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工作进展情况汇报格式工作进展情况汇报
日期：[日期]
汇报人：[姓名]
部门：[部门名称]
工作进展情况：
1. 工作目标：[列出本周工作目标]
2. 完成情况：
a) [工作项目1]：[具体完成情况]
b) [工作项目2]：[具体完成情况]
c) [工作项目3]：[具体完成情况]
...
3. 进展与问题：
a) [工作项目1]：[进展情况及遇到的问题]
b) [工作项目2]：[进展情况及遇到的问题]
c) [工作项目3]：[进展情况及遇到的问题]
...
4. 下周工作计划：
a) [工作项目1]：[具体计划]
b) [工作项目2]：[具体计划]
c) [工作项目3]：[具体计划]
...
备注：
在每一项目的完成情况和进展与问题中，请尽量提供具体的数据、指标或实例以支持您的汇报内容。
此外，如果需要在工作进展情况汇报中补充其他项目，请在相应的部分中添加，并按照上述的格式提供详细信息。
总结：
本周工作进展如下：
1. 已完成的工作项目：[列出已完成的工作项目，并简要说明完成情况]
2. 遇到的问题及解决方案：[列出遇到的问题，并简要说明解决方案]
3. 下周工作计划：[列出下周工作计划，并说明重点工作项目]
4. 其他备注：[如有需要补充的信息，请在此部分添加]
最后，谢谢各位领导和团队成员对我的支持和帮助，我会继续努力工作，争取取得更好的成绩。
如有任何问题或建议，请随时向我反馈。
毕业论文进展报告格式范文尊敬的导师和评阅专家：我是XXX，目前正在攻读XXX专业的硕士学位，我在此报告我毕业论文的进展情况。
1. 研究背景和目的（约1500字）毕业论文的主题是XXX。
在当今快速发展的社会中，XXX的重要性越来越被人们所重视。
XXX的概念是XXX。
然而，XXX的问题与挑战仍然存在。
因此，本研究的目的是XXX。
2. 研究方法和数据收集（约500字）为了实现研究目的，我们使用了XXX方法。
该方法是广泛应用于XXX领域的一种常见研究方法。
我们还采集了XXX数据。
这些数据包括了XXX。
我们通过XXX的方式来收集这些数据，以保证数据的准确性和可靠性。
3. 研究结果（约500字）基于我们收集的数据和分析结果，我们得出了以下结论：XXX。
这些结论进一步支持了我们的研究目的，证明了XXX的重要性。
4. 讨论和分析（约1000字）在这一部分，我们将对以上的研究结果进行详细的讨论和分析。
首先，我们将探讨XXX的影响因素。
基于我们的研究，我们发现了XXX。
这些因素对XXX的产生有着重要的影响。
此外，我们还将讨论XXX的优势和局限性。
尽管XXX在某些方面取得了重要的进展，但仍然存在一些局限性。
这些局限性包括XXX。
因此，我们需要进一步研究来解决这些问题。
另外，我们还将探讨XXX的未来发展方向。
基于我们的研究结果和讨论，我们可以预见到XXX的未来发展。
这些发展可能包括XXX。
这些发展将对XXX产生重要的影响，为未来的研究和实践提供指导。
5. 结论和展望（约500字）综上所述，本研究通过XXX方法和数据收集，对XXX进行了研究。
我们的研究结果证明了XXX的重要性，并发现了XXX的影响因素。
然而，我们也意识到了研究中存在的局限性，并指出了未来研究的方向。
我们希望通过进一步的研究和实践，能够进一步提高XXX的实践效果，并为XXX的发展做出贡献。
附：参考文献1. XXX2. XXX感谢各位导师和评阅专家的悉心指导和宝贵建议！谢谢大家！。
word格式刷怎么用？
本答案介绍了在电脑端格式刷功能、手机端格式刷选项等多个办法，以下是电脑端格式刷功能的步骤说明：
选择格式模板
打开Word文档，选中正确格式的段落。
选择格式刷
单击格式刷图标，鼠标出现小刷子标识。
操作流程
拖动鼠标光标到需要格式刷的段落处，点击鼠标左键选中段落后松开左键，即可可成功格式刷。
此方式只能进行一次格式刷操作，如果内容需要多次格式刷，可选择双击格式刷标志，即可进行多次格式刷操作。
方法2
选择格式模板
打开需要格式刷的Word文档，点击右上角的编辑。
选择正确格式
双击选中正确格式的段落。
选择格式刷选项
在弹出的操作栏中选择格式刷选项。
复制格式
点击复制格式选项。
选择段落
双击需要格式刷的段落，选中段落。
完成格式刷
点击粘贴格式，点击右上角的完成，即可成功使用格式刷。
Word中如何使用格式刷和样式使用格式刷和样式是Word中常用的功能，可以帮助我们快速调整文字和段落的格式，提高工作效率。
本文将介绍如何在Word中使用格式刷和样式。
一、使用格式刷调整文字格式在Word中，格式刷是一种快速调整文字格式的工具。
使用格式刷可以方便地将某一段文字的格式应用到其他位置。
使用格式刷的步骤如下：1. 找到需要复制格式的文字段落。
