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养生--艾灸的基础知识艾灸文化古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。
灸法四季皆可，尤以冬季为宜。
《孟子》中曾载：“七年之病求三年之艾。
”孔子也说过“无病自灸”的话，可见艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了。
《宋史》里还记载着一则故事：宋太宗赵光义病了，他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸，可见艾灸在当时已经是很普遍的防病治病方法。
艾灸法——绿色养生疗法艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。
中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。
现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。
如果长期施灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。
三十而立要艾灸艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要。
王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。
”就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。
常年坚持，必获殊益。
灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。
关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。
利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾。
肾运化的作用。
扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。
土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。
1.关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。
关元穴是人体重要补穴之一。
主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病：月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。
足三里穴的准确位置图,艾灸按摩足三里穴的作用与功效温馨提醒：本站发布的足三里穴的准确位置图,艾灸按摩足三里穴的作用与功效仅供参考，若按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。
足三里穴位位置标准定位：足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足三里在小腿外侧，犊鼻（ST35）下3寸，犊鼻（ST35）与解溪（ST41）连线上。
正坐或仰卧取穴。
正坐屈膝或仰卧位，以本人手四指相并，食指上缘置于犊鼻处，中指中节水平直下4横指（一夫法）处取穴。
足三里穴的准确位置图足三里怎么找正坐屈膝位，于外膝眼（犊鼻）直下一夫（3寸），距离胫骨前嵴一横指处取穴。
或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。
足三里的准确位置图足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）外膝眼下四横指、胫骨边缘（找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴）。
简易找法从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。
由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。
这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。
而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
穴位解剖足三里穴在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
足三里穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、长伸肌→小腿骨间膜。
有胫前动、静脉。
分布着腓肠外侧皮神经及隐神经的分支，深层为腓深神经。
皮肤由腓肠外侧皮神经分布。
针经皮肤，皮下组织，进入胫骨前肌及其深面的长伸肌。
支配胫骨前肌和长、趾长伸肌。
层次解剖皮肤→皮下组织→胫骨前肌→小腿骨间膜→胫骨后肌。
皮肤→皮下组织→胫骨前肌→趾长伸肌→小腿骨间膜→胫骨后。
穴区神经、血管浅层有腓肠外侧皮神经分布，深层有腓深神经肌支和胫前动脉分布；小腿骨间膜深面有胫神经和胫后动脉经过并分布。
布有腓肠外侧皮神经及隐神经分支，深层正当腓深神经；并有胫前动、静脉通过。
