体育测量与评价总复习资料
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有效性的类型?1、内容有效性;2、结构有效性:指一组测量所包含的各种属性与总体属性各种拟测成分在结构上的一致性程度;3相合有效性【体格评价】描述人体整体发育水平的指数P821、克托莱指数:体重/身高x10002、维尔威克指数:(体重+胸围)/身高x1003、劳雷尔指数:(体重/身高)的三次方x 10的七次方4、利维指数:P845、贝利迪西指数:P856、布罗克指数:体重-(身高-100)简答题一、简述身体素质的测量与评价内容1、速度:P144①反应速度:简单反应时,选择反应时②动作速度:两手快速敲击,坐姿快速踏足③位移速度:50m跑,4s快跑2、力量:P150分为(1)静力性力量(等长收缩)、动力性力量(等张收缩);(2)绝对力量(最大力量)、相对力量、速度力量和力量耐力①肌肉力量:握力,背力,1min仰卧起坐②爆发力:立定跳远,纵跳,原地纵跳摸高3、耐力:P158分为力量耐力(分为动力性力量耐力和静力性力量耐力)和心血管耐力(分为有氧耐力和无氧耐力)①有氧耐力(又称一般耐力):800m跑(女)或1000m跑(男),12min跑,50mx8往返跑②速度耐力:400m跑③动力性力量耐力:俯卧撑(跪卧撑)、引体向上、斜身引体、双杠屈臂屈伸④静力性力量耐力:屈臂悬垂,仰卧举腿4、柔韧性:P169分为绝对柔韧性和相对柔韧性①绝对柔韧性:坐位体前屈,立位体前屈、俯卧背伸②相对柔韧性:后屈体造桥、俯卧抬臂、转肩5、灵敏性:P176往返跑(10mx4),“十字”变向跑,反复侧跨步,10s立卧撑,象限跳6、协调能力:分为一般协调能力和专项协调能力足球曲线运球,双脚连续跳,对墙传球,投远(垒球、网球、手球、实心球等等),投准7、平衡性:分为静态平衡性(时间)和动态平衡性(时间、距离、分值等)括号里它们的是测量形式。
①静态平衡性:闭目单足立,单足前脚掌站立,鹤立测验,横向踩木(纵向踩木)②动态平衡性:平衡木行走,闭目原地踏步,直线行走二、简述身体形态的测量与评价1、体格测量:①量度测量(体重、瘦体重、体脂重)②长度测量(身高、坐高、颈长 (74)③宽度测量(肩宽、胸廓横径 (77)④围度测量(胸围、呼吸差、臂围 (80)2、身体成分测量:①皮褶厚度法②水下称重法③生物电阻抗法3、体型测量:①柯里顿分类法②希思-卡特分类法4、身体姿势的测量:①局部姿势测评(脊柱前后弯曲测量与评价、脊柱侧弯测量与评价、胸廓形状测评、臀部形状测评、腿部形状测评、足型测评)②整体姿势测评(班科罗伏特三段检查法、托马斯影响对照法、整体姿势综合测评)(体型分类:内胚层型(肥胖型)、外胚层型(细长型)、中胚层型(匀称型))三、机能测试和素质测试测试哪些内容,怎么测?四、简述有效性客观性的影响因素,之间的关系影响客观性的因素?1、测试者水平;2、测验的规范化、标准化程度;3、测量的指标特征;4、测量的尺度影响有效性的因素?1、测量的可靠性;2、校标有效性;3、受试者总体特征;4、测量指标的数量影响可靠性的因素?1、受试者个体差异及能力水平;2、重复测量间隔时间;3、受试者能力发挥的水平关系在P41五、如何确保测量的准确性,误差来源于?误差来源于测量仪器的精度、测量技术、测量方法还有测试者、受试者和指标的误差。
可编辑修改精选全文完整版体育测量与评价复习资料体育测量与评价一.选择题:1.体育测量是一种复杂的社会现象,下面不是物理性测量的是【D】A.跳高高度B. 跳远长度C.血压D. 疲劳程度.....................书上14页2.如有10名裁判和8名运动员运动员名次之和的离差平方和为3186根据一致性系数法,则客观性系数是【C】A.0.65B. 0.67C. 0.76D. 0.82 . .....................书上24页3.下面不属于身体测量成分的测量的方法是【A】A.呼吸测量发B.水下称重法C.超声波法D.皮褶厚度法. .....................书上88页4..在臀部形状测评中,上臂与前臂之间超过180°,前臂向下,肘关节凹陷称为【B】A.欠伸B.过伸C. 后伸D. 直伸.....................书上105页5.在足型测评中,下列图片中是中度扁平足的是?【C】A. B. C. D. ....书上106页6.在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高、复合量越大,则心血管机能【B】A.越差B.越好C.极差D. 极好.....................书上117页7.正常人安静时血压变动范围的收缩压是【D】A.90~130mmHgB.90~120mmHgC.60~90mmHgD. 90~120mmHg . ....................书上120页8.呼吸运动是【A】为主。
