宝宝吃的玉米粥应该怎么做？

玉米粥的做法详细步骤
在日常生活中,各种各样的美食其实都是深受人们喜爱的。

而玉米粥作为营养丰富的粥品，深受人们的青睐。

你想了解玉米粥的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!
玉米粥所需食材
玉米粥的做法步骤
1.准备一个新鲜玉米。

2.玉米去籽。

3.锅加水。

4.加入玉米。

5.准备些大米。

6.大米淘洗后加入锅内。

7.大火煮开。

8.勺子搅动一下，转小火。

9.中间再搅动一下。

10.慢慢熬到粥浓稠。

11.盛碗放凉就可享用。

小贴士
1、玉米不要选择太懒的，太懒的没嚼头，而且还不容易取籽下来。

2、水开后转小火慢慢熬，这样的粥才浓稠好喝。

牛奶玉米粥的做法
【主料】
牛奶250克，玉米粉50克。

【辅料】
鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

【制作方法】
①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。

②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

【特点】
黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

【制作关键】
用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。

粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀，此粥适于7个月左右的婴儿食用。

厨房美食菜谱：玉米粥的做法
最适合作为早餐的就是粥，而粥的品类里用时最短，最省事，最简单的当属玉米粥。

再配上馒头、饼之类的主食，荤素搭配，简单又营养的早餐就OK了。

食材
主料：
粗玉米面50g
纯净水适量
步骤
1.将锅中放水大火烧开。

2.准备适量玉米面放入盆中。

3.再加入适量的凉水，搅拌。

4.锅中水烧开后，将上步搅拌好的玉米面汤，边搅拌边倒入锅中。

5.大火烧开，并顺着一个方向用勺子搅动。

6.撇去中间的白沫。

7.粥熬至粘稠状即可出锅了。

8.盛上一碗热乎乎黄澄澄的粥，看着也很有食欲呢。

小贴士：1、玉米面一定要用粗玉米面。

2、水量可依据个人口味添加，喜欢粥稀一点的可以多加水，否则少加水。

宝宝玉米粥的做法_宝宝吃的玉米粥怎么做
蔬菜玉米粥应该算做是比较适合宝宝吃的一款玉米粥了吧。

你了解宝宝吃的玉米粥要怎么做吗?下面是店铺给大家整理宝宝玉米粥的做法。

宝宝玉米粥的成品图
宝宝玉米粥的食材准备
宝宝玉米粥的做法步骤
1.准备食材：西红柿、胡萝卜、小青菜、豆腐干，将所有食材洗干净备用;
2.豆腐干;
3.将胡萝卜的一半，切成小丁状;
4.将豆腐干切成小丁状;
5.将小青菜切成小段;
6.将西红柿去皮后切成小块状;
7.准备一个干净的小碗，加入三勺生玉米粉;
8.加入少量凉白开调成稀糊状备用;
9.锅内注入适量的清水，大火将其烧开后，将胡萝卜丁和豆腐丁倒入锅中大约煮3分钟左右;
10.然后加入西红柿和青菜继续煮2分钟左右;
11.最后加入调好的玉米糊，倒玉米糊的同时不停地用筷子搅拌，待水沸腾时，玉米粥逐渐就会变得粘稠，此时可以再稍微熬煮一小会儿;
12.这时加入调料，盐、生抽、白胡椒粉、鸡精和香油，搅拌均匀后即可关火;
13.成品图~~热气腾腾的美味蔬菜玉米粥就做好了，是不是有点心动想要尝试一下了!
玉米的功效与作用
1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。

