(完整)三年级下册心理健康教育教学

三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。

在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。

以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。

甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。

通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。

上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。

该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。

凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。

有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。

)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。

一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。

小学三年级心理健康教育下册教案小学三年级心理健康教育下册教案（通用11篇）作为一名老师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的小学三年级心理健康教育下册教案（通用11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

小学三年级心理健康教育下册教案1教学目标：1.知识目标：在学习和生活中，知道怎样尊重他人。

2.能力目标：培养尊重他人的品德，在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。

3.情感态度价值观目标：尊重他人，自觉遵守道德规范。

教学重点:1.知道怎样尊重他人。

2.在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。

教学难点：使学生懂得尊重他人的重要性，掌握尊重他人的方法。

教学方法：讲授法、谈话法、讨论法教具使用多媒体课件教学过程：一、看动画故事，导入新课1、同学们，今天这节课我很高兴能和大家一起学习。

我们先来看一个动画短片《问路》。

看的时候要认真，看完后，我要请同学回答问题。

（播放视频频）。

2、你们看懂了吗？是司机师傅欺负人吗？找同学回答。

3、看来，不懂得尊重别人，是得不到别人的帮助的。

在人与人交往中，尊重他人是最基本的礼貌。

只有尊重他人，才能被大家喜欢，才能得到别人的尊重。

（板书尊重他人）。

二、看图片，了解什么是尊重1、什么是尊重呢？同学们来看这几张图片，（课件展示）看看图上都画了什么？这些行为都是对谁的尊重呢？2、第一幅，扶盲人过马路，这是对残疾人的尊重。

第二幅，给老人让座，这是对老人的尊重。

第三幅，关心父母这是对父母的尊重。

第四幅，见到老师问好，这是对老师的尊重。

3、图片上这些行为都对别人的尊重，那什么是尊重呢？其实很简单。

尊重就是见面时的一句问候，给妈妈的一杯热茶，就是给老人让座，扶盲人过马路。

尊重就体现在我们的一言一行，一举一动中。

三、做游戏，体会尊重他人的意义1、那为什么要尊重他人呢？下面我们来做一个游戏，这个游戏叫“照镜子”。

心理健康教育三年级下册第一章：第一节：我喜欢我自己研究目标- 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。