A.自主神经反射B.躯体神经反射C. 骨骼肌收缩D.被动神经反射.....................书上132页9.在足球比赛中,足球守门员的扑球和短跑运动员的起跑属于【C】A.动作速度B.位移速度C.反应速度D.速度素质.....................书上144页10.评价一个人体质好坏的主要依据之一是【B】A.体格和体型B.身体素质和运动能力C.机能和神经反应D.柔韧性和协调性.....................书上143页11.下列不属于爆发力的测量(D ).....................书上155页A立定跳远B纵跳C原地纵跳摸高D400M跑12.按人体的生理系统分类耐力素质分为(A ).....................书上158页A肌肉耐力和心血管耐力B动力性力量耐力和静力性力量耐力C有氧耐力和无氧耐力D速度耐力和一般耐力13.下列不属于灵敏性的测量内容有( D ).....................书上176页A10S立卧撑B象限跳C10M×4折返跑 D50M跑14.“十字”跳测验中,主要测量的是【A】A.灵敏性B.协调性C.柔韧性D. 平衡性....................书上181页15.墨渍测验和主题统觉测验属于【C】A.自陈量表法B.作业量表法C. 心理投射法D.心理实验法.....................书上206页16.下列不是社会适应评价模式的【B】A. 心理健康模式B.社会应对模式C.社会智力模式D. 社会胜任力模式....................书上236页17.下面中能直接反应柔韧性的是【C】A.穿梭往返跑B.仰卧起坐C.体前屈D. 立定跳远....................书上251页18.个人技术动作与该技术规范动作的接近程度称为【A】A. 技术效果B.技术容量C.技术学习能力D. 技术质量....................书上269页19.形态、机能、素质属于运动员竞技能力的【B】A.技能B.体能C.心理能力D. 智能...................书上285页20.根据社会体育评价目标的分类,下面不是其中的目标是【D】A.效果目标B.效率目标C.职责目标D. 分析目标....................书上312页二、判断题1.体育测量与评价的研究对象是体育各个领域中的各个要素、发展过程、系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度、实现过程及其结果的解释、评估和判断。
《体育测量与评价》总复习(2015.6)一、填空题1、运动人体测量的发展经历了人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期和标准化测量时期五个阶段。
2、有效性的定性分析常采用逻辑分析法,定量分析常采用相关分析法。
3、测量包括待测属性或特征、法测和数字符号三要素。
4、评价标准的格式主要有描述式、数量式和隶属度式三种。
5、权重(W)一般应满足两个条件:一是0<W≤1,二是ΣW=1。
6、运动选材的目的是要选出专项运动竞技潜能优秀的运动员。
7、腰围指数男性超过100,或女生超过85为肥胖。
8、鹤立测验测静态平衡性素质,平衡木行走测验测动态平衡性素质。
9、柔韧性指关节在不同方向上的运动能力及肌肉、韧带的伸展能力。
10、耐力是指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
11、我国《国家体育锻炼标准》的测验单项分五类,分别代表位移速度、一般耐力、下肢爆发力、上肢爆发力和力量耐力素质。
12、通常,运动员所掌握的运动技术种类越多,技术越全面;在同一项运动时,训练技术全面性要大于比赛技术全面性。
13、体质完好状态即理想或健康体质,通常以第75-80百分位数以上人群的体质资料建立评价标准。
14、心理健康测试目的可分发展性、教育性和治疗性三类。
15、从内容上讲体育工作评价指标可为条件指标、过程指标和成果指标三类,其核心是成果指标。
16、评价结果外延判断是利用评价结果对所涉及具体对象进行价值判断。
17、测验的科学性主要体现为测验数据的客观性、可靠性和有效性。
18、权重具有整体性、导向性、定量化、综合性和关联性等作用。
