中医经典专题讲座 PPT课件

养
•是用理智战胜不良情绪的干扰，并投身到事
神
业中去，也就是常说的化悲痛为力量。最典型 的例证是西汉司马迁因罪下狱，惨遭腐刑。司
马迁以坚强不屈的精神全力投入到《史记》的
撰写之中。
第四章节
中医学运动养生
生命在于运动，运动能使人全身机能活跃。越是运动，人对自然界的适应能力越强，抗御疾病的能力也越强。中医认为“久卧伤气，久坐伤肉”， 形体过逸，肌肉筋骨活动过少，易使人气血迟滞不畅，脾胃功能减弱，筋骨肌肉萎软无力，动则出现心悸、气喘、汗出等。 劳动运动养生的原则：一是要注重意守、调息、动形的协调统一 ；二是要做到适度不疲，循序渐进
一． 经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的 通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中 逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三 阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一 个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、 四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各 部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分 的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而 且是人体保健、养生祛病的重要依据。
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之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏， 以及春夏养阳、秋冬养阴的方法，即以自然之道，养自然之生，取得人与自然的整体
统一。
“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬
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扰温饱而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”提出了未病先防的预防思想。“虚邪贼风，避 之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来!”外避六淫之邪，内免精神刺激，
三． 晚间养生 最佳时段为下午5～9时，可做泡澡 的动作，因泡澡具热敷兼放松效果，医师也建议， 泡汤宜分次浸泡，使体内的代谢废物排出。若在 泡澡中加入些药浴，也可利用药浴达到活络筋骨、 美白瘦身效用。

注意问诊时的语言沟通与 引导
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切诊技巧与要点
切按患者脉搏、肌肤 、胸腹等部位
辨别脏腑功能盛衰及 气血运行状况
重视切诊时患者体位 与医生指力的运用
掌握脉诊、按诊等基 本技巧
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中药基础知识
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中药性能及分类方法
中药性能
包括四气五味、升降浮沉、归经、有毒无毒等方面，是 中药作用的基本性质和特征的高度概括。
中医药作为独特的卫生资源、潜力巨 大的经济资源、具有原创优势的科技 资源、优秀的文化资源和重要的生态 资源，将在国际范围内得到更广泛的 认可和应用。未来医学将加强中医药 的国际化推广与合作交流，推动中医 药走向世界舞台中央。
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THANKS
感谢观看
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养生保健与康复调理方法
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饮食养生原则和方法论述
饮食有节，起居有序
遵循自然规律，按时进餐，定量饮食 ，不过度追求口感和食欲。
顺应季节，选择食物
根据季节变化选择应季食物，如春季 多吃绿色蔬菜，夏季多吃水果，秋季 多吃滋阴食物，冬季多吃温补食物。
荤素搭配，营养均衡
合理搭配肉类、蔬菜、水果等食物， 确保摄入充足的蛋白质、脂肪、维生 素和矿物质。
介绍七情内伤、饮食失宜、劳逸失度等内伤病因 的致病机理。
病因病机理论在中医中的应用
指导疾病的预防、诊断和治疗，阐述疾病的传变 与转归。
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中医诊断方法
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望诊技巧与要点

THANKS
感谢观看
式来锻炼身体和内心的效果也非常好。
中医精神调养
总结词
中医精神调养注重情志的调节和心理的平衡，通过调节情绪来达到养生的效果。
详细描述
中医认为情绪的稳定和平衡对身体健康至关重要。精神调养的方法包括调节情绪、保持心态平和、避免过度激动 或压抑等。中医还提倡“以德养生”，通过培养良好的品德和道德修养来达到养生的效果。此外，中医还提出了 一些具体的心理调节方法，如静坐、冥想等，可以帮助人们放松身心、缓解压力。
病机
探讨疾病的发展过程和机制，如气血 不和、脏腑失调等。
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中药与方剂
中药基础知识
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中药的性味归经
中药的性味包括寒、热、 温、凉四种，归经是指中 药对某些脏腑经络有特殊 的选择作用。
中药的配伍禁忌
中药配伍禁忌包括“十八 反”和“十九畏”，即某 些中药配伍使用会产生毒 性或降低药效。
中药的煎煮方法
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中医针灸疗法
针灸基本知识
针灸定义
针灸是中医的一种重要治疗方法 ，通过刺激人体穴位，调节气血 、平衡阴阳，达到治疗疾病的目
的。
穴位分类
人体穴位分为经穴、奇穴和阿是穴 三类，每种穴位都有不同的特点和 作用。
针灸器具
常用的针灸器具包括毫针、艾灸、 拔罐等，每种器具都有其独特的作 用和操作方法。
针灸操作方法
阴阳五行理论
总结词
阴阳五行理论是中医经典中的重要哲学思想，用以解释人体的生理、病理变化 。
详细描述
阴阳理论认为人体内存在阴阳两种相互对立、相互依存的力量。五行理论则将 人体的五脏与自然界中的金、木、水、火、土五种物质相联系，用以解释人体 的生理和病理变化。