2. 将鼠标光标放在需要复制格式的文字段落上。
3. 在“开始”选项卡的“剪贴板”组中，找到“格式刷”按钮。
4. 点击“格式刷”按钮，鼠标会变成一个带有刷子的图标。
5. 将鼠标光标移动到需要应用格式的文字段落上，点击鼠标左键。
这样，你就可以快速将某一段文字的格式应用到其他位置。
二、使用样式调整段落格式样式是Word中用于调整段落格式的一种功能。
使用样式可以帮助我们统一文字的格式，使排版更加整齐。
使用样式的步骤如下：1. 找到需要调整格式的段落。
2. 将鼠标光标放在需要调整格式的段落上。
3. 在“开始”选项卡的“样式”组中，可以看到一些常用的样式选项，如标题、正文等。
4. 点击相应的样式选项，即可将该样式应用到段落中。
三、创建和修改样式除了使用Word自带的样式，我们还可以根据需要创建自定义样式，并对已有样式进行修改。
创建和修改样式的步骤如下：1. 点击“开始”选项卡的“样式”组中的“样式”按钮，打开“样式”窗口。
2. 在“样式”窗口中，点击“新建样式”按钮，或者选择一个已有样式进行修改。
3. 在“样式”窗口中，可以对样式的字体、段落间距、缩进等进行调整。
4. 点击“确定”按钮，保存并应用样式。
通过创建和修改样式，我们可以根据不同的需求，定义出符合自己要求的样式，方便后续的使用。
四、使用样式和格式刷的注意事项在使用样式和格式刷时，我们需要注意以下几点：1. 格式刷只能复制文字的格式，无法复制段落格式。
2. 样式可以同时应用到文字和段落的格式。
3. 格式刷和样式的应用都是即时生效的，如果需要对多个位置应用相同的格式，可以多次使用格式刷或样式。
word格式刷在哪里怎么用
word格式刷在哪里怎么用
一、word格式刷作用
word格式刷是用来快速应用格式的工具，我们在word文档中经常用到某一类相同的样式，比如字体设置成三号，颜色蓝色，带下划线，斜体，而且字体为微软雅黑。
那么我们每次要设置时都需要重复上面的操作步骤，使用word格式刷就可以简化工作，设置一次后直接刷就可以了。
二、word格式刷在哪里
打开word软件后，在工具栏中即可找到“格式刷”的快捷图标，鼠标放上去会显示提示名称：
如果工具栏中没有找到格式刷的图标，则是自动隐藏了，点击工具栏后面的小三角，下拉展开隐藏的工具图标，即可找到格式刷的'图标。
如果小三角展开里面也没有，那么选择展开时下面的“添加或删除按钮”—常用——找到“格式刷”，把前面打勾即可。
三、word格式刷怎么用
知道了word格式刷的作用和位置后就需要使用到它了，使用方法：先把鼠标光标放到已设置好样式的文字上，然后点击一下格式刷的图标，此时鼠标移动到正文中，可以看到光标上带有一个小刷子了。
然后在需要应用样式的文字处，按住左键不放，同时拖过去，就把文字的样式给刷上了。
word格式刷需要刷多次：我们可以看到刷了一次后，光标上面的小刷子就消失了，如果我们需要刷多处的文字怎么办呢。
很简单，把鼠标放到样本文字处（已设置好的样式文字），然后双击格式刷，现在就可以刷很多次了，一直刷都可以，刷到你不想刷了再点一下格式刷图标就消失了。
工作进展情况汇报范文
《工作进展情况汇报》
尊敬的领导：
根据您的要求，我特此向您汇报本部门最近的工作进展情况。
在过去的两个月里，我们取得了一些重要的进展，以下是详细情况：
1. 项目进展：我们正在努力推进公司新产品的研发工作，目前已完成了产品设计和原型制作阶段。
下一步的工作是进行市场测试和用户反馈，以便对产品进行进一步改进。
2. 团队建设：我们正在进行团队建设活动，包括团队培训和团建活动，以提高团队成员的凝聚力和工作效率。
我们还在招聘新成员以增强团队实力。
3. 业绩提升：通过团队的努力，我们在过去两个月里实现了业绩的增长，销售额比去年同期增长了20%，得到了较好的市场反应。
4. 风险管理：我们正在加强风险管理和成本控制工作，以应对市场变化和竞争压力。
同时，我们也在进行市场调研和竞争对手分析，以及时调整我们的战略。
总的来看，我们的工作进展还是比较顺利的，但也面临一些挑战。
我们将继续努力，确保公司的发展和利益最大化。
谢谢您的关注和支持。
此致
礼敬
[您的名字]。
化学进展格式要求一、标题格式要求：1.1 采用三号黑体字，居中对齐，加粗；1.2 标题采用小写英文字母，不得使用大写字母或特殊字符；1.3 标题字数不宜过长，一般控制在20字之内。
二、正文格式要求：2.1 采用小四宋体字，行距1.5倍，段间距0.5倍；2.2 文章标题禁止出现在正文中；2.3 一级标题采用加粗小四黑体字，居左对齐，不得使用特殊字符；2.4 二级标题采用小四黑体字，居左对齐，不得使用特殊字符；2.5 段落首行缩进两个字符，不得使用空格代替；2.6 正文中的数学公式需要使用专业的数学公式编辑器，并且需要进行编号，编号采用字符“（）”；2.7 正文中引用的文献按时间顺序排列，采用左对齐方式，不得使用缩进。