19、评价量表分分值量表、等级量表两类。
20、体质有健康、疾病、亚健康三种状态。
二、选择题1、属连续型测量值的是(BC)。
2、三性检验的样本数通常应大于(B)。
3、用于诊断的测验样本数通常应大于(D)。
4、12.0代表的数字区间是(D)。
5、需要以均值作为标准观测值(测验值)的测验类型是(AC)。
体育测量与评价复习题(运训)一、名词解释1.体育测量评价: 是对体育范畴内的现象及其有关因数进行测量与价值判断的一门应用科学, 属于方法学范畴。
2.体育测量的客观性: 是指不同测试者对统一测试对象同时测量, 通过测试结果的一致程度来衡量测试者误差的大小的程度。
3、身体姿势;是指人的四肢, 头, 躯干的相互关系, 它反映了人体骨骼, 肌肉, 内脏器官, 神经系统等各组织器官的力学关系。
4.身体素质:是指人体在运动过程中说表现的力量速度耐力柔韧性灵敏性及平衡等机能的总称, 是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。
5.亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能底下的特殊状态。
6、体型: 是对人体某个阶段形态结构组成成分的描述。
肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度是断定提醒的主要依据。
二、简答题1. 协调性测量的注意事项。
答:1)受试者测试前做好准备活动, 以免受伤;2)测试前指导测试者进行必要的练习;3)严格控制测量条件, 如动作规格、完成次数、测试时间等。
2. 简述亚健康的表现。
答: 亚健康的主要表现有: 躯体疲劳乏力、易累, 肌无力;体力活动后全身不适, 体力难以恢复;体质虚弱, 免疫功能低下, 常易感冒;胃肠机能紊乱, 食欲不振;关节痛, 肌痛, 头痛, 淋巴结肿痛, 咽炎, 呼吸紧迫;失眠, 头脑不清醒, 记忆力下降;心理不愉快, 情绪不稳定, 紧张, 易怒, 焦虑等;社会不适应, 工作学习困难, 人际关系不协调, 家庭关系不和谐, 对环境适应能力和反应能力减退。
3、身体形态测量中, 测试者的注意事项。
1)在未提出特殊测量要求时, 测试者一般测量受试者的右侧肢体。
2)测量仪器要保持清洁, 测量前必须检验校正测量仪器。
测量中应再经过一定人数得测量后, 随时校正仪器, 以保证仪器测量的精度。
3)掌握测量方法, 熟悉测量点, 要求精度较高的小样本测量时, 可由专人在受试者身体上标出测量点, 以提高测量的标准性。
体育测量与评价总复习资料体育测量与评价⼀.⼈体的主要测量点⼈体主要测量点的依据是:(1)⾻性标志(2)⽪肤褶皱(3)肌性标志(4)⽪肤特殊结构。
1.⽿屏点:外⽿道前⽅⽿屏软⾻上缘的起点。
测量指标:⾝⾼、坐⾼测量点。
2.胸中点:左右第四胸肋关节上缘的连线与正中⽮状⾯的交点。
测量指标:已发育⼥性胸围测量点。
3.肩胛⾻下⾓点:肩胛⾻下⾓的最低点。
测量指标:胸围测量点。
找点⽅法:同侧⼿臂向后伸⼩臂反向弯曲。
4.髂嵴点:髂嵴上缘最向外突出的点。
测量指标:⾻盆宽、下肢长H测量点。
5.髂前上棘点:髂前上棘最向前下⽅突出的⼀点。
测量指标:下肢长A测量点。
找点⽅法:坐姿,在腹股沟⽤拇指从下向上触摸到突出点。
6.肩峰点:肩胛⾻肩峰外侧缘上,最向外突出的⼀点。
测量指标:上肢长、肩宽测量点。
找点⽅法:同侧⼿臂斜上举的凹陷。
7.⼤转⼦点:股⾻⼤转⼦最⾼点。
测量指标:下肢长B测量点。
找点⽅法:同侧腿外展在⼤转⼦外的凹陷。
8.胫⾻点:胫⾻内侧内侧缘上最⾼点。
测量指标:⼩腿长测量点。
找点⽅法:屈膝90度,沿着胫⾻向上到膝内侧下⽅突出点。
9.内踝点:胫⾻内踝尖端最向下⽅的点。
测量指标:⼩腿长10.跟点:直⽴时⾜跟最向后突出的⼀点。
测量指标:跟腱长测量点。
⼆.体格测量:量度测量1.体重:是描述⼈体横向发育的指标,是反映⼈体⾻骼、肌⾁、⽪下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。
测量⽅法:测量前应将游码调整⾄零,使刻度尺呈⽔平位,测量时体重计应放在平坦的地⾯,令受试者轻上,⽴于称台中央,测试者移动游码⾄刻度尺稳定在⽔平位后读数并记录,测量误差不得超过0.1kg评价:(1)发育状况:对象:⼉童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长⽽增长。
发育状况不良—体重的指标随年龄的增长⽽缓慢。