▪无限极产品分三种类型：
调理类的-----疑难杂症、内分泌紊乱 补益类的-----虚症、机能减退 泻类的-----实症、机能亢进
★调理类的产品有：增建、灵芝皇、润和、 时臻胶囊、儿童、营养适（乐）
★补益类的：男仕、润红胭、常欣卫、 钙片、维康素
★泻类的：桑糖饮、海豹油、红果、女 仕
4、免疫监视功能失调（免疫低 于60时引起的疾病）
免疫不能即时识别和清除体内产生的变异细胞， 这是产生肿瘤发生癌变。
医学实践证明99%的疾 病与人体的免疫失调有 关，因此提高我们免疫 系统功能是克服疾病的 最有效地方法和措施！
▪病情大概分三种：
中医讲：虚症、实症、疑难杂症
西医讲：机能减退、机能亢进、内分泌紊 乱
燥、白、辣
西 皮
毛 鼻 涕
排水渠
冬：水、、
寒、黑、碱
排风扇
肾
骨、发、
二阴、
尿北
▪西医认为免疫失调有四种特性 表现各种不同疾病：
1、免疫功能异常亢进（免疫高于140时引起疾病）。 如：花粉过敏、过敏性皮炎、麻疹、哮喘、顽固性头痛、牙痛、 红眼病、青春痘、便秘及高血压、高血脂、心脏病中风等心血 管疾病。
散，寿命可达百岁左右。
贤人：能够依据天地的变化，使生活符合养生之道，这样的人能增寿。
愚人：自残、透支……
生命在于呼吸之间，养阴着寿，宁静 者可长寿，可见四时养生很关键!
心
脉面舌汗
南
夏：火、
血路 心、署红、
将军
苦
筋
东爪 肝 目 泪
脾 春：木、肝、风、
绿、酸
长夏：土、湿、 黄、甜
肉唇口涎
中
粮田
肺
秋：金、肺
主讲老师-----牛玲

本证成因：表证汗后，表解里未和。
甘草泻心汤证（158）
误下治痞，痞利俱甚
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辨太阳病脉证并治
胃虚痰阻痞证 旋覆代赭汤161 重用生姜 和胃降逆，化痰消痞
痞证类证 下利证 （1）治利四法 赤石脂禹余粮汤159 （2）太阳少阳合病下利 黄芩加半夏生姜汤 上热下寒证 黄连汤
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辨太阳病脉证并治
欲愈候 火逆证
狭义伤寒：局限在外感风寒，感而即发的疾病
杂病：脏腑阴阳功能不调气血津液失常的多种疾病
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❖ 现行伤寒论的主要版本来源
❖ 王叔和《脉经》收录整理《伤寒论》 ❖ 唐代药王孙思邈《备急千金要方》、《千金翼》所录唐本； ❖ 王燾《外台秘要》收录《伤寒论》大部分内容； ❖ 宋代医书校正局林亿、高保衡校订《伤寒论》 ❖ 明万历年1599年，赵开美翻刻《伤寒论》 ❖ 明嘉靖年间成无己《注解伤寒论》，简称《成注本》 ❖ 《伤寒论》别本《金匮玉函经》8卷，宋代国家校正医书局 ❖ 《伤寒杂病论》的一部分《金匮要略》，宋代国家校正医书
阳明热证 栀子豉汤证 221、228 白虎汤证 176、219
白虎加人参汤证（26、222、168、169、 170） 猪苓汤证223 水热互结伤阴 药：滑石、阿胶 治法：利水育阴
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辨阳明病脉证并治
阳明实证 三承气汤证 调胃承气汤207 “阳明病，不吐不下，心烦者，可与调味承气汤” 治法：泻下燥热、条畅胃气 小承气汤证
中医经典专题讲座 —《伤寒论》专题
浙江中医药大学 曹灵勇
副教授，医学博士
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浅谈伤寒论的产生和沿革
❖ 成书背景如何？
社会：东汉末年魏、蜀、吴三分天下，战乱频频，自然灾害 频发，战争不断当时的百姓“不死于兵即死于病”

