三大理由让你喜爱上花草茶

花茶好评模版
花茶，是一种由花朵和茶叶混合而成的饮品，不仅具有独特的香气和口感，还蕴含着丰富的营养成分。

作为一种健康饮品，花茶备受人们喜爱，深受好评。

首先，花茶的口感十分清新，让人在品尝的过程中仿佛置身于花海之中。

不同种类的花茶带来不同的口味体验，有些花茶带有淡淡的花香，有些则带有清新的茶香，每一口都让人陶醉其中。

而且，花茶的香气持久，一杯花茶放在桌上，整个房间都会弥漫着淡淡的花香，给人带来愉悦的心情。

其次，花茶的营养价值也是其备受好评的重要原因。

花茶中富含的花瓣和茶叶中的维生素、矿物质等营养成分，对人体有着很好的保健作用。

比如，玫瑰花茶富含维生素C，可以美容养颜；菊花茶则有清热解毒的功效，对于缓解感冒症状有一定的帮助。

因此，花茶不仅可以满足人们对美味的追求，还能够为身体带来健康的保障。

最后，花茶的制作过程也是其备受好评的原因之一。

花茶的制作过程需要精心挑选花朵和茶叶，并且需要经过一定的工艺加工。

这种精细的制作过程保证了花茶的品质和口感，让人们在品尝花茶的过程中感受到制作者的用心和匠心。

总的来说，花茶因其清新的口感、丰富的营养价值和精细的制作工艺而备受好评。

无论是在家中自制花茶，还是在茶馆品尝花茶，都能够让人感受到花茶带来的愉悦和满足。

希望更多的人能够尝试花茶，感受花茶带来的美好。

夏季解暑佳饮——植物花草茶
夏至过后，气温一天比一天高。

地面就像烤板一样，刚洒过的水立即蒸发。

这样的天气，我们恨不得塞下一肚子的冰冻食品，如果这样，我们的胃可受不了。

怎样才能够让我们既健康又解暑呢？“花博士”给你隆重推荐天然芳香植物花草茶。

薄荷
嫩叶可作茶饮，入口丝丝清凉，沁人心脾，有降火明目解暑之功效。

每日一杯薄荷茶，明目清凉好过夏。

菊花
新鲜的菊花很少作茶饮。

经过蒸汽杀青，晒干后可泡茶用，有清肝明目、祛毒去火功能。

常对着电脑工作的上班族，最适合菊花茶。

金银花
夏季用它泡茶，不仅味道甘甜可口，而且还具有很好的清热解暑之功。

日常饮用，还可治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

藿香
藿香嫩叶、嫩茎泡茶，可以预防中暑。

其嫩枝还可以食用。

夏季常吃凉拌藿香，可预防感冒暑湿，养颜美容。

但藿香的香味并不为所有人接受，泡茶宜淡不宜浓。

这些植物本身散发的气味就有杀菌的功效。

即使不作茶饮，在庭院里种上这些花花草草，也可以“闻香治病”，驱蝇蚊，百利而无一害。

喝花草茶是女人养生不可或缺的宝贝花草茶女人养生不可或缺的宝贝在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。

例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。

除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，因此又总称为“花草茶”，像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于花草茶。

人们在花草茶的使用上，最先是取它的花、叶、茎、根、树皮、果实、种子等来咀嚼，确定可食的部位后，进而加水煎煮或浸泡以获得汁液来饮用，并且尝试研究出其对人体的疗效。

这类由上述花草茶的部分或多部分煮泡而得的汁液，西方人就称为“HerbalTea”。

由于不同的鲜花或者植物具有独特的作用，如美容护肤、排毒清肠，而且香气扑鼻再加上朵朵鲜花漂浮于水中那种赏心悦目的感觉，因此特别受到女性的喜爱。

营养学专家认为，饮百花，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多鲜花里面的有效成分可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

OL专属美肤茶调节气色润肌肤OL们坐在办公室内，长期受到辐射、干燥、缺乏运动等各种问题的影响，气色变得越来越不好，健康问题也越来越多。

但是又无法抽出足够的时间去锻炼身体，应该怎么办呢?这时，一杯小小的花草茶就可以帮上你的大忙哦。

在这里推荐几款适合OL的花草茶给大家。

薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦!新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。

