安卓手机瘦身大法

如何为华为u8800手机瘦身（如何删除联通定制软件）一、复制目录针对有的人误删，建议大家先用Root_Explorer（re）复制到tf卡，再拷贝到电脑上备份后再大战。

re复制目录system/app android自带软件所在的文件夹位置cust/unicom/cn/app 联通定制装在手机上的data/app 自己装在手机上的软件的位置二、re方法ROOT权限（所谓ROOT就是取得管理权限的一个过程，root权限跟administrator权限可以理解成一个概念！这就好比U8500是台电脑你要取得这台电脑的管理员账户就必须ＲＯＯＴ，只有ROOT之后才能删除手机系统里你不想要的东西！当然觉得联通定制很喜欢的就可以省略了）。

方法有二：A. 手动ROOT，喜欢手动的朋友可了解下这个过程（具体方法可在相关论坛查找）B. 当然不想手动的人也可以一键ＲＯＯＴz4root.apk (885.27 KB)这个是直接在手机上安装然后ROOT的，如果觉得手动ROOT繁琐的话可以试下这个！一键ROOT操作起来很方便，官方最新发布的版本也是可以用的！有很多的个体差异，但是ROOT不成功的话，重启手机就会恢复到原来的状态！大家可以放心使用获取永久权限后，大家可以删除一些不需要的程序了，用R.E管理器或者深度卸载都是可以的。

还是提醒大家有选择性的删，不懂的不明白的勿删，切记。

三、为华为u8800瘦身：1、我的手机是国内版系统，别的系统可参照，很多东西大同小异。

2、下表是根据华为u8800修改的，不排除可能有个别程序遗漏，不影响参照。

3、手机需要root，装载re管理器。

点击R.E管理器，进入system/app文件夹下，挂载改为“读写”，长按所需删除软件，选择“删除”。

截图：进入system文件夹后，可以看见最上面的app文件夹进入app文件夹后你会看到很多小绿机器人图标样的文件，值得注意的是在界面的右上角有挂载只读和挂载读写俩个白色的小按钮，那个有手轻轻碰下是可以切换的！要是某个文件时只读的在删除的时候会提示无法删除，切换下即可！如果想删除某个小绿人，长按即会出现删除的菜单，点删除即可。

魅蓝2精简替换瘦身到极致本帖最后由好多钱饿于 2015-8-25 22:42 编辑关于精简系统，已经是个老生长谈的问题了，魅族的其他手机都有精简教程了，就是魅蓝2到现在都没有，真是急死人啦！由于魅蓝2的系统跟其他魅族一样都是Flyme，系统的精简方面大同小异，我借鉴了mx4和mx5的一些精简教程，拿自己的二妹来做减肥实验，减掉了以下系统应用，没有发现异常，所以推荐给大家试试！--如图所示，是我用360超级root卸载掉的系统应用，这是卸载后在回收站里查看的截图，我不是发烧玩家，我总共才卸载了17个，系统毫无影响，放心卸载吧！如有问题，可在360超级root的回收站里恢复即可，非常方便。

卸载之后开机运存从原来的8百多兆降低到了7百兆左右，还是有点效果。

因为我不是发烧友，没有删掉计算器、日历、便签等一些实用工具，如果按照mx4发烧友的整法，可以把开机运存降到4百多兆呢！但是不建议普通人这么折腾二妹！我要提示一下：1、使用360超级root之前需要先开启手机自带的root权限，具体在设置-账户-第1项-第1项-系统权限-开启。

之后会自动重启。

2、那个“系统升级”是可以卸载的，卸载后不能收到升级推送，只能自行下载，然后通过开机的时候按音量加和电源键升级系统。

3、“外部存储设备”跟otg功能有关，otg功能（自己百度了解）一般很少有人用，就算删掉了，还可以在回收站里恢复的。

另外再说一种瘦身方法，替换法比如计算器，你留着还有用，肯定不想删，但是魅蓝2的计算器有4.16兆大小，况且操作也没有miui的计算器好使，最关键的是有个bug——计算1/3*3=0.99999不等于1，所以我突发奇想——用miui的计算器（只有几百K大小）来替换魅蓝2 的计算器。

