新学期主题班会PPT模板

突出成绩展示
部分同学在考试中取得了 优异成绩，为班级争得了 荣誉。
成绩不足分析
针对成绩落后的同学，进 行了详细的原因分析，如 学习方法不当、时间管理 不佳等。
活动成果展示
班级活动回顾
展示了上学期班级举办的各类活 动，如运动会、文艺汇演等，体 现了同学们的才艺和团队精神。
社会实践活动
介绍了班级参与的社会实践活动， 如志愿者服务、社会调研等，让同 学们在实践中增长了见识和能力。
获奖情况汇报
汇报了班级和个人在各种竞赛和评 比中获得的荣誉和奖项。
团队协作与个人成长回顾
团队协作经验分享
未来展望与目标设定
让同学们分享在团队协作中的经验和 教训，促进相互学习和进步。
引导同学们思考新学期的目标和计划 ，为未来的学习和生活做好准备。
个人成长感悟
鼓励同学们讲述自己在上学期的成长 历程和感悟，激发大家的共鸣和思考 。
每学期至少召开一次家长会，向家长汇报班级工作，听取家长意见 和建议。
家校联系本
设立家校联系本，方便家长和教师之间及时沟通学生情况，跟进学 生学习进度。
网络平台利用
运用微信群、QQ群等网络平台，加强家校之间的实时沟通和信息交 流。
共同促进孩子全面发展策略分享
01
02
03
04
德育为先
注重学生的品德教育，培养学 生良好的行为习惯和道德品质
解决冲突和处理问题能力培养
冲突产生的原因及影响
01
分析团队冲突产生的原因及其对团队绩效的负面影响。
冲突解决策略
02
介绍协商、妥协、适应等冲突解决策略，帮助学生学会化解团
队矛盾。
问题处理流程
03
讲解问题识别、分析、解决等流程，培养学生处理问题的能力

四是爱心。不仅要提高学习，同时还提高品德修养。 尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有 用心做人、做学问，才能有所成。
你做到了吗？
从思想上深刻认识什么才是开学的状 态，即有严明有序的行为习惯、明确 的目标、不虚度光阴的时间观念、张 弛有度的自我调整意识、拼搏吃苦的 意志力。反思开学以来，自己与这些 基本要求还有哪些欠缺，以便规整自 己的言行。
隐形的翅膀
不去想他们拥有美丽的太阳，
我看见每天的夕阳也会有变化。
我知道我一直有双隐形的翅膀，
带我飞给我希望。
我终于看到所有梦想都开花，
追逐的年轻歌声多嘹亮。
我终於翱翔用心凝望不害怕，
哪里会有风就飞多远吧。
music.... 不去想他们拥有美丽的太阳， 我看见每天的夕阳也
会有变化。 我知道我一直有双隐形的翅膀， 带我飞给我希望。
气象 新年新
—————
———
—
XXXXX班
·
拼 搏 奋
努力今天 收获明天 斗
畅所欲言
寒假里最让你记忆深刻的事 情是什么？
上学期最让你印象深刻的事 情是什么？ 新学期开始，你觉得应该怎 样来对待这个新的开始
保证充足的睡眠。毕竟，放假的时候有很 多人都是经常是天天熬夜、日日修仙…… 要开始慢慢调整到学习状态的作息时间， 以免放假时候不正常的作息时间对目前的 学习造成影响，导致每日萎靡不振。
Nothing is impossible if you work hard.
美国某大学心理学教授经多年的研究，
指出事业的成败很大程度上取决于人品优劣。
教授指出：“成功人物最重要的是高尚 的品格和健康的身心，事业上的失意者大