按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。

金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。

花茶广告文案赏花、品茶、闻香，这就是花茶的魅力。

欣赏花的美丽，品尝茶的清香，加入花瓣后的茶水不仅味道更醇厚，更能享受到一道视觉与味觉的盛宴。

花茶一直以来都备受喜爱，能调节身体、舒缓心情。

这篇文章将会介绍关于花茶的一些知识，以及其所带来的好处。

填满了生活的香气——花茶香气一杯花茶，散发着清馨的香气，让人闻之心旷神怡。

花茶是一种将茶叶和花卉混合后酿造而成的一种茶类。

因此，这种茶有独特的花香味，而且香味也会因花种的不同而不同。

例如，玫瑰花茶就带有浓郁的玫瑰香味。

花茶还可以加入其他食材以增加其味道和功效。

例如，蜂蜜和柠檬可以增加花茶的甜味和酸味，鲜橙精华油则可以加强花茶的香气和口感。

速度不慢，享受慢生活——品味花茶品尝花茶可以给人带来身心愉悦的感受。

花茶的味道独特、丰富，和传统的茶类有所不同。

唯一的共通之处是它们都有不同的茶性。

花茶的味道清新，种类更多、口感更为醇厚。

品尝花茶的时间也往往比较长，不是一口喝完了就行了，你需要慢慢地品味它的不同味道。

你需要花更多的时间来品茶，享受茶的滋味和感受茶的气息。

这样的生活节奏可以让身心放松，缓解压力。

愉悦生活，调理身体——花茶的益处花茶的另一个好处是能帮助身体调理。

不同种类的花调理身体的功效也各有不同。

例如，玫瑰花能改善女性月经不调和失眠等问题，夜来香茶则能缓解头晕、神经衰弱等。

其它花茶则能帮助消化顺畅、减肥等。

除了帮助身体调理，花茶还可以帮助舒缓压力，消除疲劳。

它所散发的香气可以缓解压力和焦虑，还可以改善睡眠质量。

如果你工作压力大，睡眠不好，花茶应该十分合适你的需要。

多选花茶、享受生活——如何选择花茶选择花茶也有一些注意事项。

首先，需要了解各类花茶的功效和口感。

其次，需要选择正规的商家购买，避免买到劣质的花茶。

最后，需要根据喜好和需要，选择适合自己口味的花茶种类。

不同的花茶还有不同的饮用方式。

有些花茶需要用不同的温度来泡制，尤其是一些茶叶更娇嫩的花瓣，在泡制时也需要特别照顾。

最适合女人喝的花茶
1、玫瑰花茶
在众多花茶中，玫瑰花茶可以说是最受女性朋友青睐的一种。

玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有强大的保健作用。

经常饮用玫瑰花茶可以红颜润肤、解郁活血、治疗痛经、改善月经失调。

在气温低、气候干燥的秋季里，女性朋友多喝一些玫瑰花茶还能滋润去燥、养血暖胃，对健康非常有帮助哦。

2、苹果花茶
苹果花茶带着清香的气味，喝起来有点苦，但仍然有不少女性朋友喜欢喝。

多喝苹果花茶可以补血、缓解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试试将苹果花、玫瑰花和橙花搭配起来泡茶，可以起到补血活血、调理血气、缓解郁闷、调节内分泌以及滋养子宫的功效。

3、茉莉花茶
茉莉花茶是一种带有芳香气味的茶饮，通常这类茶饮都有醒脾开胃的功效，可以提高食欲，促进消化。

如果出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或伴随腹胀便秘等症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样可以起到很好的保健作用。

4、洋甘菊茶
洋甘菊又名西洋甘菊、罗马洋甘菊，是欧美国家非常流行的花茶之一。

用洋甘菊来泡茶饮用，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、消炎抗菌、舒缓疲
劳、安抚情绪、改善睡眠。

如果有牙痛的症状，用洋甘菊茶来漱口可以缓解;如果有黑眼圈，可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起来敷在眼上。

5、金盏花茶
金盏花茶汤色淡黄，气味清香，口感微苦。

它具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效，同时还能缓解疼痛、安神镇静、促进消化、调节内分泌。