夜晨昏、地区方域等）直接或间接地影响人体。
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2.辨证论治
中医治病首先着眼于证，而不是病。
如：糖尿病
脾胃、肝、肾、肺……
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中医 西医
三、中医与西医的区别
整体、恒动、功能、个性化 局部、静态、结构、模式化
中医是治生病的人 西医是治人生的病
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四、如何提高孩子的免疫力？
学龄儿童体质特点 “稚阴稚阳”之体，容易被外邪所伤。 发病传变迅速，主要表现在寒热虚实的迅速转化 较成人突出，也即易虚易实、易寒易热。
肿，口渴，舌尖红，苔薄黄。
夏桑菊颗粒
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风热感冒
双花饮 金银花20克，山楂5克，蜂蜜30克。 将银花、山楂加水适量，用武火烧沸3分钟后，取
药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并， 入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。 适用于风热外感伴有干咳不爽、纳食不振者。
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（三）暑湿感冒 发热，无汗，头痛身重，困倦乏力，恶心，食欲
儿童保健药膳
三豆汤 黄豆+黑豆+绿豆+白糖（冰糖）
三豆用水泡透，煮至豆熟，喝豆汤。
健脾
补肾
清肝
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杞实粥（《眼科秘诀》） 芡实20g，枸杞子10g，大米适量。 先煮芡实，后下枸杞子、大米，共煮至浓烂香甜。
空腹食之，以养胃气。 滋肾益精，养肝护目。
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山莲葡萄粥 生山药50g（切片）、莲子肉50g、葡萄干50g，白
糖适量。 洗净同煮成粥，加糖食之。 健脾养心益智。
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山楂麦芽茶 山楂10g、生麦芽10g 山楂洗净、切片，与麦芽同泡30分钟，代茶饮用。 消食化积。

中医健康理念简介
中医健康理念在养生保健中的应用
中医健康理念在疾病预防和治疗中的作用
中医健康理念的核心思想
中医健康理念与现代医学的结合
讲座内容和结构
讲座主题：中医健康讲座
讲座内容：中医养生、中医保健、中医治疗等
讲座结构：开场白、主题介绍、案例分析、互动环节等
讲座目的：提高人们对中医健康的认识和了解，增强健康意识，促进健康生活方式的养成
中医基本疗法：中医基本疗法包括针灸、推拿、拔罐、艾灸等，这些疗法以调整人体内部环境为手段，达到治疗疾病的目的
中医对人体健康的认识
整体观念：中医认为人体是一个有机整体，各个部位相互关联、相互影响
阴阳平衡：中医认为人体内部阴阳平衡是保持健康的关键
五行学说：中医认为人体与自然界相互关联，人体内部五行平衡是保持健康的重要因素
脏腑功能：中医认为人体内部各个脏腑具有不同的功能，相互协调维持人体正常生理活动
经络系统：中医认为人体内部经络系统是气血运行的重要通道，对维持人体健康具有重要作用
中医养生的基本原则和方法
顺应自然：根据季节、气候变化调整作息和饮食
形神兼养：锻炼身体和调节心理状态相结合
保精养气：节制性生活，保持精气神充足
讲座内容的总结与归纳
中医健康管理的未来发展趋势
互联网+中医健康管理：借助互联网技术，实现远程诊疗、健康监测等，提高服务效率和质量。
个性化定制：根据个人健康状况和需求，制定个性化的健康管理方案，提高健康管理的针对性和效果。
跨界融合：将中医健康管理与其他领域如营养、运动、心理等相结合，提供更全面的健康管理服务。
实施方案：按照制定的个性化方案，进行中医健康管理实践，包括饮食调理、运动锻炼、针灸推拿、中药治疗等方面。