过程如下：条件：root，安装ES文件浏览器，并且开启ES文件浏览器的root工具箱。

1.在小米系统中提取出计算器calculator.apk。

这步也需要在小米手机里安装ES文件浏览器，打开/system/app目录找到calculator.apk,用蓝牙或wifi发送给魅蓝2（或通过电脑中转，总之自己想办法把它弄到魅蓝2的主目录里去）。

怎么控制玩手机减肥
首先，要控制玩手机减肥，我们需要认识到手机使用过度对身体健康的危害。

长时间盯着手机屏幕不仅容易导致眼睛疲劳，还会影响睡眠质量，进而影响新陈代谢，增加肥胖的风险。

因此，我们需要意识到手机使用过度与肥胖之间的关联，这样才能有动力去控制玩手机，减肥健康。

其次，要控制玩手机减肥，我们可以制定一些具体的计划和目标。

比如，设定
每天使用手机的时间限制，可以利用手机自带的使用时间统计功能来帮助我们监控自己的手机使用情况。

此外，可以制定一些手机禁用时间，比如在睡前半小时不使用手机，避免手机辐射对睡眠的影响。

制定这些具体的计划和目标，有助于我们更好地控制玩手机，减肥健康。

除此之外，要控制玩手机减肥，我们还可以寻找一些替代手机的健康活动。

比如，可以利用手机中的健康管理软件，记录自己的运动量和饮食情况，从而更好地控制体重。

另外，可以选择一些户外活动，比如散步、慢跑等，来替代手机使用的时间，不仅有助于减肥，还能提升身体健康。

最后，要控制玩手机减肥，我们需要培养一些健康的生活习惯。

比如，保持良
好的作息时间，避免熬夜过度使用手机；保持均衡的饮食，避免因为手机使用过度而导致暴饮暴食。

培养这些健康的生活习惯，有助于我们更好地控制玩手机，减肥健康。

总之，控制玩手机减肥并不是一件容易的事情，但是只要我们有意识地认识到
手机使用过度对健康的危害，制定具体的计划和目标，寻找健康的替代活动，培养健康的生活习惯，就能够有效地控制玩手机，减肥健康。

希望大家能够从现在开始，改掉手机过度使用的习惯，迈向健康减肥的道路。

必学！手机正确的瘦身技巧一、清理微信、QQ缓存对于一些经常用的社交APP、视频APP，如微信、QQ、快手、抖音等，缓存会很占用内存空间，定期清理APP缓存可以有效释放手机内存。

微信缓存打开微信——我——设置——通用——存储空间QQ缓存打开QQ——设置——空间清理二、卸载不常用的APP对于一些偶尔使用或者根本用不到，不重要的应用，建议卸载，以免占用内存空间。

安卓手机应用占用内存越来越大，还经常提醒升级，小翼建议把不常用且占内存空间比较大的安装至SD卡上或者直接卸载。

苹果手机打开设置一通用一iPhone储存空间，可以选择卸载使用率较低且内存较大的APP。

三、清理程序、重新启动手机重新启动不仅可以有效释放缓存空间，也可以保证系统有效运行，同时还要注意关闭一些自启动应用。

清理程序和缓存打开安卓手机的设置一应用一正在运行，可以强行关闭不需要的运行程序，并清理缓存。

手机重新启动手机重新启动不仅可以有效释放缓存空间，也可以保证系统的有效运行，同时还要注意关闭一些自启应用。

四、改变短信、照片的存储方式关闭短信永久存储iPhone的默认短信是永久存储的，但是如果需要的话是可以关闭的，打开设置一信息一保留信息，将永久改为一年或者30天。