女性朋友可以经常饮用金盏花茶，能起到降火去青春痘、痤疮等作用。

冲泡金盏花茶是可以适当加入一些蜂蜜或者冰糖调味，中和它的苦味。

最爱花草茶花草茶，指的是植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。

花草茶最初起源于欧洲，在地中海沿岸地区。

在古希腊时期，便有在街头燃烧大量药草以驱散瘟疫的传说。

到了罗马时期，更由于罗马人喜爱使用香料之故，将香草的境界更上层楼。

在经过数百年的流传，于是西亚的阿拉伯人便将香草加以萃取蒸馏成了文明世界的香膏与香精。

至于东方世界里的中国，则以花草入茶入药更为久远。

流传到中国以后，大致在宋朝时期，很多人觉得欧式花草茶味道不纯正，于是创造了一种新式花草茶。

它是将鲜花（如玫瑰、桂花、芙蓉等）和药草（如枸杞）或水果（如苹果、桃子、梨等），制成的新式时尚调饮茶。

随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的人意识到，运动和养生是提高生活质量的两个主要途径。

花草茶作为中草药的组成部分，对自身身体的调节，有着非常显著的功效。

用途可以说是千变万化，在美容护肤（玫瑰），美体瘦身（月季），保健养生（决明子清肝明目，薰衣草安神助睡眠）的等方面，都有显著作用。

只是饮料业者将草本曲花草茶制成人们接受度较高的随手饮料是近几年的事，引领排毒去脂风潮，这才引起国内年轻一辈庞大且购买力强的消费者注意，造成了花草茶在国内的第一道旋风。

接踵而至的便是一连串的叫归自然。

天然饮料、健康养生等潮流，许多咖啡馆里也不可或缺地将花草茶列入Menu里，并且不忘在下面备注其所具有的疗效。

人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。

而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

花草茶品种繁多、口味丰富、形态优美、茶色艳丽，不含咖啡因和糖。

而这其中最著名的莫过于花草茶了，它采用科学的纯天然加工技术配制而成，保持花草原有的生物活性，具有原生态的品质。

你可以泡制出一杯适合自己的、带着淡淡清香的花草茶，它能帮你养眼、养颜、养神、养心、消减痛楚、减肥瘦身，不需要花费太多时间就能轻轻松松喝出美丽健康！在崇尚绿色、环保的今天，花草茶已成为人们“回归自然、享受健康”的好茶，它带给人们另一种不含咖啡因，茶碱的天然草本饮品，同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。

关于花草茶的调研报告1. 引言花草茶，是以鲜花、鲜草为原料制作而成的茶，具有独特的口感和香气，近年来备受消费者的喜爱。

本文将对花草茶进行全面的调研，包括其起源、制作方法、健康效果等方面的内容。

2. 花草茶的起源花草茶的历史可以追溯到古代，早在古代人类就开始将鲜花、鲜草浸泡在水中饮用，从而发现了花草茶的独特魅力。

最早的花草茶起源于中国，后来逐渐传播到其他亚洲国家和欧美地区。

3. 花草茶的制作方法花草茶的制作方法相对简单，一般可以分为以下几个步骤：3.1 采摘鲜花、鲜草花草茶的制作需要使用到新鲜的花朵和草本植物。

在采摘时，应选择未受污染的花朵和草本植物，并在早上或傍晚采摘，以保持其新鲜度和香气。

3.2 晾干采摘后的花朵和草本植物需要晾干，可以将其放置在通风处晾干，或者利用低温烘干的方法使其去除多余的水分。

3.3 研磨和储存晾干后的花朵和草本植物需要进行研磨，以便更好地释放其香气和味道。

研磨后的花草茶应储存在密封的容器中，避免受潮和暴露在阳光下。

4. 花草茶的健康效果花草茶不仅具有独特的口感和香气，还有一系列的健康效果，下面列举了其中几个常见的健康效果：4.1 改善睡眠质量许多花草茶都含有放松神经的成分，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。

