课间操跑操实施方案

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课间操跑操实施方案

篇一：晨跑、课间操实施方案

魏县职教中心

魏县第三中学

晨跑、课间操实施方案

一、组织机构：

组长：刘明德

副组长：李书章申天印张振平秦卫岭郭清霞

焦得雨冯立学

组员：体育处全体、各教学部处室主任、班主任、体育教师

晨辅教师

二、时间：周一至周五（详见作息时间表）

三、晨跑、课间操路线及要求

周一至周五晨跑、课间操前5分钟，各教学部以班级为

2 12 单元就近集中整队带入规定线路跑操。

整队地点：初中部：操场

普高部：教学楼一楼中间场地

职高部：实训楼南小广场

跑操线路：

初中部：环操场跑道逆时针方向跑操

普高部：环教学楼逆时针方向跑操

职高部：环中心花园逆时针方向跑操

跑操要求：

1、全体住校生务必自觉参加晨跑活动；全体学生务必参加课间操跑操活动。

2、以班级为单元，每班一名领队在班级队伍前面领跑，晨跑：各班晨辅教师跟班指导；课间操：各班班主任跟班指导；各队要有口号，声音洪亮。

3、班与班之间保持5米左右距离，做到队伍整齐紧凑。

4、学生要做到抬头、挺胸、精神饱满、步伐铿锵有力、步调一致。

5、各班进退场动作要迅速，队伍始终在规定线路进行，步调整齐，全

程匀速。

6、严禁以走代跑，如出现临时不适，掉鞋带、物品等情况，在不影响他人跑步和保证自身安全的前提下出列妥善

3 12 处理。跑步音乐停止后，各班队列整齐按次序带回教室上课。

四、相关处室人员职责

1、体育处负责晨跑、课间操活动方案的拟定，整体协调，体育处值班安排，登记、检查、评比。

2、各教学部主任是晨跑活动的第一责任人，督查本部晨辅教师、班主任是否到位组织晨跑、课间操活动，整顿纪律、秩序。

3、班主任和晨辅教师是课间操、晨跑活动的直接责任人，是活动的具体组织者和管理者，保证出操人数，负责本班的组织纪律和突发情况的应急处理并及时上报。

4、后勤处负责操场跑道平整、洒水及器材维修。

5、跑操活动各班人数的核实登记、秩序维持、音乐播放，团委安排学生会成员负责。

6、跑操活动规范指导，值班体育教师负责。

五、奖励：

1、跑操活动情况，体育处做到日登记、周小结、月总结，评比结果纳入班级量化考核。晨辅教师、班主任跟班记5分，不跟班计0分；出操人数缺1人扣0.5分；一人不穿校服扣0.1分；在规定时间内集合完毕记10分，迟到1分钟扣1分；口号清晰洪亮记5分，否则酌情扣分；跑操时掉队、离队每一人扣1分；做操时一人次不做扣0.3分。学期末按年级数1：4比例评出优秀组织班级，并领发荣誉证书

4 12 及奖金。

2、学校为工作人员提供早餐。晨辅教师由教学部考评，并与晨读一起补助5元，晨跑无故不到扣10元，迟到一次扣2元，晨辅不到按旷课制度扣款；体育处值班人员由体育处考评，每天补贴5元。如有请假须自行调换，无故缺勤一次扣款10元。

3、未尽事宜，在具体实施过程中逐步充实完善。

20XX年2月18日

篇二：学校大课间跑操方案

学校大课间跑操方案

为积极响应关于开展中小学生阳光操场活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定学校阳光体育跑操活动的行动方案。

一、活动主题：阳光体育与全民健身同行

二、参加对象：一------六年级的全体学生、全体教师

三、跑操活动时间：每天上午第二节课后课间操的时间改广播体操为跑操活动。

四、组织机构：组长：潘春伟

副组长：王占高

成员：程江傅全明

五、跑步地点：操场

5 12 未尽事宜带后通知

政教处

学校阳光体育跑操活动流程

跑操流程共分四个步骤即为集队→跑步→放松→收操，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。

一、集队5分钟

1、第二节下课铃响学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备然后体育委员迅速召集本班同学在教学楼前的集队静、齐、快时间30秒。

2、各班级以四路纵队在集合地集队，四个同学之间必须排整齐，到集合地下楼时各班学生走楼梯要井然有序，如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。

3、集队出操时以快步走到达指定场地做到静、齐、快不在中途停顿。

4、各班到达指定集合地点后马上做好跑步准备。

5、各班指定一人做领跑员，领跑员须并列站在队伍最前面。

6、各班到位并调整为跑操队伍后马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动由体育委员指令。

7、全体学生都应参加跑操对因身体原因而不能参加长跑的学生应向班主任办理请假手续可以实行免跑或安排散步等适宜练习。

6 12 二、跑步5分钟

1、听到跑操音乐时即开始跑步全校18个班级依次开跑。

2、跑步过程中必须保持好班级与班级之间的距离，一般前后距离在10米左右，后面班级不允许超越前面的班级。

3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，

要求队伍整齐步调一致，学生严禁打闹推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中各班要跟着跑操音乐认真跑步，把本班的口号一起高喊起来。