改变照片存储方式使用iPhoneHDR模式进行拍照的用户，所拍摄的照片都是被保存了两遍的，在设置一相机一关掉保存正常曝光的照片即可。

还可将照片上传至云空间，既能节省手机空间，还可防止照片丢失，需要使用时再从云空间下载即可。

五、清理浏览器缓存经常使用手机浏览器的人，在浏览器中会残留许多缓存数据，这些也是会占用很大内存的。

苹果手机打开设置一Safari- 点击清理历史记录和网站数据即可。

安卓手机打开浏览器，打开设置-清除记录，勾选缓存文件点击清除即可。

六、降低歌曲质量一些音乐类的APP也是十分占用内存的，如果不舍得删除歌曲，那么可以降低歌曲品质，对音质要求不高的人，可以选择相对小内存的歌曲品质下载。

手机瘦身Android系统程序精简教程（1）你的Android系统被安装了很多没用却删不掉的系统程序?那么就让手机瘦身吧!不妨净化精简你的手机Android系统，让你的手机更省电!要想在Android手机里直接删除系统程序，你必须需要满足两个条件。

第一个，你的手机已经获得Root权限(获取手机Root权限教程);第二个，手机安装了系统程序卸载器等可以直接干掉Android系统自带程序的应用软件。

注：删除系统程序有一定风险，请掌握相关刷机知识之后才尝试精简系统。

一旦决定了要自己精简系统，那不懂的你就跟着半懂的笔者学习一下怎么相对无风险地精简Android系统吧!这一招，也可以用来删除那些坑爹的不能删除的软件，例如被植入的XC浏览器、XQ20X1等等。

系统程序卸载器点此下载系统程序卸载器是目前秒杀系统内置程序的超强武器之一，用好这个软件，可以在手机不连接电脑的情况下，直接在Android手机上完成整个系统精简操作!系统程序卸载程序主界面第一步，先找找你手机型号的ROM精简列表基本上只要不是少到只有百万富翁才能用的Android手机，都可以在网上找到该手机型号的ROM(系统)精简列表。

搜索方法很简单，在任意一个搜索引擎里输入你的手机型号加一个空格再加一个“精简列表”就行。

例如笔者的手机是ME865，那我就在笔者常用的傲游浏览器3搜索框里输入“ME865 精简列表”。

ME865 的精简列表精简列表有什么用?精简列表是一些Android手机资深用户根据自己的真实体验而得出的手机系统程序是否可删除报告。

在这个精简列表里，你可以看到系统里有哪些系统程序是可以删除的，哪些是可有可无的，哪些是必须保留的。

第二步，使用系统程序卸载器的辅助功能圣人也会犯错，笔者不排除牛人留下的精简列表也有错误的地方。

因此，要想做到万无一失，就得必须借助其他工具，例如系统程序卸载器的辅助功能。

系统程序卸载器的辅助功能。

华为手机如何瘦身？手机用的时间久了，就会产生大量的文件和垃圾，内存就会告急。

这就需要对手机进行清理。

虽然手机自带的清理加速功能，可以清理一部分文件和垃圾，但是还有很多文件，则是系统无法自动清理的。

这就需要手工对手机内存进行瘦身。

下面以华为mate30为例，说明手机内存的清理方法。

1.转移或删除拍照或录像文件。

拍照或录像是手机最常用的功能，因此产生的文件也最频繁。

拍照产生的图像文件、录像产生的视频文件保存目录为：内部存储 > DCIM>Camera。

2.转移或删除录音文件。

录音文件保存在：内部存储 > Sounds。

电话录音文件保存在：内部存储 > Sounds>CallRecord。

3.转移或删除下载文件。

从不同渠道下载的文件，保存在不同的文件夹。

如：从西瓜视频下载的视频文件，保存在如下目录：内部存储\Android\data\com.ss.android.article.video\files\ttvideo_offline。