- 培养学生接受自己的不足，并努力改进。

教学内容1. 每个人都有自己的特点和优点，如：有的人善于跑步，有的人善于唱歌。

2. 每个人都有自己的不足，如：有的人视力不好，有的人身高不高。

3. 我们应该接受自己的不足，并努力改进。

教学活动1. 让学生写一篇关于自己的小作文，介绍自己的特点和优点。

2. 让学生通过小组讨论，互相了解并欣赏彼此的优点。

第二节：我的情绪我来控制研究目标- 让学生了解自己的情绪，并学会控制情绪。

- 培养学生用积极的方式来应对负面情绪。

教学内容1. 我们每个人都有情绪，如：开心、生气、悲伤、害怕等。

2. 我们应该了解自己的情绪，并学会控制情绪。

3. 当我们遇到负面情绪时，可以用积极的方式来应对，如：深呼吸、找人倾诉等。

教学活动1. 让学生画一张自己的情绪脸谱，认识并表达自己的情绪。

2. 让学生通过角色扮演，练用积极的方式来应对负面情绪。

第三节：我的人际关系研究目标- 让学生了解人际关系的重要性。

- 培养学生学会与人相处的技巧。

教学内容1. 我们每个人都要与人交往，如：家人、朋友、老师、同学等。

2. 良好的人际关系对我们的心理健康很重要。

3. 我们应该学会与人相处的技巧，如：倾听、尊重、理解等。

教学活动1. 让学生通过小组讨论，了解与人相处的技巧。

2. 让学生通过角色扮演，练与人相处的技巧。

第二章：学会与人相处第四节：倾听与理解研究目标- 让学生了解倾听的重要性。

- 培养学生学会倾听他人，并给予理解。

教学内容1. 倾听是与人相处的基础，只有倾听，才能理解他人。

2. 我们应该学会倾听他人，并给予理解。

3. 通过倾听与理解，我们可以建立更好的人际关系。

教学活动1. 让学生通过小组讨论，了解倾听的重要性。

2. 让学生通过角色扮演，练倾听他人，并给予理解。

第五节：尊重与接纳研究目标- 让学生了解尊重他人的重要性。

小学三年级下册心理教育教案小学三年级下册心理教育教案（通用8篇）作为一位杰出的老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家整理的小学三年级下册心理教育教案（通用8篇），欢迎大家分享。

小学三年级下册心理教育教案1一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带三、教学过程1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。

（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。

正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。

衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。

（学生自由发言）3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。

将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛。

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。

最好能将这个办法写在表格后面。

4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。

小学三年级下册心理健康教育教学计划（精选6篇）一、情况分析三年级学生经过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高，有以下特点：1、思维特点：学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。

思维正处于由形象思维过渡的时期，能进行一定的抽象思维，但仍以形象思维为主，模仿性强，已经具备了一定的是非观念；想象能力也由模仿性和再现性向创造性的想象过渡；集体主义感情在教育、引导的基础上有了一定的加强，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。

总体来说，这个时候的孩子，意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇。

尤其加上现在的物质条件比较丰裕，孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。

2、语言表达特点：学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情，这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。

3、社会交往和与人合作特点：学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。

4、自我意识特点：学生自我意识逐渐发展，逐渐学会道德原则的评价标准，评价能力开始发展起来，往往是提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现，很容易受到外界的影响。

二、总的教学要求：1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。

2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。

3、通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。

4、通过激发学生广泛的情趣和引导学生自觉锻炼健康的体魄，让学生与家人能够高质量地生活，享受生活带来的无限乐趣。

三、具体措施：根据学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。

师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

小学三年级心理健康教育教学计划6篇良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，更是当前教育的重点所在。

作为一名三年级心理健康教师，应该怎么制定教学计划呢?下面是店铺带来关于小学三年级心理健康教育教学计划的内容，希望能让大家有所收获!小学三年级心理健康教育教学计划(一)一、指导思想：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