4、玉米中含有大量的营养保健物质。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。

这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

电饭煲做玉米粥的方法
制作玉米粥主要需要以下材料：玉米、大米、水、盐、糖。

步骤：
1. 将玉米剥壳，剥去外层叶子，清洗干净。

如果是使用玉米粒，可以将玉米粒剥离出来备用。

2. 将大米淘洗干净，放入电饭煲内。

3. 将洗净的玉米整根放入电饭煲内，如果是使用玉米粒，可以将玉米粒和大米一同放入电饭煲内。

4. 加入适量的水，可以根据个人口味和粥的稀稠程度来控制。

一般来说，粥的比例是大米：水=1：8，如果希望更稀一些，可以适量增加水的量。

5. 盖好电饭煲盖，选择煮饭功能，按下开始按钮开始煮粥。

6. 煮粥期间，可以根据个人口味加入适量的盐和糖，调整味道。

7. 煮粥时间一般为1-2个小时，待电饭煲自动保温后即可享用。

注意事项：
1. 在煮粥过程中，可以适时搅拌一下，避免煮粥时底部粘锅。

2. 在装粥时，不要装得太满，因为粥会涨满电饭煲内胆。

3. 如果玉米比较老硬，可以事先用开水泡软或者用刀割开，这样更容易煮烂。

4. 煮粥期间，可以根据个人口味加入适量的其他配料，如豆腐皮、南瓜块等，增加口感和营养。

香蕉玉米粥怎么做
宝宝大约到了七八个月的时候，就会给孩子喝一些五谷类的食物，但是喝的食物一定要酥软可口，而且让宝宝容易消化，小宝宝们在这个期间只靠母乳的供应，是完全满足不了宝宝身体的生长需求，近8个月的孩子不光身体长得快，就连大脑智力发育也非常的快，接下来的一道香蕉玉米粥的做法，既是宝宝的好食谱，又是帮助宝宝发育的好东西。

牛奶香蕉玉米糊润肠通便补钙铁锌硒
香蕉40克;牛奶50ML;玉米面10克;
适合四个月以上的宝宝食用。

做法和步骤
1香蕉去皮后用勺碾成泥;
2牛奶加入玉米面，边煮边搅拌，煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。

食材
玉米渣红薯香蕉冰糖适量
步骤
1.把玉米渣用清水把玉米皮洗掉
2.烧水，水开后把玉米渣放进去煮
3.把红薯和香蕉切成小块
4.玉米渣煮开之后放入红薯块进去一起煮
5.加入冰糖煮化
6.红薯和玉米渣都煮软了，加入香蕉搅拌均匀稍煮一分钟盛出
香蕉当中可以通肠胃排便，如果是很多小朋友出现的拉肚子的现象，那么是不宜食用的，这一道香蕉玉米粥的做法很简单，适合4个月以上宝宝食用，在给宝宝食用中的同时妈妈们也可以减轻母乳的喂养量。

玉米粥好吃的做法做法一制作材料主料：玉米面黄100克,黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜制作步骤1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以做法三食材准备主料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。

调料：黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

制作步骤1、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。

鸡蛋清打散。

2、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗上席。

做法四食材准备主料：牛奶250克，玉米粉50克。

辅料：鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

制作步骤1、将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。

2、将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

做法五材料：甜玉米：2根左右净玉米粒大概500克大米：100克糯米：30克水：适量1、玉米剥下来;2、糯米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡;3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水;4、磨成玉米糊;5、连糊带渣一并倒入锅中，再倒入大概玉米糊2倍体积左右的水，加入淘好的米。

看上去白白的是玉层的泡沫;6、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。

1、大家在煮玉米时，如果想吃到口感较嫩的玉米，可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟，这时玉米已经熟了，而且香甜的味道正浓，味道也比较好，但是如果玉米本身就比较老了，就应该适当延长煮制的时间了。

2、玉米煮制多长时间能熟，其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟，但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的，大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间。

玉米粥怎么做玉米粥的家常做法教程
玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它适合金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？一会我就把玉米粥的家常做法教程写出来，大家看过以后就能明白。

玉米粥怎么做
玉米粥的做法比较简单，在做玉米粥是需要准备那些研磨好的玉米面或者玉米渣，在锅中放适量清水，把头洗干净的玉米渣直接入锅加热煮开再用小火慢慢熬，在熬的过程中要经常搅动，防止沸出和糊锅。

