而有效的A.内脏B.呼吸肌C.胸廓D.心肺以上答案:C C D A B B C C A D1.由于仪器不准测试结果成倾向性偏大或偏小,这类误差为( d )A.系统误差B.抽样误差C.随机误差D.过失误差2. 劳雷尔指数反映人体( c )A.机能指数 B. 心理指数 C.营养指数 D. 形态指数3.下列哪个项目,运动员托莱指数偏大为好( d )A.跳远 B.投掷 C.中长跑 D. 跳高4.反应身体充实度的身体指数是( a )A.克托莱指数B.腿长指数C.维尔威克指数 D利维指数5.下列属于柔韧素质测试指标是( b )A.50米跑B.立位体前屈C.立定跳远D.立卧撑6.下列不属于心率测量方法的是( d )A.脉搏触摸法B.听诊法C.心电图记录法D.台阶测试法7.下列不属于皮褶厚度测量的部位是( a )A.颈部B.臂部C.腹部D.大腿部8.握力、背力、1min仰卧起坐属于( b )测量试验A.爆发力B.肌肉力量C.速度素质D.耐力9.受试者能力水平会影响到测量的( d )A.可靠性和客观性B.可靠性和有效性C.有效性和客观性D.可靠性、有效性和客观性10.19世纪被称为“人体测量之父”的是( a )A.克托莱B.威尔威克C.皮尔奎特D.布罗克以上答案: D C D A B D A B D A三.名词解释(每题5分。
体育测量与评价1体育测量与评价的定义:是对体育范畴内的现象(身体综合能力)及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科,属于方法学范畴。
2体育测量与评价研究的对象及任务:1对体育领域中的各个要素.发展过程.系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度.实现过程及其结果的解释.评价和判断为研究对象的,从而揭示体育测量评价活动的规律性 2(1)有利于体育决策的科学化和正确性(2)推进学科体育管理工作的规范化和科学化(3)提高教师的评价能力,促进体育教学质量和科研水平的提高(4)强化学生评价的理念,提高学生自我评价的能力。
3体育评价的功能:导向功能,监督检查功能,激励功能,筛选择优功能,诊断改进功能4测量量表的分类:名称量表,有序量表,等距量表,比例量表5测量的特性:有效性,客观性,可靠性6体育测验应遵循的相关原则:科学性原则,可比性原则,适用性原则,相关.独立性原则7亚健康的定义及分类:1 是集体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态 2躯体亚健康状态,心理亚健康状态,人际交往亚健康状态,慢性疲劳综合征亚健康状态8心理健康的种类:发展性心理健康测量,教育心理,治疗性9身体形态:身体的概观性特征,包括器官的外形结构.体格.体型和姿势10 身体素质:也称身体适应性,是指人体在运动过程中所表现出的力量.速度.柔韧性.灵敏性.协调性及平衡性等机能的总称是人体各器管系统的机能在肌肉工作中的综合反映11 运动能力:人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力,这种能力主要体现在大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性心理学认为,影响心理发展的原因和力量,有来自个体心理本身的因素称为内因,也有来自个体心理之外的因素(如社会环境、教育等)称为外因。
内因是心理发展的根据,外因是发挥作用的条件,外因通过内因起作用。
因此,提高社会适应能力,应当从自我调适入手。
所谓自我调适就是指:人为了不断地提高自身的社会适应能力,对自身的认识、情感、行为等心理因素进行调整的过程。
1.体育测量的概念:是对体育范畴内的现象及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。