通过心理健康教育，帮助学生学会调适。

帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。

矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

二、教学内容：帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。

引导学生形成强烈持久的学习动机。

引导学生养成良好的学习习惯。

学习策略的辅导。

阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

特殊时段的学习心理调适。

如竞赛前夕、升学考试前夕。

认识情绪的丰富多样性与易变性。

学会认识自己与他人的情绪。

掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

学会保持积极心境的方法。

培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

培养学生形成处事果断的良好习惯。

培养学生良好的自我控制力。

引导学生正确应对挫折与困难。

自我意识、人际交往及性教育。

学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

三年级心理健康教育下册教案第一章：理解自己1.1 教学目标让学生了解自己的情感和需求。

培养学生认识自我价值的能力。

帮助学生建立积极的自我形象。

1.2 教学内容认识情感与需求：讲解情感的类型和需求的重要性。

自我价值：通过活动引导学生认识到自己的优点和价值。

积极自我形象：讨论如何建立积极的自我形象，并分享提升自信的方法。

1.3 教学活动情感分享：学生分组，分享彼此的情感体验和需求。

优点大比拼：学生互相提名优点，增加自我认识和自信。

制作自我介绍牌：学生动手制作个人介绍牌，突出自己的特点和价值。

第二章：与他人相处2.1 教学目标培养学生倾听和表达的能力。

帮助学生理解和尊重他人的感受。

引导学生学会合作和解决冲突。

2.2 教学内容倾听和表达：讲解倾听的重要性，并通过角色扮演等活动练习表达感受。

理解和尊重：讨论如何理解他人，并学习尊重不同意见。

合作与冲突解决：学习合作的重要性，并通过小组活动练习解决冲突。

2.3 教学活动倾听小游戏：通过游戏活动，强调倾听的重要性。

角色扮演：学生分组扮演，练习表达和理解他人的感受。

和平解决冲突：小组讨论并设计解决冲突的方法。

第三章：应对压力3.1 教学目标帮助学生了解压力的来源。

培养学生学会放松和应对压力的技巧。

引导学生建立健康的生活习惯。

3.2 教学内容压力来源：讨论学生生活中的压力来源。

放松技巧：教授深呼吸、渐进性肌肉放松等放松方法。

健康生活习惯：强调建立规律作息、适量运动等生活习惯的重要性。

3.3 教学活动压力气球：学生吹气球体验压力，并讨论如何释放压力。

放松练习：指导学生进行深呼吸和渐进性肌肉放松练习。

生活习惯分享：学生分享如何建立健康的生活习惯。

第四章：建立目标4.1 教学目标帮助学生了解设定目标的重要性。

培养学生学会设定和实现目标的方法。

引导学生培养坚持和自律的品质。

4.2 教学内容目标设定：讲解目标设定的意义，并学习如何设定具体、可实现的目标。

实现目标：学习分解目标、制定计划的方法，并通过激励来保持动力。

小学三年级下心理健康教育教案小学三年级下心理健康教育教案范文（通用6篇）在教学工作者开展教学活动前，常常要根据教学需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

我们该怎么去写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学三年级下心理健康教育教案范文（通用6篇），欢迎大家分享。

小学三年级下心理健康教育教案1课题：学习和休息教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程一、导入新课我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。

无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢二、学习新课1、明确一个小学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。

提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢2、读课文3—5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面6、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯；2）掌握学习的方法和技巧；3）列出学习计划表；4）保证足够的睡眠时间；5）参加各种体育、文娱活动7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学三年级下心理健康教育教案2教学目标：1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

教学方式：专题教育教学重难点：让学生勇于提问教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，大家爱不爱提问题呐？二、图片展示，观察岛出示图片：阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。

说说你从故事中明白了什么？学生讨论交流，回报答案。

三、活动体验，活动营。

1、敢于提问讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？2、提问促成长相邻的同学为一组，互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。