如果是玉米面则需要把玉米面放在碗中加适量清水稀释，在锅中的水烧开以后把它入锅调匀，然后再用小火慢煮半小时就能得到好喝的玉米粥。

玉米粥的家常做法教程
1、地瓜玉米粥
地瓜玉米粥是玉米粥最家常的做法，在做的时候需要准备200克地瓜把它消掉，外皮以后切成小块放在锅中加湿，让清水煮开，然后把准备好的玉米面放在碗中，用温水化开后放在锅中调匀，然后再用小火慢慢煮半小时左右等锅中的地瓜变得软糯，粥也变得粘稠，以后就能关火，降温以后取出就能直接吃。

2、山药玉米粥
山药玉米粥也特别好吃，在做的时候最好准备那些小玉米茶，然
后准备200克山药，把山药洗净以后消掉外皮，切成块状放在锅中，再把玉米渣掏洗干净，也放到锅中，加适量清水一起加热煮开，调匀后继续用中小火慢慢煮，煮到锅中的粥变成鲜黄色，山药熟透以后就能关火取出。

3、大枣玉米粥
大枣玉米粥是玉米粥的家常做法，而且这种粥做好以后能让人体吸收更丰富营养并能补益气血，在做的时候要准备10来个大枣，把它洗净以后放在清水中浸泡几小时，然后取出入锅加清水煮开，再放入准备好的玉米面儿调匀制成粥状，然后用小火焖煮，半小时左右就能闻到浓郁的粥香，这时锅中的红枣玉米粥就已经做好，取出就能食用。

厨房美食菜谱：苦荞玉米粥的做法
营养软滑的粥是宝宝最好的辅食，这段时间YouYo宝贝爱上吃饭了，每次都专心的吃好多，是个好现象啊，希望他能够一直保持这个好习惯~~
苦荞做熟后汤是金黄色的很是好看，味道也很香。

炒熟的苦荞泡茶喝降糖降脂降压，是三高人士的必选茶哦食材
主料：
大米200g
玉米渣
苦荞适量
步骤
1.玉米渣和大米淘洗干净
2.放入电压力锅里，加足够的清水
3.放入苦荞
4.选择煮粥
5.我都是等到电压力锅自动排气后再食用
小贴士：电压力锅自动保温后不要着急手动排气，让它焖至打开排气阀不会在排气的时候，做出来的粥更好吃。

宝宝吃的玉米粥应该怎么做？关于《宝宝吃的玉米粥应该怎么做？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

