增加副作用 警惕五个坏吃法“偷走”药效

有害食物1:油条有害食物的解药（资料图）油条解药是豆浆油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。

这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。

长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。

解物：豆浆如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。

因为豆浆中富含卵磷脂。

科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。

有害食物2:“酸菜鱼”有害食物的解药（资料图）酸菜鱼配猕猴桃酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。

但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。

解物：猕猴桃。

科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。

而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C 。

有害食物3：咸肉、腊肉、香肠等有害食物的解药（资料图）吃咸肉腊肉应喝绿茶这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。

但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。

解物：绿茶经研究发现，引用绿茶可以分解这类物质的危害。

每天喝几杯绿茶，可以增进健康。

如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解，又不失美味。

有害食物4：火锅有害食物的解药（资料图）吃火锅应该配柚子对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。

不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。

其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病。

常见药物副作用及预防措施药物在治疗疾病和缓解症状方面起着至关重要的作用。

然而，除了期望的疗效之外，药物还可能带来一些副作用，这些副作用可能会对患者的生活质量和身体健康造成一定的影响。

因此，了解常见的药物副作用及其预防措施对于患者和医生来说都非常重要。

1. 恶心和呕吐恶心和呕吐是许多药物常见的副作用之一。

这些症状可能由于药物对胃黏膜的刺激或中枢神经系统的影响引起。

为了减轻这些副作用，患者在服用药物前应尽量避免空腹，可选择在饭后服用药物。

此外，在医生的指导下，患者还可以适量饮用一些姜汤或者使用一些抗恶心的药物来缓解症状。

2. 口干和喉咙疼痛有些药物可能会导致口干和喉咙疼痛的副作用。

这主要是因为药物对唾液分泌的影响。

为了缓解这些症状，患者可以多喝水，保持口腔的湿润；在必要的情况下，可以使用含有润喉成分的糖果或口腔喷雾剂来缓解喉咙疼痛。

3. 头痛和眩晕头痛和眩晕是一些药物的常见副作用。

这些症状可能由于药物对中枢神经系统的影响导致。

为了减轻这些副作用，患者应该避免突然改变体位，尤其是从躺卧位快速转为坐起或者站立。

此外，疲劳和长时间暴露在明亮的光线下也可能加重这些症状。

因此，患者在服药期间应尽量避免疲劳和长时间暴露在强光下。

4. 皮疹和过敏反应某些药物可能引起皮疹和过敏反应。

这些症状可能范围从轻微的皮疹到严重的过敏反应，如荨麻疹、肿胀和呼吸急促等。

为了预防这些副作用，患者在服用药物之前应事先了解药物的药物过敏史和副作用。

如果患者有过敏体质或者药物过敏史，应在医生的指导下慎重选择药物，并密切观察服药后的症状变化。

5. 肠胃不适和腹泻一些药物可能导致肠胃不适和腹泻。

这些症状可能由于药物对胃肠道的刺激或者肠道菌群紊乱引起。

在遇到这种情况时，患者应与医生咨询，根据具体情况适时调整药物的剂量和时间，避免出现过敏反应和肠胃不适。

6. 恶心和心跳加快一些特定的药物可能会导致恶心和心跳加快的副作用。

这些副作用通常与药物对心血管系统的影响有关。

家庭常备药品的毒副作用分析随着生活水平的不断提高，人们在日常生活中对于家庭常备药品的需求也越来越多。

家庭常备药品一般指家庭必备的常规药品，包括治疗常见病、缓解不适、应急用药等。

但是所有药品都有一定的毒副作用，若不正确使用，会带来严重的危害。

在本文中，我们将对常见的家庭常备药品的毒副作用进行分析，帮助大家正确使用药品，减少不必要的危险。

一、西药类1. 抗生素抗生素是治疗感染疾病的常见药物，但是乱用抗生素会导致细菌耐药性的出现。

另外，长期大量使用抗生素还会导致肠道菌群紊乱，影响人体正常生理功能。

