林芝服饰

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雪域江南——林芝
作者：王枫
来源：《祝您健康》2018年第04期
在“世界屋脊”的青藏高原上有一个美丽的地方叫林芝，它是西藏自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”由藏文“尼池”或“娘池”音译而来的，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。

西藏一直是很多老年人可望而不可及的地方，但林芝却是少数适宜老年人旅游的地区，林芝地处西藏东南部，平均海拔3000米左右，最低处只有900米，气候宜人，被誉为“西藏的江南”。

林芝四季分明，但同时又是“夏无酷暑，冬无严寒”的好地方，由于处在多种气候带并存的地方，林芝还有“一山有四季，十里不同天”的壮观景象。

春三月，整个西藏还是一片冰天雪地时，印度洋的暖流悄然沿着峡谷深入到低海拔的林芝，藏地的第一朵花骨朵也在林芝绽放了，随着厚厚的冰雪融化于雅鲁藏布江，桃花也沿河而下盛放开来，一片粉色醉霞绯云般洋洋洒洒地挥洒在大地上……仓央嘉措曾说：“美人不是母胎生，应是桃花树长成。

”这应该就是他心中的林芝桃花源吧。

林芝的桃花源无人栽培，天然野生，桃花的风貌也不似江南碧桃的娇俏秀丽、一枝含羞，而是野性生长、密密匝匝，有着雪域高原的至刚至柔。

在林芝，细数赏桃花胜地，大致可分为4大块。

巴宜区除了有嘎拉村，还有喇嘛岭寺；波密县有嘎朗湖、波密县大桃花沟、通木村和紧靠波密的八宿县；米林县有南伊沟、索松村、达林村、派镇的雅鲁藏布大峡谷入口处；还有工布的江达县、巴河镇、拉如村、巴松错景区和秀巴村。

嘎拉桃花村。

布达拉宫的藏族服饰和饮食文化布达拉宫是西藏自治区拉萨市的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。