足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用中医学里艾灸治病、防病的历史悠久，尤其对于阳气不足、身体偏弱、怕冷、手脚发凉、免疫力差、容易感冒、精神萎靡、面色晦暗的人，通过艾灸能达到补益气血、条畅经络、强身健体、益寿延年的作用。
艾灸能从整体上改善人体功能，不仅能防治邪毒侵袭，还能抢救危重症患者。
下面介绍中医艾灸改善免疫力的八大要穴。
第一要穴：足三里足三里可以健脾胃，不仅能让人强壮，还能延年益寿、疏通经络、调和气血。
穴位主要管辖消化系统，同时对循环系统、泌尿生殖系统也有诸多益处。
温灸足三里，能强健脾胃，激活免疫力，加强新陈代谢，排除人体内浊气。
用艾条温灸双侧足三里30分钟，使局部皮肤微见潮红，每天灸1次，连续灸3天，灸完后喝点姜枣茶。
具体位置：坐位屈膝，先确定犊鼻的位置，自犊鼻直下4横指，按压有酸胀感处即为此穴。
犊鼻就是外膝眼。
第二要穴：身柱身柱归属督脉，位于后背部两个肩胛骨的中间，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。
其在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切。
督脉为“阳脉之海”，刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。
艾灸时，自然正坐，略向前低头，将艾条的一端点燃，对准身柱，在距离皮肤3-4厘米处进行艾灸，以局部有温热感而无灼痛为宜，一般灸10-15分钟为宜，至皮肤红晕为度。
频率为隔日一灸，1周后可改为每周灸1—2次。
第三要穴：关元关元能让人体元气快速恢复，从而更好地抵御外邪。
关元治疗的疾病非常广泛，它是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经和任脉之会，又是小肠募穴。
它既能补肾，又能健脾，还可调肝，且对小肠的活动有益。
关元为男子藏精、女子蓄血之地，是人生之要关，真气之所存，元阴元阳交关之所。
具体位置：在脐下3寸、腹部正中线上。
第四要穴：气海气海和关元在位置和功能上有相似之处，该穴主治各种气病，如气喘、脐下冷气上冲等，它对呼吸系统疾病的疗效略胜于其他穴位。
灸气海时需要注意一点，阳盛体质者必须配合灸足三里以泻火，常须调护脾胃；如果没有发泡，不宜服用热药，发泡则不宜服用凉药。
SeekerChinese 2017-07-13 20:25◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。
身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。
灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。
此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。
《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。
◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。
艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。
大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。
”又载：“伤忧思气积，中脘主之。
”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。
”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。
艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
◆灸关元穴关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。
浅谈艾灸足三里的保健作用 - 流行时尚 - 千岛热线论坛 - Powered by Dis...浅谈艾灸足三里的保健作用摘要：艾灸作为我国的传统治疗方法，在强身保健、祛病防病方面，有其独到之处，而足三里穴作为一个常用穴，在艾灸保健时是不可或缺的。
本文介绍了艾灸、足三里穴、艾灸足三里的应用、作用及机理、操作。
关键词：艾灸足三里保健艾灸是我国传统的治疗方法之一，是选用艾绒直接或间接在穴位处燃烧，借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激，通过经络腧穴作用，达到防病治病目的的一种常用疗法。
《灵枢•官能》云：“药之不及，针所不为，灸之所宜。
”宋代窦材在《扁鹊心书•住世之法》中就有“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”之说。
灸法不但可以治病，还能强身保健、抗衰老而延年益寿。
它除了具有温散寒邪、温通经络、回阳固脱，消瘀散结的功效外，在疾病的预防，人体体质的增强方面有着极其重要的作用。
俗语有云：家有三年艾，郎中不用来。
艾灸保健疗法古称“逆灸”，明代高武《针灸聚英》曰：“无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。
”无病自灸，可以激发人体的正气，增强其抗病能力，使机体阴阳平衡，气血调和，用于正常健康人能防病于未然，用于老人能扶正延缓衰老、延年益寿，用于青少年助生长发育、健康成长，这已被数千年的临床实践所证明。