2. 感冒药感冒药中含有的解热镇痛药、抗组胺药和镇咳祛痰药等成分，如果不正确使用，可能导致很多不适和毒副作用。

过量使用镇痛剂可能导致肝功能损害，甚至导致中毒。

感冒药中的抗组胺药如果过量使用则会出现眼干、口干、便秘等不适反应，严重的甚至会出现心脏病和高血压。

而长期使用镇咳祛痰药则会导致肝损伤和精神状态改变等问题。

3. 降血压药降血压药被广泛用于高血压的治疗，但是它们也有一些潜在的不良反应。

降血压药可能会导致低血压、心率过缓和代谢紊乱等问题，如果没有医生的指导按照正确的剂量使用，可能会对身体带来不良影响。

二、中草药类1. 当归当归具有活血祛瘀的作用，常被用于治疗妇科疾病。

但是，当归的一些化学成分有一定的毒性，如果单独使用可能会导致中毒，甚至引发头痛、心悸、恶心、呕吐等不适反应。

2. 川芎川芎的主要功效是活血散瘀，但是它也有一定的毒性。

使用川芎时要注意用量，避免过量使用，否则会引发恶心、呕吐、头痛、眩晕、胃肠道不适等问题。

3. 当归与川芎的搭配当归与川芎常常一起使用，被称为“血中之药”。

但是，当归和川芎的搭配会产生一定的毒副作用，如过量使用会导致中毒、胃部不适、头痛、心悸等。

因此在使用时需要掌握正确的剂量和搭配方案。

三、维生素类1. 维生素A维生素A对身体的健康有很重要的作用，但是，服用过量维生素A可能会导致头痛、呕吐、眩晕等不适反应，甚至危及生命。

盘点十大恐怖的错误用药方法作者：宁舒来源：《现代养生·下半月》2010年第02期服药禁忌都不引起大家重视，可是在我国，每年都有500万人因服药方法错误而住进医院，其中20万人还因此丧命；每年500万聋儿中也有50万是此原因所致。

此外，还有很多根本不知道是由于服药方法错误而导致的危险时时在我们身边发生。

平安健康网保健频道以做健康服务专家为己任，把一些日常服药禁忌统计出来传播出去，以便让更多人获益。

时下药品的体积越来越小，功效越来越强，口感越来越好，形状越来越多，包装也越来越精美，可说明书上对服用方法一项的介绍却数十年如一目，始终是那8个字：一次×片，一日x次，或者再加上一句一一饭前服用。

不说别的，单是和对副作用的介绍比起来就简略多了。

其实，药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。

如果方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，而且还可能导致各种你意想不到的危险。

以下就是上镜率最高的十大常见错误服药方法。

错误一：简单的随一日三餐服药因为药品说明书上简单写着“一日三次，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐前服药。

事实上药品说明书上印制的这些字有科学依据吗?答案是：错!“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。

只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度)，达到治疗的效果。

如果把3次服药时间都安排在白天，会造成白天血液浓度过高，给人体带来危险；而夜晚又达不到治疗效果。

“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收。

如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。

而“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。

同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条地非要等到饭后才能服药。

以下是一些需要在空腹或饱腹时服用的常用药：(一)空腹氨苄青霉素、青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中药或中成药等。

五个副作用慎服吗丁啉*导读：吗丁啉作为人们的常用药，很受欢迎，但是我们要注意它的五个副作用，俗话说，是药三分毒，我们去了解一下吗丁啉的毒性吧!五个副作用慎服吗丁啉吗丁啉就是多潘立酮，是一种胃动力药。

便宜又效果好，深受病人喜爱。

但个别服用者会出现下面一些情况，值得注意：1.尿频和尿急服药1-2小时出现尿频、尿急，小便淋漓不尽。

一般停服后自行消失。

2.腹泻多在服药后第2天腹泻，常规检查正常，停药后腹泻停止。

可能是吗丁啉增强了胃肠道平滑肌收缩。

3.过敏反应有人服药2-3天后出现胸、背、四肢出疹子，烧灼难忍，全身奇痒，皮肤潮红。

停药或用抗过敏药物后即可痊愈。

4.乳房发育和溢乳常见于连续服药一个月以上的患者。

一般停药后很快消失。

吃什么好网导读：吗丁啉作为人们的常用药，很受欢迎，但是我们要注意它的五个副作用，俗话说，是药三分毒，我们去了解一下吗丁啉的毒性吧!5.中枢神经系统毒副作用某些年老体弱者因血脑屏障功能衰退，若长期大量用药，会有部分透过血脑屏障，导致出现头部不能自主转动、震颤、舌痉挛、发音困难、眩晕、心慌、流涎、站立不稳、行走困难、视物晃动、四肢抽搐、兴奋、失眠、错觉、幻觉等症状体征。