对学校教育的建议和期望
家长可以提出对学校教育的建议和期望，如希望学校加强某些方面的教育、改 善某些教育措施等。
学生代表发言，表达新学期期望和决心
新学期目标和计划
学生代表可以分享自己在新学期的目标和计划，如要提高哪些科目的成绩、参加 哪些课外活动等。
对学校和老师的感谢和敬意
学生可以表达对学校和老师的感谢和敬意，如感谢老师的辛勤付出、感谢学校提 供良好的学习环境等。
家校互动交流，增进彼此了解与信任
家校互动游戏
可以设计一些家校互动的游戏， 让家长和学生更好地融入班会氛 围，增进彼此了解和信任。
现场答疑解惑
家长和学生可以现场提出自己的 疑惑和问题，由老师或家长代表 进行解答，加强家校之间的沟通 和理解。
THANKS
感谢观看
普及防火和防盗的基本知识，教育同学们如何预防火灾和盗窃事件 的发生，以及在紧急情况下如何采取正确的应对措施。
校园交通安全
强调校园内的交通安全问题，包括遵守交通规则、注意交通信号、避 免校园内交通事故等方面，提高同学们的交通安全意识。
健康生活习惯养成教育
1 2
合理饮食
介绍健康饮食的原则和营养搭配，提醒同学们注 意膳食平衡，多吃蔬菜水果，避免过度摄入高热 量和高脂肪食物。
假期生活分享与交流
假期生活回顾
让学生分享自己在假期中的有趣 经历、旅行见闻、社会实践等，
增进同学之间的了解和交流。
新技能展示
鼓励学生在假期中学习新技能， 如绘画、音乐、舞蹈等，并在班 会上进行展示，培养学生的兴趣
爱好和自信心。
假期阅读分享
邀请学生分享假期中阅读的书籍 、文章等，引导学生养成良好的
阅读习惯，拓宽知识面。
保持乐观

学会情绪管理
教导学生如何调节情绪， 避免情绪失控。
倡导团队合作
强化团队意识，鼓励学生 之间的互助与合作。
提高安全意识，预防意外事故
遵守交通规则
强调交通安全，要求学生严格遵守交 通规则。
注意食品安全
提醒学生注意食品卫生，避免食品中 毒等意外事件。
防火防盗防溺水
加强防火、防盗、防溺水等安全教育 ，提高学生的自我保护意识。
通过组织多样化的学习活动，激发同学们的学习兴趣，提升班级 整体学习氛围。
提高班级平均成绩
设定班级平均成绩的提升目标，并制定相应的学习计划和辅导措施 。
培养班级团队精神
通过团队协作和集体活动，增强同学们的团队意识和协作能力。
制定个人学习计划
设定个人学习目标
根据个人情况和班级目标， 设定明确、可衡量的学习目
学的归属感。
鼓励新同学参与
邀请新同学分享自己的兴趣爱 好和特长，鼓励他们积极参与
班级活动。
回顾上学期精彩瞬间
回顾班级成长历程
通过照片、视频等形式回顾上 学期班级的重要时刻和成长历 程。
分享个人成长经历
鼓励同学们分享自己在上学期 的成长经历，包括学习、生活 、社交等方面。
总结班级成果
总结上学期班级在各个方面取 得的成果，包括学习成绩、比 赛获奖、社会实践等。
表彰优秀同学和团队
表彰学习成绩优异者
01
对上学期学习成绩优异的同学进行彰比赛获奖者
02
对在各类比赛中获奖的同学进行表彰，肯定他们的努力和付出
。
表彰优秀团队
03
对在团队合作中表现突出的团队进行表彰，强调团队合作的重
要性。
02
新学期目标与规划