唐代医家孙思邈在《千金要方》中就有写道：“凡入吴蜀地游宦，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠瘟疟毒气，不能著人也，故吴蜀多行灸法。
”巢元方在《诸病源候论》说道：“河洛间土地多寒、儿喜病痉，其俗生儿三日，喜逆灸以防之，又灸颊以防噤。
”以此预防新生儿破伤风。
另外古代还有用灸法预防霍乱的经验。
现代研究证明了灸法能改善机体的免疫状态，增强机体的免疫功能，为其在临床应用提供了理论依据。
在选择艾灸保健的穴位中，足三里无疑是首选的穴位。
足三里又名下陵，为胃的下合穴，胃经的合穴，之所以称它足三里，一是因为此穴位于膝下3寸；二是因为此穴统治腹部上、中、下三部诸症。
艾灸百会的作用、功能与主治什么是艾灸百会？艾灸百会是中医药中的一个常见疗法，也称为“艾灸百會穴”。
百会穴位于人体后脑正中部的督脉上，具有重要的调节作用。
通过在百会穴进行艾灸，可以改善身体的健康状况。
艾灸百会的作用及功能艾灸百会有以下几个主要的作用和功能：1. 温通经络艾灸百会的温热刺激可以促进经络的血液循环，进而改善气血运行，调节人体的阴阳平衡。
通过温通经络，可以达到舒筋活络、散寒祛湿的效果，有利于保持身体的健康。
2. 调节脏腑功能百会穴位于人体的后脑，与大脑神经系统相连。
通过艾灸百会，可以调节脏腑功能，改善整体的身体状况。
特别是对于一些消化系统、呼吸系统、泌尿系统等方面的问题，艾灸百会都有一定的调节作用。
3. 缓解疼痛艾灸百会还有缓解疼痛的作用。
艾灸温热刺激可以促进血液循环，改善局部的气血状况，从而减轻疼痛感。
对于一些慢性疼痛、肌肉酸痛、关节炎等问题，艾灸百会都有一定的缓解作用。
4. 强身健体艾灸百会具有温热的特性，可以增强人体的阳气，提高人体的抵抗力。
适当的艾灸百会可以增强免疫力，改善体质，有利于强身健体。
5. 调整情绪中医认为，艾灸百会还有调整情绪的作用。
通过艾灸百会，可以调节人体的气血运行，促进大脑神经系统的平衡，改善人的情绪状态，帮助缓解焦虑、抑郁等问题。
艾灸百会的主治疾病艾灸百会在中医药中有很广泛的应用，可以用于以下一些疾病的治疗和辅助调理：•头痛、偏头痛•失眠、多梦•神经衰弱、抑郁症•高血压、心血管疾病•消化不良、胃疼、胃酸倒流•呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘•面神经麻痹、眩晕•颈椎病、肩颈痛、腰椎间盘突出•关节炎、肌肉酸痛•痛经、月经不调使用艾灸百会的注意事项在使用艾灸百会时，有一些注意事项需要遵循：1.首先，艾灸百会需要在安静、舒适的环境中进行，避免外界的干扰。
2.在使用艾灸的过程中，需要注意艾炷的大小和温度，避免烫伤皮肤。
3.在艾灸百会前，可以先进行适当的按摩，以帮助放松身体，促进艾灸的效果。
XXXX学院毕业论文论文题目中风的预防研究姓名XXXX学号XXXXX专业针灸推拿学层次专升本中风的预防研究【摘要】：中风,是以突然昏扑,半身不遂，语言謇涩或失语，口舌歪斜，偏身麻木为主要表现，并具有起病急，变化快，如风邪善行数变的特点的疾病中风也叫脑卒中。
随着现代科技的快速发展和人们生活水平及健康意识的提高，针灸作为治未病的一种重要方法，越来越被人们所接受，本文着重阐述其在中风预防这方面的作用。
【关键词】：中风针灸预防中风即脑梗塞、脑出血等脑血管意外疾病，是以猝然昏倒，不省人事，伴口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高和并发症多的特点。
西医学的发展使中风病的诊断和抢救水平明显提高，降低了患病死亡率，但其致残率仍居高不下，不同程度的运动、感觉、语言及认知等功能障碍，特别是肢体功能障碍严重影响了患者的生存能力，成为中风病康复中亟待解决的重要问题。
面对这些问题西医学目前仍没有成熟的治疗手段，只能在所谓的中风病康复阶段走中西医结合的路子，用中医针灸来来弥补治疗的不足。
中风在现代医学中又称脑血管意外(CVA)或脑卒中，是目前人类疾病的三大死亡原因之一，存活者中50％一70％遗留瘫痪、失语等严重残疾。
随着人口的老龄化，脑血管病的问题将日益严重，同时也给此病的预防、治疗和康复提出了严峻的挑战。
要想打好这场防守战，最根本也是最必须的是要从预防着手，从治未病抓起。
由此，针灸对中风的预防作用也被提至桌面上来。
1 病因病机中风的发病突然，是其病理是逐渐形成的。
与肝、肾、心、脾的关系最为密切，其病因与虚、风、痰、火四者密切相关，发病机理罗为复杂。
①情志所伤或所老肾衰，致阴阳失调，发为本病。
或因暴努伤肝，使肝阳暴动，引起心火，风火相扇，气热郁逆，气血并走于上，心神昏冒而发病②。
过食肥甘或劳倦伤脾，或肝阳素旺，横逆犯脾，脾失健运，痰湿内生，或肝火内灼，灼烁液成痰，痰郁化火，蒙敝清窍，流窜经络而卒然发病。
艾灸延缓衰老的临床探讨王玲（天津中医药大学第一附属医院）韦凤明（天津中医药大学研究生）摘要：通过对衰老机制的了解，采取中医艾灸的方法长期对某些保健穴位进行施灸，激发人体正气，提高机体抗病能力，避免或推迟疾病的发生或抑制疾病的发展，从而达到延年益寿的效果。
关键词：艾灸；延缓衰老；足三里；三阴交；涌泉；悬钟；关元.衰老是指正常机体随着年龄增大，自身功能减退，内环境稳定与应急能力降低，结构、功能出现逐步退行性病变，趋向死亡且不可逆转的现象［1］。
关于衰老的机制，是多种因素共同作用的结果，有D N A损伤学说、细胞凋亡学说、自由基氧化应激学说、端粒学说等学说［2］。