作为世界上海拔最高的宫殿，布达拉宫承载了丰富的藏族文化，其中包括独特的藏族服饰和美味的藏族饮食。

本文将介绍布达拉宫的藏族服饰和饮食文化。

一、藏族服饰藏族服饰是藏族人民生活中不可或缺的一部分。

它们不仅具有鲜明的地域特色，还反映了藏族人民的信仰和文化。

其中，最具代表性的服饰之一是藏袍。

藏袍是藏族男女穿戴的传统服饰。

它通常由细腻的丝绸制成，具有丰富的刺绣和天然色彩。

藏袍的款式设计多种多样，形式独特。

男性藏袍一般以白色为基调，配有色彩鲜艳或纹饰精美的领口、袖口和下摆。

女性藏袍则更注重细节和装饰，常常镶有金丝和宝石。

此外，藏族人民还喜爱佩戴饰物，如银首饰、珠宝和宝箱。

这些饰品不仅用于装饰，还寓意着仪式感和仪容的完整性。

银首饰通常由纯银打造，包括项链、手链、耳环等，以其华丽和精确的工艺而闻名。

而珠宝和宝箱则常常用于保存重要物品或供奉神灵。

二、藏族饮食藏族饮食以高原特色为主，兼收并蓄了汉、蒙、尼泊尔等民族饮食文化的精华。

由于藏族人民生活在海拔较高的地区，他们的饮食习惯以高热量和营养丰富为主。

藏族饮食中的主食以青稞为主，青稞是一种生长在高原地区的小麦作物。

藏族人民将其磨成粉后，用其制作出各种传统食品，如青稞饼、青稞酒等。

青稞饼烤制而成，口感香脆，是藏族人民日常生活中的重要食品。

另外，藏族人民还喜爱食用牦牛肉和酥油茶。

牦牛肉是高原地区最为常见的肉类食品，它富含蛋白质和微量元素，为藏族人民提供了充足的能量。

酥油茶则是藏族人民的主要饮品，由茶叶、奶油和盐等原料制成。

酥油茶既可作为日常饮用，又可代表着礼仪和文化，常常在重要场合和节日中食用。

总之，藏族服饰和饮食文化是布达拉宫不可分割的一部分。

它们展示了藏族人民丰富多彩的生活方式和独特的民俗风情。

无论是色彩斑斓的藏袍，还是高能量的青稞饼和酥油茶，都体现了藏族人民的独特魅力。

布达拉宫作为西藏自治区的象征，为访客提供了了解和体验这些独特文化的机会。

布达拉宫的藏族服饰布达拉宫位于中国西藏自治区拉萨市，是世界上海拔最高的宫殿建筑，也是西藏文化的象征。

作为西藏文化的重要组成部分，藏族服饰承载了深厚的历史和文化内涵。

这篇文章将为您介绍布达拉宫中的藏族服饰。

藏族服饰以其独特的风格和精美的细节而闻名。

为了展现藏族服饰的魅力，让我们透过文化的窗口，一同来了解这些独特的服饰。

1.藏族服饰的特点藏族服饰注重色彩的搭配和纹饰的表现。

传统的藏族服饰以红、白、蓝为主色调，通常以对比色的搭配展现独特的美感。

同时，纹饰的丰富多样也是藏族服饰的重要特点，如藏式宝石图案、莲花纹饰等，都富有传统文化的内涵。

2.男性藏族服饰男性藏族服饰常由长袍、披肩、褶裙等组成。

其中长袍是最常见的装束，一般采用上衣和下裙相连的方式，宽松舒适。

披肩则是保护健康和显示身份的象征，常采用丝绸或皮革制作，装饰有各种装饰品和纹饰。

褶裙则是在长袍外搭配的下装，常用纯羊毛或马海毛制成，保暖性能极佳。

3.女性藏族服饰女性藏族服饰通常由上衣、长袍、长裙等组成。

上衣常采用各种材质制作，如丝绸、棉布等，具有丰富的纹饰和装饰物。

长袍是女性传统装束的核心，通常由缎子和绸缎制成，色彩亮丽、花纹精美。

长裙则是传统的下装，采用多层次设计，增添了服饰的层次感和流动感。

4.配饰与头饰在藏族服饰中，配饰与头饰都是不可或缺的元素。

男性常佩戴帽子，如尊贵的羊角帽、皮质帽子等，展现男性豪放洒脱的一面。

女性则多佩戴各种首饰和头饰，如银饰品、珠宝项链等，展现女性优雅华丽的一面。

5.现代藏族服饰的发展随着时代的发展和文化的交融，现代藏族服饰也在不断创新和发展。

现代的藏族服饰常融入了时尚元素，如运动款式、花朵图案等。

同时，在特殊场合，如婚礼、节日等，人们仍然会穿着传统的藏族服饰，保留着对传统文化的热爱和传承。

布达拉宫作为西藏自治区的重要文化和历史遗产，不仅仅是一座建筑，更是西藏文化的象征。

其中藏族服饰作为一种重要的传统文化要素，通过其独特的风格和精美的细节，展现了藏族人民的智慧和才华。

浅谈不同藏区的服饰特点及其文化内涵On the clothing characteristics and cultural connotationof different Tibetan areas吴琼蕊Wu Qiongrui西藏大学历史系西藏自治区拉萨850000Department of history,Tibet University,Lhasa,Tibet Autonomous Region850000摘要：中国民族服饰文化博大精深，不同的地理环境和文化习俗造就了多彩的民族服饰而各异的服饰又是各民族文化的具象载体。

