针灸歌诀

针灸顺口溜
1. 针灸真奇妙，哪里不适针一扎，嘿，疼痛立马就跑啦！就像那孙悟空，神通广大把病拿。

比如头疼得厉害，扎几针就能轻松好多呀！
2. 小小银针作用大，针灸一下精神佳，哇，这效果可真是杠杠的呀！就像给身体注入了能量。

像脖子酸了，针灸一下就舒服啦！
3. 针灸疗法真不错，调理身体它在行，哟，让人浑身都舒畅呀！好比是身体的小卫士。

要是肠胃不舒服，试试针灸准没错！
4. 针灸穴位有讲究，找准位置才有效，哈，这可不能随便乱来哟！就像开锁要找对钥匙孔。

像肩膀僵硬，针灸对穴位就松快啦！
5. 常做针灸身体好，健康活力来报道，呀，生活都变得更美好啦！如同给身体加了个保护罩。

比如失眠的时候，针灸能帮你睡个好觉！
6. 针灸治病有一套，各种不适都赶跑，嘿，简直太神奇啦！就像神奇的魔法棒。

像腰腿痛，针灸后就能轻松走路啦！
7. 针灸顺口溜要记牢，关键时刻用得着，嗯，可别小瞧它哟！如同一个秘密武器。

要是感觉疲劳，针灸一下立马精神啦！
8. 试试针灸好处多，身心轻松乐哈哈，哇，这感觉太棒啦！好像烦恼都被赶跑啦。

像压力大的时候，针灸能帮你放松呀！
9. 针灸传承千百年，效果显著人人夸，呀，真的是很厉害呀！好比是一颗璀璨的明珠。

比如关节不舒服，针灸能改善好多呢！
10. 健康就靠针灸啦，有病治病没病防，哈，多好的办法呀！就像给自己的身体买了份保险。

像身体有点小毛病，针灸一下就解决啦！
我的观点结论：针灸真的是一种非常有效的疗法，大家应该多了解和尝试，让它为我们的健康保驾护航！。

(四)八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，外关阳维目锐逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。

（五）八会穴歌:脏会章门腑中脘，筋会阳陵髓绝骨，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中第四部分经络腧穴各论一、手太阴肺经【歌诀】LU十一是肺经，起于中府少商停。

胸肺疾患咳嗽喘，咳血发热咽喉痛。

（1）中府（2）云门（3）天府（4）侠白（5）尺泽（6）孔最（7）列缺（8）经渠（9）太渊（10）鱼际（11）少商手太阴肺经(LU)【歌诀】中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平。

天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。

列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊掌后横纹跳，鱼际大鱼骨边中。

少商拇指根外角，经穴十一左右同。

二、手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。

1、商阳2、二间3、三间4、合谷5、阳溪6、偏历7、温溜8、下廉9、上廉10、手三里11、曲池12、肘髎13、手五里14、臂臑15、肩髃16、巨骨17、天鼎18、扶突19、口和髎20、迎香手阳明大肠经(LI)【歌诀】商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。

三、足阳明胃经(ST)【歌诀】ST四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。

1、承泣2、四白3、巨髎4、地仓5、大迎6、颊车7、下关8、头维9、人迎10、水突11、气舍12、缺盆13、气户14、库房15、屋翳16、膺窗17、乳中18、乳根19、不容20、承满21、梁门22、关门23、太乙24、滑肉门25、天枢（大肠募）26、外陵27、大巨28、水道29、归来30、气冲31、髀关32、伏兔33、阴市34、梁丘35、犊鼻36、足三里（合）37、上巨虚（大肠下合）38、条口39、下巨虚（小肠下合）40、丰隆（络）41、解溪（经）42、冲阳（原）43、陷谷（输）44、内庭（荥）45、历兑（井）承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎颌前寸三陷，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一寸是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。

针灸歌诀十二经穴歌1．手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。

（左右各十一穴）2．手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

（左右各二十穴）3．足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，又次内庭历兑穴，大趾次趾之端终。

（左右各四十五穴）4．足太阴脾经穴歌足太阴经脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包随，二十一穴太阴全。

（左右各二十一穴）5．手少阴心经穴歌九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

（左右各九穴）6．手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

（左右各十九穴）7．足太阳膀胱经穴歌足太阳穴六十七，睛明目眦陷中取，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕后，天柱后际大筋旁，第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，九肝十胆仔细寻，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，十五气海大十六，七八关元小肠分，十九膀胱二十中膂，二十一椎旁白环生，上髎次髎中复下，八髎骶后八孔当，会阳尾骨端外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓与神堂噫嘻膈关魂门当，阳纲意舍与胃仓，肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝附阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通谷至阴小趾旁。

针灸背诵歌诀（个人整理）井荥输原经合歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉，涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二经子母穴补泻歌肺泻尺泽补太渊，大肠二间曲池间；胃泻厉兑解溪补，脾在商丘大都边；心先神门后少冲，小肠小海后溪连；膀胱束骨补至阴，肾泻涌泉复溜焉；包络大陵中冲补，三焦天井中渚痊；胆泻阳辅补侠溪，肝泻行间补曲泉。

五输五行相配合，实泻其子大病安；井荥输经合五穴，虚补其母顺势间。

三：背部俞穴歌：背部俞穴要记牢，肺三厥四心五找，九肝十胆十一脾，十二胃俞下三焦。

十四肾俞膈大肠，十八十九肠膀交。

注：五脏六腑的背俞穴部位在膀胱经第一侧线旁开1.5寸。

八会穴歌：腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，骨汇大杼膈俞血，脉在太渊气在膻。

其二：脏会章门腑中脘，气会膻中血膈俞；筋会陵泉髓绝骨，脉聚太渊骨大杼。

3、八脉交会八穴歌：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二经募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴，膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀（心主包括厥阴也）十五络脉歌手太阴列缺，少阴通里穴；厥阴为内关，太阳支正别。

手阳明偏历，少阳外关觅；足太阳飞扬，阳明丰隆强。

少阳络光明，太阴公孙将；少阴络大钟，厥阴蠡沟同。

督脉络长强，任脉鸠尾详；脾大络大包，十五络记牢。

郄穴歌诀(十六郄穴歌诀)郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。

肺向孔最取，大肠温溜医。

胃经是梁丘，脾应地机宜。