(2)健康状况:对象:成年⼈体重指数:体重/⾝⾼的平⽅(m的平⽅)健康状况良好—体重指数正常/体重稳定健康状况不良—体重上升—肥胖体重进⾏性下降—没有采取任何减肥措施下,体重下降的现象。
体育测量与评价讲义体育测量与评价复习纲要绪论重点:⼈体测量学概念难点:⼈体测量与评价的内容⼀、概念1、⼈体测量学:它是⼀门通过对⼈体整体测量和局部测量来探讨⼈体的类型、特征、变异和发展规律的科学。
2、⼈类学测定时期:1760—1880年,⼈体测量的重点只限于形态测量,故称之。
3、肌⼒测定时期1880~1915年,由于这个时期肌⼒的测定⼗分活跃,故称之。
4、循环机能测定时期:1900—1925年,多种⼼⾎管机能试验⽅法相继问世,故称之。
⼆、⼈体测量与评价的研究对象与任务⼈体测量学(见上),阐明形态与机能能⼒及运动成绩之间的关系,阐明⾝体练习对形态结构及⽣理机能的影响等,以期使体育科学研究定量化。
三、⼈体测量与评价的内容1、理论部分:测量的可靠性、有效性,客观性检验、项⽬分析、测量尺度和评分评价表的制定与评价,⼈体⽣长发育的评价与预测。
2、测试部分:形态、⽣理机能、⾝体素质与运动能⼒的测定;⾝体成分、营养状况及成熟度的测定;疲劳的评定,⼼理素质的评定与规范化的具体操作⽅法。
四、⼈体测量发展概况1、⼈类学测定时期。
(.1 7 6 0⼀l 8 8 0年)1 8 3 5,⽐利时学者奎特莱特⾸次提上了“⼈体测量”概念。
2、肌⼒测定时期。
(1 8 8 0—1 9 1 5年)3、循环机能测定时期。
(1 9 0 0—1 9 2 5年)4、进⼊2 0世纪后,体育界⼈体测量的重点转向⾝体素质与运动能⼒的测定。
1 9 7 3年6⽉召开的国际运动⼈体测量技术研究会议指出:今后的研究⽅向,不是体格的测量,⽽是“运动⼈体测量”。
我国的⼈体测量⼯作,正向着多项指标的综合测量与综合评价的⽅向发展.第⼀章测量与评价概说重点;⾝体发育的评价难点;测量的期望第⼀节测量的期望⼀.概念1、测量;以某种标准化的尺度客观地计量事物属性的过程。
2、测量的可靠性:在受试者的机能能⼒没有发⽣变化的情况下,由同⼀个测试者对同⼀个对象重复进⾏相同内容的测量时,能够取得⼀致结果的程度.3、测量的有效性:测量的结果真实反映测量⽬的的程度。
体育测量与评价名词解释:1.体育测量与评价:是对体育范畴内的现象身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。
2.体育测量:是指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
3.测量误差:是指与测量目的无关的变因产生效应,所引起的观测值与真值之间的差异。
4.测量量表:是指测量所获得数据属性的表述规则。
5.客观性的概念:客观性是间接衡量第一过程中测量误差(测试者误差)大小的一种量度。
客观性常见于一些主观评分类项目,如体操、武术、跳水、花样滑冰等等。
6.可靠性的概念:是间接衡量第二过程中测量误差(受试者误差)大小的一种量度。
7.有效性的概念:是指测量的结果(成绩)真实地反映测量目的的程度。
有效性包含两层意思:即测量结果与测量目的的一致性及测量结果的可靠性。
一个有效的测量,其结果不仅要与测量的目的相符,而且必须可靠,两者缺一不可。
21、校标:是目前大家公认的最能反映测量属性的客观标准。
项目的区分度:是指该项目的测量成绩能够区分受试者不同能力水平的程度。
8.体育评价:是指依据一定的标准,判断体育测量结果,并赋予其价值或意义的过程。
体格测量:是指对人体整体及各部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量。
9.体型:是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
10.速度素质:指人体快速运动的能力。
11.动作速度是指人体完成某一单一动作或成套动作的快慢。
12.位移速度是指人体在单位时间内移动的距离或移动单位距离的最短时间。
13.力量素质:指人体或人体某一部分肌肉在工作时克服阻力的能力。
14.素质:指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
15.柔韧素质:指人体关节在不同方向上的运动能力。
16.灵敏性是指人体在各种复杂的条件下,快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。
17.协调能力是机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成某一动作或技战术活动的能力。