• 春节：寅月。
• 肺经：相傅之官：主气，主制节，
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• 中医问二便：问的是心肺的功能。 • 解不出时，憋一口气（不是攥拳头），肺气可以推动排便； • 便秘：肺气过实，津（往外渗透，挤压的动作），把里面
的液都渗透出去了； • 拉稀：津不足。
• 心脏病人：解大手时不可太用力。
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黄帝内经------曲黎敏
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学习目的：认识自我，告诉我们怎么顺应自 然的力量。
• 生命之学是帝王之业。 • 聖：听从自己本性，能掌控自己
身体和欲望的人； • 人的任何思想都是从身体里面来
的；拿破仑：人的身体结构（及 功能/中医补充）即命运； • 从医悟道，道以医显； • 木生火，心烦虑乱； • 肾经不足,思维力就不够：拿水杯 都抖；如何控制全局。
.ห้องสมุดไป่ตู้
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• 将军之官，谋略出焉（肝气养足才能）。 • 运筹帷幄是藏血的功能。
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丑时：生发中要有收敛
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• 寅时：夜里此时醒来最不好。气血重分配，此时应睡的最 沉。从静到动，要在最沉时分配。小偷此时偷盗。但老人 易早醒，因无足够的气血分配；此时早醒或出汗，说明收 敛之机已出问题；当心血不够，易心梗；避免早锻炼，猝 死。
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痤疮
• 多：脸上、额头 • 胃经的病 • 喝冷饮，胃寒，以热来攻胃寒，又想喝凉的，恶性循环； • 夏天：喝温水。
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• 大肠经，阳气都升起来了。 • 此时要吃食物，补充阴。食物是阴。 • 下一经脉为脾经，所以多吃不会发胖。
• 女子痛经前乳房胀痛：胃经问题（胃经过乳中）。 • 乳汁：血的变现。

预防保健
颈椎病是由颈椎间盘退化导致上下椎体骨质增生，压 迫到神经、脊髓或影响到椎动脉供血引起的一系列表现症 状。
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颈椎病型
颈椎共7节: 1-3 椎动脉型颈椎病 3-5神经根型颈椎病 5-7脊髓型颈椎病
注意事项: 1枕头不可过高 2避免长时间低头伏案工作 3保暖 4常做‘米’字操
诱发原因：遗传 年老体弱，血管自然收缩 体胖挤压到血管 血液里垃圾毒素过多
西医：吃降压片 中医：针灸降压（先针灸后洗血） 取穴：涌泉 曲池 太冲 风池 神门 足三里 内关
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注意事项 1情绪乐观稳定 2卧立速度不可过快 3忌烟酒 4适当有氧运动 5早上白开水 6少盐多醋 少荤多素
少车多路
中医健康讲座
一、主讲内容：
人体十大保健穴位 子午流注法 常见体质 颈椎病的预防保健 冬病夏治
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1、人体六大保健穴位
1）合谷:治疗所有面部疾病（如：头痛、齿痛、扁桃体发炎、 鼻炎、耳聋、耳鸣）、急性呕吐、面瘫。 伸臂、俯掌、拇、食二指并拢在肌肉最高处取穴
2）内关：心脏之口，调节心血管疾病，治疗心脏病（如： 恶心、呕吐、心悸、心绞痛、胸闷、胃痛、腹胀）。 在手腕关节掌侧，腕横纹正中上二寸（约二横指） 二筋之间与外关相对处下压取穴。
骨边缘。 8）太冲：对于女性妇科 (如：月经不调、子宫出血、乳腺
炎) 疏肝理气。 从脚大趾与第二趾的趾缝起向上两横指处。
9）天枢：对于调理妇科疾病和脾胃很好，腹胀、腹泻、腹 痛、便秘、白带多。 从肚脐眼左右两边外两横指的地方。
10）膻中：支气管炎、哮喘、乳汁少、小叶增生。 在两乳头连接之中点取穴。
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5) 涌泉：（百会升一切，涌泉降一切），主清内火补肾气。 促进睡眠，降三高（血脂、血压、血糖）。 将五个足趾向足内屈，在足掌心前面可出现一凹窝，