因此服饰是了解一个民族文化的有效切入点，我们往往从服饰的款式、图案、颜色就能直观地感受一个民族的文化特色。

藏族服饰正是中国名族服饰大观园中极具个性特征、最富民族特色的一个典型。

关键词：藏族；藏服；文化内涵A bstract:Chinese national costume culture is broad and profound,Different geographical environment and cultural customs create colorful national costumes,And different costumes are the concrete carrier of national culture.Therefore,clothing is an effective entry to understand a national culture,We often can intuitively feel the cultural characteristics of a nation from the style,pattern and color of clothing.Tibetan costumes are a typical example of Chinese famous ethnic costumes Grand View Garden,which is full of personality and national characteristics.Keywords:the Tibetan nationality,Tibetan clothing,Cultural connotation因为极富民族特色，人们往往能轻易辨认出藏装，可见 藏族服饰是有普遍特点的。

浅谈浓墨重彩的藏族服饰——浅谈藏族服饰与色彩的论文浅谈浓墨重彩的藏族服饰——浅谈藏族服饰与色彩的论文论文关键词：藏族服饰藏族服饰与色彩色彩规律色彩区别论文摘要：服饰作为人类生活的产物，它是一个区域或一个民族生活情趣及审美观的展现。

服饰色彩更是服饰审美规律中不可忽视的部分，宗教习俗、地域环境是服饰色彩规律形成的重要因素。

因而在此浅谈一下藏族服饰与服饰色彩的搭配规律。

藏族地处“世界屋脊”，江河源头。

既有高耸入云的群山，终年不化的晶莹雪岭，又有水草丰茂的辽阔草原，星罗棋布的江河湖泊和茫茫无边的原始森林，独特的高原地理位置及多形态的自然环境，造就了藏民族独具一格的服饰和服饰色彩观念。

藏族服饰大胆地运用红与绿、白与黑、红与蓝、黄与紫等强烈对比的色彩组合，并且巧妙地运用复色、金银线搭配，使服装色彩明快而又和谐。

藏族饰品的显著特点，是广泛运用金银、珠宝、象牙、珊瑚等饰物进行装点，与服装色彩相辉映呈现出粗犷而华丽的美感，藏族服饰表现在色彩等方面的规律，也是由众多的自然、社会因素影响而成。

一、宗教对服饰色彩的影响藏族是几乎全民信奉藏传佛教的民族，宗教对藏族各种习俗以及着装的色彩有着广泛而深远的影响，并且也早已形成了自己独特的色彩观念，对不同的颜色均赋予了不同的寓意、次重和等级，其中最常用和尊崇的主要有白、蓝、红、黄、绿等。

这五色是藏族原始宗教苯教中代表五种本源的象征色，后来被佛教所借用：蓝色象征天空，静穆、深远；白色象征云絮，洁净、清纯；黄色象征土地，富有生气与活力；红色象征火焰，充满热情和勇敢的力量；绿色象征江水，意味着生命和富有。