小宝宝一出世全是喂母乳或是婴儿奶粉，可是直到小宝宝长到一定的环节，就刚开始要吃一些宝宝辅食，最初的宝宝辅食自然只有以流质食物和非常容易消化的食材主导。

因此粥是最好是的挑选。

可是制做粥的情况下也会出现许多的选择项，例如玉米粥、白菜粥、小米汤、胡萝卜粥、牛奶粥这些。

那麼究竟这种粥的做法是什么呢？下边我们就来介绍一下小宝宝粥的做法。

9月宝宝食谱：青菜玉米粥原材料：青菜、棒子面各50克。

做法：1、青菜清洗。

入开水中焯烫，捞起来，切割成末。

2、用温开水将棒子面拌和成浆，添加青菜末，翻拌。

3、锅置火上，续水烧开，放入青菜末玉米浆，火灾烧开就可以。

营养成分经：1、苞米具备调变健脾开胃，益肺宁心，清寒湿，利胆肝，防衰老等作用。

2、苞米在全部正餐中，玉米营养使用价值和养生保健的功效是最大的。

3、苞米中的维他命成分十分高，是大米、麦子的5－10倍。

4、苞米中带有很多的营养健康物质。

5、苞米带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素。

6、苞米中还带有维生素b2、维他命等营养元素。

这种物质对防止心脏病、癌症等病症有非常大的益处。

红萝卜玉米粥作法：先将苞米炖烂，随后把红萝卜切成细丝，一起同适当的梗米一起煮，等粥熟透以后添加适量的香肠、葱段，芝麻油就可。

此粥美味可口，小朋友们十分喜欢，并且在其中的维生素D、不饱和脂肪、胡罗卜素等原素针对推动小宝宝的发展也具备非常大的协助的。

牛奶粥作法：先将小米用小水泡一个小时熬出粥之事，随后独立按小宝宝的量盛出一碗粥添加婴儿奶粉搅拌均匀就可了。

针对自小讨厌喝纯牛奶，或是担忧小宝宝的缺乏营养的孕妈妈们都可以常常煮牛奶粥给孩子吃。

上原文中详细介绍了一些小宝宝粥的做法，合适小宝宝喝的粥许多，并且作法都非常简单，小宝宝最初辅食添加的情况下，量要少一点，由于小宝宝的胃肠对外部的食材还并不是很融入，假如加上的过急，那麼很可能会造成腹泻，因此建议要依据小宝宝的具体情况，渐渐地的辅食添加的使用量，不必太着急了。

鲜玉米粥怎么做好喝呢
文章导读
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虽说现在是秋季了在市面上，我们经常会看到玉米大量上市，玉米当中的水分非常多，而且我们在做玉米的时候，最好是选择甜玉米，甜玉米甜甜的口味非常的香浓，咬上一
口可以当做水果来食用，既可以对于止咳化痰有着很好的功效，还可以防止咳嗽和喉咙疼
痛的发生，一道鲜玉米粥怎么做的方法，来为大家介绍一下。

鲜玉米粥的做法
1 1 胡萝卜洗净削去外皮，切成1cm见方的小丁。

2 2 香菇用流水冲洗干净，切去根蒂，再切成1cm见方的小丁。

3 3 将新鲜甜玉米剥去外皮及须毛，再竖起用刨丝器将甜玉米粒刨下，制成甜玉米碎。

4 4 在汤锅中加入鸡汤，大火烧沸后将香菇小丁和胡萝卜小丁放入，用中火煮制约10
分钟。

5 5 接着将刨好的甜玉米碎放入锅中，混合均匀，用中火继续煮制5分钟。

玉米怎么做孩子做
1、玉米汁。

食材：玉米400克。

做法：
（1）将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

（2）把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。

（3）把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可。

小贴士：玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，风味清香可口。

玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些都是对智力发展有利的营养物质，适合6个月以上宝宝食用。

2、玉米粥。

食材：玉米400克、粳米50克。

做法：
（1）将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

（2）粳米洗净，加玉米汁和清水，大火煮沸，转小火煮成粥即可。

小贴士：玉米的营养十分丰富，宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。

适合8个月以上宝宝食用。

3、玉米牛奶。

材料：甜玉米1个、纯牛奶200ml、清水200ml。

做法：
（1）拿调羹从中间把玉米一分两半再掰下玉米粒，然后煮熟。

（2）将玉米粒、牛奶、水放进破壁机。

（3）按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

小贴士：牛奶含钙丰富，玉米清甜，美味又营养，适合10个月以上宝宝食用。

厨房美食菜谱：香甜玉米粥的做法
儿子在老家的时候，婆婆去做啦一次香甜的无胚芽玉米面条饭，那玉米经过熬煮之后，非常软糯香甜发现孩子特喜欢吃，回来的时候就给孩子带了一些，做的时候少放一些扁豆片，味道挺好的，我就这样做了，只是没放面条，不过也一样很香甜。

食材
主料：
扁豆200g
小油菜
玉米300g
香油适量
盐适量
鸡精适量
芝麻酱适量
清水适量
步骤
1.去掉胚芽的玉米洗净后放锅内小火熬煮1个小时
2.当玉米煮的绵甜的时候放入洗净揭成单片的扁豆
3.扁豆滚起时放盐放鸡精
4.淋上少许芝麻酱
5.再熬片刻，让玉米充分入味放入小油菜
6.淋上香油用勺子搅匀好了
小贴士：无胚芽玉米是玉米经过加工后的玉米，虽然很香甜，可是营养价值比不上带胚芽的玉米，只是非常软糯香甜，口感很好。