18.平衡性是维持身体姿势的能力。
《体育测量与评价》总复习(2015.6)一、填空题1、运动人体测量的发展经历了人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期和标准化测量时期五个阶段。
2、有效性的定性分析常采用逻辑分析法,定量分析常采用相关分析法。
3、测量包括待测属性或特征、法测和数字符号三要素。
4、评价标准的格式主要有描述式、数量式和隶属度式三种。
5、权重(W)一般应满足两个条件:一是0<W≤1,二是ΣW=1。
6、运动选材的目的是要选出专项运动竞技潜能优秀的运动员。
7、腰围指数男性超过100,或女生超过85为肥胖。
8、鹤立测验测静态平衡性素质,平衡木行走测验测动态平衡性素质。
9、柔韧性指关节在不同方向上的运动能力及肌肉、韧带的伸展能力。
10、耐力是指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
11、我国《国家体育锻炼标准》的测验单项分五类,分别代表位移速度、一般耐力、下肢爆发力、上肢爆发力和力量耐力素质。
12、通常,运动员所掌握的运动技术种类越多,技术越全面;在同一项运动时,训练技术全面性要大于比赛技术全面性。
13、体质完好状态即理想或健康体质,通常以第75-80百分位数以上人群的体质资料建立评价标准。
14、心理健康测试目的可分发展性、教育性和治疗性三类。
15、从内容上讲体育工作评价指标可为条件指标、过程指标和成果指标三类,其核心是成果指标。
16、评价结果外延判断是利用评价结果对所涉及具体对象进行价值判断。
17、测验的科学性主要体现为测验数据的客观性、可靠性和有效性。
18、权重具有整体性、导向性、定量化、综合性和关联性等作用。
19、评价量表分分值量表、等级量表两类。
20、体质有健康、疾病、亚健康三种状态。
二、选择题1、属连续型测量值的是(BC)。
A人数。
B时间。
C长度。
D名次。
2、三性检验的样本数通常应大于(B)。
A30。
B100。
C200。
D1000。
3、用于诊断的测验样本数通常应大于(D)。
可编辑修改精选全文完整版第一章 体育测量的基本理论1、测量的可靠性(又称信度)是指在相同测量条件下,对同一批受试者使用相同测量手段,重复测量结果的一致性程度。
2、有效性分为:内容有效性、结构有效性和效标有效性。
3、内容有效性:内容有效性是指所选择测量内容反映总体属性的准确性程度。
结构有效性:结构有效性是指一组测量所包含的各种属性与总体属性各种拟测成分在结构上的一致性程度。
效标有效性:是指所选择的测量与效标之间的关联一致性程度。
4、测量三性:可靠性、有效性和客观性。
其关系如下:(1)有效的测验必须是可靠的和客观的。
(2)可靠性对有效性的影响。
一项测验的有效性系数不能超过它的可靠性系数的平方根。
(3)可靠测验不一定有效,有效的一定可靠。
5、有效性系数的估价方法(一)逻辑分析法(二)积差相关法(三)等级相关法)1(6122--=∑n n d r第二章评价的基本理论1、离差法要求数据服从或近似服从正态分布,百分位数法没有这个要求。
2、常见的三种评价标准类型:比较标准、理想标准、个体标准。
3.相关法4累进计分法第三章测验的编制与实施1、在实际测验中,如何选择测量次数和标准观测值?(1)强度大、且需要受试者做极限强度的测验,一般只测一次,而且就取仅有的一次成绩为标准观测值。
(2)观测和操作难度大的测验一般只测一次,而且就取仅有的一次成绩为标准观测值。
(3)强度大而持续时间短以及非极限负荷的测验一般应测2到3次,或测多次取最佳测验成绩或平均成绩。
(4)易变、敏感、波动较大的测验。
一般要求测多次,标准观测值应取平均成绩或取总和。
(5)无需受试者操作而直接量度的测验一般测1到2次,标准观测值应取准确测量的一次成绩。
(6)理论测验。
一般只测一次,标准观测值也就是该次测验成绩。
2、测量的相关性与独立性原则。
测验的相关性,是指成套测验中各个测验与总体属性的相关关系。
测验的独立性是指成套测验中各个测验应具备的单一属性和独立性。
体育测量与评价1.名词解释体育测量:是将一些可以测得的物理量和非物理量转换为数值或符号,进行资料汇集、信息收集的过程。
体育评价:是对体育测量中所获得的信息进行加工处理,通过科学的分析进而作出价值判断,且赋予被测量事物或现象某种意义。
体型:是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