故事:
• 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底
对学生说：“今天咱们只学一件最简单也 是最最容易做的事儿。每天把胳膊尽量往 前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格 拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做 300个。大家能做到吗？”
• 学生们都笑了。这么简单的事，有什么 做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生 们：“每天甩手300下，哪些学生坚持了？” 有90%的同学骄傲地举起了手。
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8
新学期 、新起点
• 从我们开始走进阳光5班已经 160多天了，我们的机遇与挑战并 存，压力与动力存在，我相信，我 们有信心、有能力，能在新的起点 上赢得新的胜利，续写新的篇章。
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9
“新期待”
昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕 育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动 听的乐曲；纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果 你希望成功，当以组织纪律为保证，以创新理论 为指导，以师生互动为动力，以质量成绩为目标， 勇于超越自己的昨天和前天。
• 如今，谈梦想，难免让人觉得晦涩，听 者会鄙其文绉绉，甚至是作秀。仿佛梦想 和现实中的工作、生活格格不入，仿佛梦 想只是学生时代的痴人说梦，或者无业游 民游手好闲的借口。
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7
• 没错，梦想之所以为梦想，相比其萌生那 一刻的现实世界，似乎就是一个梦，不实 际，不可能达到。然而，梦想之所以为梦 想，注定是美妙的，超越现实的，需要我 们去守护，去坚持。
2
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3
•新学期从这一刻开始。
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4
• 良好的开端是成功的一半
“新学期” 标志着松散、高度自我 的寒假生活的结束，紧张忙碌、规 范自律的新学年的开始。从现在开 始，我们要消除“寒假综合症”， 以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满 的精神投入新的工作学习之中。

还趴在桌子上
或许在某些方面一认为自己足够成熟了， 但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间 里, 我觉得大家做得还很不够： 从出勤上, 我看到了踩点进班，甚至迟到; 在课上, 我看见还有人犯困、走神： 在列队集合时, 我看到的是懒散的脚步， 听到的是杂乱的嬉笑声; 做操过程中，我看到的是有气无力的动作， 听到的是有气无力的口号； ……
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
一、状态回归
1、建立自己的自信 2、有改变的决心 3、保持积极乐观的情绪 4、恒坚持
二、纪律回归
没有严格自律，就没有非凡的行动 1、纪律：课前三分钟：进入学习状态（课代表负责）
课堂专心致志,积极主动回答问题，提高课堂效率（微笑、 点头、虚心、尊重） 课间静班不乱窜、不喧哗（打闹） 早、中、晚自习安静、高效（入静、秩序、计划、用心。 班长负责）
学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
人要对自己负责
2007年7月17日,短道速滑世界冠军杨扬 拿到了清华大学工商管理学士学位。10年前， 还没预见到自己在冰场上的作为时，杨扬已 经在为自己将来的人生做打算。1998年长 野冬奥会的失利让杨扬开始思考自己的出路： “我不去学习不行了，我才二十二三岁，去 学习还不晚。不学以后退役咋办？我得养活 自己啊。”1999年，杨扬到澳大利亚待了 一个夏天学习英语，回国后，简单的训练生 活开始发生改变。在国家队，每天早餐过后， 队员们都有一个小时的休息时间，别人可能 睡个回笼觉，杨扬就躺在那儿看书、背单词， 然后跑步的时候满脑子都是单词。
不止于此，我还要说，对自己的人生 的责任心是其余一切责任心的根源。一个 人惟有对自己的人生负责，建立了真正属 于自己的人生目标和生活信念，他才可能 由之出发，自觉地选择和承担起对他人和 社会的责任。

05 心理健康教育与辅导
CHAPTER
压力应对策略分享
压力认知
压力是生活中不可避免的一部分，但 我们可以选择如何应对它。
时间管理
有效的时间管理技巧可以帮助我们更 好地安排学习和生活，减少压力。
放松技巧
学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想 和瑜伽，可以帮助我们缓解压力。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士分享我们的压 力，寻求他们的支持和建议，也是应 对压力的有效方法。
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总结词：进步显著
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详细描述：在各科目的学习中，部分同学表现出色，成绩 进步显著，成为了班级的学习榜样。
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总结词：待加强
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详细描述：在数学等科目上，部分同学成绩仍需加强，需 要在学习方法和策略上给予更多指导和帮助。
活动与比赛成果
总结词：积极参与 总结词：荣誉获得 总结词：组织能力提升
详细描述：班级在学校的各类活动和比赛中积极参与， 展现了良好的团队合作精神和竞争意识。
详细描述：在学校的演讲比赛和运动会中，班级同学获 得了多项荣誉和奖项，为班级争得了荣誉。
详细描述：通过组织和参与各类活动，班级同学的策划 、组织和管理能力得到了提升，培养了良好的团队协作 精神。
班级纪律和氛围评估
总结词：纪律严明 详细描述：班级整体纪律严明，学生 遵守校规校纪，课堂秩序良好，无重
大违纪行为发生。
总结词：氛围融洽
详细描述：班级同学之间相处融洽， 互相帮助、关心和支持，形成了良好 的班级氛围。
总结词：班级凝聚力的提升
详细描述：通过共同参与活动和比赛 ，班级凝聚力得到了提升，同学们更 加团结和互助。