八个月的宝宝吃什么当然是南瓜玉米粥养生食谱：八个月的宝宝吃什么当然是南瓜玉米粥作为一名资深养生专家，我深知婴幼儿的饮食对于健康成长的重要性。

八个月大的宝宝正值进食多样化的时期，南瓜玉米粥作为一道充满营养的营养粥，是非常适合这个年龄段宝宝食用的。

食材用量：1. 玉米粉：20克2. 南瓜：100克3. 糯米粉：10克4. 红枣：2个5. 冰糖：适量6. 清水：适量制作步骤：1. 南瓜洗净切成小块，红枣去核备用；2. 将玉米粉、糯米粉和适量清水搅拌均匀；3. 火开至六成热时，倒入南瓜块，随后加入玉米粉、糯米粉和红枣，不停搅拌；4. 焯煮20分钟左右，直至食材熟透；5. 在锅中加入适量冰糖，搅拌均匀即可食用。

食用方法：可以将新鲜制作好的南瓜玉米粥倒入宝宝的小碗中，让宝宝用勺子慢慢品尝。

也可以用较稀的方式制作，当做宝宝的辅食。

食材功效分析：1. 玉米粉：富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，有助于增加宝宝的饱腹感，同时对肺部有滋润作用，有利于宝宝咳嗽和气管炎的治疗和预防。

2. 南瓜：南瓜富含碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素以及钙、铁等多种矿物质。

南瓜汁营养丰富，能增加宝宝的饮食欲，在预防便秘以及促进宝宝睡眠方面也有一定功效。

3. 糯米粉：糯米粉含有丰富的碳水化合物、多种维生素和矿物质，且易于消化吸收，有助于保持宝宝的体力和体重。

4. 红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，对于促进消化、滋补健脾、提高免疫力等方面有良好的功效。

总结：南瓜玉米粥是一道极其营养丰富的养生食谱，适合八个月大的宝宝食用。

其中的玉米粉、南瓜、糯米粉和红枣都富含多种营养成分，能有效增强宝宝的体力和免疫力。

不仅如此，南瓜玉米粥具有改善宝宝咳嗽、预防便秘、滋润肺部等多种功效。

因此，家长可以将其加入宝宝的日常食谱中，为他们的健康成长保驾护航。

玉米粥怎么煮玉米粥这种东西我们在生活中想要制作是比较简单的，首先我们需要选择新鲜的玉米，然后掰下来玉米粒，然后将玉米粒跟大米一起放进电饭锅，在加入适量的水，然后煮熟就可以食用了。

在平时，食用玉米粥是可以起到促进肠胃消化以及预防心血管疾病发生的，而且有助于我们缓解便秘的症状。

玉米粥的做法关于玉米粥的做法有很多，下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法：1玉米面100克，黄豆粉15克将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。

2玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，蜂蜜取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状，接着倒入煮开的水肿，辅以搅拌。