w这五种异常单纯的色彩与青藏高原的纯净形成鲜明的色彩对比，是藏族人民独特审美感受观念和情趣的浓缩，充分显示了藏族人民热爱生活、热爱大自然的强烈、质朴的思想感情。

他们用蓝、白、黄、红、绿五种色彩装饰自己。

衣服的襟摆、袖口、领边几乎全是这五种颜色，绚烂丰美。

藏族人对这些颜色除了赋予不同的意义和情感之外，在藏族服饰中也赋予了不同的寓意和界定。

藏族服饰知识点总结一、藏族服饰的特点1. 颜色丰富多彩在藏族服饰中，颜色是其最具特色的元素之一。

藏族服饰的颜色丰富多彩，富有鲜艳的民族特色。

通常使用的颜色有红色、黄色、白色、绿色、蓝色等，这些颜色都有其特定的象征意义和文化内涵。

2. 刺绣工艺精湛刺绣是藏族服饰中的重要装饰手法，它在藏族服饰中扮演着十分重要的角色。

藏族服饰中的刺绣工艺精湛，通常使用的有唐卡刺绣、鱼尾刺绣等，不仅在服装上体现出独特的美感，而且还表现出藏族人民的智慧和勤劳。

3. 材质讲究藏族服饰的材质讲究，大都使用天然的棉、麻、羊毛等材料制成。

这些材质天然环保，穿着舒适，适合高原气候的特点，符合藏族人民的生活习惯和文化传统。

4. 发型和头饰藏族服饰中的发型和头饰也具有独特的特色。

女性头戴饰物多为银质或白铜制成的发簪、发夹、发箍等，上面还常挂有宝石、珠宝等装饰物。

男性头戴的多为红色、蓝色、绿色带有毛线、丝线编织的小方巾，有的还绣上藏族特有的花纹和图案，这些头饰都具有浓厚的民族特色。

5. 袍服造型独特藏族服饰的袍服造型也是其独特之处。

男性通常穿着藏式袍子，女性通常穿着藏袍。

藏族袍服有着独特的款式和图案，不仅具有装饰性，而且还表现出藏族服饰的神秘和浪漫。

二、藏族服饰的种类1. 男女装藏族服饰中的男女装有明显的区别。

男性通常穿着藏袍和长裤，头戴藏帽或头巾；女性则通常穿着藏袍和长裙，头戴装饰饰物丰富的发饰。

男女装的款式和图案都有着独特的特色，展现出藏族服饰的精湛工艺和独特魅力。

2. 婚服藏族婚礼是藏族文化的重要组成部分，因此藏族婚服也具有独特的特色。

藏族婚服多为红色系列，色彩鲜艳，富有喜庆和祝福的意义。

婚服款式繁复，刺绣工艺精湛，体现了藏族人民对婚姻的重视和祝福的心情。

3. 节日服藏族的节日服也具有独特的特色。

在藏族的传统节日中，人们会穿着节日服装，进行舞蹈、庆祝等活动。

节日服装通常色彩艳丽，图案繁复，体现出藏族人民对于传统节日的尊重和热爱。

4. 朝圣服藏族的朝圣服是其服饰中的重要组成部分。

西部游社区：西藏高原地域广阔各地的自然条件不同，构成丰富多彩的服饰文化，从地域大体可分为农区和牧区两大类，细分则有阿里兰型、后藏型、卫藏型、工布型、藏东型、藏北牧民型和僧尼服装等。

西藏牧民都生活在辽阔无垠的草原上，那里海拔高，风沙大，他们的服装首先以挡风寒为目的，当然也注重色彩和美观，藏北牧人平日都穿宽大、厚重的羊皮袍，袒露右臂，亮出古铜色的胸膛。

袍子大都是光皮的，有的在袖口、衣襟、下摆用15厘米左右的黑平绒镶边。

白天穿在身上，晚上可当铺盖。

牧民的离不开腰带，腰带一束，怀里形成大囊，里面可装不少随身品。

牧民爱蓄长发，掺入红色丝线编成发辫盘于头上，颇为壮观，帮称"英雄发"（在八角街随处可见）。

夏日戴红缨毡帽，这种帽子非常古老，很多壁画里的都戴这种帽子，冬日戴毛绒或狐狸皮帽。

在吐蕃时期，甚至以后的一些年代，狐皮是作为怯弱的象征，对临阵逃脱的小鬼才强迫披戴狐尾以示羞辱，吐蕃和帕竹法律中都有懦夫狐狸律的条文。

但城镇和农村盛行狐狸皮帽，讲究四脚双耳齐全并用绸缎帮衬。

牧人在节日或盛大庆典上多穿羊羔皮袍，用毛料或缎子做面料，领口、袖口和下押运镶水獭皮或貂皮，腰系制作精美的小镰，石盒、子弹盒、鼻烟盒，胸前或右侧挂座钟形的护身符。

牧区男子还离不开腰刀、短刀和火枪。

这些过去是防身的法宝，现在逐渐成为一种装饰和财富的显示，牧区妇女平常也穿羊皮袍，领口、袖口、下摆先用黑平绒镶边，再用红、蓝、绿三色平绒条作装饰，腰上挂满奶桶钩、针线盒以及牧鞭之类的东西，夏日，三五成群提着奶桶款款而行，佩饰叮当，发出美妙的韵律。