。
收获与成长
谈谈假期中的收获和成长，如新 技能的学习、人际关系的拓展等
。
心情与感受
分享假期中的心情和感受，促进 同学之间的情感交流。
新学期目标与期望
学习目标设定
根据个人情况，设定新学期的学习目标，如提高 成绩、掌握新技能等。
班级建设期望
表达对班级建设的期望和建议，如加强团队合作 、丰富课余活动等。
自我成长计划
制定个人成长计划，包括提升自我管理能力、培 养良好习惯等。
03
学习方法与技巧分享
高效学习方法和策略
主动学习
积极参与课堂讨论，主动思考和提问，加深对知识点的理解和记 忆。
合作学习
与同学组队学习，相互监督和鼓励，共同解决问题和提高学习效率 。
多样化学习方式
结合听课、阅读、实践等多种学习方式，提高学习效果和兴趣。
寻求帮助
遇到问题时，及时向老师、同学或家长请教，寻求帮助和支持。
制定解决方案
分析问题原因，制定针对性的解决方案，并付诸实践，不断调整 和改进。
04
班级文化与团队建设
班级文化理念宣导
班级口号、标语设计
通过征集、讨论，确定班级口号和标语，体现班级特色和核心价 值。
班级文化墙建设
利用教室墙面，展示班级荣誉、活动照片、学生作品等，营造积极 向上的班级氛围。
品德素养
社交能力
家长注重培养孩子的道德品质，如诚实、 守信、尊重他人等。
家长希望孩子具备良好的社交能力，能与 同学友好相处，积极参与集体活动。
家校沟通渠道建立及优化建议
定期家长会
每学期至少召开一次家长会，让家长了解学校的教育理念 、教学计划及孩子在校表现。
家校联系本
设立家校联系本，方便家长和老师之间及时沟通孩子的学 习情况和表现。

刚才同学们选了这么多激昂向上，催人奋进的词语，畅想 着明天努力拼搏的我们，让我对大家的未秦充满了美好的 期待。过去的选择，我们无法改变，现在的选择，握在你 的手中，既然选择了，就应该坚定前行，加油！新的学期， 老师也选择了022年2月15日
2022年2月18日
择，握在你的手中，既
然选择了，就应该坚定
然选择了，就应该坚定
前行，加油！新的学期，
前行，加油！新的学期，
老师也选择了一些关键
老师也选择了一些关键
词与大家分享与共勉!
词与大家分享与共勉!
一次奥运会，获得三枚奖牌，创造了历史。
刚才同学们选了这么多 激昂向上，催人奋进的 词语，畅想着明天努力 拼搏的我们，让我对大 家的未秦充满了美好的 期待。过去的选择，我 们无法改变，现在的选 择，握在你的手中，既 然选择了，就应该坚定 前行，加油！新的学期， 老师也选择了一些关键 词与大家分享与共勉!
关键词三：专注与自律
专注力是一种学习的良好品质，更是学习优异的重要保证，如果在高中一节课达不到30分 钟的专注度，你就很难把每一节课内容掌握。
在学习时，保持注意力高度集中，有利于使思维在处理问题时，处于最佳的激活状态，让 我们更高效的学习。
自律离不开平时一点一滴、一步个脚印的长期的学习和磨练。 专注让你与成功更近，自律成就更好的你。
过去的暑假 你是怎样度过的?
如果用一个词来形容的暑假生活，你会选择哪个?
悠 闲
快乐
充实
躺平
空 虚
懒惰
拼搏
一无 所获
拖拉
收获 满满
进取
懈
怠
积极
奋进 颓废
1 分享一下你的暑假生活? 2 对这个过去的暑假，你对自己的表现满意吗? 3 如果不满意，说说你的理由。