衰老是人类生命过程中必然的趋势，情志、体质以及环境等因素导致衰老提前出现。
《素问·上古天真论》曰：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发使堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫……五八肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动。
八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。
肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子而。
”女子35岁起，男子48岁起阳明脉、任脉、肾气开始衰弱，气血、脏腑机能开始衰退，面容憔悴、牙齿松动、头发斑白、筋骨松弛、肢体活动不灵活等，开始出现衰老的现象。
可见人体的衰老与阳明脉、少阳脉、太阳脉、任脉、太冲脉、肾气关系密切。
《灵枢·天年》曰：“黄帝曰:人之寿百岁而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。
”若要能尽终天年，寿百岁而死，则需使气血通调，筋骨强壮，肌肉丰满，调补肝肾。
《扁鹊心书·住世之法》曰：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死。
保命之法：灼艾第一，丹药第二，附子第三……五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。
艾灸百会、足三里和绝骨的卒中二级预防作用与机制研究作者：公维军张通来源：《中国医学创新》2013年第32期【摘要】目的：观察和评价艾灸百会、双侧足三里和绝骨对卒中大鼠的二级预防作用，探讨艾灸上述穴位的卒中二级预防机制。
方法：将40只卒中易感自发高血压大鼠（SHRsp）随机均分为两组：治疗组和对照组，高脂饮食喂养。
治疗组卒中大鼠病情稳定后艾灸百会、双侧足三里和绝骨。
两组均以10周为观察周期。
比较两组大鼠卒中再发情况和血压、血脂水平。
结果：（1）治疗组大鼠卒中再发事件明显低于对照组（P=0.039）；（2）治疗组大鼠血压上升幅度明显低于对照组（P=0.010）；（3）高脂饮食下，治疗组大鼠总胆固醇和低密度脂蛋白上升幅度明显低于对照组（P=0.017，P=0.020），高密度脂蛋白没有明显下降（P=0.018）。
结论：艾灸百会和左右足三里、绝骨能显著降低卒中大鼠再发比例，降低血压、血脂而达到脑卒中二级预防的作用。
【关键词】艾灸；卒中；二级预防目前脑血管病已成为我国城市和农村人口的第一位致残和死亡原因，且发病有逐年增多的趋势。
流行病学研究表明，中国每年有150万～200万新发脑卒中的病例，目前我国现存脑血管病患者700余万人，有相当的比例伴有多种危险因素，是复发性脑卒中的高危个体，卒中二级预防工作迫在眉睫。
卒中二级预防理念与中医“治未病”思想吻合[1]。
1 材料与方法1.1 实验动物卒中易感自发高血压大鼠（SHRsp）40只，12周龄，雌雄各半。
动物购自北京阜外医院实验动物中心。
1.2 主要实验仪器与试剂鼠尾动脉血压测定仪（KN-210 型，日本）；自动生化分析仪（7060型，日本）；佳能相机（IXUS750，日本）；10%水合氯醛；多聚甲醛；清艾条。
1.3 实验方法1.3.1 大鼠喂养大鼠购入3 d后开始实验。
实验大鼠随机分为两组：治疗组和对照组，每组20只，室温笼养，清洁级环境，明暗各12 h。
高脂（由普通基础饲料配制而成，含10%猪油，2%胆固醇，0.2%胆盐）饮食，自由饮水。
观察周期为10周。
1.3.2 卒中判定方法 Longa评分≥1分判定为卒中[2]，记录每只大鼠卒中时间、次数；完成实验大鼠麻醉、灌注取脑。
1.3.3 大鼠麻醉方法用10%水合氯醛3.0 mL/kg腹腔麻醉。
1.3.4 血脂测定实验前后两次心脏取血4 mL，全自动生化分析仪测定血清TG、TC、LDL-C及HDL-C。
1.3.5 血压测定实验前后两次鼠尾动脉血压测定仪测定大鼠收缩压。
1.3.6 干预方法治疗组大鼠首次卒中、病情稳定后开始艾灸百会、双侧足三里和绝骨，1次/d，5次/周，治疗至周期结束。
1.3.7 大鼠灌注方法灌注时先用300 mL生理盐水（37 ℃）冲净血管内血液，待肝脏和角膜发白后灌注4 ℃、4%的多聚甲醛。
先快后慢，30 min后待大鼠四肢及尾僵硬后开颅取脑。
1.4 统计学处理采用SPSS 15.0软件进行统计学分析，计量资料以（x±s）表示，采用t检验，计数资料采用字2检验，P2 结果2.1 卒中大鼠取脑验证，全部存在脑内病灶，如图1。
2.2 两组大鼠10周再次卒中次数比较 10周后，治疗组大鼠再次卒中发生次数（包括多次卒中次数）明显低于对照组（P=0.039），见表1。
3 讨论随着疾病医学向健康医学的转变，卫生工作重心的前移，中医的“治未病”思想逐渐为国人乃至世界所接受。
以经络为着眼点来研究、应用中医“治未病”思想逐渐被广大中医工作者重视[3]。
针灸预防中风的临床工作获得了前所未有的发展机遇，机制研究更是开展得如火如荼，艾灸的内容更为丰富[4]。
本实验所用大鼠为北京阜外医院实验动物中心所培育的自发高血压大鼠的一个亚系，是一个成型的卒中大鼠模型，相关生化等指标清晰[5]。
本研究所选用百会、足三里和绝骨是古今艾灸预防中风临床与研究中常用的经典穴位，取穴方便、中医理论基础牢靠[6-8]。