接下来用文火煮5分钟左右，把打散的鸡蛋淋在粥里，同样是一边搅拌一边倒，等熟了之后就可以关火了。

最后就是在粥温热的时候放入少许的白糖或者蜂蜜，就可以食用了。

3甜玉米两根，大米100克，糯米30克。

先把玉米剥成一粒一粒的，然后放入搅拌机中进行搅拌，水以没过玉米粒为佳，成糊状之后倒入锅中，接着加入比玉米糊多两倍的水，倒入大米。

小火煮半个小时之后再焖40分钟就可以吃了。

在做玉米粥的时候，可以加入适量的小苏打，能够使玉米中含有的一些成分被完全释放出来，有助于人体的吸收。

玉米粥的功效玉米粥作为生活中经常食用的一道美食，它具有哪些功效呢?为何会被世人连连称赞?原因就在玉米多含有的多种营养物质上。

这些营养物质不仅能预防心血管疾病的发生，还具备一定的保健功效，可以说是不可多得的一道日常保健品了。

1可健脑提神。

玉米中含有的多种物质具有保护脑血管和降血脂的作用，同时还能促进脑细胞的新陈代谢。

2可保护心血管。

多喝玉米粥能够使得人体血液中的胆固醇水平下降，对冠心病、动脉硬化、等疾病都有着一定的防治作用。

3可预防癌症。

玉米中含有的某种微量元素能够让人体抵御癌症的功能得到提升，其中的抗病因子能够使人体内的致癌物质失效，同时还能够令人体内的致癌物质随着大便排出体外。

另外，玉米中含有的维生素A能够阻止或延缓癌前病变。

宝宝玉米粥的做法随着宝宝月龄的增加，妈妈们可以慢慢给宝宝添加不同种类的辅食了。

玉米粥是其中一种较受宝宝和妈妈们欢迎的辅食，适量进食玉米粥对宝宝的身体健康发展有很大的帮助哦!宝宝玉米粥的做法下面就教给各位妈妈。

宝宝玉米粥的做法玉米是非常有益的粗粮，它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高，让宝宝从小就适当地吃些粗粮，不仅有利于身体的健康发展，还可防止宝宝挑食。

宝宝玉米粥的做法一：食物原料：小白菜、玉米面各50克制作方法：1、小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。

2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。

3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

宝宝玉米粥的做法二：主料：玉米面(适量)辅料：蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许调料：奶酪1小匙、水适量1、锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。

煮食的汤不用扔，可以用来煮粥4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊5、继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。

呵呵6、把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的。

提示：粗粮应与细粮合理搭配的食用，粗粮大多不好消化，不宜食用过多，粗粮大多不好消化，否则容易引起消化不良。

粗粮的口感也不如细粮，可能孩子不太愿意吃，还望细心的父母能够给孩子变换着花样来吃，调动孩子的食欲。

宝宝吃辅食出现不适怎么办?宝宝吃了新添加的食品后，妈妈要密切观察他的消化情况。

如果出现腹泻，或大便里有较多的黏液等状况，要赶快暂停下来，待恢复正常后再从少量重新开始添加。

需要妈妈了解的是，宝宝在最初吃辅助食品时，可能大便会出现一些改变，如便色变深、呈暗褐色或可见到尚未消化的残菜，这不见得就是消化不良，只要大便不稀、没有黏液，就不会有什么大问题。

玉米是一种营养价值极高的粗粮食材，它在生活中十分常见，而且它有多种不同的使用方法，煮粥就是它的最常见的食用方法，但玉米粥也有多种不同的做法，想了解玉米粥应该怎么做可以看看下面介绍的亲爱的玉米粥做法大全，它能让大家了解玉米粥的做法，也能让上大家知道它怎么做最好吃。

玉米粥如何做
1、玉米粥在做的时候要准备茶粒香米60克，大麦米60克，香甜玉米粒150克，另外还要准备100克南瓜和适量的亚麻籽油，把准备好的香米和大麦米分别用清水淘洗干净，准备好的甜玉米粒洗净以后要放到料理机中加适量清水搅碎。

2、绞碎后的玉米粒儿取出以后入锅，加清水熬成浓稠的玉米汁，在玉米汁熬好以后取出再放入香米和大麦米，随后放入适量清水，把南瓜去皮以后切成小块也放到锅中加热，煮开后用小火慢慢煮，煮到锅中的粥软冻粘稠后，加适量亚麻籽油调味即可。

新鲜玉米粥的做法大全
1、方法一
新鲜玉米煮粥时可以搭配适量大米和燕麦片，玉米最好准备味道甘甜的甜玉米，把它取下玉米粒儿来，以后洗净与准备好了大米一起淘洗干净，入锅加清水煮开再煮30分钟，随后再把准备好的纪实燕麦放到锅中调匀一起煮5分钟左右，这是锅中的新鲜玉米粥就已经煮好，可以加少量白糖调味出锅装碗就能吃。