三、参考文献格式要求：3.1 文献引用采用编号制，不得使用转载格式；3.2 参考文献采用作者姓氏在前，名字在后的格式，第一作者姓名完整，其余作者采用缩写；3.3 参考文献编号采用阿拉伯数字，编号前需加方括号“[]”，如[1]、[2] ；3.4 中文文献需注明作者、题目、期刊名称、年份、卷号、期号、起止页码；3.5 英文文献需注明作者、题目、期刊名称、年份、卷号、期号、起止页码、DOI号等信息。
四、其他格式要求：4.1 图片应清晰、完整、准确，分辨率不得低于300dpi；4.2 表格应明确、简洁、规范，编号应以“表”字为前缀；4.3 公式应清晰、简洁、规范，与文字对齐，不得使用手写公式；4.4 文章中禁止出现一切形式或方式的广告或宣传；4.5 正文应做到精炼、简练、明确，不得出现无关、重复或填充性内容。
以上即是化学进展格式要求，请作者严格按照要求进行排版，确保提交稿件的规范化。
任务进展表范例
1. 项目概述
本文档旨在提供一个任务进展表范例，以协助团队成员追踪项目进展情况和任务完成状态。
2. 任务进展表格式
3. 解释任务进展表
任务进展表的每列含义如下：
- 任务名称：任务的名称或简要描述。
- 负责人：负责完成该任务的团队成员。
- 截止日期：任务的预计截止日期。
- 实际完成日期：任务的实际完成日期。
- 状态：任务的当前状态，可以是已完成、进行中、未开始等。
4. 使用任务进展表
使用任务进展表可以有助于团队成员了解项目整体进展情况，
同时也可以促使任务按时完成。
以下是使用任务进展表的一些建议：
- 每周定期更新任务进展表，确保其中的任务状态和实际完成
日期得到及时更新。
- 当任务状态发生变化时，及时更新任务进展表，并通知相关
团队成员。
- 根据任务进展表中的信息，及时调整项目计划或分配任务，
以保证项目的顺利进行。
5. 总结
任务进展表是一个简单而有用的工具，可以帮助团队成员了解项目进展情况，并协调项目中的各项任务。
通过定期更新任务进展表并及时沟通，团队可以更好地合作，提高工作效率。
请根据项目需求和实际情况，灵活使用任务进展表，并根据团队的具体情况进行相应的调整和优化。
论文进展情况报告模板第一部分：绪论（字数约100字）在这一部分，我们将简要介绍论文选题的背景和意义，概述目前该领域的研究现状，并明确论文的研究目标和主要内容。
第二部分：文献综述（字数约300字）在这一部分，我们将对相关领域的最新研究成果进行综述，包括研究方法、理论基础以及相关数据和文献的分析。
同时，我们将明确我们的研究与其他文献的差异和创新之处。
第三部分：研究方法（字数约200字）在这一部分，我们将详细描述我们所采用的研究方法，并解释其适用性和优势。
同时，我们将介绍研究过程中可能遇到的问题和挑战，以及我们解决这些问题的方法。
第四部分：研究结果与讨论（字数约400字）在这一部分，我们将展示我们的研究结果，并对结果进行客观的分析和解释。
我们将讨论结果是否达到了预期的目标，并探讨产生差异或异常结果的原因。
我们还将比较我们的结果与先前研究的结果，验证我们研究的有效性和创新之处。
第五部分：结论与展望（字数约200字）在这一部分，我们将总结研究的主要发现，并明确论文的结论和局限性。
我们将概述我们的研究对相关领域的贡献，并提出未来的研究方向和拓展空间。
第六部分：参考文献（字数约100字）在这一部分，我们将列出我们在论文中引用的所有文献，符合相关的引用格式要求。
第七部分：致谢（字数约100字）在这一部分，我们将对所有为论文完成所提供帮助的人或机构表示感谢，并感激其支持和鼓励。
结束语本模板旨在帮助撰写论文进展情况报告。
通过按照各部分要求编写，可以使报告具有完整性和准确性。
希望本模板对你有所帮助！。
在Word中格式刷的使用方法汇总在使用Word编辑文档的过程中，可以使用Word提供的“格式刷”功能快速、多次复制Word中的格式。
这样我们就可以省下重复编辑的功夫，不做无用功。
下面店铺整理关于Word格式刷的用法，希望店铺整理的能对你有所帮助!具体方法如下：首先选中设置好格式的文字，在工具栏上双击“格式刷”图标，光标将变成格式刷的样式。
选中需要设置同样格式的文字，或在需要复制格式的段落内单击鼠标，即可将选定格式复制到多个位置。
取消格式刷时，只需在工具栏上再次单击格式刷按钮，或者按下Esc键即可。
格式刷有没有快捷方式呢?答案是肯定的!Word格式刷有两组快捷键，分别是Ctrl+shift+C和Ctrl+shift+V。
用户在源格式上按下快捷键Ctrl+shift+C，然后在目标格式上按下快捷键Ctrl+shift+V 即可完成格式的快速复制。
关于格式刷：格式刷能够将光标所在位置的所有格式复制到所选文字上面，大大减少了排版的重复劳动。
