宝宝吃的玉米粥应该怎么做?
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玉米粥的做法详细步骤
在日常生活中,各种各样的美食其实都是深受人们喜爱的。
而玉米粥作为营养丰富的粥品,深受人们的青睐。
你想了解玉米粥的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!
玉米粥所需食材
玉米粥的做法步骤
1.准备一个新鲜玉米。
2.玉米去籽。
3.锅加水。
4.加入玉米。
5.准备些大米。
6.大米淘洗后加入锅内。
7.大火煮开。
8.勺子搅动一下,转小火。
9.中间再搅动一下。
10.慢慢熬到粥浓稠。
11.盛碗放凉就可享用。
小贴士
1、玉米不要选择太懒的,太懒的没嚼头,而且还不容易取籽下来。
2、水开后转小火慢慢熬,这样的粥才浓稠好喝。
牛奶玉米粥的做法
【主料】
牛奶250克,玉米粉50克。
【辅料】
鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
【制作方法】
①将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3~5分钟,并用勺不断搅和,直至变稠。
②将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
【特点】
黏稠,味美适口,含有丰富的优质蛋白质,脂肪,糖类,钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
【制作关键】
用牛奶加玉米粉熬粥,不宜用旺火,要用文火熬。
粥盛入小碗内后,再加入黄油和奶油搅匀,此粥适于7个月左右的婴儿食用。
厨房美食菜谱:玉米粥的做法
最适合作为早餐的就是粥,而粥的品类里用时最短,最省事,最简单的当属玉米粥。
再配上馒头、饼之类的主食,荤素搭配,简单又营养的早餐就OK了。
食材
主料:
粗玉米面50g
纯净水适量
步骤
1.将锅中放水大火烧开。
2.准备适量玉米面放入盆中。
3.再加入适量的凉水,搅拌。
4.锅中水烧开后,将上步搅拌好的玉米面汤,边搅拌边倒入锅中。
5.大火烧开,并顺着一个方向用勺子搅动。
6.撇去中间的白沫。
7.粥熬至粘稠状即可出锅了。
8.盛上一碗热乎乎黄澄澄的粥,看着也很有食欲呢。
小贴士:1、玉米面一定要用粗玉米面。
2、水量可依据个人口味添加,喜欢粥稀一点的可以多加水,否则少加水。
宝宝玉米粥的做法_宝宝吃的玉米粥怎么做
蔬菜玉米粥应该算做是比较适合宝宝吃的一款玉米粥了吧。
你了解宝宝吃的玉米粥要怎么做吗?下面是店铺给大家整理宝宝玉米粥的做法。
宝宝玉米粥的成品图
宝宝玉米粥的食材准备
宝宝玉米粥的做法步骤
1.准备食材:西红柿、胡萝卜、小青菜、豆腐干,将所有食材洗干净备用;
2.豆腐干;
3.将胡萝卜的一半,切成小丁状;
4.将豆腐干切成小丁状;
5.将小青菜切成小段;
6.将西红柿去皮后切成小块状;
7.准备一个干净的小碗,加入三勺生玉米粉;
8.加入少量凉白开调成稀糊状备用;
9.锅内注入适量的清水,大火将其烧开后,将胡萝卜丁和豆腐丁倒入锅中大约煮3分钟左右;
10.然后加入西红柿和青菜继续煮2分钟左右;
11.最后加入调好的玉米糊,倒玉米糊的同时不停地用筷子搅拌,待水沸腾时,玉米粥逐渐就会变得粘稠,此时可以再稍微熬煮一小会儿;
12.这时加入调料,盐、生抽、白胡椒粉、鸡精和香油,搅拌均匀后即可关火;
13.成品图~~热气腾腾的美味蔬菜玉米粥就做好了,是不是有点心动想要尝试一下了!