三年级下心理健康教育教案第一章：理解自我1.1 教学目标让学生了解自己的情感和需求。

培养学生的自我认知能力。

帮助学生建立积极的自我形象。

1.2 教学内容引导学生认识自己的情感。

通过活动让学生了解自己的需求。

讨论如何建立积极的自我形象。

1.3 教学方法小组讨论：让学生分享自己的情感和需求。

角色扮演：让学生模拟不同的情境，理解自己的反应。

自我反思：让学生通过日记记录自己的情感和需求。

第二章：情绪管理2.1 教学目标帮助学生认识和理解情绪。

教授学生管理情绪的策略。

培养学生的情绪调节能力。

2.2 教学内容讨论情绪的类型和表达方式。

教授情绪调节的技巧，如深呼吸、放松训练。

讨论如何应对消极情绪。

2.3 教学方法情绪角色扮演：让学生模拟不同的情绪表达。

情绪日记：让学生记录自己的情绪变化和应对策略。

放松训练：教授学生深呼吸和放松训练的方法。

3.1 教学目标帮助学生理解人际关系的意义。

教授学生有效的人际沟通技巧。

培养学生的团队合作能力。

3.2 教学内容讨论人际关系的重要性。

教授倾听和表达的技巧。

讨论团队合作的重要性和技巧。

3.3 教学方法角色扮演：让学生模拟有效的人际沟通。

小组合作任务：培养学生的团队合作能力。

反思讨论：让学生分享人际交往中的经验和感悟。

第四章：应对压力4.1 教学目标帮助学生认识压力及其影响。

教授学生应对压力的策略。

培养学生的压力管理能力。

讨论压力的定义和影响。

教授压力管理的技巧，如时间管理、放松训练。

讨论如何寻求帮助。

4.3 教学方法讨论分享：让学生分享自己的压力经历。

压力管理练习：教授学生压力管理的技巧并练习。

时间管理游戏：让学生学习有效管理时间的方法。

第五章：培养乐观心态5.1 教学目标帮助学生理解乐观心态的重要性。

教授学生培养乐观心态的策略。

培养学生的积极思考能力。

5.2 教学内容讨论乐观心态的意义和影响。

教授积极思考的技巧，如寻找积极面、感恩练习。

讨论如何面对挑战和困难。

5.3 教学方法积极思考日记：让学生记录生活中的积极事件。

小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学篇1教学目标：1、学习给自己制订，并努力实现目标。

2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

3、懂得反思自我，认识自己的不足。

教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。

教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

教学过程：一、情景导入，引出学习的话题。

1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。

(P1)2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。

过渡：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。

究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。

2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。

3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。

4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

小学三年级心理健康教育教学教案篇2学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。

2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。

3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。

教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。

课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料预习教材内容课时分配：1课时教学流程设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课讨论、识别判断情境中的心理状况如何大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。

三年级下心理健康教育教案第一章：理解自我1.1 教学目标让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。