牧区妇女的节日长袍，多用轻柔洁白的羊羔皮制作，面料选用共色适宜的毛料或缎子，系金银制品和精美小刀、钥匙链，脖子上挂串串项链和金制佛龛，头发梳成多股小辫拢至耳轮上部，用红绿丝线横揽半圆，细辫从后背以下接黑线于腰际，披呢绒或恢复生产与皮袍等身的氆氇长披，上缀松石、贝壳、银币、珊瑚等。

冬季常淹没珠狐皮帽、羔皮帽、头由之类底下若隐若现。

1.6林芝服饰
林芝，西藏的小江南，位于西藏东南部，南部接近印度、缅甸。

念青唐古拉山脉和喜马拉雅山脉横空而出，东部接横断山脉，形成群山环绕的地势，是中国的第二大林区，原始森林保护完好。

平均海拔最低仅仅152米，气候湿润，景色宜人，土地肥沃，资源丰富。

是门巴族、巴罗族等少数民族聚居地，他们的生活习性仍保留着浓厚的传统色彩，独具民族风格，古老的传说，图腾崇拜，宗教神话紧紧联系。

正是这种独特的地域形成了这里独特的服饰，又称工布服饰。

工布人世世代代居深山，以打猎，砍柴，伐木为生活支柱。

为了防风雨、树刺等，形成了穿戴果秀的习惯。

果秀，如坎肩样式，腰间系带。

女子果秀为深色氆氇所制，镶金边，做花纹装饰。

男子果秀用牛皮、熊皮、山羊皮等缝制，冬季将毛里穿在里面防寒。

夏季翻穿，防雨、防潮，又不易被猎物发现。

氆氇质地是分层次的，最好的是长毛氆氇，是母牦牛绒和山羊绒组成的，像缎子一样柔软而富有光泽。

这是用作缝制果秀和藏袍的。

其次是毛氆氇，再次是毡，然后是工布褐，这些大都是羊毛和羊绒混合成的，只用来做藏袍。

工布靴帽，圆形，上面缝有黄边锦缎，帽檐有一角，向后代表已婚妇女，向侧表示未婚姑娘。

男子的帽子也是圆形秀有锦缎，毡毛质地，周边用金线做边(如图19)。

在装饰方面，工布男女人也很是将就穿戴，如喜欢带有绿松石、九眼石、贝壳等饰品，水赖皮做的古秀，熊皮做的帽子等。

图19 图20
总结，林芝由于它地势靠南，有很多原始林区，这里的人靠山养家糊口，多为狩猎者，故衣物等，与其自然风貌形成一致。

有防雨防潮(如图20)。

藏族服饰文化1、藏族服饰文化与现代服装理念的结合点紧张的现代生活导致了人们长期的心理压抑制与情感失衡，这必然唤起人们追求个性化、多样化、自由与人情味的本能渴望。

服装作为一种情绪释放和自我表达的途径，成为最具个人化的创造活动。

正如时装设计大师迪奥所说：“在这个机械化的社会里，服装将是个性与独立性的最后隐匿之所。

”由此我们可以看到，服装民族化的选择也就是对个性化的选择，是迎合了人们情感与心理需求的选择。

1．1崇尚自然：受早期自然崇拜的影响，藏族人民具有归依自然、顺天而行的生活准则。

他们用取自自然的原料制作服饰，从大自然的启示中寻找服饰的色彩和图案……这种热爱自然、与自然一体的生态观念和藏族服饰所散发的拙朴、自由、平和的自然情调正迎合了当今人们的环保意识审美取向和对大自然的眷恋之情。