先把光标放在设置好的格式的文字上，然后点格式刷，然后选择需要同样格式的文字，鼠标左键拉取范围选择，松开鼠标左键，相应的格式就会设置好。
格式刷使用小技巧：每使用一次格式刷都必须重复一样的步骤这样是不是太麻烦了?如果一篇文档中需要复制的格式有很多，那岂不是要重复按N多次格式刷按钮?告诉大家一个好方法，先前我们只是“单击”格式刷按钮，如果想每次只要复制一次格式然后不断的继续使用格式刷，我们可以鼠标“双击”格式刷按钮，这样鼠标左边就会永远的出现一个小刷子，就可以不断的使用格式刷了。
若要取消可以再次单击“格式刷”按钮，或者用键盘上的“Esc”键，来关闭。
Word2003上的使用方法：您可以使用“常用”工具栏上的“格式刷”应用文本格式和一些基本图形格式，如边框和填充。
选择具有要复制格式的文本或图形。
在“常用”工具栏上，单击“格式刷”。
指针会变为一个画笔图标。
要将格式应用到多个文本或图形块，请双击“格式刷”。
心理接纳：概念、研究、应用及其相关争论
摘要心理接纳作为接纳取向的积极心理治疗的基础，近年来成为临床心理学的研究热点。
心理接纳的技术操作主要依托于正念练习。
针对心理接纳的实验室实验和问卷测量均已迅速展开，若干元分析对接纳取向疗法的效果进行了探讨。
心理接纳作为一种有效的应对方式和治疗手段已基本得到承认，但与其它技术和心理疗法的效果对比尚存在争议，尚需更多实证研究。
关键字心理接纳；经验接纳；经验逃避；正念；第三代行为疗法；积极心理治疗近十年以来，一批新兴的心理疗法，因其强调对心理事件之接纳(Acceptance)的重要性，被视为对传统认知行为疗法的重要拓展(Hayes, Follette & Linehan, 2004)，甚至被划归为革命性的“第三代行为疗法”(Hayes, 2004b)。
伴随着对“第三代”的广泛研究与巨大争议，“心理接纳”(Psychological Acceptance)本身也受到了极大的关注。
在PsychInfo和Medline等文献数据库中，每年包含“心理接纳”或相关关键词的文献呈逐年激增之势(Herbert, Forman & England, 2009)。
1 心理接纳的概念与技术
1.1 心理接纳的概念
“心理接纳”也可以被称为“经验接纳”，由于它是从临床应用中抽象而来，因而并没有特别严格的操作定义，可以被描述为“一种经历心理事件(想法、感受、记忆)而不回避它们或不让它们影响行为的意愿”(Butler & Ciarrochi, 2007, p. 608)。
此外，Hayes及其同事所提出的“经验逃避”，即一种无效甚至有害的改变内在经验的尝试(Hayes, Wilson, Gifford, Follette, & Strosahl, 1996)，也常被视作“心理接纳”的镜像概念。
尽管不同学者的定义略有出入，但都包含了三方面的共同主题：第一，心理接纳的对象一般是不良的主观体验，即很少针对接纳起来并无困难的中性刺激；第二，心理接纳的对象是心理事件而非外在情境，如恐高症患者要接纳的是恐惧的内在感受，而非自己恐高的外在事件；第三，这些定义都隐含了行为并不一定是认知和情绪的直接结果，即改变行为不必要改变认知和情绪的观点。
(Herbert et al., 2009)
值得强调的是，接纳自我或接纳现实的思想早已存在于人本主义、精神分析等疗法之中(Herbert et al., 2009)，但本文所探讨的针对想法、感受等心理事件的“心理接纳”，则是“第三代行为疗法”的独特理念与技术，也与这些疗法的基础理论紧密相关，如经验逃避理论、
关系参照理论等(参见曾祥龙, 刘翔平, 于是, 2011)。
1.2 心理接纳的技术
在临床心理学领域，心理接纳的技术可以追溯到针对恐惧症的内部暴露法的研究(Barlow, Craske, Gerny & Klosko, 1989)。
而目前更为普遍的实现心理接纳的技术，则借鉴于佛教的内观(Vipassana)或正念禅修(Mindfulness Meditation)。
心理学界对“正念”(Mindfulness)的概念至今存有争议(Rapgay & Bystrisky, 2009)，不同疗法所使用的具体练习形式也多种多样。
其中一个经典练习是“冲动冲浪”，即观察冲动如海浪一般起起伏伏(Larimer, Palmer, & Marlatt, 1999)。
在治疗成瘾的正念行为疗法(Mindfulness Based Behavior Therapy, MBBT; Marlatt, Witkiewitz, Dillworth, Bowen, Parks & Macpherson, 2004)中，治疗师指导患者观察冲动在升起之后不久就会落下，进而帮助其在冲动的顶峰控制行为。