帮助学生理解和接受自己的不足。

引导学生学会自我欣赏和自我鼓励。

1.2 教学内容引导学生画出自己的自画像，并在旁边写下自己的优点和不足。

组织小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，并从小组成员那里得到积极的反馈和建议。

引导学生思考如何改进自己的不足，并制定一个实际可行的计划。

1.3 教学方法采用讨论法，让学生在小组内积极分享和交流。

采用任务驱动法，让学生通过绘画和写作的方式，深入思考和表达自己。

第二章：与他人相处2.1 教学目标让学生学会倾听和尊重他人的意见。

帮助学生理解和接纳他人的不同。

引导学生学会与他人合作和分享。

2.2 教学内容通过角色扮演活动，让学生练习倾听和尊重他人的意见。

组织小组讨论，让学生分享自己与他人的不同之处，并学会接纳和尊重。

引导学生参与合作游戏，体验与他人合作的乐趣和重要性。

2.3 教学方法采用角色扮演法，让学生在实际情境中学习和实践。

采用小组讨论法，让学生在小组内积极交流和分享。

第三章：应对挫折3.1 教学目标让学生认识到挫折是生活的一部分，并学会面对和应对挫折。

帮助学生发展积极的应对策略。

引导学生学会从挫折中吸取教训和成长。

3.2 教学内容通过故事分享，让学生了解不同人物面对挫折的经历和应对方法。

组织小组讨论，让学生分享自己遇到的挫折和应对方法，并从小组成员那里得到建议和支持。

引导学生思考如何制定应对挫折的计划，并鼓励他们在生活中积极实践。

3.3 教学方法采用故事启发法，让学生通过听故事和思考，理解挫折的意义和应对方法。

采用小组讨论法，让学生在小组内积极分享和交流。

第四章：建立良好习惯4.1 教学目标让学生认识到良好习惯对身心健康的重要性。

帮助学生学会制定和坚持良好习惯。

引导学生学会克服不良习惯。

4.2 教学内容通过讨论和案例分析，让学生了解良好习惯对身心健康的影响。

引导学生制定自己的良好习惯计划，并鼓励他们在日常生活中坚持和实践。

三年级下心理健康教育教案第一章：认识自己1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

培养学生正确认识自己，接纳自己的能力。

1.2 教学内容：引导学生通过自我观察和反思，发现自己的优点和不足。

教育学生接纳自己的不足，努力改进自己，提升自我价值。

1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。

学生互相分享自己的优点和不足，教师给予鼓励和指导。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式。

培养学生正确管理情绪，做到情绪稳定。

2.2 教学内容：引导学生认识不同的情绪类型，如快乐、生气、悲伤等。

教育学生通过积极的方式表达情绪，如与他人沟通、画画等。

2.3 教学活动：让学生画出自己的情绪脸谱，并分享自己的情绪体验。

学生互相交流如何管理情绪，教师给予指导和建议。

第三章：与人相处让学生了解与人相处的重要性，学会尊重他人。

3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，学会倾听和理解他人。

教育学生尊重他人的意见和感受，友善待人，避免冲突。

3.3 教学活动：让学生分组进行角色扮演，模拟与人相处的场景。

学生互相交流自己的感受和体验，教师给予指导和建议。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响。

培养学生学会应对压力，保持积极的心态。

4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，了解压力的来源和影响。

教育学生通过放松技巧、时间管理等方法应对压力。

4.3 教学活动：让学生尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。

学生分享应对压力的方法，教师给予指导和建议。

第五章：培养乐观心态5.1 教学目标：让学生了解乐观心态的重要性。

培养学生学会保持乐观心态，积极面对困难。

引导学生认识到乐观心态对身心健康的影响。

教育学生通过积极思考、寻找解决问题的方法来培养乐观心态。

5.3 教学活动：让学生分享自己面对困难时的积极思考和解决方法。

学生互相交流如何保持乐观心态，教师给予指导和建议。

第六章：学会倾听6.1 教学目标：让学生了解倾听的重要性。

三年级下心理健康教育课教案课程主题：认识情绪，做情绪的小主人教学目标：1. 让学生了解情绪的基本概念，认识到每个人都有不同的情绪。

2. 教会学生识别和表达自己的情感。

3. 引导学生学会简单的情绪调节方法，以应对日常生活中的情绪波动。

4. 培养学生的同理心，理解他人的情感，促进良好的同伴关系。

教学内容：- 情绪的定义与分类- 情绪的产生与表现- 情绪的影响与管理- 情绪与人际交往的关系教学方法：- 情境模拟- 小组讨论- 角色扮演- 互动游戏教学过程：一、导入（5分钟）通过播放一段关于不同情绪的动画短片，吸引学生的注意力，为接下来的课程内容做铺垫。

二、新课讲解（15分钟）1. 讲解情绪的定义，举例说明快乐、悲伤、愤怒等基本情绪。

2. 分析情绪产生的原因，让学生认识到情绪是人对外界事物的自然反应。

3. 讨论情绪的正面与负面影响，强调情绪管理的重要性。

三、活动实践（20分钟）1. 小组讨论：学生分组讨论自己最近遇到的一个情绪事件，并分享给小组内其他成员。

2. 角色扮演：选择几个学生上台扮演不同情绪的角色，其他学生猜测角色的情绪并给出建议。

3. 互动游戏：“情绪接力棒”，学生围成一圈，通过表情和肢体语言传递特定的情绪，观察和感受情绪的传播过程。

四、总结反思（10分钟）1. 教师总结本节课的学习要点，强调情绪管理的实用技巧。

2. 鼓励学生在日常生活中注意观察和调节自己的情绪，以及体谅他人的情感。

五、作业布置（5分钟）要求学生记录一周内自己的情绪变化，并尝试使用课堂上学到的方法进行情绪调节。

六、课后延伸（可选）推荐学生阅读有关情绪管理的图书或文章，加深对情绪管理的理解。

小学三年级下册心理课教案小学三年级下册心理课教案范文（精选7篇）作为一名优秀的教育工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。

如何把教案做到重点突出呢？以下是小编整理的小学三年级下册心理课教案范文（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学三年级下册心理课教案1教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：这天对老师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！――“击鼓传花”。

小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。

（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师这天带来了两个盒子。

三年级心理健康教育活动课教案【精选12篇】心理健康教育教案1教学分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。

经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。

本次辅导教学，针对学生的这一现象，首先让学生看到”我不行“和”我能行“两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

教学目标：1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3，通过教学引导学生树立自信心。

教学重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

教学难点：提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

教学准备：1，了解学生自信的程度及学生的长处。

2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

适合年级：二年级教学过程：一、课件导入：1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。

(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)xxx，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。

但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫”我能行“，还有一个叫”我不行“，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3，角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫”我能行“。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫”我不行“。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

三年级下心理健康教育教案第一章：认识自己1.1 教学目标让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