1．2关注生命：藏族人民将自己与自然融汇于生命的共同体中，与宇宙众生和谐相处共存共荣的哲学观正反映了他们强烈的生命意识。

藏族服饰鲜纯亮丽的色彩则是生命的力量与热度．邦典与饰边上对比、递增排比、粗细疏密等形式语汇的运用，恰是生命有节奏的强劲律动。

2、藏族服饰的样式和文化艺术无论藏族服饰的样式和文化艺术多么复杂，但具体到每套服饰，不外乎以下几个方面，现将藏族服饰作叙述如下。

2．1藏衣：藏衣的基本特点是长袖、宽腰、大襟、肥大。

农区和牧区的服装在用料和制作上各有不同。

农区的服装有藏袍、藏衣、衬衫等。

藏袍以氆氇为主要原料，一般比人的身高要长，把腰部提起，腰间系上腰带(带子颜色以红、蓝为多)，既是腰带，又可当作装饰。

男女的藏袍都是大襟服装，男式以黑、白氆氇为料，领子、袖口、襟和底边镶上色布绸子，女式藏袍大多以氆氇、毛料、呢子作料，腰间都有红、雪青、绿色等绸缎或平布的腰带。

藏式衬衫左肩大，右肩小，右腋下有纽扣或用有色布做成的飘带，穿着时结上扣子或系上飘带就行了。

男女衬衫也有区别。

在颜色上，女的用印花绸布作衬衫，男的用白色绸作料为多。

男式衬衫多高领，女式衬衫多翻领。

高原服饰特点一、引言服饰作为一种文化现象，承载着丰富的地方特色和民族风情。

在不同的地理环境中，人们根据气候、生产方式、文化传统等因素，创造了各具特色的服饰文化。

我国高原地区，如青藏高原、云贵高原等，因其独特的自然环境和人文背景，形成了鲜明的高原服饰特点。

本文将从高原服饰的款式、色彩、材质等方面进行分析，探讨高原服饰的独特魅力。

二、高原服饰的款式特点1. 宽松舒适：高原地区气候寒冷，昼夜温差大，因此，高原服饰以宽松舒适的款式为主。

宽松的服饰有利于保暖，同时也能适应高原地区多变的环境。

2. 层次分明：高原服饰通常由多层组成，如藏族服饰中的“曲巴”（长袍）、“堆秀”（围裙）等。

这种层次分明的款式既保暖又便于调节体温，适应高原地区的气候变化。

3. 节日特色：高原地区民族众多，各民族都有独特的节日庆典。

在节日里，人们会穿着盛装，款式丰富多样，如藏族的“秀巴”、彝族的“擦尔瓦”等。

这些节日服饰色彩鲜艳、款式独特，体现了高原民族的热情与豪放。

三、高原服饰的色彩特点1. 对比鲜明：高原地区阳光充足，为了更好地反射阳光，高原服饰的色彩对比鲜明。

如藏族服饰中常用的红、蓝、绿等鲜艳色彩，既能体现民族特色，又具有很好的视觉效果。

2. 豪放大气：高原地区的人们性格豪放，这种性格特点在服饰色彩上得到了充分体现。

高原服饰的色彩搭配大胆，如藏族的“秀巴”服饰，常用大面积的对比色，展现出高原民族的豪放气质。

3. 寓意丰富：高原服饰的色彩往往具有丰富的寓意。

如藏族服饰中的白色代表纯洁，蓝色代表天空，红色代表热情等。

这些色彩寓意着高原民族对美好生活的向往和追求。

四、高原服饰的材料特点1. 保暖性：高原地区气候寒冷，因此，高原服饰的材料以保暖为主。

如藏族服饰中的羊毛、牦牛绒等材质，具有良好的保暖性能。

2. 舒适性：高原地区人们生活节奏较慢，注重舒适度。

因此，高原服饰的材料以天然纤维为主，如棉、麻等，透气性好，穿着舒适。

3. 环保性：高原地区生态环境脆弱，人们尊重自然、保护环境。