意义:①有利于体育决策的科学化和正确性②推进学校体育管理工作的规范化和科学化③提高教师的评价能力、促进体育教学质量和科研水平的提高④强化学生评价的理念提高学生自我评价的能力功能:①导向功能②监督检查功能③激励功能④筛选择优功能⑤诊断改进2.测量:依照一定的法则、对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程3.测验:为了某种测量目的所进行的一系列测量构成物系统称为测验4.测量的三要素:①待测属性或特征②法规③数学符号5.测量量表:是指测量所获得数据属性的表述规则。
分类:①名称量表②有序量表③等距量表④比例量表6.测量的分类:按测量方法:①直接测量②间接测量按测量属性:①物理量测量②非物理量测量按测量组织形式:①连续性测量②横断面测量7.测量误差:是指与测量目的的无关的变因产生效应所引起的观测值与真实值之间的差异8.体育测验的客观性:是间接衡量由测量值推测现象真值过程中测量误差大小的种量度分类:①单个测试者的测验②多个测验者的测验影响因素:①测试者的水平②测验者的规范化标准化程度③测量的指标特征④测量的尺度9.体育测验的可靠性:是间接衡量由现象真值推测指标真值过程中测量误差大小的一种量度分类:①频数等于1的测验②频数大于1的测验影响因数:①受试者个体差异及能力水平②重复测量间隔时间③受试者能力发挥的水平10.体育测验的有效性:是指测量的结果真实地反映测量目的的程度分类:①内容的有效性②结构的有效性③相合有效性检验:①效标的确定:a 专家法 b 总分法 c 正式比赛法②检验方法:a 逻辑分析法 b 相关法影响因素:①测量的可靠性②效标有效性③受试者总体特征④测量指标的数量11测量“三性”之间的关系①从本质上说测量的三个科学性因衡量测量误差的要求而产生而不是用来衡量测量误差大小的指标②从意义上说测量三性是统一的③从局部上来看它们分别衡量三个子过程中误差大小欲提高测量的科学性三性都必须提高三者缺一不可12.体育评价的基本形式:①诊断性评价②形式性评价③选转性评价体育评价的类型:①相对评价②绝对评价③进步度评价13.标准评价依据:应该根据评价的目的、指标和对象的特点选择适宜的评价标准进行科学性的评价14.身高:是指人体直立时支撑面至头顶点之间的垂直距离注意事项:身高坐高计应选择平坦靠墙的地方放置立柱的刻度尺应面向光源测量时应注意足跟、骨和两肩胛间是否靠紧立柱、水平压板与头顶接触时、松紧要适度、头发蓬松者要压平、头顶的发辫、发线要放开、饰物要取下、读书完毕后应立即将水平板轻轻推向安全高度以防碰撞。
体育测量与评价一.人体的主要测量点人体主要测量点的依据是:(1)骨性标志(2)皮肤褶皱(3)肌性标志(4)皮肤特殊结构。
1.耳屏点:外耳道前方耳屏软骨上缘的起点。
测量指标:身高、坐高测量点。
2.胸中点:左右第四胸肋关节上缘的连线与正中矢状面的交点。
测量指标:已发育女性胸围测量点。
3.肩胛骨下角点:肩胛骨下角的最低点。
测量指标:胸围测量点。
找点方法:同侧手臂向后伸小臂反向弯曲。
4.髂嵴点:髂嵴上缘最向外突出的点。
测量指标:骨盆宽、下肢长H测量点。
5.髂前上棘点:髂前上棘最向前下方突出的一点。
测量指标:下肢长A测量点。
找点方法:坐姿,在腹股沟用拇指从下向上触摸到突出点。
6.肩峰点:肩胛骨肩峰外侧缘上,最向外突出的一点。
测量指标:上肢长、肩宽测量点。
找点方法:同侧手臂斜上举的凹陷。
7.大转子点:股骨大转子最高点。
测量指标:下肢长B测量点。
找点方法:同侧腿外展在大转子外的凹陷。
8.胫骨点:胫骨内侧内侧缘上最高点。
测量指标:小腿长测量点。
找点方法:屈膝90度,沿着胫骨向上到膝内侧下方突出点。
9.内踝点:胫骨内踝尖端最向下方的点。
测量指标:小腿长10.跟点:直立时足跟最向后突出的一点。
测量指标:跟腱长测量点。
二.体格测量:量度测量1.体重:是描述人体横向发育的指标,是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。