4.2 抗氧化作用花草茶中的抗氧化物质能够帮助清除自由基，延缓细胞老化，提高免疫力。

4.3 舒缓压力一些花草茶具有舒缓神经、减轻压力的作用，可以帮助人们放松身心。

4.4 促进消化某些花草茶对消化系统有良好的促进作用，可以缓解消化不良和胃痛等问题。

5. 花草茶的市场现状近年来，花草茶在市场上的需求逐渐增加。

越来越多的消费者开始关注健康生活方式，并将花草茶作为一种健康饮品来享受。

目前，花草茶已经成为许多咖啡馆和茶座的招牌饮品，并在电商平台上也有较高的销售额。

6. 结论花草茶作为一种特别的饮品，其制作工艺简单，又具有独特的口感和香气。

此外，花草茶还具有一系列的健康效果，如改善睡眠质量、抗氧化、舒缓压力、促进消化等。

花茶主题词花茶是由茶叶和花瓣混合而成的一种美食茶饮。

它不仅具有美味可口的口感，更被誉为能够增进身体健康的保健饮品。

在追求健康饮食和品质生活的当今社会，花茶成为了众多茶饮爱好者的首要选择。

那么，为什么花茶如此受追捧呢？花茶的制作过程是怎样的呢？下面我们就来一一解析。

一、花茶的优点1、有效增强免疫力。

花茶中富含多种抗氧化物，减缓人体衰老速度并提高免疫力，对生活在脏空气中的都市人群尤为重要。

2、减缓情绪压力。

花茶所含有的多种气味独特的花香，可以缓解人们的紧张神经，帮助降低情绪压力。

3、降低肝脏负担。

花茶中的香气分子有助于促进肝脏分泌胆汁，减少脂肪、油腔的摄入。

因此，定期饮用花茶可以降低肝脏负担。

二、花茶的制作过程1、选茶：首先要选择高品质的茶叶。

2、选花：根据不同的茶叶搭配不同的花瓣，以香气的搭配和颜色相间为原则，花瓣干燥后要保持颜色明亮新鲜。

3、调配：按照一定比例混合茶叶与花瓣，放入于茶缸或茶盘内拌匀，再放入锅炒制，一直炒到花叶混合匀称，茶气鲜美为止。

4、包装：炒制完成后，把花茶包装成不同的产品，在包装花茶时，要注意每个包装的重量合理，并且确保包装材料环保。

三、花茶的推荐搭配1、菊花+茉莉花茶：初品有柔和的花香，随着回甘茶湿润顺滑，绵长的茶意，淡淡的清香，回味无穷。

2、桂花+银针白茶：桂花的香味弥漫在银针白茶液中，开朗清逸，淡淡的花香几近芳红草药，散发着蜜香，清爽恬淡的口感让人回味无穷。

3、玫瑰花+普洱茶：玫瑰花茶味道柔和，口感滑润，普洱熟茶醇厚，两者搭配味道非常和谐，饮用后可以清热去火。

四、花茶的注意事项1、饮用花茶要适量，过量饮用可能会引起胃痛和上火。

2、因为花茶和普通茶饮不同，泡茶的温度和泡茶时间需要根据不同的花茶来决定，建议先百度一下，然后再根据自己的喜好来决定。

3、购买花茶时，应选择有信誉的品牌，并注意产品的保质期和质量标准。

综上所述，花茶是一款既好喝又有保健功效的饮品，它不仅可以增强人体免疫力，降低情绪压力，还可以减轻肝脏的负担。

时尚茶饮花草伴茶在现代人的饮茶生活中，花草茶是最常见的一种形式，不仅因为它具有独特的香氛，更因为它独特的茶饮功效，让人们趋之若鹜。

花草茶一般是采用各种植物的根、茎、叶、花或者皮来进行煎煮或者冲泡，属于草本饮料。

它不同于常喝的红茶、绿茶等茶叶，不仅品类繁多，而且口味丰富、茶色艳丽。

经过现代工艺加工的天然花草茶，有些会加入茶叶，有一些则完全采用植物制作，尽可能保持花草原有的生物活性，具有原生态的品质，还能让人感受到回归自然的好茶味。

现代花草茶的功能是多方面的，主要的功能集中在美容护肤、美体瘦身、保健养生等方面，在工作闲暇之余泡一杯营养均衡的花草茶，振奋精神的同时还能喝出美丽和健康。

不过，在选择花草茶的时候，一定要根据自己的身体情况，不可盲目。

因为不同的茶类有不同的功效，譬如薄荷茶一般具有消除胃胀气或者消化不良、咽喉肿胀的功效，能够镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；而马鞭草茶则可以清热解毒、利尿、瘦身减脂。