一般停药或对症处理后很快消失。

所以，在此给服药者几条建议：(1)剂量不宜过大，时间不宜过长，如须长期服药，可间断给药;(2)婴幼儿要慎用或禁用;(3)年老体弱者也应慎用，或从小剂量开始，并严密观察服药时最好站着老年人服药的姿势对于用药安全来说很重要。

专家建议，老年人应采取站立位或端坐位服药。

卧床不起的病人，也应由医护人员或家人帮助，力争在端坐体位服药，不宜躺着或半卧位服药。

吃什么好网导读：吗丁啉作为人们的常用药，很受欢迎，但是我们要注意它的五个副作用，俗话说，是药三分毒，我们去了解一下吗丁啉的毒性吧!专家强调，一般情况下对于一些口服药品，最佳的服药姿势应为站着服药。

当躺着或坐着服药时，药物粘在食管黏膜上的几率相对较大，很可能会诱发食管发炎甚至溃疡。

吃错药危害大！这些常见药，千万别同时服用，避开2个用药误区根据调查，每天吃错药、多吃药而引起的事件数不胜数，而且年年呈增长趋势。

有一些相关数据得出结论：我们国家错误用药而损害健康的人数达到250万人，严重的话甚至有一部分造成死亡的结果。

我们用药应该在医生医嘱下服用，没经过诊断，私自混用有时候会酿成无法挽回的大错。

以下对于这种情况进行介绍，避免大家出现乱用混用的情况。

这几种药别混合服用藿香正气水+头孢=乙醛中毒藿香正气水中含有酒精，在体内消化产生乙醛，而头孢类药物会抑制乙醛在体内的代谢，造成乙醛蓄积，引起中毒，严重时可诱发急性肝损伤、呼吸暂停甚至死亡。