02
老师也可以回答学生们的问题， 如课程安排、学习方法、学校规 章制度等，以帮助他们更好地适 应新学期。
学生提问与交流环节
学生可以向老师提问，关于学科知识 、学习方法、学校活动等方面的问题 。
学生之间也可以互相交流，分享彼此 的学习经验和心得，促进共同进步。
老师寄语与鼓励环节
老师可以给学生们一些鼓励的话语，如肯定他们的努力和进步，鼓励他们在新学 期继续努力。
学习方法与技巧分享
01
02
03
制定学习计划
制定明确的学习计划，合 理安排时间，确保学习进 度。
主动学习
积极思考、主动学习，提 高学习效率。
合作学习
与同学互相学习、互相帮 助，共同进步。
学科知识与技能介绍
语文
掌握基本的语言知识和阅 读理解能力，提高写作水 平。
数学
掌握基本的数学知识和计 算能力，培养逻辑思维。
家校合作计划与建议分享
家校合作计划
学校可以向家长介绍学校的教育理念 、教学计划和家校合作计划，让家长 了解学校教育的发展方向和目标。
建议分享
家长可以向学校提出自己的建议和意 见，包括对于学校教育的期望、对于 学校管理和服务的建议等。同时，学 校也可以向家长介绍学校在改进教育 方面所做的努力和成果。
强调班级在知识学习、能力培养、品 德修养等方面的优势，激励学生继续 努力，共同进步。
班级特色
介绍班级在教育教学、课外活动、社 会实践等方面的特色和优势，展现班 级的个性和特点。
班级活动与团队建设
班级活动
组织丰富多彩的班级活动，如文 艺比赛、运动会、社会实践等， 让学生在活动中锻炼自己，增强
团队合作意识。
团队建设
通过团队游戏、拓展训练等方式 ，加强班级团队建设，提高学生 的团队协作能力和集体荣誉感。

校规
Байду номын сангаас
. 在体育，自然实验课和课外活动时，要按老师要求正确进行。
. 不要把刀、匕首等危险物品带来学校。
. 不经老师允许不准擅自离开教室或离开学校，到校后不准出校园。
. 在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备，不要带校外人员到校滋事。
. 不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社。
. 按规定时间到校、离校、不要跟陌生人走、放学以后不要在学校逗留。
“新学期，你我共同努力，实现新的梦想！”
目录
Contents
1 假期趣事分享 Holiday fun sharing
2 养成良好习惯 Form good habits
3 班级纪律公约 Class discipline Convention
4 新学期打算 New term plan
1
假期趣事分享
1 假期趣事分享 Holiday fun sharing
新学期 新起点
新 学期 寄语
新学期带着微笑、带着欢欣、带着憧憬向我们走来。当春天的第一缕阳光叫醒沉睡的大地， 我们美丽的学校也被同学们童稚的声音唤醒。在我们的心目中，春天是充满希望、喜悦的季节， 我们一定会迎来新的收获季节。
当你升入X年级下学期更应做到：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而不鲁莽，倔强而 有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。
4
新学期打算
4 新学期打算 New term plan
“新学期”
自由、随意、轻松的假期生活结束了，紧张忙碌、规范自律的新学期开 始了。我们要消除"假期综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神 投入新的学习生活之中。
“新起点”
机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力。 能在新的起点上赢得新的胜利,续写新的篇章。