金盏花茶能够治疗消化系统溃疡和淋巴结炎症，还可以增强肝脏功能，治疗痔疮、缓解痛经。

君白菊茶则能够清热解毒、保肝明目、解暑、抗疲劳。

柠檬草茶具有健胃、利尿、防止贫血、润泽肌肤的功效。

玫瑰花茶则可以降火气、调理气血，美容养颜。

薰衣草茶可以净化心绪，解除焦虑、紧张，舒缓压力、松弛神经。

洋甘菊茶则能消除感冒引起的肌肉酸痛和偏头痛，对于胃部和腹部神经有益处。

从中医的角度来看，花草茶性微凉、有平肝润肺的功效。

对于现代社会压力较大的人们来说，花草茶在缓解亚健康状况，减轻日常的疼痛，提神醒脑等方面可以起到不错的效果。

而长期对着电脑或在户外光晒过度对于皮肤的健康的危害也很大，食用花草茶来由内而外地修复损伤，获得丰富的维生素和类黄酮，增强皮肤的抗氧化性和身体抵抗力，也是现代人选择花草茶饮的原因。

古老的茶正在以更受人们欢迎的形态出现在生活中。

数千年来，它古朴而又年轻，复古而又时尚，它一直都没有离开，也必将我们的手边和口中演绎出全新的茶之乐章。

花茶温柔却有药性，饮用花茶先懂得功效*导读：花茶，自古以来一直都是女性的最爱。

现代医学的证明，经常饮用花茶能够达到美容养颜的效果。

散发出浓浓芬芳的美容花茶不仅让肤色……花茶，自古以来一直都是女性的最爱。

现代医学的证明，经常饮用花茶能够达到美容养颜的效果。

散发出浓浓芬芳的美容花茶不仅让肤色美丽动人，还能调理女性内分泌，从内到外调养出好肌肤。

花茶品种繁多，放在透明玻璃杯中的花朵，赏心悦目。

搭配得当，还能够给身体带来意想不到的健康提升。

于是，夏季一开始，花草茶就成了不少人的新宠。

花茶的品种就能达到上百种。

诸如：金银花、茉莉花、玫瑰花、腊梅、薰衣草、杭白菊、百合、柠檬片、决明子、黄芪等等都是现在的畅销品种，乱花渐欲迷人眼，究竟怎么挑选?怎么搭配?其中大有讲究。

中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。

看起来温柔无比的花花草草，都是有药性的，所以才会有各种各样的功效。

比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效;菊花有清热解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。

所以，应该根据不同时节和不同体质来选用，不能随意搭配饮用。

比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕妇忌用。

了解各种花草茶的功效，也不是件难事。

一般花草茶的外包装上，都有简单的功效介绍，买之前，你可以大致了解一下。

如果还是不能确定，不妨找超市和药店的相关工作人员询问。

一般，饮用花草茶的大多是女性或者老年人。

传统中医的说法，所有花类均属寒性。

而女性属阴，体质比较偏寒，所以女性饮用花草茶，可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。

比如：喝菊花可加点枸杞;喝桂花可加点甘草需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。

根据多年的经验，小编推荐了五款功效各异的花草茶，这个夏天你不妨试一试。

夏季到来看天气预报喝茶：目的不同对症下茶*一、炎炎夏日当气温高于37℃时夏季，炎炎烈日，面对酷暑，人难免会有不舒服的感觉。

三大理由让你喜爱上花草茶
简要内容：花果茶里的蓝莓和黑加仑，都有着让人食欲大开的香甜气息，不过泡出来的茶会有一点酸的口感。

试着加上味道浓厚的红茶，原先那种酸口的感觉就会被红茶的醇和取代。

下午感觉饿的时候，可以在泡好的茶里加上一点牛奶，这样一杯带有水果香味的奶茶，即使在窄小忙碌的办公环境里，也能让你的身心得到片刻的放松。

工作了一个上午，感觉到人有些疲乏了，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。

不过，还是有不少的OL们，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情呢。

这个夏天，学会用花草茶来装点生活，保养容颜吧!
三大理由让你喜爱上花草茶
既可回冲又耐泡
这也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回冲很多次。

不像茶叶不能久泡。

也不像咖啡只能冲泡一次：如果喝不完一直泡着，也不用担心会有有害的物质分泌。

不含咖啡因，喝了不上瘾
究竟花草茶有着什么样的神奇魅力，可以广受追捧?东方人对于植物的疗效自古就很有研究，因此对于花草茶的接受度较快，可为何就连惯于喝咖啡的美国人、喝红茶的英国人都改变了习惯，转而品酌它?不。

家庭医学2016.07(下)花草茶的独特功效Family Medicine茶饮自古以来都和健康挂钩，在观念中，东方有预防疾病喝的凉茶、西方有保健喝的草药茶；东方有养生的工夫茶，西方有雅致的花草茶……这些茶饮，对身心、情绪、压力各方面或多或少都有辅助。