5、若在跑步中发现自己的鞋带脱落切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍在队伍的边上系好鞋带后重新归队。

6、各班主任要在本班队伍的前面、任课教师中间、跟班教师在后。

三、放松3分钟

1、在各班跑完规定的基数后回到跑操集队位置伴随放松音乐进行慢走一圈。

2、各班在放松时要基本上保持好队伍队形。

3、出场时各班同学要有序地按原路线返回。（一年级由北、东。二年级由

北、西）

7 12 四、评分

1、跑操的评分直接计入班级考核。

2、值周领导、教师、体育教师负责对各班考核评分并做好记载。

3、对没有参与跑操的班级酌情进行扣分主要是集队速度、跑步时的队伍队形和精神状态。

4、扣分情况将张贴于“校冬季长跑宣传栏”并直接上报政教处备案。

班主任职责：1、督导本班学生按时进场。2、督导本班队列队形。3、负责值班地段的秩序及安全管理工作。

体育委员职责1、组织好班级队形有序进场与退场。2、在长跑中位列于本班排头控制队形与速度。

跑操须知：

1、各班组成四路纵队站在跑操位置。

2、起跑方式：五（1）、（2）、（3）、六（1）、（2）、（3）班从西马路由南向北（马路外侧），四（1）、（2）、（3）、三（1）、（2）、（3）班从东马路南向北（马路内侧）同时启动，一年级在操场内东侧由北向南（内侧）、二年级在操场内西侧由北向南（外侧）

3、在跑步过程中严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔大约10米距离。学生严禁打闹推挤撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口

8 12 令指挥，要求队伍整齐步调一致，手臂自然摆动，口号洪亮。

5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作。对患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

6、跑步结束后各班要保持队形分别按顺序退场。

篇三：课间操实施方案

大课间实施方案

为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施方案：

一、成立领导组织：

组长：

副组长

成员：

课间操安排：

上午做广播操，下午做眼保健操。

上午做眼保健操，下午做广播操。

上午下午到操场跑操。

三、课间操流程：

1、集合（中国人民解放军进行曲8分钟）：

第二节下课铃响后，所有班级学生下楼。音乐结束做广

9 12 播操年级的全体学生已在指定位置原地大摆臂踏步走；做眼保健操年级的学生已在教室内坐好，等候音乐，做完眼保健操后，在教室内静候第三节课上课铃；九年级参加跑操班级的学生已在指定位置站好队，开始跑步。

2、原地大摆臂踏步走（运动员进行曲3分钟）

中国人民解放军进行曲结束后随即播放运动员进行曲，做广播操的班级原地高抬腿大摆臂踏步走。动作要求：原地踏步走，两臂直臂摆动，向前上方摆动时高至臂与肩平，向后摆时，大臂与身体夹角不小于30度。

3、第九套广播体操（第九套广播体操音乐4分钟）

运动员进行曲结束后随即播放第九套广播体操音乐，要求：学生严格按照动作要领做，动作到位，舒展大方，有力度。

4、原地大摆臂踏步走（运动员进行曲5分钟）

广播操音乐结束后随即播放运动员进行曲，听到进行曲音乐后，全体学生做原地大摆臂踏步走。在踏步过程中，自动以班为单位前后、左右一臂距离向中看齐。以三路纵队做操的班级变成两路，六路的班级变成四路，四路的不变。七年级看齐后，在原地踏步的过程中向后转。

5、退场（三大纪律八项注意10分钟）

两个班级同时退场，每班两路纵队，大摆臂齐步走，在班主任带领下一直走进教室，等候第三节课上课铃声。九年

10 12 级跑操班级跑完操后，在操场内集合然后退场。

退场顺序：

七年级：一班与四班、二班与三班、五班与八班、六班与七班、九班与十二班、十班与十一班、十三班、十四班

八年级：一班与四班、二班与三班、八班与五班、七班与六班、九班与十二班、十班与十一班

九年级：四班与一班、三班与二班、五班与十二班、七班与十班、八班与九班、六班与十一班。

（退场同时两个班，表中前一个班在左，后一班在右。每班左边一路进后门，右边一路进前门。）

四、相关人员职责

艺体科职责：

1、负责大课间活动的内容安排、乐曲的选择及播放。全程由音乐指挥。

2、负责班级活动场所及进退场的安排。

3、负责组织课间活动的全过程，并协助班主任组织好所带班级的大课间活动。

4、体育教师必须让学生学会正确的动作，并熟练掌握大课间活动的程序。

5、积极与年级部做好趣途旅游网工作。

6、大课间活动过程中及时纠正学生不规范动作，对活动不认真的学生或班级采取点名批评、留班等措施。