2、方法二
鲜鲜玉米粥在做的时候可以准备鲜嫩的甜玉米，把它洗掉以后掰一下上面的玉米粒，再把它放到料理集中，加适量清水搅碎，取出以后入锅加适量清水和少量黄豆粉一起煮，开锅后再用小火，慢慢熬半小时，熬好以后关火，取出以后就能得到香气诱人的新鲜玉米粥。

玉米粥的做法,玉米粥怎么做,一碗玉米粥的热量
玉米粥的做法玉米粥怎样做一碗玉米粥玉米粥的热量
一碗玉米粥的热量:
玉米粥的热量非常低，到底热量有多少要看玉米的用量以及放入的其他食材，一般玉米粥100g，热量大概是38大卡，热量很低，因此是一款特别好的减肥瘦身粥。

玉米粥的做法玉米粥怎样做所需要准备的食材和调味料：玉米面蚕豆胡萝卜虾菠菜奶酪水。

玉米粥的做法玉米粥怎样做：
1.将所有食材和调味料都准备好，待用，冷水倒入锅里
2.放入蚕豆以及去皮的胡萝卜煮至熟软，然后放入蚕豆和胡萝卜
3.煮软之后放入菠菜叶和虾仁焯1分钟之后捞出
4.将蚕豆和胡萝卜、菠菜虾都切碎
5.将玉米面放入锅里熬煮成粥至结块，然后倒入煮菜的水别煮开
6.倒入玉米面糊一边搅拌一边倒入，水煮开的时候就将所有的食材都倒入粥里
7.搅拌均匀，如果宝宝喜欢吃甜味，可以放入一些宝宝奶酪搅拌均匀就可以给宝宝喝了。

玉米粥煮多久玉米粥怎么熬好喝玉米粥是一种常见的杂粮粥，味道香甜，营养丰富，非常受欢迎，那么一般玉米粥要煮多久才能熟呢？一、玉米粥煮多久20-30分钟不等。

玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软，相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，无法明确具体时间，一般用玉米粉煮粥比普通玉米所需的时间要短，而用高压锅比普通砂锅煮会更快；若是将玉米粒放在砂锅中煮粥通常多需要20-30分钟左右，具体可以通过玉米粥的状态来判断。

二、玉米粥熬十五分钟熟吗有可能熟了。

一般用玉米粒放入普通砂锅中煮，通常需要20-30分钟，若是用的玉米面或者是用高压锅熬玉米粥的话，煮15分钟的话玉米粥也是有可能会煮熟的，但是一般玉米粥煮的时间越长，其口感就会越绵软香甜，如果只煮15分钟的话，玉米粥的口感可能会比较差。

三、玉米粥怎么算熟了闻一闻判断玉米粥是否煮熟，可以闻一下玉米粥的气味，如果玉米粥已经闻起来有很明显的香甜气味了，则多表示已经煮熟了；若是闻起来没有玉米的香味，则表示还要多煮一会儿。

看一看判断玉米粥有没有煮熟，还可以用勺子搅动一下玉米粥，看一下玉米粥的状态，一般煮好的玉米粥质地会比较粘稠，没有煮熟的玉米粥质地会比较清晰。

尝一尝除了以上两点之外，最直观的方法就是尝一下玉米粥的口感，若是玉米粥吃起来软糯香甜，没有生玉米的生涩口感，则表示玉米粥已经煮熟了。

四、吃了不熟的玉米粥玉米粥中含有一定量的淀粉、纤维素等成分，如果吃了没有熟的玉米粥，不仅口感较差，而且对于肠胃功能较弱的人来说更会增加消化负担，食用后可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状；另外玉米中含有一定的细菌等微生物，如果没有煮熟直接食用，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适反应，所以建议玉米粥最好是煮熟后再食用。