玉米的功效与作用
1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
电饭煲做玉米粥的方法
制作玉米粥主要需要以下材料:玉米、大米、水、盐、糖。
步骤:
1. 将玉米剥壳,剥去外层叶子,清洗干净。
如果是使用玉米粒,可以将玉米粒剥离出来备用。
2. 将大米淘洗干净,放入电饭煲内。
3. 将洗净的玉米整根放入电饭煲内,如果是使用玉米粒,可以将玉米粒和大米一同放入电饭煲内。
4. 加入适量的水,可以根据个人口味和粥的稀稠程度来控制。
一般来说,粥的比例是大米:水=1:8,如果希望更稀一些,可以适量增加水的量。
5. 盖好电饭煲盖,选择煮饭功能,按下开始按钮开始煮粥。
6. 煮粥期间,可以根据个人口味加入适量的盐和糖,调整味道。
7. 煮粥时间一般为1-2个小时,待电饭煲自动保温后即可享用。
注意事项:
1. 在煮粥过程中,可以适时搅拌一下,避免煮粥时底部粘锅。
2. 在装粥时,不要装得太满,因为粥会涨满电饭煲内胆。
3. 如果玉米比较老硬,可以事先用开水泡软或者用刀割开,这样更容易煮烂。
4. 煮粥期间,可以根据个人口味加入适量的其他配料,如豆腐皮、南瓜块等,增加口感和营养。
香蕉玉米粥怎么做
宝宝大约到了七八个月的时候,就会给孩子喝一些五谷类的食物,但是喝的食物一定要酥软可口,而且让宝宝容易消化,小宝宝们在这个期间只靠母乳的供应,是完全满足不了宝宝身体的生长需求,近8个月的孩子不光身体长得快,就连大脑智力发育也非常的快,接下来的一道香蕉玉米粥的做法,既是宝宝的好食谱,又是帮助宝宝发育的好东西。
牛奶香蕉玉米糊润肠通便补钙铁锌硒
香蕉40克;牛奶50ML;玉米面10克;
适合四个月以上的宝宝食用。
做法和步骤
1香蕉去皮后用勺碾成泥;
2牛奶加入玉米面,边煮边搅拌,煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。
食材
玉米渣红薯香蕉冰糖适量
步骤
1.把玉米渣用清水把玉米皮洗掉
2.烧水,水开后把玉米渣放进去煮
3.把红薯和香蕉切成小块
4.玉米渣煮开之后放入红薯块进去一起煮
5.加入冰糖煮化
6.红薯和玉米渣都煮软了,加入香蕉搅拌均匀稍煮一分钟盛出
香蕉当中可以通肠胃排便,如果是很多小朋友出现的拉肚子的现象,那么是不宜食用的,这一道香蕉玉米粥的做法很简单,适合4个月以上宝宝食用,在给宝宝食用中的同时妈妈们也可以减轻母乳的喂养量。
玉米粥好吃的做法做法一制作材料主料:玉米面黄100克,黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。
做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜制作步骤1、玉米粉60克用牛奶调成糊,锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里,边倒边搅,熟了,可以关火了3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以做法三食材准备主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。
调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。
制作步骤1、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。
鸡蛋清打散。
2、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗上席。
做法四食材准备主料:牛奶250克,玉米粉50克。
辅料:鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
制作步骤1、将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不停搅拌,直至变稠。
2、将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