在现代人的观念中，凉茶、保健茶甚至工夫茶，都属于“老一辈”的茶饮。

现代人尤其是白领女性，对花草茶却保持不同的观点，认为那是一种时尚。

更重要的是，花草茶很有美感，尤其以玻璃器皿泡冲时，在味觉、嗅觉、视觉上能大大满足人们的身心，品饮它，享受闲逸之余且有保健作用。

很多花草茶都有保健作用，一般都有助于舒缓压力、消暑及提高免疫力。

长期品饮有助调节生理机能，对于易感冒及患有文明病的现代人，亦可改善体质。

薄荷提神醒脑、杀菌除臭，有助于消除口腔异味，同时也能促进消化，舒缓消化不良引起的不适。

迷迭香能减压，助消化及减轻腹胀，尤其对疲劳过度引起的食欲不振有不错的疗效。

此外，迷迭香的味道也让人精神愉快，提神醒脑。

玫瑰花有修复作用，有助于促进肌肤新陈代谢、增加弹性并延缓肌肤老化。

此外也能舒缓月经来潮时的疼痛不适。

洋甘菊能消炎美白，滋润皮肤，对时常暴晒在紫外线下的皮肤有改善作用。

薰衣草具有镇静作用，能松弛消化道痉挛，消除肠胃胀气，预防恶心晕眩，缓和焦虑及神经性偏头痛。

黑天葵强化呼吸器官，舒缓喉咙痛与支气管炎。

干玫瑰花加新鲜迷迭香与甘草有助消化、增强记忆力，同时有提神醒脑、缓解压力的作用。

玫瑰花加金盏花尧蔷薇果和覆盆子有消炎作用，并针对肠胃不适、有助理气。

菊花加蜂蜜可清肝明目。

阴文/吕传彬夏季巧饮花草茶(图/李静雯)40Family Medicine色要选择看起来色泽很“滋润”而非鲜艳到很假的颜色，也不要一层灰蒙蒙状似不新鲜的色泽。

形形状看来要很饱满、很有活力，不是过于干燥、萎缩。

味嗅起来要新鲜、清新。

另外，含水量不可以过重，不然有湿气就易发霉。

但消费者一般是看不出花草茶的含水量，只能信任商家，因此建议找相熟的店采购。

花草茶的优点享用花草茶，既可修身养性，又可美容颜。

与花草茶的缘分，最初是在提供香薰疗法的美容院。

开始只是单纯地喜欢那股自然的香气，后来因着迷于花草茶泡起来的优雅外观，更欣赏七彩的花苞、茎叶在沸水中舞动的样子，于是有了和花草茶的亲密接触。

对香薰师介绍关于花草茶的那些效用更加好奇，知道了什么花草可以治感冒，什么花草可以治胃疼，什么花草可以美容健身。

原来，拈花惹草，竟与生活如此密切相关。

１、搭配绘着花草或田园风光图样的陶瓷茶具，能衬托花草茶优雅清新的气息：选用玻璃茶具，则静观花草浮沉伸舒之姿，以及金黄或薄荷绿等明亮的汤色，令人赏心悦目。

２、不加任何调味地清饮，最能品尝出花草茶本身的色香味。

若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或砂糖，但须避免盖过花草茶自然的甘味。

也可通过复合花草，使口味中和。

３、本文介绍的花草茶，大多产自欧洲和中国台湾，在一些售进口食品比较多的超市或茶坊里可以买到。

目前，国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶，但在品种上有所不同，消费者在选择的时候应稍加注意。

４、不要随意配制复合花草茶，不同种类的花草茶没有经过专家的说明，不能自行任意混合搭配，以免药性相克。

因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作时，结果却呼呼大睡的相反效果。

５、若长期饮用过量，也会造成身体不适的情形，更不要把花草茶当成药，它只是有保健作用的饮品。

６、选择花草茶的原则：１）新鲜干燥：果实、花朵或花草需具干燥感。

２）色泽鲜美：花朵果实有颜色及光泽。

３）香味浓郁：摇动之后散发香气。

４）包装紧密：密闭包装最佳，尽量不要接触空气，潮湿的空气易使果茶变质。

包装材质也以不易受日光曝晒为主。

所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，再加以冲泡，就是花草茶。

常见的葱、姜、蒜、枸杞等也属于花草茶的范围。

花中含有丰富的营养成分，并凝集了大自然的精华，喝花草茶会使人健康美丽。

爱上花草茶花草茶的功效与作用人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。

而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词，花草茶的功效与作用非常的多，也对女人非常的好，今天Starky为大家一一详解。