且通常名字中含有“酊”字的药物，都含有酒精，不可与头孢、甲硝唑等同时服用。

即使停药后一两周内，也要远离酒精。

感冒药+退烧药+镇痛药=肝损伤许多感冒药、退烧药和止痛药中都含有扑热息痛。

如果同时使用两种感冒药，或同时吃退烧药和止痛药，造成扑热息痛摄入过量，会造成急性肝损伤，严重会引起肝衰竭甚至死亡。

碘酒+红药水=碘化汞中毒碘酒中含有的碘会与红药水中的汞发生反应，形成碘化汞，会沉着在皮肤表面，汞本身就具有毒性，对身体有害。

磺胺类药物+维生素C=泌尿系统结石磺胺药的种类不少，包括常用的百炎净、双嘧啶，与维生素C合用，在酸性尿中易结出结晶，形成尿结石，不易排出可损伤肾脏。

红霉素+维生素C=降低疗效因为红霉素在酸性环境中作用明显降低，故不宜与偏酸性药物维生素C合用，否则会降低疗效。

阿司匹林+银杏叶类药=出血在银杏叶胶囊、银杏含片等药物中，黄酮及银杏内酯类成分含量较高，与阿司匹林同服会产生药效增强反应，可能引起出血。

如果刚做完手术，出血的风险更高。

布洛芬+萘普生+阿司匹林=胃肠道出血这类药物被称为非甾体类抗炎药。

由于它们作用机理相似，同时服多种此类药，可能加重副作用，轻则引起恶心、呕吐，重则引起胃肠道出血。

抗过敏药+晕车药=加重嗜睡抗过敏药苯海拉明与晕车药茶苯海明（乘晕宁）合用时要格外小心。

食物中五味对药效的影响中医药有四气五味的说法，五味即是辛甘酸苦成，中医按五味把中药分别类，选择不同的性味药物治疗疾病，有不同的效果。

生活中的食物，也分为辛甘酸苦咸五类，他们对药物的作用有着一定的影响。

辛包括葱蒜、辣椒、花椒等。

辣椒会增加氨茶碱和降压药的吸收率，增加药物副作用。

这类食物气味辛辣，其性燥热，能耗津动火，伤阴化燥，与地黄、何首乌滋阴养血功能相反，故应禁食。

甘有些人吃中药怕苦，长加糖矫味，其实吃中药不能滥加糖。

糖能抑制某些退热药的药效，干扰矿物元素和维生素的吸收。

而某些苦味药就是靠其苦味刺激消化腺，促进消化液的分泌，这就是良药苦口利于病的道理。

酸食醋为酸性物质，而碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝、乳酶生、胰酶素、红霉素、磺胺类药物等属于碱性药物，服用上述药物同时食醋，会使药性中和，失去药效。

苦酒属苦味，与西药合用会发生化学反应，引发麻烦.酒与安定合用，可产生强烈的大脑神经抵制作用，病人易昏迷、巾毒死亡。

与降压药合用，易出现低血糖休克。

与阿司匹林合用，易引起消化道大出血。

与降压药合用，易出现低血压、猝死。

成盐的主要成分是氯化钠，起着调整体液和细胞之间酸碱平衡的作用。

食盐可抑制降压药、利尿药、肾上腺素等药物的疗效。

酱油不易与优降宁、四环素同用，易致副作用。

生活中，一些人服中药时，常因汤剂苦口难以下咽，服用时总少不了加些糖来降低苦味。

其实，加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。

中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。

其中，辛能散，甘能缓，酸能收，苦能涩，咸能入肾。

不同口感的中药也就具有不同的药效。

俗话说“良药苦口利于病”。

因此，对于医师所开出的苦药，就要求患者必须苦口咽下去。

这是因为，中药的化学成分一般都比较复杂，一些苦味的中药都具有特殊的疗效。

糖特别是红糖中多含有较多的铁、钙等元素，一旦与中药里的蛋白质和鞣质等成分结合后，就会引起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，这样就从一定程度上影响了药效。

警惕：“药食相克，药物变成毒物”大多数人知晓，吃中药须忌口，可服西药也须忌口，恐怕知者不多。

一般来说，服用西药前后l-2小时不宜饮茶、酒、奶、果汁、咖啡、可乐等饮品，也不宜吃水果。

因为这些饮料、食物所含的某些物质与西药中的某些化学成分会“犯冲”，或影响药物吸收，或干扰药物的代谢。

因此，药师温馨提示我们，服药时须躲开一些食物“克星”，该忌口时应立马忌口，否则药效打折或出现不良反应，甚至让药物变成了毒物。

1、任何药物遇到烟：服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。

因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。

多项研究证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。

2、阿司匹林遇到酒：具有抗炎、抑制血小板聚集的百年老药阿司匹林被广泛用于心脑血管疾病的防治。

含乙醇的酒或含酒精的果汁进入人体后会被氧化为乙醛，再进一步被氧化成乙酸。

阿司匹林会防碍乙醛氧化为乙酸，致使体内乙醛大量蓄积，不仅加重发热和全身疼痛症状，还容易引起肝损伤。

而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，诱发胃出血。

3、黄连素遇到茶：茶水中含有约10%鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，大大降低其药效。

因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

4、布洛芬遇到咖啡、浓茶、可乐：止痛药布洛芬(商品名芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，咖啡和浓茶中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱，都会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的损伤，引起胃烧灼感、胃痛不适，甚至胃出血、胃穿孔。

故服用布洛芬时忌饮可乐、咖啡、浓茶等。

5、扑热息痛遇到咖啡：扑热息痛即对乙酸氨基酚，是目前应用最广泛的解热镇痛药常用于治疗感冒发热以及各种神经痛、头痛、偏头痛等，对阿司匹林不耐受或过敏者尤为适宜。

美国科学家研究发现对乙酸氨基酚在肝脏裂解过程中会产生一种有毒的生化酶，服该药时喝含咖啡因的饮料，能将该毒性物质浓度升高3倍，容易引起肝损伤。

故服含对乙酸氨基酚的各种治感冒药，如泰诺、日夜百服泞、白加黑、快克、新康泰克等药物时均不宜喝咖叫卜。

5种中药零食乱吃毁健康，女人千万别乱补！关于《5种中药零食乱吃毁健康，女人千万别乱补！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣，这是我经常吃的一种中药零食，只知道这个对女生很好，补血还能养颜，所以一到那几天，就拼命的吃啊吃，吃得胃都胀了，吃饭都没胃口了。