做法五材料:甜玉米:2根左右净玉米粒大概500克大米:100克糯米:30克水:适量1、玉米剥下来;2、糯米可以先泡一会儿,时间不够也可以不泡;3、玉米粒放入搅拌机中,加入没过玉米粒的水;4、磨成玉米糊;5、连糊带渣一并倒入锅中,再倒入大概玉米糊2倍体积左右的水,加入淘好的米。
看上去白白的是玉层的泡沫;6、小火煮半小时,注意别粘锅,再焖40分钟左右。
1、大家在煮玉米时,如果想吃到口感较嫩的玉米,可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟,这时玉米已经熟了,而且香甜的味道正浓,味道也比较好,但是如果玉米本身就比较老了,就应该适当延长煮制的时间了。
2、玉米煮制多长时间能熟,其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟,但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的,大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间。
玉米粥怎么做玉米粥的家常做法教程
玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥,它适合金黄,味道醇香,而且易于消化,能补脾健胃,也能为身体补充丰富营养,可是这些玉米粥应该怎么做呢?一会我就把玉米粥的家常做法教程写出来,大家看过以后就能明白。
玉米粥怎么做
玉米粥的做法比较简单,在做玉米粥是需要准备那些研磨好的玉米面或者玉米渣,在锅中放适量清水,把头洗干净的玉米渣直接入锅加热煮开再用小火慢慢熬,在熬的过程中要经常搅动,防止沸出和糊锅。
如果是玉米面则需要把玉米面放在碗中加适量清水稀释,在锅中的水烧开以后把它入锅调匀,然后再用小火慢煮半小时就能得到好喝的玉米粥。
玉米粥的家常做法教程
1、地瓜玉米粥
地瓜玉米粥是玉米粥最家常的做法,在做的时候需要准备200克地瓜把它消掉,外皮以后切成小块放在锅中加湿,让清水煮开,然后把准备好的玉米面放在碗中,用温水化开后放在锅中调匀,然后再用小火慢慢煮半小时左右等锅中的地瓜变得软糯,粥也变得粘稠,以后就能关火,降温以后取出就能直接吃。
2、山药玉米粥
山药玉米粥也特别好吃,在做的时候最好准备那些小玉米茶,然
后准备200克山药,把山药洗净以后消掉外皮,切成块状放在锅中,再把玉米渣掏洗干净,也放到锅中,加适量清水一起加热煮开,调匀后继续用中小火慢慢煮,煮到锅中的粥变成鲜黄色,山药熟透以后就能关火取出。
3、大枣玉米粥
大枣玉米粥是玉米粥的家常做法,而且这种粥做好以后能让人体吸收更丰富营养并能补益气血,在做的时候要准备10来个大枣,把它洗净以后放在清水中浸泡几小时,然后取出入锅加清水煮开,再放入准备好的玉米面儿调匀制成粥状,然后用小火焖煮,半小时左右就能闻到浓郁的粥香,这时锅中的红枣玉米粥就已经做好,取出就能食用。
厨房美食菜谱:苦荞玉米粥的做法
营养软滑的粥是宝宝最好的辅食,这段时间YouYo宝贝爱上吃饭了,每次都专心的吃好多,是个好现象啊,希望他能够一直保持这个好习惯~~
苦荞做熟后汤是金黄色的很是好看,味道也很香。
炒熟的苦荞泡茶喝降糖降脂降压,是三高人士的必选茶哦食材
主料:
大米200g
玉米渣
苦荞适量
步骤
1.玉米渣和大米淘洗干净
2.放入电压力锅里,加足够的清水
3.放入苦荞
4.选择煮粥
5.我都是等到电压力锅自动排气后再食用
小贴士:电压力锅自动保温后不要着急手动排气,让它焖至打开排气阀不会在排气的时候,做出来的粥更好吃。
宝宝吃的玉米粥应该怎么做?关于《宝宝吃的玉米粥应该怎么做?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
小宝宝一出世全是喂母乳或是婴儿奶粉,可是直到小宝宝长到一定的环节,就刚开始要吃一些宝宝辅食,最初的宝宝辅食自然只有以流质食物和非常容易消化的食材主导。
因此粥是最好是的挑选。
可是制做粥的情况下也会出现许多的选择项,例如玉米粥、白菜粥、小米汤、胡萝卜粥、牛奶粥这些。