测量方法:测量前应将游码调整至零,使刻度尺呈水平位,测量时体重计应放在平坦的地面,令受试者轻上,立于称台中央,测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录,测量误差不得超过0.1kg评价:(1)发育状况:对象:儿童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长而增长。
发育状况不良—体重的指标随年龄的增长而缓慢。
(2)健康状况:对象:成年人体重指数:体重/身高的平方(m的平方)健康状况良好—体重指数正常/体重稳定健康状况不良—体重上升—肥胖体重进行性下降—没有采取任何减肥措施下,体重下降的现象。
体育测量与评价一.人体的主要测量点人体主要测量点的依据是:(1)骨性标志(2)皮肤褶皱(3)肌性标志(4)皮肤特殊结构。
1.耳屏点:外耳道前方耳屏软骨上缘的起点。
测量指标:身高、坐高测量点。
2.胸中点:左右第四胸肋关节上缘的连线与正中矢状面的交点。
测量指标:已发育女性胸围测量点。
3.肩胛骨下角点:肩胛骨下角的最低点。
测量指标:胸围测量点。
找点方法:同侧手臂向后伸小臂反向弯曲。
4.髂嵴点:髂嵴上缘最向外突出的点。
测量指标:骨盆宽、下肢长H测量点。
5.髂前上棘点:髂前上棘最向前下方突出的一点。
测量指标:下肢长A测量点。
找点方法:坐姿,在腹股沟用拇指从下向上触摸到突出点。
6.肩峰点:肩胛骨肩峰外侧缘上,最向外突出的一点。
测量指标:上肢长、肩宽测量点。
找点方法:同侧手臂斜上举的凹陷。
7.大转子点:股骨大转子最高点。
测量指标:下肢长B测量点。
找点方法:同侧腿外展在大转子外的凹陷。
8.胫骨点:胫骨内侧内侧缘上最高点。
测量指标:小腿长测量点。
找点方法:屈膝90度,沿着胫骨向上到膝内侧下方突出点。
9.内踝点:胫骨内踝尖端最向下方的点。
测量指标:小腿长10.跟点:直立时足跟最向后突出的一点。
测量指标:跟腱长测量点。
二.体格测量:量度测量1.体重:是描述人体横向发育的指标,是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。
测量方法:测量前应将游码调整至零,使刻度尺呈水平位,测量时体重计应放在平坦的地面,令受试者轻上,立于称台中央,测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录,测量误差不得超过0.1kg评价:(1)发育状况:对象:儿童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长而增长。
发育状况不良—体重的指标随年龄的增长而缓慢。
(2)健康状况:对象:成年人体重指数:体重/身高的平方(m的平方)健康状况良好—体重指数正常/体重稳定健康状况不良—体重上升—肥胖体重进行性下降—没有采取任何减肥措施下,体重下降的现象。
(3)评价运动能力对象:运动员:运动能力提高—瘦体重增加,疲劳状态—体重下降。
长度测量1.身高:是人体生长发育过程中一个反映人体骨骼发育状况,身体纵向发育水平的重要指标。
身高指人体直立时头顶点至身高计底板之间的垂直距离。
测量方法:三点一线三点:足跟、骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点确定身体的位置。
一线:耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一线确定头部的位置。
评价:同体重2.坐高:指坐位姿势时,头顶点至座板平面之间的垂直距离。
测量方法:两点一线两点:骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点确定身体的位置。
一线:耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一线确定头部的位置评价:评价人体纵向体型坐高指数=坐高/身高*100 亚洲:指数54为正常>56为长躯干型,<52为短躯干型。
欧美:指数52为正常,>54为长躯干型。
3.指距:两上肢向左右做水平伸展时两侧指尖点间的直线距离。