中医外科疾病治疗
中医外科疾病治疗主要涉及皮肤、肌肉和骨骼系统等疾病的 治疗
中医外科疾病治疗包括疮疡、痈疽、疖肿、丹毒、骨折、脱 位等疾病的诊治。中医通过内服药物、外敷药物、手术等多 种方法，以活血化瘀、清热解毒、祛腐生肌为原则，促进伤 口愈合，缓解疼痛，恢复肢体功能
中医妇科疾病治疗
中医妇科疾病治疗针对女性特有的生理特点和常见妇科疾 病的治疗
针灸的注意事项
针灸治疗需注意消毒、避免感 染，同时根据个体差异和病情
调整治疗方案。
推拿手法
推拿的原理
推拿通过手法按摩，舒缓肌肉紧张、 促进血液循环，从而达到缓解疼痛、 放松身心的效果。
推拿的适应症
推拿适用于肌肉疲劳、关节僵硬、慢 性疼痛等症状。
推拿的操作方法
推拿操作需专业医师进行，一般包括 按、揉、捏、拍等手法。
推拿的注意事项
推拿治疗需注意力度适中、避免过度 刺激，同时根据个体差异和病情调整 治疗方案。
针灸与推拿的联合应用
联合治疗的原理
针灸与推拿联合应用可以发挥各自优势，增 强治疗效果。
联合治疗的方法
一般先进行推拿放松肌肉，再进行针灸刺激 穴位，以达到最佳治疗效果。
联合治疗的适应症
适用于多种疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出 、慢性疲劳综合征等。
中医认为情绪的稳定对于身体 健康至关重要，“怒伤肝、喜 伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤 肾”。通过调节情绪，可以平 衡体内气血，增强身体免疫力 。
如静坐冥想、听轻音乐、阅读 等，可以帮助放松身心，缓解 压力；保持良好的作息习惯， 保证充足的睡眠时间；多与亲 友交流，分享心事，排解不良 情绪。
如发现情绪问题持续时间较长 ，影响正常生活工作，应及时 寻求专业心理咨询或治疗。

饮食养生：平和质的人力求五味调和，不可偏嗜。
起居养生：起居有常，保持良好的生活习惯。
运动锻炼：男性可选择增强力量和耐力素质的项 目为主，如器械训练、跑步、球类等。女性可选 择加强柔韧素质的练习方法，如健美操等。
穴位保健：中脘、关元、气海、足三里。三阴交、 命门、涌泉
运动锻炼：特禀质者应根据不同特征选择针对性的 运动锻炼项目，逐渐改善体质。要避免春天或季节 交替时长时间在野外锻炼，防止过敏性疾病的发作。
穴位保健：合谷、血海、内关、曲池、足三里。
9、平和质 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、
面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有
中医体质辨识
中医药保健指导
1、气虚质 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表
现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精 神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不易冒险。 发病倾向：易患感冒，内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 穴位保健：中脘、气海、足三里。
常见表现：面垢油光，易生痔疮，口苦口干， 身重困倦，大便黏滞不畅或烦躁，小便短黄， 男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏 红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候， 湿重或气温偏高环境较难适应。
健康教育处方
精神养生：湿热质者应安神定志，舒畅情志。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
健康教育处方

中医运动养生法
中医强调运动要适量，根据自己的身体状况和运动能力来制定合适的运动计划。
运动适量原则
中医心理疗法
中医心理疗法注重心理分析，通过心理疏导、情志调理等方法来缓解身心压力和心理问题。
情志养生法
中医重视心理对健康的影响，提倡通过调养情志来达到身心和谐，如养心、养神、愉悦等。
心理平衡原则
中医强调心理平衡，倡导心平气和、淡泊名利、与世无争的心态，以保持身心健康。
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人是一个整体
身体与自然相应
身体内部结构与功能的重要性
中医对身体的看法
平衡和谐
中医强调人体内部各组成部分之间的平衡和谐，以及身体与自然、社会的和谐。
整体健康
中医认为健康是身体、精神和社会适应的完美状态，而不仅仅是疾病和痛苦的消除。
预防为主
中医注重预防，通过调理身体、改善生活习惯等手段来增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
运动健身
中医认为适当的运动可以促进血液循环、增强脏腑功能和身体免疫力，建议选择适合自己的运动方式，如太极拳、方法
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中医的四诊
根据疾病的性质、部位、程度和趋势，将疾病分为阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类。
八纲辨证
脏腑辨证
气血辨证
根据脏腑的生理功能、病理表现和相互关系，将疾病分为脏病、腑病、脏腑兼病等。
食疗文化
很多中草药同样可以作为食物来食用，如枸杞、红枣等，它们具有很好的药食同源作用。
食药同源
对于某些慢性病患者，中医会建议避免某些食物，如高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物。
饮食禁忌
中医饮食健康
中医认为运动能促进气血流通，增强脏腑功能，提高身体免疫力。
中医的运动健康
运动的重要性