身体素质:(也称身体适应性)是指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性及平衡性等机能的总称,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。
*运动能力:是指人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力。
亚健康:亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。
*客观性:是间接衡量第I过程中测量误差(测试者误差)大小的一种量度。
可靠性:是间接衡量第II过程中测量误差(受试者误差)大小的一种量度。
有效性:是指测量的结果(成绩)真实的反映测量目的的程度。
(即测量结果与测量目的的一致性和测量结果的可靠性)身体姿势:是指身体各部分在空间的相对位置。
(姿势分静态和动态)体质:(指人体生命的质量)是人体在遗传性和获得性基础上表现出来的人体结构、生理机能、身体素质、心理品质和适应能力等方面的综合相对稳定的特征。
运动技术:是指能充分发挥运动员身体能力,合理、有效地完成动作的方法。
*运动技能:是指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。
2.简答题一.体育评价的功能?1.导向功能2.监督检查功能3.激励功能4.筛选择优功能5.诊断改进功能二.影响客观性的因素?1.测试者水平2.测验的规范化、标准化程度3.测量的指标特征4.测量的尺度*(影响可靠性因素)1.受试者个体差异及能力水平2.重复测量间隔时间3受试者能力发挥的水平*(影响有效性因素)1.测量的可靠性2.效标有效性3.受试者总体特征4测量指标的数量三.体制的范畴?1.身体形态发育水平2.生理功能水平3.身体素质和运动能力发展水平4.心理发育水平5.适应能力四.体育测验编制的基本原则有哪些?1.科学性原则2.可比性原则3.适用性原则4.相关、独立性原则五.简单描述亚健康的概念及分类?亚健康的概念:是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。
体育测量与评价一.人体的主要测量点人体主要测量点的依据是:(1)骨性标志(2)皮肤褶皱(3)肌性标志(4)皮肤特殊结构。
1.耳屏点:外耳道前方耳屏软骨上缘的起点。
测量指标:身高、坐高测量点。
2.胸中点:左右第四胸肋关节上缘的连线与正中矢状面的交点。
测量指标:已发育女性胸围测量点。
3.肩胛骨下角点:肩胛骨下角的最低点。
测量指标:胸围测量点。
找点方法:同侧手臂向后伸小臂反向弯曲。
4.髂嵴点:髂嵴上缘最向外突出的点。
测量指标:骨盆宽、下肢长H测量点。
5.髂前上棘点:髂前上棘最向前下方突出的一点。
测量指标:下肢长A测量点。
找点方法:坐姿,在腹股沟用拇指从下向上触摸到突出点。
6.肩峰点:肩胛骨肩峰外侧缘上,最向外突出的一点。
测量指标:上肢长、肩宽测量点。
找点方法:同侧手臂斜上举的凹陷。
7.大转子点:股骨大转子最高点。
测量指标:下肢长B测量点。
找点方法:同侧腿外展在大转子外的凹陷。
8.胫骨点:胫骨内侧内侧缘上最高点。
测量指标:小腿长测量点。
找点方法:屈膝90度,沿着胫骨向上到膝内侧下方突出点。
9.内踝点:胫骨内踝尖端最向下方的点。
测量指标:小腿长10.跟点:直立时足跟最向后突出的一点。
测量指标:跟腱长测量点。
二.体格测量:量度测量1.体重:是描述人体横向发育的指标,是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。
测量方法:测量前应将游码调整至零,使刻度尺呈水平位,测量时体重计应放在平坦的地面,令受试者轻上,立于称台中央,测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录,测量误差不得超过0.1kg评价:(1)发育状况:对象:儿童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长而增长。
发育状况不良—体重的指标随年龄的增长而缓慢。
(2)健康状况:对象:成年人体重指数:体重/身高的平方(m的平方)健康状况良好—体重指数正常/体重稳定健康状况不良—体重上升—肥胖体重进行性下降—没有采取任何减肥措施下,体重下降的现象。
(3)评价运动能力对象:运动员:运动能力提高—瘦体重增加,疲劳状态—体重下降。
长度测量1.身高:是人体生长发育过程中一个反映人体骨骼发育状况,身体纵向发育水平的重要指标。