从华为浏览器下载的视频文件保存在：内部存储 >Movies>Browser。

从其他App下载的文件需要到相应文件夹查找。

还有一些下载文件保存在：内部存储 >Download。

4.转移或删除抓屏录屏文件。

抓屏产生图像文件，而录屏产生视频文件。

这两类文件都保存在如下目录：内部存储> Pictures >Screenshots。

5.转移或删除微信聊天图片文件。

在微信聊天窗口接收图片文件保存在如下目录：内部存储 > Pictures >WeiXin。

6.删除图像回收站文件。

删除的图像文件都暂时保存在如下文件夹：内部存储\picture\.gallery2\recycle，并占用大量空间。

可以删除。

7.删除安装包文件。

从网上下载安装App，会产生安装包文件。

有的安装包文件安装后自动删除，有的则不会。

查找安装包文件，要在文件管理中找到“应用”快捷方式，然后点击安装包。

手机储存告急？六步教你瘦身之前还拿着64G手机的时候，动不动就卡死提示内存不足，更不敢奢望玩游戏，从此养成了定期清理内存的习惯。

今天分享6招有效清理手机内存的方法，轻轻松松腾出10G空间，玩游戏再也不死机！一、使用手机管家清理第一个方法是针对安卓端，安卓手机出厂就自带了内存清理工具——“手机管家”，很多人都没有好好利用它，其实它对于手机内存清理很有帮助。

只是一周没清理，手机就检测出3.2G的垃圾文件，加上应用数据，随随便便都能给你清出10G空间。

二、微信储存空间清理微信占据了手机应用的内存大头，越更新越占内存，特别是运行中产生的缓存，就有好几G。

我们可以使用微信的深度储存空间功能来清除缓存，清理后即不会丢失聊天记录，也不会影响微信的正常使用。

三、关闭微信自动下载微信默认设置在WiFi状态下，会自动加载朋友圈的图片和视频，我们查看过的内容，微信都会自动下载并储存到手机空间里，关闭后我们可以手动选择自己需要的照片视频下载，就能节省很多手机空间。

另外，使用微信拍摄的照片和小视频，也会自动保存到手机里，如果我们不需要保存也可以关闭自动保存到相册里。

关闭方式：点击设置-通用-照片、视频、文件和通话，将“自动下载、照片、视频”点击关闭，以及下面的“拍摄和编辑后的内容保存到系统相册”也一并关闭。

四、关闭软件开机自启动大部分APP安装时都会默认设置“允许自启动”，手机后台运行占用内存太多，而且App在运行中也会产生垃圾文件，造成手机卡顿和浪费电量等后果。

打开手机应用管理—应用启动管理，进行关闭设置。

五、正确卸载手机APP卸载手机APP可不是一键下载就行了，卸载之前还要先把应用数据和缓存也一并清理。

选择想卸载的APP点击“存储”可以看到该APP的应用情况，包括存储占用大小、权限、通知等，点击清除数据和清空缓存再卸载，才能彻底地清理手机内存。

六、文件压缩保存有些体积比较大的图片文件，建议还是先使用迅捷压缩小程序瘦身保存，图片压缩可以选择压缩类型：清晰优先/常规压缩/缩小优先，压缩后的文件可以无水印保存或直接分享给好友。

玩机技巧：智能手机瘦身大法
一、简易瘦身法：智能手机里面装的软件越来越多，天气预报、PocketMSN、GOOGLE搜索、联众游戏软件等等。

解决的方法当然有：把软件选择安装路径的内容安装到存储卡上。

建议用户，尽可能把非系统的软件包，安装到存储卡上，应该算是最佳的选择。

尽量将拍照、摄像存储的保存位置修改为存储卡，包括OFFICE等产品的临时文件也可以设置保存到存储卡上，尽量缩小主内存的使用范围。

另外建议养成好的习惯，定期整理和删除不必要文件和临时垃圾文件，包括不使用的图片、铃声等。

二、健康瘦身法：一般的PPC打开程序后只能按右上角的×执行最小化退出界面，尽管程序不显示，但是仍在后台执行，占用着主内存。

只能频繁地去资源管理器关闭程序，否则过多的程序执行，即使不死机也会影响速度。

而目前不少新款PPC可以管理运行程序，如在多普达S1主页面右上角新增的资源管理器快捷方式。

点击这个按键，就可以看到后台正在运行的程序，这些程序的后方都有个关闭的×。

只要使用这个快捷方式就可以迅速地彻底释放出S1被占用的内存。

手机“瘦身”小窍门：根据自己的需要进行删除手机内存里面的文件夹智能手机越来越普及的今天，带给大家快乐的同时，也有一些烦恼，因为不懂手机里的程序，大家都深有体会安卓系统的手机内存使用很快，而苹果的总是保持很稳定；那是因为安卓的有些软件开发工程师很流氓，在进行软件卸载时不会把缓存清理掉，但是苹果的IOS系统就不存在这样的现象，他们对第三方的软件开发控制很严格。