开学第一课
新学期开学主题班会
目录
1 咱们班目前的情况 2 希望家长配合的地方 3 给家长提的建议与要求
第一部分
咱们班目前的情况
咱们班目前的情况
· 女生15人 · · 男生18人 ·
咱们班一共有33名同学，其中男生18人，女生 15人。学生中多数非常懂事、听话，在个人良 好习惯养成方面取得了很大的进步。
注意孩子的外出，家长一定要过问，不让孩子参与一些 危险的活动。
监督自己的孩子放学后要按时回家，不要在学校或其他 地方逗留。
请各位家长加强做好孩子的安全教育工作，包括交通安 全、食物安全、人身安全、防火安全等
希望家长配合的地方
时间安排
在家里家长要严格控制孩子的上网时间，禁止孩子外出到 网吧上网或去游戏厅。
心理方面
学习内容
学习方面
咱们班目前的情况
纪律现状
班里很多同学的自我约束能力较强，自觉遵守各项纪律；部分同学听讲不 认真，上课爱做小动作，“爱插嘴”的习惯有待改进。
部分男同学太爱动，自我约束能力较差，课下爱追逐打闹，安全问题令老
师担忧。
卫生现状
饮水问题：要求大家带大口的水壶，不准带矿泉水瓶、饮料瓶等。 部分同学有不好的卫生习惯，学生个人卫生方面，希望家长们能理解配合。
学生学习多数比较认真、努力，形成了良好的 班级学风。
班内同学间团结友爱、互帮互助，形成了良好 的班风。
咱们班目前的情况
孩子长大了，学会了察言观色。跟喜欢的人交流，跟不喜欢的对着干，有心事放 在心里。
不喜欢和老师、家长交流，有时候行为让你摸不清，这阶段的孩子自闭心逐渐增 强，也就是怕“丢面子”。所以各位家长在教育孩子的时候把握好尺度。
对于孩子的到校时间，我们规定早上7：20前到校，每个 学生都应按时到校，不迟到。

6.
7.
你不懂的功课，是否向别人请教？
你是不是按时完成作业？
用你的成绩来证明你的与众
不同；用你的行动证明你关心与
爱护我们的集体；用你对他人的 理解与宽容来赢得别人的尊重。
预祝全班同学在新学期中
取得好成绩
播种一种习惯
收获一种行为
播种一种行为 收获一种性格
播种一种性格
收获一种命运
行 为 和 习 惯
作战讲究“知己知彼，百战不 殆”。学习也是一场战斗，计划 就是做到“知己”，因为要制定 出符合自己实际情况的学习计划， 必须要“知己”。 “知己”包括三层含义：明确 地估计自己的能力；了解当时学 习情况；明确学习的目标。 做到“知己”后，我们就可以 制定计划了。
四、成功在于良好
的学习习惯
人格化好习惯的12指标 ——
凉茶再苦也有甘味。 能实现读书从痛苦 向快乐的转化，才 得读书的意义
老师寄语：
1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更 强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝，一本 坏书，比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。
真诚待人
遵守规则
诚实守信
讲究效率 独立思考 自信自强
认真负责 友善合作 勇于实践 总结反思
主动学习 合理消费
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友
用写座右铭，挂字画等来提醒
约束自己
用写日记来管住自己
这些学习习惯，你养成了吗？
1. 2. 3. 4. 5.
你是不是预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？ 你学过的功课，是不是加以复习？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？

6
上学期我们取得的成绩
科目 数学 语文 英语 政治
历史 地理 生物 体育 总分
和平均分偏差 3.38 -0.25 0.22 -1.01 2.27 3.55 3.4 -0.55 5.68
排名 3 12 10
12
4 3 3 10 5
7
取得优异成绩得益于：
班级目标明确，目标一致，积极进取 同学们虚心、肯学、努力、坚持 同学们集体荣誉感强，团结协作，互帮互助 班干部对工作认真负责、对班级无私贡献
16
四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
9
但是，现实就在眼前！
语文 数学 英语 …… 学习 奋斗
10
那么，我们该怎么办呢？
迎接挑战！
11
我们要做好两件事
1 应对长假综合症。
2 制定目标，努力奋斗。
制定的目标要有一定的计划来实现你 的目标；
有了计划要有方法和决心来激励自己 不断前行。
15
龙应台在开学时写给儿子安德烈的话： 孩子，我要求你读书用功，不是因为我要
你跟别人比成绩，而是我希望你将来拥有 选择的权利，选择有意义、有时间的工作， 而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有 意义，你就有成就感。当你的工作给你时 间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就 感和尊严，给你快乐
8
长假综合症症状有哪些？
一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼 睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。