身高指人体直立时头顶点至身高计底板之间的垂直距离。
测量方法:三点一线三点:足跟、骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点确定身体的位置。
一线:耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一线确定头部的位置。
评价:同体重2.坐高:指坐位姿势时,头顶点至座板平面之间的垂直距离。
测量方法:两点一线两点:骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点确定身体的位置。
一线:耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一线确定头部的位置评价:评价人体纵向体型坐高指数=坐高/身高*100 亚洲:指数54为正常>56为长躯干型,<52为短躯干型。
欧美:指数52为正常,>54为长躯干型。
3.指距:两上肢向左右做水平伸展时两侧指尖点间的直线距离。
评价:运动员选材:指距指数=指距/身高*100 典型项目:田径田赛项目4.上肢长:指手臂下垂时肩峰点至中指尖点之间的直线距离。
评价:上肢长指数=上肢长/指距*1005.下肢长:评价:下肢长指数=下肢长/身高*100测量方法:将尺子的固定端置于地面,游标顶端指向测量点进行4个长度测量。
(1)下肢长B:股骨大转子点至地面的垂直距离。
(2)下肢长H:髂嵴点至地面的垂直距离。
(3)下肢长C:臀纹线至地面的垂直距离。
下肢长构成比:下肢长C指数=下肢长C/下肢长H*100(4)下肢长A:髂前上棘点至地面的垂直距离。
典型项目:要求速度,爆发力6.小腿长:大小腿弯曲90度时胫骨点至内踝点之间的垂直距离。
评价:小腿长指数=小腿长/小腿长*1007.跟腱长:小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至跟点的垂直距离。
评价:跟腱长指数=跟腱长/小腿长*1008.手长:是远端腕横纹中点至中指尖的直线距离测量方法:要求掌心与前臂成一直线评价:运动员选材:手长指数=手长/上肢长*100典型项目:体操,与器械有关的项目,游泳宽度测量1.肩宽:左右肩峰点之间的直线距离。
肩宽指数=肩宽/身高*100肩宽指数=肩宽/骨盆宽*1002.骨盆宽:左右髂嵴点之间的直线距离。
骨盆宽指数=骨盆宽/身高*100肩宽、骨盆宽是评价人体横向体型的指标。
围度测量1.胸围:胸腔的发育程度,胸背部肌肉的发达程度,胸背部脂肪的堆积程度。
测量方法:定位后于平静呼吸测量。
胸前定位:男性和未发育的女性,带尺下缘置于乳头上缘,成年女性带尺置于胸中点。
背部定位:带尺上缘置于肩胛骨下角点下。
胸围指数=胸围/身高*1002.最小腰围:肋骨与髂嵴之间腰部最细处水平绕行一周的围长。
3.臀围:臀部最高点绕臀一周。
4.大腿围:臀纹线最低点水平绕行一周的围长。
5.小腿围:腓肠肌最粗处水平绕行一周的围长。
6.踝围:胫骨内踝上方小腿最细处绕行一周的围长。
踝围指数=踝围/小腿长*100 踝围指数=踝围/跟腱长*100三.身体成份测量与评价身体成份:机体脂肪组织及非脂肪组织的含量及其在体重中所占的百分比。
身体成份包括:非脂肪(瘦体重):骨骼、肌肉、内脏脂肪重(体脂重):脂肪身体成份间接测量方法:(1)水下称重法(2)皮褶厚度法(3)体重指数法(4)空气置换法(5)围度测量法(6)双能X光吸收法(7)生物电阻抗法(一)水下称重法(黄金法)应用:科研特点:1.科学性和可靠性强,是评价体脂率的标准方法,作为其他测量方法的指标。
2.适用人群有限。
3.不宜推广。
(二)体重指数法应用:国民体质监测1.原理:是目前国际公认的判断人体肥胖程度的方法,参照人体的身高来评价其体重是否正常。
2.体重指数=实际体重/身高的平方3.特点:简易、推广(三)空气置换法应用:科研、教学和健身俱乐部1.原理:采用气体置换的原理,其测试原理与水下称重法相同,都是利用身体密度来计算脂肪密度。
2.特点:是当今世界最先进的测试技术;测试精确度高;测试过程安全;测试速度快;适合各类人群,仪器费用昂贵。
(四)围度测量法腰臀比(WHR)=腰围/臀围WHR男性:0.85-0.9 女性:0.80-0.85 被视为腰部肥胖的切点WHR可作为有价值的评价健康危险的指标;WHR可作为反映脂肪区域性分布的有效指标;WHR可作为大规模的流行病学调查的指标。
(五)皮褶厚度法应用:科研、教学和国民体质监测1.原理:根据人体脂肪组织总量中有2/3分布在皮下组织,通过测量人体皮下脂肪组织可推算人体脂肪组织的总含量。