评价:运动员选材:指距指数=指距/身高*100 典型项目:田径田赛项目4.上肢长:指手臂下垂时肩峰点至中指尖点之间的直线距离。
评价:上肢长指数=上肢长/指距*1005.下肢长:评价:下肢长指数=下肢长/身高*100测量方法:将尺子的固定端置于地面,游标顶端指向测量点进行4个长度测量。
(1)下肢长B:股骨大转子点至地面的垂直距离。
(2)下肢长H:髂嵴点至地面的垂直距离。
(3)下肢长C:臀纹线至地面的垂直距离。
下肢长构成比:下肢长C指数=下肢长C/下肢长H*100(4)下肢长A:髂前上棘点至地面的垂直距离。
典型项目:要求速度,爆发力6.小腿长:大小腿弯曲90度时胫骨点至内踝点之间的垂直距离。
评价:小腿长指数=小腿长/小腿长*1007.跟腱长:小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至跟点的垂直距离。
评价:跟腱长指数=跟腱长/小腿长*1008.手长:是远端腕横纹中点至中指尖的直线距离测量方法:要求掌心与前臂成一直线评价:运动员选材:手长指数=手长/上肢长*100典型项目:体操,与器械有关的项目,游泳宽度测量1.肩宽:左右肩峰点之间的直线距离。
肩宽指数=肩宽/身高*100肩宽指数=肩宽/骨盆宽*1002.骨盆宽:左右髂嵴点之间的直线距离。
骨盆宽指数=骨盆宽/身高*100肩宽、骨盆宽是评价人体横向体型的指标。
围度测量1.胸围:胸腔的发育程度,胸背部肌肉的发达程度,胸背部脂肪的堆积程度。
测量方法:定位后于平静呼吸测量。
胸前定位:男性和未发育的女性,带尺下缘置于乳头上缘,成年女性带尺置于胸中点。
背部定位:带尺上缘置于肩胛骨下角点下。
胸围指数=胸围/身高*1002.最小腰围:肋骨与髂嵴之间腰部最细处水平绕行一周的围长。
3.臀围:臀部最高点绕臀一周。
4.大腿围:臀纹线最低点水平绕行一周的围长。
5.小腿围:腓肠肌最粗处水平绕行一周的围长。
6.踝围:胫骨内踝上方小腿最细处绕行一周的围长。
踝围指数=踝围/小腿长*100 踝围指数=踝围/跟腱长*100三.身体成份测量与评价身体成份:机体脂肪组织及非脂肪组织的含量及其在体重中所占的百分比。
身体成份包括:非脂肪(瘦体重):骨骼、肌肉、内脏脂肪重(体脂重):脂肪身体成份间接测量方法:(1)水下称重法(2)皮褶厚度法(3)体重指数法(4)空气置换法(5)围度测量法(6)双能X光吸收法(7)生物电阻抗法(一)水下称重法(黄金法)应用:科研特点:1.科学性和可靠性强,是评价体脂率的标准方法,作为其他测量方法的指标。
2.适用人群有限。
3.不宜推广。
(二)体重指数法应用:国民体质监测1.原理:是目前国际公认的判断人体肥胖程度的方法,参照人体的身高来评价其体重是否正常。
2.体重指数=实际体重/身高的平方3.特点:简易、推广(三)空气置换法应用:科研、教学和健身俱乐部1.原理:采用气体置换的原理,其测试原理与水下称重法相同,都是利用身体密度来计算脂肪密度。
2.特点:是当今世界最先进的测试技术;测试精确度高;测试过程安全;测试速度快;适合各类人群,仪器费用昂贵。
(四)围度测量法腰臀比(WHR)=腰围/臀围WHR男性:0.85-0.9 女性:0.80-0.85 被视为腰部肥胖的切点WHR可作为有价值的评价健康危险的指标;WHR可作为反映脂肪区域性分布的有效指标;WHR可作为大规模的流行病学调查的指标。
(五)皮褶厚度法应用:科研、教学和国民体质监测1.原理:根据人体脂肪组织总量中有2/3分布在皮下组织,通过测量人体皮下脂肪组织可推算人体脂肪组织的总含量。
2.特点:(1)简易,利于推广,适用于所有人群。
(2)科学性和可靠性次于水下称重法。
(3)测量结果易受测量操作的影响。
3.测量部位:(1)臂部(2)肩胛部(3)腹部(4)髂部(5)大腿部(六)生物电阻抗分析法1.原理:根据人体各种组织的导电不同,脂肪组织几乎不导电,其电阻大。
通过身体内流过的弱电流来测量身体的电阻值,从而推算脂肪与其他组织的比率。