玉米粥如何做好吃的4种做法玉米粥分为分多钟，可以是直接食用玉米面或者玉米粉加一些原料制作而成的粥，还有就是主材料还是大米，加入了玉米为原料制作而成的粥。

玉米粥怎么做才好吃呢?今天，店铺为大家推荐玉米粥的不同好吃做法。

如何做玉米粥：家常玉米粥玉米粥食材准备玉米100克，大米50克，水适量。

方法步骤1、将大米和玉米洗净，然后放入锅中;2、加入适量的清水，大火煮开后小火煮20分钟左右;3、煮至玉米粥粘稠，软烂即可。

小贴士煮粥的时候放一个勺子可以一定程度上防止溢锅。

如何做玉米粥：什锦玉米粥玉米粥食材准备玉米粉适量，蚕豆少许，虾少许，胡萝卜少许，菠菜少许，奶酪适量，水少许。

方法步骤1、锅中放入适量的凉水，放入蚕豆和去皮的胡萝卜;2、蚕豆和胡萝卜煮软后放入菠菜和虾烫1分钟捞出;3、将蚕豆和胡萝卜，菠菜和虾全部切碎待用;4、玉米粉中加入适量的凉白开搅成玉米糊，煮菜的水继续加热至85度左右;5、然后将玉米糊倒入锅中，搅拌至沸腾，然后将各种蔬菜碎倒入锅中拌匀即可。

小贴士玉米粉直接下锅容易起团，凝结。

如何做玉米粥：香菇玉米粥玉米粥食材准备大米适量，香肠1根，鸡精，盐，香菇，玉米粒，小葱少许，胡萝卜半根。

方法步骤1、将香菇，胡萝卜，香肠切丁，葱切碎待用;2、大米洗净后放入锅中加入香菇丁熬煮，沸腾后加入玉米，胡萝卜和香肠丁;3、煮10来分钟，煮烂后放入葱花，加入盐和鸡精调味即可。

如何做玉米粥：瑶柱玉米粥玉米粥食材准备冬瓜300克，大米3杯，糯米少许，玉米一根，瑶柱15克，料酒少许，胡椒粉适量，生姜少许，香油，盐少许。

方法步骤1、将冬瓜切片，瑶柱泡发，姜切丝，玉米取玉米粒;2、大米和糯米淘洗后加几滴香油浸泡20分钟;3、将姜丝，大米，糯米，瑶柱和玉米粒放入电饭煲中，加入冬瓜，料酒，清水，选择煲粥;4、待其煲好后，出锅前加入少许胡椒粉，盐调味即可。

宝宝喜欢吃的玉米类食谱推荐
对宝宝来说，玉米的膳食纤维能软化大便，加快废物的排泄，有效防治宝宝便秘。

那么适合宝宝的玉米类食谱有哪些?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!
宝宝玉米食谱：鸡蛋玉米糊
材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

做法：
1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。

稀稠自由撑握。

2、开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。

3、加入适量蜂蜜有甜味即可。

宝宝玉米食谱：蛋黄玉米粥
材料：米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，玉米少许，盐和香油。

做法：
1、将玉米放入搅拌机加水搅烂，用纱布过滤倒入锅中，放入洗净的米熬粥。

2、待粥熬好后，放入碾碎的鸡蛋黄，加盐和少许香油调匀。

宝宝玉米食谱：鸡蓉玉米面
材料：
鸡胸肉30克，玉米粒20克，干面条60克。

做法：
1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

2、面条置于滚水中煮5分钟。

3、加入鸡胸肉与玉米碎粒，共同煮至面条熟烂即成。

以上辅食食谱适合10至12个月婴儿适用。

宝宝玉米食谱：蔬菜玉米糊
原料：玉米面50克，卷心菜20克，芹菜20克，菜花20克
制作方法：
1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净，分别入沸水中焯烫，捞出，切成末;
2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入芹菜末和卷心菜末、菜花末，拌匀;
3、锅里火上，加水煮沸，下入蔬菜玉米浆，大火再煮沸即可。