2.特点:(1)简易,利于推广,适用于所有人群。
(2)科学性和可靠性次于水下称重法。
(3)测量结果易受测量操作的影响。
3.测量部位:(1)臂部(2)肩胛部(3)腹部(4)髂部(5)大腿部(六)生物电阻抗分析法1.原理:根据人体各种组织的导电不同,脂肪组织几乎不导电,其电阻大。
通过身体内流过的弱电流来测量身体的电阻值,从而推算脂肪与其他组织的比率。
计算体脂百分比(F%)公式F%=(4.570/Db-4.142)*100 男子D=1.0913-0.00116X女子D=1.0897-0.00133x计算体脂重(F)F=Wa*F%计算瘦体重(LBW)LBW=Wa-F四.体型的测量1.体型三要素:骨骼----体型的框架肌肉----雕塑体型的主要因素脂肪----脂肪适度(判断体型的主要依据)2.体型成份的描述(1)脂肪---内胚叶成份(第一成份):代表脂肪堆积程度(2)肌肉---中胚叶成份(第二成分):代表肌肉发达程度(3)骨骼---外胚叶成份(第三成份):代表身体的高矮粗壮程度3.三个成份定量的确定以1-7的范围,数字越小表明该成份越少;数字越大,表明该成分越多。
体型三联数的排列:第一成份(内胚叶成分)---第二成分(中胚叶成分)--第三成份(外胚叶成份)希思-卡特分类法步骤:(1)体格测量(2)依表根据测量结果查找各胚叶对应分值。
(查表原则:查第一个大于测量值所对应的分值就是该成分的得分。
)(3)将骨径、肌围四个分值相加除以2,然后减去身高的分值。
(4)体格命名体格命名的原则:省略最小成份,以最大成分作为体型标志,次小成分为体型修饰成份。
例:6—4—3 中胚性内胚叶型4—4—4 匀称型五.身体机能的测量与评价1.循环机能三态反映:安静状态、定量符合状态、最大负荷状态(运动员测试)2.心率测量的意义:(1)心血管机能水平;(2)心血管机能的能量节省化程度;(3)运动强度;(4)运动后机能水平的恢复情况。
3.心率的正常值:60-100次/分成年人:60-85次/分平均75次/分4.身体不同状态心率的测量及在教学训练中的应用。
(1)安静状态:晨脉、相对安静测量方法:桡动脉,10或30秒评价:A.运动性疲劳的诊断:训练期连续测量晨脉稳定,表明运动量大小适宜,运动员身体状态良好。
B.反映训练水平:耐力项目训练安静状态脉搏逐渐下降,运动员自我感觉较好,运动成绩提高,表明运动量合理,心血管机能和水平提高。
C.反映机能状态:安静状态心率稳定,表明身体机能良好。
(2)运动中心率:测量方法:心率遥测法(3)运动后即刻心率:测量方法:桡动脉或颈动脉6或10秒。
运动中心率和运动后即刻心率的评价:意义:反映运动强度大,反之则小。
定量负荷:心率上升幅度较小者机能状态好,心率上升幅度大者身体机能相对较差。
(4)运动后恢复心率:桡动脉30秒评价:运动后恢复4心率机能水平的恢复情况与三个因素有关:运动量大小、训练水平、身体机能状态。
在相同情况下,心率恢复越快,机能水平越好。
项目的区分度:也叫鉴别力,是指测验项目对被试的心理特性的区分能力测量:用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程即为测量。
成套测验:由多项指标来测量某个统一机能领域的测验。
体育评价:指依据一定的标准,判断体育测量结果,并赋予其价值或意义的过程。
测量的有效性:指测量的结果(成绩)真实地反映测量目的的程度。
测验客观性:间接衡量实验中测量误差大小的一种量度。
测量误差:指与测量目的的无关的变因产生效应,所引起的观察值与真值之间的变异。
体型:对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。
评价量表: 指能辨别事物属性,特征价值的一种标尺,它是统计方法把测量获得的实测值转换为一组导出数据所组成的参照标准。
效标:公认的最能反映测量属性的客观标准。
身体形态:身体的概观性特征,包括器官的外形结构、体格、体型和姿势评价:评定事物的属性或特征的价值。
体育测量:指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
测验 :为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验测量量表:指测量获得数据属性的表述规则。
测验可靠性:分值量表:是以分值对事物的属性或特征进行评价的量表。
耳眼平面:定量负荷试验:令受试者承受一定的定量负荷后,根据恢复期的脉率,血压等生理指标的不同变化,评定受试者心血管系统机能状况的机能实验,统称为定量负荷实验。