草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。

花草茶的功效与作用，喝花茶的好处是在於它富有各种ee疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。

长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。

除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶例如决明子等则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。

纯天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有“天然的健康饮品”的美誉。

花草茶是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。

花草茶能拥有丰富的风味及广泛的功效，花草茶的功效与作用主要是各种花草茶成分相乘互补的结果。

各花草茶的成分相当繁杂，其中比较常见的为以下几种：芳香精油类：又称为挥发油或精油，虽然就花草茶成份比例而言含量并不高，但极有价值。

在不同种类的花草茶中，芳香精油的组成要素也相异，既赋予各种花草茶以独特香味，又具有独特的医用功效。

一般来说，芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益。

芳香精油疗法及蒸气吸入疗法中都可利用这一成分。

单宁：也称为鞣质，它是花草茶涩味及苦味的来源，并具有收敛、止泻、防感染的效果。

维生素：花草茶的维生素含量不少且种类多元，是一种基础的营养成分。

2021初二作文花茶
花茶是一种使用鲜花或花蕾制成的茶饮料，而这种茶由于含有花的营养物质，备受大家的喜爱。

2021年已经到来了，我认为花茶是这一年最适合的饮品之一。

花茶有助于舒缓压力。

在这个繁忙的社会中，很多人压力都很大，需要一种方式来放松自己。

而花茶中的花香和芳香有一种令人感到轻松和宁静的效果。

特别是在忙碌的一天之后，我喜欢泡一杯花茶，让自己沉浸在花香的世界中，放松身心，释放压力。

花茶对健康有益。

不同的花茶有不同的功效，例如菊花茶能够清火解毒，玫瑰花茶能够美容养颜，绿茶能够去火解毒等等。

在2021年，我们都应该更加关注自己的健康，而花茶能够成为我们日常生活中的一种健康饮品。

喝花茶既能够享受花的香味，又能够得到花中的营养物质，从而提高我们的身体素质。

花茶还有助于促进睡眠。

有些人在晚上很难入睡，而花茶有一种安抚的作用，可以帮助人们放松，并且更容易入睡。

特别是喝一杯柠檬香片茶，一种柠檬香片加上适量的蜂蜜的花茶，可以使人感到温暖和舒适，让人更容易入睡并且拥有一个好的睡眠质量。

花茶也是一种美丽的艺术品。

在泡花茶的时候，我们可以欣赏美丽的花朵在茶水中悠游，并且茶水便会呈现出一种绚丽的颜色。

这种视觉享受是其他饮品无法比拟的。

在2021年，我们应该更加注重美与艺术，而花茶恰好将这两者融为一体。

花茶是2021年初二最适合的饮品之一。

它舒缓压力，有益健康，促进睡眠，并且是一种美丽的艺术品。

让我们都来品味这美妙的茶叶吧！。

花草茶帮女人养生又养身*导读：花茶是很多女人养生美颜的首选品，其实花茶的功效不仅仅只是如此，它还相当于中国古老的传统中药，帮你补气养血，让你的身体更健康。

《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。

我们将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，进行针对性食补养护。

花草茶的优点：它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花果茶冲泡简单，味道甘甜宜人，适合现代人在任何时间及场合饮用。

*对心脏有好处的花草茶：心脏的作用是制造血液，推动血液流动，向器官提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，是人体最重要的器官。

1、苦丁茶（青山绿水）：具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

2、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

3、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇4、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿5、柠檬片：对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。

柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

*补益肝脏的花果茶：肝脏以代谢功能为主，并可去氧化储存肝糖，分泌性蛋白质的合成，同时也制造消化系统中之胆汁。

现代人生活节奏过快，压力大经常熬夜，对肝脏的损伤特别严重。

1、天然刺玫果：慢性肝炎和肠道疾病，抗衰老、抗疲劳、抗辐射。

2、彩色菊花：清肝明目、平肝熄风。

3、佛手花：平肝降气。

4、罗布麻：平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

5、玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

6、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜。

除春困，叹一杯花草茶假期综合征之一，就是回来不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。

实际上，我们在感受生机勃发的美妙春景时，常常会感到机体困倦疲乏，或者昏昏欲睡，中医将之称为春困。

日常生活中适时地享受上一盏淡雅清香的花草茶，对放松心情、赶走春困也有帮助。

花草茶非茶不知从何时开始，城中兴起了喝花草茶的风潮，不管是咖啡小店还是五星级餐厅，若菜单里不配上一两款花草茶，都不好意思说自己面向主流消费人群。

虽然被称之为茶，但花草茶实际并不属于茶类，因为它不含“茶叶”的成分，而是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，产生芳香味道的草本饮料。

花草茶作为传统草药茶的分支与代表，自有其养颜益健的功效，它所带来的全身心的放松与愉悦也是其得到众多职场人士喜爱的原因之一。

花草茶的种类非常丰富，例如在欧洲被作为家庭饮料的薰衣草、迷迭香、洋甘菊，在中国民间有长期饮用历史的玫瑰花、茉莉花、菊花等，都是花草茶的常见单品。

而花草茶在冲泡时的“花影”，充满浪漫情怀，因而备受女孩子青睐。

冲泡有学问壶泡法是最基本的冲泡方式，即将花草茶材料放入壶中，倒入热开水。

待花草茶冲开，焖三五分钟，待其入味后再添加其他调味料。

另一种是锅煮法，若花草茶原料是植物的根、茎、果实等需要煮沸才能释放味道的，则最好选用此法。

冲泡花草茶，水温以100℃为宜。

据行家介绍，单一的花草茶材料，如用500毫升的沸水来冲泡，应取分量为5-10克；混合式的花草茶，则每种花草各取2-3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了。

一般来说，一人份的花草茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。

调味时最好也浸泡两三分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳。

如要泡分量较多时，以一整壶茶500毫升来看，理想的花草茶和冰糖比例为3:2。

平均的冲泡时间则不宜超过10分钟，时间太短泡不出花草的味道，时间过长味道太涩，因此把握好浸泡时间十分重要。

此外，第一泡时需浸久些，回冲即可稍稍缩短时间。

花草茶助健康作者：朱珍勇来源：《现代养生·上半月版》 2012年第2期花草茶，带着鲜花的绚烂芬芳，兼具药草的保健功效，正赢得越来越多都市人的喜爱，成为现代饮品中一道新的风景。

花草入茶，由来已久。

由于它不合咖啡因，对健康很有帮助，所以很早就被用作疗方。

《本草纲目》等中医药专著中，都有对各种花卉功效的详细阐述。

人们崇尚健康的生活方式，渴望回归自然，以鲜花干燥而成，天然保健花草荼自然重新受到青睐。

花草茶有神奇力量据介绍花草茶起源于欧洲，融入欧洲日常生活中已久，无论是饮料、糕点、烹饪、沐浴品、化妆品或者现正流行的芳香疗法，均可发现花草的踪影。

专家说，以往咖啡和红茶占全球饮料销售7成以上，现在被矿泉水和花草茶瓜分不少。

花草茶有什么神奇力量，可以让惯于喝咖啡的美国人、喝红茶的英国人改变习惯，转而品酌花草茶。

专家介绍，无咖啡因、丰富的维生素C及养生疗效是吸引欧美人士的三大因素，如薄荷叶和洋甘菊分别具有整肠健胃和安眠效果，被视为是一种药品，因此几十年前在德国仅可于药房购得，后来开放至超市等一般市场，才正式打开花草茶的市场。

东方人对于植物的疗效自古就很有研究，因此对于花草茶的接受度更快，如花草茶在日本相当风行，北海道种植的薰衣草更是闻名国际，可与法国普罗旺斯、澳洲的薰衣草相媲美。

花草茶最早起源于德国，目前全球花草茶的质与量也以德国、法国为第一，其对花草的种植、采收有严格的立法限制，无论是农药使用、基因改良、金属残留检验、采收规格等均须符合规定方能对外销售。

因此消费者可以发现市面花草茶的价格差距很大，产地及有机种植为其中的关键因素。

花草萘需要独特茶道花草茶，一半用来品尝，一半用来欣赏，可不能装在瓦罐里。

泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。

花草茶在冲泡过程中，温度应比冲泡一般茶叶的水温略高。

因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干，但需慎选水晶器皿。