足三里为多气多血胃经之合穴，灸足三里能化生水谷精微，会合自然界中的清气上行滋补于脑；再者，“合主逆气”，灸足三里，可引火下行，“胆随胃降”可调气机，降逆气，行气血，和阴阳，使“阳气复其位”。
“髓会绝骨”，脑居颅内，由髓汇集而成，故名髓海，故可灸绝骨以补髓充脑；绝骨乃“足三阳之大络”，能够起到联络足三阳经脉的作用，而振奋足三阳之阳气。
再者，少阳主枢，关乎太阳、阳明之开合，调节枢机便能调节开合，调节开合便能调节升降出入。
百会穴位居巅顶部，其深处即为脑之所在，且百会为督脉经穴，督脉又归属于脑，灸百会穴有醒神开窍的功效。
高血压和高脂血症是预防卒中复发可干预的重要危险因素[9]。
高血压是脑卒中的独立危险因素，在中国，血压升高，卒中风险更显著[10]。
血压升高将会增加卒中复发风险，有效降压能够预防卒中复发[11-12]。
同样，血脂是脑卒中独立危险因素，尤其是低密度脂蛋白[13]。
血脂升高将会增加卒中复发风险，降脂能够预防卒中复发[14]。
本研究中，治疗组大鼠通过艾灸足三里、绝骨、百会明显减少卒中大鼠再次发生卒中的机会（P参考文献[1] 金阿宁.中医“治未病”思想的文化研究初探[J].吉林省教育学院学报，2010，26（12）：96-97.[2] Longa E Z， Weistein P R， Carlson S， et al. Reversible middle cerebral artery occlusion without craniectomy in rats[J].Stroke，1989，20（1）：84-91.[3] 王居易，王丽平.认识经络调整经络呵护经络--中医治未病理论的核心[J].中国针灸，2011，31（4）：329-332.[4] 邱龙，周爽，尤艳利. “治未病”思想在针灸预防中风中的运用及机理研究概况[J]. 中国中医药信息杂志，2009，16（8）：100-102.[5] 王文，孙瑞成，王佩合，等. SHR、SHRsp 、WKy 三品系大鼠血液生化检查参数[J].中国比较医学杂志，2003，13（5）：261-268.[6] 杜嘉，孙忠人，夏铭徽.古代针灸预防中风的处方规律研究[J]. 针灸临床杂志，2011，27（5）：12-13.[7] 于本性，郭向军.近10 年艾灸疗法在中风病中的应用[J]. 内蒙古中医药，2005，3（2）：35-36.[8] 袁卫华，蔡圣朝.艾灸三里、绝骨对缺血性脑病干预的文献探讨[J].针灸临床杂志，2010，26（1）：8-9.[9] Adams R J， Albers G， Alberts M J，et al. Update to the AHA/ASA recommendations for the prevention of stroke in patients with stroke and transient ischemic attack[J]. Stroke，2008，39（5）：1647-1652.[10] 周北凡.中国人群心血管病危险因素作用特点的前瞻性研究[J].中华流行病学杂志，2005，26（1）：58-61.[11] Kernan W N， Viscoli C M， Brass L M，et al. The stroke prognosis instrument II （SPI-II）：A clinical prediction instrument for patients with transient ischemia and nondisabling ischemic stroke[J].Stroke，2000，31（2）：456-462.[12] Diener H C， Sacco R， Yusuf S，et al. Rationale， design and baseline data of a randomized， double-blind， controlled trial comparing two antithrombotic regimens （a fixed-dose combination of extended-release dipyridamole plus ASA with clopidogrel） and telmisartan versus placebo in patients with strokes： the Prevention Regimen for Effectively Avoiding Second Strokes Trial （PRoFESS）[J]. Cerebrovasc Dis，2007，23（5-6）： 368-380.[13] Furie K L， Kasner S E， Adams R J，et al. Guidelines for the prevention of stroke in patients with stroke or transient ischemic attack： a guideline for healthcare professionals from the american heart association/american stroke association[J].Stroke，2011，42（1）：227-276.[14] Amarenco P， Bogousslavsky J， Callahan A， et al. High-dose atorvastatin after stroke or transient ischemic attack[J]. N Engl J Med， 2006，355（6）：549-559.（收稿日期：2013-06-03）（本文编辑：陈丹云）。