安卓开源就导致中毒、垃圾沉积，如果Root开放，用户信息也就有可能随之外泄。

下面就给大家以小米手机MIUI系统为例，介绍一下手机里面的文件夹：常用程序生成的文件夹，可以根据自己安装的程序来选择是否删除序号内存里面的文件夹1 0102 安装程序留下缓存文件夹删掉没影响2 12580 中国移动125803 ads 暂不清楚但是删除后没有不良反应4 AIReader 阅读软件产生5 Alarms闹钟形成的文件夹，可能放置铃声6 albumart音乐专辑封面的缓存文件夹。

7 albums相册缩略图的缓存文件夹android_secure是官方app2sd的产物，删了之后装到sd卡中8的软件就无法使用了。

不可删！9 AndroidOptimizer安装安卓优化大师的缓存文件夹初步认为Android比较重要的文件夹，里面是一些程序数据，比如10googlemap的地图缓存。

11 anwo安沃形成的缓存文件12 appchina 应用汇下载缓存文件应用没卸载的话删掉依旧生成13 audiostat 是新版QQ浏览器形成的backups一些备份文件，比如联系人导出到SD卡时会导入到此14文件夹。

15 Baidu_music百度音乐下载的音乐存于此16 BaiduMapSdk 百度地图还是有较多的缓存BaiduWenKurt 由百度文库创建，可以删除，重启软件会再次生17成18 baidu百度输入19 baidu顾名思义，掌上百度、百度输入法之类程序的缓存文件夹。

手机迷的瘦身小技巧随着科技的不断发展，手机已经成为现代人生活中必不可少的工具。

然而，随之而来的问题是，手机使用时间的增加也引发了一系列健康问题，其中之一就是身材的走样。

为了帮助手机迷们保持良好的身材，本文将介绍一些简单却有效的手机瘦身小技巧。

一、锻炼身体久坐使用手机是导致身材走样的主要原因之一。

为了减少这种消极影响，有意识地为身体提供锻炼是至关重要的。

你可以尝试以下几种方式来保持活力和塑造身材。

1. 制定锻炼计划：合理安排时间，每天预留一定的时间进行有氧运动，如慢跑、跳绳或游泳。

此外，还可以选择一些针对腹部、臀部和腿部的力量训练，以帮助塑造身体线条。

2. 利用碎片时间：充分利用手机的便利，可在工作间隙、休息时间或看电视时进行简单的运动，如做一些简单的拉伸、腿部运动或者与朋友进行行走交流。

3. 手机辅助：下载一些健身类应用程序，它们提供了各种身体锻炼的教程和计划，能够监控运动情况，并提供运动建议。

与他人分享运动战绩，可以激发自己的动力。

二、控制饮食除了锻炼身体外，饮食控制也是塑造身材的重要方面。

在使用手机的同时，采取以下饮食措施，有效控制体重。

1. 合理安排三餐：不要因为沉迷手机而忽略进食时间。

合理安排三餐，尤其是早餐，可以稳定血糖水平，提高代谢率。

2. 控制零食：手机使用过程中，往往喜欢吃零食。

但很多零食都是高糖、高盐、高脂肪，容易造成体重增加。

建议选择一些健康的零食，如水果、坚果或无糖酸奶。

3. 多喝水：经常喝水可以增加饱腹感，减少进食量。

此外，水还能帮助排毒，保持皮肤的健康。

三、优化手机设置此外，优化手机设置也能有效减少手机对身材的影响。

1. 设定使用时间：通过设置手机使用时间的限制，可以避免长时间盯着屏幕，减少对身体的伤害。

即使需要使用手机进行工作或沟通，也建议每隔一段时间放松眼部和身体。

2. 调整亮度：将手机屏幕亮度调整到合适的水平，避免对眼睛造成过度的刺激。

3. 慎选应用：减少手机上各类娱乐应用的使用，选择一些对身心健康有益的应用，如阅读类应用或健康管理类应用。