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简约卡通风珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT课件

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《珍爱生命主题班会》PPT课件

《珍爱生命主题班会》PPT课件

强化安全教育
家长要加强对孩子的安全 教育，让孩子掌握必要的 安全知识和技能，提高孩 子的自我保护能力。
THANKS
感谢观看
生命具有独特性、不可逆性、脆弱性和珍贵性等 02 特点。
每个生命都是独一无二的，拥有自己独特的价值 03 和意义。
珍爱生命意义
01 珍爱生命是尊重生命、保护生命、延续生命的重 要体现。
02 珍爱生命有助于提高生命质量，促进个人和社会 的和谐发展。
02 珍爱生命也是对自己、对家人、对社会负责的表 现。
掌握安全技能
学习并掌握基本的安 全技能，如防火、防 盗、防溺水、防触电
等。
关注身边安全
发现身边的安全隐患 及时报告老师或学校 相关部门，共同维护
校园安全。
参与安全宣传
积极参与学校组织的 安全宣传活动，向同 学宣传安全知识，提 高大家的安全意识。
03
交通安全，从我做起
交通安全重要性及法规政策解读
交通安全关乎每个人的生命安 全，是构建和谐社会的重要组 成部分。
事故灾难
如火灾、交通事故、建筑物倒塌等，往往 造成人员伤亡和财产损失。
社会安全事件
涉及恐怖袭击、群体性事件等，对社会稳 定和人民安全构成威胁。
应对突发事件基本原则和方法
保持冷静
在突发事件发生时，保持 冷静和理智至关重要，以 便做出正确的决策和行动 。
观察分析
迅速观察现场情况，分析 事件性质和危害程度，为 采取应对措施提供依据。
如何做到珍爱生命
关注生命安全，遵守交通规则，避免意外 事故发生。
保持积极乐观的心态，面对困难和挫折不 轻易放弃。
养成健康的生活习惯，合理饮食、规律作 息、适度运动。
尊重他人生命，不欺凌、不伤害他人，积 极传递正能量。

阳光心理健康人生主题班会ppt课件.ppt

阳光心理健康人生主题班会ppt课件.ppt

火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢 能与老师、同学和他人保持良好的人际关系； ❖ 与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情
轻松愉快； ❖ 意志健全，树立自信。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
总结方法
❖ 1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。 2、每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同 时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要 做的事情”。 3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情； 5、了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的 缺点加以改正。 6、要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言 语。 7、相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用， 让我们一起大声说：“我能行”！
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
人的心理健康包括以下七个方面
❖ 1 、智力正常 ❖ 2、情绪健康 ❖ 3、意志健全 ❖ 4、行为协调 ❖ 5、人际关系适应 ❖ 6、反应适度 ❖ 7、心理特点符合年龄
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
我们的烦恼
❖ 1、害怕考试，更害怕考差后挨批。 ❖ 2、爸妈给的零花钱太少。 ❖ 3、长的不漂亮，同学不太喜欢我 ❖ 4、作业多 。 ❖ 5、不喜欢家长逼着上辅导班。 ❖ 6、没有学习兴趣，不爱学习。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT教学讲座课件

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT教学讲座课件
调节情绪的方法
心理班会的总结
第一部分
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会学习PPT课件

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会学习PPT课件
调节情绪的方法
心理班会的总结
第一部分
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
主讲人：XXX 时间：20的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
02 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
03
04
你有情绪问题吗
中学生心理问题 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。

珍爱生命阳光生活卡通中学生心理健康主题班会PPT模板

珍爱生命阳光生活卡通中学生心理健康主题班会PPT模板
地思考别的事情。
• 不计小隙，经常保持坦率诚恳的
态度。
• 习惯于把担心的事情在纸上并进
行整理。
• 在做事情时，往往具体规定有可
能实现的目标。
• 失败时仔细思考，反省其原因，
但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。
• 具有悠闲自娱的爱好。
• 常常倾听众人的意见。
• 做事有计划地积极进行，
•
遇挫折也不气馁。
行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。
小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。
沙滩上，脚印很深的印在金黄色沙粒
上，还印的很深，很深……
• 同学们，你的生活中有烦恼吗？你想 过没有，你的烦恼是哪里来的呢？
行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。

专题课件珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT模板

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行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。
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你有情绪问题吗 行动，能让人生放射光彩。陆游说：“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”还有人说，“时间给空想者痛苦，给创造者幸福。”有了梦想，就要付出行动，用行动来实现自己梦想。

卡通插画风关注中学生心理健康汇报学习PPT课程演示

它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。
目 它在我们的头上飞来飞去，像是在上面跳舞。上数学课了，小黄鹂鸟站在音箱上东张西望，仿佛是一名老师一样，在监督我们学习。
01 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。
环境适应
03
情绪管理
02
学习焦虑
04
家庭创伤
心理危机
它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。 它在我们的头上飞来飞去，像是在上 面跳舞 。上数 学课了 ，小黄 鹂鸟站 在音箱 上东张 西望， 仿佛是 一名老 师一样 ，在监 督我们 学习。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会动态PPT教育课件