在辨证行为疗法(Dialectical Behavioral Therapy, DBT ; Linehan, 1993; 袁弘，王蕾，2007)和接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy, ACT; Hayes, Strosahl & Wilson, 1999)等正念疗法中也有相似的练习，通过给情绪和冲动创造空间(Harris, 2007)等方法使来访者接纳心理事件的冲击。
参考文献
袁弘, 王蕾. (2007). 辨证行为疗法与情绪调整. 重庆: 重庆出版社.
曾祥龙, 刘翔平, 于是. (2011). 接纳与承诺疗法的理论背景、实证研究与未来发展. 心理科学进展. 19 (7): 1020-1026.
Abramowitz, J. S., Tolin, D. F., & Street, G. P. (2001). Paradoxical effects of thought suppression:
a meta-analysis of controlled studies. Clinical Psychology Review, 21, 683–703.
Clark, D. A., & Beck, A. T. (1999). Scientific foundations of cognitive theory and therapy of depression. New York: Wiley.
Hayes, S. C. (2004a). Acceptance and commitment therapy and the new behavior therapies. In S.
C. Hayes, V. M. Follette, & M. M. Linehan (Eds.), Mindfulness and acceptance: expanding
the cognitive behavioral tradition. (pp. 1–29). New York: Guilford Press.
Öst, L.–G. (2008). Efficacy of the third wave of behavioral therapies: a systematic review and meta–analysis. Behaviour Research and Therapy, 46(3), 296–321.
Psychological Acceptance: Concept, Research, Application and Relevant
Controversy
Abstracts: Psychological Acceptance has become a hot research topic of clinical psychology and relevant fields for it is basic of positive psychotherapy. Psychological Acceptance based on mindfulness. To date, laboratory experiments and scale measurement in of Psychological Acceptance is ongoing rapidly. Moreover, several meta-analyses have explored the effectiveness of acceptance-based treatment. As an effective coping way and treatment approach, Psychological Acceptance has already found its acknowledgement. However, its effectiveness compared with other psychological therapies remains in controversy, which needs more empirical studies. In addition, it is worthwhile to explore the principles of applying Psychological Acceptance in clinical fields and its position in counseling theories, as well as issues on the third wave of behavior therapy.
Key words:Psychological Acceptance, Experience Acceptance, Experience Avoidance, Mindfulness, The Third Wave of Behavior Therapy.。