中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。

无论“中药零食”多么美味，首先是“药”,然后才是“零食”.主要还是看自己的身体情况，对症下药才能药到病除，否则的话，可能会伤害身体哦！1、阿胶蜜枣阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。

阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，适合体虚、血虚者和产妇食用。

食用注意：阿胶滋腻、难以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，每天不要多于10颗。

另外，因其含糖量大，糖尿病患者忌食。

2、枸杞枸杞性平温，适合的人群很广，也有很显著的保健作用，很多人把枸杞当成零食每天抓几颗来吃。

枸杞功效：清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。

食用注意：枸杞虽好，也不宜多吃。

一方面是经期的女性，因为枸杞也具有补血的作用，有可能会增加月经量，另外，枸杞吃多了也会导致消化不良。

3.茯苓饼茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。

适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。

茯苓可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。

食用注意：目前市面上的茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量较高，故糖尿病患者忌食。

4.凉茶凉茶的主要成分是菊花、金银花、夏枯草、甘草等，具有清热除湿、滋阴去火的作用。

适应经常面红目赤、急躁多语、牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅者。

高血压、心脏病患者中有热性症状的适量饮用也可降燥。

食用注意：凉茶不宜喝太多，更不能拿来当水喝，过量喝凉茶会损耗人体的阳气。

每天喝200-400毫升，不宜再多。

面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀者为寒凉体质，寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。

这些食物药物同吃可成“毒药”养生导读：“医食同源，药食同根”，药物和食物密切相关，但你知道么，吃药时不小心吃了与其“矛盾”的食物，小心治病不成反而变“毒药”！下面为您介绍19组不能同吃的药物和食物，吃药时一定要多加留意了！这些食物药物同吃可成“毒药”食物和药物发生“矛盾”的情况有很多：有些食物会影响药物的吸收；有些食物和某些药物会直接产生冲突，破坏药物的结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应。

以下这些食物药物同吃可成“毒药”。

1、抗抑郁药与鳄梨在日常生活中随手拿起来就能吃的鳄梨含有酪胺（被认为是参与神经传递作用的物质），如果在吃抗抑郁药物的同时大量食用鳄梨，会导致头痛和血压升高。

2、抗生素与牛奶、果汁服用前后两小时不宜饮用牛奶，更不要将抗生素放在牛奶中，因为抗生素的不良反应多为肠道反应，饮用牛奶会增加肠道反应的可能。

而果汁（尤其是新鲜果汁）富含的果酸会加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能增加毒副作用。

3、头孢类药物、安眠药、降压药与酒精酒精和头孢类药物同时服用会产生毒性反应。

饮酒者服用阿米替林、阿普唑仑等中枢性安眠药时，能增加药物的中枢抑制作用，甚至抑制呼吸，导致心脏骤停。

酒精具有扩张血管的作用，与降压药同时服用，可能导致低血压性休克，严重者会危及生命健康。

4、抗过敏药物与奶酪、肉制品奶酪、肉制品中组氨酸含量较为丰富。

抗过敏药可以阻断组胺与其受体的结合，在服用抗过敏药期间，食用奶酪与肉制品会造成组胺蓄积，导致头晕、头痛、心慌等不适症状。

5、硫磺亚铁与食用油油脂能减少胃酸的分泌，从而抑制三价铁向二价铁的转化，使铁在胃肠道的吸收减少。

6、苯乙肼与含酪胺的食物服用苯乙肼时，如果食用含酪胺较高的食物，如鸡肝、扁豆、蚕豆、黄崔蕉、奶酪、啤酒、咸鱼等，将会导致血压异常升高，并能引起恶心、呕吐、腹痛泻、呼吸困难、头晕、头痛等不良症状。

7、单胺氧化酶抑制剂与香肠、乳酪、红酒发酵食品富含酪胺，人体内的单胺氧化酶可以分解它。