计算体脂百分比(F%)公式F%=(4.570/Db-4.142)*100 男子D=1.0913-0.00116X女子D=1.0897-0.00133x计算体脂重(F)F=Wa*F%计算瘦体重(LBW)LBW=Wa-F四.体型的测量1.体型三要素:骨骼----体型的框架肌肉----雕塑体型的主要因素脂肪----脂肪适度(判断体型的主要依据)2.体型成份的描述(1)脂肪---内胚叶成份(第一成份):代表脂肪堆积程度(2)肌肉---中胚叶成份(第二成分):代表肌肉发达程度(3)骨骼---外胚叶成份(第三成份):代表身体的高矮粗壮程度3.三个成份定量的确定以1-7的范围,数字越小表明该成份越少;数字越大,表明该成分越多。
体型三联数的排列:第一成份(内胚叶成分)---第二成分(中胚叶成分)--第三成份(外胚叶成份)希思-卡特分类法步骤:(1)体格测量(2)依表根据测量结果查找各胚叶对应分值。
(查表原则:查第一个大于测量值所对应的分值就是该成分的得分。
)(3)将骨径、肌围四个分值相加除以2,然后减去身高的分值。
(4)体格命名体格命名的原则:省略最小成份,以最大成分作为体型标志,次小成分为体型修饰成份。
例:6—4—3 中胚性内胚叶型4—4—4 匀称型五.身体机能的测量与评价1.循环机能三态反映:安静状态、定量符合状态、最大负荷状态(运动员测试)2.心率测量的意义:(1)心血管机能水平;(2)心血管机能的能量节省化程度;(3)运动强度;(4)运动后机能水平的恢复情况。
3.心率的正常值:60-100次/分成年人:60-85次/分平均75次/分4.身体不同状态心率的测量及在教学训练中的应用。
(1)安静状态:晨脉、相对安静测量方法:桡动脉,10或30秒评价:A.运动性疲劳的诊断:训练期连续测量晨脉稳定,表明运动量大小适宜,运动员身体状态良好。
B.反映训练水平:耐力项目训练安静状态脉搏逐渐下降,运动员自我感觉较好,运动成绩提高,表明运动量合理,心血管机能和水平提高。
C.反映机能状态:安静状态心率稳定,表明身体机能良好。
(2)运动中心率:测量方法:心率遥测法(3)运动后即刻心率:测量方法:桡动脉或颈动脉6或10秒。
运动中心率和运动后即刻心率的评价:意义:反映运动强度大,反之则小。
定量负荷:心率上升幅度较小者机能状态好,心率上升幅度大者身体机能相对较差。
(4)运动后恢复心率:桡动脉30秒评价:运动后恢复4心率机能水平的恢复情况与三个因素有关:运动量大小、训练水平、身体机能状态。
在相同情况下,心率恢复越快,机能水平越好。
项目的区分度:也叫鉴别力,是指测验项目对被试的心理特性的区分能力测量:用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程即为测量。
成套测验:由多项指标来测量某个统一机能领域的测验。
体育评价:指依据一定的标准,判断体育测量结果,并赋予其价值或意义的过程。
测量的有效性:指测量的结果(成绩)真实地反映测量目的的程度。
测验客观性:间接衡量实验中测量误差大小的一种量度。
测量误差:指与测量目的的无关的变因产生效应,所引起的观察值与真值之间的变异。
体型:对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
评价量表: 指能辨别事物属性,特征价值的一种标尺,它是统计方法把测量获得的实测值转换为一组导出数据所组成的参照标准。
效标:公认的最能反映测量属性的客观标准。
身体形态:身体的概观性特征,包括器官的外形结构、体格、体型和姿势评价:评定事物的属性或特征的价值。
体育测量:指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
测验 :为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验测量量表:指测量获得数据属性的表述规则。
测验可靠性:分值量表:是以分值对事物的属性或特征进行评价的量表。
耳眼平面:定量负荷试验:令受试者承受一定的定量负荷后,根据恢复期的脉率,血压等生理指标的不同变化,评定受试者心血管系统机能状况的机能实验,统称为定量负荷实验。