培养学生正确认识自己，接纳自己的能力。

1.2 教学内容引导学生思考自己的优点和不足，认识到每个人都有独特之处。

学生通过自我描述的方式，加深对自我认识的了解。

1.3 教学活动让学生准备一张自己的照片，并在照片背后写下自己的优点和不足。

学生之间互相分享自己的照片和描述，大家共同讨论，互相鼓励。

第二章：与他人相处2.1 教学目标让学生学会尊重他人，理解每个人都有自己的想法和感受。

培养学生与他人和谐相处的能力。

2.2 教学内容引导学生理解每个人都有自己的特点和需求，我们应该尊重并理解他人。

通过故事、讨论等方式，让学生学会与他人合作、分享和帮助。

2.3 教学活动讲述一个关于友谊的故事，引导学生思考故事中的角色如何相处。

第三章：情绪管理3.1 教学目标让学生了解自己的情绪，学会表达和控制自己的情绪。

培养学生积极面对生活中遇到的问题，调整情绪的能力。

3.2 教学内容引导学生认识自己的情绪，了解情绪的表达方式。

通过故事、讨论等方式，让学生学会调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉等。

3.3 教学活动学生通过绘画或写作的方式，表达自己的情绪。

学生之间互相分享自己的情绪表达作品，大家共同讨论如何调整情绪。

第四章：培养良好习惯4.1 教学目标让学生认识到培养良好习惯的重要性，学会制定目标和计划。

培养学生自律、坚持的良好习惯。

4.2 教学内容引导学生思考良好习惯对自己的好处，如早睡早起、按时完成作业等。

学生通过制定自己的目标和计划，学会坚持并养成良好习惯。

4.3 教学活动学生分组讨论，分享自己想培养的良好习惯，互相鼓励和支持。

学生制定自己的目标和计划，并在课堂上互相分享，监督执行。

第五章：应对压力5.1 教学目标让学生了解压力的存在，学会应对压力和挫折的方法。

培养学生积极面对困难，调整心态的能力。

引导学生认识压力的存在，了解压力的影响。

三年级心理健康教案20篇一、教学目标。

1. 让学生能够正确认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。

2. 引导学生学会接纳自己的优点和不足。

二、教学重难点。

1. 重点。

- 帮助学生全面认识自己的各个方面。

- 鼓励学生积极分享自己的特点。

2. 难点。

- 引导学生接纳自己的不足并正确看待。

三、教学方法。

讲授法、讨论法、活动法。

四、教学过程。

1. 导入（5分钟）- 教师展示一面镜子，问学生：“同学们，当你们照镜子的时候，看到了什么？”引导学生回答看到自己的外貌。

然后教师说：“但是我们除了外貌，还有很多其他的方面，今天我们就来全面地认识自己。

”2. 主体活动（25分钟）- 外貌大揭秘。

- 请同学们互相观察同桌的外貌，然后用三个词语形容同桌的外貌。

之后请几位同学站起来分享自己形容同桌的词语。

- 性格小探索。

- 教师给出一些描述性格的词语，如开朗、内向、勇敢、胆小等，让学生选择符合自己性格的词语。

然后请几位同学分享自己为什么选择这个词语，以及在生活中的哪些事情体现了这个性格特点。

- 兴趣爱好大集合。

- 让学生在小组内讨论自己的兴趣爱好，每个小组推选一名代表，向全班分享小组内同学都有哪些兴趣爱好。

- 接纳自己。

- 教师引导学生思考自己的优点和不足。

让学生把自己的优点写在一张纸条的正面，不足写在背面。

然后请几位同学分享自己的纸条内容，教师鼓励其他同学给予积极的反馈，告诉分享的同学如何发扬优点，如何正视不足。

3. 总结（10分钟）- 教师和学生一起回顾本节课的内容，强调认识自己是一个全面的过程，包括外貌、性格、兴趣爱好等，而且要接纳自己的全部，无论是优点还是不足，这样才能健康快乐地成长。