能很好地生活。常常拘泥于一些小事情 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢果实累累的秋天，还有人喜欢银装素裹的冬天，但是我最喜欢烈日炎炎的夏天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。
03
04
你有情绪问题吗
中学生心理问题 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢果实累累的秋天，还有人喜欢银装素裹的冬天，但是我最喜欢烈日炎炎的夏天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。
成长的台 阶
成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上， 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。 有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢 果实累 累的秋 天，还 有人喜 欢银装 素裹的 冬天， 但是我 最喜欢 烈日炎 炎的夏 天。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT专题演示

脚印很深的印在金黄色沙粒上 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
成长的台 阶
成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上， 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。

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熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。
熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。
熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。 熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。
目 熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。
熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。 熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。 熊猫的色彩很单调。它不像孔雀那样 有着五 彩缤纷 的羽毛 ，它全 身只有 黑与白 的，毛 茸茸的 像一个 大绒球 。它的 四肢是 黑色的 ，黑得 发亮;它 的肚子 是白色 的，白 如牛奶 ，它的 眼睛周 围一圈 黑黑的 ，像是 长时间 熬夜似 的，远 远望去 又像戴 着一副 眼镜。
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• 尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别 的事情。
• 不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。 • 习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。 • 在做事情时，往往具体规定有可能实现的
目标。 • 失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁
眉不展，整天闷闷不乐。
• 具有悠闲自娱的爱好。 • 常常倾听众人的意见。 • 做事有计划地积极进行，遇挫折也不
不思八九，常想一二
“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守乐观和勇气。人生如 花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意
念的折磨，谁才是最不幸的人。”
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会
被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰 了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之 一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难
7-9分
情绪一般稳定。
10-15分
你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥 于细微小节，能积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇。
你有情绪问题 ？
生活中有哪些坏情绪：
明明不是自己做的却被人冤枉， 觉得很委屈...
和同学因为一点小事发生矛盾， 好几天不说话...
数学题太难了没做出来，不好 意思问身边的同学...
马上上课了，找不到课上要用 的书本，笔还坏了...
买不到想看的球赛的门票，感 觉到很沮丧...
没做完作业，想去打游戏
下雨天走在路上被经过的车辆 溅了一身泥点...
学习压力太大，父母期望太高， 感觉自己做什么都做不好...
看看他们的生活：
如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他们——边疆战士
守卫边疆的战士长年累月，没有网络，没有电视，与他相伴的可能只有警犬或者深山大海
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
主要表现：
曲解老师、心理不 平衡
不能接纳父母，家 庭关系紧张
不主动理解人，却 渴望理解万岁
花季雨季中的情仇 意恨
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人， 常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一 定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，可是又无 法真正的信赖别人。非常缺乏同理心，所以很难了解和体 谅别人的处境，也难以体会自己的行为为什么给别人带来 巨大的伤害。
你的生活很正常，平淡 中的幸福
那些小事是生活中的常 态，不值得烦恼
相比之下，那些烦恼都 不算什么
烦恼其实来自于内心
这些你都能够做到吗？
有自我安全感；
能保持良好的人际关系；
生活理想切合实际； 不脱离周围现实环境；
能很好地了解自己，并能恰当 地估价自己的能力；
能适度地宣泄情绪和控制情绪； 善于从经验中学习；
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作
弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨 老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。还有 一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人 讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以 提高而对自己失去信心的等等。
如果你觉得社会对你不公平，那么他（她）们呢？
• 你觉得父母的唠叨与关怀让你很 受不了？
• 你在抱怨这个不好吃那个不喜欢 吃，挑食、挑味儿
• 你觉得上课很枯燥
• 而他们一无所有，孤身一人，或 乞讨、或卖艺
• 而他们连吃的都没有，没水，没 食物
• 而他们饱受战争疾苦，没有教师 没有教室，
看看那些贫苦的孩子，有什么感受呢？
调节情绪的主 要方法
常想一二，为吃苦吃累喝彩
霍金的故事
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅 上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者 问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在 轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘段 文字出现在屏幕上：
我的手指还能活动， 我的大脑还能思维； 我有终生追求的理想，有我爱 和爱我的亲人和朋友； 对了，我还有一颗感恩的心。
珍爱生命 阳光生活
-中学生心理健康主题班会-
目录
你有情绪问题吗 调节情绪方法
中学生的主要心理问题 班会总结
• 成长的台阶，一步一步，走 在记忆的沙滩上，脚印很深 的印在金黄色沙粒上，还印 的很深，很深……
• 同学们，你的生活中有烦恼 吗？你想过没有，你的烦恼 是哪里来的呢？
前言
小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答：
在符合团体要求的前提下，能 适当地满足个人的基本要求。
值得我们思考的几个问题：
就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？ 我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？ 在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？ 而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？
如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么看看他们——偏远山区留守儿童
四川“悬崖村” 孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨
当你想要放弃的时候，想想他——贝多芬
贝多芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年，失去听力，依然创作曲子，其即兴创作非 常强，是世界上最著名的十大残疾名人之一
看看他们的生活：
对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深 浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中 学生心理状态的不同。
中学生的主要 心理问题
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生
了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应， 导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中 的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无 能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做 才能达到父母的要求。”
气馁。 • 无路可走时，能够改变生活方式和节
奏，以适应生活。 • 在学业上，尽管别人比自己强，但仍
保持“我走我的路”的信条。
测试结果：
0-6分
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什 么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感 觉迟钝。