那麼究竟这种粥的做法是什么呢?下边我们就来介绍一下小宝宝粥的做法。
9月宝宝食谱:青菜玉米粥原材料:青菜、棒子面各50克。
做法:1、青菜清洗。
入开水中焯烫,捞起来,切割成末。
2、用温开水将棒子面拌和成浆,添加青菜末,翻拌。
3、锅置火上,续水烧开,放入青菜末玉米浆,火灾烧开就可以。
营养成分经:1、苞米具备调变健脾开胃,益肺宁心,清寒湿,利胆肝,防衰老等作用。
2、苞米在全部正餐中,玉米营养使用价值和养生保健的功效是最大的。
3、苞米中的维他命成分十分高,是大米、麦子的5-10倍。
4、苞米中带有很多的营养健康物质。
5、苞米带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素。
6、苞米中还带有维生素b2、维他命等营养元素。
这种物质对防止心脏病、癌症等病症有非常大的益处。
红萝卜玉米粥作法:先将苞米炖烂,随后把红萝卜切成细丝,一起同适当的梗米一起煮,等粥熟透以后添加适量的香肠、葱段,芝麻油就可。
此粥美味可口,小朋友们十分喜欢,并且在其中的维生素D、不饱和脂肪、胡罗卜素等原素针对推动小宝宝的发展也具备非常大的协助的。
牛奶粥作法:先将小米用小水泡一个小时熬出粥之事,随后独立按小宝宝的量盛出一碗粥添加婴儿奶粉搅拌均匀就可了。
针对自小讨厌喝纯牛奶,或是担忧小宝宝的缺乏营养的孕妈妈们都可以常常煮牛奶粥给孩子吃。
上原文中详细介绍了一些小宝宝粥的做法,合适小宝宝喝的粥许多,并且作法都非常简单,小宝宝最初辅食添加的情况下,量要少一点,由于小宝宝的胃肠对外部的食材还并不是很融入,假如加上的过急,那麼很可能会造成腹泻,因此建议要依据小宝宝的具体情况,渐渐地的辅食添加的使用量,不必太着急了。
鲜玉米粥怎么做好喝呢
文章导读
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虽说现在是秋季了在市面上,我们经常会看到玉米大量上市,玉米当中的水分非常多,而且我们在做玉米的时候,最好是选择甜玉米,甜玉米甜甜的口味非常的香浓,咬上一
口可以当做水果来食用,既可以对于止咳化痰有着很好的功效,还可以防止咳嗽和喉咙疼
痛的发生,一道鲜玉米粥怎么做的方法,来为大家介绍一下。
鲜玉米粥的做法
1 1 胡萝卜洗净削去外皮,切成1cm见方的小丁。
2 2 香菇用流水冲洗干净,切去根蒂,再切成1cm见方的小丁。
3 3 将新鲜甜玉米剥去外皮及须毛,再竖起用刨丝器将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎。
4 4 在汤锅中加入鸡汤,大火烧沸后将香菇小丁和胡萝卜小丁放入,用中火煮制约10
分钟。
5 5 接着将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀,用中火继续煮制5分钟。
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生活常识分享宝宝吃的玉米粥应该怎么做?
导语:宝宝一出生都是吃母乳或者奶粉,但是等到宝宝长到一定的阶段,就开始要吃一些辅食,最开始的辅食当然只能以流食和容易消化吸收的食物为主。
宝宝一出生都是吃母乳或者奶粉,但是等到宝宝长到一定的阶段,就开始要吃一些辅食,最开始的辅食当然只能以流食和容易消化吸收的食物为主。
所以粥是最好的选择。
但是制作粥的时候也会有很多的选项,比如玉米粥、白菜粥、小米粥、胡萝卜粥、牛奶粥等等。
那么到底这些粥的做法是什么呢?下面我们就来介绍一下宝宝粥的做法。
9个月宝宝食谱:小白菜玉米粥
原料:小白菜、玉米面各50克。
制作方法:
1、小白菜洗净。
入沸水中焯烫,捞出,切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。
3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
营养经:
1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
胡萝卜玉米粥。