一、教学目标。

1. 让学生了解倾听的重要性。

2. 教会学生正确的倾听技巧。

二、教学重难点。

1. 重点。

- 使学生明白倾听在人际交往中的重要意义。

- 掌握倾听的基本技巧，如眼神交流、不打断等。

2. 难点。

- 引导学生在实际生活中养成倾听的习惯。

三年级下心理健康教案适合三年级心理健康的教案教育课心理教育教案是关心小学生心理生活的一种现代理念,是关于小学生现代性的一种新型教育,21世纪是一个需要心理教育和呼唤心理教育的时代。

下面小编为你精心整理的适合三年级心理健康的教案教育课，希望对你有帮助!适合三年级心理健康的教案教育课篇一一、教学目的：帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。

知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。

二、教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片一、导入教师：今天我们先来听个故事。

(播放居里夫人小时候专心学习的故事)(3分钟)2、活动明理(1)教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。

下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。

(学生分别议论后回答)(教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。

如学生回答不全，教师及时加以补充。

)(2)教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。

看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。

(学生边说边贴图片)(3)说一说自己所喜欢的动物，为什么喜欢它?人如果也具备这样的性格好不好?(4)演一演A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景;B、再请六到七名同学表演课间活动情景;C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。

(5)说一说按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。

(帮助措施要具体可行。

)(6)动动手教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。

(7)猜猜看教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁?并对猜中的同学加以奖励。

教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。

小学三年级下册心理健康教育教案小学三年级下册心理健康教育教案范文（通用5篇）小学三年级下册心理健康教育教案篇1一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。

这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。

学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。

有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。

心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。

它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。

鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程1.创设情景，激情导入教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。

小学三年级下册心理健康教育教案【教学内容】：小学三年级下册心理健康教育课程【教学目标】：1. 了解心理健康教育的重要性和意义。

2. 掌握各种心理健康问题的解决方法，如紧张、压力、焦虑、孤独等。

3. 培养学生的情感表达能力、团队合作能力和自我认识能力。

【教学方法】：1. 组织学生进行小组讨论、角色扮演等，鼓励学生积极参与课堂。

2. 组织心理测试，借助图表进行教学。

3. 运用多媒体技术，呈现生动的案例、视频等课程内容。

【教学重点】：掌握心理健康问题的解决方法。

【教学难点】：培养学生的情感表达能力、团队合作能力和自我认识能力。

【教学过程】：第一课：认识心理健康教育一、导入新知识1. 引导学生回忆自己在学习、生活中曾经遇到的困难和问题，相关的情景如何影响了学生的情感和心理。

2. 引导学生阐述心理健康对学习、生活的影响。

3. 提问：“你们觉得什么是心理健康教育？”二、学习新知识1.介绍心理健康教育的定义：心理健康教育是指通过教育引导学生积极面对生活与学习中的各种压力，以及发展学生良好的情感态度和行为习惯，提高人的自我调节能力和适应能力，使之更好地发挥潜能，实现人生价值。

2. 解释心理健康教育的意义：①有利于学生身心健康的发展。

②有助于帮助学生调整情绪，缓解心理压力。

③有助于学生形成良好的心理品质和习惯。

三、活动训练1. 组织学生分小组，针对不同的心理健康问题进行讨论。

2. 通过角色扮演让学生理解并学习解决问题的方法。

3. 制定心理健康倡议书，宣传心理健康知识和行为规范。

第二课：我们的情绪一、导入新知识1. 知识预定：情绪是什么？情绪对人有何影响？2. 提问：感到开心的时候会有哪些心理和生理反应？不开心呢？二、学习新知识1. 介绍情绪的概念和种类。

①喜悦②怒火③悲伤④害怕2. 解释情绪对人的影响。

①影响人的思维、判断和行为。

②常常会对人的身体和心理健康带来负面的影响。

3. 介绍情绪管理的方法和技巧。

①清晰的思维②活动和运动③健康的睡眠④沟通和支持三、活动训练1. 组织学生进行情感表达。